[Catatan: jangan cuba ini di rumah, anak-anak.]
Inilah dia. Hari ini hari ke-90 saya. Tiga belas minggu, atau cukup dekat. Tidak pernah terfikir akan berjaya sejauh ini. Wah.
Posting berikut tidak dimaksudkan sebagai iklan atau untuk meyakinkan orang lain untuk mengikuti langkah saya, terutama jika anda masih remaja. Pelajar sekolah menengah, ini pasti bukan untuk anda. Tidak seorang pun dari anda memerlukannya, kerana memerlukan bertahun-tahun untuk menjadi seburuk yang saya alami dengan pornografi. Untuk mana-mana mereka yang lebih tua dan yang telah berjuang dengan masalah porno jangka panjang yang mengubah hidup seperti saya, baca terus. Mungkin dalam urutan yang agak rawak.
Saya pernah menjadi penagih porno terburuk yang pernah saya hadapi. Mengenai otak anda yang seimbang kira-kira 6-7 tahun yang lalu, kami penagih pornografi akan membincangkan berapa jam seminggu yang kami habiskan untuk pornografi. Penghitungan saya sekitar 28-35 jam seminggu. Itu kira-kira 4-6 jam malam, kebanyakan malam dalam seminggu, memberi atau mengambil. Ia lebih kurang sebagai pekerjaan sepenuh masa. Dan itu bahkan tidak menghitung masa sekitar 2011-12 ketika saya menggunakan dadah keras dan melakukan marathon porn / eding binges selama 36 jam berturut-turut. Maksud saya, duduk di sana dengan batang saya di tangan saya sehingga mata saya hendak berdarah. Ia sangat teruk.
Semua orang di sini yang tahu mengenai kesan merayap dapat membayangkan apa yang saya lakukan pada diri saya sendiri. Otak saya hancur. Saya tahu bahawa lucah itu buruk bagi saya, membuang masa, tindak balas terhadap kekurangan kehidupan sosial saya, dan lain-lain tetapi saya sama sekali tidak menyedari bagaimana ia mengganggu kemampuan saya untuk berfungsi secara mental sehingga saya menemui YBR pada awalnya ' 14. Kemudian saya menemui kabut otak dan tiba-tiba banyak masalah saya masuk akal. Saya menemui perhatian tidak lama kemudian dan mendapati bahawa ia membantu kabut otak. Tetapi seperti mana-mana penagih, setelah saya menemui sesuatu untuk membantu kesan ketagihan saya, saya semakin sukar. "Tidak perlu bimbang tentang kabut otak, saya hanya dapat bermeditasi selama satu jam selepas pesta enam jam yang akan datang ini." Dan begitu juga.
Saya belajar lima tahun yang lalu mengenai alasan kesihatan / mental untuk berhenti porno tetapi saya tidak dapat berhenti. Saya juga menyedari PIED pada ketika itu, yang mengejutkan saya kerana saya menyedari bahawa saya memilikinya sehingga mungkin sejak akhir 90-an-awal '00 -an. Saya cuba berhenti… sekali-sekala. Sebilangan besar masa, saya akan meletakkan tanda tahan dan kemudian menyerah setelah satu atau dua hari. Tidak ada harapan, saya tidak mempunyai kawalan. Sungguh menyedihkan dan saya berasa menyedihkan. Saya berhenti bercakap dengan wanita kerana saya tahu saya tidak akan dapat mengatasinya jika menggoda ke mana sahaja. Sebenarnya, jika seorang wanita menggoda saya, saya akan lari kerana takut dia akan mengetahuinya.
Oleh itu, saya tidak berkencan dengan sesiapa dalam sepuluh tahun. Dan gadis terakhir yang saya temui, kami bersama selama tiga tahun dan tidak pernah melakukan hubungan seks, jika anda boleh mempercayainya. Dan saya tidak berkencan dengan siapa pun selama sepuluh tahun sebelum dia, yang bermaksud kali terakhir saya melakukan hubungan seks adalah dua puluh tahun yang lalu.
Tuhan, betapa buruknya saya buat dalam hidup saya, terutama kehidupan seks saya. Tiada seks sebenar, hanya kotoran fetish fucked yang anda dapatkan selepas lucah biasa kehilangan rayuannya.
