Awwissu 29 - Jien mużiċist fl-aħħar ta' l-għoxrin sena, u kelli problemi bil-ħajja sesswali tiegħi minn mindu niftakar. L-ewwelnett, qatt ma kelli ħabiba vera, allura tista' tgħid ukoll li lanqas żviluppajt sesswalità b'saħħitha. Ilni nimasturba bejn wieħed u ieħor b’mod regolari minn meta kelli tlettax-il sena, u filwaqt li ħafna mill-ħin ma għamiltx imma forsi 1-3 darbiet fil-ġimgħa, kien hemm drabi meta kien kuljum u anke diversi drabi kuljum.
Kelli l-ewwel laqgħa sesswali tiegħi ma 'tifla meta kont madwar l-età ta' 23, u wara dan kelli għexieren ta 'relazzjonijiet sesswali għal żmien qasir li jvarjaw minn lejl wieħed sa ftit xhur f'dak il-ħin. Speċjalment fil-bidu jien kont niżviluppa tgħaffiġ fuq il-bniet, imma wara bosta fallimenti tgħallimt li ma niżviluppax sentimenti u żammha fiżika ħafna. Sibt li kien diffiċli ħafna għalija li nimlaqxaq u ġeneralment kien biss wara żmien twil li stajt norga l-orga, jekk xejn. Wara ftit jien ċedejt fuq l-orgażmi u ffoka biss fuq in-nisa. Kif tista 'timmaġina, wara ftit żmien marret boring, u l-eċitament tal-konkwista wara l-ieħor mar l-inqas u l-inqas.
Madwar 2 snin ilu bdejt nemmen li għandi problema biha, u bdejt infittex ruħ bħala tentattiv biex insib dak li hu ħażin miegħi. Sibt li kien diffiċli li niżviluppa sentimenti lin-nisa, u bdejt tħossok bħala kawża mitlufa u ffokajt ħafna fuq ix-xogħol u l-passatempi. Jiena xorta marru fuq id-dati, u anke kelli relazzjoni waħda ma 'mara tajba għal kważi xhur ta' 6, imma nixfet ukoll għax ħasset ħbiberija mas-sess.
Issa s-sena l-oħra ċedejt ix-xorb kważi totalment, u bdejt naħdem regolarment u dħalt fil-meditazzjoni u l-arti marzjali. Malajr biżżejjed bdejt ikolli xi tip ta 'viżjonijiet dwari nnifsi u sentimenti ġodda, u rrealizzajt li probabbilment hija l-porn li hija l-problema ewlenija għalija. Ippruvajt nieqaf xhur ilu imma dejjem erġajt lura għaliha wara ġimgħa jew xi ħaġa hekk, għax kont verament inħeġġeġ għal dak il-porzjon ta 'dopamini. Imma fl-istess ħin kont sejjer għal aktar porn softcore, billi l-affarijiet tal-qalba iebsa li kont qed nara kienu verament diżgustanti. Imbagħad ftakart fis-sit tal-YBOP u minn hemm navigajt f'dan is-sit. U jkolli ngħidlek, dak kollu fuq dan is-sit qiegħed verament jagħmel sens għalija.
Jien ċedejt il-porn madwar 4 ġimgħat ilu, u minn dakinhar ma ħarisx lura. Dawn il-ġimgħat kienu xi ftit diffiċli għalija xorta, peress li l-effetti tal-irtirar huma kbar! S’issa kelli nuqqas ta ’rqad, blalen blu, uġigħ fil-pene, żieda fit-tħeġġiġ biex tagħmel pipi u tibdil qawwi fil-burdata. Xi drabi wkoll inħossni qarn ħafna li ma nafx x'għandi nagħmel dwarha! Huwa ġdid għalija, kif qabel rabtet dak is-sentiment ma 'MOing - issa qed naħseb dwar mara vera ħajja. Irnexxieli nqanqalni billi ħsibt biss fuq it-tifla li nħobb! Barra minn hekk, lanqas biss ridt nara xi porn, u jekk aċċidentalment rajt ritratt ta 'nud, ma sibtx ix-xewqa lejn MO. L-imsaġar tiegħi ta 'filgħodu reġgħu ġew lura u huma massivi 😀 Tant li kważi kienet problema għalija.
