Irġiel: L-Eġakulazzjoni Frekwenti tikkawża Hangover? (2012)

X'jiġri meta tlaqqam wisq? 

Ix-xjentisti qed jiskopru "hangover" newrokimiku wara xaba 'sesswali, li jekk jinqabeż b'aktar eġakulazzjoni, jaffettwa ħażin il-burdata u l-abbiltà li tlaħħaq ma' stimulanti. L-ewwel inħarsu lejn ix-xjenza; allura aħna nikkunsidraw dak li jista 'jfisser għal dawk li jimmasturbaw aktar spiss milli kieku jkollhom mingħajr porn Internet.

Ix-xjentisti jagħmlu ħafna esperimenti fuq firien maskili fit-tfittxija tagħhom biex jifhmu aktar dwar is-sesswalità bejn il-bniedem u l-irġiel. Wieħed mill-aktar timijiet ta ’riċerka prolifiku huwa fil-Belt tal-Messiku. Is-sena l-oħra ppubblikaw studju intriganti jiżvela li wara li l-firien jasal lilu nnifsu sesswalment (jiġifieri kif il-firien normalment jgħammru, u jeħtieġ medja ta 'sigħat 2.5 u sa eġakulazzjonijiet ta' 7), huwa juri ċiklu inizjali ta 'effetti li jistgħu jitkejlu.

Dan iċ-ċiklu naturali, li apparentement huwa l-ewwel parti ta 'ċiklu saħansitra itwal, idum 96 siegħa. Matul dan iż-żmien il-motivazzjoni sesswali tal-far (il-libido) hija nil-to-sluggish, u huwa iper-reattiv għal varjetà ta 'drogi. Wara dawn l-erbat ijiem, huwa kapaċi jikkopula aktar minn darba, iżda dan jeħodlu 15 jiem biex tirritorna għal studliness massima. Skond ix-xjentisti:

Il-karattru li jdum fit-tul kemm ta '[libido kajman kif ukoll ta' sensittivita 'eċċessiva] jista' jiġi spjegat biss bl-okkorrenza ta 'bidliet fil-plastik tal-moħħ li, interessanti, jisparixxu gradwalment fil-ħin.

Bidliet fil-plastik huma aktar minn bidliet fil-livelli ta 'newrokimiċi. Huma bidliet fis-saħħa tas-sinapsi bejn iċ-ċelloli tan-nervituri. Ta 'l-ewwel huma temporanji; dawn tal-aħħar jibqgħu sejrin. Ir-riċerkaturi jaħsbu li din il- "hangover" ta 'bidliet fil-plastik tista' tkun miżura protettiva kontra l-istimulazzjoni żejda tal-moħħ ċirkwit tal-premju:

Wieħed jista 'jaħseb li l-inibizzjoni sesswali dejjiema li tirriżulta mill-kopulazzjoni għas-satiation tikkostitwixxi mekkaniżmu protettiv kontra stimulazzjoni żejda taċ-ċirkwiti tal-moħħ involuti fl-ipproċessar tagħha.

Huma jindikaw li l-effetti ta 'eġakulazzjoni ripetuta jistgħu jimitaw l-effetti ta' drogi ta 'abbuż:

Is-sistema mesolimbika [ċirkwit ta 'premju] għandha rwol fl-ipproċessar ta' premjijiet naturali inkluż l-imġieba sesswali. Stimulazzjoni kostanti ta 'dan iċ-ċirkwit minn amministrazzjoni ripetuta ta' drogi ta 'abbuż tipproduċi sensitizzazzjoni fl-imġieba li tixbah l-ipersensittività tal-mediċina esibita minn firien sesswalment eżawriti wara eġakulazzjoni ripetuta f'perjodu qasir, kontinwament jistimula s-sistema mesolimbika.

L-istimulazzjoni eċċessiva hija stimulazzjoni eċċessiva, u kemm is-sess kif ukoll id-drogi jistgħu jfixklu ċ-ċirkwit tal-premju. Fost il-bidliet tal-plastik li rriżultaw għandhom ix-xjentisti diġà mkejjel fil-moħħ ta ’firien sesswalment eżawriti huma:

  • riċetturi androġeniċi mnaqqsa
  • riċetturi ta ’estroġenu ogħla
  • żjieda fl-opjojdi li jdgħajfu l-libido.

