Illum huwa 7 snin anniversarju tiegħi li ma narax il-pornografija. Meta nħares lura, ġraw ħafna affarijiet mill- isbaħ minn meta nfirejt il- pornografija. Jien 5 xhur 'il bogħod milli niggradwa mill-università tal-ħolm tiegħi, jien miżżewweġ ferħan, fl-aqwa forma ta' ħajti, aktar kreattiv minn qatt qabel, u impenjat ħafna f'karriera li nħobb u passjonat dwarha. Jien ukoll estremament awtomotivat.
Ikolli ngħid li l-favorit tiegħi mill-benefiċċji bla għadd li nieħu l-kontroll fuq ix-xewqat tiegħi trid tkun id-dixxiplina. L-isfidi dwar il-waqfien mill-pornografija saħħewli moħħi u l-ispirtu u tawni l-abbiltà li nagħmel affarijiet oerhört strapazz. Inkun nigdeb jekk ngħid li t-taqbida li nċedi hija dik li tatni ħafna mill-benefiċċji! Kont niddeb fis-sodda f’agunija nipprova ma nċedix, u niftakar li kont naħseb “Nippreferi nagħmel lobotomija milli ngħaddi minnha anke għal 10 minuti oħra.” U issa nara li kienu iljieli bħal dawn li għenuni nikber ħafna.
Għadni triq twila ĦAFNA x'nimxi (għandi 25 sena għalhekk fl-iskema grandjuża tal-affarijiet 7 snin qed jibdew biss). Għadni nissielet. Imma rajt il-benefiċċji u naf li jegħlbu l-hit momentanju tal-ħarba.
Hawn ħafna snin oħra!
Jien u marti għandna attrazzjoni qawwija, madankollu, taħdem f'forn u għalhekk tqum fl-4 am u fis-sodda għall-ħabta tat-8 pm. Sadanittant, jien student u rari nkun fis-sodda qabel il-11 pm u nqum madwar 7-8 am. Allura dan jagħmel is-sess iebes, kultant. Għalhekk għandi ġimgħat tajbin u ġimgħat ħżiena. Insib li nċedi għall-masturbazzjoni meta nkun verament stressat u ma tantx nasal nara lil marti. Xi drabi niġi d-dar minn ġurnata ħażina u marti rieqda sew u niġi f’din il-burdata bħal “Ma jimpurtaniex.” Inċedi u mill-ewwel inħossni idjota, speċjalment għax miżżewweġ. Huwa għalhekk li għadni nlaħħaq ma' nofap, u nara terapista xi drabi.
Aħna lkoll qed nippruvaw niksbu kontroll, u huwa diffiċli ħafna. U jista 'jidher li qed tfittex up mill-qiegħ ta' toqba 100 pied xi drabi.
Ftit affarijiet li jistgħu jgħinuk matul dawn iż-żminijiet diffiċli: 1) Tobgħodx lilek innifsek. PMO fil-biċċa l-kbira, huwa sintomu ta 'kwistjoni aktar profonda ta' nuqqas ta 'valur personali, li jagħmilha ċiklu vizzjuż oerhört qawwi. Meta ħadt l-impenn li nabbanduna l-pornografija ġejt ordnat li nqatta 'mill-inqas xahar ma nipprovax nieqaf mill-PMO, u niffoka biss fuq il-bini tal-valur tiegħi stess permezz ta' affermazzjonijiet, fitness, u meditazzjoni. U żgur li l-affarijiet marru għall-aħjar hekk kif bdejt nirrealizza li l-PMO ma jnaqqasx il-valur uman tiegħek.
2) Oħroġ mill-midja soċjali. Ma nafx x'inhuma l-midja soċjali, imma xejn ma jxekkel il-psike tiegħek daqslikieku ossessjona n-nies bħala passatemp... Jiena notevolment aktar ferħana meta ngħid lin-nies "Adieu għal ftit xhur". Biex ma nsemmux kif soft core social media qed issir.
3) Mur postijiet mingħajr teknoloġija kemm jista 'jkun. Mur backpacking u ħalli t-telefon tiegħek fil-karozza. Naf li dan huwa kemmxejn perikoluż, imma l-odds huma, jekk jiġri xi ħaġa ħażina ma jkollokx sinjal taċ-ċelluli. Int aħjar li tixtri apparat irħis tas-satellita SOS iddisinjat għall-barra. M'għandekx bħall-barra? Mur fil-ġinnasju bil-lejl meta n-nies ma jkollhomx għalfejn jilħquk, u ħalli t-telefon tiegħek warajk. Tgħallem tgawdi “li tkun miegħek innifsek” ftit ftit. Hija spinta inkredibbli għall-istima personali, u opportunità oħra biex tibni d-dixxiplina.
TLDR: Ipprova darba oħra. Ibni l-valur tiegħek qabel ma tipprova tindirizza l-PMO. Oħroġ mill-midja soċjali. Ħalli t-telefon tiegħek wara kull issa.
LINK - Illum huwa 7 snin anniversarju tiegħi li ma narax il-pornografija.
By MerlotMike
;