NOTA: Jekk għadek kif spiċċajt reboot u tesperjenza eġakulazzjoni prematura mhux karatteristika waqt avvenimenti ta 'kopulazzjoni inizjali, tinkwetax. Se jgħaddi. ara Sena - Is-sess iħossu aqwa issa, ħafna aħjar milli għamel fir-relazzjonijiet preċedenti tiegħi għal progressjoni tipika. Ara wkoll dan il-filmat "Għandi masturbate qabel is-sess biex iddum aktar?”Kif Guy wieħed qal:
“Iffoka fuq l-astensjoni mill-porn, il-masturbazzjoni u l-fantasija. Dan iżid is-sensittività, iżda jista 'jiffrustrek fil-bidu għax ladarba tkun sensittiv wisq, atti sesswali kemmxejn tqanqla jistgħu jġiegħluk tqanqal ħafna u tarmi faċilment. Minkejja l-ebda inkwiet, hekk kif tibda jkollok sess, is-sensittività tinżel għal livelli normali. "
____
Għalkemm rari meta mqabbel ma 'ED jew eġakulazzjoni mdewma, eġakulazzjoni prematura ġiet irrappurtata f'użaturi tal-porn tqal. Huwa rrappreżentat l-aħjar minn dan il-video. Bħala kawża ta 'eġakulazzjoni prematura, l-użu tal-porn jidher kontro-intuwittiv. Jiġu mfakkra żewġ spjegazzjonijiet possibbli:
- Taħriġ is-sistema nervuża tiegħek biex teġakula malajr ħafna (jew waqt li tkun parzjalment wieqfa)
- Passaġġi sensittivi għad-dipendenza
Taħriġ is-sistema nervuża tiegħek
Spjega utent wieħed:
Ilni naqra ħafna materjal dwar il-kwistjoni f'dawn l-aħħar ġimagħtejn jew hekk, u ħafna mill-informazzjoni tidher li tindika li issa li sibt is-subkonxjenza tiegħi taħt kontroll, imiss lil ġismi. Jew, pjuttost, is-sistema nervuża tiegħi. Bħal ġewwa, ħriġt ġismi biex jiġi malajr kemm jista 'jkun sabiex ma ninqabadx nagħmel taf x'inhu, u issa għandi bżonn nitħarreġ mill-ġdid. L-imsemmija artikoli jirrakkomandaw ukoll diversi meditazzjonijiet u tekniki ta ’teħid tan-nifs, kif ukoll tagħfas ras il-pene bħala mezz ta’ l-aħħar għażla.
Utent ieħor:
Jien kont noħroġ ma 'l-eks ħabiba tiegħi għal sentejn qabel ma nfirdu. Matul dan il-perjodu qatt ma kelli xi problema sesswali (kemm jekk ED jew PE). Faċilment inqajjem u kont ndum id-doppju tal-ammont li damet. Matul dan il-perjodu wkoll, ma kontx dipendenti fuq il-porn, u mmasturbajt kultant (PMO).
Wara li nfarrġu, sfortunatament ħadt kumdità fil-porn. I PMOed regolarment u anke bdejt immur għall-massage parlors bi tmiem kuntenti. Dan baqa 'għaddej għal madwar 6 xhur, wara li ġejt lura mal-istess tifla. Meta erġajna lura flimkien, ma waqaftx lill-PMO jew lill-massage parlors għax kont imqabbad. (Biss naqqset il-frekwenza.) Is-sess kien orribbli mal-ħabiba tiegħi (jew għallinqas kienet għaliha) Ma kellix problema biex inqajmu (ħlief forsi ftit drabi), imma ma stajtx ndum għal aktar minn minuta. Ir-relazzjoni damet għal sena, li matulha, m'iniex kburi ngħid li lanqas darba ma għamiltilha l-orga mill-penetrazzjoni, L-istess tfajla li kont qed nagħti orgażmi multipli 6 xhur qabel.
U ieħor:
ED + eġakulazzjoni prematura? Xi ħadd kien fl-istess dgħajsa?
Allura, kif jgħid it-titlu. Jidher li jbati kemm mill-ED kif ukoll mill-eġakulazzjoni prematura. Meta nibda nġibha ma 'mara ladarba jkolli erezzjoni jien eġakula malajr ħafna (bħal 10-15 sek). Jien fuq il-vagun nofap biex nispera li telimina l-ED imma m'inix daqshekk ċert dwar l-eġakulazzjoni prematura. Meta mmasturbajt kien ikun l-irqad u allura nipprova nispiċċa malajr kemm jista 'jkun biex inkun nista' norqod. Naħseb li dan flimkien man-nervożiżmu ma 'tfajla huwa dak li fl-aħħar mill-aħħar huwa responsabbli għall-eġakulazzjoni prematura. Xi ħadd għadda minn dan qabel? Xi parir minbarra li naf li n-nervożiżmu jonqos hekk kif insir iktar komdu ma 'sieħeb?
Teorija ta 'raġel wieħed:
Ukoll, hawnhekk teorija tiegħi,
Masturbazzjoni / Porn tista 'tikkawża PE speċjalment meta tibda tagħmel dan żgħir. Meta tkun iżgħar, trid tilħaq il-qofol / orga malajr minħabba l-biża 'li tinqabad. Allura tgħallem lil moħħok li meta tkun iebes ix-xogħol tiegħek huwa li tgħaġġel malajr u ma tgawdix is-sensazzjoni. Matul is-snin moħħok jadatta u jgħallem lilu nnifsu li r-rispons għal erezzjoni qed joħroġ malajr. Jien wieħed niftakar meta kont iżgħar ħadt ftit żmien biex nikkumma u kelli nġiegħel orgażmu, imma issa niġri istantanjament fi ftit daqqiet li nara porn, nagħmel sess jew nimmasturba.
L-istess prinċipju japplika għall-porn. Meta tara l-porn issir stimulat iżżejjed u l-eġakulazzjoni hija waħda daqqa 'l bogħod, imma tieqaf meta tkun se tgħaqqad, tirrilassa u terġa' tibda. Iva, is-sessjoni tista 'ddum għal siegħa jew tnejn, imma realistikament, ma tistax taqta' għal 2 minuti dritti għax int se tgħaqqad istantanjament. B'differenza mill-porn, meta jkollok sess, ma tistax sempliċement nieqaf, tieħu ħin barra jew tirrilassa, għax ma tkunx divertenti għall-mara. Għalhekk, għalfejn ttajjar fi ftit puplesiji jew qabel saħansitra tidħol.
Allura bażikament, aħna għandna wajers imħuħ tagħna biex igawdu l-sensazzjoni ta 'sess u l-erezzjoni. Allura matul ir-reboot, aħna ser niksbu ħafna drabi diffiċli u mhux fap. Ħsibna mhux se jkun jaf x'għandek tagħmel u ma tridx ir-rispons għal erezzjoni li tkun eġakulazzjoni awtomatika. Dan jieħu żmien twil, snin ta ’abbuż ma jirkuprawx fi ftit ġimgħat biss,
Kellimt lil bosta irġiel anzjani minni u staqsejt dwar kif idumu. Ħafna qalu li damu fit-tul b'mod naturali u ma jarawx il-porn jew il-masturbate. Il-kuġin tiegħi li jgħid li jdum il-minuti 20-30 qal li jdum iktar meta ma jarax il-porn jew il-masturbate.
