X'inhuma s-sintomi ta 'użu eċċessiv ta' porn Internet?

Sakemm ir-rapport ma jkunx uniku, m'għadniex nżidu ma ’din il-paġna. Dawn huma rimarki ta 'utenti porn tqal dwar is-sintomi li kkawżawhom jibdew iħaffru għal tweġibiet. Għal stejjer itwal u dettaljati, ara rebooting kontijiet. Ukoll, turi riċerka riċenti rati għoljin ta ’uġigħ ċervikali u t'isfel tad-dahar f’ utenti żgħar ta ’l-internet.

Ara lil Noah Church's vidjow informattiv fuq sintomi ta 'masturbazzjoni eċċessiva jew qawwija wisq.

———————————————————————————————————-

(Età 20) Hekk kif nixjieħ iktar ma jidhru l-effetti sekondarji ta 'din il-vizzju: inqas interess fis-sess reali, iżolament, erezzjonijiet dgħajfa, orgażmi inqas pjaċevoli ...

Fil-każ tiegħi, kienet motivazzjoni baxxa (ma jimpurtanix), dejjem għajjien, ċpar tal-moħħ, diffikultà biex tikkonċentra, ansjetà soċjali, depressjoni, eċċ ... Kont naf li xi ħaġa ma kinitx tajba miegħi (u l-ħbieb u l-familjari qrib kienu jafu wkoll ), imma jien ma stajtx inpoġġi subgħajh fuqu (jew ma ridtx minn perspettiva ta 'vizzju).

Jien fgajt iz-zalzett tiegħi tant bil-qalb matul is-snin, ħa l-forma ta 'hourglass, (għadu ma fejjaqx.) LINK

Illimajt ħafna, u tant ippruvajt biex ma nkomplix bis-sentiment. Imbagħad, minħabba li smajt lil xi ħadd jiġi fil-kamra tiegħi, jien ejakulajt, u qabel ma bdiet, qbadt il-parti ta 'fuq u għafast tant biex inżomm l-eġakulazzjoni hekk li spiċċajt niddejjaq. Ħassejt malajr l-uġigħ qawwi u dħalt fil-kamra tal-banju, ma rajt xejn ħlief demm u biċċiet ta 'sperma minni. Jien skantat li dak fil-fatt ġara.

Jum 44 - L-ogħla strixxa, bil-għan ogħla.

Saż-żmien li lħaqt l-età ta '21, rajt l-effetti negattivi ta' PMO:

* ED - Jien dalwaqt ninduna li ma kontx qarn; kienu l-pixels jew il- "friefet fl-istonku tiegħi" li qajmu l-konnessjoni bejn il-moħħ u l-pene, u ġiegħlu erezzjoni. L-erezzjoni nnifisha tgħid, imma jekk inneħħi moħħi mill-porn jew jekk "nibda naħdem," il-pene tiegħi jinbidel fi bużżieqa tad-deflazzjoni (litteralment). Kultant, kultant, inġibha b'mod aggressiv bl-idejn, imma ma tridx ukoll! Nipprova nieqaf, imma qisu moħħi qed jgħidli biex nibqa 'għaddej, il-pmo se "jħossok tajjeb, inwegħdek."

* Uġigħ fit-testikoli - Naħseb li huwa riżultat ta 'PMO ta' kuljum. Jien eżawrit sesswalment, naħseb. Mhuwiex uġigħ ta ’brim, huwa l-epididimu (il-ġnub).

* Uġigħ ta 'ras, pressjoni tas-sinus - Anke jekk dan ilu jaffettwani mill-2011 (ftit snin wara li gradwajt HS), xorta ma nafx x'għandi nagħmel minnu. Jiġri biss jekk jien PMO kuljum, għall-kuntrarju li ngħid darba kuljum. Qed nassumi li huwa n-nar rapidu tan-nervituri f'moħħi, ċans ta 'tip kimiku, jew qed niffoka wisq fuq l-iskrin.

* Iebsa biex timxi nies imgħoddija - Kemm jekk tevita kuntatt ma 'l-għajnejn, ras tħares lejn l-art, jew ir-ras "tħawwad" fuq ġenb. Qed nassumi li hija ansjetà, imma ma nħossnix paniku. Jien prinċipalment inħossni bħala fatat jew xi ħadd li qed jiġri mingħajr ma ninduna li qed tgħix! In-nies huma madwarek!

* Iebsa biex nitkellem man-nies - Jien konxju minnu nnifsi u niffoka wisq fuq "ejja, raġel, tkellem, nieqafx tibża '." Allura hija ansjetà soċjali ta 'xorta peress li qalbi tiġri.

Twitter sempliċement ma jafx

Maż-żmien il-perċezzjoni tal-ħajja reali tiegħi tan-nisa u s-sess inqalgħet kompletament. Ma kienx iktar possibbli li jkolli veduta waħda konċiża dwar din il-kwistjoni ... minħabba l-ħsibijiet kontradittorji kollha f'rasi! “In-nisa jħobbu s-sess mimli ... l-ebda stennija, in-nisa jridu biss sess iebes mhux ipproċessat .... le, in-nisa jridu impenn u l-ebda sess ... nisa nonono biss iridu jipproġettaw il-frustrazzjoni tagħhom fuqna billi jilbsu sexy imma ma jkunux disponibbli waqt li jkollhom aċċess għas-sess kollu fid-dinja ... in-nisa huma sessbeasts li jitolbu pene li jkun qed jaħdem ordni ... Irrid inkun porn star fis-sodda. Jien falliment! ” Xi haga hekk. Fl-aħħar ma kienx possibbli li jiġu integrati dawk il-veduti, li wħud minnhom kienu l-oppost komplet ta 'xulxin. Ħawwadni u ddepressini

Ħriġt minn relazzjoni fl-2012 u bdejt inwarrab ħajti. Kelli sess ma '4 tfajliet fl-2012 għalkemm iżda xejn fl-2013 u l-2014. Sal-2013 sibt l-agħar saħta li qatt ... iva l-kelma P. PROSTATITI. Dan kien ikkawżat minn żewġ affarijiet ... infezzjoni fl-awrina u masturbazzjoni żejda. Wasal punt fejn kont qed niffaċċja 4 darbiet kuljum u kont bla saħħa. Mort għand 3 tobba differenti, tabib ġenerali u żewġ uroloġisti. L-infezzjoni ġiet solvuta f'kors ta 'antibijotiċi ta' malajr iżda s-sintomi ppersistew għal aktar minn sena. It-tobba qalli li ma nistax ngħix ħajja normali iktar. Li kelli "kundizzjoni tal-ħajja" u jkolli niekol dieta sana, nieqaf l-alkoħol u nieħu mediċina għal dejjem.

Kien biss qabel ma ddeċidejt li tfejjaq lili nnifsi b'moħħi li fil-fatt bdejt inħossni aħjar. Kull ma għamilt kien li niffoka fuq il-mod kif ridt inħoss u mhux ir-realtà preżenti tiegħi. Jiena niffoka fuq il-passat, meta kont b'saħħtu. Jiena niffoka fuq kif il-Dick u l-blalen tiegħi kienu jħossuhom qabel il-mard. Dan ħa nbiddel l-affarijiet f'ħajti. Ksibt iktar kontroll fuq il-vizzju fapping tiegħi billi qtajtha bin-nofs u wara għal 1 fap kuljum. ERBA 'XAHAR AKTAR GĦAMEL RKUPRU TOTALI MILL-PROSTATITI. (Xi ħaġa li qatt ma ġiet dokumentata qabel). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Jiena kelli epididimite għal xi ftit. Naħseb li seta 'ġie kkawżat minn masturbation eċċessiv f'perjodu qasir ta' żmien waqt li kellha toqgħod ħażin.

Ma qrajt l-ebda storja ħażina daqs tiegħi u dan għamilni ninduna kemm mort f’din it-triq. Parti minni għadha tħoss li m’għandix nikteb dan imma parti oħra minni qed tgħid x’jista ’nitlef iktar infatti billi dan jista’ biss jgħinni nieħu appoġġ u nesponi lil xi nies oħra għall-perikli tal-fapping. Din hija kariga minn tifel li għamel ħsara lil ġismu b’idu stess. Imdejjaq hux? Imma dik hija l-verità. Bħalissa ġejt iddijanjostikat ta 'tip ta' prostatite li teħtieġ zokkor mediku, it-tabib jgħid li l-kmamar li jżommu d-demm fil-pene tiegħi ġew affettwati wkoll, il-fehim tad-dijanjosi hija problema oħra. Il-verità hi li nħossni bħal katavru mixi kull darba li ngħaddi min-nota tat-tobba. Dan huwa kif inħossni dwar lili nnifsi u l-ħajja inġenerali. Nibża 'ħafna dwar dan kollu, ma nafx jekk il-pene tiegħi jistax qatt ikun bħal qabel, għad m'għandix il-ħlas għall-operazzjoni. L-unika familja li għandi hawn hija ziju u ma rnexxilux jiġbor kwart tal-ammont meħtieġ wara dan il-ħin kollu. Mhuwiex ġust li poġġejtu f'din is-sitwazzjoni xi drabi nistaqsi x'jaħseb dwari, ma nkunx ixxukkjat jekk jabbandunani.

Jekk jogħġbok Għandi bżonnok biex taqra dan

Jien issa iktar minn xahar u inħoss ħafna aħjar. Xi kultant meta nasal fis-sodda bil-lejl issa, jien niftakar biss kemm għajjienni u kemm uġigħ li kont f’li jien kont imur jorqod wara l-ħruġ ta ’barra. Hija ġġib tbissima kbira bħal din għal wiċċ tiegħi issa, li nista 'mmur torqod mingħajr uġigħ. Trid tidher ħasra għal nies li qatt ma esperjenzaw dan.

Ftit nies biss jafu dwar it-torsjoni tat-testikoli, jien ma kontx wieħed minnhom sa Mejju 2014. Kont depress u kont qed naħrab mill-problemi tiegħi bil-masturbazzjoni. Imma ġurnata waħda, naqsam il-linja naħseb u fapped 9-10 darbiet kuljum. Wara dik il-ġurnata, qomt b'uġigħ kbir fit-testikolu tax-xellug tiegħi. Ħsibt li se jitlaq. Ma kienx hekk. Iffaċċja, il-blalen tiegħi saru 4x akbar, u wara 12-il siegħa wara mort l-isptar. Huma għamlu xi test u tgħallimt li hi "t-torsjoni tat-testikoli" u stajt nitlef it-testiklu tiegħi minħabba l-gangrena.

It-torsjoni tat-testikoli sseħħ meta l-kurdun spermatiku jdawwar, u jaqta 'l-provvista tad-demm tat-testikolu. It-tobba jistgħu jiffrankaw it-testikolu b'kirurġija imma jekk ikun tard wisq, m'hemm l-ebda ċans. Bażikament jekk it-testikolu tiegħek huwa diġà mejjet, ma jistgħu jagħmlu xejn. Għad m’hemm l-ebda kura għall-mewt. U t-testikolu tiegħi huwa mejjet meta mort l-isptar. Kelli operazzjoni u neħħew it-testikali tax-xellug mejjet tiegħi.

