Pandu sistem limbik anda untuk mengekalkan percintaan dan tetap cinta
"Semua yang dapat kita duga dari sejarah genetik umat manusia berpendapat moral moral yang lebih liberal, di mana amalan seksual dianggap pertama sebagai alat ikatan dan hanya kedua sebagai alat untuk melahirkan." ~ EO Wilson
Menunggu konsert bermula di pameran daerah kami, saya dan suami melihat pameran reptilia yang merangkumi pelatih haiwan dengan buaya hidup yang sedang berehat dengan tenang di pangkuannya. Semasa kami mengusap gator, saya bertanya kepada pelatih mengapa ia begitu jinak. "Saya membelinya setiap hari. Sekiranya saya tidak, ia akan menjadi liar lagi, dan tidak akan membenarkannya, ”jelasnya.
Tingkah laku ikatan
Saya terkejut. Hanya beberapa bulan sebelumnya saya mula memahami kehebatan tingkah laku ikatan (hubungan kulit ke kulit, pukulan lembut dan sebagainya) untuk membangkitkan keinginan untuk ikatan tanpa kita perlu melakukan apa-apa lagi. Saya tidak menyedari bahawa reptilia pernah memberi reaksi yang serupa.
Tingkah ikatan, atau isyarat lampiran, adalah isyarat bawah sedar yang dapat membuat hubungan emosi mengejutkan tanpa usaha, apabila pertahanan awal habis. Tingkah laku ikatan juga merupakan ubat yang baik untuk mengurangkan daya tahan. Inilah contoh dramatik: Ibu bapa angkat telah bertahun-tahun berjuang dengan anak yatim Romania dengan gangguan hubungan reaktif. Dengan ganas, dia meletakkan lebih dari 1000 lubang di dinding kamar tidurnya, dan ketika dia bertambah besar, ibunya harus menyewa penjaga badan. Akhirnya, pada usia remaja, ibu bapa mencuba isyarat lampiran setiap hari. Setelah tiga minggu, dia akhirnya menjalin hubungan dengan ibu bapanya dan juga mula menjalin hubungan rakan sebaya yang sihat. Dengarkan dia ucapan terima kasih untuk anugerah.
Tingkah laku ikatan berkesan kerana cara bayi melekat pada penjaga mereka. Untuk bertahan hidup, bayi memerlukan hubungan kerap dengan ibu-ibu ibu sehingga mereka siap disapih. Tingkah laku ikatan berfungsi dengan mendorong pelepasan neurochemical (termasuk oxytocin), yang menurunkan daya tahan semula jadi, menjadikan ikatan menjadi mungkin.
murah hati
Ringkasnya, tingkah laku yang murah hati ini adalah cara manusia jatuh cinta kepada ibu bapa dan anak-anak kita. Isyarat pengangkut-bayi termasuk sentuhan penyayang, dandanan, bunyi menenangkan, memupuk, hubungan mata, dan sebagainya.
Dalam mamalia ikatan yang jarang berlaku seperti kita, isyarat ikatan berkhidmat a menengah fungsi juga (dikenali sebagai exaptation). Ini adalah sebahagian daripada alasan mengapa kita terus jatuh cinta (rata-rata) untuk kedua ibu bapa untuk menjalin hubungan dengan anak-anak. Neurochemistry bulan madu juga memainkan peranan, tetapi agak seperti penggalak yang hilang. Sebaliknya, tingkah laku ikatan dapat mengekalkan ikatan selama-lamanya.