Hawnhekk hawn it-teorija tiegħi għal diskussjoni miftuħa: Dawk li jbatu minn DE (ittardjar tal-eġakulazzjoni) setgħu kienu borduri u masturbati ħafna drabi f'sessjoni waħda. Għandi DE u kif jien kważi dejjem masturbating kienet bażikament imdawra sa 2-3 sigħat qabel l-orga. Kif dan jaffettwa jista 'jkun hemm tnaqqis fis-sensittività fiżika fil-pene u fil-mentalità li se tieħu żmien twil għall-orga.
Forsi dawk li jbatu minn PE (eġakulazzjoni prematura) minkejja masturbazzjoni regolari, masturbaw b'tali mod li ffukaw fuq l-orgażmissjoni malajr kemm jista 'jkun plawsibbli. L-attitudni ewlenija li din se tkun għaddejja malajr u inqas affettwata s-sensittività tal-pene (tiġi applikata inqas stimulazzjoni fiżika).
Ħajt interessanti fejn bosta guys li reġgħu bdew isemmu li l-erezzjonijiet tagħhom jeħlu wara l-eġakulazzjoni ta 'orgażmi huma aktar pjaċevoli, allura l-PE huwa iktar minn "karatteristika" minn "bug."
(Jum 42) Issa għandi ftit PE, iżda mhux daqshekk ħażin. L-ewwel darba, jien kont raġel proverbjali ta 'minuta, u le, ma tliftx l-erezzjoni tiegħi wara l-orga. Ħsibt li jkollna bżonn ftit inqarrqu qabel ir-rawnd 2, imma wara ftit minuti, għidt li jien tajjeb biex immur u allura, morna! Stramb u frisk ħafna!
Passaġġi sensittivi għad-dipendenza
Aħna nassoċjaw ED indotta mill-porn u ttardjat l-eġakulazzjoni ma ' desensibilizzazzjoni jew dak li nsejħu “rispons tad-divertiment numbed.” Id-desensitizzazzjoni tinvolvi tnaqqis fis-sinjalar tad-dopamine fiċ-ċirkwit tal-premju.
Minbarra d-desensitizzazzjoni, kull vizzju tal-porn tiżviluppa s-sensitizzazzjoni, li hija l-formazzjoni ta 'ċirkwiti tal-memorja Pavlovian għall-użu porn. (Ara Għaliex għandi nsib il-porn aktar eċitanti minn sieħeb?) Dan jimmanifesta bħala indikazzjonijiet (li tara immaġni, stress, tkun waħdu) li jqanqal attivazzjoni qawwija taċ-ċirkwit tal-premju, u l-ħeġġa li tuża l-porn. Iktar ma l-moħħok ikun sensitizzat għal xi ħaġa, iktar tkun awtomatika l-imġieba partikolari, u aktar ma jqajjem iqajjem sens qawwi ta 'antiċipazzjoni tal-pjaċir (irrispettivament mir-realtà). Forsi l-irġiel b'eġakulazzjoni prematura ffurmaw mogħdijiet qawwija ħafna (sensitizzati) li jwasslu għal stat għoli ta 'tqanqil u eġakulazzjoni ta' malajr. Forsi huwa parzjalment relatat ma 'storja ta' sfurzar ta 'orgażmi b'pene nofs iebes. Nista 'nispekula biss.
Hawn huma dak li qalu xi wħud mill-irġiel:
Naħseb li huwa importanti li żżomm il-pakkett tiegħek b'saħħtu waqt li ma tużax. Għalhekk, waqqaft rutina tajba ta 'kegel li tgħinni nibni muskoli aktar b'saħħithom madwar il-pene, li jippermettuli li jkolli orgażmi niexfa jew multipli. Jekk tbati mill-PE, dan jgħinek ukoll. Imma allura mhux dwar kegels, imma Kegels b'lura. Huwa tip ta 'eżerċizzju ta' tiġbid li jgħinek tirrilassa l-art tal-pelvi u tagħmlu inqas tensjoni. Dan jgħin billi l-PE ta 'spiss huwa riżultat ta' art pelvika mimlija tensjoni. Għandek twaqqaf rutina li taqbel għalik, u jekk tbati minn PE, tużax wisq kegels. Minflok iffoka fuq ir-rivers kegels. Tista 'taqra dwar dan kollu u kif tagħmel dan hawn or hawn.
Età 25 - Kont tbati minn PIED severa & Eġakulazzjoni Prematura
Is-sess huwa assolutament tal-għaġeb (ħafna aħjar minn kif kien qabel, meta kont qed nimmasturba / inħares lejn il-porn kelli eġakulazzjoni prematura ħafifa, li issa marret, u nista 'nikkontrolla meta neżakula (probabbilment ta' min isemmi).
Il-konnessjoni li għandi mat-tifla tiegħi hija barra minn din id-dinja, intimità vera u vulnerabbli (meta tħalli l-gwardja tiegħek ma 'tifla, u terġa' lura dak li tagħti, raġel ma nistax nispjega s-sentiment, huwa ewforiku), u nirrispettah serjament lil nofap, m'hemm l-ebda spjegazzjoni oħra. LINK
Din l-istorja twila jista 'jkollha ftit ċwievet għaliex;
Il-kummenti tiegħi dwar l-ED u l-PE tiegħi. Skużani għat-tul.
Jien nista 'nkun kategorizzat bħala raġel b'Eġakulazzjoni Prematura akkwistata (PE) kif ukoll xi forma ta' Disfunzjoni Erettili (ED). Nixtieq nagħmel kumment dwar l-istejjer tas-soltu li joħorġu meta n-nies jippruvaw jiddeskrivu l-Eġakulazzjoni Prematura tagħhom li huma jassoċjaw ma 'l-użu porn tagħhom eċċessiv u dejjem aktar inkwetanti, kif ukoll jaqsmu ftit mill-istorja tiegħi.
L-istorja li s-soltu nisma 'fuq il-blogs u anke fuq dan is-sit, hija li n-nies iridu jeħilsu mill-PE li tgħallmu milli jaraw il-porn u jerking off malajr wisq (jiġifieri ma ridux jinqabdu, jew raġunijiet varji oħra li tagħmel l-att malajr).
Jien nistaqsi jekk dan kienx verament il-każ eżatt. Għalija esperjenzajt ED qabel esperjenzajt PE. Bdejt nħares il-porn f’dak li nsejħilha mod tas-soltu madwar 15 jew hekk. U hekk kif l-istorja tmur għall-vizzju tal-porn, bdejt taqbeż l-aħħar porn għal affarijiet li dejjem qajmu. Bdiet bit-tfittxija sempliċi għal boobs fuq l-istampi google, imbagħad vidjos, imbagħad sess, imbagħad tvarja s-sess, imbagħad xenarji, il-gruppi, imbagħad fetishes li jkabbru fuq aspett wieħed jew att ta 'sess.
Għall-ewwel ma kelli l-ebda problema, il-masturbazzjoni kienet tajba, u sibtha estremament eċċitanti u sodisfaċenti li nimmasturba. Għalija t-tkabbir tal-perverżjoni tiegħi kien esponenzjali allura fejn ma tantx esplorajt ħafna għall-ewwel, sa meta kelli 18-il sena u kelli ħabiba s-sena l-għolja tiegħi tal-Highschool, kont fil-bukakke, u pissing, u face-fucking, u oħrajn atti estremi ħafna ta 'sess.