Dan l-aħħar iltqajt ukoll ma 'tifla li jidher li togħġobni. Għadna ma għamilniex sess jew tkellimna dwaru wisq, imma jidher li nieħu pjaċir sempliċement inkun viċin tagħha, u nħoss l-enerġija tagħha meta qed inżommha jew niżfen magħha. Il-burdati tal-burdata u l-insomnja tiegħi qegħdin jikkawżaw daqsxejn ta 'problema għalkemm, għax kultant iġegħluni nqaxxar, paċenzja u l-bqija. U l-ħin li jorqod magħha f'kuċċarina, kelli diffikultà għal-lejl kkritikat kollu - żżid mad-diffikultà biex torqod 
Qed nittama li dan isir aktar faċli u li hi ma tiġġudikanix minħabba dawn, hekk kif għall-ewwel darba f'ħin twil nixtieq immur għal relazzjoni vera. Inħossni ħażin li ma rnexxilix inqatta 'l-porn minn ħajti qabel, imma qed nipprova nkun kuntent li fl-aħħar għamilt!
L-effett tal-ballun blu huwa orribbli, iħoss li l-organu kollu wasal biex jisplodi. Fortunatament ma jkunx hemm aktar kull lejl. Jidher li ġismi qed jaġġusta mill-ġdid billi tiġġudika mill-bżonn akbar ta 'awrina, u naħseb li l-konsistenza ta' l-awrina hija wkoll daqsxejn differenti minn qabel. Vjaġġ intriking ħafna biex ngħidu tal-inqas!
It-tipjip tal-ħaxix ħażin + il-melatonin jidher li jgħin fl-insomnja, iżda mbagħad iqajjem ukoll il-libido u għalhekk ma nafx jekk hix idea tajba bħalissa. Anke jekk, issa meta nħossha, ma nipproġettax aktar ħsibijieti fuq il-porn, iżda aktar lejn nisa reali li jogħġobni.
Insibha interessanti għalkemm, li qabel meta ppruvajt nieqaf, kelli ħeġġa kbira biex MO kważi kuljum imma issa qisha sparixxa totalment? Ma nafx x'ġara?
awissu 30
din it-tifla qed tiċċaqlaq dan il-weekend. Wara l-aħħar laqgħa tagħna ftit jiem ilu ma tantx ikkomunikajna u nħoss li qed tieħu l-bogħod u għalhekk qed nagħtiha spazju issa, minkejja li jkolli nammetti li issa nixtieq ikollha ftit qrib.
Xorta qed nieħu pjaċir bil-fatt li qed inħossni – iġġiegħni nħossni ħaj.
Ebda injam filgħodu, bla blalen blu jew xi xewqat sesswali llum.
awissu 31
Moodswings huma radikali. Ilbieraħ kont qed inħossni tajjeb ħafna wara madwar jumejn li nħossni inkunfidenti u ansjuż. Flatline tkompli. Inkella l-istess.
settembru 6
Issa rġajt lura l-ħajja sesswali tiegħi, u kelli koittu ieħor ta 'suċċess (rata ta' suċċess ta '100% din is-sena).
Għadni nħoss li dak kollu li tgħanni, tmiss eċċ huwa fil-fatt isbaħ mill-kopulazzjoni attwali. Tħossok tajjeb li jkollok mara tammira ġiskom u tkun fuqek kollha 🙂
Inħoss li rbaħt lil dan id-dragun. Anke jekk ġejt introdott mill-ġdid f'ħajja sesswali, irnexxieli nikkontrolla s-sexdrive tiegħi. Ma kien hemm ebda effetti chaser notevoli wara l-O tiegħi, u m'hemm l-ebda interessat fl-awto-MO fil-livelli kollha. Min-naħa l-oħra (lol) is-sess drive tiegħi innifsu huwa pjuttost baxx u m'għandix ħafna interess fil-kontroparti femminili. Minflok insegwi l-P, kont qed niffoka ħafna fuq it-titjib personali. Jien kont qed naħdem bil-ħerqa fuq l-arti marzjali tiegħi (saħansitra nipprova 4. kyu fil-ju jutsu dan il-weekend) u l-mużika fuq il-ħin liberu tiegħi limitat, u ma jkunx hemm ħafna ġranet fix-xahar meta ma nkunx la fid-dojo, fil-ġinnasju jew studio. M'għandi l-ebda interess li niskra jew niftiehem tard, għax anzi mmur torqod kmieni biex inqum aktar aggornata!