Isyarat kuat
Dalam pencinta, kelakuan ikatan kelihatan sedikit berbeza daripada yang mereka lakukan antara pengasuh dan bayi, namun persamaannya jelas. Isyarat kuat ini termasuk:
- tersenyum, dengan sentuhan mata
- sentuhan kulit ke kulit
- memberikan perkhidmatan atau layanan tanpa diminta
- memberikan persetujuan yang tidak diminta, melalui senyuman atau pujian
- merenung satu sama lain
- mendengar dengan teliti, dan menyatakan semula apa yang anda dengar
- memaafkan atau mengabaikan kesalahan atau pernyataan tanpa berfikir, masa lalu atau masa kini
- menyediakan pasangan anda sesuatu untuk dimakan
- pernafasan segerak
- mencium dengan bibir dan lidah
- merangkak, atau menggegarkan perlahan kepala dan batang badan pasangan anda (berfungsi dengan baik di sofa, atau dengan banyak bantal)
- memegang, atau sudu, satu sama lain dalam keadaan tenang
- bunyi kepuasan dan kesenangan tanpa kata
- membelai dengan niat untuk menghiburkan
- mengurut dengan niat untuk selesa, terutama kaki, bahu dan kepala
- berpelukan dengan niat untuk menghiburkan
- berbaring dengan telinga di atas hati pasangan anda dan mendengar degupan jantung
- menyentuh dan menghisap puting / payudara
- perlahan-lahan meletakkan telapak tangan anda ke atas alat kelamin kekasih anda dengan tujuan untuk menghiburkan dan tidak membangkitkan
- menjadikan masa bersama pada waktu tidur sebagai keutamaan
- hubungan seks lembut
Lakukannya setiap hari
Terdapat beberapa aspek yang ingin tahu untuk tingkah laku ikatan. Pertama, untuk mengekalkan berkilau dalam hubungan, perilaku ini perlu berlaku harian, atau hampir setiap hari — seperti yang diperhatikan oleh pelatih buaya. Kedua, mereka tidak perlu terjadi lama, atau sangat berusaha, tetapi mereka mesti benar-benar tidak mementingkan diri sendiri. Walaupun saling menahan dalam keadaan tenang di akhir hari yang sibuk dan sibuk boleh menjadi cukup untuk menukar isyarat bawah sedar bahawa hubungan anda bermanfaat. Ketiga, ada bukti bahawa semakin banyak anda menggunakan tingkah laku ikatan, semakin banyak lebih sensitif otak anda menjadi neurochemicals yang membantu anda berasa santai dan penyayang. (Sebaliknya, rangsangan sengit kadang-kadang menyebabkan toleransi untuk membina.)
Keempat, beberapa item dalam senarai di atas mungkin terdengar seperti foreplay, tetapi dalam satu arti penting mereka tidak. Foreplay ditujukan untuk membina hubungan seksual ketegangan dan kemuncaknya - yang menangkis a kitaran halus Perubahan neurokimia (dan terkadang pergeseran persepsi yang tidak diingini) sebelum otak kembali ke keseimbangan. Sebaliknya, kelakuan ikatan diarahkan ke arah kelonggaran. Mereka bekerja dengan baik apabila mereka melegakan bahagian lama otak primitif yang dikenali sebagai amygdala.
Peranan Amygdala
The amygd
tugas ala adalah menjaga kita up, kecuali jika diyakinkan secara berkala dengan isyarat bawah sedar ini. Yang pasti, ia juga berehat buat sementara waktu dan segera setelah perjumpaan penuh semangat. Bagaimanapun, persenyawaan adalah keutamaan gen kita. Walau bagaimanapun, hubungan biasa yang tidak berorientasikan tujuan nampaknya lebih berkesan sebagai tingkah laku ikatan. Ini menunjukkan bahawa foreplay yang penuh kasih sayang sebelum orgasme yang luar biasa hebat ... tetapi dapat menghantar mesej bercampur. Mungkin isyarat bawah sedar yang bertentangan ini menyebabkan fenomena "tarikan-tolakan" yang sering diperhatikan oleh para pencinta setelah bulan madu awal mereka berkurang.
Menyentuh sentuhan
Walau bagaimanapun, memupuk sentuhan bukan sahaja mewujudkan ruang keselesaan dan keselamatan. Ia juga boleh mengagumkan dengan gembira, seperti rakan berkongsi:
"Meskipun sudah pukul 11 malam, kami berpelukan. Selama lebih kurang dua jam. Pelukan gembira. Saya mempunyai pengalaman semalam yang saya tidak mempunyai kata-kata langsung. Kaya, mendalam, penuh. Secara halus. Kuat. Bergerak. Bererti. Menunjukkan hubungan yang lebih erat dengan semua kehidupan. Kami berhubung. Dalam gelombang yang sama, seperti yang dia katakan, seperti kawanan burung yang berkeliaran di langit seolah-olah dengan satu pikiran. "
Sama ada anda mengalami ekstasi, tingkah laku ikatan adalah kaedah praktikal untuk memulihkan dan mengekalkan kilauan harmoni dalam hubungan… walaupun dengan pasangan yang tersentak seperti buaya. Gabungkan mereka dengan cinta yang lembut dengan banyak masa berehat (dan a minimum isyarat keghairahan seksual melalui syahwat), dan anda mungkin mendapati bahawa anda dapat mengekalkan keharmonian dalam hubungan anda dengan kemudahan yang mengejutkan.