U stramba bqajt niffaċċja. Sal-ġimgħa li għaddiet. Il-ġimgħa li għaddiet, ħassejt ftit uġigħ għal jumejn, mort l-isptar, qalu li mhix torsjoni tat-testikoli (diġà kont naf. It-torsjoni tat-testikoli tikkawża WISQ wisq) imma ma jistgħux insemmu x'inhu għaddej fit-testikolu tiegħi. U ma għidtilhomx imma nifhem il-kawża. I fapped wisq dik il-ġimgħa. Waqaft immedjatament fapping u ma fapped għal ġimgħa waħda. L-uġigħ spiċċa. Ġeneralment inħossni aħjar, inħoss li salvajt l-aħħar testikolu tiegħi. Nixtieq li kont naf qabel dwar il-ħsara tal-masturbazzjoni imma diġà ġara. Imma tista 'tiffranka t-testikolu tiegħek. U naħseb li jekk qed tagħmel nofap, din hija motivazzjoni. M'għandekx fap, u ssalva t-testikolu tiegħek. Motivazzjoni tajba naħseb?

Tlift it-testikoli tiegħi minħabba wisq masturbazzjoni

Kont għadni kemm spiċċajt is-sena 10 u l-waqfa tas-sajf kienet bdiet. Taf xi tfisser dan - Ħafna fapping u porn. Jien litteralment ma għamilt XEJN imma dak. Oh, iva, bdejt naħdem dak il-ħin ukoll, imma l-fapping ħarġet tant enerġija minni li bilkemm stajt nagħmel fil-ġinnasju. Apparti minn hekk, dak il-porn kollu kellu effett fuq moħħi. Kont sirt kważi TOTALMENT bla emozzjoni. Jien serju. Din hija infern li MA tridx tmur fih. Xi ħadd jista 'jgħidli storja ta' tifel li ġie stuprat b'mod vjolenti u jien ma nħoss XEJN. Niftakar li bilqiegħda ġurnata waħda, inħares lejn l-art. Ma nafx għalfejn din il-memorja tolqotni daqshekk, imma jien kont qed naħseb biss għalija nnifsi "Nixtieq li nista 'nispiċċa fid-dlam u nibqa' hemm, 'il bogħod minn kollox". Kont tlift il-ħila li nħoss emozzjoni. Ħsibt li jien qed nikber biss, imma kont ħażin - kienet porn. Il-porn huwa parassita. Issa bdiet l-iskola. Bdejt nies oħra. Kont imwerwer minn nies oħra. L-istess guys li nista 'nimbotta faċilment issa (mhux li nagħmel jien ...) kienu tal-biża'. Huma fil-fatt ippruvaw jagħmlu ħbieb miegħi (u issa aħna lkoll ħbieb tajbin) u ddejjaqthom. Ma nafx għaliex, imma xtaqt li jmutu - jidħku l-ħin kollu, attwalment jgħixu l-ħajja. Għal xi raġuni kont tlift totalment il-blalen tiegħi. Yup, il-porn kienet dik ir-raġuni. Mhux dan biss, imma moħħi kien sar matt ħafna. Kelli reputazzjoni ta 'tifel intelliġenti mis-sena ta' qabel. Peress li huma skola żgħira, l-għalliema kollha jafu min hu u hekk meta mort is-sena 11 apparentement l-għalliema anzjani kollha kienu ħerqana li jgħallmuni (qaluli dan lmao). Huma kienu diżappuntati - moħħi tant kien imċajpar li ma stajt naħseb xejn. Niftakar fil-klassi tal-matematika kont insejt l-alġebra bażika, u l-għalliem kien qisu "suppost int intelliġenti!". Jien kont? Ma stajt niftakar xejn fil-passat ta 'ġimgħa, u ma kellix il-poter tal-moħħ li nżomm dak li tgħallimna l-ġurnata ta' qabel.

Għadni lanqas 13-il sena, u pjuttost imdawwar bil-porn. Dejjem inkun iper-sensitizzat lejn il-porn, u dan jiddispjaċini ħafna.

Età 17 - Kont inħossni agħar jum wara jum mingħajr raġuni wara 6 xhur ta 'PMO. Xi sintomi kienu: għażżien, telqa, l-ebda enerġija, rogħda, ansjetà severa, memorja ħażina, l-ebda vitalità, vuċi baxxa. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Irġiel) Ħriġt nixrob ma 'grupp ta' bniet u aħna miftuħa ħafna u spiss niddiskutu affarijiet personali u affarijiet bħas-sess. Mill-inqas erbgħa mit-tfajliet ammettew li ħafna mill-esperjenzi sesswali tagħhom ma 'guys kienu jinkludu guys li ma jistgħux orga, ma jistgħux ikollhom erezzjoni u ġeneralment egoist ħafna u mhux interessati fil-kamra tas-sodda. Ħafna minn dawn il-bniet jaqblu mal-porn u ma jimpurtahomx jekk l-SO tagħhom jarawhx għax għandhom moħħhom miftuħ. Madankollu naħseb li huma tolleranti wisq. Mhux qed ngħid li għandek tkisser jew tgħajjat ​​lis-sieħeb tiegħek imma għandek kull dritt tħawwad u tiddiskuti l-kwistjoni. Ħafna minn dawn il-bniet taw lill-SO tagħhom wisq opportunitajiet u l-irġiel jimteddu dwar id-drawwiet tagħhom. Il-fatt li guys jew bniet huma mixgħula dan is-sub-addit (NoFap) jissuġġerixxi li taċċetta li teżisti l-problema u mhux tiflaħ lilek innifsek li hija tajba. Fis-snin 5-10 nista 'niggarantixxi li jekk in-nies ikomplu jikkunsmaw il-porn, se jkollna tqassim relattiv ħafna, id-data tad-data ssir ineżistenti u jkun hemm kunflitt enormi bejn is-sessi.

Jien kont vizzju tal-porn għal aktar minn 10 snin issa. Biss issa li rrealizzajt li kellha effett profond fuq ix-xewqa u l-prestazzjoni sesswali tiegħi. Għandi 31 sena issa. Qattajt aktar minn siegħa kważi kull lejl fuq il-porn. Meta nħares lura, dak il-ħin ħsibt li kienet ħaġa normali, u li għandi noqtol ix-xewqa ġewwa fija biex inkun nista ’nieqaf naħseb dwar is-sess u nagħmel l-affarijiet l-oħra li kienu iktar importanti għalija. Imma issa rrealizzajt li kont daqshekk żbaljat. Nixtieq li xi ħadd qalli dwar il-ħsara li tista 'tikkawża. Iktar ma tqatta 'l-ħin, aktar issir vizzju u moħħok desensibilizzat.

Imbagħad niskopri xi ħaġa saħansitra iktar ta 'ħsara, li kienet taħdem fuq id-drogi, li ppermettietni mmur sa 7 sigħat ta' bla waqfien nara l-porn u niċċaqlaq. Wara dawn it-tnaddis mhux biss inħossni bħal ħmerija mid-droga imma naħsel ukoll, naħli l-ħin u barra minn hekk il-Dick tiegħi jintefaħ bħal bużżieqa u ma nkunx naf jekk ma weġġax lili nnifsi serjament. Ddejjaqni nnifsi talli għamilha, ddejjaqni lil kulħadd madwari għal ebda raġuni vera u mbagħad nerġa 'nagħmilha, inżid saħansitra iktar ħsara u nimla ħajti b'inutilità.

Irrapporta l-ġimgħat 8 (mhux l-eroj ta 'kuljum ta' nofap tiegħek)

Hawnhekk hawn lista qasira ta 'effetti mhux mixtieqa li kelli, minħabba l-masturbazzjoni u d-dipendenza fuq il-porn: - nuqqas ta 'enerġija
- iżolament mill-oħrajn - nuqqas ta 'xewqa li tinteraġixxi ma' nies oħra
- piż baxx minħabba inqas u inqas ikliet
- problemi ta 'erezzjoni
- desensittività
- tnaqqas il-pjaċir waqt li tagħmel sess
- problemi biex iżżomm relazzjoni ma 'ħabiba, familja u ħbieb
- m'għandhomx kapaċità li jissoċjalizzaw
- inqas ħin biex tagħmel affarijiet oħra
- problemi ta 'konċentrazzjoni
- nuqqas ta 'interess għall-ħajja

Il-ħarsa tal-porn kellha effett ħażin ħafna fuqi: Ħeġġiġt ħafna l-għaraq - għamlitni sistema limbika fuq żewġ saqajn bil-kaskati jitferrgħu mill-koxox tiegħi. Huwa diffiċli li tispjega kemm kienet ħażina, koroh kemm fiżikament kif ukoll psikoloġikament. Hekk kif waqaft nara l-porn, madankollu, il-problema sfat, għalkemm fuq perjodu ta 'tliet snin b'titjib kostanti. Qed niktbilkom għax ktibt esej qasir b'pariri għal ħaddieħor ibbażat fuq kif mort lil hinn minn din il-problema ta 'għaraq tiegħi, li tenfasizza li l-waqfien milli nara l-porn kien ir-raġuni ewlenija li l-għaraq waqaf għalija, u jkun frisk jekk tista 'tgħin lin-nies isibu dak l-esej billi tipprovdi link għalih minn YBOP. Rabta mal-eBook

Iċ-ċirku soċjali tiegħi ħa daqqa ta ’ħarta minħabba l-vizzju tiegħi. L-effetti tal-porn huma tassew orribbli - lil hinn mill-moħħ. Jiżola wkoll lin-nies!

Meta bdejt nuża l-Internet porn fil-grad 7th ndunat li l-konċentrazzjoni waqgħet drastikament, ukoll il-motivazzjoni għall-baskitbol ħa suċċess kbir, kif ukoll l-abilità tiegħi li niftakar l-affarijiet. Innutajt il-perjodu refrattorju tiegħi ma kienx dak li suppost kien meta kont 17 u f'għamla fiżika kbira. Meta nħarsu lura, kelli sinjali ta 'ED indotta mill-porn (diffiċli biex tinkiseb erezzjoni, ittardjar tal-eġakulazzjoni) madwar 17 / 18 snin. Meta bdejt nuża tqila ħafna fl-età 22 ħa ftit xhur biex tiżviluppa ED minfuħa bis-sħiħ.

Għandi 21 sena, u nħoss li għandi ħafna affarijiet x'nippatti għal dawn l-aħħar ftit snin l-aktar improduttivi. Li ngħid li nispiċċa mingħajr spin jekk nidħol fil-PMO huwa serjament sottostima. Jien biss insir skuża patetika għal bniedem. Wisq emozzjonali, l-ebda kunfidenza, l-ebda ċarezza, ma tistax taħseb sewwa. U jien serjament mort SNIN ngħix hekk. Issa jiena kkontrollat, stabbli, iffukat, kunfidenti ħafna, u għandi moħħ qawwi ħafna. U dan huwa biss 22 jum. Meta tiffranka l-enerġija tiegħek, ikollok dik ir-rieda li ma tistax tinħakem fejn dak li kien ikun ħitan enormi fil-passat tiegħek isiru ftit ċnut għoljin sa l-irkoppa li sempliċement għandek taqbeż.

Jien raġel ta 'xi 20 sena u BISS jien indunajt li għandi vizzju tal-porn. Bdejt nittraskura ħafna relazzjonijiet bħala riżultat ta 'dan; Jien ġejt irritat faċilment, kritiku żżejjed, jitmeżmżu u inċert - il-lista tkompli. Fil-fatt astjenejt mill-porn / masturbation is-sajf li għadda mingħajr ma kont naf li fil-fatt kelli problema fuq idejja (pun maħsub) imma MAN ħassejt differenza! Sirt iktar konxju, kuntent, aktar soċjali, ottimist u stabbli. L-esperjenza tiegħi kienet reeking ta 'dak li nista' niddeskrivi biss bħala maskulinità qawwija u kalma ta 'ġewwa; kien dak li għandha tkun il-ħajja. Jien kont estremament witty, ħerġin, iperattiv u kreattiv. Illum (qabel ma nieqaf) jien kemmxejn inċert, jitmeżmżu, li qed infittex l-approvazzjoni, u mkien viċin emozzjonalment indipendenti.

