Hemm ħafna tipi ta 'għodda solo li tista' ssejħilha biex tgħinek fil-vjaġġ tiegħek biex tieqaf mill-porn.
Jien nghaddlu braver li jegħleb ix-xewqat tieghu minn dak li jirbah l-ghedewwa tieghu; għall-agħar rebħa hija fuq awto.
- Aristotle
Għal eluf ta ’snin, il-bnedmin kellhom jissieltu ma’ l-isfida li jżommu l-bilanċ tal-moħħ mingħajr drogi. Wieħed mill-aktar mezzi b'saħħithom hu interazzjoni ħbiberija ma ’oħrajn. Madankollu, prassi oħra wkoll irriżultaw utli. Hawn taħt insemmu attivitajiet li l-irkupru tal-utenti tal-porn sabu ta 'għajnuna. Ara wkoll Ibda mill-ġdid Parir u Osservazzjonijiet għall-aqwa suġġerimenti mill-irġiel li rnexxielhom jerġgħu jinbdew.
Għodda Solo - Meditazzjoni u Rilassament
Għodda Solo - Eżerċizzju
Ormesi
Kotba Ssuġġeriti
Supplimenti, Dieta, Drogi
- Supplimenti
- Dieta u Ibbilanċjar Libido
- Antidipressanti
- STUDJU: "Disfunzjoni Sesswali Fost l-Irġiel Żgħażagħ: Ħarsa Ġenerali lejn Komponenti tad-Dieta Assoċjati Ma 'Disfunzjoni Erettili" (Konsum akbar ta 'frott, ħaxix, u flavonoids inaqqas ir-riskju ta' ED fl-irġiel żgħar.)
;
