Orga kuljum ser iżomm it-tabib 'il bogħod minnu?
Bosta snin ilu, l-irġiel bdew jidhru fil-forum tal-websajt tiegħi qed jitħabtu biex itemmu l-użu kompulsiv tal-porn. Gradwalment, huma ħadmu li perjodu ta 'astinenza ħafna drabi jgħin biex jerġgħu jibdew imħuħhom. (Inizjalment, it-tqanqil sesswali tagħhom huwa mqabbad sew ma 'immaġni pornografiċi u flashbacks li l-orgażmu preċedenti għal xi żmien jista' jħaffef il-wajers mill-ġdid u jwaqqaf ċangaturi.)
Naturalment qamu diskussjonijiet dwar jekk eġakulazzjoni frekwenti hijiex meħtieġa għal raġunijiet ta ’saħħa. B'mod sorprendenti, m'hemm l-ebda kunsens dwar ir-risposta. Madanakollu, hemm vojt wiesa 'bejn it-tagħrif popolari u l-opinjonijiet tal-biċċa l-kbira ta' l-esperti tas-saħħa riproduttiva.
Interessanti, l-irġiel li jaqtgħu ħafna drabi jirrimarkaw dwar bidliet: iktar enerġija, konċentrazzjoni aħjar, interazzjoni ma 'sħab potenzjali aktar faċilment, qligħ akbar minn workouts, erezzjonijiet aktar b'saħħithom, bidliet fid-dieta b'saħħithom, ritorn għal gosti sesswali preċedenti, aktar ottimiżmu, tara n-nisa b'mod differenti - anke vuċijiet aktar profondi. Bħal fil-każ ta 'aspetti oħra tal-ħajja, jidher li s-sejba ta' post tan-nofs tħallas. Iżda meta niġu għall-eġakulazzjoni, ftit nies qed jitkellmu dwar x'jista 'jikkostitwixxi bażi tan-nofs b'saħħitha.
Fil-ktieb tiegħu dwar il-ħajja tal-kampus Amerikan, Jiena Charlotte Simmons, Tom Wolfe rrimarka li, "Ħafna subien tkellmu fil-miftuħ dwar kif masturbaw mill-inqas darba kuljum, bħallikieku din kienet xi tip ta 'manutenzjoni prudenti tas-sistema psikosesswali." Aktar reċentement, l-awtoritajiet Ingliżi għamlu kampanja biex iħeġġu lit-tfal biex jim masturbaw kuljum: "Orga Orali Jum Iżomm it-Tabib Bogħod. ” Ma offrew l-ebda evidenza li l-masturbazzjoni ta 'kuljum hija ta' benefiċċju apparti minn pretensjoni li ttejjeb is-saħħa kardjovaskulari. (Hekk jagħmel il-mixi fit-taraġ.)
In-nuqqas ta 'kunsens affidabbli jista' jkun problema. Wara li semgħu li eġakulazzjoni frekwenti hija vitali għal saħħa tajba, ħafna rġiel issa jibżgħu li jitnaqqsu - anke għal żmien, anke meta jkollhom raġunijiet sodi. Jistgħu jirrikorru għal drogi ta 'titjib sesswali riskjużi jew stimoli sesswali aktar intensi biex iżidu / iżommu l-frekwenza ta' l-eġakulazzjoni. Xi wħud ukoll jiżbaljaw l-iskumdità ta ’l-irtirar (meta jerġgħu jibdew) bħala evidenza li l-evitar ta’ l-eġakulazzjoni huwa ta ’ħsara, minflok ma jirrikonoxxu irqad skumdità bħala fażi inevitabbli fir-ritorn għall-bilanċ.
