- Dr Harry Fisch huwa espert dwar l-imġieba sesswali u tabib tat-televiżjoni
- Il-ktieb tiegħu, The New Naked, juri għaliex il-ħajja sesswali qed tbati
- Raġuni ewlenija hija li tqatta 'wisq ħin biex tħares lejn il-porn
- Jgħid li l-vizzju porn qed isir problema dejjem aktar komuni
Issa l-porn tinsab fil-linja ta ’sparar ta’ speċjalista tas-saħħa sesswali u personalità tat-TV Dr Harry Fisch, li fl-aħħar ktieb tiegħu, The New Naked, jiddikjara li qed jara wisq qed iġiegħel li jsofru ħajjiet sesswali.
F'dan l-estratt esklussiv, huwa juri għaliex il-porn huwa l-ekwivalenti sesswali ta 'l-ikel ta' malajr u jispjega x'għandek tagħmel jekk is-sieħeb iħobbha ftit wisq.
'Li tara l-porn u timmasturbanti huwa l-ekwivalenti sesswali ta' fast food. Huwa ta ’sodisfazzjon immedjat, u tajjeb kull tant żmien meta tkun qed tħeġġeġ xi patata friska jew nachos mrażżna f’dak il-goop falz tal-ġobon tal-larinġ, imma għal ikel? Tinsieh.
Bħal ħafna affarijiet oħra li huma ħżiena għalina iżda jistgħu żgur li t-togħma tajba fil-mument, il-pornografija tista 'tibda bħala indulgenza li ma tagħmilx ħsara, darba fil-waqt.
Iżda għal ħafna rġiel, jista 'jkun sorprendentement faċli li tinġibed' il ġewwa fil-vortiċi ta 'vizzju veru għall-porn li jkun ta' periklu għas-saħħa tiegħu, kemm fiżikament kif ukoll emozzjonalment, anki mingħajr ma jkun jaf biha.
Huwa għalhekk li l-vizzju tal-porn huwa l-akbar kwistjoni li t-terapisti tas-sess jittrattaw.
Għadd ta 'esperti ddiskutew l-ammont xokkanti ta' porn ikkunsmat f'dan il-pajjiż imma hawn hu l-ħaġa li għad irrid nisma 'xi wieħed minnhom jitkellem dwar: Għall-maġġoranza l-kbira ta' l-irġiel li jaraw ħafna porn, toħloq problemi uniċi ta 'prestazzjoni sesswali.
Iva, l-istess ħaġa li suppost tistimula u tqajjem l-irġiel (jew in-nisa) sesswalment tista 'attwalment teqred il-libido u l-prestazzjoni ġenerali tagħhom.
Allura għaliex ħadd ma jitkellem dwar l-Effett fuq il-Prestazzjoni Sesswali - l-ESP - aspett tal-porn? Huma qed jiddiskutu għaliex raġel jarah - u mhux x'jiġri mill-pene tiegħu meta jara.
Nista 'ngħid kemm porn qed tara raġel hekk kif jibda jitkellem b’mod sinjifikanti lili dwar kwalunkwe disfunzjoni sesswali li għandu.
Meta raġel jara kronikament il-porn u jitlaq fuqu, jew jara l-porn b'idejh fuqu sabiex ikun jista 'masturbate fl-istess ħin (li huwa dak li jiġri normalment), l-istimulazzjoni sensorja li jkun ġej mid-dinja virtwali tagħmilha ferm aktar diffiċli biex lilu jkun qajjem, jibqa qajjem, u jkun qajjem heureusement mill-mara vera u ħajja fil-ħajja tiegħu.
Mhux tajjeb: Wisq porn jista 'jkollu wkoll effett negattiv fuq it-tqajjim tal-irġiel skond Dr Fisch
QIEGĦED TIŻŻIEŻT FUQ ADDIKT TAL-PORN? Ħu dan il-kwizz u sib:
Kull ivvizzjat huwa differenti imma hemm ċerti imgieba li jissuġġerixxu vizzju porn. Jekk tirrispondi iva għal xi waħda minn dawn, jista 'jkun iż-żmien għal qalb għal qalb.
- Huwa qed jitlob sess iktar ħorox jew pożizzjonijiet aktar mhux tas-soltu?
- Huwa qed ibati minn xi problemi ta 'eġakulazzjoni?