Għall-ewwel is-sess mal-GF ta ’dak iż-żmien tiegħi kien kbir, u sodisfaċenti għat-tnejn li aħna (hija vverifikat ukoll dak iż-żmien). Għalkemm kelli ħabiba, kont ukoll bla waqfien nimmasturbajt – faċilment 4 darbiet kuljum jekk ma narahx, u ovvjament bl-iktar affarijiet perversi li stajt insib. Imbagħad f'xi punt ma stajtx niġri xi kultant meta konna nagħmlu sess, li għalih kont noħroġ bi skużi bħalma kelli bżonn nieqaf għax riġlejja weġġgħet mil-logħba tal-futbol li lgħabt jew xi ħmieġ ieħor. Iżda dan kollu jista 'jiġi spjegat għal dawk li huma familjari mar-riperkussjonijiet tal-vizzju tal-porn. Din eskalat pass ieħor meta ma stajtx inżomm iżjed boner.
U l-istess ħaġa bdiet isseħħ bit-tferrix ukoll ... Jien sempliċement kelli problemi biex inqajmu, U DAN HUWA FEJN JIDĦOL IL-KONNESSJONI TA 'ED U PE. Waqt li kont qed ikolli żmien diffiċli ħafna biex inqajjem u nerfa 'għal kollox jien kont kompletament kostrett li nibqa' nimmasturba u nieħu l-għaġġla ta 'sentimenti kuntenti mill-kumming. Irrispettivament mill-fatt li d-dick tiegħi ma kienx kompletament iebes (il-mod li kien iġib) kont naqtagħha u nipprova niddejjaq. Jien nagħmel dan filgħodu qabel l-iskola, u bosta drabi wara, il-ħin kollu nġiegħel lili nnifsi neżaġula. Lanqas kont qarn, l-aqwa kelma li se noħroġ biha hija sempliċement imġiegħla minn xi tħeġġeġ biex nibqa 'nġiegħel lili nnifsi nagħmel cum. Għal darb'oħra dik it-tħeġġa tagħmel sens fil-kuntest tal-porn u l-vizzju ġenerali tas-sess.
Imma b’dan issa l-isforzar kompletament tal-orgażmi (b’attenzjoni miġjuba biex lanqas biss inkun qarn verament u lanqas inkun wieqaf bil-mod li kont qabel) bdejt ngħallem lili nnifsi biex nikkumula bi ftit stimolu, u l-PE beda jidħol. tara dan bħala differenti mill-istorja tradizzjonalment li tgħid li sempliċement tipprova tgħaqqad "malajr". Niftakar fil-ġranet normali tiegħi li kelli konverżazzjoni ta 'ċajta dwar iċ-ċaqliq mal-ħbieb, u aħna lkoll ikkonfermajna (daħk) li jekk tassew ridna, nistgħu faċilment niġbru fi 30 sekonda. Iżda dak qatt ma effettwa xejn dak iż-żmien.
Bil-bidu tal-ED daħal il-ħtieġa għalija li niffoka u nġiegħel il-muskoli u l-mekkaniżmi mentali biex inġib ruħi biex nikkumula (mhux neċessarjament malajr, imma mekkanistikament). U sar biss dan, mekkaniżmu. Issa għandi 22 sena, li l-GF ilu li spiċċa għal raġunijiet oħra minbarra s-sess, u jien għaddejt mill-kulleġġ. L-attentat tiegħi biex inqajjem ġibidni għal aktar porn diżgustanti, u laħaq l-art kiesaħ imdejjaq tal-qiegħ tal-blat bil-kruha u l-Inċest (żewġ forom ta 'porn li ħadu l-umanità kompletament minn esperjenzi sesswali). Issa kieku kont naf bl-eżistenza tal-vizzju tal-porn ovvjament kont inwaqqaf, imma ma kontx naf u għalhekk komplejt għall-erba 'snin kollha tal-kulleġġ, wara li bdejt dipressjoni u veduti negattivi oħra tal-ħajja.
GĦAL Dawk SOHĦAN BRAVI LI ĠEJJINI JIEĦU L-ATTENZJONI TIEGĦEK DAN IL-BARRA JIĠI NAPPLIKAW INTI U Jien nikkonkludi.
Hekk kif issa qed nara l-atti tiegħi retrospettivament flimkien ma 'dan il-fehim ġdid tal-vizzju tal-porn, noqgħod b'din il-kunċett ta' cumming mekkanistiku, dan l-att ta 'masturbazzjoni u idea lejn orga li neħħiet kull xorta ta' senswalità mill-att ta 'orga, u biddlu spurt qasir u twitch tal-memorja tal-muskolu ta 'climax. Għal dawk minnkom b'PE akkwistat nitolbok tħares lejn l-imġieba l-ġodda tiegħek u s-sentimenti u s-sensazzjonijiet il-ġodda tiegħek li ġew mal-bidu tiegħek tal-PE. Qabel daħal dan in-nonsense kollu l-orgażmi kienu assolutament fenomenali (l-irkopptejn tal-għeruq tiegħi kienu litteralment jitħawwdu) imma issa jien nissorvelja bi twitch mekkaniku mingħajr ebda tip ta 'gratitudni reali lejn l-att (u dan huwa inkluż man-nisa).
Jekk iħoss differenti u zopop. Jien kurjuż għalikom irġiel hemmhekk li għandhom din l-istess problema jekk l-orgażmi tiegħek mhux biss saru qosra imma mhux sostanzjali meta mqabbla mas-sodisfazzjon li ġibt darba mill-att. Sar mekkanistiku? (dik il-kelma tagħmel sens għal kif tħoss li tqanqil sesswali sar għalik?) Bdejt il-vjaġġ tiegħi li nipprova nerġa 'lura għand il-Qadim Jien. Ridt biss niżvela s-sitwazzjoni tiegħi b'mod terapewtiku, kif ukoll nipprova niġbed l-attenzjoni għal kif inħoss li l-bidu tiegħi tal-PE fil-fatt iqajjem mill-ED oriġinali tiegħi. Kif iddawwarha? M'inix ċert, imma kull min għandu din il-problema jekk jogħġbok tħossok liberu li terġa 'lura għandi wieħed mis-sentimenti tiegħek.
Jien sofrejt minn PIED u PE għal ħafna mill-ħajja adulta tiegħi (issa għandi 38). Hemm drabi meta l-PE u l-ED ma jidhrux daqshekk ħżiena imma dejjem hemm sa ċertu punt.
Xorta waħda, PE. Hawn it-teorija tiegħi.
Meta bdejt il-PMO fl-età ta '12-il sena, b'paġni misruqa mill-mags maħmuġin ta' ħija, ħadet etajiet għall-orga - kien prattikament inkonvenjenti. Matul is-snin, nemmen li ħriġt ġismi biex jasal sal-punt ta 'orga malajr u b'mod effiċjenti, l-aktar mix-xewqa konxja li ma jkollix għalfejn tiddedika siegħa biex tħabbat waħda. Beda bħala ħtieġa li ma tinqabadx (iktar ma tkun qed tagħmel dan, iktar ikunu kbar iċ-ċansijiet ta 'skoperta), iżda hekk kif il-ħin mexa u ħriġt mid-dar tal-ġenituri tiegħi, sar dwar li tkun tista' tiddejjaq fap ġo tieqa limitata fil-ħin - fit-tojlits fuq ix-xogħol, qabel ma l-mara tasal id-dar, eċċ.
Ladarba mħarrġa biex tkun mgħaġġla, imbagħad sar dwar li jittardja l-inevitabbli. Meta kien hemm il-lussu tal-ħin, jekk sar dwar ix-xifer u nżomm ruħi ħdejn ix-xifer biex ittawwal it-tgawdija. Iżda dan ma jsolvix il-kwistjoni tal-PE, sempliċement tagħmilha agħar għax inqas ma jkollok tagħmel sforz biex iżżomm lilek innifsek fit-tarf, aħjar.