L-att sesswali huwa tajjeb għalina, iżda t-twemmin li l-benefiċċji ġejjin mill-eġakulazzjoni jista 'wkoll ikun qed ibiddel il-fokus tal-ħajja sesswali ta' xi rġiel 'il bogħod minn sħab reali. Wara kollox, l-istimuli sesswali tal-lum li huma dejjem ġodda jistgħu ċertament jipproduċu eġakulazzjonijiet aktar intensi u frekwenti, u forsi aktar ixxotta mill-biċċa l-kbira tas-sess imsieħeb (għax l-imsieħba mhux dejjem jikkooperaw). Pereżempju, ix-xjentisti tgħallmu li l-masturbating ma 'stilla porn ġdida iżid il-volum ta 'eġakulazzjoni u l-isperma motili. Barra minn hekk, il-ħin li tieħu biex tlaqqam jonqos b'mod sinifikanti. Fil-qosor, in-novità sesswali (ħafna utenti tal-porn jirrapportaw kontinwament ifittxu erotica ġdida) tissarraf f'nefqa ta 'semen aktar fertili u eġakulazzjoni aktar mgħaġġla. Ir-riċerka turi wkoll attività ta 'ċirkwit ta' premju akbar fil-moħħ meta tkun esposta għal sieħeb sesswali ġdid, u żżid ir-riskju li tiżviluppa vizzju.
L-istimoli tal-lum iħallu wkoll lill-utenti l-inkwiet li jikkontrollaw il-ħiliet interpersonali. Din tista 'ma tkunx ħaġa daqshekk tajba. Il-primati huma mazz umoristiku. Anki l-bonobos sexy u l-kuġini tagħhom ix-xadini makakki spiss ma eġakulax meta jimpenjaw ruħhom f'attività sesswali. Jidher li l-primati għandhom bżonn is-sess għar-rabtiet soċjali li jtaffu l-imħuħ - aktar milli sempliċement eġakulazzjoni. Fil-fatt, il-kuntatt komdu jista 'jkun saħansitra aktar vitali għall-irbit ta' par imħuħ bħal tagħna. Fi kwalunkwe każ, wisq stimulazzjoni sesswali tista 'fil-fatt tħalli lin-nies inqas kuntent.
Ħaġa waħda hija ċerta: Tieħu ħafna sforzi biex tikxef informazzjoni oġġettiva dwar l-eġakulazzjoni u s-saħħa. Said żagħżugħ,
Fuq is-siti tal-irġiel li niffrekwenta, ir-razzjonalizzazzjoni numru wieħed għall-masturbazzjoni hija li hija tajba għall-prostata. Kull ma trid tagħmel hu li tgħid lil raġel li l-ħakma hija tajba għal saħħtu u hu lifer. Il-masturbazzjoni frekwenti tevita verament il-kanċer tal-prostata?
Kurjuż, ir-raġel tiegħi u jien bdejt nħaffru madwar għar-risposta. Ir-riżultati kienu, mhux sorprendenti, inkonsistenti. Bħala r-riċerkaturi ta ' studju spiss ikkwotat b'appoġġ għad-dikjarazzjoni tas-sit tal-irġiel qal, “Disa 'studji osservaw assoċjazzjoni pożittiva statistikament sinifikanti jew mhux sinifikanti; 3 studji ma rrappurtaw l-ebda assoċjazzjoni; 7 studji sabu relazzjoni inversa statistikament sinifikanti jew mhux sinifikanti; u studju wieħed sab relazzjoni forma ta 'U. "
Fi studju wieħed, il-masturbation frekwenti waħedha kienet markatur għal riskju akbar ta 'kanċer tal-prostata fl-20s, 30s u 40s meta r-riċerkaturi fl-aħħar ħasbu li tiddistingwi l-attività tal-masturbation mill-att sesswali bejn il-pene u l-vaġina (PVI). PVI wera li hu protettiv saħħa tal-prostata fl-irġiel anzjani u effett newtrali fl-irġiel iżgħar. A studju iktar riċenti sabet 19% inqas kanċer tal-prostata mhux letali f'ġejkulaturi aktar frekwenti (rati letali ma kinux affettwati). Madankollu, ħafna mistoqsijiet jibqgħu mingħajr tweġiba, bħal dak li għalih ir-riċerkaturi kkontrollaw. Pereżempju, mard li jittieħed jista 'jkun a aktar probabbli ħati tal-kanċer tal-prostata frekwenza ta ’eġakulazzjoni. 