Beberapa tahun yang lalu, saya menceritakan semua ini kepada pengecutan saya. Seolah-olah PIED tidak cukup memalukan apabila anda satu-satunya yang tahu, memalukan untuk mengakuinya kepada orang lain yang bertanya kepada anda mengapa anda mengelakkan daripada berpacaran. Dia terpegun. "Bagaimana rasanya, mengetahui bahawa kamu melakukan itu pada diri sendiri?" katanya. "Ini pertunjukan sial, kawan. Lucah telah merosakkan hidup saya. " Dia membetulkan saya: "Maksud anda, anda merosakkan hidup anda dengan pornografi." TEMPAHAN. Saya sepenuhnya menyangkal tanggungjawab saya terhadap masalah saya. Mengambil masa yang lama untuk melepaskan diri dari perkara itu.
Bagaimanapun, saya membuat usaha permainan untuk berhenti porno sekali dalam bulan biru. Satu masa, saya berjaya hingga sebulan tanpa. Saya memberitahu saya menyusut, "Ini lucu, kerana sekarang saya tidak lagi melihat pornografi, saya lebih kesunyian daripada yang pernah saya alami, sekurang-kurangnya sejak sekolah menengah." Dan dia dengan cepat membetulkan saya, "ATAU, atau mungkin anda telah kesepian selama ini dan anda hanya mati rasa dengan pornografi."
BOOM.
Saya tidak akan pernah melupakannya kerana ia benar. Sobat, aku tidak bersentuhan dengan diriku sendiri sehingga aku kesepian selama dua puluh tahun dan bahkan tidak mengetahuinya. Saya terasing dari diri sendiri dan orang lain jauh sebelum ketagihan ini berlangsung tetapi selamat mengatakan bahawa pornografi membantu pengasingan itu sepanjang masa. Seperti ketagihan. Tiada kawan, tiada teman wanita. Sekadar lucah. Saya rasa selamat saya mengambil kecemasan sosial saya dan menjadikannya 10 kali lebih teruk sepanjang bertahun-tahun kabut otak.
Tetapi saya kembali ke lucah. Mengetahui tentang nofap adalah pedang bermata dua kerana setelah anda mengetahui apa yang anda lakukan pada diri anda ketika anda berada di atas, ia hanya membuat kegelisahan dan rasa bersalah menjadi lebih teruk. Dan kami tersentak untuk menangani perkara seperti kegelisahan dan rasa bersalah. Dan hakikat bahawa ia adalah barang-barang fetish, semua perkara yang direka untuk bermain dengan harga diri anda yang rendah ... ini adalah fikiran minda. Anda tahu anda fikiran sendiri. Dan anda tahu anda telah memikirkan diri anda selama bertahun-tahun, atau dalam beberapa dekad kes saya, memasukkan barang ini ke otak anda melalui penggunaan berulang. Anda akhirnya putus asa.
Dan ini adalah perkara yang lucu tentang coretan panjang tanpa porno, ketika anda memecahkan coretan itu, anda akan jatuh paling sukar, bukan? Tidak ada yang memecahkan rentak selama enam bulan dengan kambuh 15 minit; anda dapati, "Oleh kerana saya mematahkan corak permainan saya, saya juga boleh melakukannya" dan berjaya selama lima jam atau apa sahaja. Ternyata, alkohol dan ubat-ubatan adalah cara yang sama dengan ketagihan mereka. Penghidap alkohol tidak hanya mempunyai satu bir ketika mereka kambuh, mereka mempunyai 18. Ini adalah mekanisme ketagihan yang sama.
Oleh itu, saya cukup putus asa mengenai perkara ini. Sudah sampai sebulan beberapa kali. Menjadi dua bulan sekali. Kemudian jatuh pada waktu yang besar selepas setiap rentak. Akhirnya anda berputus asa kerana anda tahu anda tidak akan berjaya. Selain itu, beberapa hari pertama adalah yang paling sukar kerana ketika itulah otak anda masih berpusing dengan semua bahan kimia yang telah anda keluarkan dengan pornografi. Oleh itu, mengapa anda menjalani beberapa hari pertama secara berulang? Setiap kali dorongan pornografi muncul, saya hanya menyerah. Saya secara sedar mengatakan bahawa saya menyerah. Tidak perlu lagi memeranginya, ia mempunyai kawalan penuh terhadap saya, apa gunanya. Saya akan mati sendiri, seperti saya hidup. Dan siapa yang peduli, itu bukan tragedi jika ada orang yang kalah terpencil mati sendirian. Kalah yang terpencil mati sendiri sepanjang masa.
