Kif inkun naf meta nerġa 'lura għan-normal?

Ukoll, kif naf verament meta nerġa 'lura għan-normal wara li nieqaf il-porn. M'hemm l-ebda tweġiba simplistika għal dan, minħabba li l-għanijiet ivarjaw għal kull persuna. Miri komuni jinkludu: ritorn ta 'erezzjonijiet b'saħħithom, normalizzazzjoni tal-libido, tnaqqis ta' fetichi kkaġunati mill-porn, treġġigħ lura ta 'gosti sesswali kkaġunati mill-porn, immaniġġjar tax-xenqa, eċċ.

Meta mitlub, dan il-bniedem ħoloq il-lista tiegħu:

1. Tista 'masturbate mingħajr eskalazzjoni, jiġifieri, mingħajr qawwija effett chaser.
2. Cravings huma maniġġabbli.
3. Sħubija ma 'sieħeb tħossok meraviljuż (Nota: Għall-ewwel jista' jkollok ftit PE jew DE.)
4. Tħossok qisha konnessjoni ma 'oħrajn.
5. Kissing jikkawża erezzjonijiet ħfief (jew qawwija).
6. Tħossok li flirting ma 'sħab potenzjali, li jidhru ferm aktar attraenti.
7. Qed tieħu injam ta 'filgħodu (jew "semis") ta' spiss. Madankollu, ara n-noti hawn taħt.
8. Tnixxija tas-semen (jekk hemm) waqfet.
9. Aktar ferħ mill-ħajja.
10. Għal dawk li żviluppaw ED, idealment tista 'spiss masturbate b’element solidu ta ’blat għall-orga mingħajr porn, jew fantasija porn. ara Meta nittestja?
11. Il-flashbacks jinbidlu (f'xi guys). Raġel wieħed qal, “Aktar ma jgħaddi ż-żmien, il-flashbacks huma minn esperjenzi ta’ porn preċedenti u preċedenti. Ħafna li kont insejt kompletament. Qisu titqaxxar is-saffi lura. ”

Lista ta 'Guy ieħor:

Hawnhekk hawn lista ta 'indikaturi li rajt ħafna nies li jgħaddu minnhom permezz ta' NoFap u NoPorn. Wieħed iżomm f'moħħu li dawn is-sinjali ġeneralment jidhru fl-iktar b'saħħtu wara l-perjodu fissa.

SINJALI FIŻIĊI

1.Miġijiet tal-injam jew tal-imxarrab filgħodu jseħħu u jkomplu sakemm jisparixxu.

2.Jista 'masturbate mingħajr ma jkollok tħeġġeġ qawwi fil-jiem ta' wara.

3. Id-daqs flaccid tiegħek jiddendel iktar baxx.

4.Snixx ta ’tnixxija jew pre-cum tas-semen jiġri inqas jew xejn.

5.Indużi mill-Porn ED, Eġakulazzjoni Mdewma, jew Sintomi ta 'Eġakulazzjoni Prematuri jsiru inqas u eventwalment jisparixxu.

SINJALI PSIKOLOĠIĊI

1.Il-perċezzjoni tan-nisa tiegħek tinbidel f'forma ta 'saħħa.

2.Flashbacks għal xeni porn eventwalment jisparixxu u jsiru rari.

3.Cravings qatt ma jistgħu jmorru lil hinn, iżda biż-żmien dawn isiru maniġġabbli.

4. L- "affarijiet żgħar" fil-ħajja se jsiru aktar pjaċevoli.

5.Sess veru jsir aktar pjaċevoli.

Innota lil guys li ma kellhomx sess ma 'msieħba qabel ma qabdu ma' porn Internet b'veloċità għolja:

Agħti ħarsa lejn Bdejt fuq l-Internet porn u r-reboot tiegħi (ED) qed jieħu wisq żmien. Anke wara l-istartjar mill-ġdid tiegħek (jiġifieri, wara li moħħok irritorna għal sensittività miżjuda), tista 'ssib li l-orga mingħajr porn tkun inqas intensa milli kien l-orgażmu kkawżat mill-porn. Dan għaliex ma tistax tarf għal viżwali multipli biex tibni l-affarijiet. Tajjeb, għax inqas ma jkun intens l-orgażmu, inqas tkun il-hangover. (Iktar ma tkun għolja d-dopamina tiegħek, iktar ikun probabbli li moħħok jirregola 'l isfel wara għal ftit żmien, u jħallik bla kwiet u bil-ġuħ għal aktar stimulazzjoni - il- "Chaser".)

Madankollu, orga kbira huma fil-futur tiegħek. Int ser ikollok biss titgħallem kif toħloqhom ma 'sieħeb. B'dan il-mod ikollok ħafna kimiċi oħra ta 'divertiment newrokimiċi u l-esperjenza hija ecstatic, iżda b'mod kemmxejn differenti. Ir-riżultat huwa wkoll aktar sodisfaċenti ... ladarba moħħok jgħaqqad l-għażla l-ġdida. Kun pazjent, u agħmel l-almu tiegħek biex tikkonnettja ma 'sħab reali minflok tipprova tissodisfa lilek innifsek waħdek. L-aħjar ma tittestjax qabel ma tkun ftit / ftit xhur fil-proċess. Hawn test raġel wettaq fil-jum 120. Hawn hu l-parir minn raġel li għadda minn dan:

Dak li x'aktarx tistaqsi huwa, "Għall-imħabba ta 'l-ED l-ED titjieb jew qed nittortura lili nnifsi mingħajr raġuni ?!" Jien kont nistaqsi dan ukoll. It-tweġiba hija "tip ta '" allura "Iva!" X'aktarx li se tesperjenza huwa ladarba tidħol fis-sess moħħok bħal "X'infern?" u mhix użata għas-sess attwali bħala l-mod primarju tagħha li tkun sesswali. Dak hu l-proċess ta '"rewiring". Int tkun qed terġa 'tissensitizza lilek innifsek għas-sess attwali. Masturbazzjoni kontra l-mewt ħoss familjari? Jien għamiltha wkoll. Is-sess m'hu mkien viċin ta 'dak u dik hija ħaġa tajba għax is-sess wara li terġa' tibda mill-ġdid u terġa 'tibda titqiegħed mill-ġdid iħoss MOD AĦJAR. Lanqas biss tista 'tiddeskriviha fi kliem.

Allura se jkun hemm proċess ta 'rewiring fejn tista' tispara u jkollok ftit ħruq lura imma eventwalment tispara fuq iċ-ċilindri kollha. Issa? Żero ED, lanqas biss għandi għalfejn naħseb. Fil-fatt nista 'naħseb lili nnifsi "Bniedem nispera li l-erezzjoni tiegħi ma tonqosx. Ara naqra, għadu mhux sejjer 'l isfel u jien lanqas biss iffukat fuq is-sess, naqra, iva ... għadni hemm ...... ... iva ".

Guy ieħor:

Sinjal ċar ta ’libido li jerġa’ lura, għall-inqas għalija u jien rajt ħafna oħrajn jiktbu wkoll, huwa li d-daqs flaccid tiegħek qed jibda jikber u l-injam ta ’filgħodu qed jerġa’ lura regolarment. Inti ser tibda tħossok aktar ħarir.

Hangovers wara l-masturbation jew is-sess

Xi guys jinnutaw hangover newrokimiku wara orga għal xi ftit, għalhekk ikunu paċifiċi:

Jien ngħaddi minn 56 jum mingħajr PMO u, imbagħad, wara li mmasturbajt, inħossni barra: vojt, anzjuż, imdejjaq. Imma raden xiex? Wara dawn ix-xhur 6 mingħajr porn nista 'finalment ngħid li m'għandix għalfejn tinkwieta dwar depressjoni ħafifa / każwali aktar. Ftit ċpar tal-moħħ huwa l-uniku sintomu tiegħi issa.

Guy ieħor:

Punt wieħed enormi li wieħed għandu jinnota huwa li bejn 14 jum sa 60 kieku kelli s-sess i nħossok tassew imsaffi u l-ansjetajiet soċjali jkunu jerġgħu jidħlu fl-għeruq. Madankollu, issa s-sess huwa aktar ta 'esperjenza intima u tħalli nħossni aġġornat b'mod pjaċevoli wara. 127 jum - is-sess m'għadux ineħħi lili, l-ansjetà soċjali tjiebet

Real libido kontra l-vizzju cravings

Għan ewlieni li terġa 'tibda mill-ġdid huwa li tirrikonoxxi d-differenza bejn ix-xewqat li jirriżultaw mill-użu ta' porn problematiku u l-libido vera tiegħek. Il-kont li ġej jispjegah sew:

Jien se nlesti 6 ġimgħat mingħajr PMO. Naħseb li fl-aħħar qed noħroġ bil-mod mil- "linja fissa" li kienet verament konsistenti matul l-aħħar ġimgħat. Meta l-ewwel ippruvajt nieqaf, niftakar tħeġġiġ qawwi ħafna biex nimmasturba għall-porn, imma kont naf li kieku għamilha, ċertament se niġri mingħajr lanqas nikseb erezzjoni. Dak hu eżattament dak li ġara fl-ewwel rikaduta tiegħi. Issa, nista 'nassigurakom li dak li tħoss dwar il-masturbating għall-porn mhix il-libido vera tiegħek, hija sempliċement vizzju.

Il-libido vera tiegħi bdiet tiġi lura madwar 5 ijiem ilu. Huwa differenti ħafna minn dak li ħassejt dwar il-PMO. Niftakar li kont qiegħed fis-sodda mal-ħabiba tiegħi madwar 4 ġimgħat ilu, inbejt u nħeġġeġ, u għalkemm moħħi kien jaf li kienet hemm miegħi u li GĦANDI nkun eċċitata, ġismi, speċjalment il-pene tiegħi, ma rrispondiex. Fl-aħjar, nakkwista erezzjoni ta '~ 20%, għal ftit mumenti qosra. Iżda lbieraħ, il-bews u t-tħeġġiġ magħha ġegħluni nħoss li ġismi kollu kien qarn, u l-pene tiegħi qiegħed jirrispondi progressivament aktar u aktar.

