L-istimulazzjoni sesswali intensa hija marbuta ma 'kundizzjonijiet moderni mhux naturali?
Ħafna annimali masturbate, iżda ħadd bl-intensità u l-frekwenza ta 'eġakulazzjoni ta' rġiel umani-ħlief meta jkun fil-magħluq (skond Leonard Shlain, MD).
It-teorija attwali hija li aħna l-bnedmin nimmasturbaw iktar għax nistgħu nimmaġinaw. Suppożizzjoni relatata hija li l-masturbazzjoni pjuttost manijaċi tagħna baqgħet sejra sakemm ilna umani-għajr meta temporanjament imrażżna minn forzi mhux naturali, bħal restrizzjonijiet reliġjużi jew soċjali. Minn dawn iż-żewġ suppożizzjonijiet isegwi t-tielet: dik il-fantasija hija żieda naturali, b'saħħitha għal, jew saħansitra sine qua non ta ’, ħajja sesswali li tissodisfa.
Ċertament il-fantasija tiffaċilita orga frekwenti, bħalma huma l-ġugarelli sesswali u l-pornografija. Iżda l-kapaċità tagħna li nimmassimizzaw (li tista ’, jew jistgħu ma jkunux uniċi għall-bnedmin) tqis bis-sħiħ il-maratoni tal-masturbazzjoni u l-fantasija tagħna?
Dan l-aħħar ħarġet fuq skambju ċibernetiku fost xi rġiel maħsubin b'ħafna esperjenza li timmasturba u tiffantażizza. Il-punti li qajmu wassluni biex nagħmel ftit storbju storiku, li se naqsam taħt ir-rimarki tagħhom.
L-ewwel Guy
Il-fatt hu li m’għandniex mod kif nafu kemm in-nies masturbaw fil-passat, għalkemm huwa ċert li kultant għamlu. L-esperti tal-lum jiżbaljaw il-kundizzjonijiet moderni għal "kundizzjonijiet naturali." Huma jaraw ħafna nies (speċjalment l-irġiel) jimmasturbaw ħafna, u jfittxu spjegazzjonijiet barra l-istruttura soċjali li qegħdin imqajma fiha. Biex janalizzaw din l-istruttura oġġettivament, huma jkollhom iwarrbu xi wħud mit-twemmin tagħhom dwar ix-xewqa li jgħixu f'univers porn 24/7. Bħall-ħut fil-fishbowl li qatt ma jiddubitaw mill-fatt li jgħumu fl-ilma, ma jiddubitawx l-assunzjonijiet tagħhom li l-porn hija "progressiva", u oħrajn. Huma janalizzaw ibbażati fuq twemmin ideoloġiċi fil-benefiċċji ta 'masturbation bla limitu (l-oppost ta' dawk il-prudes qodma li kellhom il-fehma li dejjem kienet ħażina).
Xi riċerkaturi ġew sorpriżi li sabu ftit wisq masturbation fost primati oħra. Said riċerkatur tal-annimali bħal dan, Gilbert Van Tassel Hamilton,
Mill-xadini maskili kollha tiegħi Jocko biss ġie osservat li masturbate. Wara ftit ġranet tal-għeluq, huwa jkun sejjer iħobb u jiekol parti mis-semen tiegħu. Għandi raġuni biex nemmen li għex taħt kundizzjonijiet mhux naturali għal ħafna snin qabel ma ksibt.
Avviż kif trażżin hija kundizzjoni tal-imġieba ta 'Jocko. Jiena nissottometti li llum qed ngħixu taħt xi "kundizzjonijiet mhux naturali!" Serjament! Jistgħu jkunu qed jikkontribwixxu għal din "il-fantasija naturali" kollha kif ukoll għad-dħul minn disgħin fil-mija tal-popolazzjoni li jimmasturbaw? Meta kulħadd jemmen bil-ħsieb li "s-subien ikunu subien" u l-masturbazzjoni hija totalment "naturali", bħal pie pie, tagħmel l-influwenza tal-magħluq tagħna fuq l-imġieba tagħna inviżibbli.
