“Il-pornografija bl-Internet ma tistax tkun qed tikkawża problemi għall-utenti għax il-porn ilu jeżisti għal dejjem. Jekk ma għamlilniex ħsara allura, ma jagħmlilniex issa. "
Jidher loġiku imma, fil-fatt, dan ir-raġunament huwa difettuż. Iż-żminijiet inbidlu - u hekk ukoll il-porn u l-mod kif il-porn hija mogħtija lill-imħuħ. Il-porn streaming, l-aċċess għall-ismartphone u issa l-porn virtwali għamluha aktar faċli li l-moħħ jiġi stimulat iżżejjed.
Poster Reddit darba talab, "Aħna l-ewwel ġenerazzjoni li nagħmlu l-masturbate tax-xellug għax l-idejn tal-lemin tagħna qed inżuru l-porn?”Iva, ġenerazzjoni sħiħa qed issir“ ambi-wackstrous ”kif qalha wag waħda.
Darba, il-masturbazzjoni talbet ħafna immaġinazzjoni. Kienet prova għall-ħaġa vera: "L-ewwel se nagħmel dan ... u mbagħad ...." Mhux iktar.
“Jien parti mill-aħħar ġenerazzjoni li bdejt nagħmel masturbating qabel ma kellhom l-Internet. Ma nistax nifhem li jkolli aċċess għal rappreżentazzjonijiet viżwali ta 'kull togħma sesswali possibbli qabel ma nħoss it-tħeġġeġ bijoloġiku biex naqtagħha. Meta kont tifel, konna lkoll iddisprati li nħarsu lejn il-boobs, iżda l-opportunità ġiet biss darba waħda jew tnejn glorjużi fis-sena [permezz tal-katalgu]. Onestament nistaqsi kif it-tits-on-tap jaffettwaw il-ġenerazzjonijiet ta 'wara. "
Xi tfisser din il-bidla? Użu tal-porn Internet jallinja iktar mill-qrib il-logħob tal-vidjow milli s-sess reali. Jgħaqqad il-prijorità Nru 1 tal-ġeni tiegħek - u l-akbar premju naturali (sess) - bit-twassil kontinwu, dejjem ġdid u sorprendenti ta '"World of Warcraft." Ix-xellug tiegħek qiegħed japplika aktar pressjoni u veloċità mill-kopulazzjoni. L-id il-leminija tiegħek qiegħda tikklikkja 'l bogħod f' "mod ta 'tfittxija", hekk kif għajnejk jitilqu minn skrin għal ieħor u l-moaning jimla widnejk. L-ebda orkestrazzjoni immaġinarja mhija meħtieġa.
Il-porn, u l-mod kif titwassal lill-imħuħ tagħna, inbidlu. Ara Porn Imbagħad u Issa: Merħba fit-Taħriġ tal-Moħħ (2011).
Sfortunatament, imħuħ tagħna għadhom ma adattawx, u dan jista 'joħloq problemi mhux mistennija:
“Jien użajt il-porn għal bosta snin. Jien inħobb nara n-nies ikollhom sess. Il-problema tiegħi eskalat madwar 18-il xahar ilu meta sibt Internet b'veloċità għolja. F'daqqa waħda, mort minn sempliċement nara stampi onlajn, biex nara vidjows u films onlajn istantanjament. Jien qatt ma tajtha ħafna ħsieb, imma wara li kont qed nara kważi kuljum — xi kultant anke binging għal sigħat wara l-oħra nara vidjows tal-porn — tassew bdejt ninnota bidla fil-ħajja sesswali personali tiegħi ma ’marti. Qatt ma kelli verament problemi ED. Imma issa, kull meta jien u marti nibdew nagħmlu sess, ma nistax nikseb erezzjoni. Kultant ikolli waħda, imma mbagħad malajr tibda tirtab. Is-sess kien kważi ineżistenti għalina. "
Guy ieħor:
“Hemm differenza bejn il-porn online tal-lum u dak ta 'ftit għexieren ta' snin ilu biss. Issa, tista 'tmur għal varjetà ta' websajts u ssib aktar porn b'xejn milli tista 'tara jekk tieqaf mix-xogħol tiegħek u tiddedika ħajtek għaliha — kollha bil-kulur ħaj. Tista 'anki tagħżel il-fetish favorit tiegħek, tkun xi tkun issib l-aktar intensa, u sempliċement tara vidjo wara vidjow tiegħu. Jekk l-intensità tonqos għal ftit sekondi, jew tiddejjaq tara l-istess korpi għal żewġ minuti dritti, tista 'taqbeż għal sett ġdid tagħmel affarijiet ġodda. Għandha l-potenzjal li tkun ferm aktar distruttiva għall-apprezzament tiegħek għall-ħaġa vera minn qatt qabel. "