L-erezzjonijiet tiegħi issa huma madwar 70%, biss mill-bews u t-tħassib. U jdum madwar darbtejn aktar minn qabel. U l-aqwa parti, wara li wasalt id-dar mill-bieraħ, kont qed inħossni ftit qarn, u għall-ewwel darba fis-snin, ma kontx verament inħossni qed nimmasturba mal-porn minħabba dan. Kien qarn għall-ħaġa vera. Naħseb li wasalt f'punt fejn ma nifallix (għallinqas mhux kompletament) f'każ ta 'kopulazzjoni sesswali. Xorta waħda, irrid nistenna aktar għax naf li għadni mhux 100%.

Perspettiva oħra minn Fapstronaut ta ’sena: "Indanna trid tkun verament frustrat sesswalment"

Raġel ieħor dwar l-effetti ta ’nieqaf mil-libido:

Qarn integrat li ma jmurx. Int tirrealizza li wara li tara 11-il sena l-porn, li l-qarn li ħsibt li għandek - il-qarn dgħajjef tal-Dick - ma kien qarn xejn. Kien qarn superfiċjali u artifiċjali li ħloqt f'moħħok minħabba l-vizzju tal-fap. Dan il-qrun li takkwista ftit wara li tieqaf huwa s-sors, huwa l-għerq, tal-qarn maskili li kull raġel għandu jkollu. Qed nitkellem dwar nifs tqil meta tara tifla taħraq u qalbek tħabbat sew. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Guy ieħor:

· Ma nħossx ix-xewqa li nimmasturba kuljum kif kont qabel meta taħt l-influwenza tal-porn. Kien hemm ġranet meta għandi ħsieb ta 'pjaċir sesswali.

· Fil-fatt nistenna bil-ħerqa s-sess mal-gf tiegħi u l-fetiċi sesswali li tgħallimt mill-porn qed jisparixxu bil-mod. Jien tajjeb li nagħmel sess fuq it-termini tiegħi stess aktar milli nipprova nimita l-porn. 150 jiem mingħajr porn

Guy ieħor:

Nemmen li matul NoFap għandek tip ta 'enerġija sesswali moħbi. Għalkemm jista 'ma jidhirx f'kull siegħa ta' qawmien tal-ġurnata, bħal meta kont qed tara l-porn jew matul il-fażi ta 'manija, ndunat li nixtieq (u xorta nagħmel illum) inħossni enerġizzat ħafna minn tensjoni sesswali meta tiġi ppreżentata lili, iżda ma meta ma tkunx. Jien fuq meta għandi nkun, u viċi versa. Età 25 - Mhux unicorn u qawsalla, iżda l-ħaxix huwa definittivament aktar aħdar

Guy ieħor:

L-ewwel, u l-iktar ħaġa massiva li ndunajt matul il-ħin tiegħi nagħmel PornFree, hija li sempliċement ma niffaċċjax daqshekk. Kif għidt qabel, kont nagħmel PMO madwar darbtejn jew tliet darbiet kuljum, iżda issa niżel b’mod xokkanti għal madwar darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa. Jien ħsibt li dan huwa prinċipalment dovut għall-fatt li ġeneralment kont nara l-porn waqt li niddejjaq id-dar, imma jekk taqta 'l-porn m'hemm l-ebda xewqa vera li tifforma.

Guy ieħor:

Qabel nofap, għalija s-sess kien l- "ilma" għal "għatx sesswali" li kont imħeġġeġ minnha, issa dan għadu l-każ kultant, imma l-aktar is-sess issa huwa xi ħaġa li sempliċement nieħu gost biha. Ħafna drabi norqod mal-gf tiegħi mhux għax jien qarn imma għax jien jilgħab, u billi nilgħab nieħu qarn. M'għadx għandi s-sensazzjoni li għandi naqbad biss għax għandi tħeġġiġ, imma għax inħobbha biss - imma dan huwa possibbli biss jekk tista 'tgawdiha mingħajr ansjetà.

Id-differenza ewlenija għas-sesswalità tiegħi qabel nofap u issa hija, naħseb, li meta rajt il-porn kienet iktar ċara, aktar ovvja u aktar urġenti. Issa huwa iktar sottili imma s- "sens ta 'ġewwa" tiegħi għaliha, li biex niżviluppa jieħu ż-żmien, jagħmilha ħafna iktar sensazzjonali^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Guy ieħor:

L-imħeġġa li tara l-porn, jew biex tirkupra, mhix espressjoni ta 'istint sesswali naturali u b'saħħtu iżda espressjoni ta' vizzju tad-dopamina. It-talbiet sesswali naturali qatt ma huma bl-uġigħ, qatt ma huma vjolenti u mhumiex diffiċli biex jirreżistu. Huma pjaċevoli, ħfief u ħielsa minn perverżjoni. Dik it-tħeġġiġ vjolenti u l-ħtieġa akuta ta 'l-orgażmu m'humiex iktar domanda naturali mill-għatx tal-sakra hija domanda naturali għal-likwidi. Jekk jogħġbok ftakar dan, għax meta fl-aħħar tħoss l-espressjonijiet ta 'sewqan sesswali normali, b'saħħtu, tkun ta' karattru li probabilment qatt ma qatt esperjenzajt qabel, jekk inti masturbajt il-parti l-kbira ta 'ħajtek.

Jekk jogħġbok ftakar dan, l-istint sesswali m'hu xejn li trid tikkontrolla għall-bqija ta 'ħajtek. Meta fl-aħħar mill-aħħar teħles minn din il-vizzju, moħħok jibda jirkupra, u dan jista 'jieħu ftit taż-żmien, imma meta l-moħħ jerġa' jibda għall-istat verġni tiegħu, allura s-sewqan sesswali tiegħek jerġa 'jkun normali u b'saħħtu. L-istinti normali m'għandhomx għalfejn jiġu miġġielda kontra, ikkontrollati jew missielta. Huma sempliċement hemm u qatt ma jolqtuk.

Ftakar dan - għax juri f'liema oqsma int dipendenti. Ikollok hits f'daqqa ta 'għatx vjolenti, sabiex ikollok biss tixrob erba' litri ta 'soft drinks f'minuta? Tajjeb nista 'ngħidlek, jiġifieri mhux sens naturali u naturali ta 'għatx imwieled mill-ħtieġa fiżjoloġika għall-ilma. Dan huwa vizzju.

Għandek din ix-xenqa vjolenti għall-ikel mhux maħdum? Mhuwiex ġuħ, huwa ġuħ tossiku. Il-ġuħ naturali jinħass fil-gerżuma ta ’fuq u mhux fl-istonku. Hija tħossok pjaċevoli u tnemnim u l-persuna bil-ġuħ ma tridx tibla 'l-ikel tagħha f'għaġġla, imma li tgħaqqadha sewwa u tħoss it-togħma tagħha. Mhix ħtieġa vjolenti u akuta biex timla l-istonku malajr kemm jista 'jkun, imma li ssostni lilu nnifsu, u iktar ma l-mastazzjoni, l-iktar nutriment.

Dawk l-uġigħ u l-vjolenza kollha u jħeġġeġ li titlob gratifikazzjoni immedjata qatt ma huma espressjonijiet naturali u normali ta 'instincts u domandi naturali, imma dejjem, l-ebda eċċezzjoni, cravings li jitwieldu minn ċikli vizzjużi u mhux naturali. Int tirreżistihom aħjar.

Guy ieħor:

[Kelli 6-7 ħolm imxarrba matul l-ewwel jiem 90 tiegħi.] L-ewwel ftit kienu espliċiti ħafna u qajjimni tħossok li kienet irrepetejt. Il-moħħ tiegħi jidher li qaleb għall-punt fejn dawk l-aktar riċenti huma ħafna iktar attenwati. 90 jum - Kliem u tbissima tiegħi huma daqshekk faċli issa. Jien komdu ma 'min jien

L-erotika u s-sess waħdieni jistgħu jkunu inqas attraenti mill-ftehim reali (sess):

Il-pene tiegħi qata tard fuq il-fatt li idejn marti hija differenti minn tiegħi. Meta mmiss lili nnifsi, ir-rispons huwa dejjem aktar ta 'indifferenza. Nista 'naħdem' il bogħod għal ftit, u nġib xi riżultat, imma sa dak iż-żmien moħħi ġeneralment għadda. B’mod ġenerali, l-attrazzjoni tal-istimulazzjoni tal-persuna nnifisha xterdet. Mhux li ma naħsibx li nagħmilha; huwa iktar li ma nħossx li naġixxi fuq dak il-ħsieb, jew jekk nagħmel, li ma nieħux ħafna minnu. Tajjeb, imma mhux daqshekk tajjeb. Daqsxejn bħal snacking bejn l-ikliet. Punt wieħed ta 'interess huwa li kull masturbazzjoni li nagħmel hija strettament mhux eġakulatorja.

Għadni nħobb l-erotika, iżda ma tqanqalnix bil-mod li darba għamlet. Ma naħsibx li dan huwa każ ta 'espożizzjoni żejda. Huwa aktar minn realizzazzjoni rassenjata li żewġ dimensjonijiet, filwaqt li titivating, bilkemm huma sostitut għal tlieta.