Said Guy wieħed,
Hemm tant twemmin kontradittorju rigward il-masturbazzjoni (orga) hemmhekk. Bħal, 'Il-Masturbazzjoni toħloq aktar testosterone;' "Jekk timmasturba, ma taġixxix daqshekk iddisprat (Xi ħaġa Dwar Marija): 'u' Jekk ma timmasturbajtx tibni testosterone żejjed, u titlef xagħrek. '
Interess ukoll huwa dikjarazzjoni ta ’Lulju, 2017 minn Richard Wassersug PhD, espert tal-kanċer tal-prostata u Fakultà tal-Mediċina Professur, Fakultà tal-Mediċina fid-Dipartiment tax-Xjenzi Uroloġiċi fl-Università ta 'British Columbia:
"M'hemm l-ebda dejta oġġettiva tassew tajba li naf li nuri rabta kawżali (pożittiva jew negattiva) bejn il-frekwenza tal-eġakulazzjoni u r-riskju tal-kanċer tal-prostata. Recently we rrevedejna d-dejta għal MtF, li għandhom privazzjoni ta ’androgen u ovvjament għandhom inċidenza baxxa ħafna ta’ kanċer tal-prostata u preżumibbilment depressjoni ta ’frekwenza ta’ orga. ”
Mal-investigazzjoni, aħna tgħallimna li l-eġakulazzjoni mhix, fil-fatt, influwenza importanti fuq il-livelli ta 'testosterone (għalkemm livelli normali ta' testosterone jappoġġaw il-prestazzjoni sesswali). Testosterone huwa kemmxejn ogħla meta jastjeni mill-orga. U tiżdied xi ftit matul l-attività sesswali - qabel ma terġa 'lura għan-normal. (Frekwenza orgasmika u livelli ta ’testosterone fil-plażma f’irġiel umani normali) Huwa wkoll spikes u mbagħad jaqa lura 7 jum wara eġakulazzjoni, li tindika li l-orga li twassal għal ċiklu ormonali sottili li jdum mill-inqas ġimgħa.
Madankollu, l-irġiel ħafna drabi jinnutaw bidliet reali ħafna fil-libido u fl-enerġija matul il-ġranet u l-ġimgħat wara l-eġakulazzjoni. Dawn il-bidliet probabbilment għandhom x'jaqsmu aktar ma 'bidliet fin-newrokimiċi ewlenin u r-riċetturi taċ-ċelloli tan-nervituri fl-IP ċirkwiti ta 'premju tal-moħħ milli fil-livelli ta ’testosterone fis-serum.
X'jiġri mill-isperma li m'humiex eżakulati?
Skond Forum "NakedScientist" tal-Università ta 'Cambridge,
L-isperma li laħqu d-data tal-bejgħ tagħhom tinqasam bl-istess mod li, ejja ngħidu, iċ-ċelloli tad-demm jinqasmu. U bażikament kwalunkwe nutrijenti u goodies fl-isperma biss jerġgħu jiġu rriċiklati lura ġewwa l-ġisem.
X'inhi l-frekwenza ideali ta 'eġakulazzjoni?
Membru tal-forum reċentement staqsa lill-urologu tiegħu din il-mistoqsija stess. It-tabib qal li, fin-nuqqas ta '"irritazzjoni ta' masturbation frekwenti," l-intervall ta 'ħolm imxarrab ta' raġel ikun gwida tajba. Huwa ta parir lill-pazjent tiegħu biex jistenna sakemm ikollu żewġ ħolm imxarrab, mingħajr ma jfixkel iċ-ċiklu bil-qofol. L-intervall li rriżulta ġie ssuġġerit bħala gwida tajba għall-fini ta 'saħħa riproduttiva, tkun xi tkun l-età ta' dak li jkun.
