[Dan ir-raġel kien imwaħħal fuq il-porn għal għoxrin sena, u kien għadu verġni meta kiteb dan. Sitt xhur wara, hu jgħix maʼ mara, u dan l-aħħar kitbet kemm tapprezza t-tmexxija u l-għerf sodi tiegħu.]
Sibt dan is-sit madwar sena ilu. Għadni mhux ċert għaliex iddeċidejt li nieqaf nuża l-porn. Ġurnata waħda laqatni li kelli bżonn nieqaf. Jien kont ippruvajt nieqaf qabel. Ukoll mhux verament ippruvajt tieqaf. Ippruvajt nieqaf iżuru siti pornografiċi. Kelli kollezzjoni kbira ta 'porn. I dehret li kelli biżżejjed.
Ukoll kull darba li ppruvajt nieqaf mis-siti ma stajtx. Immur ġimgħa forsi tnejn. Naħseb anke xahar jew hekk darba. Jien kont għadni nuża l-porn salvat tiegħi u ħafna fantasija matul dawk iż-żminijiet ta 'pprova nieqaf inżur is-siti tal-porn.
Jien dejjem kont użajt il-fantasija. Imma issa kelli bżonn dak, dak li naf issa bħala novità, dik xi ħaġa żejda. kelli bżonn aktar. Jien ma tantx rajtha dak iż-żmien. Jien "kien naf" iżda ma tantx ħsibt dwarha. Moħħi kien dejjem bil-ġuħ għal aktar. Nixtieq nikklikkja permezz ta 'immaġini fuq siti bla tmiem għal sigħat nipprova nsib dik l-immaġni perfetta. Qatt ma sibtu, imma ma kienx min-nuqqas ta 'pprova. Jien kont immur biss sakemm ma nistax inżomm aktar. Xi drabi jkun biss l-orga wieħed. Ġieli kont wara sigħat inħares u nżomm lura mmur għal diversi. Esperjjejt dik l-għoli estrema tad-dopamina u mbagħad ħabta iebsa ħafna. Li jkollok dik iż-żieda tad-dopamina għal sigħat u sigħat tikkawża biss effetti tax-xenqa intensa għall-orga l-biċċa l-kbira tal-ħin wara li finalment iċedi.
Imbagħad, iddeċidejt li mmur mingħajr kwalunkwe porn. Għamiltha ġurnata jew hekk naħseb. Imbagħad wara li ċedi għall-masturbazzjoni u l-orga (bl-użu tal-fantasija) kont lura għall-bżonn ta 'dak il-porn għoli mill-ġdid. Dakinhar kont naf li kelli problema. Kont naf li kelli bżonn nipprova nwaqqaf dan kollu. Mhux ċert kif kont naf. Kont naf biss. I biss qomt wara dan kollu ġurnata waħda u ddeċidejt li nmur mingħajr masturbazzjoni jew porn. B'mod tal-għaġeb, għamiltha 7 ijiem fuq dik l-ewwel prova.
Jien għamilt xi ftit provi fl-ewwel ftit xhur. Jien għamilt OK tassew. Ma kontx naħsibt hekk dak iż-żmien, imma nħares lura kont qed nistenna wisq malajr wisq. Sempliċement ma rrealizzajt kemm kien hemm xogħol u sforz quddiemi. Biex ma tbeżżax lil xi ħadd li jipprova jieqaf mill-porn. Jista 'jsir. Jeħtieġ biss xogħol iebes u determinazzjoni. Huwa worth it.
Lura għall-istorja tiegħi. Ġurnata waħda biss tlift il-kontroll u ma dħaltx lura fuq dan is-sit għal xhur sħaħ. L-aħħar post tiegħi kien saħansitra ħoss pożittiv. Huwa imdejjaq u tal-biża li tħares lura lejn dik il-kariga. Imma xi ħaġa qanqlet f’moħħi. Mort infittex xi ħaġa. Sibt dominazzjoni hypnosis. Waqajt aktar diffiċli fil-vizzju tiegħi. Ma ħsibtx li kien possibbli. Ukoll kien. Kien ħażin ħafna għal ftit xhur.
Fl-aħħar inħelset mill-ipnosi, iżda mhux qabel ma sibt ruħi ħlas li jkolli moħħi ipnotizzat biex jirreaġixxi sesswalment għal ċerti indikazzjonijiet mogħtija lili taħt hypnosis.