Ix-xewqa tiegħi li nimmasturba naqset ukoll, meta kienet darba kuljum jew ġurnata oħra, issa nista 'jkolli l-ħtieġa bħal forsi darba fil-ġimgħa jew kull ġimgħa oħra li hija kbira. Fl-aħħarnett is-sess mhux biss iħossu għaxar darbiet aħjar mill-masturbating imma qed nieħu pjaċir bil-ħajja iktar, ma nibqax inkwetat li ser inkun tellief ta 'erbgħin sena li nimmasturba mal-porn ta' dawn il-bniet li jidhru foloz mingħajr ħadd tiegħi. Età 20 - ED: mhux biss is-sess iħossu għaxar darbiet aħjar mill-masturbating, jien qed ingawdi l-ħajja aktar

Raġel ieħor wieġeb għat-tħassib ta 'membru tal-forum dwar "ċatt":

Tinkwetax lilek innifsek; se jgħaddi. Sibt permezz tal-esperjenza tiegħi stess li l-moħħ u l-ġisem ta ’dak li jkun jeħtieġ ħin biex jaġġustaw għall-wajers il-ġodda (biex ngħidu hekk) u l-ħin li tieħu biex terġa’ tinkiseb il-libido jvarja minn persuna għal oħra. Il-libido tiegħi nieqes u nieqes għal 6 xhur. Iżda meta rritorna, kien differenti billi kienet libido aktar sustanzjuża. Ix-xewqa għall-porn li tidher u li tħares lejn il-mara sesswalment sparixxiet kompletament. Ibqa 'għaddej. Tinkwetax u taf fit-tul l-għażla tiegħek li tbiddel il-ħajja se tħalli l-frott.

Imħasseb dwar il-PE issa li reġa 'bdejt?

Hawn ħjut interessanti fejn guys li reġgħu bdew isemmu li l-erezzjonijiet tagħhom jeħlu wara l-eġakulazzjoni, u l-orgażmi huma aktar pjaċevoli, allura l-PE huwa iktar minn "karatteristika" minn "bug."

(Jum 42) Issa għandi ftit PE, iżda mhux daqshekk ħażin. L-ewwel darba, jien kont raġel proverbjali ta 'minuta, u le, ma tliftx l-erezzjoni tiegħi wara l-orga. Ħsibt li jkollna bżonn ftit inqarrqu qabel ir-rawnd 2, imma wara ftit minuti, għidt li jien tajjeb biex immur u allura, morna! Stramb u frisk ħafna!

Erezzjonijiet spontanji - "X'jiġri jekk inkun fissa?" (u awto-rapporti oħra):

Hekk kif tirkupra, jista 'jkollok erezzjonijiet spontanji okkażjonali jew erezzjonijiet parzjali (kemmxejn dipendenti fuq l-età). Hawn dak li qalu xi guys b'erezzjonijiet fit-tul u kajman dwar erezzjonijiet spontanji vs. erezzjonijiet ma ’msieħba:

Għal kull min irid ikun jaf kif kont naf li jien lest li jkolli sess, l-ewwel ħaġa li ngħid huwa li ma tinkwetax dwar l-erezzjonijiet spontanji. Speċjalment jekk int bħali u wired moħħok għal porn għal snin u snin qabel ma kellek xi laqgħat mal-bniet, probabbilment ma jkollokx. Dak li qajjimni kien li jkolli erezzjoni għal POSSIBBILTÀ ATTWALI ta 'sess. Moħħi ma kienx qed iħares lejn dawn it-tfajliet sħan kollha u jagħtini u erezzjoni għax ma kienx hemm bżonnha. Imma meta impenjajt ruħi f'xi sms maħmuġ, f'daqqa waħda l-pene tiegħi beda jiċċaqlaq.

Dan kien effett konsistenti. Anke llum, kont qed nibgħat messaġġi lil tfajla, xejn sesswalment fil-miftuħ, biss is-suspett li kienet qed tiffirma miegħi. U kien hemm il-ħajja isfel. Qatt ma sibt erezzjoni sħiħa, imma għal darb'oħra ma kellix bżonn waħda! U kienet lesta meta kont għandi bżonn waħda.

Guy ieħor

Ma jistax ikollok boskijiet ta 'filgħodu u l-ebda erezzjonijiet spontanji u xorta tibqa' iebes meta tkun intima ma 'mara.

Guy ieħor

Ħafna drabi m'hemm l-ebda mod tajjeb biex tassew tkun taf il-progress tiegħek mingħajr ma tkun ma 'sieħeb. M'hemm l-ebda sostituzzjoni għall-ħaġa vera. Kelli diversi okkażjonijiet ma ’marti fejn ma“ ħassejtx ”fiżikament meta titkellem, imma meta bdejna nmissu u nbewsu ... BINGO, erezzjoni. Il-moħħ huwa kumpless u hemm kimiċi oħra rilaxxati ma 'sieħeb li mhumiex ma' Rosey Palm.

Guy ieħor

Erezzjonijiet spontanji jistgħu jkunu sinjal, imma m'inix ċert jekk humiex sinjal reali. M'għandekx għalfejn timxi ma 'boner sabiex tħoss li l-affarijiet sejrin jaħdmu. Il-ġimgħa li għaddiet, pereżempju, ma kontx rajt lit-tfajla tiegħi għal ftit tal-jiem. Ma kelli l-ebda erezzjoni spontanja matul dak iż-żmien. Minħabba l-problemi qodma tiegħi, anke inkwetajt daqsxejn ... Qed nitlefha mill-ġdid? Imma meta rajtha kollox kien tajjeb. Il-mess u r-riħa tagħha biddluni kompletament u l-pene ħadem.

Guy ieħor

Kont inkwetat, għax kont flatlining, u ma ridt l-ebda problema magħha. Żgur, imqarraq u ma stajtx inkun diffiċli. Għamilt punt biex niekol is-snatch għal etajiet biex tpatti għaliha. Issa, in-nisa se jkunu offiżi jekk ma jistgħux joħorġu raġel, u għamlitha ċara bir-repetizzjonijiet tagħha ta 'kif riedet, allura fl-aħħar qtilt il-burdata mumentarjament u spjegajt dak li kont qed nagħmel (NoFap). Ma tajtx l-isem ta 'NoFap jew spjegajt xi ħaġa oħra - u għamilt l-għadd tiegħi itwal biex ma tkunx offiża - imma hawn is-sbuħija: hija aċċettatha! Hija tatni l-ħin tiegħi u wara ftit, tant kont lest biex immur u li ħarġitni 3 darbiet, u t-tnejn konna kuntenti.

Guy ieħor

Matul ir-reboot tiegħi bilkemm kelli injam ta 'filgħodu t-tajjeb, imma innutajt titjib kbir fis-sostenn ta' erezzjoni ma 'mara REAL. Tinkwetax wisq dwar dak li jiġri filgħodu, għax dak li jiġri bil-lejl huwa l-iktar importanti!

Guy ieħor

(Età 21) Ma kellix erezzjonijiet spontanji qabel ma ltqajt ma 'din it-tifla [kien għadu kemm għamel sess għall-ewwel darba, b'suċċess]. Kultant ikolli sensazzjoni ta ’tingiż hemm isfel, imma dak hu. Iżda wara li jkolli s-sess, ikolli erezzjonijiet li jżommuha kultant biss. Anke sempliċement li tħares lejha ġegħelni mmur. Allura kull min jinkwieta dwar dan, tibqax freaked out. Naħseb li wħud minna huma mibnija b'mod differenti u għandhom bżonn tifla attwali biex verament jaqbdu jibdew il-libido lura għall-ħajja.

Guy ieħor

Jien esperjenzajt bosta tlugħ u nżul. Flatlines u Wetdreams huma wħud mill-aktar mistifikanti. Kelli ħolm imxarrab kull ġimgħa, bl-addoċċ. Rajt dan bħala ġismi jipprova jkompli l-mudelli preċedenti ta 'eġakulazzjoni ta' 1-3x / ġimgħa. Maż-żmien l-okkorrenzi saru inqas frekwenti. Wara madwar 8 ġimgħat, ix-xenqa sesswali tiegħi kienet waslet għal waqfa paċifika. Linja ċatta kienet il-biża 'tiegħi. Kont imħasseb li l-libido tiegħi kienet waqgħet saħansitra iktar baxxa.

Ma kienx qabel ma kelli l-ewwel laqgħa sesswali tiegħi (8-10 ġimgħat mill-bidu) li rrealizzajt li kont iċċarġjat aktar sesswalment minn qatt qabel, u għadni ma esperjenzajt ED minn dakinhar. Huwa affaxxinanti. Dak li kont interpretajt bħala 'linji fissi' kien fil-fatt redirezzjoni mill-ġdid ta 'enerġija. Bħallikieku ġismi kien qed jieqaf milli jibgħat l-enerġija għall-effetti tax-xenqa sesswali u jidderieġiha lejn affarijiet oħra li ħassejt li kienu iktar rilevanti fil-mument. Stajt niffoka fuq l-istudji, l-arti u d-dieta tiegħi b'intensità u determinazzjoni ħafna ogħla.

Guy ieħor

Ħsibt li kont baxx fid-dipartiment tal-libido madwar sena ilu. Sa dakinhar kont ġejt separata minn żwieġ fit-tul u emozzjonalment meqruda. Ippruvajt il-porn imma kont għajjien minnha. Imbagħad daħlet mara f'ħajti, u wara li tkellimtha bit-telefon għal xi ftit drabi, inqajjem b'erezzjoni. Meta kellna l-ewwel appuntament, aħna bbejtna u niftakar li ġrejt erezzjoni immedjata. Naħseb li l-libido tagħna suppost twieġeb għal sitwazzjonijiet ta '"ħajja reali" ma' mara; mhux neċessarjament mingħajr, jew sempliċement tkun nfiħ fir-riħ.

