Stejjer ta 'Rkupru ta' ED 1

Stejjer ta 'rkupru ta' ED 1 fih kontijiet iqsar. Hija l-ewwel minn 8 paġni fuq yourbrainonporn.com.

Għal aktar żmien, ara l-kontijiet ED aktar dettaljati Rebooting Kontijiet u, Blogs u Ħjut tal-Istartjar mill-ġdid Estern

Rapport ta ’tliet xhur. Età bikrija tas-snin għoxrin. "Is-sensittività tal-pene tiegħi żiedet it-tagħbijiet, u għall-ewwel darba f'ħajti kollha, tħoss li tlift il-verġinità tiegħi."

Peress li tista 'tkun jew ma tafx li kont ilni mingħajr porn għal mill-inqas 3 xhur issa, imma orgażmajt ħafna drabi bl-għajnuna tas-sieħeb tiegħi (naħseb li jista' jkolli M darba jew darbtejn waħdi kmieni xorta), kompletament porn kompletament xorta.

Aħna ma kellniex sess għal madwar ġimgħa, u aktar kmieni lbieraħ semmiet li riedha. Anki jekk xtaqtha xi ftit, ma kontx ħerqan għaliha, għax irrid inkun O ħieles għall-itwal żmien possibbli. Xorta waħda, bdiet tilgħab miegħi u jien bdejt ninsab magħha fis-sodda, u kien verament pjaċevoli. Tant li ma damitx qabel ma kont fix-xifer ta 'O, lol.

Xorta waħda, daħħaltha fiha waqt li kienet sabiħa u iebsa, u ma stajtx nemmen kemm ħassha tal-biża 'ġewwa tagħha.

Niftakar li għedtilha matul il-jiem l-agħar tiegħi ta 'vizzju u impotenza tal-P li ma kienx iħoss li kien għadni għamilt sess. Ma fehmitx verament, u ma stajtx nispjega lili nnifsi. Iżda lbieraħ filgħaxija, OMG ħassu daqshekk tajjeb. Stajt inħoss kollox, u kien kbir. Madankollu, minħabba dan iddum inqas minn minuta. Haha. Ħassejt li kont qed nagħmel verament sess għal darba. (Kellna ħafna sess, imma jien qatt ma kont iebes / mixgħul biżżejjed biex inkunu nistgħu nieħdu pjaċir bih.)

Ir-rata ta 'suċċess tiegħi qed issir tajba ħafna meta niġu għas-sess, fil-fatt qed ninkwieta aktar dwar li nispiċċa malajr imbagħad ikolli erezzjoni fl-ewwel lok. Is-sensittività tal-pene tiegħi żiedet it-tagħbijiet u għall-ewwel darba f'ħajti kollha, tħoss li tlift il-verġinità tiegħi. Inħoss pass eqreb li nirbaħ dan.

L-aħħar ħaġa, waqt li jien ma niddejjaqx lili nnifsi, waqt il-foreplay il-g / f tiegħi jilgħab miegħi, allura teknikament għadu qed jinbeda. Għalhekk ma stennejtx li nerġa 'nġib fih is-sentiment. Imma naqra! Iva jien, allura dak irid ikun biss mill-qtugħ tal-P. Għalhekk, fl-opinjoni tiegħi dan ċertament qed jaħdem, u allura, hekk jiswa.

Jien daqsxejn imbarazzat dwar il-qofol daqshekk mgħaġġel, u ma rridx immur wisq 'il bogħod in-naħa l-oħra ... imma għall-infern miegħu, dan tħabbat li ma tkun tista' ssir diffiċli xejn, allura ninkwieta bl-eġakulazzjonijiet prematuri aktar tard.

: D.

[5 xhur] issa nista 'ngħid bla periklu li jiena fieq. Is-sess huwa kbir, l-aħjar minn qatt qabel. Ħabbat il-porn. Jekk raġel b'ballun wieħed jista 'jegħleb dan [kien għadda minn operazzjoni għal kanċer tat-testikoli qabel], intom ilkoll tista'. Madankollu mhux se jiġri matul il-lejl. Għal darb'oħra,

sess huwa kbir

Ma narax il-porn

Ma nixxennaqx il-porn

U nsib in-nisa attraenti

Jien iktar kunfidenti

Inħossok tajjeb

Grazzi tant.

NOFAP huwa veru

Skoprejt xahar lura li kelli PIED. Mort għan-NOFAP għal 25 jum ... Issa kapaċi nagħmel sess normali ma 'marti issa. Taħdem…

Dan S *** Xogħlijiet

Ilni Pornfree, l-ebda fap għal madwar 3 u 1/2 ġimgħat issa ma kienx faċli u l-unika darba li jien normalment iebes huwa filgħodu imma sempliċement kelli sess sess u onestament inħossni tajjeb ħafna. Issa għall-ewwel ħadet sek għal ġibda tiegħi biex terġa 'tmur imma meta għamlet, kelli tagħha tgħajjat! Taqtax xejn x'ikun jekk taqa 'l isfel sempliċement terġa' toħroġ it-trab lilek innifsek u tibqa 'miexja. M'inix qed nippjana li twaqqaf din ix-xejra u la għandek xi wieħed minnkom.

Dawn huma r-rimarki ta ’raġel li kien vizzju tal-porn għal għoxrin sena:

Dan huwa imbarazzanti għat-tip imma naħseb li għandi bżonn. I marru snin bl-erezzjonijiet tiegħi qed isiru aktar dgħajfa u dgħajfa. Biss mhux diffiċli u ħafna mill-ħinijiet ftit li xejn hekk, imma jien baqa 'nidħol fil-vizzju tiegħi. Naħseb li l-agħar il-problema tiegħi, l-iktar nixtieq tinżamm fiha xi drabi.

Ukoll, għal dawk hemmhekk li jistgħu ma ppruvawx iwaqqfu din id-dipendenza jew li għadhom kemm bdew u għandhom jew jaħsbu li qed ikollhom problemi ta 'erezzjoni. M'għandi l-ebda problema ta 'saħħa fl-erezzjoni!

Din hija l-parti embarrassing. Naħseb li llejla hija l-erezzjoni b'saħħitha li kelli fis-snin u s-snin. Mhux ċert dwar kif xi wħud kienu reċentement waqt l-irqad. Minn dawk li kont naf bihom, bħal dan, jien se ngħidha biss, billi nkun qed teen ġdid. Irrid ngħid ukoll Jien ma tantx biha. L-aktar ħżiena daqs kemm inhuma l-cravings issa jien kuntent bis-saħħa tal-ġisem tiegħi.

Jien fil-fatt tbissem dwarha kultant. Naħseb li jien kuntent biss li l-ġisem tiegħi jista 'jirkupra mill-abbuż kollu li għamiltu matul is-snin. Issa b'dak kollu li ntqal, jien verament bżonnha biex tikkalma. Jien ngħid li l-impenn u l-iħeġġeġ huma għoljin wisq. Illejla, għadni ma rnexxiliex norqod. Oh sew jien se nieħu l-oġġett bil-ħażin li nissuspetta.

Dawn huma r-rimarki ta 'żagħżugħ (20s bikrija) wara l-jiem 10 mingħajr porn:

Storja:Rari jkolli problemi ED, iżda l-inkapaċità frekwenti għall-orga waqt is-sess hija waħda mis-sintomi li ġabuni hawn. Il-kwistjoni l-oħra hija l-mistħija miġjuba mill-porn fetish li jien avvanzajt għand (tranżesswali) u l-biża 'li tavvanza aktar. Qatt ma kelli injam ta ’filgħodu. Qatt ma ħsibt ħafna f'dan, imma apparentement dan huwa effett sekondarju ieħor ta 'PMO żejjed.

Jien erġajt għamilt sess ftit jiem ilu u ħassejtni aktar imqanqal milli qatt niftakar li kont inħoss waqt is-sess. L-erezzjoni tiegħi kienet iktar soda minn qatt qabel u għamilt orga bil-kondom ... forsi anke daqsxejn qabel iż-żmien li għalija qatt ma smajt. Jien ċert li int għajjien tisma 'dwar l-erezzjonijiet ta' l-irġiel bl-addoċċ, imma ħassejtni tajjeb li tinnota titjib daqshekk malajr minkejja li għandek id-dubji tiegħi.

Filwaqt li l-fantasiji tal-porn għadhom jidħlu f’rasi, qed isiru inqas iqanqlu u kemmxejn ta ’dispjaċir. Kont naf nara r-rikaduta wara l-orga, iżda xorta kienet diffiċli. Jien kont ittantat iktar minn qatt qabel li nimmasturba.

Dawn huma r-rimarki ta 'żagħżugħ li kien dipendenti fuq il-porn ta' l-HOCD, u tħabrek biex iħalli l-porn innifsu wara:

Irnexxieli mmur 3 ġimgħat oħra mingħajr PMO, imma spiċċajt it-time-out tiegħi nagħmel sess mal-ħabiba tiegħi. Għoġobni, imma xorta rrid nagħmel 6-8 ġimgħat astinenza fl-istrett biex nerġa 'nibda sew. Din id-darba ndunajt li kollox kien qed jaħdem tajjeb u s-sess fil-fatt intemm ħafna iktar malajr milli xtaqt, imma għalija dan huwa sinjal tajjeb li l-affarijiet huma msewwija!

Xorta jkolli flashbacks tal-porn f'rasi waqt li nagħmel sess għalkemm u ma tantx inħobb hekk għax inkun qed nagħmel sess mal-ħabiba tiegħi u qed nieħu stampi ta 'dawn l-istilel tal-porn kollha. Madankollu nipprova ninjorahom mill-aħjar li nista '.

Matul l-aħħar sena innutajt żieda fir-rispons sesswali tiegħi. Sentejn ilu tħabtu biex ikolli erezzjoni waqt lejl wieħed waqt li kont dipendenti ħafna fuq il-porn. Issa, mal-ħabiba tiegħi, għandi erezzjonijiet minn sempliċement li nbeżżha! Żgur li kien irkupru gradwali. Ippruvajt inħalli l-porn waħdu kemm nista ', u rrid ngħid, huwa ħafna iktar faċli li nirreżisti issa bnejt tip ta' difiża għaliha.

Dan ir-raġel (età 34) irkupra, anke waqt li juża ganja, wara vizzju tal-porn sever.

Jien niggarantixxi li min jaqra dan li l-probabbiltajiet huma serjament favur tiegħi li l-vizzju tagħhom kien agħar (mhux kburi b'dan - fatt biss). Ibbażat fuq il-mijiet ta 'karigi li qrajt, ngħid li l-problema tiegħi kienet probabbilment fl-agħar 5%. Rari naqra dwar xi ħadd ħażin bħali, u dan kien parti minn għaliex dan kien għalija daqshekk taqta 'qalbi u biss miżerja pura. Bla tama. ... Tagħmilx żball - dan ma kienx faċli. Fil-fatt, huwa verament diffiċli.

Jien ġlidt ftit vizzji f'ħajti - min-nikotina sal-alkoħol u sustanzi oħra. Irbaħthom kollha, u dan kien bil-bosta l-iktar diffiċli. Ħeġġeġ, ħsibijiet miġnun, nuqqas ta 'rqad, sentimenti ta' tama, disperazzjoni, siwi, u ħafna iktar affarijiet negattivi kienu kollha parti minn dak li għaddejt minnu minn din il-ħaġa p u m. Hija ħaġa kerha kattiva li qatt ma jkolli nittrattaha iktar f'ħajti - qatt.

Jien għamilt sess il-ġurnata l-oħra għall-ewwel darba peress li kont kunfidenti biżżejjed biex inqis lili nnifsi fieq. U mingħajr ma nipprova nkun drammatiku jew nsebbaħ xejn, nista 'ngħid onestament li kien wħud mill-aqwa li nista' niftakar. ... Ma naqbilx bil-qalb ma 'dawk li jaħsbu li hemm konnessjoni bejn ganja u ED. ... Onestament kont għoli bħala astun, u dak kollu li għamel kien li jagħmilni aktar qarn. Hija bagħtitli messaġġ wara li qalet li kienet se tinżel għal ripetizzjoni ta 'dak il-lejl f'qalb it-taħbit tal-qalb! (Jien ma smajtx dak il-ħin.) U iva, kont nuża kondom kull darba. Kelli problemi bil-kondoms fil-passat. Dejjem ħsibt li kienet ansjetà tal-prestazzjoni - imma bħal kull ħaġa oħra ħsibt dwar dan, tassew ma kienx veru!

Aqra iktar dwar l-esperjenza tiegħu

Nista 'nerġa' nbandal id-dinja ta 'marti

Madwar 7 yrs ilu marti tilfet l-interess fis-sess miegħi. Hija ħtija lilha nfisha. Jien kont rrabjat u riżententi imma kont naf ir-raġuni vera li tilfet l-interess kienet l-ED tiegħi. Jien kont naf li kelli nibdel jew il-ħajja tibqa 'tkun insupportabbli. Hekk bdejt nofap. Wara l-ġranet tax-7 marti u jien kienu intimi u fil-fatt laħqu l-ogħla livell. Li ġibdet l-interess tagħha. Fil-ġurnata 14 konna mill-ġdid intimi u kellha orgażmi multipli. Hija tgħid li qed tħossok interessat mill-ġdid bħall-ġisem tagħha huwa interessat mill-ġdid. lol għall-ewwel darba fis-snin ed kienet biss problema minima u filwaqt li din hija kbira għalija qed tagħmel marti ssib interess ġdid fis-sess. Jiena ġejt it-tentazzjoni li nagħmel fap imma naf li nista 'nagħlaq id-dinja tiegħu għal darb'oħra jħoss wisq tajbin biex jissagrifika għal mument ta' pjaċir indulġenti.

Nofap qed jagħmel marti kuntenti

Dawn huma r-rimarki ta ’raġel li jwieġeb mistoqsija ta’ stazzjonatur ieħor. Il-mistoqsija kienet - “L-astinenza tassew taħdem għal ED ikkaġunat mill-porn? Nieqaf u l-libido tiegħi naqset. "

Din hija kwistjoni magħrufa meta tastjeni mill-porn u l-masturbazzjoni inizjalment. Għalija dam għal 2-3 ġimgħat. Għal xi wħud huwa itwal. Kulħadd se jeħtieġ approċċ differenti biex iżomm miegħu. Il-parti importanti hija li ma taqtax qalbek qabel iż-żmien.

L-effetti tar-rebooting huma tal-biża '. Jiena esperjenzajt il-perjodu ta 'ċatt eżatt wara li nieqaf, imma issa jidher li nimxi b' għadam il-ġurnata kollha u inħoss bħal annimal irrid insir meta nkun madwar in-nisa. Mhux ta 'b'xejn, m'għandi l-ebda problema biex nikseb u nżomm erezzjoni soda waqt is-sess. Dan jopponi li bilqiegħda quddiem il-kompjuter li ġġib pene nofsha wieqfa għal pornografija iebsa bħal I kienet 1-2 xhur ilu.