Is-sess ma 'marti sar iktar dwar il-frustrazzjoni għalija (għalkemm jiena dejjem niżgura li kienet tidher wara li nkun PE'ed). Kultant ma ndumx qabel penetrazzjoni sħiħa. Drabi oħra, fl-aħjar ftit minuti. Imdejjaq.
Iddeċidejt li nagħmel sess ma 'marti meta trid waqt in-nofap tiegħi. Naf li dan jista 'jpoġġik lura fit-triq għall-irkupru imma ma naħsibx li huwa ġust għaliha li tagħmel mod ieħor. Nispera wkoll li għadni parzjalment bil-fili għaliha kif ukoll għall-porn għax xorta nista 'nqajjem minnha; erezzjonijiet rarament idumu ftit u ħafna drabi huma dgħajfa. Forsi jien iblah talli ppruvajt terġa 'tibda mill-ġdid u terġa' tgħaqqad kollox f'wieħed, imma l-waqgħa tiegħi nieħu u nitgħallmu mill-iżbalji tagħna.
Xorta waħda, jien qed nieħu ħsieb.
It-territorju tiegħi huwa dan: Għandek bżonn issolvi l-ED qabel ma taħdem fuq il-PE (jekk għandek it-tnejn), u r-raġunijiet tiegħi huma kif ġej ...
Trattamenti tradizzjonali u effettivi għall-PE jinvolvu rilassament qabel ma tilħaq ix-xifer, distrazzjoni mentali, eċċ. Ma tistax tagħmel dan jekk titlef l-erezzjoni kull darba li tieqaf tieħu n-nifs. Għandek bżonn erezzjonijiet b'saħħithom u dejjiema qabel ma tħawwad b'din il-ħaġa.
Ukoll, sibt li, meta tbati kemm mill-PE kif ukoll mill-ED, li titlef l-erezzjoni u mbagħad tkompli hija riċetta għal PE agħar. Huwa qisu l-partijiet ġenitali tiegħek jieqfu u sempliċement iġġibuh - insib li nista 'nġarrab kważi mingħajr sensazzjoni li fil-fatt ikolli orga, jekk tlift l-erezzjoni u ppruvajt inġiegħlu lura fl-azzjoni - jiġri wkoll imdemmi malajr .
Madankollu, ladarba jkollok erezzjoni sostenibbli, tista 'tieqaf biex tieħu n-nifs, terġa' tieħu l-kontroll u mbagħad tkompli. Sibt li kull darba li nerġa 'nikkontrolla, nista' mmur għal ftit iktar ħin qabel ma nieħu nifs ieħor. Wara nofs tużżana ta 'drabi, tista' tmur għal żmien itwal li ħolom u tibda tħossok bħal rock-star (li tibni kunfidenza u tgħin bil-mod tagħha). Ta 'couse, nista' nkun nista 'ngħid dan b'aktar konvinzjoni meta erġajt bdejt għal żmien itwal u fil-fatt għandi erezzjonijiet deċenti regolari biex nesperimenta. Dan huwa bażikament il-metodu stop-start mingħajr il-masturbation.
Nemmen bis-sħiħ li l-PE (relatat ma 'PIED, għall-inqas) huwa dwar li ħħarreġ il-ġisem għall-ħeffa u li b'xi prattika, tista' tħarġu lura.
L-unika darba li għamilna l-imħabba minn meta bdejt nofap, ħadtha bil-mod mill-bidu. Fil-biċċa l-kbira sempliċement tgawdi s-sensazzjoni li tingħaqad flimkien u flimkien - l-ebda imbuttatura inizjalment, sempliċement bews u stroking. Iċ-ċavetta tidher li qed tevita li tibda taħdem - it-tentazzjoni hi li tissinkta u tinkwieta dwar il-PE imma din hija a) riċetta għall-ansjetà tal-prestazzjoni, ub) iktar ma tiġġieledha, iktar ma sseħħ malajr. Dan l-aħħar punt jidher stupidu imma l-istimulazzjoni sesswali u l-orga jinvolvu ħafna tensjoni u tirrilaxxa tensjoni - jekk int tens u fuq allert għal sinjali ta 'PE, allura diġà qiegħed lilek innifsek fi stat tens - tirrilassa u tgawdi. M'għandekx tqanqal in-nirien tad-dopamine bi spag u toqrob orga imma pjuttost tirrilassa u ġġib l-ossitoċina tnixxi - jgħin.
Jien kont konxjament konxju tal-vizzju tal-porn 13-il sena tiegħi sakemm il-weekend li għadda għafast .... Matul is-snin kont manija tas-sess assolut. Jien nista 'nagħmel sess kull lejl mingħajr sulluzzu .... L-aħħar 8 snin kienu l-agħar; Jien kont depress, ansjuż, u rrabjat, konfuż u ma kontx naf x'kien qed jiġri miegħi .... Fl-aħħar sena nnotajt li l-erezzjonijiet tiegħi kienu tassew dgħajfa u, Għandi eġakulazzjoni prematura.
NoFap fejjaqx il-funzjoni erettili tiegħi (ED), eġakulazzjoni mdewma (DE) u eġakulazzjoni prematura (PE))
[Parir lil raġel li għadu kif inbeda mill-ġdid li qed jilmenta minn PE] Jien kont hemm u nifhem. Int qed tikteb mill-ġdid moħħok imma sadanittant, int psikoloġikament għallimt lilek innifsek li s-sess huwa għal pjaċir personali u l-għan aħħari huwa l-eġakulazzjoni, filwaqt li issa qed tgħallem lilek innifsek li s-sess huwa li togħġob lil persuna oħra u l-għan aħħari huwa l-intimità . Se jieħu ftit taż-żmien imma jien kont hemm.
Sibt għodda utli ħafna (u din sejra terda imma għenitni) hija li nuża l-kondoms imħeġġeġ, jew ittardjati tal-eġakulazzjoni offruti minn Trojan jew xi kumpanija oħra. Naħseb li l-użu ta 'dawk għal ftit definittivament se jdewwem l-eġakulazzjoni u hekk kif tagħmel dan, flimkien ma' l-ebda fap, jgħin biex terġa 'tissettja moħħok li l-eġakulazzjoni tieħu iktar mill-ftit sekondi li tista' tikseb b'idejk.
Inħoss li ssolvejt il-kwistjonijiet prematuri tal-eġakulazzjoni li kienu qed iħassnuh. Dak li issa nifhem huwa li għandna fażijiet ta ’tqanqil. Il-problema kienet bil-fehma tiegħi. Pre-E mhux dwar il-kisba ta 'tqanqil SĦIĦA u li żżomm lura mit-tarf tal-fażi finali, imma li toqgħod fil-fażi minn qabel u li tevita l-finale sakemm inkun lest.
Meta kont qed nimmasturba 2-3 darbiet kuljum wasal żmien li eventwalment innutajt li ma kontx qed nieħu erezzjoni sħiħa, li kont għadni biss 2-3 minuti qabel l-orga, li kelli nistimula bil-qawwa lili nnifsi fiżikament, eċċ. lanqas ma rnexxieli jkolli erezzjoni wieqfa, biss meta bilqiegħda jew qiegħed fuq dahri. Issa billi nimmasturba darba biss kull 1 sa 2 ġimgħat (imma xorta nagħmel ħilitha biex nagħmilha l-8-10 ġimgħat sħaħ ta 'reboot sħiħ) innutajt li jkolli kważi 100% kwalità ta' erezzjoni meta nagħmel masturbate, li nista 'mmur 10 15-il minuta kull darba, li nista 'nistimula ħafif il-pene tiegħi u jirrispondi, u l-iktar importanti, nista' nikseb erezzjoni waqt li nkun wieqfa wkoll.
