Għamilt 90 jum guys.
Il-vjaġġ beda bħala li jimmira għal ġimgħa jew forsi tnejn. Imbagħad ġara NoFapWar li ħaditni għas-sena l-ġdida fejn iddeċidejt li nkompli sa 90 jum.
Għaliex? Ukoll iddeċidejt li ridt nikkontrolla l-vizzju tiegħi u nittestja lili nnifsi biex nara jekk nistax nagħmel dan. Ġurnata waħda biss għamilt l-għażla li nagħmel hekk u minn dak il-punt ma kontx għamilt PMO. Naħseb li waħda miċ-ċwievet biex nirnexxi kienet li ma tajtx lili nnifsi 'l-aħħar fap' qabel bdejt.
Fit-triq għandi:
- Iċedi Facebook/Twitter għal ġimgħa li kienet illuminanti.
- Mogħti Youtube għal ġimgħa.
- Tgħallem aktar dwar id-Dopamine u kif tirrelata mal-porn.
- Ittieħdu angoli ġodda dwar kif nipperċepixxi l-ħajja.
- Żamm ruħi ogħla meta nimxi fit-triq.
- Aqra xi stejjer affaxxinanti, tal-biża’, influwenti, li jagħtu s-setgħa u ta’ wġigħ li ħeġġewni fil-vjaġġ tiegħi.
- Għamilni iktar dixxiplinat f’aktar minn qasam wieħed ta’ ħajti.
- Urieni komunità ta’ nies kbar li huma ta’ għajnuna.
- Ġegħlitni nirrealizza kemm se jkunu kbar il-porn, il-masturbazzjoni u l-INTERNET problema fil-futur.
- Kelli ħolm fl-istadji bikrija (nħobb il-ħolm għalhekk dan kien jibred).
- Għamilni daqsxejn aktar kunfidenti fija nnifsi.
- Ġegħlitni nipprova doċoċ kiesaħ u nipprattika ftit aktar il-meditazzjoni.
Imma ma kienx eżatt dak li kelli f’moħħi għal vjaġġ perfett. Naħseb li huwa importanti li tisimgħu dan ukoll.
M'għandix:
- Kelli rivelazzjonijiet dwar il-mod kif nara kollox.
- Ġew imħeġġa biex inħallu l-masturbazzjoni għal dejjem.
- Għandi ħabiba (għalkemm jien aħjar nitkellem mal-bniet).
- Irranġat ħajti.
- Issir xi tip ta 'NoFap guru.
- Fhimt x’irrid nagħmel b’ħajti jew fejn irrid immur.
Dawn kienu affarijiet li naħseb li ħlomt li se jiġri. Forsi jistgħu jiġru jekk inkompli NoFap għal żmien twil biżżejjed. Madankollu, bħalissa, inħossni bħal kelb li nħalla minn katina. Jien ixxenqa. Ħin kbir.
Jiena naħseb li ħafna nies joħolmu dawk l-affarijiet li nagħmel, għalhekk inħossni importanti li nsemmihom.
Imma possibbilment l-aktar gwadann importanti li ġara fil-fapstinence tiegħi huwa l-ammont ta 'ħin li qattajt nagħmel affarijiet oħra. Kieku nfapp bħalma kont qabel bdejt jiena naħseb li kont inqatta 'madwar 70-80 siegħa nara affarijiet relatati mal-porn jew PMO. Lanqas rrealizzajt kemm kont qed inqatta’ ħin nagħmel affarijiet oħra minflok nara l-porn sakemm inħares lura fuqha issa.
Jien ngħid li tagħmel dan il-vjaġġ ta' 90 jum kien jiswa għal dan biss.
Allura iva, jien kburi li ksibt 90 jum mingħajr PMO'ing. Illum qisha okkażjoni speċjali u baqgħet titfaċċa f'moħħi matul il-ġurnata.
Irrid ngħid grazzi lil Piogoretti, SpanglerBQ u Dacalva talli jew qagħdu miegħi fil-vjaġġ tiegħi, ispirawni jew iġegħluni nipprova xi ħaġa ġdida. Probabbilment mhux se jaraw dan iżda madankollu l-kontribuzzjonijiet tagħhom ġew apprezzati ħafna. Clickyclacky huwa wkoll membru ieħor li jpoġġi spiss hawn u jagħmel it-tajjeb billi jindika lin-nies lejn yourbrainonporn.com
Fejn immur wara? Mhux ċert tassew. Ma nafx jekk irridx inkompli dan il-vjaġġ jew jekk irridx nirkadi u nikkontrolla l-użu tiegħi tal-masturbazzjoni għal ftit. It-tieni għażla kienet dejjem il-pjan.
Kull min għandu xi mistoqsijiet dwar xi ħaġa jekk jogħġbok staqsi. Kwalunkwe opinjoni jew parir huwa apprezzat ħafna.
Kull min għamel 90 jum qabel u mbagħad rkada, nixtieq nisma stejjer minn fuq dak li għamilt wara li laħqet id-90.
Grazzi lill-komunità kollha - li tinkludi inti buttuna ta 'paniku 🙂
Bħal dejjem guys, xorti tajba fil-vjaġġi tiegħek 🙂
LINK - Imla. – Jum 90
by yazmat
;