Jiena nsemmi fost il-ħbieb tiegħi xi primati miżmuma miżmuma f'kundizzjonijiet miżerabbli, bħal qgħad estremament għoli, nuqqas ta 'kura medika bażika, attakki fuq il-livell bażiku ta' għajxien tagħhom, għadd kbir ta 'propaganda ta' tensjoni għolja li tiddettalja d-degradazzjoni ambjentali u l-gwerra, u jħallu lin-nies iħossuhom impotenti, sistema razzista ta 'segregazzjoni ekonomika, id-degradazzjoni ġenerali tan-nisa u l-isfruttament sesswali tat-tfal ... Jeħtieġ nibqa' għaddej? Mhux ta 'b'xejn li kulħadd huwa dipendenti fuq xi ħaġa!
Aħna lkoll f'xi modi bħal dawk "primati miżmuma fil-magħluq", u dan anke jeskludi t-2.5 miljun persuna li fil-fatt huma miżmuma fil-magħluq fis-sistema ġiganteska tal-ħabs ta 'l-Amerika. Dawn il- "kundizzjonijiet naturali" jibqgħu kompletament bla dubju. Madankollu dawn u fatturi oħra għandhom jiġu kkunsidrati speċjalment rilevanti għad-diskussjoni ta 'nies li jammettu li l-użu tqil tal-porn huwa problema għalihom.
It-tieni Guy
L-akbar ħsara fiż-żwieġ tiegħi seħħet preċiżament meta t-'taħriġ fantastiku masturbatorju 'tiegħi kien fl-iktar estrem tiegħu. Fil-fatt indebolit il-ħila tiegħi li nimpenja ruħi mar-realtà tal-kunsens (inkluża l-mara nuda tiegħi quddiemi). Waqt l-att sesswali, stajt nimmaginha tagħmel eżattament l-affarijiet li xtaqt. L-uniku element tal-fantasija li ma ħallihx ikun kompletament diskonġunt mar-realtà kien ġisimha. Fl-oppożizzjoni totali għall-fehma li l-fantasija sesswali ttejjeb is-sess, meta nelimina l-fantasija mis-sess biss nista 'nixtieq lil marti kif inhi. Fi żminijiet ħżiena tal-għaġeb meraviljuż tiegħi, peress li kont nużaha essenzjalment għal għajnuna masturbatorja, spiss kienet tistaqsini, "X'qed taħseb dwarha?" U jien ngħid, "Oh, xejn verament."
Matul dawn l-aħħar sentejn, hekk kif qtajt il-fantasiji sesswali tiegħi bla waqfien, kien hemm bidla immensa. Inqanqal ħafna billi tmiss. Marti xorta tistaqsini x’naħseb dwarha waqt is-sess, imma issa meta nirrispondi li mhux qed naħseb, ngħid biss il-verità. Hekk kif ittejjeb il-ħila tiegħi biex inżomm il-fantasija barra mis-sensi tiegħi, iż-żwieġ tiegħi huwa progressivament aktar ta 'suċċess. Jekk l-attività fil-moħħ tingħata l-leġittimità aħħarija, allura huwa improbabbli li ċ-ċirkostanzi fiżiċi jikkonformaw mal-immaġni mentali. Ir-riżultat huwa nuqqas ta 'sodisfazzjon fundamentali bis-sitwazzjoni ta' dak li jkun.
Safejn imorru d-drawwiet sesswali tagħna, il-pożizzjoni li l-imġieba moderna tal-bniedem hija l-uniku mudell possibbli ta ’mġieba umana hija orribilment difettuża. Kważi kull wieħed minna jgħix fil-magħluq, ħafna drabi volontarjament, iżda minkejja kollox fil-jasar. Aħna nillokkjaw lilna nfusna ġewwa bil-lejl. Jista 'jkun li ma nkunux maqfulin ġewwa matul il-ġurnata, iżda l-bibien lanqas biss ikollhom bżonn serraturi għax aħna kkundizzjonati sewwa biex nibqgħu ristretti fuq ix-xogħol sakemm jinħelsu minn thrall.
Wara x-xogħol, nistgħu nagħmlu xi ftit jew wisq kif inħobbu (ħin tal-kamra tal-mistrieħ), iżda l-firxa ta 'attivitajiet aċċettabbli hija ristretta ħafna għal ħafna nies: televiżjoni, ikel, grooming, interazzjonijiet tal-familja, escapism mhux elettroniku (arti, bars, eżerċizzju bir-roti tal-firien, attentat ta 'rabta), ħarba elettronika, u sess. Barra minn hekk, għandna biss ~ 8 sigħat li fihom nesploraw 'il-libertà.' Aħna nitimgħu lilna nfusna, nitkellmu ma 'xulxin, nieħdu pjaċir lilna nfusna, u allura wasal iż-żmien li nirrepetu ċ-ċiklu ta' rqad-xogħol-logħob.