Nieqaf masturbating kienet l-aqwa ħaġa li qatt għamilt għall-ħajja sesswali tiegħi. Għandi ħafna x'jitgħallem imma ndunjajt xi affarijiet pożittivi ħafna fir-rigward ta 'eġakulazzjoni prematura.
Bdejt nofap bħal probabbilment ħafna minnkom biex tara jekk jirranġax l-ED tiegħi. Jien kont naf li kienet biss ħaġa mentali li kelli bżonn ngħaddi. Kull darba li sibt ruħi f'sitwazzjoni ma 'tfajla kont inħossni nervuża daqshekk u dak kollu li kont naħseb dwarha kienet li nqumha, u ovvjament ma stajtx għax kont nervuża ħafna. Ladarba ma bdejt l-ebda fap ippruvajt nikseb stand ta 'bil-lejl wieħed biss, l-ebda tip ta' ftehim marbut ma 'kordi minħabba li ma ridtx inħeġġeġ lili nnifsi ma' xi ħadd li fil-fatt jimpurtani minnu. (Inħoss li din hija okkorrenza pjuttost komuni hawnhekk) Kelli 3 stands ta 'bil-lejl matul il-perjodu ta' ftit xhur li ma fapping, irnexxieli nġibha imma ġejt kważi immedjatament. Kien super skomdu u ħassejtni agħar minn qatt qabel.
Wara li qrajt hawnhekk iddeċidejt li nieqaf l-istrateġija tal-konnessjoni. Wara ftit sibt lil xi ħadd li verament konness miegħu. L-ewwel darba li nagħmel is-sess erġajt spiċċajt malajr, għax kont nervuża biex nispiċċa kmieni wisq bħal dejjem, imma stennejna ftit u erġajna ppruvajna, 100x aħjar. Ilna naqbdu b’mod kostanti għal ftit xhur u s-sess huwa meraviljuż. Guys li huma inkwetati dwar ED jew PE, l-ewwel darba tiegħek ma 'xi ħadd x'aktarx se tkun merda, anke wara li ma fapping, imma jekk issib lil xi ħadd li verament irid ikun miegħek ma jimpurtax. Jeħtieġ prattika, bħal kull ħaġa oħra. L-effetti ta 'nofap ħadu ftit biex nagħtu daqqa t'id għalija. Post oriġinali
Età 22 - Aktar kuntenti, inqas depressi & anzjużi, aktar iffokati, prospetti isbaħ, PE marret
Żgur li esperjenzajt dak l-istess effett bosta drabi: inħoss li nista 'nkun orga għalkemm ma kont diffiċli xejn. Naħseb li l-porn għen lill-fantasiji tagħna jsiru tant intensi li issa huma pjaċevoli mhux naturali. Teorija biss. Xorta waħda, "ttestjajt" ħafna bi fantasija u finzjoni erotika wara li ċedejt il-vidjow porn, u ma esperjenzajt l-ebda titjib sakemm astjenajt kompletament mill-porn u l-masturbazzjoni kollha. Fl-esperjenza tiegħi, wara ftit ġimgħat dawk il-fwawar intensi ta 'qarn bdew jikkawżaw erezzjonijiet. Għall-ewwel inkonsistenti, iżda titjieb maż-żmien. Hekk kif l-intensità ta 'dawk l-esperjenzi tissetilja ftit, xi ħaġa oħra toħroġ ħafna.
Iktar minn nofs sena ilu, wasalt għall-konklużjoni waħdi, li kelli impotenza kopulatorja. Kelli l-opportunità li jkolli sess ma 'bniet multipli, u kull darba ma stajtx insib iebes biżżejjed għall-penetrazzjoni. Iffusturani. Ma kontx naf x'kienet il-kawża, ħlief kont naf li nista 'nsibha faċli waqt li nimmasturba għall-porn. Is-sieħeb kien jeħodni bil-qalb, imma jien nieħu blalen blu biss. Tifla tassew sabiħa b'ġismu jaħraq ma tagħmilnix iebsa. Xi ħaġa ma kinitx verament tajba.
Imma meta tlift ftit porn fuq l-internet, sibtha iebsa ħafna, u ġejt wara probabbilment inqas minn minuta. Redikolu. Wara xahar mingħajr porn, segwit minn żewġ orgażmi waqt is-sess u ritorn għall-masturbation ... Erġajt għamilt sess ġimgħa wara. Tifla sħuna oħra li fil-ponta li tmur għas-sess, għamlet xi stimulazzjoni manwali, u kważi ġejt qabel iż-żmien wara 15-il sekonda. Waqqafha, għax lanqas biss kont iebes. Ma stajtx inġibha, imma kważi eżakulat xorta waħda. Allura stramb stramb.
[Parti mill-istartjar mill-ġdid] Ħafna minna hawn għandna s-sitwazzjoni fejn nibdew niġu meta l-pene tagħna jkun parzjalment wieqaf. Jidher konness mal-vizzju tal-porn. Fil-każ tiegħi, il-pene tiegħi xi kultant jitwaqqaf kompletament biss hekk kif ġej.
[5 ijiem mingħajr PMO] ġejt attivat minn stampi ta 'waħda mill-istilel favoriti tiegħi. Minflok ippruvajt nimmaġina dwar nisa reali. Tant kont mixgħul li ħassejt li jien orgażmiku. Imma l-ħaġa umoristika kienet li ma kelli l-ebda bidla fil-pene tiegħi. Fil-fatt ħassejt bħallikieku nista 'orga, imma l-pene tiegħi ma kien diffiċli xejn.
LINK - Jien fl-istess dgħajsa. Nista 'ngħid li l-ED tiegħi qed titjieb. Kemm l-ED kif ukoll il-PE jidhru li jtejbu l-aktar drabi li jkolli sess b'suċċess mal-gf il-ġdid tiegħi. B’suċċess ifisser li nżomm erezzjoni l-ħin kollu u ndum biżżejjed biex inħalluha l-ewwel. Għadni mhux kunfidenti li jiġri kull darba, imma meta jiġri jidher li jgħin mhux ftit il-ħin li jmiss.
Ftit stejjer ta 'suċċess:
Mhux ED, Mhux DE, imma PE (Eġakulazzjoni Prematura!)
Tant irġiel hawn f'YBR u YBOP għandhom "disfunzjoni erettili (ED)" indotta mill-porn u Eġakulazzjoni Mdewma (DE). Imma xi wħud minna (nemmen minoranza) għandna eġakulazzjoni prematura (PE) mill-użu tal-porn tagħna.
Fl-iktar sens wiesa 'tad-definizzjoni, naħseb li l-PE huwa sottogrupp ta' ED. PE hija forma ta 'disfunzjoni. Madankollu, PE hija l-kundizzjoni opposta ta 'ED u DE. Fil-każ tiegħi. Jien insib iebes ħafna, malajr ħafna. Il-pene wieqaf tiegħi huwa sensittiv ħafna (iper-sensittiv) u jagħmel l-eġakulazzjoni faċli b'mod imbarazzanti (malajr). Qabel ma terġa 'tibda l-but, il-pene tiegħi kien iebes ħafna u joqgħod attent għall-ħabta ta' 12. il-ġilda fuq il-pene tiegħi tiġġebbed sewwa bħal tanbur. Il-pene tiegħi kien rokit imħeġġeġ bilqiegħda fuq il-kuxxinett tal-varar, count count jibda f'10 sekondi, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, ....... il-kliem "sorry għasel" sar il-motto tiegħi.
iżda llum, 52 jum mill-bidu mill-ġdid, il-pene tiegħi m'għadux fuq il-kuxxinett tar-rokit. Tinsab fl-10 O'clock. Għandi erezzjoni artab, iżda akbar. Tħallinix ħażin, Għadu diffiċli ħafna u kapaċi jew V penetrazzjoni. Huwa aktar plastik issa u inqas riġidu. huwa inqas sensittiv, iżda mhux lest biex jisplodi. imma l-iktar importanti għar-relazzjoni tiegħi ma 'marti, issa kapaċi ndum iktar. l-istartjar mill-ġdid qed jaħdem tajjeb ħafna fuq il-PE kkaġunat mill-porn!