Squats tqal, deadlifts, u liftijiet komposti oħra huma ta 'għajnuna kbira wkoll biex tingħata spinta lill-libido. Is-supplimentazzjoni taż-żingu u tat-Tribulus flimkien ma 'użu minimu ta' alkoħol / droga huma wkoll ta 'għajnuna. Imma, naħseb li l-paċenzja u l-persistenza ma 'dak li qed tagħmel bħalissa se twassal għal titjib enormi.

Dawn huma r-rimarki ta ’raġel li qed jintalab jiddeskrivi l-vjaġġ tiegħu lil hinn mill-Internet porn (mhux mill-forum tagħna)

Ukoll Ir-raġuni li ddeċidejt li nibda f'dan il-vjaġġ kienet minħabba ċerti nuqqas ta 'sigurtà. Ingħaqadt ma 'dan is-sit eżatt wara li tkisser. Dik ir-relazzjoni li kont fiha damet 3 snin. Kien l-ewwel wieħed tiegħi .. u l-aħħar wieħed tiegħi. U madankollu kont għadni verġni. Jiġifieri żgur li ma ddejjaqni xejn meta kont fir-relazzjoni għax kelli tifla u ma kien hemm xejn x’jinkwieta. Imma wara li spiċċat, qomt panikat xi ftit u staqsejt għala kont għadni verġni fl-età ta '20 sena wara li ilni żmien twil f'relazzjoni. Irrealizzajt li kull darba li ppruvajna nagħmlu s-sess (ippruvajna forsi 3 jew 4 darbiet), ma niddejjaqx biżżejjed.

Jien nistenna ħafna iktar minnha u ma kontx qed inġib il-livell ta 'tqanqil li ridt. U fil-fatt kont inħobb lil din it-tfajla. Ħadd fid-dinja ma dawwarni bħalma għamlet hi. Imma meta wasal iż-żmien għas-sess, jien ma kontx lest. hemm definittivament ħafna ansjetà tal-prestazzjoni hemm, imma l-porn żgur kellu rwol. U kull darba li falla, l-ansjetà marret għall-agħar. Huwa ċiklu viskuż li jien pjuttost ċert li wassal għal ED psikoloġiku. Imbagħad bdejt naqra artikli hawn u kont konvint li kont kompletament desensibilizzat grazzi għall-porn.

Kont imweġġa 'verament wara t-tifrik u kont lest li nagħmel kull ħaġa biex inħossni aħjar. Allura ddeċidejt li tqatta 'ħafna ħin nipprova ntejjeb lili nnifsi. Jaqtaq il-porn kien parti kbira minnu. Il-Porn kienet l-unika raġuni li kont insir iebes minbarra l-injam okkażjonali filgħodu / bil-lejl u ridt inħossni li nista 'nikseb iebes mingħajr porn. L-ewwel ftit ġimgħat wara li nieqaf, rari qatt ma sibt erezzjonijiet.

Dan kien ftit frustranti għax ridt inkun naf Jekk il-Dick tiegħi ħadmet sewwa jew le u ma stajtx ngħid mingħajr ma jkolli erezzjoni. Imma wara ftit ġimgħat, l-immaġinazzjoni tiegħi ħadet il-kontroll tas-sess sesswali tiegħi. Meta naħseb dwar bniet veri li kont naf fil-ħajja reali kien se jġibni diffiċli. Dan għamilni soo ferħan. It-twaqqif tal-porn żgur kien qed ikollu effett pożittiv fuqi. Wara madwar 4 xhur mingħajr porn għadni ntejjeb u nħossni tajjeb.

Għall-ewwel kien diffiċli ħafna, imma jien kont raġel bi pjan (haha sorry li kelli). Kull darba li ħassejt ix-xewqa li nara l-porn għaddejt il-ħin tiegħi naqra artikli u nirriċerka affarijiet dwar il-PE f'dan is-sit. Eventwalment ix-xewqa bdiet tonqos u issa bilkemm qatt inħoss il-ħtieġa li nara l-porn. Għad għandi dawk it-tħeġġiġ għalkemm meta ninsab verament frustrat bil-ħajja u x’mhux jew Jekk irrid biss insir qarn minkejja li m’inix. Imma nista 'nittratta dawk l-impulsi billi niddevja l-attenzjoni tiegħi għal xi ħaġa oħra bħall-isports jew vidjowgejms. Imma jien tassew kuntent bis-suċċess tiegħi s'issa. Naf li ser jieħu iktar minn 4 xhur biex ireġġa 'lura l-ħsara magħmula matul is-6 snin. Imma jien favur l-isfida.

Żgur li jiswa li nieqaf. U nirrakkomanda lil kulħadd biex jagħmel hekk. Awguri nies!

Raġel li jissuġġerixxi li tevita l-fantasija kollha, anke tħares lejn in-nisa, waqt li terġa 'tibda. Jidher li huwa jallega reboot ta 'ġimgħa 3, imma fil-fatt kien jeħtieġ żewġ perjodi separati ta' jum 21. (mhux mill-forum tagħna)

Skużani għall-kariga twila bil-quddiem, imma nemmen li għandi xi ħaġa li tista ’tgħin. L-aktar mod effettiv biex tħabbat din il-ħaġa li sibt huwa dan. Int trid tieqaf fantasizing għal xi ftit, meta ngħid li tieqaf fantasizing, irrid ngħid tieqaf tħares lejn dak kollu li għandu x'jaqsam mas-sess. Ieqaf tħares lejn in-nisa jekk trid. Għalfejn tista 'titlob? Jien ser nispjega.

Li tkun vizzju tal-porn moħħok huwa xi tip ta 'vizzju tad-drogi, jew l-alkoħol jew it-tipjip, xi ħaġa sa dak il-punt. Kif jista 'jkun li wħud minnkom jafu, meta tkun dipendenti fuq xi ħaġa d-dopamina ta' moħħok tmur barra mill-kontroll, dan huwa dak li jikkawża l-problemi fl-ewwel lok.

Allura x'jiġri, aħna niddeċiedu li nieqfu l-porn u l-MB u dak huwa bidu mill-aqwa. Madankollu dak li sibt huwa meta nibqa 'nħares lejn in-nisa, meta nibqa' nħares lejhom u nimmaġina li dan inaqqas il-proċess bil-kbir. Jekk taqra l-letteratura ssib li ammonti żgħar ta 'dopamine jiġu rilaxxati sempliċement antiċipati stimolu (jiġifieri, li trid biċċa kejk taċ-ċikkulata, jew f'dan il-każ porn jew sess). Dak imbagħad jista 'jnaqqas il-progress. Fi kliem ieħor, jekk tieqaf tpejjep jew l-alkoħol tgħaddi l-ġurnata kollha tħares lejn il-kontenituri tagħhom? Probabbilment mhux għax toħloq it-tentazzjoni, toħloq l-istess għaġġla f’moħħna. Tara ladarba tieqaf minn p u mb jekk għadek tħares lejn nisa regolari u timmaġinahom fix-xeni tal-porn, dak mhux verament jieqaf fl-opinjoni tiegħi.

Allura x'qed nasal fih? Madwar sena ilu qrajt f'post simili dwar titoli ta 'medhelp "porn wisq = telf totali ta' libido" (għadu hawn bi 28 tweġiba). Koppja utenti kellhom il-problema tagħna u l-istrateġija tagħhom kienet li jastjenu kompletament għal ftit ġimgħat, jastjenu mill-fantasija, iħarsu lejn xi stampi ta 'nisa, sempliċement astinenza kompleta u għalihom ħadmet fi ftit 2-3 ġimgħat.

Imbagħad ippruvajt dan jien u għall-kuntentizza tiegħi ħadem. Madankollu erġajt skadejt fil-kawża tal-porn ħsibt li kont "imfejjaq" u kien OK għalija li nerġa 'nara. Issa sejjer lura għal din l-istrateġija. X’għamilt?

Għal talanqas jiem 14-21 ħares lejn xejn, l-ebda fantasija, l-ebda ritratt tan-nisa, ipprova lanqas nħares lejn in-nisa veri. Jien għamilt dan għaliex ridt nagħti lili ċans li nfejqet mingħajr moħħ barra. Huwa diffiċli? Assolutament! Diffiċli ħafna biex tastjeni għal kollox għal ftit ġimgħat, iżda kien jiswa. Ħassejt li għenuni nfejqan, ħassejt li ppermetta li l-ħsibijiet tal-porn jisparixxu minn rasni.

Li nieqaf il-p u mb għalija ma kienx biss 100 fil-mija li nieqaf. Kienu l-fantasiji li żammewha ħajja. Kif tkun taf meta kollox jerġa 'lura għan-normal? Iż-żewġ drabi għamilt dan il-metodu ħassejt li l-libido tiegħi marret għal ftit, u mbagħad f'daqqa waħda reġgħet issettjat mill-ġdid. Minn imkien. Ħassejtni kbir.

Dan se jaħdem għal kulħadd. Verament ma nafx. Jien biss qed nissuġġerixxi xi ħaġa li qrajt f'ħajt ieħor u ppruvajt lili nnifsi. Inżid ukoll matul iż-żminijiet tiegħi li kont qed nieħu multivitamini għas-saħħa ġenerali.

Età 22, ħames ġimgħat mingħajr PMO (totali). Huwa rari li tirkupra f'ġimgħat 5 minn ED ikkaġunat mill-porn.

L-ewwel post - Peress li kelli madwar 1-il sena, jien għandi PMO mixgħul u mitfi tlieta jew erba 'darbiet kuljum .... Għaddejt minn żewġ gfs serji u xi drabi sibt li nbati minn ED .. imma l-aktar meta tkun tfajla bl-addoċċ .. Jien Qed nikteb biex issib skeda ta 'żmien. Jien fi 17 jum mingħajr PMO imma m'għandi l-ebda xewqa sesswali. Jiġifieri l-ewwel ġimgħa ta 'vaganza kelli libido kbira. Imma issa qisu ma hemm xejn. Minn żmien għal żmien żgur ninduna li għandi injam filgħodu, iżda mhux dejjem.

Xi ħadd esperjenza dan? Jiġifieri għal ġimgħatejn qisu ma hemm xejn .... sesswalment. Jekk jogħġbok għin. Dan dalwaqt idur ??

12-il jum wara - (32 jum mingħajr PMO) Aħbar Kbira !!! Soo, kont qed noħroġ ma 'din it-tfajla u lbieraħ filgħaxija kienet l-ewwel darba li bbejna. Kien tal-għaġeb. Din it-tifla hija tal-għaġeb. Is-sentiment kien tal-għaġeb. Kont super wieqaf ħafna mill-ħin matul sigħat ta 'bews u tkaxkir. Xi drabi miet ftit.

Illum il-ħsieb tal-porn huwa xi ħaġa ħlief attraenti u ħsieb imbiegħed. Ma nistax nistenna biex nara l-futur !!

Il-jum li jmiss -Anke tjieb! Yup, kollox iffissat. Ilbieraħ filgħaxija għamlet sess. Rock-hard u anke kellu ħolma dwar is-sess ma 'nisa reali. Grazzi tal-appoġġ kollu. Żgur li jiswa li twaqqaf il-porn. Awguri lil kulħadd !!

L-erba ’karigi li ġejjin huma l-uniċi li huwa pprovda. Ingliż mhuwiex l-ewwel lingwa tiegħu. Il-karigi tiegħu jirriflettu n-natura mhux lineari tal-irkupru. Jidher li rkupra f'erba 'ġimgħat, li mhux tas-soltu. Normalment idum iktar.

(Post 1) Jiddispjaċini imma jien iddisprat. Il-pene tiegħi hija mejta u l-libido tiegħi huwa mejjet wara ġimgħat 3. Dan huwa normali? Qed nagħmel hekk imdejjaq.

Naħseb li jien agħar minn qabel ma waqaft lill-PMO. Mhux qed ngħid li rrid nieqaf. Huwa biss li jien iddisprat u nibża 'li nitlef ir-relazzjoni tiegħi ta' 8 snin. Irnexxieli l-ħajja sesswali tiegħi b'ħafna stimulazzjoni tal-porn, iżda bil-ħin ikkawżani ED. Qed nagħmel dan għax inħobb ħafna lit-tfajla tiegħi u hi l-forza tiegħi li nibqa 'nagħmel dan.

(Post 2) OK, tajjeb fil-ġurnata 24 mingħajr PMO.

Ara naqra! Xi ħaġa ġara llum. F'għadd 1 sa 10, inħoss 5 fil-libido tiegħi imma, dan huwa AZZJONALI, GĦALIEX? Minħabba kelli iktar minn 1 sena b’0 ta ’libido, u rrid ngħid 0.00000000000000000. Dan huwa daqshekk strambi għax il-bieraħ ħassejt daqshekk depressiv, imdejjaq u frustrat.

Ma nafx x'ġara, iżda dan il-5 fil-libido huwa xi ħaġa li tini s-setgħa li nimxi 'l quddiem u nerġa' ngħix ħajti. Insejt kif tħossha, u huwa sabiħ. Huwa bħallikieku parti mill-forza tal-bniedem tiegħi qed terġa 'lura.

Grazzi tal-għajnuna f'dan il-forum.

(Post 3) Hi Jien fil-ġurnata 28 mingħajr PMO. 4 ġranet ilu ħassejtni ftit fil-libido tiegħi u kont kuntent ħafna, imma l-aħħar jiem, jien ninsab fil-libido 0.0000 mill-ġdid. Jien insir depressi għal darb'oħra minħabba dan, imma, tajjeb, hija xi ħaġa li għandi nitlaq, u nibqa 'naħseb.

Inħossni daqshekk baxx għax rajt tifla prezzjuża sabiħa u sabiħa, ma ħassejt xejn. Mhux xrara waħda tal-libido tiegħi u dik kienet daqshekk depressiva għalija llum, għax kienet eżattament it-tip tiegħi - boobs kbar, imqaxxar, wiċċ sabiħ, xagħar iswed, ġilda bajda, spettakolari. Imma xejn, lanqas ftit, biss żero. Nispera li ħajti tista 'tkun aħjar fil-futur.

(Post 4) Il-libido tiegħi ġie lura, jiem 29 mingħajr PMO, havd sess mat-tifla tiegħi il-lejl li għadda, mingħajr Viagra jew Cialis, jew supplimenti. Kien sess aqwa. Kien biss ħass hekk naturali, mingħajr fantasiji, libido pur biss u pene sensittiva.