Eżattament. Il-porn Internet jisfrutta iktar milli sempliċement ix-xewqa sesswali. Hija tmexxi l-utenti Lil hinn il-libido naturali tagħhom: L-utenti jistgħu jaraw il-porn fi twieqi multipli, ifittxu bla tmiem, jaraw novità kostanti, imexxu ‘l quddiem lejn il-biċċiet li jsibu l-iktar sħan, jaqilbu għal chat sesswali ħajjin, jaqbdu n-newroni mera tagħhom b’azzjoni vidjo jew cam-2-cam, jew teskala għal ġeneri estremi u materjal li jipproduċi ansjetà. Kollox huwa b'xejn, faċli biex taċċessah permezz ta 'smartphone, disponibbli fi ftit sekondi, 24 siegħa kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa, u jista' jarah fi kwalunkwe età. Illum il-ġurnata, hija msaħħa b'realtà virtwali u ġugarelli sesswali li jissimulaw kuntatt fiżiku.
Żum fil-moħħ
Dak li jmexxi dan il-frenzy mhux naturali "tgħammir"? Dopamine. Huwa n-newrokimiku primarju wara mġieba li tfittex il-premju. Il-livelli ta 'dopamine huma l-barometru li bih niddeċiedu (u niftakru) il-valur ta' kwalunkwe esperjenza. Mhux ta 'b'xejn, l-istimoli sesswali jgħollu d-dopamina ħafna iktar minn premjijiet naturali oħra.
Ħafna nies jaħsbu dwar id-dopamina bħala l- "buzz", il- "livell għoli taz-zokkor," jew il-mixja lejn l-orga. Fil-fatt, jiżdied bi tweġiba għal stimoli assoċjati mal-ħtiġijiet ta 'sopravivenza. Huwa motivazzjoni. Jgħidilna x'għandek toqrob jew tevita u fejn tista 'tpoġġi l-attenzjoni tagħna. Barra minn hekk, tgħidilna x'għandek tiftakar, billi ngħinu nagħmlu l-imħuħ tagħna.
Internet porn jiġri biss biex iqanqal spikes ta ’dopamine għall kollha ta 'l-istimoli "saljenti" li aħna evolvejna biex inkunu attenti:
- Emozzjonijiet qawwija: sorpriża, biża, disgust
- Novità: sorsi ta ’l-ikel ġodda, predaturi ġodda, sħab ġodda
- Tfittex u tiftix: esplorazzjoni ta ’territorji, ikel jew opportunitajiet ta’ tgħammir
- Xejn li tikser l-aspettattivi: bonanzas mhux mistennija jew perikli
Kliem, ritratti u vidjos erotiċi ilhom madwar żmien twil. Ukoll għandha għaġla newrokimika minn sħab ġodda. Iżda n-novità ta ’darba fix-xahar Playboy jevapora hekk kif iddawwar il-paġni. Kieku xi ħadd iċempel Playboy jew softcore videos "xokkanti" jew "li jipproduċu ansjetà?" Jew jikser l-aspettattivi ta 'tifel li jaf jaqra l-kompjuter fuq l-età ta' 12-il sena? La tqabbel mat- "tfittxija u t-tfittxija" ta 'prowl ta' Google b'ħafna tabs.
(Ikklikkja biex tkabbar il-grafika)
Il-frażi "Il-varjetà hija l-ħwawar tal-ħajja" ġejja minn poeżija ta 'William Cowper (1785) dwar raġel li kien iqabbad tfajla differenti kull ġimgħa. Iżda l-Internet jagħmel possibbli nixxiegħa bla tmiem ta 'zalza Tabasco fil-forma ta' spikes tad-dopamina. It-tfittxija tiegħi fuq il-Google għal "porn" irkuprat biss madwar 1.3 biljun paġni (bi “Porn għall-Għomja” fl-aqwa għaxar tiegħi). Stimulazzjoni kostanti tista 'tinterferixxi mal - mod kif naħsbu, anke mingħajr xbihat erotiċi. Fil-fatt, studji riċenti wrew li l-użu kompulsiv ta ’l-Internet (logħob tal-vidjow) jikkawża bidliet fil-moħħ relatati mad-dipendenza.