Naħseb li l-mistoqsija tiegħi hija "għaliex xi guys jieħdu PE mill-użu tal-porn, u xi guys jieħdu DE?
Jien dejjem kont fist humper orizzontali jew mastubator suxxettibbli bilqiegħda. Qatt ma stajt nagħmilha wieqfa fid-doċċa jew li npoġġi fuq dahri. I wkoll delineata ħafna, xi kultant għal ħafna sigħat wara l-oħra. Jistgħu dawn ikunu ħjiel dwar għaliex żviluppajt PE u mhux ED jew DE?
M'għadix qed nesperjenza l-PE estrem li esperjenzajt għal ħafna snin qabel ma nagħlaq mill-ġdid. Huwa tassew miraklu, għax jien dejjem assunjajt li kien xi difett ġenetiku. Ma kkonnettjajtx it-tikek minħabba li possibilment hija indotta mill-porn sakemm sibt YBOP.
Ħsibt biss li naġġornak għax kont forsi wieħed mill-itwal każijiet fuq dan is-sit, li kien inkwetanti għalija hekk kif irkuprajt, u nisperaw li jista 'jservi bħala xi ispirazzjoni għal dawk frustrati bin-nuqqas ta' riżultati.
First off: li jkolli sieħeb konsistenti kien dak li għamel għalija. Qabel dik il-frustrazzjoni kienet kollha li rajt. Nibdew fix-xahar 7 wara li terġa 'tibda mill-ġdid kelli lil xi ħadd li flirt miegħu, norqod miegħu, nitkaxkru miegħu, u niddejjaq bil-mod qabel ma mmur sess. Dan bil-mod ġiegħelni mmur mill-ġdid. Għall-ewwel stajt nikseb iebes biss għal perjodi qosra ta 'żmien u kelli "ngħaġġel" għall-penetrazzjoni, imma wara kull darba l-erezzjonijiet tiegħi bdew isaħħu.
Livelli għoljin ta 'PE wkoll naqsu hekk kif il-ħin ilbes - il-prattika tagħmilha perfetta. Issa niddejjaq sempliċement billi nbew lill-maħbub tiegħi bil-mod u għandi żero kwistjonijiet mal-kwalità tal-erezzjoni. Jien m'għandi xewqa żero li nimmasturba u ninsab ċert li l-libido se tkompli titjieb, kif ukoll l-orgażmi tiegħi li fil-bidu ma kienu xejn ta 'nota (iżda bil-mod saru aħjar). Kelli sess tliet darbiet f’lejl wieħed b’diffikultà żero u għalhekk ma nistax nemmen kemm wasalt sa minn meta bdejt dan il-vjaġġ.
Ikseb sieħeb veru, ħu l-ħin biex tagħmel kuntatt ma 'xi ħadd (mhux biss sesswalment), u hija esperjenza qawwija wisq biex tiddeskrivi. Ma 'dak kollu li jdum hekk għalija, nista' nimmaġina l-bidliet fis-sena minn issa. 9 xhur wara u jien raġel mibdul. Ħassejtni obbligati li naqsmu dan l-aġġornament finali għal dawk kollha li qed jitħabtu hemm u nispera li ħadd ma jkun irid jgħaddi minn dak li għamilt.
Fellas fellas fellas !!!! Żomm ma 'dan il-pjan !!! ... Jien personalment ħassejt li ħadd ma ried li jitfejjaq iktar minni. Segwejt il-pjan u sibt l-ewwel opportunità tiegħi biex nara jekk jaħdimx. Onestament nemmen li kelli l-agħar każ ta 'PE fid-dinja ... 10 sa 40 sekonda. L-erezzjonijiet tiegħi tjiebu għal madwar 85%.
Qed ngħix prova li dan l-għalf jaħdem imma trid tkun b'saħħtu u żżomm lura mill-attivitajiet kollha tal-pmo. Kelli rikaduta waħda fi 90 jum imma sibt iċ-ċans tiegħi nara jekk ħadmitx ma 'tfajla ġdida. l-istamina kienet lura bħal qatt qabel. Ma stajtx nemmen !!! Kelli nagħti l-għalf tiegħi lura, nispera li jispira lil xi ħadd ... kun qawwi u tkun premjat. (LINK - Edrummond Mejju 18, 2012 )
[Età 53, jiem 101 mingħajr porn jew masturbation, imma sess kultant mal-mara] Fil-bidu kelli problemi ED, jien konvint minħabba l-vizzju tal-porn internet. Issa, anke jekk l-erezzjonijiet tiegħi mhumiex "solidi bħala blat" - huma ħafna iktar sodi u m'għadnix nesperjenza eġakulazzjoni prematura. Naħseb li l-problemi tal-PE tiegħi kienu taħlita li jkunu kkaġunati mill-porn u ansjetà. Meta kelli l-problemi tal-ED tiegħi, kont dejjem ansjuż u nkwetat dwar li jkolli u nżomm erezzjoni. Meta sibt waħda, ma damitx - jew permezz ta 'stimulazzjoni ta' "nar mgħaġġel" jew għal raġunijiet psikoloġiċi, "Jekk jogħġbok ibqa 'iebes, jekk jogħġbok ibqa' iebes ... eċċ."
U mbagħad BAM, xejn! Naħseb li t-tfassil tal-imħabba bil-mod u bla skurda għenni hawn hawn. Għaddi l-aħħar triq itwal mill-mod qadim li għamilna.
Xi ħaġa li ndunajt waqt ir-reboot tiegħi hija li għalija hemm żewġ tipi ta 'sess, wieħed bi preżenza sħiħa u tip ta' sess bil-mod (oxytocin driven?) U l-ieħor tip ta 'sess qarn, aktar mgħaġġel u aggressiv (sex driven dopamine ?). Il-problema tal-PE sseħħ biss b'dik mgħaġġla mmexxija mid-dopamine. Jekk jien miftuħ u preżenti fil-mument, la hemm PE u ED. Jekk jien bil-għaġġla u qarn, m'hemm l-ebda ED iżda hemm il-PE. Ukoll l-erezzjoni kienet ferm iktar soda bis-sess bil-mod u preċenti.
Naħseb ukoll li l-PE jista 'jkun relatat mal-ansjetà, possibilment minħabba li l-ansjetà hija waħda mis-sentimenti ġeneralment imrażżna mill-PMO. Is-sess jista 'waqt l-ansjetà jixgħel xi mogħdijiet qodma fil-moħħ, li faċilment imbagħad iwasslu għal orga? Il-PE ma tfejjaqx bil-masturbazzjoni jew l-orgażmi. Huma "soluzzjoni" għal żmien qasir għal problema fit-tul.
Qiegħed timmastusta bl-istess mod li kont tagħmel meta int qed naraw il-porn? Tant tista 'tidra għall-pressjoni u l-veloċità ta' idejk li xi ħaġa differenti sempliċement tagħmlek jew cum jew titlef l-erezzjoni tiegħek. Ipprova masturbazzjoni aktar bil-mod, aktar senswali għal sensazzjoni waħedha, mingħajr fantasija.