It-tabib spjega li l-glandoli mhumiex muskoli, u m'għandhomx bżonn eżerċizzju. Il-glandoli jnixxu fluwidi waħedhom (eż., Ħolm imxarrab), u intervent manwali sempliċement mhux meħtieġ. Għalhekk, jekk raġel jimpurtah li jieħu time-out, jista 'jibqa' assigurat li ġismu jissodisfa l-ħtiġijiet ta 'eġakulazzjoni tiegħu mingħajr l-intervent tiegħu. Il-membru tal-forum żied:
Peress li ilni għaxar snin jew iktar ma jkolli ħolma mxarrba (dejjem masturbat) staqsejt lit-tabib, "X'jiġri jekk ma jkollix ħolma mxarrba?" It-tweġiba tiegħu kienet, "Mela allura, m'għadx għandek bżonn teġakula."
Hemm xi ħaġa bħal eġakulazzjoni frekwenti wisq? Il-fehma klassika tas-sessoloġisti hija li l-quċċata hija awtoregolata: Ħadd ma jista 'qatt joħroġ wisq, għax sempliċement jieqaf meta ġismu jkun biżżejjed.
Sfortunatament, jidher li mhux l-irġiel kollha jieqfu awtomatikament f'dak il-punt; l-eġakulazzjoni ssir kompulsiva. (Hekk kif terz tal-Amerikani ma jieqfux awtomatikament jieklu, u jsiru obeżi.) Pereżempju, l-internet Onania grupp ta 'appoġġ huwa magħmul primarjament minn irġiel li jiddeskrivu l-masturbazzjoni tagħhom bħala kompulsiva, u jirrikonoxxu l-effetti negattivi tagħha. Il-grupp saħansitra ħoloq it-terminu "impotenza kopulatorja" għall-inkapaċità li tirriżulta tagħhom biex eġakula ma 'sħab reali. Ovvjament, ġisimhom hekk għamel mhux awtoregolat fir-rigward ta 'eġakulazzjoni. L-aħbar tajba hija li dan il-fenomenu hu probabbli riversibbli.
Kif investigajna, skoprejna riċerka li turi li eġakulazzjoni żejda tista 'tikkawża tibdil fiżjoloġiku wieqaf. Meta l-irġiel involuti f '"esperjenza ta' tnaqqis ta 'għaxart ijiem", eġakulazzjoni ta' medja ta '2.4 darbiet kuljum, il-produzzjoni ta' l-isperma tagħhom baqgħet taħt il-livelli ta 'qabel it-tnaqqis aktar minn ħames xhur. Huwa pjuttost possibbli li hemm effetti oħra li jseħħu fil-moħħ, li għadhom ma ġewx mikxufa. Ir-riċerka ma sarx.
In-nuqqas ta 'informazzjoni komprensiva jista' jkun li jikkawża tbatija bla bżonn. Pereżempju, mijiet ta ’rġiel issa qed jirreġistraw sintomi severi wara l-eġakulazzjoni fil- Forum tas-Sindromu tal-Mard wara l-orgażmija. Sa ftit żmien ilu, psikjatra nnutat li l-bidliet newrokimiċi wara l-orga huma xi kultant assoċjati ma ' depressjoni u ansjetà f'pazjenti inkella b'saħħithom emozzjonalment. L-enfasi tal-lum fuq eġakulazzjoni frekwenti tista 'tkun imħuħ li ma jirregolawx?
Fejn jistgħu l-irġiel isibu pariri tajbin? Kif jidher art tan-nofs b'saħħtu?
- Biex tesplora x-xjenza disponibbli, organizzata f’sezzjonijiet li jinqraw faċilment, iċċekkja Fatturi ta ’riskju għall-kanċer tal-prostata by Riċerka tal-Kanċer UK.
- Naħsbu mill-ġdid lejn il-Wonders of Masturbation għall-Adulti - Ikkunsidra mill-ġdid dawn il-ħames miti popolari dwar is-sess solo
- Evidenza xjentifika dejjem tikber ta ’ċiklu ta’ wara l-orgażmu (studji)
- Studji dwar il-koinċidenza bejn is-sess u d-drogi fil-moħħ
NOTA DWAR L-ARTIKOLU: YBOP mhux qed jgħid li l-masturbazzjoni hija ħażina għalik.