M'għandi l-ebda idea kif, imma mort dritt miċ-chat room tkellem lill-hypnodomme u lill-ġuvini l-oħra hemmhekk biex nilloggja hawn. Qatt ma kont lura għas-sit hypno. Jien kburi ħafna b'dan. Jien se nammetti ħsibijiet li mmur lura u nispjega fejn mort u għaliex.
Safejn uża l-porn mill-ġdid peress li, tajjeb għamilt hekk. Tlift il-kontroll ħafna drabi matul il-ftit xhur li ġejjin wara li ġejt lura hawn. Bqajt fiha għalkemm. Bl-appoġġ kollu mis-sit irnexxieli nsaħħu. Sar aktar faċli iktar ma bqajt nirreżistu. Kelli ħafna għajnuna tul it-triq. Jien ma kontx għamilha sa fejn jien mingħajr dan is-sit. Lanqas inkun qrib il-fejqan mingħajr in-nies hawn. Inkun xorta mwaħħla fil-fond tal-vizzju tiegħi. Tassew qatt ma fhimt dak li kont qed nittratta sakemm sibt dan is-sit.
Iweġġaʼ meta nara kemm għamilt ħsara lil ħajti bil- porn, il- masturbazzjoni, l- orga u l- fantasija. I am fejqan issa għalkemm. Nistenna bil-ħerqa ġurnata meta nkun ħajti lura f'ordni ferm aħjar. Jien mil-lum 80 jum mingħajr ma nara porn. Qatt ma ħsibt li nista' ndum daqshekk ftit xhur ilu biss. Kont f'tali uġigħ u agunija b'irtirar mill-porn u l-orga. Kien biss orribbli. Ilni għal xi żmien mingħajr irtirar. Jien 28 jum mingħajr orga jew masturbazzjoni. Kelli biss 5 orga fl-aħħar 80 jum jew hekk. Għal darb'oħra, qatt ma ħsibt li stajt nagħmel xi ħaġa bħal dik. Għamilt ħafna jiem mingħajr ebda. Kont f'punt fejn qabel dan kien ikolli aktar minn 5 kuljum f'xi jiem, f'ħafna jiem fil-fatt. Inħoss li jien passat dak.
Se ngħid ukoll li t-tħeġġiġ u x-xenqa tiegħi huma ’l isfel. Rari ħafna li jaslu għal 5 jew aħjar minn 10. Ħafna drabi huwa 2 jew 3, u anke bdejt ikolli ħin fejn huma pjuttost 0. M'iniex qrib ċar, imma jien ħafna aħjar. Huwa ħafna aktar faċli. Tgħallimt ukoll minn dan is-sit biex inkun konxju ħafna fija nnifsi. Biex ma nħallix is-suċċess jitla’ f’rasi (la waħda :-)). Għandi noqgħod attent u dejjem għassa għall-ħsibijiet ta’ dak il-moħħ dipendenti. Ma nibżax aktar minnha bħala tali. Jiena biss konxju tal-ħsibijiet meta jidhru. Għamilt xi żmien nibża’ minn dawk il-ħsibijiet. Ridt niġri minnhom. Jien issa ħafna aħjar biex ninjorahom meta jidhru. Mhux taċċettahom, imma taċċetta li qegħdin hemm u sempliċement tinjorahom, mingħajr il-biża. Il-biża’ tista’ tagħti spinta lill-ħsibijiet dipendenti fuqhom. Huwa diffiċli li tirbaħ dik il-biża. Jista 'jsir għalkemm.
Jien m'iniex biżżejjed biex nissejjaħ imfejjaq minn din il-vizzju. M'inix ċert li inti kull verament tgħaddi minn vizzju. Tista' tħabbat għalkemm. Tista' tirbaħ il-kontroll ta' ħajtek lura minn vizzju. Hija ġlieda u qed nitgħallem li tittratta magħha kuljum. Ikun aktar faċli għalkemm. Sar aktar faċli. Jiena ċert li se ssir aktar faċli aktar ma jgħaddi ż-żmien. Naf li se ssir aktar faċli. Dejjem hemm ċans li rikaduta jew li jqanqal li jqabbdek.