Uħud minna huma inizjalment ffaċċjati b'għażla orribbli: Disfunzjoni Erettili jew Eġakulazzjoni Prematura. Fil-fatt, it-tnejn kelli t-tnejn fl-istess ħin. Dak kien il-punt baxx tiegħi waqt l-irkupru. Ma jsirx diffiċli sempliċement tagħmel; mela messitha (ratba) u splodiet (ratba). Din, għalija xorta waħda, kienet kundizzjoni temporanja. Ladarba stajt insib iebes regolarment (u b’xorti tajba għandi sieħeb lest) u stajt nagħmel sess fuq bażi frekwenti biżżejjed, issa nsibha diffiċli malajr u faċilment U nibqa ’iebes biżżejjed biex tkun sodisfatta għal kollox.
[3 ġimgħat mingħajr PMO] Ilbieraħ filgħaxija kelli sess ma 'tfajla li naf. Alla tiegħi, kien meraviljuż. Kelli erezzjoni enormi, tassew waħda ferma. Jien ma Eġakula Prematur (PE) xejn, li dejjem kien l-inkwiet tiegħi. Jien kelli l-PE għal bosta snin. Qiegħedha għal xi tip ta 'ansjetà, iżda dan l-aħħar kont qed naħseb li ġiet ikkawżata minn stimulazzjoni żejda għall-porn.
Jista 'jkolli PE minħabba l-vizzju tal-porn u l-masturbation, u għalhekk iddeċidejt li nieqaf. Sintomu ieħor li kelli kien it-tnixxija tas-semen kull meta nkun eċitat, kemm jekk nara l-porn jew il-logħob minn qabel qabel is-sess. Għamilt ftit riċerka dwar it-tnixxija tas-semen u sibt li “t-tnixxija tas-semen hija sinjal tat-tiddgħajjef tan-nerv sesswali parasimpatiku li jżomm il-valv ta 'l-eġakulazzjoni magħluq u jżomm l-erezzjoni. Eventwalment iż-żamma tal-erezzjoni tista 'tkun problema. "U dan jista 'jwassal għal" ejaculat (ion) mal-penetrazzjoni jew fi żmien qasir wara ftit puplesiji ".
Eżattament il-problema li kelli, u tieħu me żmien twil ħafna nerġa 'nikseb erezzjoni wara l-eġakulazzjoni. Ilhom 3 ġimgħat issa mingħajr PMO. Ma kienx faċli, speċjalment meta nkun waħdi tisserfja fuq ix-xibka, tieħu ħafna kontroll tal-awto tibqa '' l bogħod mill-porn. Ftit tal-ġranet ilu, b'kumbinazzjoni (serjament 😀), wasalt f'paġna fuq reddit fejn in-nisa jpoġġu ritratti ta 'nfushom tagħhom infushom. Qajjimt ħafna, u sibt l-iktar erezzjoni qawwija minn meta bdejt id-detox tiegħi. Jien kuntent li ngħid li ma kelli l-ebda tnixxija tas-semen, lanqas qatra waħda, filwaqt li tliet ġimgħat ilu, kien ikolli tnixxija sostanzjali.
Età 31 - (ED, PE) Progress inkredibbli. Fit-triq għall-irkupru sħiħ.
Marti kienet l-ewwel sieħba li fetħet għaliha. Wara li tieħu nifs ħafif u neħħi l-pressjoni, kelli sess mill-isbaħ mingħajr ansjetà għall-ewwel darba f'ħajti. Jien ħa l-pressjoni minni nnifsi u kont kapaċi nassorbi ruħi fil-mument u niffoka fuq il-pjaċir aktar milli fuq il-prestazzjoni tiegħi.
Ma ngħidx li kont kompletament fuq il-PE matul dan iż-żmien, iżda saret inqas kwistjoni. Imbagħad għal xi raġuni, bil-mod il-PE tiegħi beda jirritorna. Innutajt li kont qed nibda nħossni barra mill-kontroll fi ftit okkażjonijiet u aktar importanti minn hekk, biex nerġa 'nibda nħossni anzjuż dwarha. Ma nafx 100% żgur, imma nemmen li dan il-perjodu kien relatat ma 'żieda fil-wiri tal-porn. Kien hemm perjodu meta kont frustrat sesswalment milli ma nagħmilx biżżejjed sess meta kont f'dik iż-'żona ', iżda minflok ma nidħol f'forom oħra ta' rbit ma 'marti, mort għall-gratifikazzjoni immedjata tal-masturbazzjoni ta' kuljum biex tissodisfa l-bżonnijiet tiegħi stess (jew hekk ħsibt).
Kien hemm perjodi meta ffokajt fuq marti u sibt rabtiet ta 'sodisfazzjon mingħajr sess, imma naħseb minħabba l-masturbazzjoni tiegħi ta' kuljum u l-wiri tal-porn, sibtha diffiċli biex noqgħod fuq dan. Għall-aħħar xahar ma mmasturbajtx għal orgażmu probabbilment għall-itwal perjodu ta 'ħajti. Jien lgħabt reċentement u sibt ruħi li nirrikjedi ħafna u diffiċli, iżda waqaf qabel l-orga. Sibt l-astensjoni ta 'benefiċċju kbir, imma nħoss li għandi għażla diffiċli.
Soluzzjoni tal-PE - Aħseb li dħaltha Kemm jekk akkwistajtx PE jew ED minn fapping, tistennax li jkollok 29 biex tindirizza l-problema tiegħek bħalma għamilt jien.
Bażikament kelli nitgħallem ir-rispons ta 'orgażmu mgħaġġel li tgħallimt lili nnifsi matul għaxar snin u nofs billi ħriġt wieħed fil-kamra tal-banju. L-ebda fap ma kien l-ewwel pass.
L-għodda l-oħra tiegħi kienu coitus reservatus, kegels, u nagħti attenzjoni għat-tensjoni / nifs tal-muskoli tiegħi. Naħseb li l-monitoraġġ tat-tensjoni / tan-nifs tal-muskoli kien dak li verament wassal għall-waqfa tiegħi matul l-aħħar ġimgħa. Sibt li l-orgażmi huma kkawżati minn tensjoni tal-muskoli. Stajt nibqa 'ndum progressivament aktar billi nżomm rilassat u mhux iżżomm in-nifs tiegħi.
Il-kegels setgħu għenu daqsxejn ... M'inix ċert. Ma rnexxiltx għal kollox f '"kegel-ing out" orga. U għalkemm stajt inkompli wara orgażmi jew tnejn grazzi għall-kegeling, ma tantx żied ir-reżistenza tiegħi.
Illum dam nofs siegħa soda mill-inserzjoni, u nħoss li fl-aħħar qed insawwat din il-problema imbarazzanti. Dik ma kinitx nofs siegħa ta 'taħbit tal-pussy straight up: kien hemm ħafna inserzjoni sħiħa u tħin, kegeling ġewwa tagħha, eċċ. Iżda hija qabża kbira f'termini ta' dak li stajt inwassal fil-passat Fil-passat ippruvajt nipprattika sessjonijiet itwal ta ’fapping. M'inix ċert għaliex, imma m'hemm l-ebda crossover; ma għinni ndum iktar fis-sodda.
Awguri lil xi ħadd ieħor hemmhekk li jgħaddi mill-istess problema!