Biss tagħmel il-punt li ħafna mill-hekk imsejħa benefiċċji għas-saħħa mitluba li jkunu assoċjati ma ’orga jew masturbation huma fil-fatt assoċjati ma’ kuntatt mill-qrib ma ’bniedem ieħor, mhux orga / masturbation. B'mod aktar speċifiku, il-korrelazzjonijiet iddikjarati bejn ftit indikaturi tas-saħħa iżolati u l-orga (jekk veru) probabbilment huma biss korrelazzjonijiet li jirriżultaw minn popolazzjonijiet b'saħħithom li naturalment jinvolvu ruħhom f'aktar sess u masturbazzjoni. Mhumiex kawżali. Studji relevanti:
Il-Benefiċċji tas-Saħħa Relattivi ta ’Attivitajiet Sesswali Diversi (2010) sabet li l-att sesswali kien relatat ma ’effetti pożittivi, filwaqt li l-masturbation ma kienx. F'xi każijiet l-masturbazzjoni kienet relatata b'mod negattiv mal-benefiċċji tas-saħħa - fis-sens li aktar masturbazzjoni kienet tikkorrelata ma 'indikaturi tas-saħħa ifqar. Il-konklużjoni tar-reviżjoni:
“Abbażi ta 'firxa wiesgħa ta' metodi, kampjuni u miżuri, is-sejbiet tar-riċerka huma konsistentement konsiderevoli biex juru li attività sesswali waħda (Penile-Vaginal Intercourse u r-reazzjoni orgażmika għaliha) hija assoċjata ma ', u f'xi każijiet, tikkawża proċessi assoċjati funzjonament psikoloġiku u fiżiku aħjar. "
“Imgieba sesswali ohra (inkluż meta l-Sahha Penile-Vaginal Indeboliment, bhal f'kondoms jew distrazzjoni 'l hinn mill-pene-sensazzjonijiet vağinali) m'humiex assoćjati, jew f'xi każijiet (bhal masturbation u kopulazzjoni anali) invers assoćjat ma' funzjonament psikoloğiku u fiżiku ahjar . "
"Il-mediċina sesswali, l-edukazzjoni sesswali, it-terapija sesswali, u r-riċerka dwar is-sess għandhom ixerrdu d-dettalji tal-benefiċċji tas-saħħa ta 'speċifikament il-Penile-Vaginalcourse, u jsiru wkoll aktar speċifiċi fil-prattiki ta' valutazzjoni u intervent rispettivi tagħhom."
Ara wkoll din ir-reviżjoni qasira ta ’l-indiċi tal-masturbation u tas-saħħa: Masturbation huwa Relatat mal-Psikopatoloġija u Disfunzjoni tal-Prostata: Kumment fuq Quinsey (2012)
Huwa diffiċli li tirrikonċilja l-fehma li l-masturbation ittejjeb il-burdata bis-sejbiet fiż-żewġ sessi li frekwenza ta 'masturbation akbar hija assoċjata ma' sintomi aktar depressivi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), inqas kuntentizza (Das , 2007), u bosta indikaturi oħra ta 'saħħa fiżika u mentali ifqar, li jinkludu twaħħil anzjuż (Costa & Brody, 2011), mekkaniżmi ta' difiża psikoloġika immaturi, reattività akbar tal-pressjoni tad-demm għall-istress, u nuqqas ta 'sodisfazzjon bis-saħħa mentali u l-ħajja in ġenerali ( għal reviżjoni, ara Brody, 2010). Huwa daqstant diffiċli li tara kif il-masturbazzjoni tiżviluppa interessi sesswali, meta frekwenza ta 'masturbation akbar hija spiss assoċjata ma' funzjoni sesswali indebolita fl-irġiel (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) u nisa (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekwenza ta 'masturbation akbar hija wkoll assoċjata ma' aktar nuqqas ta 'sodisfazzjon bir-relazzjonijiet u inqas imħabba għas-sieħba (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). B'kuntrast, PVI huwa relatat b'mod konsistenti ħafna ma 'saħħa aħjar (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), funzjoni sesswali aħjar (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), u kwalità ta ’relazzjoni intima aħjar (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Barra minn hekk, għalkemm inqas riskju ta 'kanċer tal-prostata kien assoċjat ma' numru akbar ta 'eġakulazzjonijiet (mingħajr speċifikazzjoni ta' l-imġiba sesswali) (Giles et al., 2003) [Innota evidenza konfliġġenti, madankollu: "Kanċer tal-prostata jista 'jkun marbut ma' ormoni sesswali: Irġiel li huma aktar sesswalment attivi fix-20s tagħhom u 30s jistgħu jkollhom riskju ogħla ta 'kanċer tal-prostata, ir-riċerka tissuġġerixxi".], hija l-frekwenza PVI li hija speċifikament assoċjata ma 'riskju mnaqqas, filwaqt li l-frekwenza tal-masturbazzjoni hija aktar spiss relatata ma' riskju akbar (għal reviżjoni dwar is-suġġett, ara Brody, 2010). F’dan ir-rigward, huwa interessanti li wieħed jinnota li l-masturbazzjoni hija wkoll assoċjata ma ’problemi oħra tal-prostata (livelli ta’ antiġen speċifiċi tal-prostata ogħla u prostata minfuħa jew tenera) u, meta mqabbla ma ’l-eġakulazzjoni miksuba minn PVI, l-eġakulat miksub mill-masturbazzjoni għandu markaturi ta’ funzjoni prostatika ifqar u eliminazzjoni inqas ta 'prodotti ta' skart (Brody, 2010). L-unika imġieba sesswali relatata b'mod konsistenti ma 'saħħa psikoloġika u fiżika aħjar hija PVI. B'kuntrast, il-masturbazzjoni hija ta 'spiss assoċjata ma' indiċi ta 'saħħa fqira (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Hemm diversi mekkaniżmi psikoloġiċi u fiżjoloġiċi possibbli, li huma konsegwenza probabbli ta 'għażla naturali li tiffavorixxi proċessi tas-saħħa bħala kawża u / jew effett ta' motivazzjoni biex tfittex, u l-kapaċità li tikseb u tgawdi, PVI. B'kuntrast, l-għażla ta 'mekkaniżmi psikobijoloġiċi li jippremjaw il-motivazzjoni għall-masturbate hija improbabbli minħabba l-ispejjeż ta' saħħa severi li jseħħu jekk jiskoraġġixxu wieħed mill-PVI billi jagħmilha irrilevanti għall-benesseri (Brody, 2010). Iktar plawsibbilment, il-masturbazzjoni tirrappreżenta xi falliment tal-mekkaniżmi ta 'xewqa sesswali u relazzjoni intima, għalkemm komuni tista' tkun, u anke jekk mhux b'mod komuni tikkoeżisti ma 'aċċess għal PVI. F'dan ir-rigward, ta 'min jinnota li frekwenza ta' masturbazzjoni akbar hija assoċjata ma 'nuqqas ta' sodisfazzjon b'diversi aspetti tal-ħajja indipendentement mill-frekwenza PVI (Brody & Costa, 2009) u tidher li tnaqqas xi benefiċċji ta 'PVI (Brody, 2010).