Għal terġa 'tibda mill-imgħoddi tiegħi, rajt il-porn minn madwar 11-il sena sa 29 sena. Għall-aħħar 5 snin, għext infern, b'ED, ansjetà, attakki ta' paniku, depressjoni, Viagra, Cialis, żero libido - u issa jien jien lura. Daqstant naturali, bħall-ewwel darba li tlift il-verġinità tiegħi. Ħassejtni aqwa.

XJUMX ġurnata biss mingħajr PMO. Jien niggarantixxi dan il-metodu.

Aġġornament wara erba 'ġimgħat ta' bla porn, u tliet ġimgħat ta 'ebda masturbation. Kif tistgħu taraw huwa għamel progress, imma xorta għad għandu modi oħra (mhux mill-forum tagħna)

Jien ridt naġġorna dwar il-progress tiegħi minn meta nsib dan is-sit. Aktar għax meta kont fl-inqas wieħed tiegħi, qari l-istejjer pożittivi ta 'ħaddieħor u s-suċċessi tagħhom għenuni aktar milli nista' ngħidlek. Bħal ħafna minnkom hemmhekk, ħsibt li qatt ma jista 'jkollok terġa' jkollok sess li biża 'mill-infern minni.

Illum huwa 4 ġimgħat mill-ebda P, 19-il ġurnata mill-ebda M u ġurnata mill-ebda O. Li tkun P ħieles kien meraviljuż. Bilkemm ma nixxennaq xejn u nħobb l-isfida li mmur mingħajrha. L-erezzjonijiet tiegħi kienu fenomenali minn meta nieqaf u ġegħelni nħossni żagħżugħ mill-ġdid. Kważi jweġġgħu li tant huma kbar. Il-konċentrazzjoni tiegħi hija ħafna aħjar u bħala riżultat ix-xogħol tjieb. M'iniex norqod ukoll li mhux bħali imma m'iniex għajjien u għalhekk huwa effett sekondarju faċli biex tieħu.

Ilni nara lil xi ħadd għal ftit xhur u spjegajtilha s-sitwazzjoni u kienet tassew tifhem madankollu l-lejl l-ieħor kont sejjer fuqha u għadna kemm inġarru u ppruvajna sess. L-ewwel darba ma damitx wisq imma bqajt iebes matulha. Imbagħad ħadt pjuttost ftit żmien qabel ma stajt nerġa 'nikseb iebes (jiġifieri madwar 30 minuta) mhux ċert jekk dan huwiex twil jew le bħala xejn biex inqabblu ma' kemm iddum fil-passat. Meta IM sa P fil-passat kważi dejjem kont nagħmilha darba biss hekk kif spiċċajt inħossni verament imbarazzat hekk aħseb li kważi erġajt bbajt moħħi biex irridha darba biss kull darba u allura nipprova nerġa 'nibda l-fili mill-ġdid.

Xorta waħda ...... wara 30 minuta erġajt sibt ruħi u mbagħad kellna sess għal 45 minuta jew hekk. Aħna ppruvajna kull pożizzjoni u kienet inkredibbli. Għamiltilha O darbtejn u qatt ma rajtha daqshekk kuntenta. Ħassejtni ffissat kompletament sakemm indunajt li ma stajtx ***. Spiċċajna nieqfu u mbagħad hi tatni ** imma dan lanqas ma jagħmel dan.

Naħseb li l-M għamlet ħsara lis-sentiment f'Johnson tiegħi u għalhekk kien diffiċli li *** imma bit-tama tad-19-il jum u l-għadd ta 'M mhux ser jgħin li għalkemm il-gf tiegħi tani vigoruż ħafna ** u hj li forsi ma għenux . Jew il-mod kien titjib MASSIV u ħallini daqshekk qarn il-ħin kollu u ħafna iktar minn qabel bdejt dan li huwa sensazzjoni kbira u parti mill-problema li kelli minn qabel li kont nieħu qarn mhux daqshekk spiss. Jien qarn il-ħin kollu issa.

Kull min qed ifittex li jibda dan jekk jogħġbok aqra dan u ħu qalb li aħna bħal kompjuters organiċi. Nistgħu nħabbru mill-ġdid ukoll u l-istorja ntilfet sabiex inkunu nistgħu nibdew mill-ġdid. Bħall-kompjuters dejjem se jkun hemm xi ħaġa ħallew warajha imma mhux biżżejjed biex tieqaf lilek kollha li jgawdu minn ħajja normali.

Awguri lil kulħadd u se terġa 'taġġorna f'4 aktar ġimgħat.

Eżempju ieħor ta ’mhux pjuttost permezz tal-proċess ta’ reboot. Dan ir-raġel qed jesperimenta b'sess okkażjonalment mhux orgażmiku mal-ħabiba tiegħu.

Jien se nikteb xi ħaġa pożittiva dwar l-esperjenza kollha hawn. Anki r-reboot qasir kemmxejn mgħawweġ tiegħi kellu effetti kbar fuq il-problema ED preċedenti tiegħi. Partikolarment l-aħħar ftit jiem.

Fil-bidu jew qabel bdejt dan kien diffiċli ħafna li tinżamm erezzjoni waqt is-sess, u kienet battalja vera fi ħdani nnifsi li ma għamlitx is-sess gost.

Hekk kif il-ġranet mingħajr porn komplew sar aktar faċli li tinkiseb u tinżamm erezzjoni, għalkemm xorta mhux f'100% kien notevolment aħjar u ma kontx jien biss li ndunajt.

Il-ġimgħa li għaddiet kelli erezzjonijiet ta 'filgħodu u matul il-lejl numru ta' drabi u kelli xi sess kbir bl-erezzjoni f'100%, għalkemm imbagħad kont qed nipprova ma ndurx viċin l-orgażmu għalhekk kien hemm ġlieda differenti.

Jien iddiskussejt dan mal-gf tiegħi l-ġimgħa li għaddiet u qalet li d-differenza hija notevoli ħafna, mhux biss fiżikament imma wkoll l-imħabba li tagħmel hija aktar rilassata u inqas pressjoni minħabba li l-ġisem tiegħi qed jirreaġixxi iktar kif suppost għall-kuntrarju li jkollu jġiegħluh iseħħ.

Waħħal ma 'dawn l-irġiel, huwa definittivament worth it u ċertament huwa l-porn li jikkawża l-problema f'ħafna każijiet. Niddispjaċini għal ħafna li ma skoprewx din il-konnessjoni.

Iż-żewġ tweġibiet li ġejjin huma għal raġel ieħor li jiddubita l-porn ikkawża l-ED tiegħu, iżda għadda biss fil-proċess ta ’rebooting.

(1st rispons) Eżatt l-istess ħaġa miegħi, eżattament l-istess proċess ta 'ħsieb (tnixxija). Eżatt - ikun semi-iebes sakemm ikun wasal għall-orga. Bro, mhix tnixxija. Ara l-filmat ta 'Gary. Aħna nagħmlu l-imħuħ tagħna billi nħabbtu għal wisq porn. Waqqafha kollha. PMO KOLLHA. Jiena fil-jum 60 xi ħaġa mingħajr PMO. Il-ħmieġ qed itejjeb ... il-ħolm imxarrab ħafna drabi reċentement (ma kellux waħda minn dawn is-snin). Ir-ritorn tal-Libido .... Jieħu ż-żmien iżda ċ-ċirkuwiti tagħna kienu mħawda. Ukoll testijiet ta 'erezzjoni bil-lejl ta' Google. Hemm waħda bil-bolol biex tara jekk ġismek jibdiex erezzjonijiet meta torqod (sempliċement ma tqajjimx bl-injam ta 'filgħodu ma jfissirx li ma jkollokx erezzjonijiet bil-lejl). M'intix waħdek.

Sadanittant, nieqaf il-porn kollha, kollha femminili miksi ftit, il-masturbazzjoni kollha. Jekk għandek bżonn tħabbat lit-tifla tiegħek ... ukoll hemm ċerti supplimenti 'veġetali' fuq ix-xibka (fil-fatt fihom sintetiċi kimiċi tat-tliet drogi erettili l-kbar). Ordna dawk jekk ma tistax tirċievi riċetta, wara ftit drabi jkollok fiduċja wkoll. Bc huwa ċiklu vizzjuż.

Int tkun ok sempliċement ibda mill-ġdid.

(2 it-tweġiba) Kważi nista 'niggarantixxi li m'hemm xejn ħażin fiżikament fil-pene tiegħek. Il-każ tiegħek jinstema 'ħafna bħal tiegħi għamel 9 xhur ilu. Ħsibt bis-serjetà li kien hemm xi ħaġa ħażina irriversibbli miegħi. Nista 'nqajjem waqt li nara l-porn (sakemm ma nkunx PMO ftit drabi wara xulxin) imma meta ġiet għall-att sesswali attwali .... ĦAFNA mill-ħin kont immur artab malli dħalt jew wara li nbiddel il-pożizzjonijiet għal mara sibtha attraenti ħafna. Kien qisni ma stajtx inħossni wieqfa għall-sens ta 'vaġina (speċjalment f'kondom) minħabba li moħħi jintuża għas-sentiment ta' id.

Imbagħad bdejt naħseb ... ukoll forsi kienu s-snin tiegħi tat-tipjip tal-borma u cigs. Jien ċert li dawk kellhom xi parti fl-ED relatata mal-porn tiegħi imma ma kontx qabel ma mort 35 + ijiem ta 'NO PM jew O KOLLHA li erġajt stajt nagħmel erezzjonijiet sodi. Mhux erezzjonijiet biss, iżda erezzjonijiet spontanji, injam ta 'filgħodu eċċ, li jibqgħu kompletament wieqfa waqt l-att sesswali. Jien saħansitra "ttestjajt" lili nnifsi kif għamilt ... li kien żball kbir għalija għax spiċċajt li kelli effett ta 'chaser wara l-orga li wasslitni lura fil-vizzju tiegħi għall-PMO.

Semmejt ukoll li xi kultant kellek ansjetà tal-prestazzjoni. Jien ukoll kelli dak, imma ladarba tmur 30+ ġurnata fuq reboot sħiħ l-ebda PMO inti tkun SOOOO HORNY moħħok se jkun preokkupat li finalment jasal għall-orga li lanqas biss taħseb dwar "se nsibha diffiċli u nibqa 'iebes?" Taf li tkun iebes. Agħmel raġel sħiħ mill-ġdid. Mhux nofs ħmar ftit porn hawn u hemm ibda mill-ġdid kawża minn dak li qrajt fil-blog tiegħek int bgħatt ġimgħatejn ta '"ħafif" p "ħafif" mo. Int trid tmur kollox raġel. Tastjeni għal mill-inqas 2-1 xhur u nista 'nagħmel imħatri fuq il-flus li int tkun tista' tikseb erezzjonijiet diffiċli fl-età tiegħek. Awguri!

Trid tagħmel it-tieni reboot:

Jien kont qed nagħmel tajjeb għal ftit żmien mingħajr ma kelli xi problemi mal-ED. Il-kunfidenza tiegħi reġgħet lura milli għamilt dak li nagħmel ħafna mid-dipendenti li reġgħu lura għall-porn u l-masturbation. Jien kont xorta kapaċi nikseb erezzjoni sa ftit ilu.

Issa għandi nerġa 'nagħlaq il-moħħ. Huwa possibbli li terġa 'titlaq għal moħħok. Ħadem għalija iżda l-problema vera hi li tkun kapaċi tibqa '' l bogħod mill-porn.

Tale ta 'resensitizing

Allura ftit żmien - ilni pmo b'xejn għal ġranet 50. B'danakollu, bdejt tħaddan il-ġimgħa li għaddiet biex tittestja l-progress tiegħi.

L-ebda porn - krema ġentili ħafna - krema li tieħu n-nifs fil-fond / rilassament - sensitizzanti. Fleshlight biss .. U r-riżultati kienu tal-għaġeb! L-Aqwa Erezzjonijiet li kelli fis-snin.

Tajjeb ġimgħa ta 'sekondi li ġejjin bogħod minn O, iddeċidejt li llum kienet il-ġurnata biex nara jekk ir-reboot kienx "tassew jaħdem".

Kull ma nista 'ngħid huwa li kienu l-aqwa sensazzjonijiet li ħassejt is-sess għaqli fi SNIN !!! Jien kont sensittiv bħal ta '14-il sena. Kapaċi tibqa 'blat iebes mingħajr ebda stimulazzjoni. Kwalità E tal-mapep. U meta Wasal qrib il-belt O ... mort għaliha.

L-aqwa orga uniku li qatt kelli. Orgażmi multipli fil-fatt (li qatt ma ġara qabel).

Issa għandi ħafna ħbieb mara lesti biex jgħinuni "nħarreġ mill-ġdid" u naf li dan huwa l-metodu preferut ... Imma qabel ma nerġa 'nagħmel sess, għandi bżonn nerġa niskopri / nerġa' nqajjem l-enerġija sesswali tiegħi. U filwaqt li ma nħallix lili nnifsi O minn M għall-50 jum li jmiss jew hekk—- Ma nistax nifhem li nħares lejn dan bħala daqqa ta 'ħarta, pjuttost allura pass kbir' il quddiem fil-vjaġġ tiegħi li nirriklama l-Identità sesswali tiegħi / nassoċja l-pjaċir mas-sess aktar milli nibża .

Allura iva ... M'għandix ikolli O'd imma jien ferħana li għamilt. Ħassejt "akkuża" sesswali għaddejja mill-fatt li kont tiegħi stess. Sakemm nipprattika li nuża dan / insir komdu bil-pjaċir tassew naħseb li qiegħed fi triq tajba.

M'għadx porn, m'hemmx aktar qabda tal-mewt, m'hemmx aktar masturbazzjoni Kompulsiva. Li ma nirrisettjax l-għadd tiegħi Jew ... Jekk xi ħaġa din ir- "rikaduta" għamlitni infinitament aktar eċċitati / żgur li l-irkupru sħiħ jistenna l-kantuniera.

Minn Reddit NoFap: (Għadu ddewwem l-eġakulazzjoni)

Irkupru minn ED, sab ħabiba u enerġija ġdida grazzi għall-ebda fap

Allura jien fil-ġurnata 48, u tifel / tifla oh boy, ħajti inbidlu. Ħa nagħtikom il-ġirja 'l isfel dwar kif kont qabel ma fap. Jiena student ta 'xogħol iebes li jistudja l-liġi u l-kummerċ. Kelli ħafna ħbieb u ħafna ħbieb li kienu bniet, imma jien qatt ma deher li nġib mkien ma l-flieles. Meta kont iżgħar, ngħid 16 jew hekk, nixtieq inġabar l-ikbar flieles daqs kemm nista. Sirt pjuttost tajba għaliha, imma qatt ma marru fit-tieni bażi. Kieku bdejt tixjieħ, u nidħol f'ċiklu PMO terribbli, is-sewqan tiegħi biex insib bniet u qabadhom kważi waqaf. Meta jien ma rnexxilniex niftaħ il-flieles, kelli kwistjonijiet ta ’l-ED li kienu imbarazzanti għalija u għaliha.