Forsi sitt okkażjonijiet matul l-aħħar ftit snin, kelli l-lussu li ngħix barra minn dan iċ-ċiklu għal ~ 2 ġimgħat kull darba. Safejn nista 'ngħid, din it-tip ta' attività tkun konsistenti ma 'xejriet preistoriċi: skedi awtodeterminati, kwartieri viċini li jgħixu mal-familja u konoxxenti, ftit privatezza. Kien hemm xogħol fiżiku iebes konsiderevoli involut ukoll, li nissuspetta li jkun approssimattiv għall-attivitajiet ta 'sussistenza. L-imġieba sesswali frekwenti tiegħi kważi tisparixxi. Minflok orgasmi 4 fil-ġimgħa, kelli 0 sa 2 orgasmi f'ġimgħatejn, u ma użajtx porn.
Ovvjament 'hemm bżonn li jsiru aktar studji' u d-daqs tal-kampjun tiegħi huwa żgħir wisq biex tasal għal konklużjonijiet reali, 'iżda l-istess, issa qed infittex strateġija biex iżżid il-libertà tiegħi aktar milli l-orgażmi tiegħi.
It-tielet Guy
L-immaġinazzjoni tal-kors hija vantaġġ marvellli, imma bħal kull għodda, tista 'tintuża għall-ġid jew għall-ħażin. Il-fantasija bbażata fuq il-pornografija hija ħżiena għas-saħħa mentali, spiritwali u fiżika minħabba l-istress li jqiegħdna fit-tul. Ix-xewqa li ma jintlaħaqx hija biss vojta, stressanti u mhux sodisfaċenti.
Il-marzu taċ-ċiviltà biddel id-drawwiet sesswali?
Kurjuż dwar id-drawwiet storiċi tal-umanità, dħalt f’dak ta ’Thomas W. Laqueur Sess Solitarju: Storja Kulturali ta 'Masturbation. Hemmhekk sirt naf li l-osservaturi tas-seklu tmintax irreferew għall-kompulsjonijiet, inkluż il-masturbazzjoni eċċessiva, bħala "mard taċ-ċivilizzazzjoni." Apparentement ma kinux komuni sakemm l-Ewropej tbiegħdu minn familji estiżi fi bliet b'livelli mhux naturali ta 'konfinament u iżolazzjoni.
Għall-ewwel darba fl-istorja, stimulanti (u stimuli), qodma u ġodda, saru wkoll disponibbli b'mod wiesa ': tabakk, ċikkulata, rum, logħob, xiri, spekulazzjoni finanzjarja, pornografija u rumanzi dwar rumanz passjonat. Il-kelma "vizzju" issa dehret fil-lingwa Ingliża. U l-masturbation kompulsiva kisbet trazzjoni.
Ovvjament, il-masturbazzjoni ma kinitx idea ġdida, iżda, qabel is-seklu tmintax, ħadd ma ra daqsxejn ta 'pjaċir lilu nnifsu bħala probabbli li jiffjorixxi f'abbuż intrużiv, ħlief għall-kleriku okkażjonali segregat sesswalment. Issa, madankollu, in-nies kienu qegħdin jaqbdu ma 'kull xorta ta' mġieba li ma kinux qed jaqduhom, inkluż insegwiment b'moħħ wieħed ta 'orgażmu. Kompulsjonijiet bħal dawn ma kinux familjari u tal-biża 'għax ma kinux faċli biex jingħelbu.
Osservaturi tas-seklu tmintax indikaw id-distinzjoni bejn is-sess ma 'persuna, u s-sess bl-immaġinazzjoni tiegħu. Il-parteċipazzjoni ta 'sieħeb naturalment tpoġġi brejk fuq l-imġieba sesswali fil-forma ta' disponibbiltà tas-sieħeb, talbiet tal-familja, restrizzjonijiet finanzjarji, jew il-piż ta 'l-arranġament ta' provi. Is-sess do-it-yourself, min-naħa l-oħra, ma kellu l-ebda limitu inerenti, u jista 'jsir aktar faċilment vizzju esiġenti. L-att sesswali bbażat fuq "bżonnijiet naturali" (u ftehim reċiproku) kien maħsub li kien aktar ta 'benefiċċju mill-orga prodott bi fantasija jew awto-stimulazzjoni oħra. (Inċidentalment, ix-xogħol tal-psikologu Stuart Brody jidher li jikkonferma dan kopulazzjoni hija aktar serħan il-moħħ u ta ’benefiċċju minn sess waħdieni.)