Meta naqqas il-livell ta 'intensità ta' dak li kont qed nara (għal mudelli ta 'swimsuit), l-erezzjonijiet tiegħi tilfu qawwa ĦAFNA u spiss kelli' naqbad il-mewt '. Dakinhar indunajt li kelli problema. Qatt ma ndunajt li jien meħtieġa l-għalf ta ’intensità ogħla biex iżomm il-ġisem tiegħi eċitat.

Dħalt f'M hardcore, u wasal sal-punt li kont qed inweġġa 'l-ġenitali tiegħi. Sibt ossessjonat b'xi tip ta 'M. imdemmi. Wasal sal-punt li tlift ħafna demm li kważi spiċċajt l-isptar. Kienet sejħa mill-qrib. Wara dan jien kont qed nagħmel M. "normali" Imma issa ninsab grat ħafna li sibt nofap għax naf li se joħroġni minn dan l-infern.

Masturbation kważi joqtlini.

Rajt il-porn għal 10 snin, (jien 22) u dan tani ED. Kull darba li ridt is-sess mal-ħabiba tiegħi, sempliċement ma stajtx nagħmilha ... Jien masturbajt kuljum għalkemm, xi ġranet anke 2 darbiet. Kien faċli, ħassejtni tajjeb u għall-inqas jien ħadt pjaċir ftit minuti, ħsibt.

Dan kien jien:

• Il-ħbieb tiegħi kienu jitilqu. Jiena ċedejt il-hangouts biex inqiegħed fil-kamra u nieħu pjaċir
• Il-familja tiegħi ħobbni mingħajr kundizzjonijiet, imma ma gawdietx il-kumpanija tiegħi.
• Kelli diffikultajiet biex niffoka fuq ix-xogħol tiegħi kif ukoll fuq il-klassijiet tiegħi fl-università tiegħi.
• Ma kelli l-ebda ħabiba.
• Kelli ammont kbir ta 'ansjetà ma' interazzjonijiet umani b'mod ġenerali.
• Jien ħdimt bil-qalb, imma qatt ma deher li ksib xejn.
• Kulħadd qalli, jiena ġejt iċċekkjat mentalment. Jiena saħansitra qabdetni miegħi f’vidjow u int tista ’tara stare vojt f’għajni. Ħadd ma kien dar. Definizzjoni ta 'kadet ta' l-ispazju.
• L-ebda ENERĠIJA, irrispettivament minn kemm irqadt, Xejn. XEJN. AT KOLLHA. Dejjem għajjien. Basktijiet fuq l-għajnejn tiegħi, ċari, akne, u deidrati.
• Jien kont imdejjaq ħafna.
• Kelli vizzju tal-PMO.
• Kelli ED ikkawżat minn PMO.
• Jien kont enfasizzat, anzjuż, konfuż u mitluf.
• Ma kontx għajxien, imma lanqas ma kont mejjet. Kont zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

Mhuwiex inkredibbli x'għamlu dawn l-aħħar snin ta ’10 ta’ PMO għal ħajti. Huwa assolutament inkredibbli. Jien żviluppajt depressjoni, ansjetà soċjali, ħbieb ta '0, tlift ħabiba aqwa li magħha kienet ilha magħha għal kważi 4 snin, skola / xogħol, kollox kien, u għadu, bil-maqlub.

 Fl-aħħar sena kelli problemi ta ’ED. Jien kont qed iżżid l-użu tal-porn Internet tiegħi b'mod drammatiku. Sal-punt fejn għandi fil-ġurnata kollha, u lanqas ma masturbate ħafna. Jien narah biss issa. Sirt kważi desensitizzat kompletament għal stimoli sesswali u qed jaffettwa l-prestazzjonijiet tar-realtà tiegħi man-nisa.

Il-Porn tant ġie aċċettat fis-soċjetà tagħna, li sar stramb mhux biex tara l-porn. Sar assoċjat mal-irġiel u l-età tal-età peress li kull raġel li laqat il-pubertà issa jara l-porn. Jien stess ħsibt li kien minħabba żieda fil-libido li rajt tant porn. Issa naf li kont żbaljat. Kelli vizzju. Il-ħajja soċjali tiegħi kienet tifrik. Bilkemm ħriġt u żgur li ma kellix kuntatti femminili.

Jekk ikollok disponibbli, għandek tħares lejn karti ta ’rapport qodma. Naf li din tidher umoristiċi imma l-oħra jum iddeċidejt li niċċekkja xi kaxex qodma fil-ġenituri tiegħi fil-livell aktar baxx. Sibt karti tar-rapport differenti u evals tal-għalliema minn qabel bdejt masturbating kronikament u wara. Kien hemm differenza notevoli kemm fil-prestazzjoni tiegħi (l-ebda pun maħsuba) kif ukoll fil-mod li l-għalliema tiegħi evalwawni. L-akkademiċi tiegħi kienu biċ-ċar aktar b'saħħithom qabel ma bdejt nagħmel xi drabi kuljum. Iva, tista 'tkun koinċidenza imma jien onestament ma naħsibx hekk wara li ninnota kemm jien iktar produttivi u ffokati meta nqajjem għal ftit żmien.

(Età 18) Ftit ġimgħat ilu, kont komdu biżżejjed biex niddiskuti dan il-proċess kollu ta 'reboot ma' l-eqreb ħbieb tiegħi. Meta għidtilhom l-ewwel darba li ma kontx inġibt il-porn hardcore għal ammont ta 'ġranet X, ix-xedaq tagħhom litteralment waqgħu. Għedtilhom dwar il-benefiċċji, l-irtirar, eċċ eċċ Imbagħad sibt, l-4 kollha tagħhom (Kollha huma l-età tiegħi) kienu dipendenti fuq il-PMO. Kollha ammettew li anke ftit jiem mingħajr porn kienu wisq biex jifilħu. Fil-fatt kont ixxukkjat għax qatt ma kont nifhem li l-ħbieb tiegħi kienu qed jittrattaw l-istess ħażin li kont qed nittratta magħhom dawn is-snin kollha. Simili għalija, bdew minn età żgħira u raw il-porn bosta drabi fil-ġimgħa. Huma ma kellhom assolutament l-ebda idea ta 'dak li kienet qed tagħmlilhom il-porn. Għedtilhom "Indanna, mhux ta 'b'xejn li lkoll konna single matul is-snin tal-iskola sekondarja tagħna". Għandi ngħid li dan l-ammont illimitat ta 'porn disponibbli għalina huwa verament marda għall-ġenerazzjoni tagħna ta' rġiel.

L-użu tal-porn kważi ħassar iż-żwieġ tiegħi fit-tul u kieku marti ma kinitx b'saħħitha daqs kemm hi, kien ikun hekk. Tkellimt ma 'rġiel oħra 4 dwar il-porn u l-erba' KOLLHA ammettewli li kienu qegħdin jużaw il-porn u huma sal-punt li jużaw medikazzjoni ED.

(Età Xnumx) Jiena verġni. Is-sena l-oħra bmajt l-ewwel tifla f'ħajti, ipprova jkolli s-sess magħha imma falla minħabba ED. Dan kien imbarazzanti u mħawwad immens, speċjalment għalija - lil xi ħadd li ħasbu li s-sess sesswali tiegħu kien għoli ħafna minħabba l-ammont ta 'porn li jien rajt. Dak iż-żmien kont masturbating għall-porn mill-inqas darbtejn kuljum. Dak għall-inqas, ħafna drabi iktar. Jien kont qed nuża qabda tal-mewt u l-iktar pass mgħaġġel possibbli, kont ukoll eġakulanti b'pene ratba. Ħafna mill-ġranet nixtieq tant li sal-aħħar tal-ġurnata meta jien orgażmejt xejn ma joħroġ anke. Fin-nuqqas ta 'sess ma' dik it-tfajla bagħtini fi spirali porn, nixtieq litteralment nqum, inqaleb u naddi fuq masturbate, masturbate il-ġurnata kollha, imbagħad bil-lejl masturbate u tmur torqod. 19 darbiet kuljum jew aktar, l-ebda ċajta. Sikur li ngħid ħajti kien mess assolut, l-effetti ħżiena kollha ta 'PMOx 6. Jien kont naf li l-porn u l-masturbation kienu qed jaffettwawni imma kont kont miċħuda, il-masturbation hija tajba għalik? Ma tistax tkun vizzju tal-porn.

Għalkemm kelli episodji li kont iktar eċitat dwar li nħares lejn il-porn milli nqatta 'l-lejl ma' tfajla li qed noħroġ, mill-inqas grat li ma kelli l-ebda problema ED sinifikanti f'sitwazzjonijiet ta 'sess reali. Jien qed naħseb li dan huwa parzjalment minħabba li nagħmel sess ħafna drabi qabel ma niddejjaq ma 'porn internet b'veloċità għolja. Tassew nempatizza mal-irġiel iżgħar li bdew fuq dan l-għalf mill-bidu tal-pubertà. Huwa simili għal dak li tispara l-eroina qabel lanqas biss kellek l-ewwel birra tiegħek.

Issa, inħares lejn il-kontestanti ta 'Miss Universe u m'hemm l-ebda reazzjoni ormonali. Kapaċi nara s-sezzjoni tal-malji tal-malji kollha u ma nibtix erezzjoni. Estetikament, jien naf li dawn in-nisa huma sbieħ imma din hija esperjenza distakkata. Bħala raġel ta ’sena 17 dan jibża’ l-assit assolut minnija.

L-akbar problema tagħna bħala rġiel: Irrid nimmasturba imma ma nistax insib ix-xena t-tajba http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Kapaċi masturbaw 4-5 darbiet kuljum fl-aqwa tiegħi. [Imma] Jien kont qed inħoss l-effetti ħżiena kollha li ġew irrappurtati: nuqqas ta 'interess f'attivitajiet oħra, għeja, ċpar tal-moħħ, kienet tfarrak. Jien saħansitra kelli studju ta 'rqad magħmul fejn iqabbadek waqt li torqod fil-laboratorju tagħhom. Tunnellati ta 'testijiet tad-demm u t-tobba ma kellhom l-ebda ħjiel dwar dak li kien qed jikkawża dawk l-effetti.

Wara li skoprejt il-websajt YBOP u rrealizzajt kif iddeskriviet il-pożizzjoni tiegħi ħriġt il-kuraġġ li nitkellem ma '17-il sena tiegħi dwar il-perikli tal-PMO. Huwa deher li ħa dak kollu li għedtlu abbord. Dak li ħasadni kien l-effetti li ddeskriva fuq sħabu. Fil-chats tagħhom ma 'xulxin dwar is-sess u l-porn huwa darba semma li kien esperjenza ħolma mxarrba xi snin ilu - kollha daħku jaħsbu li kienet stramba! Huwa qalli li dawn il-ħbieb kollha regolarment ħarsu lejn il-porn u qatt ma esperjenzaw ħolma mxarrba, anke jekk dak iż-żmien kellhom is-sittax-il sena. Wieħed minn sħabu li kien diġà għamel sess qal li fil-fatt ipprefera l-porn meta mqabbel. Kif innutaw oħrajn quddiemi din il-ħaġa kollha bħalissa qed toħloq ħerba fost irġiel ta 'kull età u teħtieġ espożizzjoni ferm akbar. Il-gvern tar-Renju Unit jitkellem dwar it-trażżin fuq l-aċċess tat-tfal għall-porn - kieku kellhom jenfasizzaw l-effetti sekondarji rrappurtati hawn u bnadi oħra jkollhom każ ferm iktar b'saħħtu.