Inħoss li l-mara mhix “tal-biża” daqs qabel, u ma nħossx li għandi bżonn xarba biex inkun nista’ naħdem magħhom. Jidher li f’xi jiem inħossni attraenti ħafna għan-nisa b’mod ġenerali, iżda għad hemm ġranet meta huwa l-oppost. Rari ħafna nħossni dipress, ansjuż jew solitarju aktar.
Allura, biex niġbor fil-qosor - inħoss li dan il-programm ta 'reboot kien bidu kbir biex jirbħu l-moħħ. Wara li rebaħ id-dragun tal-vizzju tal-porn, vizzji oħra jidhru ħafna aktar faċli biex jiġu ttrattati. Nemmen li l-għan huwa li jirbħu l-moħħ u l-ħames sensi, ie. sallbu s-sensi biex ma jkunux qed iqarrquni, imma jkunu taht il-kontroll tal-mohh jahdem GHALI u mhux kontrija aktar. Li tkun dipendenti fuq il-porn torbot ħafna sensi - il-mess, il-vista, is-smigħ u wkoll il-moħħ. Li tikkontrolla s-sens tat-togħma tfisser li żżomm dieta xierqa u ma tiekolx għalf ta 'ħsara eċċ. Żgur li hemm aktar livelli għal dan, bħall-integrità u l-karità, iżda dan huwa post tajjeb biex jitla'.
LINK - Re: It-tfittxija tkompli!
KUMMENT KIENI MILL-ISTESS THREAD
Bdejt ġurnal ġdid fil-ħarifa li għaddiet peress li ma kontx neħles mill-problema oriġinali li kienet id-DE, u mort lura għal PMOing okkażjonalment għal kważi sena qabel Ottubru li għadda ddeċidejt li nħalliha għaddejja b'mod permanenti. Minn dakinhar, ma kelli l-ebda iħeġġeġ watch P jew MO, u ma jidhirx li jgħaqqad il-qrun ma tmissx il-pene tiegħi aktar. Jidher post tajjeb fejn tkun!
Tajjeb, lejlet is-sena l-ġdida kelli miegħi lis-sieħba tantrika tiegħi (li kont għadni ma kellix sess miegħu f’dak il-punt) u fl-ewwel jum ta’ din is-sena l-prattiċi tantriċi tagħna marru sal-punt li kellna niddeċiedu jekk aħniex jixtieq imur 'it-triq kollha'. Ukoll, eventwalment għamilna. U kien suċċess mill-bidu sal-aħħar. Ma kelli l-ebda problemi ta 'ED, u rnexxieli nikseb l-ewwel orga "mhux sfurzat" tiegħi li qatt - wara biss madwar 15-il minuta ta' sess penetrazzjonali!
Allura, sibt l-ewwel orga naturali tiegħi anki jekk dak ma kienx il-pjan. B'mod sorprendenti, ma kienx b'saħħtu, speċjalment meta mqabbel ma 'wħud mill-PMOs l-aktar intensi li kelli snin ilu, iżda għadu progress. Tatni tonnellati ta 'stima, peress li issa naf li nista' nagħmel dan jekk meħtieġ, u probabbilment nista 'saħansitra nirriproduċi jekk qatt ridt dan.
Anke jekk dan huwa biss il-bidu ta’ triq ġdida, xorta nqisha suċċess! Dan il-programm jaħdem, nies!