Tgħallimt ħaġa waħda. Qatt taqta qalbek. Anke b'rikaduta titgħallem minnha u kompli tirreżisti. Irreżisti kemm tista’. Dik il-kapaċità li tirreżisti se tiżdied u tissaħħaħ maż-żmien. Sempliċement qatt ma taqta qalbek jew iċedi qalbek lilek innifsek. Sakemm tagħmel dan int tkun OK. Naf kemm hi diffiċli u kemm tweġġa’ xi drabi. Iweġġa ħafna. Kif kont inħobb ngħid li xi drabi jaqbad. Huwa tassew. Ebda mod madwarha. Huwa kollox worth it għalkemm.
Tgħallimt ħafna dwari nnifsi. Issa qed nimxi ħajti 'l quddiem. Qed noħroġ aktar u niltaqa' man-nies. ingħaqadt ma’ Toastmasters biex nipprova nagħmel xi wħud mill-ansjetajiet tiegħi. Qatt ma kont nagħmel hekk waqt li għadni nqabad fil-vizzju. Jien sejjer lura l-iskola. M'inix ċert fejn se jwassal imma naf li se jkun post aħjar milli kont jien.
Qed nieħu l-kontroll ta’ ħajti lura. Tħossok tajjeb. Anke jekk ma nagħmelx affarijiet "kbar". Nista’ nkun kburi b’dak li għamilt biex inħeles minn din il-vizzju. Nista’ nkun kburi li nieħu lura l-kontroll ta’ ħajti. Nista’ nkun kuntent. Għadni forsi ma nkunx kompletament hemm imma issa nista' nara dak id-dawl fit-tarf tal-mina.
Xhur wara
Ilni ma ppubblikax entrata fil-blog f'xhur. Kelli ħafna bidliet mill-aħħar dħul tiegħi fil-blog tiegħi. I raden I se tiżdied fi ftit affarijiet malajr.
Issa nara ħafna ismijiet ġodda fuq is-sit. Nara ftit li naf ukoll. Għal dawk li ġarrbu t-tfixkil u d-disprament tiegħi u baqgħu jimbuttawni grazzi. L-uġigħ u l-ġlied kollu tiegħi mal-vizzju u l-mals mentali tiegħi għamlu qabża kbira 'l quddiem. It-tagħlim li nittratta l-vizzju tal-porn u l-vizzju tal-masturbazzjoni tiegħi ppermettewni nirċievi lil xi ħadd f'ħajti. Iva jien f'relazzjoni ma 'nisa mill-isbaħ.
Għal dawk li jaqraw il-blogs tiegħi probabbilment jistgħu jiftakru kemm sawwat lili nnifsi minħabba l-vizzji tiegħi u li qatt ma kelli ħabiba u li kont verġni ta' 37. Ħalli li nkun verġni jiekolni daqshekk. M'għadniex verġni issa. Jien u sieħbi qed nippruvaw nipprattikaw karezza. S'issa naħseb li sejrin tajjeb magħha. Qed isir aktar faċli li ma naħsibx fl-Orga bħala l-għan. Nista' nara naslu għal dak il-punt issa wara din il-ġimgħa. Naħseb li wieħed jifhem li kont qed ikolli diffikultà b'dak għall-ewwel Tbissem. Din il-ġimgħa kienet ferm aħjar. Sessjoni li damet għal ftit sigħat u li tispiċċa ma tridx O kienet esperjenza aqwa. Fil-fatt kelli diversi sessjonijiet twal mingħajr O u jħossu tajjeb ħafna u l-burdata u s-sentimenti jibqgħu miegħi/magħna. Naħseb li hija għal dik il-parti għalissa. Nipprova npoġġa ftit aktar dwar l-esperjenza tagħna ma' Karezza aktar tard.