Din hija r-raġuni għaliex qed nieqaf: litteralment ġrejt lejn il-ħasil (nofs il-forplay) ħriġt l-iPod tiegħi u rajt vidjo tal-porn ta 'malajr, qajjimt ftit, żippt il-qalziet tiegħi u mmur lura għand is-sieħeb tiegħi għax jeħodni sakemm ikollok erezzjoni mingħajr porn.

Jien kont użajt il-porn biex taħrab mill-emozzjonijiet ħżiena li ġejjin mill-PIED f'13 u problemi fis-sistema urinarja kkombinati ma 'uġigħ fiż-żona tal-groin minħabba t-tensjoni tal-qiegħ tal-pelvi kkawżata minn drawwiet ħżiena ta' masturbating.

(Età 22) Is-sentimenti tiegħi stess: Masturbazzjoni żejda bl-użu tal-pornografija għamlet ħsara lil ġismi fiżikament u mentalment. Kien meta kelli 16-il sena dehru ċ-ċrieki dlam taħt għajnejja. Qed nitkellem dwar dak li n-nies isejħu "l-għajnejn tar-rakkun" meta jkun hemm ċirku skur ċar taħt l-għajn. Iż-żewġ għajnejn tiegħi għandhom l-effetti. Kien ukoll fis-16-il sena meta ndunajt li l-enerġija tiegħi verament tinbidel għall-agħar. Kien biss enerġija għolja u issa f'daqqa waħda hija enerġija baxxa. Moħħi sar ċpar li jfisser li ninsa affarijiet differenti. Li jwassal għalija dejjem inġorr madwar kuxxinett żgħir tal-karti bil-pinna fil-but. Illum, għad għandi ċ-ċrieki skuri taħt għajnejja, kif ukoll: –L-għeja li nkun għajjien. – L-enerġija b'mod ġenerali hija baxxa. –Sentiment imdejjaq imċajpar li se ninsa x'għandi nagħmel. –Kapaċi biss li jkollok erezzjoni mill-wiri ta 'pornografija jew ħsibijiet li joħorġu minnha. –Nuqqas reali li jkollok erezzjoni meta jkollok kopulazzjoni. Minn meta tlift il-verġinità tiegħi sal-ġurnata attwali. –L-użu tal-orgażmu tiegħi bħala “mediċina” li tgħinni norqod biss bil-lejl. Jekk ma nagħmilx hekk ma nistax norqod fis-sodda. –Jien insejjaħlu uġigħ ta 'ras orgażmu meta nimmasturba li uġigħ ta' ras qawwi jifforma f'rasi. Dan iwassal għal uġigħ ta ’ras il-ġurnata kollha mill-orgażmu tiegħi. –L-għoqiedi ta 'l-istonku mill-orga. Meta jkolli orga nista 'nħoss l-istonku tiegħi jissikka sal-punt fejn ma rridx niekol mill-uġigħ.

Kien biss meta rrealizzajt li l-porn kien vizzju li ħaseb dwari nnifsi u rrealizzajt "raġel, PMO hija r-raġuni li nqum mis-sodda kull filgħodu". Li tagħti xi ħaġa bħal din mhix daqsxejn faċli. Huwa kważi komiku, imma trid terġa 'titgħallem kif tinteraġixxi man-nies. Ħassejt li ma kontx bniedem meta kont qed nitgħallem dan għax l-interazzjoni hija umana 101. Tfal żgħar jafu kif jagħmluha. Ħassejtni bħal robot b'intelliġenza artifiċjali. Kollox ma 'kollox, fl-esperjenza tiegħi, it-twaqqif tas-cigs ma kien xejn meta mqabbel mal-vizzju tal-porn, is-cigs ma kinux iħossuhom vizzju. Kien biss xi ħaġa li għamilt. L-ED jieqaf illum jew għada. Filwaqt li kelli ftit rikaduti (għalkemm l-ebda binges) ir-reboot tiegħi ħa sena sħiħa. Huwa reċentement li nista 'ngħid, li qed nara progress reali bl-ED, u għandi xewqa għal nisa reali għall-kuntrarju tal-porn.

 (Età 25) Il-gosti tiegħi fil-porn marru minn affarijiet leżbjani softcore regolari għal jasar qawwi, xokk elettriku u anke stupru. Sibt ruħi wkoll fapping purament għall-fini tagħha. Meta bdejt, meta qomt, qabel mort norqod, meta kont fuq it-tojlit - u li jkolli aċċess kostanti għall-porn fuq it-telefon tiegħi ma għenitx.

Jekk ma nqaxxart mill-porn, insibha faċli biex nitkellem ma 'nies oħra fl-uffiċċju, niċċajta, nitkellem mal-kap (u wħud mill-kollegi nisa tiegħi l-aktar attraenti). Jekk dan l-aħħar fapped inkun irrid nistaħbi taħt l-iskrivanija tiegħi u nevita l-kuntatt mal-għajnejn. Ippruvajt darba wara l-oħra biex nikkonvinċi lili nnifsi li dan huwa biss effett plaċebo, iżda r-riżultati huma verament diffiċli biex targumenta magħhom.

Qabel ma bdejt ħassejtni ħmieġ 24/7. Kelli enerġija żero, u motivazzjoni żero. Kont letarġiku għal kull siegħa ta 'kuljum. Ma kielx sew. Ma eżerċitajtx. Ma studjajtx. Ma kontx nimpurtani mill-iġjene personali. U ma stajtx nimpurtani. Fl-istat li kont fih, kien estremament diffiċli li noqgħod għal aktar minn 3 minuti, aħseb u ara tagħmel xi ħaġa produttiva.

[Ġimgħa 7] Meta kont nagħmel masturbating il-ħin kollu, fil-fatt kelli stmerrija biex tmissha. Dan l-aħħar kont qed inħeġġeġ il-mess u l-intimità. Ix-xewqa għaliha qatt ma kienet daqshekk qawwija u fil-fatt qed iġġiegħelni dipress u mdejjaq li ma jkolli xejn. Qabel ma astjenejt, dejjem ħsibt li dan kien sinjal ta 'dgħjufija. Ħsibt, "Nista 'nitlaq waħdi. M’għandi bżonn lil ħadd. ”

Kont qed nimmasturba mill-età ta '15 u issa għandi 20. 5 snin orribbli. Ma nistax niftakar meta ma kontx depress. Imma dak ma kienx hekk qabel. Jien kont soċjalizzat, ħiereġ u xi ftit imdejjaq. Imma mbagħad bdejt nagħmel dak l-għalf kollu. Illum m'iniex kunfidenti fih innifsu, imdejjaq, depress. skura. Lanqas biss nista 'nitkellem b'mod normali ma' ħabib u familja tiegħi. U għall-ewwel ħsibt li kien tajjeb, għax ħafna nies hawn fir-Russja rriżervaw fuq barra u allura jien bħal kulħadd. Iżda wara xi xhur kollox inbidel. Ma kelli l-ebda ħabiba normali għax kont imbeżża, sempliċement beżgħana biex nitkellem. Sirt tassew mistħi.

Ħassejt ħafna sintomi differenti, minn ansjetà u ansjetà soċjali, nuqqas ta 'kunfidenza, apatija b'mod ġenerali, għal mhux daqstant depressjoni, imma aktar minn tnemnim emozzjonali li ma nistax niddeskriviha sew, għax, ukoll, ħassitha bħal xejn. Fl-iskola sekondarja nkun imdejjaq għal sigħat kull darba fil-lejl, li jwasslu għal nuqqas ta 'rqad. Dak affettwa b’mod negattiv il-konċentrazzjoni u l-enerġija tiegħi fl-iskola u fl-isports. Meta naħseb lura issa, l-unika ħaġa li verament xtaqt nagħmel kuljum u kont inħares 'il quddiem kienet il-PMOing. Ma kontx jimpurtani minn dak li għamilt kuljum, u rajt il-potenzjal tiegħi jmur ħażin favur iljieli twal u solitarji ta 'gratifikazzjoni għal żmien qasir fuq il-kompjuter. Sad-19, kelli disfunzjoni erettili u ma stajtx inġibha meta tfajla stedinni nagħmel sess. Dan l-aħħar kienet paranojja; meta nkun mal-ħbieb tiegħi inħoss li jekk kull daħka qed tidħak, li jitkellmu ħażin wara dahri, jaħsbu li jien miġnun, u dejjem.

Benefiċċju (Ieħor) mhux mistenni li titlaq il-masturbation: Il-marka tas-saba 'dlam fuq il-Dick tiegħi mill-qtil tal-mewt bdiet tisparixxi.

Meta kont tifel niftakar li kont ħierġa ħafna b'ħafna motivazzjoni. Dak kollu nbidel meta kelli madwar 14. Issa li naħseb dwarha, huwa l-istess ħin li bdejt nibda vizzju tal-porn fuq l-internet. Kelli l-kompjuter tiegħi stess fil-kamra tiegħi. Inqatta 't-tmiem il-ġimgħa u l-lejliet kollha tiegħi nara l-porn, ħafna drabi anke naqbeż l-irqad. Dan kompla fil-ħajja adulta tiegħi u issa għandi 25. Jien sofrejt ansjetà soċjali ħażina, u nuqqas ta 'kwalunkwe motivazzjoni. Qatt ma konnessi dawn l-affarijiet flimkien. Jien ukoll, qatt ma kont naf verament kemm kont ħażin kont vizzju sakemm ippruvajt nieqaf. Indunajt li nista 'nqajjem biss bil-porn.

Jien raġel ta '20 sena. Ilni nara l-porn għal dawn l-aħħar 2-3 snin. Irrid ħafna li nieqaf. Jien dritta. Imma jien kont inqajjem wisq. Dan ġiegħelni nitlef kull interess fin-nisa. Anki xeni ta 'gangbang saru ta' dwejjaq (mingħajr erezzjonijiet). Imbagħad ġurnata waħda kont ma 'ħabib (raġel). Jien sibt dan il-ħsieb, li, il-bniet m'għadhomx idawwruni, QED JIĠI FUCKING BIDEL IL-GAY ??? !!! M’għandi xejn kontra persuni omosesswali, moħħok. Minn dakinhar ma kelli l-ebda mistrieħ. Jien dritta ...... Kelli tant tfajliet tgħaffiġ f'ħajti. Kellu 2 ħabiba. Iżda dan huwa stramb u inkwetanti ... tħossok suwiċidali.

Il-vizzju tiegħi beda meta kelli ħmistax-il sena (issa għandi tnejn u għoxrin), u varja fis-severità matul is-snin. L-aħħar ftit snin kelli drawwa ta 'madwar 4-5 darbiet fil-ġimgħa. Jien eżempju ta 'ktieb tas-sintomi komuni kollha tal-vizzju tal-PMO. Ansjetà soċjali estrema, depressjoni, nuqqas ta 'xi ħaġa li tixbah mill-bogħod il-fokus jew il-motivazzjoni, tnemnim emozzjonali u rtirar ġenerali mill-ħajja.