Għadni qed naħdem dawk iż-żewġ impjiegi bla tmiem, imma naqla’ flus sabiħ. Ilni ninvesti fid-delizzji tiegħi u f'xi ħwejjeġ u anke rnexxieli nsalva xi ftit. Lestejt l-album li kont qed naħdem fuqu, u għandu jiġi rilaxxat ix-xahar id-dieħel, kinda cool! Ħafna u ħafna ideat jitfaċċaw f'rasi, għalhekk inħoss li fl-aħħar ftaħt il-kreattività tiegħi! Diġà qed naħseb biex nipproduċi ieħor lol u niġbid xi vidjows tal-mużika fuq il-kamera tal-film super8 trusty tiegħi.
;
Jum 28 - Għaddiet ġimgħa mill-aħħar aġġornament tiegħi b'linja fissa ewlenija. Ġeneralment burdata baxxa ħafna, tħossok pjuttost asesswali u anke divertiment idea li ssir monk (jipprattika zen u arti marzjali, għalkemm ma kontx id-dojo s-sajf kollu sal-bieraħ). Telf ta’ motivazzjoni għal kważi kull ħaġa oħra għajr biex tiekol, għalkemm sfurzajt lili nnifsi nerġa’ nibda l-eżerċizzji fiżiċi (jogging, gym u arti marzjali) li ma jtejjeb il-burdata tiegħi mumentarjament wara l-workout. Kellha ġurnata jew tnejn aħjar din il-ġimgħa imma heck dan qed isir frustranti. Xrob forsi birra waħda u affumikat żewġ puffs ta 'ħaxix ħażin il-ġimgħa kollha. Bażikament ma żammejtx kuntatt man-nisa din il-ġimgħa ħlief xi flirt bl-addoċċ ma’ nisa bl-addoċċ f’malls eċċ. Inħossni li din it-tfajla li tkellimt dwarha qed tiżloq minni imma lanqas biss jien interessat (jew lanqas kapaċi f’din il-burdata) biex tagħmel xi ħaġa dwar dan issa.
Min-naħa l-oħra, in-nuqqas ta 'rqad jidher li jitfejjaq, għalkemm xorta nixtieq nieħu 5mg ta' melatonin kważi kull lejl qabel tmur torqod.
settembru 13
Jum 35 – Dik ir-relazzjoni issa hija barra mill-istampa hekk kif iddeċidiet li ma tridx relazzjoni fis-sitwazzjoni attwali tal-ħajja tagħha. Ovvjament ħassejtni daqsxejn imdejjaq, imma aċċettajtha u ħallejtha tmur. Jumejn Wara li mort niċċelebra, ġibt ħafna attenzjoni minn nisa żgħażagħ, iżda ħadd minnhom VERAMENT appellat għalija. Spiċċat tbews ma' wieħed minnhom iżda ddeċidiet li tħalliha għal hekk. L-għada filgħodu kont qed inħossni tensjoni ħafna "ta' isfel" u għalhekk iddeċidejt li wisq huwa wisq, u ċċekkja xi stills nude u spiċċajt MO. Għen u ma ħassejtx ħażin jew iddiżgustat wara.
Min-naħa l-oħra nħossni daqsxejn diżappuntat li fallejt milli nżomm strettament l-ebda PMO iżda s-sensazzjoni ġenerali tiegħi hija tajba. Is-sensittività kienet żdiedet u l-imqatar tal-qalba artab kienu biżżejjed stimulazzjoni. Kważi bħal li terġa’ tkun żagħżugħ! Se nerġa' nkompli mingħajr P jew PMO peress li ndunajt li għandu effett pożittiv fuqi. Forsi d-darba li jmiss li niltaqa’ ma’ xi ħadd, inkun lest minflok rikba emozzjonali fuq rollercoaster.