Mungkin "angsa" yang jarang berlaku (pasangan yang mudah tinggal bersama secara harmoni) sebahagian besarnya dibuat, tidak dilahirkan. Sudah tentu, saya sekarang dengan hati-hati merenung kisah berita seperti ini mengenai a pasangan berkahwin dengan bahagia selama lebih 80 tahun. Wartawan melaporkan bahawa, "Pasangan itu tidak pernah tidur tanpa ciuman dan pelukan."
Hmmm… sebab atau akibat?
~~~
Dengar: Tikus 'berhujah' tentang ketidaksetiaan dalam ultrasound
KOMENTAR YANG BERKAITAN:
Seorang lelaki yang bereksperimen dengan kelakuan ikatan
semasa bercuti di Cancun berkata,
Tingkah laku ikatan sangat mengagumkan! Dia (orang Brazil yang cantik) berkata kepada saya “Saya mempunyai berjuta-juta peluang, banyak lelaki. Tetapi saya tidak suka mereka. Anda berbeza, terasa istimewa. Tenaga yang baik, saya suka awak. "
Saya rasa ini kerana saya tidak berusaha untuk segera masuk ke seluarnya seperti kebanyakan lelaki. Ciuman, pegangan, sentuhan sepanjang hari sangat bagus untuk kami berdua.
Seorang lagi lelaki berkata:
Adakah kontak mata dengan rakan sekerja wanita pada hari lain ketika bercakap dengannya atau ketika mata kita bertemu dengan santai. Sentuhan mata boleh menjadi sangat sengit. Seluruh dunia tanpa kata-kata. Saya terpikat. Adakah lagi di jalan semasa joging pagi saya. Wanita sangat cantik.
Menggunakan kelakuan ikatan untuk melepaskan lucah
Apabila saya melepaskan lucah, saya terlibat dalam ikatan harian dengan isteri saya tidak pernah berlaku sebelum ini. Pagi dan malam, mungkin 60 minit atau lebih, dan banyak tangan memegang di antara. Saya hanya memberi isteri saya urut lima minit semasa dia berada di meja saya dan ia berasa hebat untuk saya dan kepadanya.
Inilah cara saya menjalani hidup saya sekarang. Dengan hubungan bukan seksual yang sangat kerap tetapi banyak kulit ke kulit dan meringkuk, urut, membelai, dan lain-lain. Sebilangan besar ini tidak melibatkan ciuman atau sesuatu yang terang-terangan erotik.
Walau bagaimanapun, terdapat sesuatu yang sangat memuaskan dengan hubungan ini yang menjadikannya sangat mudah untuk mendapatkan apa yang sepatutnya tidak dapat diatasi sebelum: melepaskan fantasi dan lucah dan melancap.
"The Brave Terry Brave Went on 90-Sex Sex Fast untuk Membuat Perkahwinannya berfungsi"
[Ini adalah contoh hebat dari kuasa tingkah laku ikatan.]
Inilah yang dia dan isterinya selamat
Rata-rata lelaki tidak hanya memilih untuk menjauhkan diri dari seks selama 90 hari. Rata-rata lelaki menjalani 90 hari untuk melakukan hubungan seks dan berulang kali gagal. Terry Crews bukan lelaki biasa. Sekiranya anda melihat Brooklyn Sembilan Sembilan pelakon, dia kira-kira 99.9 peratus otot. Dia dalam keadaan puncak. Dia boleh melakukan hubungan seks setiap kali dia mahu melakukan hubungan seks. Namun, walaupun menjadi lelaki yang sangat kuat dan diinginkan, dia dan isterinya memilih untuk bertangguh selama 90 hari.
"Saya dapati pada akhir 90 hari saya lebih jatuh cinta, lebih aktif. Saya tahu siapa dia, ”kata Crews. Ada lebih banyak pelukan, lebih banyak bercakap, lebih banyak cinta. Itu sungguh manis, Crews. Kita juga akan mencubanya. Tinggal 89 hari lagi ...
;