Kelli sess madwar Jum 130 u kien super veloċi kif jista 'jkun mistenni. Madankollu, kelli sess mill-ġdid bosta drabi 3-4 ijiem ilu u, għas-sorpriża tiegħi, ma kellix għalfejn niġġieled daqshekk biex ma nibqax ejaculating malajr wisq. Kien kważi qisni nista 'mmur sakemm inkun nista' nibda minn qabel (fejn sofrejt minn eġakulazzjoni mdewma) - biss bil-kapaċità miżjuda li eġakula b'inqas sforz (jiġifieri - l-ebda iffukar intens fuq il-porn jew xi sitwazzjoni oħra), u saħħa tal-erezzjoni mtejba ħafna u ħin ta 'rkupru.
Kien biss fit-tielet sessjoni li saħansitra ħassejtni super sesswali u impenjat ruħi fuq livell aktar emozzjonali. Verament naħseb li r-reboot bażiku jġib il-moħħ lura għal newtrali, u allura trid tagħmel xi affarijiet biex tasal lilek innifsek fejn trid tkun. Sa mis-sess, kelli erezzjonijiet aktar spontanji, kelli injam ta 'filgħodu (li kont għadni ma kontx qed nieħu qabel), u ndunajt li l-pene tiegħi jidher ikbar flaccid, bħal qajjem jew xi ħaġa.
303 ġurnata fi by Fit-togħma303 jiem
Jiena rebooter ieħor twil li kellu xi suċċess iżda għad għandu lok għal titjib fid-dipartiment tal-PE. Qed nipprova xi ħaġa ġdida għal ġimgħa issa u nemmen li qed jgħin.
Jien għamilt ftit riċerka u qrajt xi affarijiet interessanti dwar il-GABA. GABA jgħin biex jirregola n-newrotrażmettituri u l-azzjonijiet hemm. Jidhirli li sempliċement minħabba li jista 'jkollok ċċarġjat mill-ebda PMO u bl-ebda alkoħol li xorta ma nista' nkun barra mill-bilanċ, li spjega għalfejn daħal daqshekk malajr meta kelli sess ma 'marti. Jien issa nieħu 1000mg ta 'GABA filgħodu, nofsinhar u qabel is-sodda.
Kważi minnufih ħassejt tnaqqis fil-livelli ta 'ansjetà tiegħi u mbagħad naqqas is-sens ta' sensazzjoni fil-ġisem tiegħi. Il-lejl li għadda kelli sess aqwa ma 'marti (u għal darb'oħra dalgħodu). Kelli injam iebes fuq il-blat u dam iktar minn dak li kelli bżonn biex nagħmel ix-xogħol magħmul għaliha.
Hemm ħafna riċerka u opinjonijiet konfliġġenti dwar GABA. Xi wħud jgħidu li ma tistax taqsam il-barriera tad-demm tal-moħħ u għalhekk hija inutli u oħrajn jgħidu li ssib ruħha permezz tal-glandola pitwitarja. Naf biss dak li nħoss meta nieħu u naf li qed jaħdem. L-istudji dwar il-pożittività wrew li 3000-5000mg kien fejn bdew jiġu realizzati l-benefiċċji, allura hu għalhekk li nieħu 3000 kuljum. Kun af li t-teħid ta '1000mg ta' GABA jista 'jtik sensazzjoni ta' tingiż temporanju jew ta 'sħana f'wiċċek, dirgħajn u idejk madwar 20 minuta wara li teħodha. Għall-ewwel huwa daqsxejn skonċertanti iżda jdum biss ftit minuti. Nieħu wkoll mazz ta 'supplimenti oħra iżda GABA għalija għall-inqas tagħmel differenza drammatika bil-problema "tagħna".
Ġranet ta ’qabel l-ebda fap, stajt iddum 10 sekondi biss matul is-sess ma’ l-għarusa tiegħi, għamel miegħi super diqa.
Li nastjeni mill-porn u l-masturbazzjoni jagħmilni l-aħħar ħafna itwal, xi ħadd jinnota l-istess ħaġa?
Dan kien interessanti biss:
Bħala żmien twil PE'er, kont pjuttost anzjuż li nagħmel sess ilbieraħ filgħaxija. Jien kont fuq strixxa ta '33 jum, u nagħmel tajjeb.
Ilni interessat fis-sess, l-eġakulazzjoni u ż-żamma tas-semen għal żmien pjuttost twil. Kelli xi brainfogs devastanti wara l-faps ovvjament, imma wkoll wara s-sess ma 'persuna vera, u dejjem kont daqsxejn beżgħana li qatt ma tinbidel.
Ukoll, ilbieraħ filgħaxija fl-aħħar irnexxieli jkolli orga niexef MA 'sieħeb, mhux biss billi użajt l-idejn u n-nifs waħdi. Kien tassew speċjali. Jien ma nħoss L-EBDA telf ta 'enerġija wara, daqsxejn ta' blueballs, imma dak hu. Illum, minkejja li għadna kemm norqdu sagħtejn, inħossni verament tajjeb u nista 'nagħmilha mill-ġdid diversi drabi.
Ukoll - dwar il-PE. Għidt biss lit-tifla tiegħi li kont qed nipprova nikkontrolla t-teknika ta 'orga niexfa, u li jista' jkolli nieqaf kultant. Wara 10 min, il-PE sar kompletament maniġġabbli, u stajt immur għal 30 min + faċli. Meta ġie l-orgażmu, ħassu eżattament bħall-ħaġa vera, minbarra li l-kondom ikun niexef wara.
Jien tassew kburi bija nnifsi, u rrid nuża l-istorja tiegħi biex nagħti tama ġdida lil oħrajn bil-PE u b'energyloss sever wara l-eġakulazzjoni u s-sess reali. Jekk jogħġbok skuża kull żball grammatikali, peress li l-lingwa ewlenija tiegħi hija l-Iżlandiż 🙂 Dwar l-effett ta ’eġakulazzjoni prematura ta’ NoFap.
Interessanti, id-Daoists Ċiniżi tal-qedem irreġistraw ukoll li l-eġakulazzjoni prematura kienet waħda mis-sintomi ta ’“ nefqa mingħajr trażżin. ”
Ġie osservat li l-eġakulazzjoni, għalkemm riżervi fiżiċi li jnaqqsu, għandha l-effett oppost fuq ix-xewqa sesswali. Wara tnaqqis immedjat ta 'wara l-koali, hemm qabża ta' malajr psikoloġika u intensifikazzjoni ta 'interess erotiku. Din il-liġi sesswali ta ’l-inerzja, it-tendenza ta’ korp li jkun miexi li jibqa ’miexi, jew vizzju sesswali, hija espressa l-aħjar fil-metafora medika tradizzjonali ta’ nar li ma tkunx iċċekkjata bl-ilma (Yin Hsu Huo Wang) u [is-soluzzjoni] l-aphorism Taoist, “meta l- Ching hija mimlija [jiġifieri, meta waħda mhix eżawrita] waħda hija ħielsa minn ħsibijiet lustuż. "
Ġie nnutat li eġakulazzjoni prematura (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, jew sindromu ta ’mard post-orgażmiku), u emissjonijiet ta’ matul il-lejl (meng) kienu assoċjati mhux ma ’livell għoli ta’ enerġija sesswali, iżda ma ’nuqqas, li ħafna drabi rriżultaw minn dak il- Klassiku ta 'Su Nu jitlob, “nefqa mingħajr trażżin.” Għalhekk il-qawwa sesswali ġiet definita mhux bħala l-abbiltà li tonfoq is-semen imma li tiffranka. Silta hija mill-ktieb ta 'Douglas Wile: Art of the Bedchamber, pp. 6-7
;