settembru 18
Jien se naqqas anke l-imqatar għalissa. Inħoss li tkun idea tajba li nillimita l-użu tiegħi ta' facebook għall-minimu wkoll u nqatta' l-ħin fuq meditazzjoni jew xi ħaġa kreattiva. Waħda mill-problemi tiegħi dan l-aħħar kienet wisq xogħol u mhux biżżejjed irqad. Ninnota li meta nkun għajjien niddepress aktar faċilment u iktar diffiċli ‘niġġieled’ il-ħsibijiet negattivi. Jien ukoll m'għandix enerġija biex jinteraġixxi man-nies u għalhekk huwa negattiv doppju. Dalwaqt ikollna pawża mit-turs li jfisser li se jkolli aktar ħin liberu. Qed nippjana li nużaha biex torqod u nistrieħ għall-ewwel ftit jiem. Dan l-aħħar iltqajt ma’ tfajla oħra li donnu nħobb, imma din id-darba qed nieħu l-affarijiet bil-mod. S'issa tkellimna biss, kkuddjati ftit b'xi tmiss ħafif. I kinda togħġobni għalkemm peress li l-ġilda tiegħi hija sensittiva ħafna!
settembru 23
Jum 7- Tħossok aħjar. Għadu għajjien ħafna u laterġiku ġeneralment, imma naħseb li għandha aktar x'taqsam mal-irqad regolari u biżżejjed. Illum iddeċidejt li ma nagħmel xejn, ħriġt ma' ħabiba u sħabi tal-kamra, gawdiet sessjoni twila ta' jacuzzi, foor tajjeb u ftit birer. Fl-aħħar kont rilassat ħafna u ltqajna qarn, għalhekk iddeċidejt li M mingħajr P. Irnexxieli nikseb l-ewwel O tiegħi mingħajr P sa mill-adoloxxenza tiegħi naħseb!
Għadni se nżomm anke l-MO w/o P għall-minimu, imma nara dan bħala progress! Bħala raġel waħdu għandi nħalli lili nnifsi xi pjaċir f'xi ħin. Għalkemm nemmen li mhux 'il bogħod li fil-futur nista' nkun aktar relazzjonijiet fiżiċi man-nisa. Ltqajna l-ewwel booty call f'etajiet għalkemm ma stajtx inwieġebha din id-darba 8) Allura naħseb li xi ħaġa nbidlet wara 1,5 xhur ta 'rebooting. Fi kwalunkwe każ, naħseb li kelli tliet orga f'dak iż-żmien - kollha kemm huma mingħajr ħafna/xi stimulazzjoni viżwali. Pjuttost kisba!
ottubru 14
Biss niżel biex tgħarraf li jien sejjer tajjeb! Jien issa fit-33 jum fit-2 tentattiv tiegħi fuq il-programm noPMO u fit-22 jum fuq is-sett noMO tiegħi.
Innotat żieda tant mistennija fil-motivazzjoni fil-ħajja u l-karriera, normalment burdata aħjar, xewqa sesswali aktar b'saħħitha li m'għadhiex diretta lejn P u MO iżda pjuttost lejn nisa reali. Għalkemm ma segwa l-ebda relazzjoni jew sess f'dawn l-aħħar 4 ġimgħat, u għalhekk m'għandi l-ebda GF jew xi sess/cuddlebuddies lanqas. Kont qed nidderieġi l-enerġija sesswali tiegħi lejn il-kreattività u l-eżerċizzju – u fuq iż-żewġ oqsma qed niffjorixxi!
Allura kollox ok, jien biss inqatta' aktar ħin fuq yourbrainrebalanced.com li hija aktar dwar il-kwistjonijiet tiegħi għalissa. Jien ser niċċekkja hawn ukoll biex inkun taf bi kwalunkwe tibdil sinifikanti. Ma kellix iħeġġeġ notevoli biex MO jew saħansitra tara P mill-aħħar rikaduta tiegħi u huwa tajjeb. Inħoss li fl-aħħar mill-aħħar moħħi qed jerġa' jwaħħal!
