Utent porn li jirkupra jikteb:
Ilni fuq u barra l-bandwagon mingħajr porn għal dawn l-aħħar tliet snin. Dejjem kienet taqbida, imma jien irnexxieli 90 jum sħiħ mingħajr porn ftit tas-snin ilu.
Kull jum għalkemm huwa pjuttost ġlieda. Sakemm ma għamilt xi ħaġa ġdida, mhux relatata ma ’l-isforz bla ħlas. Jien stumbled fuq il- / r / keto reddit.
il / r / keto reddit huwa grupp ta 'appoġġ għal dawk li jippruvaw dieta ketoġenika nutrizzjonali. Dan ifisser, linji gwida ħorox ħafna, li tiekol primarjament xaħmijiet, madwar 80%, bi 15% proteina u 5% karboidrati. B'dan f'moħħna, hija wkoll linja gwida biex tikkonsma inqas minn 20g karboidrati. Meta tikkonsma ammont żgħir ħafna ta 'karboidrati bħal dan, il-fwied tiegħek jiġġenera ketoni li moħħok jista' jinħaraq għall-enerġija. Il-ketoni huma tip differenti ta 'fjuwil mill-glukożju, u litteralment jagħtuk esperjenza kemmxejn differenti tar-realtà. Immaġina li ddaħħal tip differenti ta 'fjuwil fil-karozza tiegħek, b'mod sottili jibdel il-karatteristiċi tal-magna.
Bdejt id-dieta tiegħi mingħajr zokkor. Tiekol laħmijiet, ħaxix bħall-avokado u tiekol ftit ġewż. Fi żmien ġurnata, indunajt li ħassejtni tajjeb li ma nħarisx lejn il-porn. Fi ftit jiem irrealizzajt li ma kontx ħsibt dwarha għal dak iż-żmien. Wara ġimgħa sibt daqsxejn imbeżża 'għax id-diskors sesswali tiegħi mar milli rridha kuljum, sa issa ma mmasturbajt JEW ma ħarisx lejn il-porn JEW għamilt sess, f'sebat ijiem. Issa fil-fatt qed inqajjem il-ħsieb li ksirt xi ħaġa fija.
Immur għand marti u hi tassigurani mill-ġdid li jien tajjeb u li din hija ħaġa kbira, li dan huwa dak li kont qed infittex. Ħelsien mill-iskjavitù sesswali. Allura dan għenni nirrilassa. Kellna sess, kien kbir. Allura, għadni qed niffunzjona tajjeb. Wara li għamilna sess, kont qed nibża 'liċ-chaser. Ma kienx daqshekk ħażin. Fil-fatt, l-ewwel darba f'ħajti ma mmasturbajtx jew ma ħarisx lejn il-porn wara li għamilt sess. Erġajna għamilna sess ftit jiem wara, u għal darb'oħra, iċ-chaser kien immaniġġabbli għat-tieni darba qatt.
Għaddew 29 jum. Jien ma mmasturbajtx jew ma ħarisx lejn il-porn. Għandi ħafna iktar enerġija, norqod aħjar, il-burdata tiegħi hija iktar stabbli, u għandi iktar għarfien dwari nnifsi. Kien kważi mingħajr sforz meta mqabbel mal-ewwel darba fl-aħħar 3 snin ta ’kontinwu li tipprova u tonqos milli tagħmel ħielsa mill-porn.
Ħafna nies fil- / r / keto Il-forum jgħid li nidħlu fil-ketożi inaqqas jew ineħħi l-ansjetajiet ġenerali u soċjali tagħhom, li minnhom it-tnejn qed nibqa '. Dawn it-tnejn tnaqqsu ħafna għalija.
Jien ridt li naqsmu. Għal dawk li jistgħu jkunu jridu jippruvaw xi ħaġa differenti, ipprova / r / keto. Issa qed nippjana li nżomm ma 'dan għall-bqija ta' ħajti. Finalment jien ħieles. Nirringrazzja lil Alla, fl-aħħar jien ħieles.
LINK - Skoperta mhux mistennija wasslitni biex inkun nieqaf mill-porn
by vawksel
Aktar dwar il-benefiċċji ta 'dieta sana: Dieta u Ibbilanċjar Libido
;