“Kien qed isir pjuttost ħażin. Jien nieħu flieles id-dar u xi kultant lanqas biss inkun kapaċi nġib id-d * ck tiegħi għax il-porn kien rewired il-moħħ u kkundizzjonah biex ikollu 5-6 bniet kull darba. Tifla waħda, minkejja li kienet hemm personalment, ma kinitx qiegħda tagħmel l-iskuża. "
Fl 2007, Riċerkaturi ta 'Kinsey kienu l-ewwel li rrappurtaw disfunzjoni erettili kkawżata mill-pornografija (PIED) u libido anormalment baxxa kkaġunata mill-pornografija. Nofs is-suġġetti reklutati minn bars u kmamar tal-banju, fejn il-pornografija bil-vidjo kienet "omnipreżenti", ma kinux kapaċi jiksbu erezzjonijiet fil-laboratorju b'reazzjoni għal vidjo porn. Meta jitkellmu mas-suġġetti, ir-riċerkaturi skoprew li espożizzjoni għolja għal pornografija vidjows apparentement irriżultaw f'reattività aktar baxxa u ħtieġa akbar għal materjal aktar estrem, speċjalizzat jew "kinky" biex iqajjem. Ir-riċerkaturi attwalment iddisinjaw mill-ġdid l-istudju tagħhom biex jinkludu klipps aktar varjati u jippermettu xi għażla personali. Kwart tal-partijiet ġenitali tal-parteċipanti xorta ma rrispondewx b'mod normali. Minn dak iż-żmien, evidenza tkun immuntat li l - pornografija fuq l - internet tista 'tkun fattur fil -. \ t żieda rapida fir-rati ta ’disfunzjoni sesswali.
Għaliex l-istimulazzjoni tad-dopamina kostanti hija daqshekk vizzju? Bħala newroxjentist David Linden jispjega, it-tipjip jaqbad persentaġġ ferm akbar ta 'utenti mill-eroina, anke jekk l-eroina tforni blast newrokimiku akbar. Għaliex? Hija kwistjoni ta 'taħriġ tal-moħħ. Kull puff ta 'kull wieħed minn dawk l-20 sigarett kull pakkett qed iħarreġ lil min ipejjep li s-sigaretti huma ta' sodisfazzjon. B'kuntrast, kemm-il darba xi ħadd jista 'jispara? Fil-bażi d-dipendenza hija "tagħlim patoloġiku".
Fil-każ ta 'porn porn fuq l-internet, aħseb dwar in-novità kostanti, il-viżwali xokkanti jew li jipproduċu l-ansjetà, u l-klikks fit-tfittxija ta' l-isparatura perfetta bħala puffs, u orga xi ħaġa aktar b'saħħitha. It-tnejn iħarrġu l-moħħ. Madankollu, aħna nisimgħu mingħand guys il-ħin kollu b'ED-indotta mill-porn, li se jċedu l-masturbation biex jippruvaw ifiequ aktar milli jieqfu mill-porn internet. Huma istintivament jafu fejn it-taqtir tad-dopamine huwa:
“Għandi t-tendenza li naħseb li huwa l-porn li huwa l-iper-stimolu li jirriżulta f'disfunzjoni erettili, mhux il-masturbazzjoni. Il-ħaġa stramba li qed insib dwar l-esperiment personali tiegħi hija li mingħajr porn online, ma tantx inħossni nimmasturba. Anke meta nipprova, ma nqumx biżżejjed biex nimmasturba. Moħħi ma jibqax jiffantasizza, bħal meta kont tifel fil-jiem ta 'qabel l-Internet. "
L-użu tal-porn tal-lum huwa aktar dwar hits ta 'dopamine milli climax
Id-dopamine iqanqal it-tqanqil kollu, imma nixxiegħa kostanti ta 'stimulazzjoni erotika li dejjem tinbidel hija esperjenza ferm aktar qawwija ta' taħriġ fil-moħħ minn masturbazzjoni okkażjonali għall-orga. Dan hu għaliex erotica online tista 'toħloq vizzji qawwija f'xi mħuħ.
