Separuh daripada lelaki berusia 18-24 bimbang tentang jumlah lucah yang mereka nonton di internet, kata penyelidikan baru.
Pengguna yang berat dalam kajian itu lebih cenderung melaporkan masalah dengan pekerjaan, hubungan dan kehidupan seks mereka.
Newsbeat bekerjasama dengan doktor dari Portman Clinic untuk laporan itu, yang pertama seumpamanya di UK.
"Orang-orang yang menghabiskan banyak masa untuk mengakses porno tidak bersenang-senang lagi," kata Dr Heather Wood.
"Mereka lebih bimbang tentang diri mereka sendiri, lebih bimbang tentang apa yang mereka lihat, dan melaporkan lebih banyak masalah hubungan."
Porno percuma
Seribu lima puluh tujuh tahun 18-24 diminta mengambil bahagian dalam kaji selidik dalam talian yang disediakan dengan bantuan Dr Wood dan rakan-rakannya di klinik, sebahagian daripada Tavistock dan Portman NHS Trust.
Hampir lapan daripada lelaki 10 berkata mereka telah melihat lucah di internet berbanding hanya lebih satu pertiga daripada wanita.
Laman web bebas adalah cara paling popular untuk mendapatkan bahan dewasa, diikuti dengan rangkaian perkongsian fail, telefon bimbit dan TV.
Beberapa tahun kebelakangan ini telah menyaksikan kebangkitan laman pornografi pengguna yang dihasilkan di dalam perkhidmatan perkongsian video seperti YouTube, dan dibiayai oleh hasil pengiklanan.
Paling besar kini terdapat beberapa portal hiburan paling banyak dikunjungi di UK, lebih popular daripada laman utama seperti ITV.com atau Channel4.com, menurut Alexa ranking syarikat Alexa.
Banyak mengandungi beribu-ribu video percuma - dari klip pendek filem porno hingga rakaman amatur tegar.
"Sesiapa yang membayar porno hari ini memerlukan pemeriksaan mereka kerana terdapat banyak porno percuma di luar sana," kata Ian Barber, 22, dari Manchester.
"Ini hanya sebahagian dari budaya pemuda di negara ini. Ia tidak pelik dan tidak disukai.
"Dalam satu detik akan ada ratusan video. Itulah sebabnya orang menghabiskan banyak masa di sana kerana mereka berfikir 'mungkin akan ada yang lebih baik' dan mereka terus berjalan.
'Baik dalam kesederhanaan'
Lelaki biasa dalam kajian ini menghabiskan lebih dari dua jam seminggu melayari laman dewasa, berbanding kurang daripada lima belas minit untuk wanita purata.
Dua pertiga lelaki dan separuh wanita mengatakan bahawa melihat lucah adalah baik dalam kesederhanaan, sementara 57% lelaki mengatakan ia menjadikan mereka lebih berminat untuk melakukan hubungan seks dengan rakan-rakan mereka.
Tetapi satu perempat daripada semua lelaki dalam kaji selidik itu berkata ada bimbang tentang jumlah lucah yang mereka cari, sementara hampir seperti yang dikatakan mereka bimbang tentang jenis imej yang mereka lihat.
Empat peratus lelaki berusia 18-24 tahun mengatakan mereka menggunakan laman web dewasa selama lebih dari 10 jam seminggu, tahap yang digambarkan oleh doktor sebagai "bermasalah dan berpotensi memaksa".
Jason Dean, seorang kaunselor yang menjalankan laman web untuk penagih seks dalam talian, berkata: “Saya bercakap dengan orang yang merasa tidak dapat mengurangkan atau berhenti menggunakan laman web ini.
"Dulu kebanyakan lelaki bujang pertengahan umur tetapi sekarang saya mendapat lebih banyak hubungan dari wanita, remaja dan orang berusia 20-an."
'Mempengaruhi tingkah laku'
Lelaki yang melihat lucah untuk jam 10 seminggu lebih cenderung untuk bimbang ia mempengaruhi kelakuan mereka, kajian yang dicadangkan.
Bilangan pengguna yang lebih tinggi mengatakan bahawa tontonan lucah mereka telah mengganggu rakan kongsi atau menyebabkan mereka terlepas mesyuarat di tempat kerja.
Lelaki yang melihat lucah selama sekurang-kurangnya jam 10 seminggu juga lebih cenderung untuk mengatakan bahawa ia boleh meletakkan mereka dari kehidupan sebenar.
Enam puluh satu peratus bersetuju bahawa anda mungkin kurang berminat dengan pasangan dengan pasangan, berbanding dengan 27 peratus pengguna sederhana dan 24 peratus pengguna cahaya.
TNS meneliti dewasa 1,057 yang berumur 18-24 untuk penyelidikan antara 18 March dan 21 March 2011.
;