Allura, ibqgħu b’saħħithom ħuti. Jekk għandek vizzju, tista’ tegħlibha billi jkollok dixxiplina kbira u motivazzjoni tajba. Il-premjijiet huma ħafna jekk inti żżomm fuqha. AQBAD U GĦAMILHA!
diċembru 2
Erġajt rikaduta ġimagħtejn ilu wara li kelli tfajla u xorta sofriet minn DE li wasslitni għall-PMO wara li telqet biex ittaffi l-blalen blu bl-uġigħ tiegħi, iżda dakinhar ilha lura fit-triq it-tajba. Għamilt lili nnifsi skeda ta 'kull ġimgħa li nipprova nsegwi b'mod sod, u ddeċidejt ukoll dieta ġdida għalija. L-għan tiegħi huwa li nħalli l-ikel mhux organiku mid-dieta tiegħi, inkluż il-laħam, għalkemm inħalli lili nnifsi niekol laħam/ħut kull tant żmien (għalkemm jekk f'idejni, se mmur għall-organiku). Se nżid l-ingredjenti vegani mhux ipproċessati għar-reġim tiegħi, u nippjana li eventwalment niekol l-aktar vegan nej - Fix-xitwa (issa) għalkemm ikolli nżid ikla waħda sħuna mad-dieta tiegħi.
Niddedika ħafna mill-ħin liberu tiegħi għall-passatempi tiegħi: l-arti marzjali u l-mużika. Jekk ma nkunx qed nipprattikahom, x'aktarx qed nitgħallem u nistudja dwar l-ispiritwalità u l-problemi/soluzzjonijiet għall-problemi attwali tad-dinja bit-tama li (nittamaw li aktar kmieni milli għada) inkun kapaċi fil-fatt nagħmel xi ħaġa reali biex tgħin. Forsi billi tissieħeb xi programm?
Innotajt bidla fil-perċezzjoni tiegħi – issa qed nibda nħoss li nista' niffoka fuq ħwejjeġ oħra minflok fuq il-problemi tiegħi stess. Anke jekk ma sibtx ruħi sieħeb tajjeb (dawk li semmejt qabel irriżultaw flaky) ma ninkwetax dwar dan. Ma nħossx waħdi, u lanqas ma nixxennqu għal sieħba f'dan iż-żmien. Nemmen li dan in-nofap għenni negħleb is-solitudni perċepita tiegħi.
diċembru 4
Jidher li huwa pjuttost in-norma hawn li tmur għas-sess pjuttost malajr wara li "tolqot it off" u għalhekk ikun jeħtieġ bidla fil-paradigma u qawwa minni. U wkoll twemmin li din it-tfajla hija xi ħadd li rrid inqatta’ aktar ħin magħha. Jien pjuttost picky wara kollox mal-kumpanija li nżomm.
Frar 20
Jien mort għal 90 jum dritt mingħajr P, M jew O.
L-aktar bidliet notevoli li seħħew matul dan iż-żmien:
– L-ebda ħsibijiet sesswali jew immaġini mentali ma jimlewli moħħi aktar
– Il-fehma tiegħi dwar is-sess u l-ħajja nbidlet
– bidliet fil-burdata inqas severi
– Żieda fil-kuntentizza ġenerali
– Żieda fl-eċċitament dwar il-ħajja
– Żieda fl-enerġija
– Żieda fil-kuxjenza spiritwali
– Sirt veġetarjana
– Ma naħsibx aktar li sieħeb huwa meħtieġ biex igawdi l-ħajja kif suppost
Inħoss li rrid inkompli l-astinenza tiegħi għalissa, peress li ilni ngawdi ħafna dawn il-benefiċċji. ingħaqadt mal-isfida NoFap2013, imma ddeċidejt li nastjeni mis-sess ukoll sakemm ma nsibx xi ħadd li jġiegħli nħossha kif suppost! Għalkemm, għall-inqas għalissa x'aktarx li jien wisq okkupat biex verament niltaqa 'ma' xi ħadd peress li nħoss li hemm ħafna x'nagħmel, u nħoss li għandi bżonn npatti għall-ħin li kont naħli matul il-jiem tal-PMO.
Tħoss kbir!
LINK għall-BLOG
by tfittxija għal innifsu
FOLLOW UP POST [F'ETA 31]