Ejja nimxu 'l quddiem sal-jum 48 ta' ebda fap. Għadni kemm għamilt iktar sess fl-aħħar jumejn imbagħad kelli f’ħajti kollha. Iltqajt ma 'tfajla tal-għaġeb li jien verament attirata għaliha. L-ED tiegħi spiċċat, u jfisser spiċċat, kelli sess għal madwar 2 sigħat l-ewwel darba u kont diffiċli għaliha kollha. (għal xi raġuni għadni ma erġajtx, xi ħadd ieħor għandu l-istess kwistjoni?). Inħossni raġel mill-ġdid, b'aktar kunfidenza, ġilda aħjar u aktar attrazzjoni għan-nisa b'mod ġenerali.

Ejja ħu guys, il-jiem 48 tagħha (għalija, jista 'jkun itwal għal oħrajn) agħmel il-fuck up u għamilha, biddel ħajti.

PanaJohn

April 02, 2013, Lil: Kollha

Jien fil-ġurnata 76 tal-ħarba tiegħi mill-porn. 14-il jum 'il bogħod minn disgħin. Koppja ġranet lura qomt bl-injam ta 'filgħodu, ma kellix dak fi SNIN!

20 Jiem fi ... ED sejjer, il-ħajja titjieb.

28yo Raġel. Kien PMO Strettament għal madwar 10 snin + sa 20 jiem ilu. Esperjenza ED u qatt ma ħasbet li kienet PMO. Kellhom darbiet VI 4 fil-ġimgħa li għaddiet, iż-żewġ drabi ma kellhomx bżonn medikazzjoni ED li għaliha kont bla tama li tiddependi fuq qabel ma nitgħallem dwar NoFap u YBOP. Anke f'dan l-istadju bikri, is-sess kien aħjar minn qatt qabel mal-meded ED. Qed nagħmel iktar xogħol. Tħossok aħjar dwari. Aktar ħin biex tagħmel affarijiet produttivi u ta ’benefiċċju. Grazzi lill-komunità YBOP u NoFap.

(32 sena) —- 27 jum mingħajr porn u diġà qed tara benefiċċji

Diġà hemm daqstant kontenut kbir f'dan is-sit, allura nipprova nżomm dan qasir u sempliċi. Hawn huma xi pariri li għandi u xi benefiċċji li diġà rajt s'issa (wara 27 jum mingħajr porn):

(1) Jien ippruvajt inwaqqaf id-dipendenza fuq il-porn tiegħi qabel, imma jien dejjem nirrikorri eventwalment. Kemm jekk kienet ġurnata stressanti, ansjetà, jew sempliċement sempliċement inħalli l-ormoni / ix-xewqat sesswali tiegħi jmorru aħjar minni, kont insib ruħi lura nħares lejn il-porn. Ma stajtx nieħu pawża permanenti. Il-pariri u l-pariri li qrajt fuq yourbrainonporn.com biddlu dak. L-iktar parir utli li qrajt s'issa huwa li naħseb fil-waqfa tiegħek mill-porn bħala permanenti, u mhux bħala temporanja jew miftuħa. Dan għenni bil-kbir. Ma nibqax nara l-porn bħala għażla.

Jinjoraha kompletament u nipprova l-almu tiegħi biex nevita kwalunkwe websajts potenzjalment idejqin li jistgħu jwassluni għal sit tal-porn. Aċċettajt li għandi ninsa dwar il-porn għal dejjem. M'għadx niċċekkja għal aġġornamenti ġodda fis-siti favoriti tiegħi u ma nfittixx aktar l-aħħar / l-iktar sħuna tfajla ġdida. Sempliċement m'għadhiex għażla. Il-Porn diġà weġġagħni biżżejjed. L-ED ikkaġunat mill-porn kienet il-motivazzjoni ewlenija li ġiegħlitni ntemm il-vizzju, iżda t-telf ta 'ħin, ħbiberiji, relazzjonijiet, eċċ kien importanti wkoll.

(2) Li ma narax il-porn litteralment tani 30 minuta żejda sa sitt sa seba 'sigħat ta' kuljum. Ċertament, xi ġranet ma nagħmilx ħafna mal-ħin żejjed (sempliċement nara t-TV), imma ġranet oħra nużaha biex neżerċita, nagħmel ix-xogħol, jew noqgħod mal-ħbieb. Ir-relazzjonijiet tiegħi mal-ħbieb u l-familja diġà huma ħafna aħjar għax jien preżenti meta nkun magħhom, aktar milli naħseb dwar il-porn u rrid immur id-dar għall-kompjuter tiegħi. Ukoll, jien saħansitra lestejt xi proġetti tad-dar meħtieġa jew kompiti oħra, bħal li niżgura li l-kontijiet kollha tal-paga tal-kont online tiegħi huma fl-ordni. Kollox ma 'kollox, li ma narax il-porn qed jippermettili nwettaq aktar kuljum.

(3) Issa, għall-aħjar benefiċċju s'issa. L-ED ikkaġunat mill-porn tiegħi qed jibda jitlaq! L-ED kienet qed tikkawżani tant ansjetà u depressjoni. Kont bdejt inħossni siwi.

Fortunatament għalija matul dan iż-żmien tal-fejqan, għandi ħabiba biex tgħinni f'dawn iż-żminijiet diffiċli u wkoll biex "tittestja" r-riżultati. Wara l-ewwel 14-il jum mingħajr porn, ma rajtx ħafna fir-riżultat li ngħin biex twaqqaf l-ED ikkaġunat mill-porn. Imma kollox beda jinbidel madwar 21 jum (3 ġimgħat). Aħna konna nagħmlu u stajt inħoss l-erezzjoni tiegħi ġejja għandi, bħalma stajt meta kont kompletament funzjonali u b'saħħtu qabel il-ġranet tad-dipendenza fuq il-porn. Kellna sess kbir u kelli erezzjoni solida tul. U erġajna għamilna sess il-lejl l-ieħor u għal darb'oħra l-erezzjoni tiegħi kienet solida matul.

(4) Issa qed nibda nibda mill-ġdid u niddawwar minn (attenti!) Nisa attwali. Meta nkun mat-tfajla tiegħi, napprezza u nkun mixgħul minn ġisimha u ħwejġu. L-aħħar relazzjoni tiegħi kienet daqshekk fqira u frustranti. Jien kont vizzju tal-porn u l-ED ikkaġunat mill-porn ikkawża problemi kbar li wasslu għat-tifrik tagħna. Niftakar li lejl wieħed l-eks ħabiba tiegħi kienet qiegħda ħdejni fis-sodda u ried iqarraq. Imma injorajtha għax kont diġà rajt sigħat ta 'porn dakinhar u mmasturbajt darbtejn. Ma kelli l-ebda xewqa sesswali. Hija ħassitha hekk miċħuda. Issa nista 'nifhem kompletament is-sentimenti tagħha.

Diġà ktibt ħafna iktar milli ħsibt li se nagħmel, allura aħjar nikkonkludi issa. Imma rrid ngħid biss li int tista 'tagħmel dan ukoll. Il-Porn huwa daqshekk distruttiv għal ħajtek, għandu jiġi abbandunat. Naf li kuljum hija taqbida u kultant ikolli mumenti ta 'dgħjufija meta rrid nidħol fis-siti tal-porn qodma favoriti tiegħi, imma nista' ngħaddi u naf li ma nistax immur lura għall-modi qodma tiegħi. Irrid inkun raġel kompletament funzjonali u b'saħħtu li għandu erezzjonijiet regolari u solidi u jista 'jkollu sess kbir mal-ħabiba tiegħi jew forsi anke mara xi darba.

PS - l-aħħar ħaġa, xi ħaġa li verament għenitni nasal għal 27 ġurnata hija l-idea li kull ġurnata mingħajr ma tara l-porn hija "rebħa". Allura anke jekk għandi ġurnata ħażina, jew sempliċement ġurnata totalment improduttiva, ma nħallihiex iġġibni. Jien ngħid lili nnifsi, “tajjeb, hija rebħa għall-ġurnata għax ma ħarisx lejn il-porn. Kull jum li mmur mingħajr porn, iktar ikun tajjeb ir-reboot tiegħi u iktar ma nersaq eqreb biex inkun kompletament funzjonali u b'saħħtu (kapaċi nikseb erezzjonijiet normali u solidi).

Jiena nissielet ukoll, il-porn kien parti kbira minn ħajti (b'dispjaċir) u huwa diffiċli li ngħid addiju u nagħmel il-bidliet meħtieġa. Iżda huwa hekk worth it. Diġà qed inħossni ħafna aħjar u l-ħajja sesswali tiegħi qed tibda terġa 'lura fejn għandha tkun. Kull ġurnata hija rebħa. Ibqa 'b'saħħtu ġurnata waħda kull darba. Ix-xorti t-tajba.

Għamlet 90 Jiem

Lestejt id-90 reboot tiegħi. Għandi erezzjonijiet regolari u għandi ħajti lura. Iltqajt ma 'mara mill-isbaħ u kapaċi nogħġobha regolarment. Inħares lejha biss u nittrattaha sew. Mhux aktar PMO.

Nikteb iktar tard. Biss riedu nisperaw lil xi ħadd hemmhekk li se jmexxi l-reboot. Nista 'ngħidlek li jaħdem u huwa ta' min l-isforz.

Taqtax qalbek.

X'inhu l-punt li tkompli l-aħħar 150 jum?

8 Ġimgħat fi ... vizzju qawwi.

Jien ma ngħaddix għal 8 Ġimgħat u lanqas għandi mo jew m ... il-ħin kollu. Inħossni tajjeb dwar dan, imma ġejt ittantat bosta drabi. Qabel kont fl-aqwa 90% tal-pmo'ers. Il-problema ED tiegħi kienet qtilni. Il-Porn kienet ħajti. Is-sess ma 'mara kien barra mill-kwistjoni. X’tip ta ’ħajja hi dik. ED tneħħi l-irġiel tagħna u tnaqqas l-istima tagħna nfusna. Jien kibret mibegħda għall-porn għal kemm abbużajt minnha u kemm minn ħajti neħħietha. Dan il-forum huwa ħaġa kbira u ta 'ispirazzjoni għalija. Aħbar tajba hija li kelli sess ta 'suċċess b'saħħtu ma' marti. Orgażmu mill-allat. L-effett taċ-chaser kien crazh, imma jien ġġieldu permezz. Bħal kull vizzju, il-porn għadu parti minn ħajti mingħajr ma naraha. Il-ġlieda ta 'kuljum għadha ... ibqa' b'saħħtu ħbieb tiegħi .... Kelma

Re: Jien nibża ', inqajjem kuljum fuq din il-bullshit!

Ħadni madwar il-jiem 100 l-ebda porn (Kien għadu qed tagħmel sess ma 'Viagra) biex tkun tista' tikseb 100% iebes waħdi mingħajr porn jew fantasija. Ħa ġranet oħra tax-60 li jien ma ħa l-ebda orgażm, porn jew masturbation biex inkun kapaċi li jkollok sess mingħajr il-mediċini Iżda wara li inizjalment qajmetha, tilfitu wara minuti ta '5 jew madwar ta' sess imma jien kont ukoll nervuża wisq u lanqas ma kienet lol kemmxejn attraenti.

Jien kont qed naħseb biss 70% diffiċli għall-porn f'Diċembru li għadda meta bdejt nagħlaq mill-ġdid u kont verġni. Jiena wkoll 23 imma xorta nħoss li jien biss fin-nofs tagħhom, għandi bżonn inkun intimu regolarment ma 'tifla biex tassew tfieq.

Is-sess veru hu daqshekk worth it.

Bdejt noħroġ ma 'ex-gf hekk kif bdejt noFap. Hija qaltli reċentement li, filwaqt li s-sess kien tajjeb meta konna flimkien żmien ilu, li dak li ilna nagħmlu kull lejl għal ftit ġimgħat issa huwa l-iktar sess passjonat u tal-għaġeb li qatt għamlet. Dan huwa sinifikanti speċjalment minħabba li kont qed nistaqsi l-aħħar ħafna xhur jekk qatt inkun nista 'nagħmel sess sesswali aktar. Fl-aħħar sena jew tnejn kelli biss koppja laqgħat sesswali dgħajfa u fl-aħħar fallew. Grazzi NoFap. Id-dinja hija ġdida għal darb'oħra.

Erġajt lura l-mojo tiegħi imma erġajt lura għall-porn ...

Naħseb li kien faċli ħafna li tibqa '' l bogħod mill-porn meta tkun fil-modalità Reboot. Viagra użata toħroġ mill-linja fissa. Wara dak li kont sib sess mal-ħabiba tiegħi għal ftit żmien mingħajr Viagra. Aħna ngħixu barra minn hekk ħassejtni lura għall-porn meta ħassejtni qajjem il-ħin kollu. Kull min ikollu suġġerimenti dwar kif timmaniġġa l-porn li tibqa ’l-bogħod wara li toħroġ minn linja fissa wara li tkun sess.

PS - l-użu ta 'Viagra għalija kien effettiv ħafna! Ma użajthiex ħafna, biss l-ewwel ftit drabi u mbagħad waqaft.

Jiem 11. PIED hija marret. Ara naqra 🙂

Hi guys.

11 ġranet f '/ nofap. Għandi GF ġdid mill-ġimgħat 2, u ddeċidejt li nċedi kompletament il-PM (O tmur magħha).

Wara ġimgħa sirna intimi, u l-Dick tiegħi tqum kull darba li aħna nbiddlu u nimxu u waqt li tagħtini handjob. Anke meta nagħmlu dan 3 jiem konsekuttivi. Għall-akbar sorpriża tiegħi terġa 'titlaq wara O, jekk nistennew ftit.

Għadni ansjuż ħafna dwar l-att sesswali (il-PE qiegħed ifixkilni), imma nisperaw li kollox imur tajjeb.

Allura iva, taħdem 🙂

BTW Sibt ferm aktar faċli li tinsa dwar il-porn meta għandi GF normali li nista 'niffoka fuq ix-xewqat sesswali tiegħi.