Barra minn hekk, billi far b'tank mimli jirrispondi għall-istimulazzjoni elettrika taċ-ċirkwit tal-premju b'imġiba sesswali, a sess satiated ma. Ir-rispons tad-divertiment tal-moħħ tiegħu huwa mdgħajjef.

Inċidentalment, xi bidliet jibdew wara eġakulazzjoni waħda. L-opjojdi jogħlew minnufih, u jibdew riċetturi androgen tnaqqis progressiv, li tinkludi reġjuni addizzjonali tal-moħħ hekk kif l-irġiel jeżaminaw sesswalment lilhom infushom.

Addendum: Studju maħruġ f'Ġunju, 2014: Newropastiċità endoġenika kkaġunata mill-opjojdi tan-newroni dopaminerġiċi fiż-żona tegmentali ventrali tinfluwenza l-premju naturali u ta ’l-opjate (2014).

Is-sejbiet fil-firien irġiel: L-eġakulazzjoni bdiet bidliet strutturali fiċ-ċelloli tan-nervituri li jipproduċu d-dopamina taċ-ċirkwit tal-premju - speċifikament il-VTA. Il-korpi taċ-ċelloli tan-nervituri fil-VTA naqsu fid-daqs, u baqgħu hekk għal mill-inqas 7 ijiem (il-kejl ittieħed f'1, 7 u 30 jum). Il-VTA tipprovdi ħafna mid-dopamine għal strutturi oħra taċ-ċirkwit tal-premju.

Barra minn hekk, l-eġakulazzjoni wasslet biex il-firien ikunu inqas jirrispondu għall-morfina injettata, u jindikaw rispons għad-divertiment (temporanjament) numbed. Wieħed iżomm f'moħħu li d-dopamina hija wara l-effetti tax-xenqa u x-xewqa, filwaqt li l-pjaċir attwali ta 'l-ikel u s-sess jirriżulta minn opjojdi rilaxxati fiċ-ċirkwit tal-premju.

L-aħħar linja: l-eġakulazzjoni wasslet għal tnaqqis fiċ-ċirkwit tal-premju dopamine, u rispons għad-divertiment numbed, li dam mill-inqas jiem 7, u probabbilment itwal.

X'ġara mal-firien li ġabuha kmieni wisq?

Wara x-xaba 'sesswali, l-interess tal-far fis-sess jonqos. Għall-ewwel ġurnata jew hekk, tista 'tqanqlu biss għall-azzjoni b'direzzjoni waħda: Iforni mara ġdida. Huwa komuni għall-mammiferi li jegħlbu x-xaba 'sesswali normali tagħhom sakemm nisa lesti huma madwar. Aħseb l-istaġun tat-tgħammir.

Wara s-sigħat tax-24 jew hekk, is-Sur Rat ġeneralment anke jinjora nisa ġodda. Għall-jum jew tnejn li jmiss, huwa qiegħed fis-Sesswali Doldrums. Matul The Doldrums, madwar terz biss tal-firien jirnexxilhom jġakkulaw ma 'mara riċettiva - u jistgħu jagħmlu dan darba biss.

Interessanti, ir-riċerkaturi sabu li dawn is-superstuds ma ħadux il-benefiċċju tas-soltu mill-eġakulazzjoni. Normalment, l-eġakulazzjoni tħabbat far maskili, tnaqqas l-ansjetà tiegħu għal ftit. Dawn guys baqgħu anzjużi. Dawn il-firien kienu wkoll iktar reattivi għal drogi minn firien satiated oħra, u dan juri sinjali ta 'dopamina baxxa fuq il-linji ta' rtirar tad-droga.

Fil-qosor, evidenza sperimentali turi li "aktar mhux aħjar." Fil-fatt, "aktar" iwassal għal eliminazzjoni tal-benefiċċji. X'inhu kunċett: Jista 'jkun hemm wisq ħaġa tajba. Għaliex ma tarax din l-informazzjoni fil-kolonni ta 'pariri dwar is-sess?