Il-mekkaniżmi fiżiċi ta ’kif immasturbajt saru mgħawġa maż-żmien. Kont qed naqbad wisq u l-puplesiji li kont qed nuża kienu qawwija ħafna. Fil-bidu ma kienx hekk, allura għaliex spiċċa hekk wara 10 snin ta 'masturbazzjoni? Probabbilment minħabba l-użu tal-porn. It-teorija tiegħi hija li hekk kif tiżdied l-estremità u l-istrambezza tal-porn li tuża, issibha gradwalment aktar u aktar diffiċli biex tixgħel. Sabiex tikkumpensa għal dan, gradwalment maż-żmien tmur fiha xi ftit iktar diffiċli u iktar diffiċli. Issikka dik il-qabda u ssir iktar vigoruż.

L-effetti sekondarji bdew jgħumu ... Uġigħ fin-naħa ta 'isfel tad-dahar, spażmi tal-muskoli, telf ta' massa tal-muskoli, għeja, irritabilità, sistema nervuża stimulata żżejjed (eżawrita), inabbiltà li tirrazzjonalizza, timmemorizza kif suppost, tistudja. (Jien l-iskola dentali.)

Fapping verament ixxotta l-enerġija, il-ħajja ta 'kuljum hija eżawrjenti. Ftit ġimgħat fuq NoFap u jien mimli LIFE, nitla 'fis-6 am, sejjer l-iskola u nibqa' produttiv il-ġurnata kollha.

(Storja minn utent irkuprat) Ftit tax-xhur ilu l-kumpanija qassmet smart phones ġodda għan-Navigazzjoni lil impjegati li ma kellhomx diġà waħda. Kienet biss kwistjoni ta 'żmien qabel ma l-kollega tiegħi li qabel kienet analfabeta fil-kompjuter skopra d-dinja maġika tal-porn. Il-ġurnata l-oħra kien qed isuq fit-triq f’karozza tal-kumpanija u jimmasturba fuq l-awtostrada MA ’coworker ieħor fil-karozza. Dan meta taf li għandek problemi. Il-ħajja tal-porn diġà qed teqred ir-relazzjoni tiegħu ma ’martu. Huwa kien f’logħba tal-għajjat ​​magħha fuq it-telefon fuq il-post tax-xogħol, jitkellem dwar it-tkeċċija tagħha minn darhom. Waħda mill-kollegi qabdet u qalet "mur id-dar għamilha magħha u waħħalha fil-butt" (jiddispjaċini għall-kliem grafiku.) Il-kollega tiegħi jirrispondi bi ... "Lanqas irrid. Jien niddejjaq biha. Jien pjuttost immur id-dar u nitlaq il-porn. " Huwa kien 100% serju meta għamel dik id-dikjarazzjoni, tista 'taraha f'wiċċu.

Jien raġel normali / li jidher tajjeb f'forma tajba, eċċ imma l-aħħar ftit snin kienu xi ftit bum w / ftit motivazzjoni u deher li kont dejjem għajjien, kelli bżonn naps, eċċ, ħadt pjaċir inkun waħdi, forsi ftit 'l isfel b'mod ġenerali , ma ppruvajtx għal tfajliet tajbin. L-użu tal-porn tiegħi żdied. Jien dejjem stajt inqum w / P, imma meta mħallat fi bniet reali kien roll tad-dadi. Mhux mod kif ngħixu ħajjitna.

Jiena ġejt dipendenti ħafna fuq il-porn għal 5 flimkien ma 'snin. Sess żero, nixtieq noqgħod u nitlaq il-ġurnata kollha kuljum sakemm il-ponta tal-Dick tiegħi tkun prima. Matul dawn is-snin ta 'PMN 5 joħorġu mill-ftit iċ-ċansijiet li jien li sibt fis-sodda mal-bniet. Ma kelli l-ebda moviment hemmhekk dak li qatt kien. Kien skuża wara skuża ,,, Im mhux lest .. Im għajjien, nistgħu nistennew sa filgħodu. Kien BRUTAL. (Aqra dwar irkupru.)

Jien kont inqatta '3 jew 4 sigħat kuljum "nipprova nsib dik it-tfajla perfetta li jmiss" u naqta' l-ġewż tiegħi darba kważi kuljum. Bdejt niddejjaq il-ħin kollu, wiċċi kien qed isir ċar, dawn iċ-ċrieki mudlama ġew iffurmati taħt għajnejja kontinwament, kont norqod 10 sigħat kuljum u GĦADDI nqum għajjien, U bdejt niġbed ċapep u ċapep tax-xagħar minn doċċa. Niftakar li l-bniet qodma tiegħi li kont ingħaqqad magħhom kienu jiltaqgħu miegħi f'bar jew xi ħaġa u dejjem ikollhom din id-dehra ixxukkjata fuq wiċċhom. "OMG hu dak ????" Il-ħbieb u l-familja l-oħra tiegħi kkummentaw ukoll dwar kemm kont qed nieħu rqiqa u "għandi bżonn niekol aktar" ... il-ħaġa umoristika kienet, jien kont bodybuilder, mort minn 220 għal 180, l-ebda ħmieġ, anke B'eżerċizzju u tiekol ħafna organiċi ikel u kaloriji żejda. Jien kont qed nitlaq għal xejn. Bdejt inġib dawn il-biżgħat irrazzjonali strambi madwar in-nies. Ħassejtni ċaqlaq u dgħajjef. Leħni huwa iktar vojt, jekk dan jagħmel sens. Tlift lili nnifsi. Kont iddepress kontinwament. Waqaft nitlaq mid-dar tiegħi .. sħabi sfaxxew bil-mod. Allura issa jien stramb pallidu soċjalment skomdu u mqaxxar, lol, fejn kont ir-Re tal-kampus tiegħi ... wtf! Jien konvint, permezz ta 'esperjenza li ma tistax tiġi kkonfutata li din il-ħmieġ tal-biża' hija tant ħażina mhux naturali u tbattal l-ISĦUĦA ta 'raġel. Ma biddilt L-EBDA VARJABBLI OĦRA FIL-ĦAJJA TIEGĦEK ħlief li bqajt dipendenti fuq il-pornografija u fapping aktar spiss. Dak hu. Kont għadni naħseb b’mod pożittiv, noħroġ fil-bars, niekol b’saħħtu, neżerċita, dak il-jazz kollu. L-UNIKA ħaġa li żdiedet kienet l-imħabba tiegħi mal-bniet foloz fuq l-iskrin pixelat blaring. Jien inħoss serjament li ma nistax nikkonċentra jew nifhem ħafna wara r-raqda, xi ġranet jien litteralment imqiegħed fis-sodda minħabba li l-għajnejn tiegħi tant huma ħżiena ....

Id-dipendenza tiegħi fuq il-porn ikkawżat nuqqas ta 'rqad, stress fuq ix-xogħol, wisq flus minfuqa, nuqqas ta' tqanqal waqt sess ma 'marti, u sensazzjoni ġenerali li "Jien mhux tajjeb mad-dinja". Kien hemm ħafna drabi ħassejtni solitarju, għax ma stajtx nitkellem man-nies dwar dak li sar parti kbira minn ħajti.

L-agħar parti dwarha hija li tipprova tiġbor tifla waqt li tkun 'fuq il-porn'. Min-naħa waħda dejjem deher li kelli l-qarn jew inħares lejn in-nisa biss għall-ħmar, il-boobs tagħhom, eċċ. Min-naħa l-oħra nistenna li n-nisa jaġixxu bħal dawk fil-porn (jekk tista 'ssejjaħ dak li jaġixxi!), mela meta ma wrewx dak il-livell ta 'interess ħażin allura ma għamiltx dramm. L-agħar ta 'kollox għalkemm huwa li ninkwieta dwar jekk inkunx eżawrit sesswalment u ma nistax inwettaq wara li sempliċement ħares lejn il-porn. Dak waħdu waqqaf tant opportunitajiet.

L-iktar punt baxx tiegħi kien meta tlift id-diploma tal-ispiżerija tiegħi u tlift lit-tfajla tiegħi fl-istess jum, minħabba l-porn u t-tittardjar. Jien kont eskalejt minn dritta għal porn omosesswali u madankollu ġurnata waħda sibt ruħi mimdud fuq sodda, wara li l-Dick tiegħi mirdugħa minn raġel u ma qajmitx. U taf x'inhi l-agħar ħaġa? Jien kont qed nara l-porn fuq it-telefown tiegħu u nirtdet fl-istess ħin u ma stajtx inġibha. Ħallejt lill-irġiel u l- "gayiżmu" tiegħi hemm u mbagħad u qatt ma ħarist lura.

Ir-rutina tiegħi kienet li npejjep tunnellata shit, niżel u fap. Nixtieq naħseb sal-punt li xejn ma joħroġ minnu, il-ġilda fuq il-Dick tiegħi tkun prima u mqatta '. Jien hated ukoll postijiet pubbliċi. Jien qatt ma għamel kuntatt mal-għajnejn man-nies, dejjem ħares lejn l-art, u kien daqshekk imdejjaq. Anke li taqsam it-triq jagħmilni nervuża minħabba li ħsibt li s-sewwieqa kollha kienu qed jarawni u naħseb dwar kif kont skomdi. Post oriġinali

Jien kemmxejn ħassejtni separat minn kulħadd, u b'riżultat ta 'dan nixrob għall-eċċess bit-tama li nidher iktar kunfidenti ... Ma ħdimtx LOL. Ħaġa hi, kont daqshekk kunfidenti u popolari. Saħansitra kelli pariri biex nindirizza l-ED tiegħi, in-nuqqas ta 'kunfidenza u ansjetà soċjali eċċ ... imma qatt ma saret il-mistoqsija dwar l-użu tal-porn. Li kieku ġiet mitluba, stajt nirranġa dan ftit ilu. Għalkemm fil-perspettiva ta 'wara huwa ovvju sfaċċatament li kien l-użu tal-porn li kien il-kawża. Imma jekk professjonist mhux se jappoġġja l-intelliġenza tiegħek, u l-ġenerazzjoni tagħna qed titrabba biex temmen li P u M huma normali u meħtieġa, kif kont inkun naf? Doh!

Fil-quċċata tad-drawwiet tal-PMO tiegħi, l-orgażi baqgħet tħossok tajjeb. Kien biss mod ta 'awto-medikazzjoni.

Jien dejjem għandi ħolm negattivi, xi kultant verament intensi xi kultant biss kemmxejn negattivi, imma DEJJEM negattivi, kuljum ta 'ħajti. Ftit jiem fi Nofap nifhem li l-ħolm tiegħi huma 100% pożittivi puri u nqum kuntent u motivat mimli bl-enerġija. Dan għalija huwa indikatur ċar li NOFAP jaħdem peress li hemm biċ-ċar bidla għall-aħjar bis-subkonxju tiegħi. Tldr; M'għadx hemm aktar inkubi, ħolm kuntenti biss minn NoFap.

Bdejt inħares lejn il-porn fil-11-12 u tlift il-verġinità tiegħi madwar 22. It-tifla kellha teħodni bil-qawwa biex niġi. Il-pene tiegħi kien kompletament imdejjaq għal vaġina. Inkun iebes waqt il-foreplay, imma ma stajtx ikolli sess għal aktar minn ftit minuti mingħajr ma niddejjaq.

Illum, għandi ħabiba li tħobb u kellna ħafna sess. Imma xorta għandi problemi bil-kumming. Ma nitlaqx meta rrid. Għamilt ħafna anali, u dan għen għax kien wieħed mill-fetiċi l-kbar li mmasturbajt. Imma jien ridt li nagħmel cum milli nagħmel sess fil-vaġina; ħassu ħafna iktar sodisfaċenti.