Link -

Ħej raġel kont fl-istess sitwazzjoni eżatta tiegħek 12-il sena ilu. Kelli PMOd ħajti kollha u ma stajtx inġibha meta bdejt nagħmel sess għall-ewwel darba. Għall-ewwel stajt imma qatt ma stajt nispiċċa (u kważi ma ħassejt xejn), u wara sar li ma nqumx ħafna mill-ħin. Tlift diversi tfajliet sbieħ minħabba dan. Il-frustrazzjoni tiegħi kienet barra minn din id-dinja. Dak iż-żmien ma kienx hemm ħafna informazzjoni fuq ix-xibka dwar in-NOFAP imma ħsibt li kellha x'taqsam ma 'dan. Allura waqaft għal xhur.

Eventwalment stajt nerġa 'nġib il-ħajja sesswali tiegħi b'mod naturali u gradwali, sal-punt li nagħmel sess ridikolu tajjeb u nagħmel lill-imsieħba tiegħi orga kważi kull darba (idum ħafna, igawdiha, eċċ ...). Issa għandi 30 sena, miżżewweġ u qed nistenna l-ewwel tarbija tagħna mal-mara li finalment saret marti 🙂

Taqtax qalbek. NOFAP żgur huwa l-EWLENIN. Kien għalija. Ladarba tasal hemm tista 'tagħmel PMO darba jew darbtejn hawn u hemm u tkun tajjeb; iżda għall-ewwel jeħtieġ li jsir dundjan kiesaħ u għal żmien twil. Cheers.

L-għan tiegħi huwa eqreb

Ilbieraħ kelli sessjoni sesswali sodisfaċenti ħafna kif kienet ħafna snin ilu. U għalhekk naqsam miegħek l-esperjenza.

L-ewwel ngħidlek ftit kif nasal hawn. Għandi 34 sena. Bdejt nimmasturba meta kelli 11-il sena u ma rajtx porn fuq l-internet sal-età ta '22. Għal ħafna minn ħajti nibqa' 'l bogħod min-nisa. Jien kont żgħir, kelli l-ħin kollu fid-dinja, ridt intejjeb qabel ma nkun man-nisa. U rrealizzajt li ma kontx għaddej mis-snin. U kull darba li l-barriera bejni u bejn in-nisa kienet ogħla. Ma jibżax jaqbeż il-barriera, imma kien jibża 'jaqbeż u ma jaqax b'mod korrett.

Sena ilu ħsibt li marret wisq ... Kont tlift ħafna affarijiet fil-ħajja minħabba l-biża 'li ġiet iġġenerata madwar in-nisa. Jien soċjevoli u nidher tajjeb, imma l-fiduċja tiegħi lejn approċċi minn natura sesswali ma kinitx teżisti.

Allura bdejt niffaċċja l-ostakli mentali tiegħi ... Kien diffiċli għall-ewwel. Iżda wara li qabżu u għelbu l-barriera deher faċli. Sibtha diffiċli li ma nkunx man-nisa u nġibhom f'qasam sesswali. X'kienet is-sorpriża tiegħi meta rajt li l-pene tiegħi ma kienx qed jaħdem. Lanqas kont eċitat li jkolli nisa sbieħ quddiemi. Ma kontx naf x'kien qed jiġri għax jien dejjem kont erġajt qabel f'sitwazzjonijiet bħal dawn.

Naturalment kont frustrat, ma kontx naf x'kien qed jiġri. Bdejt nidħol madwar l-internet sakemm sibt YBOP. Bdejt naħseb li l-problema tiegħi kienet timmurna bil-pornografija bl-internet. Issa ma naħsibx li l-każ tiegħi huwa vizzju, imma naħseb li moħħi kien jintuża biex jesċita biss bil-pornografija. Moħħi kien abbandunat in-nisa.

Kien biss f’Marzu 2013 li ddeċidejt li twaqqafni serjament nimmasturba waqt li nara l-pornografija. Ippruvajt diversi drabi, imma bilkemm qattajt 10 ijiem bi tiben mhux mitmum. Għalija l-pornografija ma kinitx problema minħabba li ma ħassejt l-ebda tħeġġeġ għal dan. Fl-aħħar erba 'xhur rajt darba biss il-pornografija.

Il-mument li ddeċidejt li kelli nkun iktar dixxiplinat jekk ridt negħleb il-problema tiegħi kien wara laqgħa sesswali ma 'mara li kont inħobb. Fiż-żminijiet kollha li kont qiegħed fis-sodda magħha ma stajt inqabbdilha l-ebda ħin ... Waslet ġurnata meta qattajt dmugħ għall-frustrazzjoni li kont qed inħoss.

Dan ġara fil-15 ta 'Ġunju, 2013. Minn dakinhar żammejt il-pornografija u niżlet drastikament ir-rata ta' masturbazzjoni. Minn dakinhar jien masturbajt madwar 10 darbiet. U jekk xi kultant ma stajtx nirreżisti t-tħeġġeġ huwa minħabba li mara għamlitni sħuna waqt li qed nitkellem. Allura, wieħed mill-pariri tiegħi huwa li ma jkollokx chats erotiċi waqt li tkun qed tagħmel ir-reboot.

Il-bieraħ stajt inħobb mara! Ħassejtni komdu, rilassat u kunfidenti. Huwa importanti ħafna li tħossok hekk li jkollok prestazzjoni tajba. Żammejt erezzjoni aktar minn 90 minuta sakemm kelli orga waqt li tatni fellatio. Jekk inkompli hekk ... Xi darba jista 'jkolli orga waqt li nippenetra l-mara li nħobb.
Għadni ma nfejjaqx. Imma issa naf li jekk inkompli naħdem biex inneħħi dan il-vizzju stramb fejn inpoġġi lili nnifsi bosta snin nirnexxi.

Qawwa u unur!

Suċċess 'Semi'

Allura wara li PMO'd għal probabbilment 15-il sena, b'medja ta 'aktar minn 2 kuljum, u issa f'nofs 30 tiegħi, jiena nbati b'ED u ansjetà ta' prestazzjoni. Naħseb li bl-onestà kollha l-ansjetà hija l-akbar kwistjoni tiegħi, flimkien ma 'nuqqas ta' sensittività minħabba deathgrip.

Issa qiegħed ma 'mara mill-isbaħ u filwaqt li ilna nafu lil xulxin għal ħafna snin, ilna flimkien biss għal dawn l-aħħar ftit xhur. Hi taf kollox dwar l-ebda fap u l-kwistjonijiet tiegħi u ma tpoġġi l-ebda pressjoni fuqi x'inhu qatt. Allura l-ewwel darba li għamilna xi ħaġa sesswali, prevedibbli ma kien hemm l-ebda sinjal ta 'ħajja isfel. Ħadni etajiet ta 'waqfien biex saħansitra nasal għal livell ta' ebusija fejn stajt tippenetraha. Kieku kont qed nieħu orali jew handjob, immur nieqaf fl-ebda ħin, għalkemm ħassu tajjeb.

Avvanza 5 ġimgħat jew hekk u hemm titjib. Issa, għal din id-darba kont porn ħielsa għal bejn 4 u 5 ġimgħat. Stajt niddejjaq koppja ta 'drabi, inkluż binge ta' darba, 3 ijiem konsekuttivi, il-ġimgħa li għaddiet. Dan jinkludi wkoll li aħna nitfgħu fuqha / f'ħalqha eċċ, li fid-dawl ta 'wara, ma għenitx. Il-qtugħ tal-mewt ta 'dick nadif sal-punt tal-eġakulazzjoni m'hu qed jagħmel xejn għall-irkupru tiegħi, iżda huwa diffiċli meta jinqabad fil-mument.

Xorta waħda, miexi 'l quddiem għal dan il-weekend, u filwaqt li għadu mhux ideali, irnexxieli nidħol fiha, waqt li kont liebes kondom. Dan huwa avvanz għalija. Qomt blat iebes, u bqajt iebes għal etajiet. Qajjimha, xorta waħda iebsa. Żelaq fuq il-kondom, għadu iebes. Bdejt inħoss u nħin u stajt inħoss li sejjer. Għall-fuck sake. Xorta waħda, sirna f'pożizzjoni doggy u spiċċat. Ħadt madwar 5 minuti ta 'tifrik ġentili biex tkun iebes biżżejjed biex tibda tagħmel sess. Meta kont ġewwa bqajt iebes il-ħin kollu. Tħallinix ħażin, ma kontx 100% iebes, imma xorta waħda iebes biżżejjed. Fil-fatt ġejt, l-ewwel għalija liebes kondom.

Naf li dan jista 'ma jfissirx ħafna għal ħafna, imma żgur huwa sinjal ta' progress għalija. Għadni vjaġġ twil quddiemi. Jien nitlef il-boner tiegħi wisq faċilment xorta. Speċjalment meta tirċievi orali per eżempju. Naf li anke kieku kont qed inħeġġeġ għal sagħtejn, ma nkunx kapaċi niġri. Imma dak hu tajjeb. Nifhem li se jieħu ż-żmien.

B'ħarsa 'l quddiem, irrid nevita li tmiss il-Dick tiegħi b'xi mod sesswali, anke meta tkun mal-ħabiba tiegħi. Jien ċert li dak huwa l-iktar mod mgħaġġel għall-irkupru. Madankollu, huwa iktar faċli minn qal milli jsir. Jekk nitlef il-boner tiegħi, insibha kważi impossibbli li ma nibdiex inħeġġeġha sakemm jerġa 'jkun diffiċli li jkollok sess. Jien ok biha li tnaqqas l-irkupru tiegħi issa. Naħseb li huwa aktar ta 'benefiċċju għall-parti tal-ansjetà tal-prestazzjoni.

Din il-kariga hija parzjalment biss biex nikteb xi ħaġa għalija nnifsi. Imma nispera wkoll li sservi bħala prova li dan jaħdem. Agħtiha l-ħin biss.

130 Jum: Bil-funzjoni normali terġa 'lura bil-mod, tqum problema.

Nofap ħa dawra miġnuna lbieraħ filgħaxija. Dan l-aħħar, innutajt li stajt inqajjem lili nnifsi biss bil-ħsieb (Dan huwa tal-biża 'li mhux ser nigdeb, speċjalment wara fażi ta' Dick mejta TWIL). Il-problema hi li nieħu qarn daqshekk diffiċli biex niġġieled. Qatt ma ħsibt li tkun problema. Min-naħa l-oħra, Huwa tassew sabiħ li tara riżultati bħal dawn !!!!!!!

Sodisfatt ħafna bil-vjaġġ tiegħi s'issa. Soġġorn guys qawwija!

Triq għall-Irkupru. Sucks Porn!

Bniedem .. Nixtieq li nkun naf dwar il-porn snin ilu .. grazzi kbira lil Gary Wilson u lin-nies kollha li qed jgħin!

Issa ma kontx qed nagħmel ir-reboot klassiku .. kont qed nagħmel sess ma 'u mingħajr cialis. Ma ridtx immur ir-rotta kollha tad-droga imma l-gf tiegħi xorta ma ħallini l-ebda għażla .. hi tfajla konservattiva ħafna .. imma jien ridt terġa 'nġib ftit mill-progress tiegħi s'issa minn meta rrinunzja l-PMO ..

1. Lura f'Marzu 2013 s-soltu kelli bżonn 20-30 mg cialis bi preplay orali biss biex inbena. Ġeneralment jista 'jkollok biss sess 2 darbiet fil-ġimgħa

2. Illum .. mixgħul u off cialis 5-7 mg .. u jista 'jkollu sess sa 10 darbiet fil-ġimgħa.

3. Marzu 2013 .. qatt ma jista 'jikseb erezzjoni minn bewsa jew imur isfel fuq tifla .. anke meta kont qarn

4. Illum .. anke mingħajr ma nkun qarn (l-ebda droga .. sess 3 darbiet fi tmiem il-ġimgħa u masturbating darbtejn illum) (naf li għandi nibqa '' l bogħod mill-masturbazzjoni) .. Xorta stajt nikseb erezzjoni billi niekol il-ħabiba tiegħi .. u jekk jien qarn nista 'nikseb erezzjoni mill-bews ..

5. Marzu 2013 .. kien dejjem anzjuż li jkollok is-sess .. ċara jekk hux sejjer jaħdem

6. Illum .. dejjem jaħdem .. jekk immur artab li jiġri ħafna meta nipprova jkolli s-sess mingħajr ma qarn .. Kapaċi nagħmel masturbate ruħi għal erezzjoni u nipprova darb'oħra.

Allura mill-esperjenza tiegħi dan il-proċess qed jaħdem .. anke miegħi Oing ħafna! .. kinda twassalni biex nemmen li l-porn kienet dejjem il-problema f'ħajti. Għadni ħerqan li nċedi li tieħu cialis kultant .. PIED verament tħassar il-kunfidenza u l-libido tiegħek .. imma jien qed naħraqha mill-medikazzjoni u mhux qed nużaha kultant.

hekk mill-veterani kollha .. kemm taħseb li tieħu dan qabel ma tfejjaq? .. Naf O kultant inaqqas il-proċess.

Jiem 50 jirrappurtaw!

jien hawn wara kważi 50 jiem ta 'nofap, l-ebda porn!

INĦEĠĠEĠ: xorta jkolli tħeġġiġ kull lejl u kull darba li nara raġel jaħraq fit-triq, allura naħseb li r-rata ta 'testosterone tiegħi hija pjuttost bilanċjata, imma m'għandi l-ebda tħeġġeġ għall-PMO, jidher li moħħi jirrifjuta issa u jien' Jien pjuttost kuntent għal dak.

INSOMNJA: għad għandek xi diffikultà biex norqod 7 jew 8 sigħat mingħajr interruzzjoni, nqum kull 2 ​​jew 3 sigħat ... imma naħseb li huwa minħabba t-tipjip ... allura forsi jkolli nikkunsidra li nieqaf tpejjep, imma din hija storja oħra!

FLATLINE: kelli ċatt ieħor, damet bħal ġimgħa, imma peress li kelli darba, jien ma kienx jibża ', u rnexxieli l-ħin tiegħi niffoka fuq ix-xogħol u l-qari.

ANZJETÀ: xejn iktar ansjetà, dak li nista 'niddeskrivi huwa forsi emozzjonalità iper (nista' nkun kuntent għal affarijiet żgħar bħal dawn, u jista 'jkolli tiċrit għal kull emozzjoni żgħira ... Jien iktar konxju tal-affarijiet ta' madwari)

ED: din hija l-aqwa parti !!! fil-fatt ilbieraħ, rajt lil dak it-tifel jaħraq li lejl minnhom ipprova jħajjarni. hu ġie d-dar tiegħi lbieraħ, bdejna nitkellmu, tkexkex, u affarijiet li jwasslu għal xi intimità, dalwaqt konna kważi mikxufin! u raden x, kelli boner mill-bidu u dam bħal siegħa ... imma l-punt hu: ma ridtx ... ejja ngħiduha: CUM! mela ippruvajt l-almu tiegħi biex nirreżisti u ħadem ... M'inix ċert li l-ED huwa vulkanizzat għax ma użajtx il-kondoms peress li IL-ĦAĠA ma seħħitx u ma kellniex bżonnha ... allura forsi wara d-1 jum tiegħi, jien mur lil hinn u ttestja l-erezzjoni tiegħi waqt li liebes kondom.

mela hawn, għadni fi triqti biex nikseb 60JIEN imbagħad 90 JUM ... awgurawli xorti u kuraġġ!

u ovvjament xorti tajba lil kulħadd!