Imma mhumiex bnedmin differenti mill-firien?

Iva, imma forsi ma nkunux differenti ħafna fir-rigward ta 'kwalunkwe mekkaniżmu deskritt. Wara kollox, ix-xjentisti mhumiex qed jistudjaw il-firien biex jgħinu minnhom tagħhom u l-libido. Fi kwalunkwe każ, skond l-esperti,

Anki żagħżagħ b'saħħithom juru mġiba sesswali limitata; suġġestiva għal xaba sesswali. [Bidliet newroendokrinali jonqsu] tqanqil sesswali billi jinibixxi l-passaġġ dopaminerġiku ċentrali.

Fi kliem ieħor, aħna wkoll inkorporaw mekkaniżmi li jinkoraġġixxu perjodu ta 'rkupru wara x-xaba sesswali. Ikkunsidra l-esperjenza ta 'raġel li l-ħajja sesswali tiegħu tikkonsisti fi żjarat lill-ħabiba tiegħu fil-ġimgħa (kif irrakkontat minn Guy wieħed li kien innifsu ċeda l-masturbation għall-porn ġimgħa qabel):

Il-Ħamis, ħiereġ mix-xogħol, innutajt li kien hemm bħal 5 tfajliet tal-għaġeb quddiemna. Ħabib tiegħi qal li jsejjaħlu l- "Effett tal-Ħamis." It-tfajla tiegħu tgħix f'Gothenburg, allura jiltaqgħu matul il-weekend. Jgħid it-Tnejn filgħodu ma jinduna bl-ebda tfajla attraenti fil-metro, ftit nhar it-Tlieta, xi oħra nhar l-Erbgħa, u nhar il-Ħamis hija mimlija tfajliet sabiħ ħafna - ibbażat fuq il-meter intern li juża biex jkejjel kemm hu qarn. .

L-esperjenza tiegħu hija ċertament reminixxenti tal-imġieba tal-firien fl-istudju msemmi fil-bidu ta 'din il-kariga. L-għada taż-żjara tiegħu ta 'kull ġimgħa fl-għasel tiegħu, anke nisa ġodda ma jidhrux tajjeb. Madankollu fi ftit jiem, il-libido tiegħu tiffavorixxi.

Kemm idum iċ-ċiklu fl-irġiel? Min jaf? Imma aħna nafu li hemm mill-inqas Ċiklu endokrinali ta ’jum 7 wara eġakulazzjoni maskili, għax ir-riċerkaturi jsibu spike misterjuża, iżda konsistenti, ta ’testosterone fil-plażma madwar seba’ jum. Ħadd għadu ma jaf eżattament x'jagħmel it-testosterone spike, jew x'inhuma dominoes oħra huma implikati madankollu.

Taħdit ta 'testosterone, ħafna mill-irġiel jassumu loġikament li l-livelli ta' testosterone fid-demm huma affettwati kemm mill-eġakulazzjoni kif ukoll mill-astinenza. Miti fuq l-Internet jirrifjutaw li jmutu. Realtà: L-istudji kollha fuq annimali u annimali sabu li l-livelli ta 'testosterone mhumiex affettwati kemm mill-eġakulazzjoni jew mill-astinenza. Ħlief għal ponta ta ’ġurnata, la l-astinenza u lanqas l-eġakulazzjoni m'għandhom kwalunkwe effett fuq il-livelli ta 'testosterone fid-demm.

Kif jistgħu r-ritmi sesswali naturali tagħna jaħbtu ma 'l-ambjent super-sesswalizzat tal-lum?

Wieħed iżomm f'moħħu li l-mekkaniżmi tagħna ta 'tgħammir newrali evolvew biex jimmassimizzaw ir-riproduzzjoni, jidher li hemm wieħed biss naturali mod biex tegħleb ir-ritmi tax-xaba sesswali fil-mammiferi: mara ġdida. Kemm-il darba l-antenati tagħna ma jkollhom l-ermi, ġeneralment kienu obbligati li jħallu l-imħuħ ftit ħin ta 'rkupru wara li jkunu laħqu x-xaba sesswali - qabel ma jerġgħu jinġiebu.