Sfortunatament, abbundanza ta 'dopamine ma tissodisfax l-istess. Il-messaġġ tiegħu huwa dejjem, “Is-sodisfazzjon jinsab fil-kantuniera, hekk ibqa 'għaddej! ” Ir-riċerka dwar il-vizzju tal-imġieba fuq l-ikel, il-logħob tal-azzard u l-logħob tal-kompjuter bl-Internet turi li hemm wisq dopamina numbs ir-rispons għad-divertiment tal-moħħ. Dan jindika li l-proċessi tad-dipendenza qed jidħlu fih. Moħħ imdejjaq iwassal għal effetti tax-xenqa għal aktar; anke l-isparatura perfetta ma tissodisfax. Il-porn tal-lum mhux biss jissodisfa l-bżonnijiet tiegħek; tgħawwiġhom.
Ħars ta 'estinzjoni, tħeġġeġ qattus, u jaraw it-tim favorit tiegħek mhumiex l-istess bħal pjaċiri aktar intensi. Bi pjaċir normali, ikollok sinjali ta ’dopamine u mbagħad moħħok jirritorna għall-omeostatiku. B'kuntrast, xi attivitajiet għandhom il-potenzjal li jirregolaw id-dopamine fit-tul.
Tabilħaqq, fix-2011 it-tobba tas-Soċjetà Amerikana tal-Mediċina tad-Dipendenza ħarġet dikjarazzjoni tikkwota s-sess, l-ikel u l-logħob tal-azzard bħala attivitajiet potenzjalment dipendenti. Ma jħallu l-ebda dubju li l-vizzji kollha - kemm għall-alkoħol, l-eroina jew is-sess - huma fundamentalment l-istess. Il-psikologu Philip Zimbardo, ukoll, indika l-perikli ta '"vizzju tat-tqanqil." (Tkellem TED Il-Mewt ta 'Guys?)
Anki żagħżagħ qed iwissu lil xulxin dwar il-porn internet. Huma qed jiskopru wkoll li l-porn jikkawża eskalazzjoni u joħloq gosti sesswali foloz:
“Il-Porn iservi għal 4-6 sigħat l-aħħar ftit jiem. Min-naħa l-oħra, sar ovvju li l-porn transesswali mhuwiex relatat mas-sesswalità tiegħi. Wara li segwejt għal 30+ siegħa matul l-aħħar 5 ijiem, il-porn transesswali beda jsir boring! Bdejt infittex affarijiet oħra, aktar diżgustanti u xokkanti. "
Il-kwalitajiet ta ’l-Internet porn jaffettwaw il-moħħ b’modi uniċi. Minbarra stimulazzjoni kostanti, m'hemm l-ebda limitu inerenti għall-konsum - b'differenza mill-ikel jew mid-drogi. L-eskalazzjoni hija dejjem possibbli minħabba li l-mekkaniżmi naturali ta 'xaba' tal-moħħ ma jidħlux sakemm wieħed ma jagħtix il-qofol tiegħu - li jista 'jkun li ma jkunx għal sigħat. Anke dakinhar, l-utenti jistgħu jikklikkjaw fuq xi ħaġa iktar xokkanti biex jerġgħu jitqanqlu. L-Internet porn lanqas eventwalment ma jattiva s-sistema ta 'stmerrija naturali tal-moħħ ("Ma nistax nittollera gidma / xorb / xamm ieħor!"). Min ma jiflaħx iħares lejn immaġni erotika oħra? Ir-riproduzzjoni hija l-ogħla prijorità tal-ġeni tagħna wara kollox.
Isiru konxji tas-sintomi ta ’eċċess
It-twemmin li "l-użu tal-porn ma jista 'jikkawża l-ebda ħsara" qam fl-era ta' kull xahar Playboy. Tħobb jew le, il-porn fuq l-Internet huwa differenti mill-erotika tal-passat daqs kemm "Polemon-Go" huwa minn tic-tac-toe. Awto-rapporti agħmel dan evidenti. Minflok ma tkun "biss porn", l-istreaming tal-porn online huwa fenomenu ġdid, li għalih l-evoluzzjoni ma ħejjietx ħafna imħuħ.