- Qed ikun aktar kritiku dwar ġismek, partikolarment id-daqs tas-sider tiegħek?
- Huwa qed nitolbok biex tagħmel xi tibdil fil-ġisem tiegħek, bħal ma jkollok xama Brażiljana, li m'intix skomdu miegħu?
- Għandu Favourites partikolari li jħobb jara ripetutament?
- Jagħmel rrabjata jekk ma tridx tara miegħu?
- Ma jżommx is-sess jekk tgħidlu li ma tridx tara?
- Irid jaġixxi f'xenarji differenti li seta 'jara, anke jekk tagħmilha ċara li ma tridx?
- Għandu siti sigrieti jew protetti bil-password fuq l-internet?
- Huwa qatt ma rajt il-porn f'post pubbliku mhux xieraq (bħal fuq ajruplan)?
- Għandu xi kont tal-mowbajl jew karta tal-kreditu oħra?
- Huwa se jħassar l-impenji soċjali għax kien pjuttost iħares il-porn?
- Il-ħbieb tiegħu qed iqattgħu ħjiel dwar il-porn li jarah?
- Huwa evażiv jew difensiv meta jistaqsik dwar il-porn?
- Jagħżel porn minflok ma jixtieq li jkollok sess miegħek?
Fi kliem ieħor, il-masturbazzjoni frekwenti tiegħu li taħdem bil-porn twassal għal disfunzjoni sesswali ma 'sieħeb. Jekk hu jista 'jkollu orga biss meta jara l-porn, u jekk isir mdorri li jkollu l-orgażmi biss b'ċertu mod jew waqt li jara ċerta ħaġa, huwa fl-inkwiet u int ukoll.
Hemm ukoll naħa flip: Uħud mid-dipendenti fuq il-porn li jridu s-sess fuq termini tagħhom, sabiex jissodisfaw kwalunkwe fantasija li ġiet “ispirata” minn dak li kienu qed jaraw.
Il-porn u l-masturbating tiegħu qed ikollhom l-effett oppost fuq ir-rendiment tiegħu meta jagħmel is-sess - huwa msejjaħ eġakulazzjoni mdewma.
Id-dewmien tiegħu 'twil wisq' huwa l-oppost ta 'dak li jesperjenzaw ħafna mill-irġiel meta jaraw ħafna porn - ma jistgħu jdumu xejn.
Filwaqt li tinstema 'qisha tista' tkun ħaġa tajba, li ddum wisq tista 'tkun daqshekk idejqek għal relazzjoni bħal meta hu lest malajr wisq: tħossok uġigħ, imdejjaq, jew mitmugħ, jistaqsi meta sejjer jagħmel ix-xogħol magħmul. Biex ma nsemmux li l-frizzjoni kostanti tista 'attwalment tkun ta' uġigħ wara xi ftit.
Dak li hu diżappuntanti għalija huwa li ħafna mill-persuni li nitkellem għad iridu jirrealizzaw li hemm tnaqqis negattiv fuq il-ħars tal-pornografija.
Mhux milħuq: L-infiq wisq ħin mal-kompjuter jista 'jwassal għal ħajja sesswali matt fuq iż-żewġ naħat tal-koppja
Mhux għall-ewwel. Jien l-ewwel persuna li tgħidlek li ftit porn jista 'jkun ta' gost - u li raġel li jħobb jara darba fil-waqt mhux neċessarjament jivverifika l-vizzju porn.
Imma n-nies jistgħu faċilment jiżviluppaw dipendenza fuqha mingħajr ma jirrealizzaw għaliex din hija drawwa faċli biex tipprattika fiha.
Raġel jista ’jgħid lilu nnifsu li mhux qed jagħmel ħsara lil ħadd jew‘ iqarraq ’. Jista 'jkun li beda jarah bħala mod kif iqawwi l-ħajja sesswali tiegħu jew għax kienet pjaċevoli — imma d-drawwiet tal-vista jistgħu jeskalaw malajr, parzjalment minħabba li huwa faċli ħafna li tistrimja l-porn 24/7.
Huwa jista 'dejjem isib xi ħaġa biex jara meta jkun fil-burdata, irrispettivament minn fejn hu jew x'ħin ikun, lanqas.