 Jien kont sejjer agħar u agħar minn meta bdejt din il-vizzju. Saħħa tiegħi naqset. Jien nimrad kważi l-ħin kollu. Jien dejjem għajjien. L-affarijiet li kont inħobb l-iktar m'għadhomx ikkonċernati. Ma nista 'nkun iktar passjonat dwar xejn. M’għandix sens ta ’kompetizzjoni. Ġismi huwa fraġli u fraġli. Ġilda tiegħi tieħu għal dejjem biex tfejjaq. Il-Porn / Masturbazzjoni ħassar ħajti u ma nixtieqx dan lill-akbar għadu tiegħi. Ma rridx nitlef il-Ħabiba tiegħi imma hi ma jistħoqqlux passjoni nieqsa mill-għarus li ma jistax jogħġobha mentalment jew fiżikament.

Ħassejtni emozzjonalment imdejjaq għal snin issa li verament inħoss li tlift min jien. Ma nafx dak li nħoss dwar l-affarijiet, xejn ma jferrani / imdejjaq. Kultant meta qed nitkellem lanqas biss naf minn fejn ġejjin il-kliem, qisu hemm biss ħarġa elokwenti ta 'informazzjoni loġika li tferra' minn ħalqi li ma jidhirli li tinstema 'xejn. Ħassejt li kont għaddej mill-ħajja għal ħafna snin. Inħoss li kulħadd "isibha" u qed nibda biss nitgħallem [issa li nieqaf.] Ħafna nies ma jifhmux verament il-gravitas tal-użu tqil tal-porn u kif tista 'verament terda' l-ħajja minn int.

Iċ-ċpar tal-moħħ, l-għeja, ix-xewqa għall-iżolament, u l-ansjetà soċjali huma biss ftit mis-sintomi tiegħi.

PMO tatni:

• Impotenza - iċċekkja
• Akne - iċċekkja
• Għajnejn mgħaddsa - iċċekkja
• Telf ta 'memorja - iċċekkja
• Nuqqas ta 'libido - iċċekkja
• Aptit anormali - iċċekkja
• Uġigħ ta 'ras - iċċekkja
• Plus aktar ..

Meta noħroġ inħoss ix-xewqa li nagħmel sess man-nisa, li ma kontx qabel. Jien nara tifla u nkun naf li kont attirat lejha, ​​imma ma nħossx il-ħeġġa li nagħmel sess magħha. Kien qisu moħħi kien qed jaħseb li, anke jekk din it-tifla kienet attraenti setgħet issib aħjar u aktar stimulanti bil-porn. Issa nsib lili nnifsi attivament nipprova, u nirnexxi, billi naqbad mal-bniet fil-festi. Tħossha ħafna iktar naturali u divertenti milli qatt għamlet.

Jien insib li meta nastjeni għal perjodu twil ta 'żmien, m'għandix għalfejn tgħaddi l-awrina daqshekk ta' spiss. Sar ħażin matul il-vizzju tiegħi, kont qed nuża t-tojlit ħafna! Ukoll, kont ninkwieta li l-ħbieb tiegħi jkunu qed jitkellmu dwari wara dahri ħafna, wasal sal-punt fejn ikkonfrontajt ħabib intimu dwarha u staqsejtu jekk il-ħbieb l-oħra tagħna qatt qalux xi ħaġa ħażina dwari, irriżulta ma kinux, minbarra li qalu li ħasbu li jien raġel diċenti, allura anke l-perċezzjoni tiegħi ta 'dak li jgħidu / jaħsbu n-nies issir mgħawġa meta nkun fuq PMO binge.

[Mibgħut fuq forum ta '"depersonalizzazzjoni"] Kelli DP għal 1.5 snin, madankollu d-DP tiegħi minn dakinhar sar ħafna aħjar minn madwar 3 xhur ilu. Jien madwar 65% lura għan-normal. Innutajt li meta żviluppajt DP, l-użu tal-porn tiegħi żdied pjuttost ftit. Kont bdejt nara l-porn kuljum jew kull ġurnata oħra, u kont qed nara affarijiet pjuttost estremi. F'dak l-istat ta 'ċpar tal-moħħ, ma kont konxju tassew ta' xejn f'ħajti stess. Kollox qisni ħolma u għalhekk ma kontx ninnota dan ix-xejra. Qrajt xi ħaġa dwar l-użu eċċessiv tal-porn li huwa marbut ma 'ansjetà soċjali u depressjoni. Iddeċidejt li tista 'tkun idea tajba li waqaft.Inizjalment jien dam biss madwar 3 ġimgħat u mbagħad spiċċajt, u erġajt lura fit-tnejn (kelli npatti għall-ħin mitluf: P). Imma nnotajt xi ħaġa matul dawk it-3 ġimgħat. Għalkemm xorta sibtha diffiċli biex nikkonnettja man-nies, l-ansjetà soċjali tiegħi naqset DRAMATIKAMENT. Ma setax ikolli konversazzjonijiet ma 'nies l-ebda problema u ġeneralment kont iktar eċċitat dwar il-ħajja. Niftakar lil ħija qalli xi ħaġa li ġiegħlni nidħak għal ħafna snin, u ħassejt inkredibbli li verament inħoss li fost DP. Jekk innutajt li qed tara iktar porn minn mindu ksibt DP, nifhem. Jien rajtha għax kienet waħda mill-ftit forom ta 'pjaċir li kien għadu disponibbli għalija f'dak l-istat tal-moħħ. Il-Porn għandu mod kif jagħmlek saħansitra iktar rikluż u anzjuż jekk tużah regolarment. B’DP din hija ħmarillejl. Issa nimmasturba mingħajr porn. Inħossni ħafna aħjar lejja nnifsi u ħafna mill-ansjetà tiegħi qed tħallini. Ipprova, mur ġimagħtejn mingħajr porn u ara kif tħossok. Jekk ma jġiegħlekx tħossok aħjar allura wack away.

Jien kont pjuttost anzjuż soċjalment. Naf li huwa relatat mal-porn, peress li ftit tas-snin ilu kont ferm iktar soċjali milli jien issa, u kont ferm iktar kuntent, umoristiku. Dan meta ma kont qed nuża l-porn xejn.

Jien użajt il-porn għal aktar minn għaxar snin, imma minn meta wrew sintomi strambi (iktar minn sena ilu) kont qed nistaqsi jekk il-ġisem kienx verament iddisinjat biex jeġakula kuljum, billi ħsibt fuq l-antenati tiegħi li ma kellhomx supplimenti ta 'kontroll tat-twelid u probabbilment ma eġakula kważi daqs kemm spiss. Għandi 25 sena issa, imma meta kont ftit iżgħar il-ħbieb tiegħi u stajt nitkellem dwar affarijiet bħal dawn pjuttost miftuħa u lkoll kemm aħna mmasturbajna probabbilment kuljum. Jien personalment immasturbajt 2-4 darbiet kuljum, bil-porn internet, minn meta kelli tnax sa forsi tnejn u għoxrin. Wara dan, kont noqgħod għal madwar darba kuljum, naturalment bil-porn internet. Xorta waħda, is-sintomi li bdew jidhru aktar minn sena ilu kienu: uġigħ ta 'ras stramb, vuċi baxxa ħafna u kważi stretta, kont inħossni niexfa ġewwa għajnejja u nħossni niexfa fil-wiċċ b'mod ġenerali. Filgħodu, stajt inħoss sensazzjoni spjaċevoli stramba f'ġismi kollu. Ma stajtx niffoka fuq l-istudji tiegħi għal iktar minn 40 minuta qabel ma jkolli l-istess sensazzjoni stramba f'ġismi, li ġiegħlni nimtedd fuq il-couch u nieħu nieqsa għal siegħa. Jien kont miġnun. Ħsibt li kelli dijabete (livell baxx ta 'zokkor fid-demm), viżjoni ħażina (ittestjajt il-viżjoni tiegħi li kienet perfetta) Jien saħansitra ħsibt li kelli ADD jew ADHD, għax stajt inkun pjuttost impulsiv minn żmien għal żmien. Barra minn hekk, kont qed inħossni pjuttost insikura f'laqgħat soċjali u ma ħassejtixni sigur u komdu madwar in-nies b'mod ġenerali. Ħassejtni bħal tifel kultant. Impulsiv, bla kwiet u l-bqija. Jien saħansitra nista 'nħoss kif l-appell sesswali tiegħi naqas għal żero. Imma ma stajt nagħmel xejn dwarha! Ippruvajt bosta affarijiet bħall-meditazzjoni, il-yoga, neskludi l-kaffeina mid-dieta tiegħi, inħarreġ ħafna eċċ. Xejn ma għen. Ma kelli l-ebda idea li dawn is-sintomi kollha ġew mill-iżbilanċ kimiku f'moħħi minħabba l-masturbazzjoni tiegħi ta 'kuljum għall-porn. Imma wara li investigajt bdejt innaqqas il-konsum u l-masturbazzjoni tal-porn tiegħi, żelqet u nimxi 'l quddiem, erġajt niżlet, ħassejtni frustrat u binged, imxejt aktar u ħassejtni kuntenta dwarha, żelaq u ħassejtni ħażin dwarha u l-bqija. Fl-aħħarnett, wara li mort madwar ġimgħatejn mingħajr porn jew masturbation ħassejt affarijiet tajbin. Is-sintomi kollha elenkati hawn fuq spiċċaw u ħassejtni kalma u komda soċjalment. Tkellimt sod, stabbli u kalm. Daħak u tbissem b'wiċċi kollu. Sibt sabiħ u stajt inqawwi. Is-sensazzjoni ta 'nuqqas ta' appell sesswali spiċċat u anke nnotajt rispons u reazzjonijiet aħjar min-nies ta 'madwari. Sibt konnessjonijiet aħjar mal-ħbieb tiegħi, il-familja, il-kollegi u naturalment il-bniet. Fl-aħħar kont naf kif ħass li jkollok moħħ bilanċjat.

Jien żagħżugħ ta ’21 sena li ilu nimmasturba bil-porn mill-età ta’ 11. Għall-aħħar ftit snin ta ’ħajti, ħassejt li qisni għext fi stat kostanti ta’ ċpar mentali, u sofrejt ukoll minn inkapaċità li tiffoka. Ma kelli l-ebda xewqa li nfittex relazzjonijiet intimi man-nisa, u sibt it-togħma tiegħi fil-porn bil-mod li tivvantaġġja lejn il-porn transesswali <- xi ħaġa li naf li hija inkonsistenti max-xewqat naturali tiegħi.