L-antenati tiegħek ma kellhom l-ebda Internet jew banek tal-memorja ta 'fantasija bbażata fuq il-porn. Jekk masturbaw, il-libido normali u l-immaġinazzjoni tagħhom stess għamlu x-xogħol. Jekk ir-rispons sesswali tiegħek qed jonqos, jew għandek bżonn il-porn biex tilħaq il-qofol, allura int, fil-fatt, qed tegħleb il-mekkaniżmi ta 'aptit naturali ta' moħħok, u tirriskja l-vizzju. Stenna sakemm moħħok jerġa 'lura sensittività normali. L-irtirar jista 'jkun diffiċli, iżda ponot u appoġġ huma disponibbli.
Moħħok ma evolviex biex jimmaniġġa l-erotica-at-a-swipe tal-lum. Ma jarax biss vidjows; jipperċepixxi opportunitajiet ta ’fertilizzazzjoni bla tmiem, u se juża l- "frosta" tad-dopamine tiegħu biex jiżgura li fertilizza kemm jista 'jkun - tkun xi tkun l-ispiża għalik. Minflok jinżlu u jkomplu bil-ħajja, it-telespettaturi tal-lum ħafna drabi jkomplu sakemm jistgħu jibqgħu mqajmin — ma jafux li jistgħu jkunu f’riskju ta ’vizzju jew problemi ta 'prestazzjoni. Kif kiteb Eliezer Yudkowsky,
“Jekk in-nies għandhom id-dritt li jiġu ttantati - u dak hu dak li jirrigwarda r-rieda ħielsa - is-suq se jwieġeb billi jipprovdi kemm jista 'jkun it-tentazzjoni li tista' tinbiegħ. L-inċentiv tas-suq ikompli sew lil hinn mill-punt fejn superstimulus jibda jagħmel ħsara kollaterali lill-konsumatur. "
Tgħallem it-tema sinjali li jindikaw użu eċċessiv tal-porn. (Aqra l-awto-rapporti ta 'ħaddieħor.) Ma tistax tmur minn dak li qed jagħmlu ħbiebek, jew saħansitra bil-parir ta ' sessoloġisti jew tobba. Mur minn xiex inti avviż.
“Lura fil-jum tat-telefonata, kont kapaċi niżżel l-istampa okkażjonali (porn soft ħafna) minħabba Internet ħażin / bil-mod u ma kontx naf fejn insib id-daħk kollu. Imma issa b'veloċità għolja, anke għat-telefowns ċellulari, għamlitni nara kontinwament aktar u aktar u b'riżoluzzjoni ogħla. Xi drabi ssir affari ta ’ġurnata sħiħa tfittex dik perfetta biex tispiċċa. Qatt, qatt ma jissodisfa. "Bżonn aktar" il-moħħ dejjem jgħid ... gidba bħal din. "
"Bħala persuna li kellha vizzju ta 'l-opju u bħalissa qed tissielet ma' vizzju tal-porn, nista 'ngħid li l-porn huwa definittivament vizzju awtentiku. Wara li bdejt bil-porn fuq l-internet minn età pjuttost żgħira u għamilt kuntatt man-nisa fuq l-internet fl-iskola sekondarja, ksibt drawwiet negattivi li jaffettwaw b'mod konsistenti l-kwalità tal-ħajja tiegħi. Bl-eroina, għallinqas meta kelli flus stajt nibqa 'mmur il-klassi u jkolli relazzjonijiet; anke fl-agħar żmien tiegħi meta kont qed nuża kwalunkwe numru ta 'drogi iebsin, stajt inżomm ħajja relattivament diċenti. Issa, meta nikkunsidra lili nnifsi f'post tajjeb, ħafna drabi nsib ruħi li qed inħassar relazzjoni fit-tul għal sitwazzjonijiet sesswali essenzjalment astratti. "
Fil-fatt, aħna nisimgħu mingħand guys il-ħin kollu li qed ibatu minn sintomi severi mill-użu ta 'l-Internet tal-porn, imma pjuttost jippruvaw iċedu l-masturbation biex nippruvaw insolvu l-problemi tagħhom milli jieqfu jaraw l-Internet porn.