Dawn il-ġranet, madankollu, grupp ta 'sħab ġodda jitlob il-fertilizzazzjoni bi klikk. U meta l-moħħ tagħna jirreaġixxi inqas, xi ħaġa saħansitra aktar stimulanti tinsab fit-tab li jmiss. Xi guys qed jitilfu l-kuntatt mal- "libido vera tagħhom?" L-ebda mammiferu ieħor m’għandu porn li jisparah lil hinn mill-limiti normali tiegħu. Żagħżagħ li jiġbru l-kaċċaturi ma qagħdux fil-kmamar waħedhom bil-lejl iqattgħu d-dud tagħhom, jew jiġu lura l-iskola mill-iskola u jmorru għall-porn għal ftit sigħat qabel ma wrew il-ġenituri tagħhom.

B'żieda mal-konfużjoni, il-masturbazzjoni apparentement twassal messaġġ aktar dgħajjef "int lest" milli jagħmel l-att sesswali. (Ir-rilaxx ta 'prolactin huwa erba' darbiet ogħla wara s-sess.) Jidher li evolvejna b'tali mod li l-ġlieda okkażjonali ta 'sess solo ma tiskoraġġixna milli nsegwu l-ħaġa vera.

Cela dit, hemm kulturi pożittivi għas-sess fl-Afrika ma timmasturbax. Ħarsa aktar mill-qrib lejhom turi mudell ta ’tgħammir li jfakkar dak li x-xjenzati sabu fil-firien. Meta "tiftix għat-tfal, ”Aka u Ngandu mates jikkopulaw darbtejn sa tliet darbiet bil-lejl. Imma ma jagħmlux dan kull lejl. Barra minn hekk, sakemm tarbija tat-twelid tkun miexja, hemm tabù kontra s-sess bejn sħabu. Min iħobb jieħu mistrieħ twil — anke jippermetti ftit qerq fuq il-ġenb.

F'xi rġiel, sesswali tal-lum novità fuq il-vit jidher li jattiva dak il-programm qadim ta 'mammiferi li jqajjem l-aptit ta' raġel għal sħab ġodda irrispettivament minn kemm ikun issatja lilu nnifsu sesswalment. Dawn l-irġiel ikollhom ritmu sesswali differenti kieku l-Internet porn ma kinitx għażla? Forsi ritmu kkontrollat ​​minn mekkaniżmi evolvuti tal-moħħ — bi time-outs wara li jsir id-dmir sesswali tagħhom?

Ix-xaba sesswali li teżisti tista 'tipproduċi firxa ta' sintomi

Il-mekkaniżmi ta 'xaba' tagħna mhumiex infallibbli. Wara kollox, jekk jaħdmu perfettament (mill-perspettiva tagħna), ħadd ma jkun xaħam. Nistgħu, u ħafna drabi nagħmlu, naqbżuhom għal "ta ’valur għoli”Tentazzjonijiet. Dan jagħmel stimoli supernormali differenti minn pjaċiri ta ’kuljum - anke dawk li aħna jgawdu ħafna.

Huma dawn il-goodies moderni l-abbiltà unika għal twassal għal konsum eċċessiv billi tħeġġeġna biex nissuperaw is-sinjali naturali tagħna "Jien lest". Meta nagħmlu dan, u l-konsum żejjed tagħna jsir kroniku, nirriskjaw bidliet fil-moħħ li jdumu aktar.

Żomm f'moħħok li drogi dipendenti jikkawżaw vizzju biss minħabba li jkabbru jew jinibixxu l-mekkaniżmi Diġà fis - seħħ għal premjijiet naturali, bħal. \ t tqanqil sesswali. Dan bla dubju għaliex ix-xjentisti pproponew li ċ-ċirkwit tal-premju huwa l- passaġġ komuni finali biex wieħed jifhem imġieba ta ’tgħammir maskil.