Allura Happy

Jidher li l-libido tiegħi reġgħet lura, wara 4 + xhur twal mimlija bħal sh ** t. Għandi MO 7 ijiem lura u ma niftakarx QATT li jkolli erezzjoni daqshekk qawwija ... huwa sensazzjoni sabiħa meta l-erezzjoni tiegħek hija "msakkra". Qatt m’għandi injam daqshekk qawwi ta ’filgħodu, allura ma nistax nemmen li kont daqshekk mutu li ma nissuspettax il-porn għall-erezzjonijiet dgħajfa tiegħi. : :)

Guys Xorti tajba!

19-il sena - pjuttost imfejjaq f'jum 77

tfajla ġiet tiegħi fil-bieraħ u norqdu flimkien. kellna sess 3 darbiet. Għandi ngħid li d-dick tiegħi ma kienx 100% iebes il-ħin kollu, kien 100% waqt il-foreplay imma meta poġġejt il-kondom sar iktar artab bħas-soltu. B'xi masturbazzjoni qabdet 80% -90% iebsa u stajt inħabbha. probabbilment sar diffiċli 100% meta kont ġewwaha f'xi żmien ta 'kopulazzjoni ... Xorta waħda, jiena kapaċi nagħmel sess f'jum 77. Probabbilment mhux l-aħjar sess li jista' jkolli, imma żgur kapaċi nogħġobni lili nnifsi u lis-sieħeb tiegħi u jien kuntent għal dak. Kull meta jkolli erezzjoni tassew qawwija għal sess perfett Im se npoġġi hawn. Imma hekk dehret ir-reboot tiegħi matul 77 jum s'issa:

L-ewwelnett ilni nimmasturba mal-porn peress li kelli 12 f'medja ta '1-2 darbiet kuljum. Il-livell ED tiegħi ma kienx daqshekk ħażin meta sirt naf dwar il-pied. Jien kont passaġġi kapaċi nikseb 100% iebes minn PMO u MO. Jien kont niddejjaq 80% billi nbeżża 'l-bniet imma kull meta nżidu s-sess kont iktar artab. Astjenew minn O għal 35 jum. Kellu 10 orgasmi bħal ma tfajla u 10 orgasmi minn MO wara dak. S'issa ma esperjenzajtx linja fissa.

Tlift il-verġinità tiegħi waqt ir-reboot (x'imkien madwar jum 50) iżda l-Dick tiegħi kien madwar 60-70 iebes. Ilni noħroġ ma 'din il-flieles minn meta bdejt nerġa' nibda u nemmen li għenni nerġa 'nwajer. Madankollu, naħseb li huwa possibbli li tfejjaq mingħajr ma terġa 'tgħaqqad. Jiġifieri, tista 'tinġibed aktar lejn bniet reali sempliċement billi tintefa' l-porn ... forsi l-istartjar mill-ġdid mingħajr rewiring jieħu aktar ... imma għandu jaħdem naħseb.

xi parir biex tittratta l-ansjetà tal-prestazzjoni wara l-ED?

minn meta bdejt nofap, il-ħabib żgħir tiegħi qiegħed lura bil-mod iżda b'mod sigur għal imġieba normali u fl-aħħar qed nerġa 'nġib l-erezzjonijiet tiegħi. Imma issa qed insib li meta nagħmel pass biex nagħmel sess mat-tifla tiegħi, qalbi tibda tiġri u nibda “x’jiġri jekk xorta ma nistax nagħmel?” mentalità, li ħafna drabi twassal biex tintilef. mela hemm xi strateġiji li sibt biex tgħin b'dan għajr "sempliċement tirrilassa raġel"? Jien kont qed nipprova nifformula mill-ġdid lili nnifsi biex niffoka aktar fuq il-pjaċir tiegħi imma huwa iktar faċli minn qal milli jsir.

Il-ħruġ ta ’l-ED sparixxa fil-jiem 17

Dan l-aħħar jien divorzjat u mingħajr ma nidħol fid-dettalji, il-PMO kien fattur peress li kkontribwixxa għan-nuqqas ta 'prestazzjoni tiegħi. Kont imħasseb li kont għadni xiħ (40s) u kelli bżonn medikazzjoni għall-ED. Marti kienet konvinta li ma kontx iktar magħha. Xorta waħda, mid-divorzju tiegħi kelli ftit opportunitajiet b'dati biex nara jekk għadx għandi problemi. Għamilt. 100% tal-ħin. Nisa sbieħ kienu lesti u lesti u ma stajtx inżomm. Dan kien devastanti u wassal biex intilef biss fit-toqba tal-fenek PMO.

Aċċidentalment sibt dan ir-reddit u kien fil-laqgħa taż-żmien. Jien għandi 21 ġurnata issa u fi tmiem il-ġimgħa li għaddiet spiċċat mara li kont qed nara. L-ewwel darba li qattgħet il-lejl (ġimagħtejn qabel) kien diżastru. Fi tmiem il-ġimgħa li għaddiet xi ħaġa "għafast" f'rasi kollox għadu kemm beda jaħdem mill-ġdid. Kien qisu erġajt kont adolexxenti. Ma rridx nidħol fid-dettalji, imma se ngħid li kienet l-aħjar esperjenza intima ta 'ħajti.

Kienet superpotenzi fi 17-il jum? Ma nafx. Issa jien mhux neċessarjament nemmen fil-leġġenda tas-superpotenzi, imma ċertament kont iktar fiha u iktar fil-mument u ma kontx qed nipprova "nidħol fil-burdata" billi naħseb fuq ħażin iebes li kont qed nissurfejt il-lejl ta 'qabel. Kont fih għax kont ma 'min kont, mhux minħabba fantasiji redikoli. Kont imħasseb li n-NoFap ikun ifisser li nkun malajr wisq anke jekk it-tagħmir jaħdem sewwa. Dan ma kienx il-każ. Kont iktar fil-kontroll milli qatt kont.

Ħsibt li naqsam dan għal dawk minnkom li qegħdin hawn minħabba kwistjonijiet ta 'prestazzjoni. Kelli problemi bit-tagħmir għal SNIN issa u fi 17-il jum f'din l-isfida kollox marru u jien kont iktar b'saħħtu u aħjar milli qatt kont. Ma nistax ngħid jekk hux kollu dovut għal NoFap, iżda ċertament ikkontribwixxa. Allura, li tgħaddi mill-problemi tal-ED huwa minbarra li jkollok aktar ħin biex inkun produttiv u aktar kunfidenza fija nnifsi u ġeneralment inħossni aħjar dwar min jien. Super-poteri jew le ... jiswa.

Grazzi, guys! Kwistjonijiet ta ’ansjetà ta’ eżekuzzjoni \ t

Ilni fil-Korea għal madwar sena u 1 xhur. F’ħin minnhom, ħriġt ma ’tifla. . u biex tgħinni negħleb xi problemi ta 'eġakulazzjoni mdewma li kont esperjenzajt fil-passat, bdejt noFap. M’għandniex xi ngħidu, ħadmet b’mod mirakoluż - kont ġej mingħajr ebda problema wara sempliċement 6 jum.

Ukoll, dik it-tfajla u kelli xi diffikultajiet u fallew. Jien niddispjaċina nammetti li bdejt il-PMO mill-ġdid, mill-inqas darba kuljum. Mela .. meta ltqajt ma 'tfajla ĠDIDA, diġà kont issettjajt ruħi għal xi kwistjonijiet.

Il-kwistjoni? Nista 'nġibha faċilment biżżejjed, imma meta l-ħin għas-sess kien wasal, il-ħbieb tiegħi mifruxa bħal nida wara nofsinhar sħun. Kienet tifhem, imma kont kompletament imbarazzat .. Jien kont naf x'kandi nagħmel.

Mill-bieraħ, jien għand 35 ġurnata mingħajr noFap. Xejn tal-għaġeb, żgur, imma kien biss biżżejjed biex terġa 'tinkiseb il-fiduċja tiegħi fija nnifsi. Kellna s-sess tliet darbiet ilbieraħ filgħaxija, u jien irċevejt orali darbtejn. Qomt u ġejt b'suċċess ĦAMES darbiet totali! Jien kont ecstatic.

L-aħjar parti? Il-perjodu refrattorju tiegħi kien prattikament ineżistenti. Wara li ġej, kont nidħol biex inħennha, u mill-ewwel nerġa 'niddejjaq. M’għandniex xi ngħidu, kienet kuntenta bl-entużjażmu tiegħi.

Allura, jien ridt biss nirringrazzjakom irġiel! Għidtilha dwar l-isfida, allura jien se nipprova u nżomm kemm jista 'jkun. Bħalissa, huwa faċli - il-benefiċċji qegħdin hemm, u nħoss ħafna motivazzjoni. Imma naf kif jaħdmu l-imħuħ, u naf li t-tentazzjoni se terġa 'lura fil-ħin .. Inkun lest!

Iva l-aħħar 3 laqgħat sesswali li kelli qabel NoFap kienu nofshom ħorox li jeħtieġu li nuża idejja bħala cockring u ma niġix. Wara li ppruvajt innaqqas il-PMO tiegħi ħafna, kif ukoll ħassar il-porn kollha tiegħi, sibt mara li kont interessata fiha. Waqqaf kompletament lill-PMO wara li ltqajt magħha l-ewwel darba, u wara ftit ġimgħat ippruvajna nagħmlu s-sess, irnexxielna nagħmlu iebes biżżejjed 3 darbiet. L-ewwel darba kienet daqsxejn aħjar minn halfhard, imma rnexxielha nagħmel jackhammer u nispiċċa qabel ma mort artab (fortunatament kienet tħobb dik il-ħmieġ). It-tieni darba kelli jackhammer istantanjament biex ma niddejjaqx hekk hekk spiċċa f'madwar 1 minuti. It-tielet darba għadni kemm sibt artab u artab u kien verament imbarazzanti u mirdugħa totalment. Niġu malajr wisq huwa ħafna aħjar.

Aħna ddeċidejna li nieħdu pawża fuq is-sess wara dak sabiex inkun nista 'nagħmel mod iebes għal xi żmien, imma mbagħad hekk kif bdiet tafda lili tassew sibt li kellha problemi akbar milli għandi u għalhekk għedtilha biex taħdem il-problemi tagħha. Kellha tmur lura d-dar għand il-ġenituri tagħha f'nofs triq madwar il-pajjiż għal dak sabiex dak intemm. Xorta waħda, sibt li nagħmel is-sess l-ewwel darba fi 3+ snin, esperjenzajt intimità vera u imħabba u tgħallimt li NoFap se jfejjaq il-PIED tiegħi! Meta tagħmel il-kegels issa allura jkolli kontroll aħjar u forsi nerġa 'nikseb l-orgażmi multipli.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3

L-ewwel esperjenza sesswali wara NoFap

Se nkun qasir, kien tal-biża ', jiġifieri, ħafna aħjar minn qabel ma ħadt sehem f'din l-isfida. 0% ED, kont rilassat u kunfidenti u qatt ma kont daqshekk qarn, għalkemm forsi Kien iktar mgħaġġel milli nixtieq, imma naħseb li huwa normali wara dan il-ħin kollu mingħajr sess.

Jien tassew ferħan li ħadt din id-deċiżjoni, jiswa!

PIED marret, għad għandha problemi ta ’sensittività

L-ewwel streak tiegħi kien jiem 114, strixxa ġdida hija jiem 83 skond il-bank.

Marru mod iebes għal kważi dak kollu, reċentement sibt ħabiba serja, l-affarijiet huma mod regolari issa. Qabel ma stajt ineħħi waqt is-sess, allura ma stajt inġibha xejn. Issa nista 'nikseb it up, u ejaculate imma xorta għandi diffikultà biex nibni kompletament bi stimulazzjoni orali u vaġinali. Għandi iktar sensazzjoni minn qabel (qabel wara li ppenetrajt bażikament kelli biss nafda li kont fiha. Ma stajtx inħoss xi ħaġa kkritikata), imma nħoss li għad hemm xi ftit matt.

Xi ħadd esperjenza dan qabel? Xi parir? M'inix ċert jekk kollox għandux bżonn aktar ħin, jekk hemmx affarijiet li għandi nagħmel biex inħaffef ir-resensibilizzazzjoni tiegħi lura, eċċ.

 Kellu sess il-bieraħ, u insejt kompletament kemm huwa mingħajr PMO.

Meta jien PMO ma nistax nitlef lili nnifsi fis-sess, u għandi ED u varjetà ta 'kwistjonijiet oħra.

Kemm kont viċin li nitlef minn qabel. Kont daqshekk qarn kkritikat il-lejl ta 'qabel li kważi kont PMO, imma ma kontx.

Issa, wara l-astinenza twila, il-Dick tiegħi kien diffiċli ħafna u sibt li kien ħafna iktar faċli li nimxi mal-fluss.

Anke t-tqegħid tal-kondom ma kienx problema. Ma kienx jinżel 'l isfel mix-xaft, u allura ddoqqna magħha għal 5 minuti tajbin. Fl-ebda punt matul dan il-Dick tiegħi ma niżel, li żgur kien jintuża lura fil-ġurnata.

Il-kondom kien mimli spunk. Qatt ma rajt daqshekk. Mhux tassew sorprendenti meta wieħed iqis f'liema ġurnata jien naħseb.

Ilni mixgħul / mitfi nofap għal sentejn issa. Kont fuq dan is-subreddit meta ma kien hemm kważi l-ebda abbonat. Ir-rekord tiegħi s’issa huwa ta ’2 jum. Verament nispera li nista 'nirnexxielha nagħmel 28 u lil hinn minn dan iż-żmien.

Ġranet 100 malajr ħafna Irrapporta għalik, irġiel! ED / PA IMQALMAT!

Bdejt noFap minħabba xi kwistjonijiet li kelli bl-Ansjetà tal-Prestazzjoni u l-Eġakulazzjoni Mdewma. Ma kelli l-ebda problema f'aktar minn xahrejn - jien u l-ħabiba tiegħi sikwit nagħmlu sess 5-6 darbiet meta niltaqgħu, u nista 'nġarrab u nerġa' nikseb iebes fi żmien minuta. Huwa tal-biża 'tal-biża'! Ukoll, it-tfajla tiegħi taf biha u tapprezza ĦAFNA - qatt ma ħarġet ma 'raġel li waqqaf il-porn u l-masturbazzjoni biex itejjeb ir-relazzjonijiet fiżiċi / emozzjonali, u taħseb li hija kbira.