Masturbation eċċessiv bl-ebda mod ma kien l-uniku entużjażmu li jikkawża drawwa li kkawża livelli ġodda ta 'tbatija, iżda kien l-iktar faċli li t-tfal jiltaqgħu magħhom. Mhux ta 'b'xejn, il-biżgħat dwar masturbazzjoni eċċessiva ġew pubbliċizzati għall-ewwel darba fir-rigward tat-tfal fl-iskejjel tat-tlugħ. Dawn it-tfal kienu bla dubju diġà anzjużi minħabba trażżin mhux naturali u ċ-ċaħda ta 'kuntatt ma' familji u sħabhom tas-sess oppost.
Iżda kif tispjega r-riskju ta ’ vizzju dejjem jikber għat-tfal? Ma kien hemm l-ebda konċepiment tax-xjenza tal-moħħ tal-vizzju. Minflok, it-tfal ġew imwissija biex jevitaw "tniġġis fihom infushom." Traġikament, ġenerazzjonijiet ta ’tfal trabbew biex jaraw it-tfittxija għal eżenzjoni minn tħeġġiġ sesswali permezz tal-masturbazzjoni bħala morali fin-nuqqas, aktar milli bħala inklinazzjoni normali (speċjalment minħabba ċ-ċirkostanzi stressanti tagħhom), li merti ta ’mmaniġġjar previst.
It-tħabbil tal-masturbazzjoni mal-moralità kien ħażin; il-mistħija hija distruttiva. Madankollu, kemm dan l-approċċ storiku kif ukoll ir-reazzjoni tal-lum ifixklu attitudni rilassata u inkwetanti dwar il-masturbazzjoni - waħda li tippermettilna nsibu bilanċ b'saħħtu mingħajr biża 'li nirriskjaw ripressjoni sesswali ħżiena għas-saħħa.
Għandna bżonn strateġija differenti?
Minħabba l-istorja kulturali tal-masturbazzjoni, jidher probabbli li l-bnedmin ma ġeneralment jiddependu fuq klima frekwenti u fantasija sesswali għal eżenzjoni li tbiddel il-burdata-sakemm sabu ruħhom f’ċirkostanzi aberranti. L-insegwiment bla waqfien tal-lum ta 'orga jista' jkun attentat biex timmedita lilek innifsek quddiem kundizzjonijiet stressanti li l-imħuħ tagħna ma evolvewx biex jimmaniġġawhom tajjeb? Waħda Espert tal-vizzju Kanadiż ma naħsibx li aħna qatt se nmissu l-problema tal-vizzju sakemm niżviluppaw (nerġgħu lura għal?) kultura vijabbli.
Neurohistorian Daniel Lord Smail jirrimarka li wieħed jista 'jara l-istorja kollha taċ-ċiviltà bħala xejra ta' aċċellerazzjoni lejn użu akbar ta 'sustanzi u attivitajiet li jbiddlu l-burdata (psikotropiċi), inklużi l-ispori tax-xiri u l-qtugħ ta' kaloriji vojta. L-insegwiment ta 'orga ta' spiss u msaħħa bl-għajnuna tas-sess huwa biss wieħed minn ħafna-għalkemm waħda partikolarment konvinċenti.
Kemm it-tendenza tagħna li nimmedikaw lilna nfusna kif ukoll l-istress taċ-ċirkostanzi tal-lum jidhru li qed jaċċelleraw aktar milli jwassluna għall-kuntentizza. Jekk iva, aħna għaqlin li nassumu li l-paċi tal-moħħ tinsab fi climaxing aktar frekwenti għal stimoli dejjem aktar potenti? Riċerka reċenti tissuġġerixxi li dan il-kors jista ', fil-fatt, ikun għalxejn. Stimuli estremi jistgħu jagħmlu s-sodisfazzjon dejjem aktar elużiv minħabba l-qawwa tagħhom li ittemm ir-rispons tad-divertiment tal-moħħ.
