PMO adalah ketagihan yang tidak kelihatan. Apabila anda mengambil apa-apa ubat lain, ia adalah ketara, dan anda boleh merasakan bahan yang dihirup atau dimakan melalui badan anda. Di sisi lain, orang telah menghabiskan jam video lucah beracun melalui mata mereka di otak mereka. Industri ini membuat anda percaya bahawa ia bukan penagihan kerana anda hanya menonton. Fikiran adalah bahagian yang rumit dari tubuh, dan ia meningkatkan kimia tertentu ketika menonton porno atau ketika anda menggunakan narkoba. Dopamine mendapat pelepasan dalam jumlah yang besar dengan apa-apa ubat, dan ia dapat memberi anda rasa memiliki dunia. Tetapi, apabila dopamin jatuh secara tiba-tiba atau secara tidak wajar, anda juga mengidamkan kesetiaan yang sama, atau anda mendapat simptom yang kebimbangan, kemurungan, harga diri / imej atau gangguan mental / fizikal yang otak anda tidak dapat memahami bahawa ia dikaitkan dengan keinginan ubat.
Saya ketagih dengan lucah, di mana saya hanya akan menonton lucah setiap kali saya dapat tangan saya. Saya tidak tahu apa-apa gejala fizikal / mental yang berkaitan dengannya. Saya mengalami kemurungan, kegelisahan, kurang motivasi, malas dan menjadi lelaki tanpa tujuan. Saya tidak dapat menyedari bahawa pornografi mengambil alih hidup saya dan menolak saya jauh dari kehidupan yang sihat. Saya telah berkahwin, dan ia mengambil tol pada perkahwinan saya kerana kecanduan pornografi. Perhatian yang saya sepatutnya diberikan kepada kehidupan saya dan isteri saya, saya memberi untuk menonton lucah. Saya tidak dapat memuaskan isteriku kerana saya membayangkan semua fantasi semasa seks, yang merupakan penipuan, dan saya telah menyesuaikan masalah ejakulasi pramatang, yang akan meninggalkan isteri saya tidak puas hati. Saya sering merindukan isteri saya, dan kadang-kadang saya berharap saya boleh mengundurkan masa saya pada masa lalu dan membuat keputusan yang masuk akal. Saya kelihatan lebih tua dari umur saya, saya menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan sentiasa bersusah payah membuat keputusan atau membuat keputusan dalam hidup saya.
Saya mendapati Nofap dua tahun yang lalu dan selepas mendapat tahu kesan sampingan berbahaya yang berkaitan dengan ketagihan lucah. Saya sedar kenapa saya menjalani kehidupan saya dan mengapa pengalaman itu membuatkan saya yang kalah dalam mata saya yang sayangi. Sekarang, saya sedang dalam mod pemulihan, dan saya telah berjaya. Saya telah mencapai banyak perkara dalam tempoh dua tahun, perkara yang saya tidak pernah bayangkan. Saya meningkatkan hari demi hari, dan perubahan-perubahan itu semakin pesat. Ia mengambil masa untuk pemulihan, dan jika anda menjauhkan diri dari ketagihan ini sepenuhnya, anda mula melaburkan masa anda pada perkara-perkara yang penting dan mereka membawa kejayaan.
;