Guy ieħor

Il-qarn każwali u l-erezzjonijiet każwali li nesperjenzaw fis-snin tal-adolexxenza mhux neċessarjament jippersistu fl-età adulta. Tista 'ssib li ladarba tieqaf timmasturba u / jew tistimula lilek innifsek, wara ftit jiem l-affarijiet jikkalmaw, u kull erezzjoni każwali li jkollok tkun jew torqod jew meta tibda intima ma' xi ħadd. Il-bqija tal-ħin hemm ftit li xejn attività. Snin ilu, Eddie Murphy kellu skit fil-filmat Delirious tiegħu li fih iddeskriva l-frustrazzjoni tar-raġel ta ’18-il sena li ma tantx għamel sess iżda jesperjenza qarn estrem u erezzjonijiet każwali, kontra li kien adult ta’ għoxrin sena, meta ħassejt iktar fil-kontroll, u kont qed tagħmel iktar sess reali: Barra minn hekk m'għandekx kontroll tal-Dick meta jkollok 18-il sena!

Qatt kont bilqiegħda meta kont żagħżugħ, sempliċement bilqiegħda fil-klassi, il-Dick tiegħek iebes għal xejn? Int qiegħed bilqiegħda hemm u d-dick tiegħek hawn: "X'qed jiġri hemm barra?" Ma nistax inkun naf żgur jekk dan huwiex l-istess għal kulħadd, imma ma ndunajtx din il-bidla hekk kif għaddejt għall-età adulta għax kieku ma kontx M'għandix relazzjoni, inkun fantasizzat u masturbating għallinqas kull ftit jiem. Xorta ħsibt li kelli l-bżonnijiet barra mill-kontroll ta 'tifel ta' 18-il sena. Kien biss meta waqaft id-dundjan kiesaħ, li rrealizzajt li l-affarijiet kienu differenti.

Guy ieħor

Kelli storja twila ta 'ansjetà tal-prestazzjoni. Imbagħad erġajt bdejt għal 90 jum. Ma kelli l-ebda sinjal definit li rkuprajt. Jien u marti morna vaganza ftit wara ... u għamilna sess għal erbat ijiem konsekuttivi ... għall-ewwel darba fi snin. Nista 'nirrakkomanda biss li nikkonnettja ma' mara sabiħa. Naf li huwa diffiċli li tikkontempla meta jkollok dubju dwar il-kapaċitajiet tiegħek, imma jista 'jkun li jrid jiġri hekk. GĦANDEK issib ruħek f'sitwazzjoni fejn tista 'tqarraq ma' mara mingħajr aspettattivi ta 'kopulazzjoni, allura m'hemm l-ebda pressjoni fuq il-prestazzjoni.

Guy ieħor

M'għandix libido qalila, erezzjonijiet spontanji konsistenti (1 għal nota), injam konsistenti ta 'filgħodu (madwar 50% ta' l-iljieli), ħolm imxarrab, jew xi ħaġa verament. Inħoss dak li nista 'niddeskrivi bħala ċarġ pożittiv fil-fond ta' ġewwa fija. Kważi bħall-gravità li kont qed niddeskrivi ftit postijiet ilu. Enerġija naturali biss li tisfrutta x-xewqa bażikament. Mhux biex inħares lejn xi ħaġa, imma biex inħoss xi ħaġa (mhux idejja). Sensazzjoni intriganti ħafna. Din hija l-libido. Se tikseb saħansitra aħjar? Issa naraw. Iżda wara 80 ġranet ta 'paċenzja u frustrazzjoni, alla kkritikat, żgur li qed nitkisser in-nixfa twila ta 'l-ebda titjib.

Guy ieħor

Hekk kif tiffoka fuq il-pjaċir tiegħek stess u tieħu l-fatt li dan mhux dwar il-prestazzjoni, l-ansjetà titlaq. Indunajt li l-pene tiegħi mhu taħt il-kontroll tiegħi xejn. Allura sempliċement niffoka fuq il-pjaċir tiegħi stess. U l-evitar tal-porn u l-masturbazzjoni b'dan neħħa l-ansjetà kollha u m'għadux ta 'tħassib. Taħdem!

Guy ieħor

Kif semmejt qabel ħsibt li kelli newropatija jew xi ħaġa mid-dijabete 2 tiegħi ... ma kienx il-każ. Fix-xahar 4 kienu reġgħu lura l-erezzjonijiet normali. Dak li kien mhux biss pene flaccid ħafna mill-ħin, iżda fil-fatt deher li kien miċħud jew "jirtira" ġo lili nnifsi, irritorna b'qawwa b'saħħitha. Anke sempliċement bilqiegħda madwar nista 'nħoss dik it-"twinge" stramba fil-pene tiegħi, fejn tieħu ftit iktar demm u mbagħad terġa' lura għan-normal. (diffiċli biex tispjega dak tal-passat) Dawn kienu kollha iżda waqfu qabel il-vjaġġ tiegħi.

Guy ieħor

Diċembru 2012, sirt inħobb lill-għarusa tiegħi. Meta sibtha, it-tnejn konna nafu li aħna magħmula għal xulxin. Kont daqshekk anzjuż u naħseb fil-ħila tiegħi li nwettaqha u nissodisfaha. Kmieni fir-relazzjoni tagħna, kont norqod magħha, u nħalliha taħseb li għadu kmieni biex it-tnejn li aħna nagħmlu sess. Kont enfasizzat mill-ED tal-passat tiegħi. Kienet tal-għaġeb paċenzja. Bdejt nibda mill-ġdid. Waqaft il-porn u l-masturbazzjoni fl-istess ħin.

L-ED tiegħi kienet daqshekk ħażina. Jien kont anzjuż u xorta stajt inwassalha għall-porn. Iżda hija kienet paċenzja. Għaddejt minn xi linja ċatta. Imbagħad, meta bdejt ninnota ftit injam ta 'filgħodu ppruvajt nagħmel sess imma dak kien falliment. I fallew darbtejn. Iżda fi żmien 30 jum bdejt ninnota xi erezzjoni waqt li nbejsha. Imbagħad ippruvajt is-sess u kien tal-għaġeb. Issa għandna ħajja sesswali sabiħa (Mejju tal-2013).

Guy ieħor

Jien għand 100+ ġurnata mingħajr PMO u kont inqatta 'ftit ħin ma' tfajla kbira. Kważi dan ir-reboot kollu kont f'linja ċatta - filwaqt li l-imsaġar ta 'filgħodu bil-mod il-mod qegħdin isiru aktar diffiċli u jiżdiedu fil-frekwenza, xorta kelli ftit libido u erezzjonijiet spontanji żero. Madwar 7 ijiem ilu qattajt lejl komdu u rilassat ma 'tfajla li donnu qajmet xi ħaġa mill-ġdid! Aħna bbejna, inħeġġu u għamilna ftit li jmissu kollox bil-ħwejjeġ. Kienet sensazzjoni tal-għaġeb - Ilni nħoss żieda fil-libido u perspettiva sesswali b'saħħitha fuq in-nisa minn dak iż-żmien! Żgur li għadni mhux irkuprat - l-erezzjonijiet tiegħi għadhom mhumiex iebsin biżżejjed, u jien pjuttost ċert li ma setax ikolli sess ta 'suċċess, imma ridt nikteb biss għax jien tassew, tassew, tassew taħseb li l-bewsa, il-qtugħ u l-intima mingħajr l-orgażmissjoni jistgħu jaċċelleraw ir-reboot tiegħek permezz ta ’kampjonati.

Guy ieħor

Qabel ma waqaft nimmasturba ma kontx injam ta 'filgħodu għal sena tajba. Ma nistax nispjega għaliex imma issa nerġa 'niksebhom.

Hawn il-kont ta 'raġel wieħed f'90 jum (età 34):

Allura kienu d-90 ġurnata sħaħ u mbagħad ftit, allura jien ridt biss naġġorna peress li 3 xhur jidher li huwa l-ammont medju ta 'żmien biex nerġa' nibda kompletament, minn dak li rajt. U, tajjeb ... kollox huwa perfett. Onestament nista 'ngħid li qatt ma kelli libido aktar b'saħħitha jew b'saħħitha. Jien aktar sensittiv minn qatt ma kont hemm 'l isfel, u bħal kiteb gentleman ieħor fuq YBOP, xi drabi fil-fatt ikolli nikkonċentra fuq li ma nsibx hard-on. Serjament. Din il-ħaġa sħiħa hija pjuttost inkredibbli. Fil-fatt bdejt MO kull ftit jiem u dan huwa perfett għalija.

Kollox iħoss ħafna naturali u b'saħħtu. U ċertament ma nagħmilhiex biss għall-infern jew għax jien niddejjaq. Huwa biss meta t-tħeġġa tassew tolqotni u meta bl-ebda mod ma tinterferixxi ma 'xi parti oħra ta' ħajti. Għalija, li nastjeni għal perjodu ta 'żmien mhux biss kien neċessarju biex terġa' tibda mill-ġdid, iżda wkoll biex ngħallem lili nnifsi xi awto-dixxiplina serja f'dan il-qasam. Huwa umoristiku kemm nossessjaw fuq dan. Aħna ninkwetaw, niskuraw, inħossuna sħaħ kompluti, u naqraw u niktbu volumi dwar kif din il-problema qiegħda serjament tħajjar ħajjitna.

Madankollu, is-soluzzjoni hija sempliċi ħafna. Verament ma stajna nitolbu xejn iktar. Iva, 3 xhur huwa żmien twil jekk tqatta 'ġewwa rasek inkwetanti bħall-ġenn. Mela ġib passatemp. Ġib xi ħaġa biex iżżomm moħħok okkupat b'mod ieħor. Int għandek tieħu dik l-għażla 'l bogħod minn moħħok. Allura ... dak hu. Xi fatti:

1. Dan huwa 110% fissabbli*
2. X'aktarx tkun waħda mill-iktar affarijiet diffiċli li qatt għamilt
3. Jekk qatt terġa 'tixtieq ħajja sesswali normali, xi ftit m'għandekx għażla oħra.