Fuq in-naħa tal-vizzju. Jien ma kelli l-ebda O solo f'madwar 78 jum. Lanqas ma nara li jkolli wieħed fil-futur qarib. Ukoll il-porn huwa barra mill-istampa u lanqas diffiċli biex toqgħod 'il bogħod minn issa. Lanqas naħseb dwarha ħafna aktar jekk xejn. Il-ħin biss qed taqra hawn dwarha jew nisma' l-affarijiet fuq ix-xogħol (bl-ebda mod ma joħroġx jaħdem madwar mazz ta' guys nissuponi). Allura rajt il-porn 6 darbiet f'madwar 10 xhur u nofs u għal total ta 'inqas minn sagħtejn f'dak iż-żmien. Inħossni aktar illum bħal xi ħadd li ma jarax il-porn aktar milli vvizzjat tal-porn li sempliċement mhux qed jaraha. Ħsejjes qisha differenza żgħira iżda huwa verament pass kbir biex tkisser il-vizzju. Allura m'għadniex naħseb lili nnifsi bħala vizzju tal-porn u minn issa m'għandi l-ebda xewqa li narah. Il-masturbazzjoni hija ftit aktar delikata. M'iniex qed ikolli problemi biex ma nimasturbax imma nieħu t-tħeġġiġ u x-xewqat biex nagħmel dan. Ħafna tgħanniq u tmiss ta’ kull tip jgħin f’dan. L-orga huwa ħafna aktar delikat. Ikundizzjonat moħħi biex irrid O ħafna. Allura meta jibda l-eċċitament sesswali xorta tkun xewqa qawwija ħafna fil-bidu. Il-ħtieġa għal O qed tonqos issa iżda għadha qawwija. Ix-xewqa qed issir aktar faċli biex tittratta magħha aktar ma nipprattikaw Karezza. Għal darb'oħra se tipprova blogg fuqha aktar f'xi dalwaqt.
Grazzi talli għinni ngħaddi mill-vizzju tiegħi u nibda nitgħallem kif nittratta t-tfixkil mentali tiegħi. Għadni triq twila x’nimxi b’uħud mit-taħsijiet mentali tiegħi imma sieħbi qed jgħin ħafna f’dan. Semmejt kemm hi persuna sabiħa? Naħseb li jien wieħed mill-aktar guys xxurtjati ħajjin. Ma kontx naħseb li stajt insib xi ħadd daqshekk perfett għalija. Aħna nikkonnettjaw fuq tant affarijiet u livelli hija aqwa. Ukoll hi mhix miġnuna dwar il-biċċa l-kbira tal-films u ma tħobbx xi wħud mill-blat iebes li nisma 'imma se nħalliha tiżżerżaq fuq dawk il-koppja ta' affarijiet. Aħna tajbin ħafna għal xulxin. Qegħdin ngħixu flimkien u nappoġġaw lil xulxin b'għażliet ta' ħajja b'saħħithom kemm jista' jkun. Aspett wieħed biss biex nagħtu eżempju huwa li tiekol tajjeb għas-saħħa. Naf li tkellimt dwar id-dieta fil-blog tiegħi qabel u ħafna oħrajn tkellmu dwar il-kompulsjonijiet li jkunu marbuta flimkien. Dieta tajba għadni nemmen li hija waħda mill-aqwa affarijiet biex tgħin fil-vizzju. Mhux dejjem faċli li tagħmel u xi drabi tista’ tikseb frustranti. Fiż-żona li qegħdin fiha għandna nżuru madwar 4 jew 5 ħwienet differenti fiż-żona biex inġibu l-prodott organiku li għandna bżonn. Ma jimpurtanix dak li xi ħadd jgħid dwar li tiekol organiku jew le. Naf kemm inħossni aħjar bid-dieta l-ġdida tiegħi u nista 'ngħid id-differenza u naħseb li huwa kompletament jiswa l-isforz u l-ispiża biex inkompli niekol kif jien issa.
L-aħħar ħaġa għalissa. Ilni madwar il-pajjiż kollu fl-aħħar 6 xhur jew hekk. Li vjaġġa ftit qabel din is-sena din hija bidla kbira. S'issa kont fuq 3 vaganzi u nippjana ieħor qabel tmiem is-sena. Inħossni ħafna inqas mwaħħla milli għamilt anke 6 xhur ilu.
Tant inbidel f’ħajti minn meta wasalt sena u nofs ilu. Darba nqum u ddeċidejt li kelli bżonn nieqaf mill-porn u l-masturbazzjoni u ma nafx verament għalfejn ridt. Kont naf biss li ridt u kelli bżonn. Kienet triq twila iżda b'mod stramb naħseb li jien ok mal-vjaġġ kollu anke l-għalf li nixtieq niltabbilizza bħala ħażin. Għal darb'oħra għad għandi affarijiet li qed naħdem fuqhom u għadni nbati l-fobija soċjali imma se ngħaddi minnha wkoll.
4 snin wara
[Għadhom flimkien u marru f'post ġdid.]
by ifittex
;