Tista ’tuża l-Internet biex tegħleb ix-xaba sesswali tipproduċi bidliet ta’ livell baxx relatati mad-dipendenza f’xi utenti (eż., Akkumulazzjoni ta ’ DeltaFosB)? Kif rajna, l-imħuħ ta 'firien eżawriti sesswalment juru dopamina baxxa u effetti kontra l-ansjetà ċatti meta jegħlbu r-ritmi naturali tagħhom ta' xaba 'sesswali.

L-irġiel li kontinwament jiffertilizzaw iċ-ċibernet "mates" tal-lum qed jirriskjaw hangover perpetwu meta jeġakulaw ta 'spiss wisq? Huma qed jisparaw fuq inqas miċ-ċilindri kollha bħala konsegwenza? B’minu, ħafna utenti tqal tal-porn Internet jirrapportaw sintomi li jissuġġerixxu li t-tweġiba hija iva. Ikkunsidra l-kummenti ta 'dan it-tip:

Immasturbat 5 darbiet illum u s-sentimenti depressivi l-qodma kollha reġgħu lura. Stajt nara biċ-ċar li d-depressjoni MHIX għax ħassejtni ħażin dwar ir-rikaduta, għax ma kontx. Kien kollox dwar moħħi. Saret depressa, paranojka u ansjuża ħafna 30 minuta wara l-addoċċ tiegħi. Fl-aħħar nifhimha issa, mhux biss fl-astratt, imma bħala kwistjoni ta 'esperjenza. Jien għaraf is-sentimenti li ħafna drabi kienu jġegħluni niddepressi u soċjalment skomdi. Is-soluzzjoni tiegħi kienet il-ħin kollu l-problema. Qatt ma suspettajt li l-binging kellu dan il-KBIRA impatt fuq ħajti kollha.

Xi irġiel jistgħu faċilment ireġġgħu lura l-effetti:

Niftakar sewwa l-ewwel jiem tal-interwebz, meta l-industrija tal-Pr0n kienet l-ewwel tiġbor fil-miżati tal-abbonament tal-karta tal-kreditu (qabel kelli waħda) u meta l-biċċa l-kbira tal- "attriċi" kellhom "ġlud naturali glorjużi" u ma kellhomx tatwaġġi jew titqib fiż-żaqq. ... Fl-ewwel ftit snin li żżewwiġt, regolarment ħarist lejn Pr0n diversi drabi fil-ġimgħa. Ħbejt id-dikjarazzjonijiet tal-karta tal-kreditu tiegħi li wrew l-informazzjoni tal-kumpanija tal-kontijiet. Ikun ikkunsmatha bil-moħbi. Kienet eċċitament projbit.

Imbagħad ġurnata waħda, kont qed nixrob waqt li kont mimdud fis-sodda, f'ċpar post-koitali wara li kkunsmaw ir-relazzjonijiet matrimonjali, u rrealizzajt xi ħaġa: Te pr0n kien qed jeqred it-tgawdija tiegħi tal-ħaġa vera. Ma jimpurtax f'liema att sesswali jew novità ppruvajna, ma kienx biżżejjed ... aktar ... Aktar ... AKTAR. Meta kont inħares lejn mags girly jew nara vidjotejps, qatt ma kelli problemi jew sens ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon bl-esperjenzi karnali tal-ħajja reali tiegħi. Kelli daqqa t’għajn: Teh Pr0n kien insidjuż. [Friggin '] ħażen.

Dalwaqt wara nieqaf dundjan kiesaħ. Jien ikkanċellajt l-abbonament tiegħi u waqfet iżżur is-siti ħielsa li għadhom kif ħarġu. Fi żmien ġimgħa jew hekk, l-attitudni u s-sodisfazzjon tiegħi bir-relazzjonijiet matrimonjali tjiebu b'mod drammatiku.

F'oħrajn, il-bidliet tal-moħħ tal-plastik huma mifruxa biżżejjed biex jitfu l-prestazzjoni sesswali normali:

Bdejt inħares biex nieqaf il-porn wara 6 xhur ta 'disfunzjoni erettili sostnuta. Jien omosesswali, u jkolli subien li dehru qishom stilel tal-porn 18-il sena mikxufa quddiemi, u ma nkunux kompletament kapaċi nżomm erezzjoni għas-sess, billi nirrikorri għal skużi ta '"Jien għajjien" jew "irid ikun l-alkoħol . " Żgur li ndunajt li jekk immur mingħajr il-forom kollha ta 'porn / masturbation / orgasm għal ġimgħat 2, nerġa' lura għal kapaċitajiet aqwa.