Isma 'lili! Xi motivazzjoni għalik, guys li qed jitħabtu ma 'dan.

Hey guys,

Sfortunatament, din mhijiex storja ta 'suċċess KOMPLETA - fil-fatt, għad għandi pjuttost modi x'nagħmel. Madankollu, nixtieq naqsam miegħek xi suċċess reċenti li kelli, li nispera li jagħtikom irġiel li qed jitħabtu ma 'din il-motivazzjoni.

Probabbilment jien wieħed mill-iktar każijiet severi fuq din il-websajt. Ilni nagħmel il-porn mill-11, u bdejt niżviluppa xi problemi ED pjuttost sinifikanti madwar 16-il sena. Snin ilu, mort għand it-tabib biex nagħmlu t-testijiet, biss biex nerġa 'lura b'kundizzjoni ta' saħħa nadifa. Dan frustratni u beżgħani, għax jien ċert li għamilkom ilkoll, u bdejt infittex frantikament tweġibiet sena wara sena dwar għaliex raġel żagħżugħ u b'saħħtu jkun qed isofri problemi sesswali sinifikanti. Kien biss ftit xhur ilu li skoprejt il-YBOP, u d-dots kollha malajr bdew jgħaqqdu.

Issa, fuq is-suċċess. Ilni noħroġ ma 'tfajla tassew sabiħa u aqwa għal għaxar xhur issa. Aħna ppruvajna nagħmlu sess qabel, imma naqsu miserabbilment kull darba. Ma stajtx insibha diffiċli biex insalva ħajti. Fl-aħħar skoprejt li YBOP qalilha dwar il-problemi tiegħi. Sa dak iż-żmien kont relitt emozzjonali, iżda b’xorti tajba waqfet ma ’ġenbi u sserrħitli li nistgħu ngħaddu minn dan. Allura, ilni nibda mill-ġdid għal aktar minn xahar issa, u diġà qed ninnota titjib ENORMI.

Is-saħħa mentali tiegħi sejra għall-aħjar (iċ-ċpar tal-moħħ qed jiċċara, id-derealizzazzjoni qed tonqos, l-ansjetà u d-depressjoni qed inaqqsu u l-ħajja tidher aħjar aħjar b’mod ġenerali), u * TWISSIJIET POTENZJALI TA ’TRIGGER * fi tmiem il-ġimgħa li għaddiet sirna lukanda u għamilna sess SEBA 'darbiet jumejn (I O'd tlieta minn dawk is-seba 'darbiet). Issa, żomm f'moħħok, hija kellha tagħtini BJ biex inġibha, imma kont ixxukkjat kemm kont bqajt iebes b'mod konsistenti (u kemm stajt ndum).

Ilbieraħ filgħaxija, kellna sess tliet darbiet oħra, u kien inkredibbli. Għal darb'oħra, hija kellha tagħtini r-ras għalija biex insibha iebsa, imma żgur inqis dan il-progress tremend. Aħna ddum madwar sagħtejn, u jien għamilha l-orgażmu tnax-il darba (anke squirtet u qalet li dawk kienu wħud mill-aqwa orgażmi li qatt kellha).

Naf li din mhix storja ta 'suċċess totali, imma ninsab ixxukkjat dwar kemm diġà ġejt. Qabel, hija kienet tani sess orali u xorta ma nsibx iebes. Letteralment kelli nispiċċa lili nnifsi kull darba. Issa, hi tagħtini BJ u jien nefaħ bħal bużżieqa. * TMIEM L-ISKATTURI *

Allura trust me, guys, dan l-għalf tassew jaħdem. Stajt masturbajt u għamilt darba biss matul il-perjodu ta 'reboot tiegħi, u kont qed nipprova nirrikajjar pjuttost mill-ewwel ġurnata. Xhur ilu, is-sess kien litteralment bla smigħ għalija; issa, nista 'ndum żmien pjuttost twil bi ftit stimulazzjoni min-naħa tagħha.

Biss biex terġa 'tinġabar, hawn dak li diġà ndunajt li qed napprova:

-Iċ-ċpar tal-moħħ jiġi u jmur, imma mhu daqshekk ħażin daqs kemm kien qabel. Kapaċi nikkonċentra aħjar, moħħi jidher iktar ċar u l-ħajja b'mod ġenerali tidher aħjar.
-Depressjoni u ansjetà mhumiex daqshekk ħżiena kif kienu qabel.
-Erezzjonijiet ta 'bil-lejl (inqum u ninduna li l-pene tiegħi huwa iebes, li ma ġarax fi snin)
-Sess ta 'suċċess (għalkemm, għal darb'oħra, għandi bżonn stimulazzjoni min-naħa tagħha, imma s-sess b'mod ġenerali kien impossibbli qabel ma nqata' l-PMO)

Għal darb'oħra, naf li din mhix storja ta 'suċċess maġġuri, imma nispera li tagħti xi motivazzjoni lil xi ħadd minnkom li qed jitħabtu ma' dan il-proċess.

Mument importanti ta ’90 jum għad fadal ftit iktar ħin ...

Jien mort 90 jum l-ebda masturbazzjoni l-ebda porn xejn u ndunajt xi differenzi notevoli.

Il-bniet jidhru ħafna iktar sħan; aktar ħerqana li jieħdu gimps ta 'dak il-ħmar xD, il-fiduċja soċjali qiegħda tiela', ħsibijiet sesswali li mhumiex ta 'l-imħabba tiegħi qegħdin jisparixxu, id-depressjoni qed tnaddaf u l-ansjetà kważi spiċċat kompletament. Naf li 3 xhur huwa biss il-bidu imma fl-aħħar qed nibda nara l-punt ta 'dan kollu.

Għad għandek xi ftit fenomenu stramb fir-rigward tal-ED li nista 'nikseb u erezzjoni fuq il-bniet pjuttost faċilment u jidhru 100 darba iktar sesswali milli kienu meta bdejt l-ewwel darba, imma bażikament jizz tiegħi stess wara u mbagħad Boom mejta Dick għall-bqija tal jum. Dan ġara darba fi sptar (ħarqi għajnejja fil-collage xD ma titlobx) u kien pjuttost imbarazzanti lol xorta stennija ta '3 sigħat f'uġigħ qawwi li tħares lejn tfajliet jaħraq kien totalment jiswa xD.

jien nemmen tassew jekk taqta 'l-porn u tieqaf tilgħab bil-pene tiegħek jew tiċċekkjaha biex tara jekk ix-xogħol iebes tiegħek jkollokx lura biex ikollok erezzjonijiet. Jien verament nemmen li. Ħdimt il-ġisem tiegħi u waqaf nara l-porn u nimxi mal-Dick tiegħi u qisni nkissru d-dahar tal-bniet fl-ebda ħin. Għalija atleast

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

L-ewwel darba kapaċi masturbate mingħajr porn; D

Ma kontx kapaċi nimmasturba mingħajr porn, u wisq inqas iebsa mingħajrha, peress li bdejt naraha, żgur li nħossni qed inwettaq affarijiet hawn!

Bidu Ġdid [pjuttost grafiku]

Huwa stramb li nitkellem dwar dan, peress li t-tendenza li nkun persuna pjuttost privata. Imma nħoss li kieku jgħin biex dan joħroġ bi kliem u forsi nsib ftit appoġġ / inkoraġġiment meħtieġ biex jgħinni permezz ta 'din il-kwistjoni.

Bħala ftit kbir ta 'sfond, jien raġel obeż li reċentement tilef somma kbira ta' piż (90 lbs). Sitt xhur ilu, spiċċajt relazzjoni ta '(mixgħul u mitfi) 9 snin. Ir-relazzjoni kienet naqset milli qatt tiżviluppa f’xi ħaġa oħra għajr dawk li jħobbu, u filwaqt li kienet tweġġa ’li nċempilha, kont naf li għandi bżonn jekk jien qatt se nsib lil xi ħadd li kien tajjeb għalija u nwettaq il-ħolma tiegħi li nibda familja.

Ukoll, kien f'dak il-punt li rrealizzajt li kelli bżonn nagħmel xi bidliet f'ħajti. Xejn nobbli jew kuraġġuż, sempliċement nieħu ħsieb aħjar lili nnifsi u nimbotta lili nnifsi iktar diffiċli lejn l-għanijiet tiegħi. Kif għidt, tlift ftit mill-piż u ħassejt bħallikieku l-ispinta sesswali tiegħi kienet għaddejja mis-saqaf.

Jien dejjem kont neżlin ħafna. Bħal 3-5 darbiet kuljum, u jekk xejn ma kien għaddej dakinhar, ma kienx fantażija għalija li jkolli sessjonijiet li jdumu bejn 4-8 sigħat. M’għandniex xi ngħidu, dan kien pjuttost l-impenn. Jien ukoll kelli nuża qabda estremament soda, u l-orgażmu ġeneralment kien aktar minn rilaxx bl-uġigħ imbagħad esperjenza ferrieħa.

Sibt ukoll li kont nixtieq aktar u iktar pornografija estrema. Sakemm ma kienx hemm xi element ta 'uġigħ jew it-tabù, ġeneralment ma għamilx ħafna għalija. Dejjem kont nieħu pjaċir ta 'sess aktar ħarxa fil-kamra tas-sodda, iżda mhux għall-intensità li kont irrid naraha fil-porn.

Allura wara ftit xhur ta 'masturbazzjoni intensa u qbiżt l-ex tiegħi, iddeċidejt li nerġa' nibda noħroġ. Ħriġt ma 'koppja ta' guys li ma kontx verament fihom, u eventwalment f'waħda minn dawk id-dati, spiċċajt niltaqa 'ma' xi ħadd li ġejt lura fil-kulleġġ (matul wieħed mill-perjodi "off-again") li ħsibt li kien kompletament barra minn ħajti. Jirriżulta li t-tnejn kellna ħaġa tassew qawwija għal xulxin. Bye bye raġel ieħor. Hello għar-relazzjoni li qatt ma kellha ċ-ċans li tiżviluppa qabel.

Allura jgħaddi ftit ħin u nimxu fuq ftit dati. L-affarijiet isiru tqal u tqal, u ħallini ngħid, jien qatt ma ġie hekk mixgħul minn xi ħadd f'ħajti bħal dan ir-raġel. Hu jolqot il-buttuni kollha tal-lemin. Tip qawwi u silenzjuż, tip, onest, tajjeb (ex Marine), sabiħ ħafna, sabiħ, kinky, intelliġenti. L-uniku tħassib tiegħi huwa kemm hu diffiċli għalih li juri l-emozzjoni, imma nista 'ngħid bl-azzjonijiet u l-għażliet tiegħu li hu persuna tajba li tieħu ħsiebi.

Allura x'jista 'jkun ħażin? Ukoll, il-ħaġa orribbli hija li nibqa 'nitlef l-erezzjoni tiegħi miegħu. Mingħajr stimulazzjoni kostanti u intensa, immur nieqaf f'mument. Anki l-handjobs tiegħu ma kinux biżżejjed u bħal ma 'kważi l-exes kollha tiegħi, ġeneralment teħtieġni biex neqred lili nnifsi biex inżomm iebes u cum.

Wara ftit drabi flimkien, hu ħares f’għajnejja u qal “Int tibqa’ sejjer zopp. Inħoss li qed nagħmel xi ħaġa ħażina. ” Qalbi kissret f'dak l-istant. Stajt nara għajnejh li kellhom xi ftit tiċrit fihom, u l-ħarsa ta 'tħassib tiegħu laqatni bħala ġenb tiegħu li qatt ma rajt. Dan ma kienx biss tħassib sesswali għalih. Huwa akkuża lilu nnifsu. Kien qisu ġriewi mċanfra li ma kienx jaf x’għamel ħażin.

I miġbud lilu u kissed lilu, tgħidlu kemm huwa daru lili iżda li meta xorbu kelli żmien diffiċli li jkollna (mhux vera, imma lanqas il-verità sħiħa). I sfurzat ruħi biex nitlaq miegħu dik il-lejl. Fil-verità, jien fil-fatt iweġġgħu mill-intensità li kont qed nuża, imma kien kuntent li jarawni li jkollu orga.

Kliemu għadu jtellagħni ftit ġimgħat barra. "Inħoss li qed nagħmel xi ħaġa ħażina." Ma domtx ħafna nfittex informazzjoni dwar il-qabda tal-mewt u l-vizzju tal-porn. Kien ukoll l-istess lejl li ħassar dwar terabyte ta 'porn. L-unika ħaġa li qed inżomm hija affarijiet personali mibgħuta lili minn ħbieb u ex-maħbubin. U dan maqful ma 'ħabib sakemm inħoss li nista' nuża l-pornografija b'mod sikur bħala kura rari minflok il-mod ta 'eżenzjoni mit-tensjoni tiegħi. Jekk qatt nasal f'dak il-punt.

Well, I terda 'li vulnerabbli. Bħal, verament, verament terda minnha. Imma ddeċidejt li ma rridx naħbi dan mingħandu. Allura l-ħin li jmiss konna mimdudin fis-sodda (ġimgħa wara), qsamt miegħu l-verità ta 'din il-kwistjoni. Spjegajt li qrajt wara ftit ġimgħat mingħajr masturbazzjoni, il-biċċa l-kbira tas-subien imorru lura għal sensittività sħiħa u l-moħħ jieqaf jirrikjedi stimulazzjoni tant intensa biex jinżel. Huwa, min-naħa tiegħu, kien oerhört paċenzjuż u ddikjara li kien iktar minn okay b'dan. L-unika mistoqsija tiegħu hija "Qed tagħmel dik l-ebda ġimgħa ta 'masturbating issa, hux?". Jien weġibt bil-moħbi "Iva, imma dan ma jfissirx li mhux se nieħu ħsiebek."

Jien kburi ngħid li wara ġimgħa biss, bqajt iebes il-ħin kollu. Huwa kien qed jilgħab miegħi, imma jien għedtlu biex ma nkunx offiż jekk ma nitlaqx għax kont għadni deżensibilizzat pjuttost. Għalkemm ħassu tajjeb. Storja twila qasira: ġie, jien le, imma t-tnejn konna kuntenti.