Aħna lkoll kapaċi li nwaħħlu dan. DO FIX IT. *Jien ngħid li dan b / c jiena nħossok dwar 10% aħjar minn qatt li kelli @ l-aħjar tiegħi!

Aqra l-kont reboot sħiħ tiegħu hawn

L-ewwel sess wara reboot

Raġel ieħor ta dan ir-rapport fil-ġurnata 80:

Huwa tassew sabiħ kif nista 'mmur ġranet ma' dik li trid tkun libido normali, fi kliem ieħor mhux qarn iżżejjed imma konxju li nista ' nikseb qarn jekk f'kuntatt ma 'marti. U, lanqas "qarn falz" - dik ix-xewqa kompulsiva stramba biex issib il-porn u timmasturba għalkemm jistgħu jsiru tant affarijiet kbar oħra minflok. Jidher li m’għandix ħafna Chaser issa meta għandi orga ma 'marti.

Mastubated u l-ebda effetti negattivi

Jiem 102, waqfa ta ’ġurnata 16, nirritorna.

12/12/12 Spiċċajt sensiela ta '102 jum bl-għażla, kont għaddej minn reboot sħiħ ta' 90 jum, modalità iebsa, ridt nipprova ndaħħal mill-ġdid il-masturbazzjoni f'ħajti b'mod ikkontrollat ​​- assolutament l-ebda stimuli esterni, mhux anke fantasija eċċ.

L-ewwel darba li ħassejtni xejn, jien ġakula, imma l-ebda awesomeness orgażmika. Stennejt ħamest ijiem, l-istess riżultat. Jiena ħassejt ftit drabi fl-aħħar jiem 16, kull darba li l-istess riżultat.

Madankollu, qatt ma esperjenzajt iċ-ċpar tal-moħħ, il-ħtija jew il-mistħija li kont qabel, żgur li ma tliftx is- “superpotenzi” għax waqt li / r / nofap għallimni li għandi dawn il-kwalitajiet ġo fija, ma ħallejthomx jittieħduni.

Illum huwa l-għeluq tax-25 tiegħi, nagħżel li nirritorna lura għall-mod ta 'ħajja nofap għaliex għax filwaqt li ma tagħmilni l-ebda ħsara aktar, il-fapping huwa bla sens. Jien nifhem li l-masturbazzjoni probabbilment iseħħ minn żmien għal żmien, imma nixtieq niżgura li nżomm ruħi fil-kontroll u ma taqa 'taħt l-ebda nassa.

Ħaġa li verament għenitni l-ewwel darba kienet li jkolli sieħeb ta ’responsabbiltà, x’inhu aħjar anke din id-darba hija li issa hija l-ħabiba tiegħi. Dan kien l-ewwel għeluq li qatt ċċelebrajt li ma kontx single. Qatt ma kont inħoss il-mod li nagħmel dwarha mingħajr ma nnaddaf is-sistema tiegħi mill-affarijiet imħallta kollha hemmhekk minn snin ta 'masturbazzjoni.

Minn fejn minn hawn? Irrid nitlaq flimkien ma 'l-istrixxi tiegħi, nixtieq inħabbat ir-rekord personali qadim tiegħi imma, m'iniex ċert x'se jiġri fil-102 jiem li ġejjin. Jien ikkunsidrajt li nieħu xi forma ta 'studju terzjarju dwar il-psikoloġija jew l-għoti ta' pariri għax jien lkoll għal fehim akbar ta 'dak li jagħmilna mmarka, u kif negħlbu l-vizzji u nagħtu s-setgħa ngħixu ħajja aħjar u aktar sodisfaċenti.

Guy ieħor:

Għall-ewwel darba, mort 100+ ġurnata mingħajr ma fapping. It-tħeġġiġ kien iebes, imma għaddejt minnhom. Ftit jiem ilu, madankollu, għamilt reset għax wasalt għall-konklużjoni li wħud minnkom nofappers oħra ta 'suċċess ltaqgħu magħhom ukoll: hija l-porn li hija l-problema ewlenija, u l-fapping hija l-problema sekondarja. Kif wasalt għal din il-konklużjoni? Età 25 - Sibt il-libido normali tiegħi u użu għal masturbazzjoni okkażjonali mingħajr porn

Guy ieħor:

Ħassejt tassew kbir wara li nirkupra minn ED iżda l-ġranet ta 'wara ma dehrux daqshekk ħorox daqs il-ġurnata li finalment kelli s-sess fit-tul. Issa, il-ġranet ta 'wara s-sess jidhru biss bħala xi ġurnata normali b'mhux ħafna tensjoni għas-sess. Għadni nħobb is-sess għalkemm. Naħseb li l-ingaġġ, il-mess u l-bews huwa dak li nixtieq aktar minn issa.

Guy ieħor:

Meta tkun regolat ħafna iktar (madwar 180 jum), Li jkollok sess mhuwiex verament ħaġa kbira, meta jiġri jiġri. Ma tmurx tfittex għaliha fil-modalità sopravivenza bid-disperazzjoni toħroġ minn kull pori ta 'dak li tkun tiegħek. Huwa sempliċement bonus għal ħajtek u konnessjoni intima oħra li hija ffurmata ma 'martek jew ħabiba tiegħek. Età 33 - Miżżewweġ: 301 jum li ma tagħmilx xi ħaġa jista 'jgħinek tikseb tant affarijiet oħra

Raġel ieħor (età 20):

Dan il-proċess huwa ħafna aktar faċli ma 'xi ħadd li jgħinek terġa' tissensitizzak għall-mess ta 'xi ħadd ieħor u ġisem femminili u ġenitali attwali (ejja nkunu reali, il-biċċa l-kbira tal-vaġini ma jkunux l-ebda teknika tal-puplesija tal-vit tal-faqqiegħ tal-faqqiegħ tal-mewt tal-lemin żviluppati aħna l-bastardi kollha).

Madwar jum 52, meta ħsibt li l-linja ċatta tiegħi spiċċat, tlabt mingħand it-tfajla tiegħi li tmissni aktar (ġeneralment - ġismi kif ukoll .. taf) meta nkunu fis-sodda, u hi entużjastament qablet li . Hekk kif bdiet tmissni aktar, l-affarijiet verament bdew iħarsu 'l fuq (pun maħsub). Fix-xahar ta 'wara, l-erezzjonijiet tiegħi saru dejjem aktar regolari u jien dejjem irrispondejt għall-mess tagħha. Ngħid għall-ewwel, inkun diffiċli imma jkolli problemi biex nibqa 'diffiċli. Kultant nibda b’saħħtu, imma mbagħad bla spjegazzjoni nitlef l-erezzjoni wara 10 jew 15-il minuta.

Iddeċidejt li għandi nikkontrolla aktar spiss sabiex inkun nista 'nimmonitorja l-erezzjoni tiegħi aktar bir-reqqa bażikament, u hi fehmet (infern, kif ratha, kien inqas xogħol għaliha xorta waħda haha). Normalment immur b’saħħtu għal 10-15, imbagħad jinqata ’, allura nkun kapaċi nnaqqas il-veloċità u niffoka verament fuq is-sensazzjoni u jerġa’ jqum solidu. Stajna nagħmlu xi sess kbir u f'diversi okkażjonijiet (peress li konna qed nagħmluha probabbilment ~ 7-10x / ġimgħa f'dan il-punt) I dam 30-45 minuta, li kien il-ħin tas-soltu tiegħi (qabel ma żviluppajt ED relatat mal-porn) .

Guy ieħor:

L-ewwel ftit ġimgħat kienu l-aktar diffiċli. Kull jum kien BonerDay, u jiena ħaqqttilha mod kif inħarġu. Jien kont lustuż ħafna għal żmien pjuttost twil. Wara bosta ġimgħat, l-affarijiet bdew jinbidlu. Jien qatt ma ċatt u lanqas ma kelli sentimenti asesswali; l-affarijiet bdew iħossuhom naturali. Għadni ħassejt sesswali, imma ħassejt li kont fil-kontroll tas-sesswalita 'tiegħi. Is-sesswalità tiegħi kienet sempliċement aspett ta 'lili u mhux xi fjamma ta' Lust li tikkonsma żżejjed. Jien ħassejtni iktar kunfidenti fli nnifsi u ħafna iktar soċjali. Fittixt in-nies fl-għajn, saqajh dritta, u kont kapaċi nnifsi. L-ansjetajiet tiegħi kienu jisparixxu.

Guy ieħor:

(Età 40s) Għall-ewwel kien diffiċli, u l-ewwel darba li għamilna sess, jien sofrejt ftit ED. Grazzi għan-nofap stajt mill-inqas inġibha, u nżomm erezzjoni, imma ma stajtx niġi, u kienet ftit inkwetata dwar dak li kien għaddej, imma aħna pperseverajna, u matul il-jum u l-ġimgħa ta 'wara sar aħjar, issa huwa aħjar milli qatt kien.

Importanza ta 'relazzjoni vera:

Età 26 (ED) - Tiffokax biss fuq l-astensjoni. Iffoka fuq l-irkupru imma ma 'tfajla.

Wara sena, dan ir-raġel qal:

 Il-problemi ED tiegħi ma jeżistux. Fil-fatt, l-SO tiegħi qalli li l-affarijiet huma kompletament lura għan-normal (imorru lura 27 sena) mill-perspettiva tagħha ... huwa diffiċli daqs qatt qabel ... perfett. (Staqsejt biss għax kont qed nipprepara għal din il-kariga - għax-xjenza!).