Bniet oħra jidhru li jesperjenzaw bidliet tal-moħħ tal-plastik aktar fit-tul, u saħansitra jiżolqu fil-vizzju. Meta l-vizzju jserrħu lilhom infushom jiffaċċjaw sintomi ta 'rtirar severi u ħafna drabi "linja ċatta" twila ta' nuqqas ta 'sensibilità sesswali. Dan ir-raġel identifika lilu nnifsu bħala vizzju u kien qed jipprova jieqaf:

Wara 6 ijiem mingħajr porn / masturbation, użajtha. Issa, jum wara, inħoss tħeġġeġ qawwi biex nuża l-porn għalkemm il-pene tiegħi huwa kompletament mejjet. MHUX il-pene li jeħtieġ il-porn. Bl-ebda mod. Huwa l-moħħ. Hawn huma s-sintomi tiegħi: Għajjien. Illum norqod ħafna. Sintomi ħżiena bħall-influwenza. Uġigħ fil-griżmejn qisu miġnun. Depressiv. Nara kollox bl-iswed. Huwa kważi bħall-agħar ġurnata ta 'ħajti. Ansjuż, beżgħan. Vuċi tiegħi hija f-ed up. Kellu ftit esperjenzi ta 'déjà vu tassew strambi. Kont qed naħseb ħafna dwar ftit stilel tal-porn; ma nistax noħroġhom minn rasi. Ma tistax taħdem. Jien bla kwiet u diżorganizzat.

Jidher li xi wħud mill-utenti tal-porn tqal jistgħu jitfixklu l-effetti persistenti tagħhom għall-qalb tal-libido, meta l-effetti tal-cravings huma attwalment relatati mad-dipendenza u li jirriżultaw minn rispons kajman tad-dopamina fiċ-ċirkwiti tal-premju tagħhom. Alas, meta raġel jista eġakulazzjoni għal porn, imma mhux mas-sieħeb tiegħu, jista 'jagħraf ħażin in-novità bla tmiem tal-porn bħala "kura" għall-kajmanità tiegħu. Billi jegħleb is-sinjali tas-satjazzjoni naturali tiegħu b'viżwali aktar stimulanti (aktar dopamine), huwa jista 'jikkawża aktar bidliet fil-moħħ, li jistgħu tnaqqas il-prestazzjoni sesswali tiegħu għal xhur.

Ix-xjenza ta 'hawn fuq kif tispjega l-esperjenzi ta' dawn l-irġiel?

Ħafna rġiel li jieqfu jimmasturbaw ta 'spiss għall-porn porn fuq l-Internet jirrapportaw li joħorġu minn tip ta' ċpar fi ftit ġimgħat - anke dawk li ma kinux dipendenti. Il-benefiċċji li jirrakkuntaw huma kważi mirakolużi. Forsi jħossuhom aktar assertivi, produttivi u kariżmatiċi, isibu sħab potenzjali aktar attraenti, jew il-motivazzjoni tagħhom biex iwettqu l-għanijiet tagħhom tispara. Oħrajn jirrappurtaw li libsu aktar muskoli fil-gym; xagħarhom jikber aktar malajr; leħinhom jinstema 'aktar kunfidenti u rilassat u anke dak it-tgergir jieqaf. Huma jsiru aktar reattivi għal stimoli sesswali mhux sintetiċi, u l-prestazzjoni sesswali tagħhom titjieb.

Dawn l-irġiel huma sempliċement rivers it-tipi ta ’bidliet newroendokrinali li dehru fil-firien eżawriti sesswalment fil-bidu ta’ din il-kariga? Huma l-irġiel li jmorru lura normali?

