"15 bulan tanpa porno dalam hidup saya dan saya adalah salah satu contoh faedah berolahraga dalam pantang. Hampir seketika saya mendapati pasangan saya lebih menarik - neraka, malah saya mendapati diri saya lebih menarik - dan orgasme saya lebih lama.
Rasa seksual saya telah berubah dan templat gairah saya tidak lagi merangkumi menonton wanita lain dalam kesakitan.
[Pengulas lain] Beberapa faedah tidak akan ada PMO / NoFap. Terdapat potensi besar di sini untuk mengubah budaya kita dengan lebih baik.
Oleh Poppy Reid (artikel asal)
;