Jista 'jkun hemm aktar sodisfazzjoni fit-tagħlim biex imexxi n-newrokimiċi (u għalhekk emozzjonali) bilanċ-anke f'kundizzjonijiet moderni diffiċli? L-impuls għal awto-medikat jidher li huwa inqas urġenti meta insibu modi biex nilħqu l-ħtiġijiet fundamentali tal-imħuħ tagħna, li evolvew biex inżommuna f'bilanċ meta aħna ma kinux fil-magħluq. Pereżempju, ir-riċerka turi li jeżerċitaw, interazzjoni amikevoli, tmiss, bonds tal-par, u kuljum meditazzjoni huma sorprendentement effettivi bħala regolaturi tal-burdata u miżuri kontra l-istress. U xi ngħidu dwar tekniki antiki għall ġestjoni bir-reqqa ta ’xewqa sesswali nnifisha?
THREAD ON REDDIT - "Taf kif il-masturbazzjoni hija relatata mal-jasar?"
Aħna lkoll smajna dwar kif l-annimali DO masturbate fin-natura, imma mkien qrib il-frekwenza li biha jagħmlu meta jkunu fil-magħluq. Jagħmel sens totali, u naħseb li l-effett ta '"magħluq" jagħmel lil NoFap b'mod esponenzjali aktar diffiċli milli jkun fin-natura.
Kelli żewġ perjodi distinti fin-NoFap tiegħi - qabel ma bdiet l-iskola (jien anzjan tal-iskola sekondarja), u wara. Matul is-sajf, mort 31 jum u ma ħassejt l-EBDA tħeġġeġ attwali biex niffaċċja. Huwa kważi diffiċli biex tiddeskrivih - qisu ma kien hemm l-ebda ħtieġa għaliha.
Ladarba bdiet l-iskola, madankollu, l-istress u l-frustrazzjoni sesswali enormi ġabuni fuq irkopptejja sakemm inħejt 4 darbiet fl-aħħar ġimagħtejn. Huwa tassew ta ’moħħok kemm mhuwiex naturali l-ambjent ta’ l-iskola għolja (l-ambjent fuq il-post tax-xogħol huwa wkoll mhux naturali) - hemm kull xorta ta ’tfajliet attraenti madwari, imma s-soċjetà tiddettani li verament ma nista’ nagħmel xejn li jgħidu l-istinti tiegħi jien. Fin-natura (bħan-natura ta 'qabel il-kaċċatur tal-ġabra), nista' nistaqsi lil diversi bniet jekk iridux ikollhom sess, u jekk hi tgħid le, inkun għaddej mingħajr problemi u qatt ma naraha aktar. M’għandniex xi ngħidu, l-iskola sekondarja ma taħdimx hekk. Żid is-surreali strambi u ta 'fruntiera kollha meta tassew taħseb dwarhom xenarji ta' l-iskola sekondarja (tkun imġiegħel tistudja affarijiet li fihom m'għandek l-ebda interess [persuna STEM, il-kliem ma jiddeskrivux kemm jien ma nħobbx il-klassijiet mixgħula bl-Ingliż], wara li tagħmel proġetti skomdi għall-ebda raġuni, li jkollok tibqa 'kalm u mhux affettwat ħdejn bniet meta KULL istint jgħidlek biex tagħmel l-oppost, tkun ma' nies li ma tħobbx għal ebda raġuni vera, eċċ), u huwa faċli li tara għaliex xi ħaġa bħall-masturbazzjoni jista 'jkun tali mekkaniżmu b'saħħtu biex ilaħħaq ma' nies f'ċirkostanzi strambi u mhux naturali li huma kattiveri litterali għall-finijiet u l-iskopijiet kollha.
Ikkuntrasta l-ambjent tal-iskola / post tax-xogħol ma ’kif għext is-sajf tiegħi: jien operajt skont l-iskeda tiegħi stess, qrajt dak li kont interessat fih, tgħallimt dak li ġejt motivat biex nitgħallem, ma kontx imġiegħel li nagħmel proġetti u preżentazzjonijiet bla bżonn, eċċ. Jien għext dak li jista 'jkun deskritt bħala (verżjoni oerhört cushy ta') stil ta 'ħajja' naturali '- li ma nkunx magħqud fl-iskrivaniji, ma nkun meqrud minn frustrazzjoni sesswali, jew li nittratta l-inutilità tas-sistema tal-iskola pubblika. U raden xiex? Ma ħassejt l-ebda tħeġġeġ li nagħmel sess miegħi nnifsi sakemm mort lura fil-wirja taż-żoo tiegħi.