Allura issa ffaċċjajt ftit mill-blokki mentali li kelli marbut ma 'dan. Jien kont nassumi affarijiet bħal "Huwa għaliex verament kont inħobb lill-eks tiegħi u dan huwa ġdid u inċert, allura jien biss nervuża." jew "Kelli wisq x'nixrob." jew kwalunkwe numru ieħor ta 'raġunijiet. Fil-perspettiva ta ’wara, jidher ovvju biss li kont qed infittex modi kif nevita li niffaċċja li kont vizzju tal-masturbazzjoni bi problema tal-porn.

tl; dr Sibt lil xi ħadd tal-għaġeb wara tifrik li għadda. Il-porn u l-masturbazzjoni kienu qed jinterferixxu. Qed nirranġa l-problema imma għandi bżonn post fejn niffranka parti minn dak l-istress / frustrazzjoni.

Grazzi guys. Skużani għall-kariga twila.

17-il ġurnata, u ġara! Sess ma 'SO għall-ewwel darba f' OVER sena - u ħadem !!

Kelli każ ħażin ta 'PIED (fil-fatt għadni qed nirkupra), imma għal kull min f'sitwazzjoni simili, tieqafx! M'intix imkisser, għandek bżonn biss ħin 'il bogħod mill-PMO.

Jum 9 - PIED sejjer

Nixtieq nibda l-kariga tiegħi li tgħid li l-PIED ma jagħżel l-ebda vittma. U jekk taħseb li l-ED tiegħek hija kkawżata biss minn Ansjetà Perfomanza jew minn problemi ta 'saħħa, din il-kariga tista' tgħinek tifhem li tista 'tkun ħażin.

Jien 18-il sena u bdejt PMO meta kont għadni 12-il sena. Kelli ħafna strixxi (għax kont reliġjuż), ħafna minnhom kienu ġimgħa jew tnejn twal, imma kelli xahar ta '7 xhur meta kelli 13-il sena. Meta għalaqt 14, bdejt PMOing 4x a ġimgħa, u saret drawwa. Madankollu, qatt ma ħsibt li tista 'tkun problema.

Jien ukoll għawwiem, jien kont kaptan għat-tim tal-iskola sekondarja tiegħi, l-aqwa 16 fl-aħħar kampjonat statali tiegħi fi 3 avvenimenti (waħda minnhom kienet l-aqwa 8) u jien b'saħħtu daqs kemm jista 'jkun raġel; ċirkolazzjoni kbira tad-demm, stamina ċifra inkredibbli ... l-affarijiet kollha li għandu bżonn għawwiem elite. Dejjem kont tajjeb mal-bniet ukoll, il-korp tal-għawwiem jattirahom, u jien raġel kunfidenti tassew; l-għawm għallimni kif nittratta l-ansjetà u n-nervituri tiegħi, allura qatt ma kelli problema b'dawn l-affarijiet. B’mod ġenerali, kelli nkun raġel li kellu żero disfunzjonijiet sesswali hux? ĦAŻIN!

Kelli l-ewwel ħabiba serja tiegħi meta kelli 16-il sena, iddejna sena sakemm bdejna nagħmlu iktar minn bews. Allura meta kont se nieħu l-ewwel BJ tiegħi kelli 17-il sena (4 snin fil-PMO), u ma stajtx inġibha. Sibt 60% waqt il-bews, imma kien jinżel hekk kif hi niżlet. Dakinhar bdejt l-ewwel sensiela serja tiegħi (ma kontx naf NoFap dak iż-żmien, ħsibt biss li nieħu pawża mill-PMO tgħinni nġib lura l- "istamina sesswali" tiegħi). Wara tlett ijiem stajt inġibu (mill-inqas 80%), imma kien impossibbli li O sempliċement minn blowjob.

Dik ir-relazzjoni ġiet fi tmiemha, u dak kien il-vizzju PMO tiegħi saħansitra l-agħar. Minn 5x fil-ġimgħa sar kuljum. Hija kompliet hekk għal kważi sena (9 xhur) sakemm iltqajt ma 'din it-tifla l-oħra. Dak iż-żmien ħsibt li ġejt imfejjaq mill-ED, peress li kont ma 'madwar 5 tfajliet oħra (bews biss f'partijiet tip ta' ħaġa, anke jekk kont qed nieħu erezzjonijiet ta '60% biss, iddeċidejt li ninjora dak dak iż-żmien). Ġurnata waħda, iddeċidejna li nagħmlu sess, imma PIED laqatni mill-ġdid; u hemm jien kont, quddiem tfajla sabiħa, b'erezzjoni ta '40% li ma kienet se ġġibilni xejn.

Iddeċidejt li mmur fuq strixxa oħra (għadni ma kontx naf dwar NoFap), u l-affarijiet marru sorta ok; Jiġifieri, jien se nagħmel diffiċli biżżejjed biex inkunu nistgħu nagħmlu sess (mingħajr kondom), u nixtieq O biss f'nofs il-ħinijiet. Ġurnata waħda (probabbilment wara ġimagħtejn li astjenejt, ma nafx preċiżament għax ma kontx qed ngħodd) kellna sess anke 2 darbiet fuq perjodu ta '3-il siegħa (jien O'ed biss fuq 12 minnhom tho). Imma l-affarijiet għadhom ma kinux perfetti, ladarba ma stajtx inpoġġi kondom, xorta kont nieqaf kultant u DE kien għadu hemm.

Minħabba fatturi oħra li ma kinux relatati mal-PIED, dik ir-relazzjoni ġiet fi tmiemha xahrejn ilu, u mort lura għand PMO. Wara xahar fil-PMO ta 'kuljum bdejt noħroġ mill-ġdid, u qbadt ma' 2 tfajliet, imma s-sitwazzjoni kienet ħażina, stajt inġib massimu ta '4% waqt li nħoss.

Is-sitwazzjoni saret insupportabbli meta qbadt ma 'tfajla li kont inħobbha sa mill-grad 10 u ma setgħetx tagħtini BJ minħabba li l-Dick tiegħi ma kienx iebes. L-għada kien meta sibt lil YBOP u rajt li l-problema tiegħi kienet PIED.

Jien fuq 9 ijiem issa, u lbieraħ erġajt iltqajt ma 'dik it-tifla, ma rnexxilix inġibha fl-ewwel prova (ħadt biss 50%), imma fit-tieni waħda stajt inġib erezzjoni ta' 100% u jien O ' ed minn BJ għall-ewwel darba! Qaltli li tassew trid tagħmel sess miegħi, imma nistgħu naraw lil xulxin biss fix-xahar peress li jien ser inżur xi qraba.

Issa li rajt il-progress enormi fuq dak l-ammont żgħir ta 'ħin qed nippjana li mmur iebes sakemm nerġa' naraha. Jien iktar motivat minn qatt qabel. Jien kont fuq linja fissa sa mit-tielet jum, imma ħadmet tajjeb fit-3 jum, u issa nħoss li l-linja fissa sejra. Inħoss li l-istil ta 'ħajja b'saħħtu tiegħi u l-istrixxi preċedenti tiegħi qed jgħinuni nirkupra aktar malajr. L-għanijiet tiegħi huma li telimina kompletament il-porn minn ħajti u nagħmel sess bil-kondom. Verament nispera li nista 'niġi lura hawn fi 8 jum biex naqsam l-istorja ta' reboot ta 'suċċess miegħek, imma jekk teħtieġ iktar ħin, hekk tkun! PIED huwa orribbli u jien nibqa 'għaddej għal ħafna snin jekk dan huwa dak li hemm bżonn biex teħles minnu!

suċċess Story

I really għandhom jagħmlu tarmi imma fuck it I don't care. Allura jien ftit iktar minn ġimgħatejn ġewwa, l-ebda porn, l-ebda jacking off. Ilni niddejjaq ma 'din it-tifla għal madwar ġimagħtejn. Għandha 2 sena, sejra l-iskola med dalwaqt u sabiħa. Hija wkoll tant iħobb biex taqbad. Sfortunatament għall-ħmar patetiku tiegħi, jien vizzju tal-porn / fap li qed jirkupra u jbati minn każijiet ta 'merħi ta' ED ikkaġunat mill-porn. Meta nkun waħdi ma nista 'nġibha l-ebda problema, istantanjament, imma meta nkun bil-ftehim reali, minħabba snin ta' porn ta 'kwalità għolja, il-Dick tiegħi jiddeċiedi li ma jaħdimx.

Well rġulija, il-lejl li għadda fucked din it-tifla qisha ma kienx hemm għada. 15-il ġurnata wara, il-Dick tiegħi tidher li qed tiffunzjona b'mod normali mill-ġdid. Kont tassew inkwetat dwar kemm kien sejjer għall-kimika tal-moħħ tiegħi biex terġa 'lura għan-normal wara kif fucked up kisbet minn madwar 10 snin ta' porn. Xorta waħda, żomm irjus tiegħek sa subien. Hemm dawl fit-tarf ta ’dik il-mina tal-ħmar skur.

Zap Brannigan: "Kif, għamiltha ma 'mara ... għarraf lill-irġiel."

X'titjib rajt li rrinunzja għall-porn? (Motivazzjoni meħtieġa)

jista 'jkun ukoll stost

Naħseb li ppermettili niffoka aktar fuq it-teħid ta 'deċiżjonijiet f'ħajti li jien kont nevita biss u ndur fuq il-porn. Bdejt ikolli problemi bil-qabda tal-mewt u dan immotivani biex nieqaf nuża l-porn. Jien kapaċi nibqa 'kompitu ma' affarijiet oħra f'ħajti. Jiena litteralment għandi lista x’jagħmel li għandha merda fuqha minn 3 snin ilu li fl-aħħar qed nindirizza.

dekrizs

Idejn isfel għalija ... Is-sess veru huwa verament sodisfaċenti issa. Qabel ma kont nevitah, jew agħar minn hekk kont għaddej mill-movimenti u ma stajtx nistenna li jispiċċa u allura nista 'mmur inqabad għal dak li ħsibt li rrid tassew.

Mohamedah78

Good morning brother. Jien ukoll inqered mill-porn f'kull aspett (għajjien, ma nagħmilx imħabba ma 'marti sabiħa, irrabjat, imdejjaq, morr, procrastination, self esteem baxx, mhux iffukat biżżejjed, temper qasir wara t-tfal tiegħi u l-bqija). Jien nitbissem ħafna peress li naqqas il-porn u kulħadd huwa kuntent madwari. Marti xorta tistaqsi x'ġara lili imma qatt ma ngħidilha d-dipendenza tiegħi fuq il-porn. Mhix aħbar li taqsam ma 'xi ħadd li tħobb, għalkemm qed naqsam is-sens ta' entużjażmu u ferħ u ferħ li rkuprajt. B'xi mod jien vizzju issa li "ma nkunx vizzju tal-porn". U meta nħossni mitluq u ttantat bħal issa, nasal id-dar hawn f '"l-ebda grupp fap" biex intaffi t-tentazzjonijiet tiegħi. Hija battalja iebsa twila imma nispera. Żommu hekk ħuti. X'inhu faċli f'dawn il-jiem?

tabascoKatz

Ansjetà mnaqqsa, żiedet il-kunfidenza fihom infushom, tagħmel ħafna aktar, is-sesswalità ssir fil-fatt ta 'sodisfazzjon. Problemi ta 'erezzjoni spiċċaw, meta tkun ħielsa mill-porn.

Sess mal-mara ġimgħatejn f’nofap meta mqabbel ma ’ġimgħatejn qabel nofap

Qabel: Bil-mod biex tqajjem, xi kultant ma tkunx tista 'ssibha jew tista' biss tikseb iebes

Issa: injam iebes solidu

Qabel: Xi kultant ma jkunx jista 'jikseb orga jew iżomm erezzjoni wara l-penetrazzjoni

Issa: geyser

Jien ferħan ħafna li sibt dan il-post!

Blat iebes!

Jiena 19 u peress li kont 13, batejt ħafna mill-vizzju tal-porn u tal-masturbation. Wara li ppruvajt nieqaf għal aktar minn 5 snin, din is-sena bdejt teħodha aktar bis-serjetà. Imma jien qatt ma għamilha passat ġimgħatejn. Din id-darba naħseb li għandi l-trick. Jien waqaft nara biss il-porn imma xorta masturbate darba jew darbtejn fil-ġimgħa. Il-lejl li għadda kelli sess kbir għalkemm verament inxtorob. I kien diffiċli bħala blat il-ħin kollu. ED mhux aktar! U l-ebda porn għal aktar minn 40days!

Aġġornament tax-xahar wieħed: Ritorn tal-Mojo

Ħsibt biss li nidħol u nagħti aġġornament ta 'malajr dwar kif l-affarijiet kienu sejrin. Dan huwa t-tieni attentat serju tiegħi, l-ewwel darba xi żmien sibt kunfidenza żżejjed u niżel lura f’dar drawwiet ħżiena. Din id-darba l-effetti tax-xenqa u t-tibdil fil-burdati kienu inqas severi, jien ħafna inqas qarn bla kontroll matul il-ġurnata imma ferm iktar interessat fis-sess mal-gf tiegħi, bħall-aħħar darba.

Ilna nagħmlu s-sess kważi kuljum, li huwa komdu għalina, nasal għal ħlas sħiħ bejn dawk iż-żminijiet u minħabba li jien multi orgażmiku għandi t-tendenza li nonfoq dak kollu li għandi meta nkunu intimi. Is-sess huwa tassew tajjeb, viċin ħafna, senswali u b'ħafna sensazzjonijiet fiżiċi verament kbar. Ilbieraħ filgħaxija t-tnejn qomna f'nofs il-lejl u bdejna nagħmlu bl-addoċċ, li jwassal għal xi fucking semi konxju kemmxejn stramb imma pjaċevoli sewwa.

Nista 'ngħid li qed tħossha iktar kuntenta u aktar sigura, hija estremament sensittiva u ma rrifjutatnix meta nibda, għalkemm kienet ukoll qed tibda sneakily. Naħseb li hi tassew kuntenta li terġa 'tkun iċ-ċentru tal-attenzjoni, u iktar ma nidħol fiha, inqas inħoss in-nuqqas ta' ċaqliq u iktar inħares 'il quddiem biex nagħmel sess magħha.

Allura kollox ma 'kollox progress kbir, grazzi għal kull min ta l-appoġġ tiegħu, naħseb li dan huwa definittivament il-mod it-tajjeb għalija biex inkun f'relazzjoni, u fl-aħħar inħoss li l-aħħar biċċiet fi puzzle verament kbir qed jaqgħu f'posthom.

L-erezzjoni tiegħi reġgħet lura

Jien raġel ta ’29 sena, bdejt nara l-porn u nimmasturba kważi malli laqat il-pubertà, u bil-mod il-mod, kelli problema kbira biex ikolli erezzjoni, anke billi nara l-porn jew nagħmel sess reali, u kien frustranti għal jien u l-imsieħba sesswali tiegħi, bniet li dak l-affarijiet personalment. IMMA, illum sibt l-ewwel erezzjoni involontarja tiegħi fi snin. Jidher stupidu imma jien kuntent daqshekk freaking.