Itulah tempat yang buruk.
Saya boleh katakan dari pengalaman sekarang, jauh lebih mudah untuk tinggal tiga bulan dari pesta porno terakhir anda daripada tiga hari, itu pasti. Kerana anda tidak mempunyai semua kelebihan D2 reseptor atau apa sahaja yang melayang di kepala anda pada tiga bulan. Beberapa kali, saya berjaya hingga dua minggu, cukup lama untuk mendapatkan T-spike yang tersembunyi, tetapi itu hanya sedikit.
Akhirnya, saya sampai ke titik di mana saya melepaskan perjuangan. Tidak ada gunanya. Saya mempunyai PIED dan saya perlu berhenti jika saya mahu memikirkan hubungan lagi, tetapi saya perlu mengambil cuti sekurang-kurangnya tiga bulan dari porno jika saya mahu mendapatkan kembali kemaluan saya dan tidak mungkin akan berlaku. Tidak mungkin. Telah banyak tekanan yang berkaitan dengan melihat pornografi pada masa ini, kerana saya tahu itu bermaksud memanjangkan penderitaan dan memburukkan lagi hidup saya. Sebaik sahaja anda mengetahui apa yang anda lakukan terhadap diri anda, pengalaman melihat pornografi adalah menyedihkan. Anda terangsang dan tertekan pada masa yang sama.
Itulah banyak neurosis yang boleh dimasukkan ke dalam orgasme anda.
Dan anda melihatnya dengan banyak lelaki lain, atau sekurang-kurangnya anda biasa di tumblr, lelaki yang melakukan kapsyen femdom dan kapsyen ini mengejek penonton kerana mempunyai PIED dan tidak berguna kepada seorang wanita. Dan mereka akan tahu kerana mereka mengejek diri mereka sendiri, mereka telah menjatuhkan harga diri mereka yang rendah. Man, ia adalah perkara yang menyedihkan untuk dilihat dan ia menyedihkan.
Ada satu titik di mana saya setengah-setengah bercanda untuk memulakan laman tumblr di mana saya akan menjadi ahli psikologi yang menawarkan terapi kepada semua orang ini dengan halaman fetish mereka, bertanya kepada mereka bagaimana mereka datang dengan rasa rendah diri yang membuat mereka menjadi curang semua kotoran lain. Kerana kebenaran mengenai tumblr adalah bahawa semua halaman tersebut harus dikurasi oleh orang-orang yang meneliti puluhan bahkan ratusan gambar atau video porno setiap hari. Kita semua tahu apa yang berlaku pada otak anda. Tetapi semuanya berpakaian dalam format tumblr glamor untuk menjadikannya seperti dunia yang bahagia dan terpesona.
Saya tahu beberapa tahun yang lalu bahawa ketika anda melihat halaman tumblr seseorang, seperti membaca jurnal pemusnahan diri gerakan perlahan mereka, semua berpakaian debu peri. Format yang dimaksudkan untuk membuatnya kelihatan glamor tetapi di sisi lain skrin adalah seorang lelaki yang sengsara membuat dirinya terlupa di sebuah apartmen studio.
Oleh itu, saya sudah lama melepaskan harapan untuk keluar dari ini. Tetapi kira-kira enam bulan yang lalu, saya menemui penemuan yang telah mengubah segalanya. Pada peringkat akhir permainan ini (saya berusia 45 tahun), saya mempunyai peluang lain.
Saya membaca mengenai mikrodosis orang dengan psikedelik untuk ketagihan dan kemurungan. Saya tidak pernah melakukan psychedelics sebelum ini tetapi seperti yang anda tahu dari semua perkara di atas, saya berada dalam keadaan kecewa sehingga saya senang memahami jerami yang dapat membantu saya. Oleh itu, saya memeriksa beberapa bahan kimia penyelidikan, analog psilocybin. Orang lain mikrodosis bersama mereka tetapi saya mula mengambil dos bersaiz normal setiap enam bulan yang lalu. Saya akan mencuba satu RC dan satu lagi untuk melihat kesannya.