Dan kollu verament iġiegħelni niddubita s-suppożizzjoni popolari li l-masturbazzjoni hija 'naturali'. Huwa naturali ħafna ħafna biss mhux naturali ċirkostanzi.
Mill-istess ħajt
Din hija kariga ta 'għarfien notevoli, u forsi l-iktar rilevanti li rajt. L-esperjenza tiegħi bħala student ta 'l-iskola sekondarja għandha xebh stramb. Jien ukoll inħoss li l-iskola sekondarja hija ambjent mhux naturali ħafna. B’xi mod, aħna ninsabu istituzzjonalizzati mis-sistema tal-iskola pubblika. Il-priġunieri tal-ħabs isiru istituzzjonalizzati b'mod simili, madankollu l-effetti huma aktar estremi (ara The Shawshank Redemption.) Il-ħiliet soċjali tiegħi huma mxekkla ħafna matul is-sena skolastika (insir aktar introvert u rikluż sempliċement għax dak huwa l-mod kif inħarreġ biex inġib ruħu madwar sħabi.) Jiena kontinwament f’xi stat ta ’stress jew paniku. Jien konsiderevolment aktar għażżien u bla motivazzjoni. L-iskola tidħol f'ġismi fi stat ta 'depressjoni u ansjetà kostanti. Xi nies jiffunzjonaw kważi normalment matul is-sena skolastika; Mhux jien. Iżda matul is-sajf, inħoss ġismi kważi "jsewwi" lilu nnifsu. Insir iktar bħall-jien "naturali" tiegħi. Nara ftit magħżula li ninsab komdu magħhom / nieħu gost bil-kumpanija. Jiena iktar kunfidenti, aktar enerġetiku, liberu li ndoqq il-pjanu, naqra x'inhu l-infern li rrid, noqgħod tard jekk inħossni hekk ... Niskopri l-interessi, l-antipatiji, l-ambizzjonijiet u n-nuqqasijiet tiegħi. In-natura intellettwali tiegħi tiddi matul is-sajf.
Ġurnata waħda skoprejt nofap, dak li jmiss taf li qed niekol aħjar, neżerċita, nagħmel ħbieb ġodda, niltaqa 'ma' bniet, ndoqq il-mużika, nara l-films favoriti tiegħi, nitgħallem ġenwinament (mhux it-tagħlim tal-bullshit li jseħħ waqt l-iskola) u nieħu pjaċir biss ħajja. Mill-mod, jien anzjan tal-iskola sekondarja bħalek innifsek, u għalhekk ninsab kuntent li nara li aħna l-istudenti tal-grad nistgħu nkunu għarfien daqs l-adulti redditors. (anke jekk, tafu, il-maġġoranza tar-redditors jobogħduna)
Ara wkoll:
- Irġiel: L-Eġakulazzjoni Frekwenti tikkawża Hangover?