Kif xi ħadd ikollu vizzju tal-porn? Mhuwiex faċli imma jista 'jsir. Itlob lis-sieħeb tiegħek ipprova dawn l-ewwel passi:
Titjib: Skond Dr Fisch, il-vizzju porn jista ’jingħeleb u l-ħajja sesswali terġa’ lura
Minn issa 'l hawn: In-Naked Ġdid: L-Edukazzjoni tas-Sess Ultimate għall-Imkabbra hija disponibbli mill-Amazon
• Ħu waqfa immedjata - mis-sess u l-masturbazzjoni kollha, mhux biss mill-porn. Meta raġel ma jiġġakulax għal diversi jiem, huwa jkun ferm aktar sensittiv (u ħafna iktar ħorox!), U jkun aktarx li jispiċċa f'perjodu normali ta 'żmien.
• Ipprova skeda xi ħaġa li tassorbi matul il-ħin li s-soltu jonfoq biex jara l-porn. Jekk tista 'tieħu vjaġġ qasir, kbir (sempliċement tdawwarx it-TV, għax ġeneralment ikun hemm porn disponibbli fil-kmamar tal-lukandi jekk dak hu fejn qed toqgħod). Jew inkella jġiegħluh jagħmel xogħol addizzjonali madwar id-dar (bħal pereżempju t-tindif, il-pittura, jew il-ġnien tal-garaxx li ilhom li ilhom li saru - xi ħaġa li hija fiżika u jagħmilha impossibli li tagħmel waqt li jkun hemm xi apparat elettroniku).
• Ipprova jagħmel il-preplay tiegħek f'aktar logħob. Staqsi lilu x'jagħmel meta jara l-porn, u ibdlu idejk ma 'tiegħek. Meta tmiss miegħu fejn iħobb imissu lilu nnifsu, hu ser jerġa 'jara kif tikseb l-istess sensazzjoni meta hu waħdu miegħek. Agħmel dan flimkien - l-ebda qerq għalih u tmur lura għall-porn! - u nwiegħed li ma jkollokx bżonn tletin minuta għal orga aktar.
• Huwa importanti li t-tnejn jitkellmu dwar kemm tħobb lil xulxin, u kemm tispiċċa l-aspetti emozzjonali tar-relazzjoni sesswali tiegħek sabiex inti tkun tista 'tiffoka mill-ġdid fuq il-kwalitajiet tas-sieħeb tiegħek li l-ewwel int attirajt. Aġġusta l-mod kif għamilt meta kont għall-ewwel qrati - Jien inħobb bet li dak iż-żmien ma kinitx parti mill-ekwazzjoni. B'dan il-mod, ix-xewqa tiegħek tibni b'mod naturali sabiex inti t-tnejn igawdu l-pjaċir tas-sess veru, u tħalli s-sess virtwali għar-robots.
• Jekk dan ma jaħdimx għax is-sieħeb tiegħek huwa tassew vizzju u / jew ma jridx jiddiskuti miegħek il-kwistjoni, għandek tikkonsulta l-għajnuna professjonali. Fittex għal terapista sesswali li għandu esperjenza ta ’vizzju porn u disfunzjoni sesswali. Kun ippreparat biex l-ivvizzjat ikollu żmien iebes. Li kieku l-vizzji kienu faċli biex tħabbtu, ma jkun hemm l-ebda vizzju.
Hekk kif dawk li jpejpu għandhom bżonn isibu xi ħaġa li għandhom x'jaqsmu ma 'idejhom meta jieqfu — ix-xorb tal-kafè, taċ-ċjuwing-gamm, jew tal-ikel (u għalhekk dawk li jpejpu l-eks spiss iżidu l-piż), allura għandek bżonn issib sostitut aħjar. Fortunatament, diġà għandek waħda li tinsab ħdejk kull lejl.
In-Naked Ġdid: L-Edukazzjoni tas-Sess Ultimate għal Imkabbra, £ 9.05 (Ktieb tas-Sors) issa huwa disponibbli u disponibbli minn Amazon. Ara harryfisch.com għal aktar informazzjoni
Aqra iktar dwar dan: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2605079/Sexpert-Dr-Harry-Fisch-reveals-porn-makes-things-bad-bedroom.html#ixzz349cHBFr0 Follow us: @MailOnline fuq Twitter | DailyMail fuq Facebook
;