Ilni nara u nimmasturba għall-porn għal dawn l-aħħar 6 snin, u nbidel f'vizzju bejn wieħed u ieħor tliet snin ilu. Bdejt l-iskola gradwata s-sena l-oħra ... għelibni kompletament. Minbarra li qed nitħabat ma 'kompiti sempliċi "mkabbra", il-ħajja akkademika tiegħi kienet mess. Ikolli naqra xi ħaġa aktar u aktar biex anke nibda nifhimha. Kelli żmien terribbli nlaħħaq mal-konversazzjonijiet mal-kollegi tiegħi. Il-konversazzjoni b'mod ġenerali kienet diffiċli u ħassha mhux naturali. Regolarment ma nkunx kapaċi naħseb sew waqt li nagħti struzzjonijiet lil dawk li għadhom ma ggradwawx. Qatt ma kont qawwi, qatt ma ħassejt "jien stess". U tinsa tirrelata man-nisa. Sibt dan kollu assolutament konfuż. Kelli tumur fil-moħħ? Dawn il-ġlidiet huma biss dak li jiġri fl-istadji inizjali ta 'karriera akkademika, jew meta titgħallem tkun awtodipendenti? Ma kelli l-ebda idea. Ippruvajt kollox biex ngħinha - eżerċizzju, bidliet fid-dieta, supplimenti. Uħud minnhom għenu, iżda l-problema kienet għadha hemm. Imbagħad, madwar xahar ilu, iltqajt ma 'dan is-sit. Kollox kien jagħmel sens. Wara li qrajt l-informazzjoni u x-xhieda, ma stajtx ma nikkonkludix li l-unika ħaġa f'ħajti li ma kontx ħsibt li neżamina - il-masturbazzjoni tiegħi għall-porn bosta drabi kuljum - kienet il-kawża ta 'kollox. Eċitat, mort 9 ijiem mingħajr PMO. Ħassejtni kbir. Id-dinja reġgħet kellha l-kulur. Kont qed naħseb ċar. Il-memorja tiegħi tjiebet. Il-kitba tiegħi tjiebet (!). Jien ridt inkun fil-kumpanija ta 'ħaddieħor, biex ninteraġixxi ma' oħrajn, għall-ewwel darba fi snin. Xtaqt iddisprat li TĦANNIN (u tgħanniqa biss) tifla - xewqa li ma kontx esperjenzajt għal kollox mill-iskola sekondarja. Imbagħad, sibt id-dahar, ħarist lejn xi żibel (ħsibt li ma jaffettwax lili), u spiċċajt nagħmel l-att (sorpriża, sorpriża). Wara li ċediet b'mod intermittenti lill-PMO matul il-ġimgħa d-dieħla, deher ċar li biex issawwat din il-ħaġa tkun teħtieġ xi bidliet serji fl-istil ta 'ħajja.

Jekk nara stampa mikxufa tal-ħabiba tiegħi, niġi mixgħula ħafna aktar minn hekk naraha mikxufa personalment.

Jien għandi 23. Il-familja tiegħi kienet qaltli f'diversi okkażjonijiet li kont qoxra tiegħi meta mqabbla ma 'meta kelli 18-il sena (b'mod li jħobb. Kelli bżonn nismagħha wara kollox.) U, għall-ħbieb tiegħi, ma kinux " Mhux dirett miegħi, imma kien ċar. Ma kontx viċin l-istess persuna. Mill-2008, żviluppajt ansjetà soċjali dgħajfa, depressjoni, nuqqas ta 'sewqan, eżawriment fiżiku, eżawriment mentali, ma stajtx inżomm xogħol, lanqas biss kont nista' nimxi fis-swali tal-università mingħajr ma nħossni mbeżża 'bil-mewt ta' nies, ħassejt imdejjaq madwar in-nisa minn minn żgħażagħ għal anzjani eċċ. Speċifiċitajiet: -kieku jkollok tarf għal nofs siegħa tajba biss biex issir iebsa u l-erezzjoni tiegħi taħrab jekk inħares 'il bogħod mill-iskrin tal-kompjuter għal aktar minn 5 sekondi - eventwalment daħal f'affarijiet aktar ħorox. gangbang, Dick kbir, mhux maħdum, xi kultant anke abbużiv. (imma b’xorti tajba qatt tifel, anzjan, omosesswali) -L-ikbar fetish tiegħi kien cum. Jiena nsibha patetikament umoristika, għax jidher li bdejt nara lil ħaddieħor cum li hija xi ħaġa li ma stajtx nagħmel, u huwa għalhekk li kont inħobb naraha - li min-naħa tagħha naqqset iċ-ċansijiet tiegħi li fiżikament inkun nista 'nagħmel hekk jien.- kieku M sakemm il-ħaġa tiegħi kienet prima u bla ħajja - tant saret tajba f'M'ing li stajt inħoss anke jekk il-Dick tiegħi kien imxekkel (maħfra l-ispeċifiċitajiet)

Meta jiena stess kont fil-fond f’din il-problema, sottovalutajt l-impatt tal-porn. Jiena ħsibt li kienet qed tneħħi ngħid 20% ta ’ħajti. Imma dalwaqt indunajna li kien viċin ta '99%. Huwa kkritikat shit scary.

(età 37) Mhux biss esperjenzajt ED minn fapping waqt li kont nara porn porn / TV bil-kejbil porn fl-20s tiegħi, imma esperjenzajt ukoll il-kwistjonijiet ta 'dopamine bil-bżonn ta' aktar u li ħaduha għal-livell li jmiss. Qatt ma ħriġt ma 'marti minħabba l-porn internet. Nispera li dan jinbidel xi darba. Hawnhekk hawn lista ta 'kwistjonijiet fiżiċi li kelli matul is-snin ibbażati fuq il-pożizzjoni fap estrema tiegħi li nieħu meta nara porn fuq l-internet (hija pożizzjoni stramba li tisforza bħal squat): ED mingħajr porn, uġigħ ta' awrina ħruq, awrina b'żewġ flussi, uġigħ fid-dahar , uġigħ fil-kbir, emorraġġi fsada, ton tal-muskoli żbilanċjat, qagħda ħażina, pene mhux maħdum / ibbliċjar / ġilda mnixxfa, u nuqqas ta 'rqad milli ma jarax. Kwistjonijiet mentali: HOCD (beda bix-shemales), vizzju, depressjoni, frustrazzjoni, ħtija, mhux soċjalizzazzjoni, ħajja doppja, li tħobb l-istampi, taġixxi bħala fantasija fil-ħajja reali (l-agħar ħaġa li qatt għamilt). Kwistjonijiet legali: Ma nistax nidħol fih hawn, iżda kien fil-periklu meta kien qed jaġixxi.

Bl-internet b'veloċità għolja jien dejjem kont infittex il- "klipp it-tajjeb": transesswali, ermafroditi, swingers dilettanti, anke gay. Ma ndunajtx dak li kont qed nagħmel f’moħħi. Ma ndunajtx li kont qed inqajjem wisq ir-rieda tiegħi u nuża grip tal-mewt.

Jien kont inħobb l-idea li nħobb lil xi ħadd imma ma stajtx ngħaqqadha mas-sess ... is-sess kien xi ħaġa li saret fuq l-iskrins tat-tv ... fil-vids u fi klipps ta '30 sekonda kieku spag flimkien. Is-sess u l-imħabba kienu separati f'rasi ... Jien qatt ma kont nafha. Porn għallmitni dan. Il-Porn saħħaħha permezz ta 'kważi seba' snin ta 'wiri ta' vidjows darba sa tliet darbiet kuljum. Mijiet ta 'nisa ... xi wħud qatt ma nsibhom attraenti imma d-differenzi żgħar tagħhom kienu novità biżżejjed. Dawk l-ismijiet kollha tal-pornstar ... dawk it-tlieta kollha ... erwieħ u jaqbżu għall-iktar partijiet sħan. Naturalment ma fhimtx is-sess ... Fhimt il-porn. Is-sess ma kienx importanti iktar ... sar disponibbli ... xi ħaġa li tintrema fl-ewwel istanza possibbli. L-idea tas-sess lanqas ma kienet waħda ta ’pjaċir ... kienet waħda li titlaq u tara l-porn. Jien kważi nħoss li (f’rasi) qtajt ir-rumanz u s-sess. Kelli attrazzjoni lejn ir-rumanz u attrazzjoni lejn il-pornografija. L-attrazzjoni sesswali romantika saret impossibbli ... it-tnejn tant skonnettjaw f'rasi li qatt ma stajt verament ingħaqqad it-tnejn bħala dik li suppost kienet entità.

Il-problemi ta 'analiżi żejda / depressjoni tiegħi bdew eżattament fl-istess ħin meta bdejt il-masturbazzjoni frekwenti. Iktar reċentement, osservajt li kull meta jien ħieles mill-masturbatoin għal ftit jiem, nimbotta lili nnifsi biex naġixxi lejn l-għanijiet tiegħi minflok ma tanalizzahom wisq. Min-naħa l-oħra, fit-2-3 ijiem wara rikaduta, nispiċċa f'analiżi-paraliżi u depressjoni.

Btw issa ninduna kemm kienet differenti ħajti sena ilu ... Tant kont dipendenti fuq il-porn li kkawżatni biex nikkanċella partijiet, ukoll il-partijiet ta 'New Year's. Is-sena l-oħra u s-sena ta 'qabel waqt il-festa tas-Sena l-Ġdida kont nimmasturba u nara l-porn meta l-ħin laqat 1:24 ... hekk kont kont vizzju!

Eventwalment wasal sal-punt fejn spiss inqatta 'mill-inqas 4-5 sigħat kull lejl nipprova nsib il-vidjow jew l-immaġni perfetti. Pjuttost imdejjaq meta naħseb dwarha! Kultant anke kont inċempel marid biex naħdem u nqatta 'l-lejl kollu fuq il-kompjuter. Ma nindunax kemm għadda ż-żmien sakemm rajt ix-xemx titla. Kont naf li kelli problema serja. Ukoll, jien kont qed nissielet ma 'ansjetà u depressjoni minn meta kelli 13-il sena kważi l-istess ħin li bdejt nuża l-porn fuq bażi regolari.

Ir-raġunijiet tiegħi biex nixtieq nieqaf huma- Il-burdata tiegħi tonqos wara li titlaq; Jien niddejjaq faċilment man-nies - Tpoġġi lili fi stat ta 'ħsieb wieħed biss dak kollu li nista' naħseb dwarha huwa l-porn - Tfixkel l-irqad tiegħi, meta mmur norqod għandi kalejdoskopju ta 'porn f'rasi - Huwa tedjanti li nsib ruħi nagħmel l-istess ħaġa aktar u aktar.

Jien dejjem kont insib xi sit jew subġeneru ġdid, jew mekkaniżmu tat-teknoloġija jew tal-kunsinna li kien bħal “Ukoll ma nistax nieqaf, dan l-għalf ġdid huwa aqwa.” Qabel ma sibt dan is-sit li ġara ħafna drabi. Jien għid lili nnifsi li kont se nieqaf, imma dan joħroġ barra t-tieqa għax jien niskopri li kienet teżisti xi ħaġa, u kien biss ixxekkel il-proċess kollu f'moħħi.

Ara l-porn il-biċċa l-kbira tal-ġurnata, ħossok bħal ħmerijiet il-biċċa l-kbira tal-ġurnata, kun solitarju ħafna mill-ġurnata. M'għandekx sieħeb ħafna minn ħajtek ... Huwa zopop. Kien stadju divertenti, imma għalija spiċċa (għallinqas nispera). Huwa biss infantili issa. Finalment qed nibda naraha għal dak li hi.

Għandi iktar minn 40 sena, u sibt l-ewwel kompjuter tiegħi fl-età ta '30. Qabel dak iż-żmien, kelli vizzju tal-masturbazzjoni, li probabbilment ma kienx iktar mill-irġiel medju, imma kien il-fatt li kont konxju li ma stajtx naqta' qalbi li għamlitni konxju ta 'dan. Meta sibt kompjuter sibt ruħi dejjem iktar inħares lejn il-porn, għalkemm fl-istess ħin iddejjaqtha, u franchement sibtha verament ta 'dwejjaq. Imma għandu jkun id-dopamine, għax jien irrikorrajt ta 'spiss għall-porn meta b'xi mod iddejjaqt. U sar aktar sigriet, irritabbli, u ġeneralment mhux kuntent. Onestament nista 'ngħid li l-porn kien l-iktar element distruttiv waħdieni ta' ħajti, u laħaq kull aspett, inkluż iż-żwieġ tiegħi u l-karriera tiegħi. Jien iddisprat li ntemmha.