- Naħsbu mill-ġdid lejn il-Wonders of Masturbation għall-Adulti - Ikkunsidra mill-ġdid dawn il-ħames miti popolari dwar is-sess solo
NOTA: YBOP mhux qed jgħid li l-masturbazzjoni hija ħażina għalik. Biss tagħmel il-punt li ħafna mill-hekk imsejħa benefiċċji għas-saħħa mitluba li jkunu assoċjati ma ’orga jew masturbation huma fil-fatt assoċjati ma’ kuntatt mill-qrib ma ’bniedem ieħor, mhux orga / masturbation. B'mod aktar speċifiku, il-korrelazzjonijiet iddikjarati bejn ftit indikaturi tas-saħħa iżolati u l-orga (jekk veru) probabbilment huma biss korrelazzjonijiet li jirriżultaw minn popolazzjonijiet b'saħħithom li naturalment jinvolvu ruħhom f'aktar sess u masturbazzjoni. Mhumiex kawżali. Studji relevanti:
Il - Benefiċċji Relatati tas - Saħħa ta 'Attivitajiet Sesswali Diversi (2010) sabet li l-att sesswali kien relatat ma ’effetti pożittivi, filwaqt li l-masturbation ma kienx. F'xi każijiet l-masturbazzjoni kienet relatata b'mod negattiv mal-benefiċċji tas-saħħa - fis-sens li aktar masturbazzjoni kienet tikkorrelata ma 'indikaturi tas-saħħa ifqar. Il-konklużjoni tar-reviżjoni:
“Abbażi ta 'firxa wiesgħa ta' metodi, kampjuni u miżuri, is-sejbiet tar-riċerka huma konsistentement konsiderevoli biex juru li attività sesswali waħda (Penile-Vaginal Intercourse u r-reazzjoni orgażmika għaliha) hija assoċjata ma ', u f'xi każijiet, tikkawża proċessi assoċjati funzjonament psikoloġiku u fiżiku aħjar. "
“Imgieba sesswali ohra (inkluż meta l-Sahha Penile-Vaginal Indeboliment, bhal f'kondoms jew distrazzjoni 'l hinn mill-pene-sensazzjonijiet vağinali) m'humiex assoćjati, jew f'xi każijiet (bhal masturbation u kopulazzjoni anali) invers assoćjat ma' funzjonament psikoloğiku u fiżiku ahjar . "
"Il-mediċina sesswali, l-edukazzjoni sesswali, it-terapija sesswali, u r-riċerka dwar is-sess għandhom ixerrdu d-dettalji tal-benefiċċji tas-saħħa ta 'speċifikament il-Penile-Vaginalcourse, u jsiru wkoll aktar speċifiċi fil-prattiki ta' valutazzjoni u intervent rispettivi tagħhom."
Ara wkoll din ir-reviżjoni qasira ta ’l-indiċi tal-masturbation u tas-saħħa: Masturbation huwa Relatat mal-Psikopatoloġija u Disfunzjoni tal-Prostata: Kumment fuq Quinsey (2012)
Huwa diffiċli li tirrikonċilja l-fehma li l-masturbation ittejjeb il-burdata bis-sejbiet fiż-żewġ sessi li frekwenza ta 'masturbation akbar hija assoċjata ma' sintomi aktar depressivi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), inqas kuntentizza (Das , 2007), u bosta indikaturi oħra ta 'saħħa fiżika u mentali ifqar, li jinkludu twaħħil anzjuż (Costa & Brody, 2011), mekkaniżmi ta' difiża psikoloġika immaturi, reattività akbar tal-pressjoni tad-demm għall-istress, u nuqqas ta 'sodisfazzjon bis-saħħa mentali u l-ħajja in ġenerali ( għal reviżjoni, ara Brody, 2010). Huwa daqstant diffiċli li tara kif il-masturbazzjoni tiżviluppa interessi sesswali, meta frekwenza ta 'masturbation akbar hija spiss assoċjata ma' funzjoni sesswali indebolita fl-irġiel (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) u nisa (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekwenza ta 'masturbation akbar hija wkoll assoċjata ma' aktar nuqqas ta 'sodisfazzjon bir-relazzjonijiet u inqas imħabba għas-sieħba (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). B'kuntrast, PVI huwa relatat b'mod konsistenti ħafna ma 'saħħa aħjar (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), funzjoni sesswali aħjar (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), u kwalità ta ’relazzjoni intima aħjar (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Barra minn hekk, għalkemm inqas riskju ta 'kanċer tal-prostata kien assoċjat ma' numru akbar ta 'eġakulazzjonijiet (mingħajr