Finalment ara dan il-PDF - Distinzjonijiet Soċjali, Emozzjonali u Relazzjonali fix-Xejriet ta ’Masturbation riċenti fost adulti żgħar (2014)
“Allura, kemm huma kuntenti dawk li wieġbu li masturbate reċentement meta mqabbla ma 'dawk li le? Il-Figura 5 turi li fost dawk li wieġbu li rrappurtaw li huma "kuntenti ħafna" b'ħajjithom f'dawn il-jiem, 68 fil-mija tan-nisa u 84 fil-mija tal-irġiel qalu li kienu mmasturbaw matul il-ġimgħa li għaddiet. L-assoċjazzjoni modesta mal-kuntentizza tidher lineari fost l-irġiel, iżda mhux in-nisa. Il-punt tagħna mhuwiex li nissuġġerixxu li l-masturbazzjoni tagħmel in-nies kuntenti. Jista ', iżda n-natura trasversali tad-dejta ma tippermettilniex nevalwaw dan. Madankollu, huwa empirikament preċiż li tgħid li l-irġiel li jiddikjaraw li huma kuntenti huma kemmxejn inqas adattati biex jirrappurtaw li masturbating reċentement minn irġiel kuntenti. "
“Il-masturbazzjoni hija wkoll assoċjata mar-rappurtar ta 'sentimenti ta' inadegwatezza jew biża 'f'relazzjonijiet u diffikultajiet biex tinnaviga b'suċċess f'relazzjonijiet interpersonali. Il-masturbaturi tal-ġurnata tal-imgħoddi u tal-imgħoddi juru punteġġi ta 'skala ta' ansjetà ta 'relazzjoni sinifikament ogħla minn dawk li wieġbu li ma rrappurtawx il-masturbazzjoni fil-ġurnata li għaddiet jew fil-ġimgħa li għaddiet. Il-masturbaturi tal-ġurnata tal-imgħoddi u tal-imgħoddi juru punteġġi ta 'skala ta' ansjetà ta 'relazzjoni sinifikament ogħla minn dawk li wieġbu li ma rrappurtawx il-masturbazzjoni fil-ġurnata li għaddiet jew fil-ġimgħa li għaddiet. "
KUMMENT TAL-FORUM - Kellem lit-Tabib tiegħek dwar NoFap ... Jien għamilt!
Bħala parti mill-kontroll fiżiku annwali tiegħi, illum tkellimt mat-tabib primarju tiegħi dwar l-effetti tal-masturbazzjoni fuq saħħti. Għandi tabib mill-aqwa li ilu jimmonitorja l-benesseri ta ’ġismi għal ħafna minn ħajti, inklużi l-episodji ta’ depressjoni tiegħi, allura kien ikkwalifikat sew biex jikkunsidra l-istorja medika tiegħi fir-risposta tiegħu.
L-ewwel nett, it-tabib tiegħi kkonferma li m'hemm l-ebda riskju speċifiku għas-saħħa determinat minn jekk tħaddimx jew le. It-tnaqqis tal-indikazzjonijiet li xi nies jagħmlu l-masturbating jgħin biex jiġu evitati problemi tal-prostata, it-tabib tiegħi qal:
"Nixtieq li nista 'ngħid,' Għandek tneħħi dan spiss biex tgħin fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-prostata, 'imma ma nistax. Dan mhux veru. "
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Barra minn hekk, it-tabib tiegħi qabel li jekk ma timmasturbax jista 'jgħin biex ittejjeb oqsma oħra ta' ħajtek billi, "tista 'tuża dik l-enerġija biex tifforma drawwiet oħra."
It-tabib tiegħi ilu jimmonitorja l-livelli ta 'testosterone tiegħi b'testijiet tad-demm kull tant ta' spiss peress li kien ittestjat baxx fil-passat. Filwaqt li jkun interessanti li wieħed jara jekk bidla tikkorreladix miegħi u jagħmilha nofs triq għan-NoFap-jum 90 (woot!), Kien qawwi fl-opinjoni tiegħu li l-użu tal-masturbazzjoni m'għandu l-ebda effett fuq il-livelli ta 'testosterone.
Fl-aħħarnett, meta għidt lit-tabib tiegħi li inħoss li nqata 'l-porn u l-masturbazzjoni tejbet is-saħħa tiegħi, huwa noda bi qbil u qal:
"Il-pazjenti tiegħi jgħiduli li [l-evitar tal-porn u l-masturbating jgħinhom], u nemmenhom."
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Bqajt sorpriż u mħeġġeġ biex insib li jien mhux l-uniku wieħed li tkellimt mat-tabib tiegħi dwar din il-kwistjoni, u li oħrajn li rawh qed jesperjenzaw l-istess riżultati! Kunu mħeġġa, ħbieb tiegħi; ix-xjenza iebsa tista 'xorta tkun barra dwar il-kwistjoni, iżda t-tobba qed jisimgħu lill-pazjenti tagħhom u qed jaslu għall-istess konklużjonijiet bħalna!
EDIT: Biddel xi kliem biex jirrifletti li d-diskussjoni inkludiet ukoll l-effetti ta 'l-użu tal-porn.
;