Din hija possibbiltà li ta 'min tikkunsidraha u tittestjaha. Il-firien, wara kollox, għandhom bżonn 15-il jum biex jirritornaw għall-virilità massima. Irġiel li niżlu fil-vizzju, ovvjament, x'aktarx li jkollhom bżonn ħin sħiħ ta 'rkupru, flimkien ma' xhur għall-imħuħ tagħhom biex ireġġgħu lura bidliet li jdumu aktar. Xi "flatline”Għal ġimgħat jew aktar, wara li x-xewqat tagħhom joqgħodu.

Ta 'min isemmi li, pjuttost barra mill-effetti ta' ċiklu newroendokrinali sottostanti wara xaba 'sesswali, il-bnedmin huma mhux mibnija għal eġakulazzjoni prolifiku. Tabilħaqq, Promiskwità L-awtur Tim Birkhead jirrimarka li:

Ir-rata tal-produzzjoni ta ’l-isperma umana hija inqas minn dik ta’ kwalunkwe mammiferi s'issa investigati. In-numri ta ’l-isperma maħżuna fl-epididimis huma wkoll baxxi.

Minħabba l-faċilità li tikkonnettja mal-Internet erotica dripp tal-lum, irġiel li qed jesperjenzaw sintomi mhux mixtieqa għandna nfushom li jikkunsidraw jekk jistgħux jeħlu f’pendover ta ’tipi newroendokrinali perpetwu - jew saħansitra vizzju.

Ix-xaba naturali sovrastanti jdgħajjef eġakulaturi frekwenti għal pjaċir normali, li jagħmel lill-imsieħba tagħhom inqas attraenti, u jonqos is-sodisfazzjon tar-relazzjoni? Pereżempju, jista ’dan il-fattur jammonta għal stmellija dejjem tikber tas-sess fil-Ġappun li ma jagħmilx ħsara? Jew tgħin biex tispjega għalfejn wieħed minn kull ħamsa ta ’utenti porn Awstraljani jippreferi porn għas-sess?

Fid - dawl ta ' firxa wiesgħa ta 'benefiċċji l-irġiel jirrapportaw wara li jieqfu jużaw il-porn fuq l-Internet, dawn il-possibbiltajiet jistħoqqilhom investigazzjoni bir-reqqa. Fil-mument, il-biċċa l-kbira tas-subien tal-lum jaħsbu dwar il-qarn bħala ħakk trivjali, li għandu jkun mibrux kull meta u għalkemm ta 'spiss iseħħ - bħal bħal nfiħ imnieħer inixxi. Madankollu jidher li hemm aktar għall-eġakulazzjoni milli l-ħatt tal-manseed.

Ara wkoll:

Kummenti Rilevanti

L-ewwel Guy:

Matul l-aħħar 100 jum qattajt madwar 95 minn dawk il-jiem mingħajr orga. Ma jimpurtax kemm immur kmieni fis-sodda, kemm nista 'nkun għajjien, matul dawk il-ġranet nista' norqod 8 sigħat MAX biss. L-4-5 ijiem li għamilt orga, irqadt 10 sigħat faċli. Xi tobba u psikologi "esperti" jgħidu li dan huwa minħabba li huma aktar rilassati, li jien insib għal kollox mhux veru. Immedjatament wara l-orga, żgur, jien aktar rilassat, imma fis-siegħa t-tensjoni / l-ansjetà / l-istress tiegħi definittivament tqum (speċjalment sal-għada filgħodu). Wara li rkadejt u norqod għal iktar minn 10 sigħat, ħassejtni groggy il-ġurnata kollha.

It-tieni Guy:

Iva! Illum wara li nieqaf il-porn norqod MAX 7 sigħat. Kultant inqas. Ma jimpurtax meta mmur norqod. Imma, inħoss li huwa rqad ta 'serħan u ninsab attent ħafna matul il-ġurnata. Snin ilu meta mmasturbajt stajt faċilment norqod 10-12-il siegħa.