”Meta nitkellem purament mill-esperjenza personali, għandi t-tendenza li naħseb li huwa l-porn li huwa l-iperstimulu li jirriżulta f’disfunzjoni erettili, mhux il-masturbazzjoni. Il-ħaġa stramba li qed insib dwar l-esperiment personali tiegħi hija li mingħajr porn online, ma tantx inħossni nimmasturba u anke meta nipprova, ma nqajjimx biżżejjed biex nimmasturba. Moħħi ma jibqax jiffantasizza, bħal meta kont tifel fil-jiem ta 'qabel il-porn. "
Għal studji dwar utenti tal-porn ara -
- studji li tgħaqqad l-użu porn jew vizzju porn / sess ma 'funzjonijiet sesswali, inqas attivazzjoni tal-moħħ għal stimoli sesswali, u inqas sodisfazzjon sesswali
- Studji tal-Moħħ fuq Utenti tal-Porn
Dawn l-artikoli li jindikaw li l-internet huwa stimolu uniku
- (L) Id-dopamina tagħmlek vizzju mit-tfittxija ta ’informazzjoni (2009)
- (L) Il-Web Nixpruna Us? (2012)
- (L) L-internet huwa vizzju daqs it-tabakk? (2012)
- (L) Il-ħajja online tagħtik 'moħħ popcorn'? (2011)
- (L) Wajers Għolja: L-Użu tad-Dipendenza fuq l-Użu Jirristruttura l-Imħuħ? (2011)
- (L) Aħna vizzju, pjuttost litteralment, mill-informazzjoni (2012): John Coates, Cambridge newroxjentist
- (L) Disturb ta 'Kompulsjoni tal-Internet: Għandna Inkluduha fid-DSM? (2011)
Hawn huma sinjali oħra li nnotaw:
Jien kont qed neskala f'xi wħud mill-agħar porn, u anke dakinhar ma kontx qed nieħu ħafna serħan, anke wara li ħlejt sigħat kuljum.
Fil-każ tiegħi, kienet motivazzjoni baxxa (jien ma jimpurtanix), dejjem għajjien, ċpar tal-moħħ, diffikultà biex tikkonċentra, ansjetà soċjali, depressjoni, eċċ. Kont naf li xi ħaġa ma kinitx tajba miegħi (u l-ħbieb u l-familjari mill-qrib kienu jafu wkoll ), imma jien ma stajtx inpoġġi subgħajh fuqu (jew ma ridtx).
Fil-quċċata tal-użu tal-porn tiegħi, l-orgażi baqgħet tħossok tajjeb aktar. Kien biss mod ta 'awto-medikazzjoni.
Bdejt inħares lejn il-porn fil-11-12 u tlift il-verġinità tiegħi madwar 22. It-tifla kellha teħodni bil-qawwa biex niġi. Il-pene tiegħi kien kompletament imdejjaq għal vaġina. Inkun iebes waqt il-foreplay, imma ma stajtx ikolli sess għal aktar minn ftit minuti mingħajr ma niddejjaq.
Meta kont tifel niftakar li ħerqan ħafna b'ħafna motivazzjoni. Dak kollu nbidel meta kont madwar 14. Jiena nqatta 'tmiem il-ġimgħa kollu u filgħaxijiet nara l-porn.
Jien insib li meta ma nħarisx għal perjodu twil ta 'żmien, m'għandix għalfejn tgħaddi l-awrina daqshekk ta' spiss. Sar pjuttost ħażin waqt użu qawwi; Kont qed nuża t-tojlit ħafna! Ukoll, kont ninkwieta li l-ħbieb tiegħi kienu qed jitkellmu dwari wara dahri, allura l-perċezzjoni tiegħi ta 'dak li jgħidu / jaħsbu n-nies issir mgħawġa meta nkun qed inħoss.
Wara snin ta 'użu, is-sintomi li bdew juru fl-età ta' 25 kienu: uġigħ ta 'ras stramb, vuċi baxxa ħafna u kważi stretta, kont inħossni niexfa ġewwa għajnejja u nħossni niexfa fil-wiċċ b'mod ġenerali. Filgħodu, stajt inħoss sensazzjoni spjaċevoli stramba f'ġismi kollu. Ma stajtx niffoka fuq l-istudji tiegħi għal iktar minn 40 minuta qabel ma nieħu l-istess sensazzjoni stramba f'ġismi, li ġiegħlni nap. Jien kont miġnun. Imbagħad ħsibt li kelli dijabete (livell baxx ta 'zokkor fid-demm), viżjoni ħażina (ttestjajt il-vista tiegħi li kienet perfetta). Saħansitra ħsibt li kelli ADD jew ADHD, għax minn żmien għal żmien nista 'nkun pjuttost impulsiv. Barra minn hekk, kont qed inħossni pjuttost insikura fil-laqgħat soċjali u ma ħassejtixni sigur u komdu madwar in-nies in ġenerali.