Pada suatu malam, saya menemui penemuan besar. Saya telah mengambil RC tertentu dan kemudian memutuskan untuk melihat beberapa pornografi. Saya sangat kecewa, saya mendapati diri saya - untuk pertama kalinya dalam hidup saya - dimatikan sepenuhnya oleh pornografi yang saya lihat. Sebelum perjalanan bermula, saya telah membuka semua tab porno ini, sedang memuat turun fail porno besar-besaran, dan ketika saya mula melihat semuanya, ia menjadi sangat tidak menarik dan bahkan memberontak untuk dilihat. Saya tidak bercakap tentang diatasi dengan keraguan moral mengenainya, maksud saya rasa jijik dengannya walaupun pada tahap seksual. Saya mula dengan cemas mencari pornografi lain yang tidak berjaya tetapi tidak berjaya. Hanya setelah perjalanan berakhir, saya menyedari apa yang akan saya temui:
Ubat yang membantu dengan ketagihan lucah.
Sebenarnya, saya menggunakan dua RC pada masa itu, jadi saya memerlukan sedikit masa untuk menyelesaikan mana yang melakukan silap mata. Tetapi saya faham tiga bulan lalu. Tiga bulan yang lalu, saya duduk setelah perjalanan hari itu berakhir dan berkata, "Saya akan berhenti melihat porno sekarang." Dan saya berjaya. Sesiapa yang masih membaca pada masa ini akan memahami betapa sukarnya bagi seorang penagih porno biasa, apalagi seseorang yang suka bermain. Saya pernah berkata, "Saya akan berhenti melihat porno sekarang" sejuta kali sebelumnya dan setiap kali saya kembali ke pornografi. Saya tidak mempunyai kawalan, tidak juga. Barang ini memberi saya berdua.
Dan perkara lucu berlaku. Bukan sahaja saya berhenti melihat pornografi, saya juga berhenti melayari laman web politik (atau twitter) yang dirancang untuk membuat anda sentiasa dalam keadaan marah agar anda tidak dapat kembali. Saya rasa ada hubungan yang tidak diakui antara porno dan 'keterlaluan porno', mereka seolah-olah mengaktifkan bahagian otak yang serupa, walaupun dengan cara yang berbeza. Bukan hanya itu, tetapi saya menjadi lebih aktif secara sosial, lebih prihatin, penuh perhatian, sepanjang sembilan meter. Sayangnya saya bukan salah satu daripada anak-anak yang anda lihat di sini, "Saya berhenti melancap selama dua minggu dan sekarang saya berpacaran!" Ingin saya tetapi saya masih berada di cangkang saya untuk bercakap. Sudah ada masalah sosial, ini bukan masalah lagi. Tetapi melakukan perkara sosial setelah beberapa dekad gaya hidup lama saya agak tidak selesa dan memerlukan usaha untuk memaksa diri saya keluar dari cengkerang. Itu akan datang. Saya merasa seperti mendapat pajakan hidup yang baru, walaupun saya malu dengan kehidupan yang saya lalui dan bimbang dengan kenyataan bahawa mana-mana wanita yang berpacaran dengan saya akan tercengang dan mencerca kekurangan pengalaman hidup saya. Maksud saya, saya tidak mempunyai pengalaman hidup kerana semasa orang lain seumur saya pergi ke konsert dan pesta, mendaki dan menyelam, membina karier dan membesarkan keluarga, saya menghabiskan hampir dua puluh tahun terakhir untuk melihat pornografi. Saya mempunyai pemikiran itu sepanjang hari dan ia menghancurkan tetapi apa yang akan anda lakukan. Sekurang-kurangnya saya mendapat peluang kedua di sini. Oleh itu, kita akan melihat apa yang saya lakukan dengannya.
tl; dr
-Loner menghidupkan hidupnya dengan lucah
-Membantu cuba menewaskan ketagihannya
- Menurunkan bahan kimia penyelidikan yang menjaga ketagihan lucah serta banyak isu yang menyebabkan ketagihan itu
-Selebriti 90 hari lucah percuma pada hari ini
LINK - Bagaimana Saya Pergi Dari Penagih Lucah Terburuk di Dunia ke 90 Hari tanpa pornografi.
;