speċifikazzjoni ta' l-imġiba sesswali) (Giles et al., 2003) [Innota evidenza konfliġġenti, madankollu: "Kanċer tal-prostata jista 'jkun marbut ma' ormoni sesswali: Irġiel li huma aktar sesswalment attivi fix-20s tagħhom u 30s jistgħu jkollhom riskju ogħla ta 'kanċer tal-prostata, ir-riċerka tissuġġerixxi".], hija l-frekwenza PVI li hija speċifikament assoċjata ma 'riskju mnaqqas, filwaqt li l-frekwenza tal-masturbazzjoni hija aktar spiss relatata ma' riskju akbar (għal reviżjoni dwar is-suġġett, ara Brody, 2010). F’dan ir-rigward, huwa interessanti li wieħed jinnota li l-masturbazzjoni hija wkoll assoċjata ma ’problemi oħra tal-prostata (livelli ta’ antiġen speċifiċi tal-prostata ogħla u prostata minfuħa jew tenera) u, meta mqabbla ma ’l-eġakulazzjoni miksuba minn PVI, l-eġakulat miksub mill-masturbazzjoni għandu markaturi ta’ funzjoni prostatika ifqar u eliminazzjoni inqas ta 'prodotti ta' skart (Brody, 2010). L-unika imġieba sesswali relatata b'mod konsistenti ma 'saħħa psikoloġika u fiżika aħjar hija PVI. B'kuntrast, il-masturbazzjoni hija ta 'spiss assoċjata ma' indiċi ta 'saħħa fqira (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Hemm diversi mekkaniżmi psikoloġiċi u fiżjoloġiċi possibbli, li huma konsegwenza probabbli ta 'għażla naturali li tiffavorixxi proċessi tas-saħħa bħala kawża u / jew effett ta' motivazzjoni biex tfittex, u l-kapaċità li tikseb u tgawdi, PVI. B'kuntrast, l-għażla ta 'mekkaniżmi psikobijoloġiċi li jippremjaw il-motivazzjoni għall-masturbate hija improbabbli minħabba l-ispejjeż ta' saħħa severi li jseħħu jekk jiskoraġġixxu wieħed mill-PVI billi jagħmilha irrilevanti għall-benesseri (Brody, 2010). Iktar plawsibbilment, il-masturbazzjoni tirrappreżenta xi falliment tal-mekkaniżmi ta 'xewqa sesswali u relazzjoni intima, għalkemm komuni tista' tkun, u anke jekk mhux b'mod komuni tikkoeżisti ma 'aċċess għal PVI. F'dan ir-rigward, ta 'min jinnota li frekwenza ta' masturbazzjoni akbar hija assoċjata ma 'nuqqas ta' sodisfazzjon b'diversi aspetti tal-ħajja indipendentement mill-frekwenza PVI (Brody & Costa, 2009) u tidher li tnaqqas xi benefiċċji ta 'PVI (Brody, 2010).
Finalment ara dan il-PDF - Distinzjonijiet Soċjali, Emozzjonali u Relazzjonali fix-Xejriet ta ’Masturbation riċenti fost adulti żgħar (2014)
“Allura, kemm huma kuntenti dawk li wieġbu li masturbate reċentement meta mqabbla ma 'dawk li le? Il-Figura 5 turi li fost dawk li wieġbu li rrappurtaw li huma "kuntenti ħafna" b'ħajjithom f'dawn il-jiem, 68 fil-mija tan-nisa u 84 fil-mija tal-irġiel qalu li kienu mmasturbaw matul il-ġimgħa li għaddiet. L-assoċjazzjoni modesta mal-kuntentizza tidher lineari fost l-irġiel, iżda mhux in-nisa. Il-punt tagħna mhuwiex li nissuġġerixxu li l-masturbazzjoni tagħmel in-nies kuntenti. Jista ', iżda n-natura trasversali tad-dejta ma tippermettilniex nevalwaw dan. Madankollu, huwa empirikament preċiż li tgħid li l-irġiel li jiddikjaraw li huma kuntenti huma kemmxejn inqas adattati biex jirrappurtaw li masturbating reċentement minn irġiel kuntenti. "
“Il-masturbazzjoni hija wkoll assoċjata mar-rappurtar ta 'sentimenti ta' inadegwatezza jew biża 'f'relazzjonijiet u diffikultajiet biex tinnaviga b'suċċess f'relazzjonijiet interpersonali. Il-masturbaturi tal-ġurnata tal-imgħoddi u tal-imgħoddi juru punteġġi ta 'skala ta' ansjetà ta 'relazzjoni sinifikament ogħla minn dawk li wieġbu li ma rrappurtawx il-masturbazzjoni fil-ġurnata li għaddiet jew fil-ġimgħa li għaddiet. Il-masturbaturi tal-ġurnata tal-imgħoddi u tal-imgħoddi juru punteġġi ta 'skala ta' ansjetà ta 'relazzjoni sinifikament ogħla minn dawk li wieġbu li ma rrappurtawx il-masturbazzjoni fil-ġurnata li għaddiet jew fil-ġimgħa li għaddiet. "
;