Ara naqra 400 jum illum. U nista 'ngħid li Nofap verament ħallat fl-istil ta' ħajja tiegħi għal żmien mhux ħażin issa diġà għaddejt mill-flatti, l-irtirar, u ċ-ċpar tal-moħħ kollha li hija xi ħaġa fil-passat issa. M'għadniex nixxennqu biex nara xi ħaġa li għandha x'taqsam mal-porn, ħallejt il-midja soċjali ftit xhur ilu naċċetta Snapchat għall-messaġġi biss hekk. Jien tant kuntent fija nnifsi li nħobb lili nnifsi, naċċetta lili nnifsi u qatt ma nqabbel lili nnifsi mal-oħrajn bl-ebda mod. Stajt diġà għelbet din il-vizzju u għamlitni aktar b'saħħitha, dixxiplinat jien stess, u determinat biex insegwi sena oħra fuq hardmode. Għadni nagħmel tħeġġeġ intens minn żmien għal żmien u jien dejjem nikkontrollahom iżda ma jħeġġeġx jaraw il-porn iżda jħeġġeġ biex joħorġu u jfittxu relazzjoni. It-tħeġġiġ qatt mhu se jitlaq dik hija ħaġa li ninnota,
Il-benefiċċji huma ta 'benefiċċju kbir u qatt ma se nnegozjah għal pmoing jew porn. M'għadx għandi ċpar tal-moħħ, m'għandix ansjetà soċjali jew kontinwament naħseb kif ħaddieħor iħaresni bħala li ma jimpurtanix x'jaħsbu ħaddieħor. Għandi wisq kunfidenza fija nnifsi biex jimpurtah dak li jaħsbu l-oħrajn. Għandi l-kuntentizza anke l-affarijiet żgħar fil-ħajja jagħmluni ħafna aktar kuntenti, b'mod ġenerali l-ħajja soċjali tiegħi hija tajba nieħu gost nitkellem ma 'oħrajn. Ma nipprovax insib modi kif infittex l-approvazzjoni tagħhom u nkun biss jien u jekk ma jogħġobnix allura ok ma jiddejjaqnix.
Jien m'għadnix ikopri jew naħbi wiċċu bl-istampi Għandi l-fiduċja fija nnifsi li anke l-istampi ma jibżgħux.
Ġismi sar pjuttost tajjeb u jien dejjem inneħħi u nagħmel push-ups biex nibgħat l-enerġija sesswali għolja tiegħi. Il-qagħda tiegħi hija tajba wkoll.
Jiena nħobb lili nnifsi m'għadnix jimpurtaha kif jaħsbu ħaddieħor, ma nibżax fuq ix-xwiek madwar nisa attraenti jew xi ħadd ieħor, il-kuntatt tal-għajnejn tiegħi huwa f'punt li nista 'jkolli konversazzjoni ma' oħrajn u tħossok tajjeb ħafna li ma nħoss l-ebda mistħija jew ħtija!
Għal nies li jixtiequ benefiċċji speċifiċi hemm ħafna imma hawn huma dawk ewlenin. Ebda ċpar tal-moħħ, ma għandix awto-kontroll qawwi u awto-dixxiplina ħafna, L-ebda ansjetà soċjali minbarra li nkun nervuża b'mod naturali kultant ma 'nies ġodda, L-ebda qalb tħabbat meta nkun madwar nies, ħafna ġibda, kunfidenza, u hena, rispett minn oħrajn u aktar
Li tieqaf mill-pmoing hija waħda mill-aktar affarijiet diffiċli li persuna tista' tgħaddi minnha int diġà tinsab fit-triq it-tajba għas-suċċess! anki jekk għandek rikaduta huwa biss pass lura tinkwetax guys, iż-żmien huwa ħabib tiegħek u maż-żmien tkun ħielsa minn din il-vizzju orribbli! Iffoka fuq is-sejba ta' modi kif ittejjeb ħajtek żid passatempi, oħroġ anki biex timxi kull ħaġa li tagħmel biex ittejjeb lilek innifsek hija l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel fuq l-irkupru ssib ħaġa aħjar biex tissostitwixxi d-drawwiet ħżiena pass kull darba
LINK - 400 Jum Hardmode!
;