Wara xahar + ta 'ebda porn / masturbation:

Ilni nagħmel NoFap mis-16 ta 'Diċembru u nħossni aħjar milli ħassejt fi kwalunkwe ħin matul il-ħajja adulta tiegħi. Tipikament inbati minn ansjetà u depressjoni li jistgħu jkunu kkawżati minn ammonti minimi ta 'stress. Bħalissa inħoss li ma nistax ninqaleb mill-muntanja. Il-ġimgħa li għaddiet kelli sess ma 'marti 5 darbiet u stajt nagħmel il-qofol b'kondom kull darba. Meta konna nagħmlu s-sess, darba kull 5 xhur jew hekk (l-ebda gidba) konna nsejħulha "nippruvaw" li nagħmlu s-sess. Inwaħħal fl-inkapaċità tiegħi li nwettaq fuq stress jew depressjoni jew il-medikazzjoni tiegħi. Inħossni hekk kbir issa. Din hija xi ħaġa li kull bniedem jista 'jagħmel. M'hemm l-ebda trick għaliha, biss dixxiplina. Li tkun f'relazzjoni jgħin. Niddejjaq nagħmel dan bħala raġel wieħed. Jien qed nieħu gost ħafna u nispera li dan ikompli. Nista 'nħoss il-kunfidenza tiegħi tiżdied fl-aspetti kollha ta' ħajti. Fuq ix-xogħol, ambjent soċjali, mal-familja tiegħi.

Guy ieħor:

Sibt, iktar ma ndum mingħajr porn, inqas inħossni nimmasturba. Għall-ewwel ħsibt li nixtieq inqatta 'kuljum kuljum inħares lejn il-ħajt jew il-ġewwieni ta' l-għotjien tiegħi, iżda sempliċement ma ħadmitx hekk. Issa nimmasturba bħal darba kull 14-il jum, u dak it-tul ta 'żmien jibqa' jiżdied. U MHUX għax qed nipprova, huwa minħabba li l-masturbazzjoni mingħajr porn sempliċement ma żżommxha stess matul iż-żmien (għalija

minn Diana Richardson. Dawn huma l-kummenti ta 'xi ħaġa ta' għoxrin Guy:

Jien insibha inkredibbli kemm wieħed jista 'josserva fir-rigward tas-sess konvenzjonali. Sintomi wara l-orga - Jekk ma norqodx eżatt wara l-orga, u mmur għal mixja, għandi s-sensazzjonijiet li ġejjin:

  • Idleness intens qed jinfirex ġewwa lili.
  • Il-kuntatt man-nies isir diffiċli għalija. Ma nħossix li narah in-nies.
  • Il-parti ta 'quddiem tat-torso tiegħi hija estremament mimlija għall-jumejn li ġejjin.
  • Id-dahar t'isfel tiegħi huwa kuntrattat.
  • L-għonq tiegħi huwa mimli.
  • Ġisem tiegħi huwa ġeneralment mimli. M'hemm l-ebda spazju fija, l-ebda mobbiltà.
  • Jien irritabbli.
  • Jien naġixxi bħal tifel li ma kellux biżżejjed irqad, anke jekk irqadt ħafna.
  • Anke affarijiet żgħar ħafna drabi huma wisq. Jekk ikolli nagħmel xi ħaġa, ħafna drabi tħoss bħal ostaklu li ma jistax jingħeleb.
  • Ħsibijiet tiegħi huma tlielaq.
  • Niddubita fil-professjoni tiegħi, ir-relazzjoni tiegħi, l-ispazju tal-għajxien tiegħi, u ħajti. Xejn ma jidher tajjeb daqs kemm hu.
  • Jien m'għandix serenità. Inħoss l-ebda ferħ. Nibża 'li kollox se jsir wisq.
  • L-għajnejn tiegħi huma mċajpra u r-ras tiegħi tħoss imċajpra.
  • Ma rridx li nħares lejn l-maħbubin tiegħi aktar, u ma tantx nista 'nħares lejnha. U jekk nagħmilha xorta waħda, ma naraxha b'mod ċar.
  • Inħossok kwiet.
  • Fil-qosor, xejn mhu gost.
  • Għandi bżonn madwar jiem 2-3 sa meta rkupajt (għall-inqas) u nibda nara films bla tmiem u nevita l-kuntatt.

Nota: Dan l-artikolu ġie ppubblikat oriġinarjament fit-5-18-2012.