Ħassejtni bħal tifel kultant. Impulsiv, bla kwiet u l-bqija. Jien saħansitra nista 'nħoss kif l-appell sesswali tiegħi naqas għal żero. Imma ma stajt nagħmel xejn dwarha! Fl-aħħarnett, wara li mort għal madwar ġimgħatejn mingħajr porn jew masturbation ħassejtni tajjeb. Is-sintomi kollha elenkati hawn fuq spiċċaw u ħassejtni kalma u komda soċjalment. Id-diskors tiegħi kien sod, stabbli u kalm. Daħak u tbissem b'wiċċi kollu. Sibt sabiħ u stajt inqawwi. Is-sensazzjoni ta 'nuqqas ta' appell sesswali spiċċat u anke nnotajt rispons u reazzjonijiet aħjar min-nies ta 'madwari. Sibt konnessjonijiet aħjar mal-ħbieb tiegħi, il-familja, il-kollegi u naturalment il-bniet.
Żviluppajt ansjetà soċjali dgħajfa, depressjoni, nuqqas ta 'sewqan, eżawriment fiżiku, eżawriment mentali, ma stajtx inżomm xogħol, lanqas biss stajt nimxi' l isfel fis-swali tal-università mingħajr ma nħossni mbeżża 'bil-mewt ta' nies, ħassejt imdejjaq madwar in-nisa minn żgħażagħ għal anzjani eċċ.
Il-burdata tiegħi tonqos wara li titlaq; Jien niddejjaq faċilment bin-nies. Tpoġġi lili fi stat tal-moħħ binarju wieħed dak kollu li nista 'naħseb dwar huwa l-porn. Jtellef l-irqad tiegħi; meta mmur norqod għandi kalejdoskopju ta 'porn f'rasi. Huwa tedjanti li nsib lili nnifsi nagħmel l-istess ħaġa aktar u aktar.
Għal ħafna minna (jien inkluż), l-ED kienet l-ewwel sinjal konkret / xokkanti reali li jħawwadna, u jagħmilna nindunaw li xi ħaġa mhix tajba.
Jien kont pjuttost enerġetiku meta kont 16-17. Il-porn porn tiegħi beda nofs triq minn 18. Bdejt insir mkessaħ, u nuża l-kaffeina bħal manjak. Ma ħassejtx emozzjonijiet qawwija.
F’żgħożiti kont nidħol ġo kamra u n-nies jindunawni u jinġibdu lejja u jridu jkellmuni. Meta mxejt fit-triq ħassejt kunfidenza u enerġija, u l-bniet kienu jinnutaw dan u jirrikonoxxu lili. Hekk kif għaddew is-snin, l-użu tal-porn żdied u dik l-enerġija marret bil-mod. Il-ħajja soċjali tiegħi sofriet. Jien dejjem tajtha għax-xjuħija, imma kont ħażin. Jien serħan ħafna li jien identifikajt il-ħati. Nista 'nħoss li l-enerġija ġejja lura issa.
Ftakar, l-antenati tiegħek ma kellhom l-ebda porn porn jew banek tal-memorja ta 'fantasija bbażata fuq il-porn. Jekk masturbaw, kien għax ix-xewqa u l-immaġinazzjoni tagħhom stess biss għamlu x-xogħol. Jekk ir-rispons sesswali tiegħek qed jonqos, jew għandek bżonn il-porn biex tilħaq il-quċċata, allura int, fil-fatt, qed tegħleb il-mekkaniżmi naturali ta 'xaba' tal-moħħ. U jekk ma tistax tilħaq il-quċċata mingħajr porn, stenna sakemm moħħok jerġa 'lura għas-sensittività normali. Dan jista 'jkun diffiċli waqt li moħħok jirritorna għan-normal, iżda pariri u appoġġ huma disponibbli fuq bosta websajts.
;