Għall-ewwel, il-fapping jikkawża ostaklu kbir. Ir-raden tiegħi huwa li kien kmieni wisq u ħaffer mill-ġdid il-mogħdijiet newrali. Maż-żmien li ltqajna inqas.

PE? Għall-ewwel, iva ... orribbli. Dan huwa diffiċli wkoll għax jien ma kontx kapaċi nissodisfaha b'ħabel iebes ... biex ikolli vit iebes li ma damx biżżejjed biex jissodisfaha. Ħadt ftit ħin biex nikkontrolla dak ... xhur ta 'żmien. Issa mhix problema kbira, imma tgħallimt inkun kontroll ħafna. Bażikament nista 'mmur sakemm hi jkolli bżonnni ... għadha ... anke lbieraħ filgħaxija kien hemm punt wieħed fejn kienet verament tidħol fiha li kelli nżomm biss (u nżommha xorta) għax ma ridtx l-affarijiet toħroġ mill-kontroll. L-ebda kwistjoni vera għalkemm.

Mingħajr l-istimulazzjoni kostanti tal-mewt u l-iper-stimulazzjoni, it-tweġibiet tiegħi (kemm mentali kif ukoll fiżiċi) huma ħafna iktar sensittivi minn qabel - kważi sal-punt tal-ewwel darba li kelli sess PIV (li spiċċa wkoll f'eġakulazzjoni prematura). Ħbieb ta 'tifsira tajba qalli biex neżamina sabiex nibqa' iktar ... imma dak kien il-parir ħażin.

Il-parir it-tajjeb huwa ħalli ġismek jakklima ... imbagħad ikollok iżżomm u tesperjenza l-istimulazzjoni oerhört u immensament aktar intensa u xorta tibqa 'twila biżżejjed biex tissodisfa lill-mara tiegħek.

Ħadet ftit ... u ma kienx pjaċir nistenna ... imma issa nista 'nħoss sensazzjoni darbtejn jew tliet darbiet iktar meta jkollna s-sess u nista' ndum kemm trid hi ... u pjuttost cum meta rrid ... li aħna t-tnejn igawdi l-iktar hekk kif qed ikollha l-orga tagħha.

Jum 76:

Jien fil-jum 76 ta 'l-ebda porn, iżda l-aħħar jumejn immasturbajt għall-orga b'sensazzjoni biss. Jien kont noħroġ u kont qed nittama li l-ewwel O tiegħi jiġri ma 'mara, imma l-affarijiet ma rriżultawx hekk. Huwa umoristiku, għax għal dawk minnkom li huma familjari mal-istartjar mill-ġdid, iċ-ċarezza tal-moħħ li tieħu mingħand PMO'ing hija tal-għaġeb. Taħseb b'mod aktar ċar, tiftakar l-affarijiet aħjar, tista 'tinteraġixxi man-nies aħjar eċċ.

Il-problema kienet, hekk kif dħalt fil-firxa ta '70 jum li ma jkollix orga, ix-xewqa ġenerali tiegħi saret distrazzjoni fiha nnifisha. Ma stajtx nieqaf naħseb dwar is-sess jew insib mara biex tagħmel sess ma 'eċċ. Il-ħsieb tiegħi ma kien xejn dwar il-porn, li kien tajjeb, imma kien tant ta' tfixkil li ħassejt li kelli jkolli rilaxx u allura jien M tkun b'sensazzjoni biss.

Ma kellix għalfejn nuża ftit fantasija, u stajt niddawwar estremament b'erezzjoni solida. Kont preżenti għal kollox, sempliċement ħadt gost bis-sensittività redikola fil-pene tiegħi, u kienet sodisfaċenti ħafna - tant sodisfaċenti li rrepetejt l-għada. U jien ma ridtx verament nagħmilha jumejn konsekuttivi, imma ħsibt x'inhu l-infern - il-porn huwa l-uniku ghadu veru, u m'għandi assolutament l-ebda xewqa li naraha iktar. Illum inħossni tajjeb, l-ebda chaser, l-ebda cravings, u nħossni inqas rabidly lustful.

Raġel ieħor ta dan ir-rapport fil-ġurnata 90:

Sooooooo, ħallejt lili nnifsi orga nhar is-Sibt li għadda - Jum 90 (mingħajr porn, ovvjament). Fil-fatt ma ħassitx daqshekk ħaġa kbira - iva, ġejt tassew iebes, imma ma kienx bħallikieku d-dinja kollha nqalbet ta 'taħt fuq jew xi ħaġa bħalma kont nimmaġina li kienet. Ma tantx ħadt effett ta 'chaser. Żgur li kien iż-ŻMIEN, għax kont qed ninnota effetti pożittivi. Rasi hija iktar ċara u nħossni aktar kalma. Jidher li kapaċi nikkonċentra aħjar fuq ix-xogħol. Safejn tmur l-iskeda tal-masturbation, qed naħseb kull ġimgħa oħra - naraw.

 Guy ieħor taw dan ir-rapport fil-ġurnata 119:

Issa li m'għadnix verġni (l-età ta '28), għandi PMO, u qiegħed f'relazzjoni matura sinifikanti u ta' mħabba, skoprejt li għandi sess x'imkien bejn 1 u 3 darbiet fil-ġimgħa. Mhux dejjem idum ħafna, u ladarba nispiċċaw, l-aptit sesswali tiegħi kważi spiċċa għal ftit jiem. Iva dak hu sew nies: xokk, orrur. Ftit sess tajjeb huwa iktar minn biżżejjed. Inħossni sodisfatt bis-sħiħ u allura l-ħsibijiet sesswali kollha jieħdu post lura għal ftit jiem tajbin u nibqa 'għaddej mal-bqija ta' ħajti.

Jum 109

Illum il-lejl masturbajt mingħajr ebda chaser illum, l-ebda porn jew fantasija, sempliċement lubrikazzjoni u sensazzjoni pura. Huwa tal-għaġeb, mhux li nixtieq li l-orgasmi kollha tiegħi jkunu mill-masturbazzjoni, imma meta tastjeni, uża l-lubrikant, u ma tkunx vizzju, l-orgasmi jħossuhom miljun darba aħjar minn pmoing 4 darbiet kuljum. Nemmen ukoll li t-tnixxija seminali tiegħi waqfet li huwa sinjal pożittiv ieħor.

Guy ieħor:

Għamilt reboot maġġuri fil-ħarifa li għaddiet, madwar 100 jum sa Jannar ta 'din is-sena. Imbagħad mard ħafna kmieni fix-xitwa u waqgħet priża ta '"self medicating" minn PMO'ing. Probabbilment kont PMO madwar tużżana darba, kull darba separata bi 2-3 ġimgħat ta 'astinenza. Jien kont PMO ħieles għal madwar 3-4 ġimgħat sa dan il-punt. Iltqajt ma 'tfajla onlajn u minkejja li ma kinitx it-tip tiegħi viżwalment, sibtha attraenti biżżejjed biex titlob kafè. Ukoll xi ħaġa għafast u sempliċement wieqfa viċin tagħha, jew li xammha għonqha / xagħarha għamlet l-ingann.

Ħassu meraviljuż. Wara li sibna xi interessi komuni u li ħadna ħafna ħin, ħriġna f’data reali. Hija liebsa libsa sexy tas-sajf u ħriġna għall-ikla ta 'nofsinhar u stroll. Qattajna ħafna ħin, inżommu l-idejn, inħennu, inbewsu u daqsxejn ta ’tqal tqil. Ħass li kelli erezzjoni l-lejl kollu. L-aħwa tiegħi kienet li kienet madwar 75% ta 'saħħa sħiħa meta mqabbla ma' erezzjonijiet li nieħu minn P.

L-imġieba sempliċi li tgħaqqad li tmiss il-ġisem ta 'xulxin u li żżomm idejk definittivament għenet. Spiċċajt il-lejl mingħajr ma mmur għas-sess, għax ridt nissorvelja l-progress tiegħi ftit iktar; imma l-affarijiet żgur kienu qed jisħnu. Jien kont imħasseb sa dan il-punt għax ma kelli l-ebda erezzjonijiet li kienu ta 'natura spontanja (l-injam ta' filgħodu ma jgħoddx) u l-ebda erezzjonijiet minn interazzjoni man-nisa. Issa naħseb li kelli nieħu 'intima' biex verament nara l-progress. Xtaqt biss naqsam dan, verament ħadt gost bil-lejla tiegħi u ħassejt din l-enerġija u l-manjetiżmu l-għada li ma ħassejtx fi żmien twil.

Dan ir-raġel mexxa test fil-ġurnata 120:

Ukoll, kien qrib ix-xhur ta ’4 ta’ l-ebda PMO għalija, u li kelli l-moħħ loġiku estrem li ħassejtni li kelli verament jgħaddi minn xi testijiet biex nara kemm tbiddel matul dan il-perjodu ta ’l-ebda PMO. Jiena kont attwalment imħasseb għax il-libido tiegħi kien għadu ċatt.

Għalhekk, il-lejl li għadda iddeċidejt li nagħmel masturbate dritt qabel torqod. It-twissija importanti hawnhekk hija li jien ma użajt l-ebda porn (ovvjament) u lanqas xi tip ta 'fantasija. Biss naħa tiegħi, u puplesiji ħfief ħafna f'dak. Xejn minn dik anaconda taqbad. Il-punt ta ’dan it-test kien li tara jekk nista’ nikseb iebes mingħajr l-ebda tip ta ’stimoli esterni minbarra l-sensazzjoni.

Ftit tal-ħin ilu, meta bdejt f'dan il-vjaġġ, qrajt diversi rapporti fejn indikatur tajjeb ta 'xi rkupru kien il-ħila li timmasturba b'esperjenza ta' idejk biss. Ukoll, kont sorpriż ĦAFNA meta ppruvajt dan. Jien kont iebes wara madwar 2 sekondi, u rrid infisser tassew iebes. Imma ma tantx damet ħafna matul din is-sessjoni. Jien kont qed nittama biss għal xi risposta b'ebda porn jew fantasija, u naqra! Allura naħseb li r-risposta kienet wisq.

Madankollu ma kontx konvint għax ma mmasturbajtx fi kważi 4 xhur. Forsi ma tantx damt għax ilni ma nagħmilha. Iddeċidejt li nerġa 'nipprova llum, din id-darba bil-kondom.

Qabel ma nasal għar-riżultati, irrid ngħid li ma kienx hemm effetti ta '"chaser" mill-lejl li għadda. L-ebda xewqa li nħarsu lejn il-porn jew nimmaġinaw dwar il-porn illum. Tajjeb, is-sessjoni tal-lum kienet veloċi daqs dik tal-bieraħ. Ma poġġejtx il-kondom fuq l-ebda problema, kien għadu iebes ħafna qabel u wara, u ma kelli l-ebda problema biex nispiċċa bil-kondom mixgħul.

L-eżerċizzji tal-kegel definittivament iħallsu wkoll. Ndunjajt erezzjoni diffiċli ħafna mill-friefet il-lejl, u kien ferm aktar faċli li nieqaf lili nnifsi fil-punt ta 'l-orgażmu minn dak li niftakar fil-passat. Dan għandu jagħmel il-bniet futuri kuntenti. 🙂

Verament ridt xi tip ta 'indikatur ta' kunfidenza li kont qed nitjieb qabel ma nerġa 'nidħol fis-sodda ma' mara, u naħseb li dan żgur tani dak. Jien ngħodd dan bħala suċċess. Lanqas se nerġa 'nibża' mill-ġdid fuq il-masturbating, fil-fatt qed nippjana li nerġa 'nieqaf għal ftit (forsi xahar). Se nara bir-reqqa lili nnifsi matul il-jiem li ġejjin għal kwalunkwe effett ta 'chaser bħal xewqa qawwija li nara l-porn. S’issa m’għandi l-ebda ħaġa li hija biss kbira.

Wara madwar 2 sekondi ta 'l-idejn tiegħi biex tfarfir il-pene tiegħi, UP mar! Dik hija lezzjoni oħra tajba ta 'takeaway, għal dawk inkwetati dwar il-libido tagħhom, tista' tkun kompletament tajjeb u sempliċement ma tkunx tafha sakemm jinqalgħu s-sitwazzjonijiet xierqa. Ħsibt li wara ftit xhur inkun qed nimxi madwar 24/7 b'erezzjoni, imma m'għadniex 15 iktar.

Allura issa naf li m'hemm xejn ħażin fiżikament miegħi. Tista 'tipprova dan f'60 jew 90 jum. Jekk ma tistax tikseb erezzjoni milli tagħmel dan, tagħmilhiex forza. Għandek bżonn aktar ħin biex tfejjaq.

Raġel ieħor li kien imħasseb b’8 ġimgħat:

Verament ma naħsibx li hemm 'limitu ta' żmien 'stabbilit biex terġa' tibda. Naħseb li tvarja ma 'kulħadd. Meta ma ħassejtx tal-biża 'fi 8 ġimgħat sibt pjuttost inkwetat, imma kollox ħareġ. Ibqa 'astjenix u eventwalment terġa' lura. Verament ma bdejtx inħossni verament irkuprat mill-ġdid qabel ma kont inkun ma 'tfajla. Huwa fetaħ il-gradi tal-għargħar. It-titjib minn issa sa ftit ġimgħat ilu huwa assolutament tal-ġenn.

Guy ieħor:

Waħda mir-raġunijiet li bdejt il-vjaġġ tiegħi tan-nofap kienet in-nuqqas ta 'umm tiegħi, prestazzjoni fejn tgħodd. Speċifikament, l-ED tiegħi wassal għal bosta tilwimiet sesswali li fallew u kkontribwixxa għal relazzjoni ddestinata aktar riċenti. Il-qabda tal-mewt u d-drawwiet tal-porn li dejjem jikbru kuljum litteralment għamlu l-att fiżiku tas-sess chore li jien biża 'iktar milli mixtieq.

Mgħaġġel 'il quddiem 9 xhur wara. Wara strixxa ta '88 jum (naf, naf) u mbagħad bosta strixxi sussegwenti ta' 7-, 21- u 30- jum, jien kuntent li nirrapporta li l-ED tiegħi (kważi) kompletament maħkuma.

Imma hawn l-aqwa parti! Minħabba li s-sensittività tiegħi għadha kemmxejn imxekkla (minn snin ta 'fapping ta' kuljum) issa nista 'litteralment idum sakemm mara trid tibqa' għaddejja u tispiċċa kull meta niddeċiedi. B’riżultat ta ’dan, l-aħħar żewġ nisa li kont magħhom it-tnejn ikkummentaw dwar x’inhi“ maħbuba kbira ”.

Raġel ieħor fil-jum 90:

Il-bieraħ kienet l-aħħar ġurnata tal-isfida ta '90 jum li waqqaft għalija nnifsi. Ħsibt li qatt ma tasal. Madankollu, irrid ngħid li inħossni raġel differenti. Issa għandi rutina regolari tal-ġinnasju u qiegħed f'xi wħud mill-aħjar forma ta 'ħajti u għadni naħdem fiha. Il-kunfidenza tiegħi hija ogħla milli kienet qabel. Ma nibżax daqshekk li nitkellem jew ma 'nies oħra. Jiena nfejjaq kompletament, min jaf? Il-libido tiegħi għad għandha l-ġranet 'il fuq u' l isfel tagħha u issa qed nibda jkolli injam ta 'filgħodu aktar regolarment. Madankollu sesswalment, inħoss li qatt ma ħassejt qabel.

Ġismi kollu jħossu ħaj sesswalment. Inħoss li għandi bitħa ġdida biex nesploraha waħdi jew ma 'xi ħadd ieħor. Il-Porn ma jinteressanix iktar fl-inqas. Qatt ma kont nippjana li nieqaf il-masturbazzjoni kompletament, imma żgur li tgħallimt meta ġismi għandu bżonn ir-rilaxx meta mqabbel ma nagħmilha minn dwejjaq. Nammetti li mmasturbajt dalgħodu u kien tal-għaġeb. Mira oħra għal 90 ġurnata tiegħi kienet li terġa 'tinkiseb is-sensittività fil-pene tiegħi minn stretta wisq ta' qabda li timmasturba. Żgur irritorna, li jien kuntent ħafna biha.

Issa li lestejt 90 jum, jien ċert li l-proċess tal-fejqan se jkompli. Tgħallimt li l-masturbazzjoni mhijiex mod kbir kif xi nies jagħmluha. Għandha l-post u l-ħin tagħha. Ninsab ħerqan li nara fejn inkun fid-90 jum li ġejjin. Inħoss li għadni qed nibda nidħol fis-sess sesswali tiegħi għall-ewwel darba fl-età ta '29, u ma nistax nistenna biex nara x'inhu l-futur.

Rapport fl-età ta ’46 sena 29:

(Jum 46) Mill-inqas darba kuljum għall-aħħar tlett ijiem ħassejt dik l-attrazzjoni sesswali qawwija u naturali għal nisa veri waqt li kont ilni barra. Sensazzjonijiet pelviċi qawwija mħallta max-xewqa li tagħmel l-imħabba. Huwa simili li jien naturalment ninnota l-figura ta 'mara u jdawwarni mingħajr ma jkolli naħseb dwarha..Duh hekk suppost jaħdem! Indannat, huwa aqwa kif il-porn iwaqqafkom! Is-sensittività tal-pene tiegħi kienet barra mill-mapep. Onestament ma niftakarx li qatt inħossni hekk.

Il-ġurnata 250 +:

Raġel ieħor fil-jum 105:

(Jum 105) Verament ma kontx bi ħsiebni jew naħseb li r-reboot kien se jdum ħafna. Fil-bidu kont sejjer għal 7 ġimgħat, imma jien ċar li ma kontx pjuttost fiss dakinhar (libido li tvarja). Imbagħad ħadt xogħol fil-qasam għal ftit xhur u minn dakinhar innutajt ftit tibdiliet - b'mod partikolari madwar 9 ġimgħat. Madankollu issa l-affarijiet jidhru li huma livellati b'mod tajjeb. Il-ġranet tal-miġnun 'qarn bħala żagħżugħ' marru, u hekk ukoll il-ġranet ta '' l-ebda sess drive '. Jien mort s'issa inħossni ndendel għal ftit itwal (sakemm nara l-mara li kont qed noħroġ) huwa ta 'siwi. Jiġifieri, fl-iskala tal-bqija ta 'ħajti hija insinifikanti. Xorta waħda, inħobb inkun lura magħha llejla jekk nista '.

Raġel ieħor fil-jum 60:

60 jum mir-reboot tiegħi, sirt kurjuż dwar kif nipprova masturbazzjoni b'saħħitha. Jien kont naf li kien każ riskjuż, u kont ansjuż li se nħassar ir-reboot mill-isbaħ tiegħi. Imma wara li rnexxieli nlaħħaq ma 'ħafna masturbazzjoni tħeġġeġ fl-aħħar xhur, kont qed naħseb biex nipprova wieħed konxjament b'saħħtu din id-darba. Allura llum iddeċidejt li nesperimenta, peress li dan l-aħħar kont qed nittratta xi erezzjonijiet qawwija. B'kuntrast mal-imġieba bikrija ta 'masturbazzjoni tiegħi, jien għamilt kollox b'mod bil-mod u rilassat u użajt fantasija minima, dwar tfajla li naf.

Kif kien mistenni, ma damx. Imma b'mod sorprendenti, ma kien hemm l-ebda "blast" jew super orga. Ma ħassx intens daqs kemm kien qabel, u r-rilaxx kien abbundanti iżda mhux daqs kemm kien mistenni (naħseb li hemm xi tip ta 'mekkaniżmu ta' rispons negattiv għaddej li jipprevjeni kwalunkwe produzzjoni żejda ta 'semen). Iżda l-iktar importanti, ħassu tajjeb u b'saħħtu. Eżatt dak il-ħin.

S’issa l-ebda sensazzjoni ta ’hangover. Ma nistenna l-ebda riperkussjonijiet kbar fuq ir-reboot tiegħi, jekk hemm. Tassew nispera li le, għax verament inħossni komdu miegħi nnifsi f'dawn il-jiem! Imma nħares kontra kwalunkwe tħeġġeġ jew imġieba simili għal binge issa. Inħoss li nista 'faċilment immur mingħajr aktar masturbazzjoni għal xahar ieħor. Tħossha naturali, il-moħħ ma jidhirx li jiffoka fuq ħsibijiet sesswali bħalissa. Ma nħossx li jien kompletament ibbutjat mill-ġdid (forsi aktar bħal 88%) għandi kontroll fuq l-imġieba sesswali tiegħi issa. Rajt ħafna titjib sabiħ f'aspett differenti ta 'ħajti. Issa għandi nittratta biss ma 'fantasiji każwali relatati mal-porn. Nista 'nwarrabhom issa, imma nispera li eventwalment jieqfu jitfaċċaw.

Jum 109, li jittratta l-masturbation:

Ħej guys, l-affarijiet kienu sejrin tajjeb. L-aħħar daħla fil-blog tiegħi ammetta li bdejt masturbating għal darb'oħra wara li nastjeni għal madwar 90 Jiem. Jien għamilt dan għal madwar ġimgħatejn. Meta bdejt naħdem bil-masturbating, bdejt niġbor il-mary jane mill-ġdid

Ndunjajt iktar ma nkun masturajt, l-aktar imdejjaq sibt u l-ansjetà soċjali tiegħi reġgħet laħqet. Għall-ewwel ma kien hemm l-ebda chaser, imma iktar ma għamiltha l-aktar imkessaħ li ħassejt u l-uniku mod kif inħossni aħjar kien li naddi iktar masturbate.

Jien mort 109 ijiem mingħajr porn. Dan huwa l-itwal li mort mingħajr porn minn meta bdejt. Meta erġajt bdejt nagħmel masturbating, f'moħħi kont nerġa 'naraha (Il-moħħ kien qed jgħid "Darba waħda biss ma tweġġax ....").

Ħassejt li l-masturbazzjoni u l-porn huma bħall-butir tal-karawett u l-ġelatina ... taqbila magħmula fil-ġenna - lol biss kidding.

L-ewwel darba li erġajt bdejt nimmasturba, ħassejt moħħi jfittex il-porn. Dan se jkun diffiċli biex tiddeskrivih ... kien hemm post f'moħħi fejn marru l-junk porn (memorji, effetti tax-xenqa, eċċ). Meta ċaħadt il-porn, ħassejt litteralment kollass jew sensazzjoni vojta f'dik il-parti ta 'moħħi. Bħalha sempliċement ma kinitx teżisti aktar u moħħi rrealizzaha. Kien bħal meta tħabbat idejk. Moħħi kien qed jistenna xi ħaġa bejn l-idejn, imma mbagħad induna li ma kien hemm xejn bejniethom ħlief l-arja. Jien kuntent li m'għadx għandi dik il-vizzju.

Jien fil-Jum 19 mhux masturbating u inħossni diġà aħjar. Qed nibda nħossni lucid mill-ġdid u kalm ħafna. Il-ħolm tiegħi qed isir ħaj għal darb'oħra.

Wara 141 jum ta '"NoFap"

Għaddejt minn NoFap b'suċċess. Rajt benefiċċji f'kunfidenza, ambizzjoni, u ras ċara. Allura eventwalment għaraf bis-sħiħ id-dipendenza ta 'moħħi fuq il-porn għalkemm kont użajtha ħafna inqas minn oħrajn matul ħajti. Nemmen li ċ-ċiklu jinkiser u għalkemm kultant nimmissja l-porn, m’għandix xewqa bla waqfien li naraha iktar, u ma bdejtx nimmasturba minn mindu bdejt.

Għamiltu 100 jum, imbagħad immasturbajt mingħajr porn u ħassejt serħan ... sens li kollox inbidel u li kont imtejjeb. Jien iktar kunfidenti u n-nisa għandhom it-tendenza li jsibuha aktar attraenti minħabba dan. Il-ħajja sesswali tiegħi tjiebet ħafna (bħalissa qed inqabbad ma '4 tfajliet, 2 f'belt tiegħi u 2 f'Las Vegas meta nżur peress li kont ngħix hemm u għad għandi ħafna ħbieb hemmhekk). Jien ndum iktar fis-sodda. Nagħmel iktar xogħol fil-ħin liberu tiegħi. U jien inħossni iktar komdu fil-ġilda tiegħi stess u niddeprimi ħafna inqas milli kont qabel.

Stajt masturbate tliet darbiet mill-jum 100 (qatt ma porn). Issa qiegħed fil-jum 141, għalkemm ma naħsibx fija nnifsi bħala li "nipparteċipa f'NoFap" aktar. Ma nafx biss jekk terġa 'tissettja jew tissakkar f'100 jew liema ...

Teknikament m'għandix ieħor sinifikanti, u għalkemm (kif imsemmi). Issa naqbad mal-bniet spiss, hemm bosta drabi fejn immur ħafna mingħajr sess u mort il-maġġoranza tal-100 jum mingħajrha, u għalhekk inħoss li għamiltha minn dik id-diffikultà.

Jien ngħid li iva, il-masturbazzjoni wara d-90 jum mhix ħażina, imma trid iżżommha fil-kontroll. Kif semmejt, stajt masturbajt 3 darbiet biss peress li spiċċaw l-ewwel 100 jum ... Bażikament nagħmilha biss meta nintlaħaq minn ħsieb ...

Mhix xi ħaġa li nagħmel biex nirrilassa, jew norqod, jew għax niddejjaq. Mhux iktar. Dak hu fejn għandek bżonn tasal. Trid tasal sal-punt fejn timmasturba għax tħoss il-bżonn, mhux għax hija xi ħaġa li tagħmel ...

Ilni sess sesswali kemmxejn regolari fl-aħħar 3 ġimgħat u kienet dinja ta 'differenza bħal din. M'hemm l-ebda ansjetà, il-konnessjoni bejn sieħbi u jien hija verament b'saħħitha, li tagħmel il-komunikazzjoni (mhux verbali u verbali) faċli ħafna. Hi tista 'tgħid li jien nieħu pjaċir nagħtiha l-pjaċir hekk tidħol fiha iktar, taqbel mal-livell tiegħi. Hi tista 'tgħid li jien raġel li japprezza dak li qed nagħmlu u huwa preżenti. U huwa divertenti. Wara nħossni sodisfatt u mimli minnha. Jista 'jkolli ħsieb tassew qarn dwaru fil-ftit jiem ta' wara, imma xejn li ma jikkawżani fap. Jien biss niffranka dik l-enerġija għad-darba li jmiss u allura hija ħafna iktar intensa.

Allura fil-jum 135 fl-aħħar spiċċajt. Madankollu kien interessanti. Bdejt nara l-porn u l-ewwel ħaġa li ħsibt kienet "dan il-filmat mhux qed jagħmilha għalija". Allura biddilt għal vidjow differenti (naf, dan huwa tassew ħażin). Xorta waħda dak il-filmat lanqas ma kien qed jagħmilha. Allura ppruvajt ieħor. Jien rajt kull vidjow għal massimu ta '10-20 sekonda.

Dak li kien interessanti huwa li jien ma mmasturbajtx. Sempliċement ma deherx sew. Kienet bidla fil-perċezzjoni għalija. Porn ħassu creepy fl-aħjar. Li nara nies ikollhom sess kien biss stramb. Naħseb li rrealizzajt dan wara li rajt it-tielet filmat, u għalaqt it-twieqi ħassar l-istorja. Spiċċajt biex tmiss, li kien sodisfaċenti.

Il-Porn ma kellux dak is-sentiment super stimulanti li kont imdorri bih. Ma naħsibx li kelli xi effetti ħżiena MINGĦAJR milli nara. Għadni nħossni kunfidenti tassew u ma għandix verament ansjetà jew depressjoni. Parti minni għandha biża 'ta' ansjetà u depressjoni li s-soltu jsegwu, imma għadni ma kelli xejn "reali". Fil-fatt, parti minni kburi li stajt inħares il-porn "fil-wiċċ" biex ngħid hekk u stajt niċħadha. Jien spiċċajt nimmedita u mmur il-ġinnasju, allura għamilt l-almu tiegħi biex tieħu passi b'saħħithom minflok. Tajjeb li tkun taf li l-porn m’għandux verament dak l-attrazzjoni għalija. Xi drabi kont nibża 'li nirrepeti u mmur lura għall-modi l-qodma tiegħi bid-depressjoni, ansjetà soċjali u dak le, imma issa nħoss li mhux se jiġri.

Jum 80 - it-tieni reboot:

Meta jkollok is-sess mur tassew bil-mod u tipprova tagħmel is-sess diversi drabi. L-erezzjoni tiegħek titjieb kull darba. Għandek iltaqgħet ma 'bniet fil-ħajja reali u l-prattika tagħmel perfett. Iktar parir: Età 21 - dan huwa t-tieni u l-aħħar reboot tiegħi. Kważi fieqet b'suċċess mill-ED mill-ġdid.