 Naħseb li huwa pjuttost allarmanti li xi ħaġa bħal 81% tal-irġiel fil-kulleġġ jaraw il-porn u N-NISA, 31% minnhom jarawha. Sibt dan iktar allarmanti minn 81% ta 'l-irġiel, għax smajt permezz ta' diversi sorsi li n-nisa mhumiex mixgħula b'indikazzjonijiet viżwali u huma pjuttost jaqraw rumanz rumanz. Naħseb li dik it-talba għadha kemm ħarġet mit-tieqa, peress li 1 minn kull 3 nisa jaraw il-pornografija. (Ara naqra, dak għadu jidher ħafna.) Serjament dan huwa tassew, tassew ħażin, mhux tajjeb, għalina l-irġiel. Żgur li ma rridx li l-moħħ tal-mara futura tiegħi jkun desensibilizzat mill-porn, allura ħajjitha tidher ta 'dwejjaq u skandalu. Niftakar meta kont naħseb li kien daqshekk sabiħ jekk tfajla ħelwa tara l-porn. Jeez dan huwa orribbli għalkemm. Huwa ta 'dwejjaq li tara kemm it-teknoloġija ħażina ħarġet f'moħħna grazzi għall-porn internet.

[Età 67] Ħajti kollha saru eżistenza ta 'fantasija iżolata u solitarju ta' orga nimi flaccid iġġenerati minn xenarji pornografiċi strambi li jien jew għamilt lili nnifsi jew sibt fuq l-internet. Qattajt ħafna ħin li nkun embarrassed u mistħija. [Issa] Inħobb inkun nista 'nħares lin-nisa fl-għajn, mhux inħoss bħal weirdo jew hypocrite u liar. Inħobb inkun ċar u nħossok razzjonali. Inħobb tħossok tajjeb dwari nnifsi. Sibt li l-porn jaffettwa b'mod drammatiku kif għandi x'taqsam ma 'kulħadd madwari u jaffettwa iktar profond kif inħossni nnifsi.

L-esperjenza tiegħi ta ’Nofap u l-effetti tagħha fuq l-irfigħ tal-piż

Ok allura din hija l-esperjenza personali tiegħi dwar kif il-fapping u l-porn effettwaw il-weightlifting tiegħi. Forsi nies oħra kellhom esperjenzi differenti, allura jien ma ngħidx li dan se jaffettwa lil kulħadd. Jien 19 u ilni naħdem fil-gym għall-futbol mit-tmien grad. Dejjem iddejjaqt il-porn u l-masturbazzjoni, imma ma kontx naħseb li kellu effetti negattivi ppruvati. Wara li skoprejt il-vidjows TED, u prova li l-porn u l-masturbazzjoni huma ta 'ħsara, bdejt nistaqsi kemm kien hemm effett fuq il-vizzju porn tiegħi. M'għandix problema nitkellem mal-bniet, jien soċjalment skomdu, u kelli diversi ħbieb fil-passat. Bdejt ukoll f'tim tal-futbol tal-università tas-sena sekondarja tiegħi tal-iskola sekondarja. Meta komplejt inħares lura lejn dak li kien qed jaffettwa l-porn, indunajt li kienet qed taffettwa l-prestazzjoni atletika tiegħi. Nofs is-sena sekondarja tiegħi ta 'l-iskola sekondarja huwa meta jien verament qbadt il-porn u l-masturbazzjoni, u nista' niftakar li kelli inqas enerġija waqt il-prattika, inqas enfasi, u inqas sensazzjoni ta 'twettiq meta rbaħna l-logħob. Dawn l-istess effetti tal-PMO segwewni fil-kamra tal-piż f'dan l-istaġun. Bħala eżempju, il-qawwa massima nadifa tiegħi kienet mwaħħla f'230lbs għal bosta ġimgħat, u ma stajtx insemmu dak li kont qed nagħmel ħażin. Fuq sensiela ta 'sbatax-il jum, ħassejtni tant enerġizzat, iffokat u kunfidenti, li stajt inħaddem 15-il lira fuq il-massimu tiegħi. Dejjem nara aktar progress u nħossni aktar b'saħħtu meta ma nkunx fapped fi ftit ġimgħat. Sfortunatament dan l-aħħar waqajt lura f'abitudnijiet ħżiena, imma naf li jekk irrid insir l-iktar b'saħħitha li nista 'nkun, għandi bżonn nieqaf il-porn u l-masturbazzjoni.

Dan l-aħħar kont qed naħdem dwar jekk l-irregolaritajiet tad-dopamine kinux jikkawżaw OCD u disturbi fil-ħsieb. Jien kont qed tbati minn dak li bdejt masturbating eċċessivament f'età bikrija u bl-OCD qed jintensifika hekk kif sibt marbut mal-porn.

Jien sejjer nirreġistra mal-lista tar-raġunijiet għaliex ddejjaqni l-FAPPING għall-porn, u għalhekk għaliex jien determinat li ningħelbu.

• • Jibdilni zombi, li ma jimpurtah minn xi ħaġa oħra. Ninsa l-affarijiet, nevita l-affarijiet, nipproġona, nitfi minn marti u tfal biss biex inġib ftit ħin waħdi bl-iPad tiegħi u biex nitma 'l-vizzju.
  • Għandi l-isbaħ mara li, meta niffaċċja, ninjora favur 'nisa' ferm inqas attraenti li lanqas biss naf.
  • Hija tfixkel l-irqad tiegħi u tnaqqas drastikament il-kwalità tax-xogħol tiegħi u l-abilità tiegħi li niffoka.
  • jaħli l-ħin. Ħin tiegħi, żmien marti, żmien it-tfal tiegħi. Billi fapping, għalhekk qed inħela ħajti u nnaqqas il-kwalità tagħhom.
  • tnammini għall-kelma vibranti ta 'madwari li hija sħiħa ta' opportunità ġenwina biex nikber, niżviluppa, nikseb, ngħin lil ħaddieħor, il-lista tkompli ...

Jien kont qed neskala f'xi wħud mill-agħar porn, u anke dakinhar ma kontx qed nieħu ħafna serħan, anke wara li ħlejt sigħat kuljum. Issa li moħħi huwa aktar sensittiv (ftit ġimgħat ħielsa mill-porn) m'għandix bżonn porn intens daqshekk, imma jekk nerġa 'nibda tkun biss kwistjoni ta' żmien qabel ma nkun fl-istess pożizzjoni. U allura xiex? Għandi biss 24-25 sena.

Ladarba skoprejt il-YBOP f'Ġunju u bdejt ir-reboot inizjali tiegħi, ħassejtni superman u l-kunfidenza tiegħi nnifsi telgħet u l-ansjetà soċjali tiegħi xterdet ħafna. Bdejt nitkellem man-nisa u nisfida lili nnifsi biex inkun iktar ħerġin. Ma kontx jimpurtani daqs dak li n-nies ħasbu minni u saħansitra qal lil ħafna ħbieb tiegħi dwar il-kwistjonijiet tiegħi bil-porn u x'kienu l-effetti negattivi tiegħu fuqi. Inħoss li għen lil uħud minnhom għax il-porn huwa verament problema għall-ġenerazzjoni tiegħi. (Jien 23.) Kważi l-ħbieb irġiel tiegħi kollha regolarment jaraw il-porn u ilhom is-snin.

Għal ħafna minna (jien inkluż), ED kien l-ewwel sinjal veru konkret / xokkanti li jheżżiżna, u jġegħelna nindunaw li xi ħaġa dwar is-sesswalità tagħna mhix tajba. Iva, seta 'kien hemm ħsibijiet dwar il-porn jew relazzjonijiet, imma b'xi mod meta taffettwa "l-ED tiegħi, il-pene tiegħi" il-kwistjoni ssir kompletament inevitabbli, "quddiem u ċentrali" f'ħajjitna.

Min kien meta bdejt:

• Jien kont persuna totalment differenti, bħal merħba lejn Pathetic Town, popolazzjoni: me aka fagot.
• Kont mifni bil-ħtija u l-mistħija. Ma stajtx inżomm kuntatt tal-għajnejn man-nies. Inkun megħlub bil-biża 'f'interazzjonijiet bażiċi.
• Ikun rutina li jinbela 'fl-art.
• L-ebda idea fejn kont sejjer fil-ħajja.
• Għajnejn mejta, ġilda ħażina, vuċi dgħajfa, L-EBDA ENERĠIJA.
• Ħiliet ta 'memorja u konverżazzjoni terribbli.
• Recluse soċjali mingħajr ħbieb veri
• Kieku nagħmel oġġezzjoni għal kull tifla, jien kont wirdo biża lilhom
• Kollox ma 'kollox ħassejt li kien hemm xi ċpar skur mdendel ma' ħajti
• Ħossok ħażin -> ara l-porn -> kompli tħossok ħażin -> ara aktar porn -> DURRR Y DO I FEL BAD

Min jien issa:

• Passjonat dwar il-ħajja, persuna vibranti ferrieħa
• Sħiħa ta 'enerġija u motivazzjoni
• Vuċi aktar profonda, ġilda aħjar, għajnejn vibranti, ĦAFNA L-IKEL
• Injam filgħodu 😀
• Tista 'tara stampa ikbar ta' affarijiet, tgħallimt ħafna minn dan il-vjaġġ
• Kunfidenti f'sitwazzjonijiet soċjali u titkellem ma 'barranin u maħbubin
• Iffukat fuq il-ħolm u l-passatempi tiegħi
• Popolari, ħbieb faċilment, kapaċi tesprimi lili nnifsi
• Bniet sħan fil-fatt jitilfu lili - x'inhuma?
• Iċ-ċpar neħħa u huwa diffiċli li jiddeskrivi kemm hemm ħajja aħjar wara.

Dan huwa ħaj veru.

Jien kont pjuttost enerġetiku meta kelli 16-17 (naħseb li l-ormoni tiegħi kienu qed joħorġu l-infern). Imma x'imkien f'nofs it-18, bdejt insir raġel imkessaħ. Ħsibt li għadni mmaturajt. Dan meta beda l-perjodu tal-porn tiegħi u bdejt nuża l-kaffeina bħal manijaċ. Ma ħassejt xejn emozzjonijiet qawwija. Nemmen li l-emozzjonijiet jibdew jirritornaw gradwalment. Ninduna li nikber aħjar ġimgħa wara ġimgħa nibqa 'nżomm hekk!

Jidher li ma nistax negħleb din id-dwejjaq li hemm xi ħaġa ħażina miegħi talli ma jkollokx xewqa sesswali u ma jkollix xi erezzjonijiet u naqqas ir-rispons tiegħi għan-nisa permezz tal-masturbazzjoni u l-porn għal dawn is-snin kollha. Niddejjaq ir-relazzjoni li ntemmet bħala riżultat tagħha kif ukoll il-ħin u ż-żgħażagħ moħlija ġewwa minni nnifsi ossessivament nara vidjows u naqra materjal erotiku u fantasiji.

Issa nara kemm għandi tissewwa ħsara. Għadni kif għalaqt 33 sena u f'ħafna modi inħoss li qed nieħu fejn ħallejt fl-età ta '20 sena jew hekk. Kristu, bilkemm saħansitra naf minn fejn nibda. Mhuwiex bħal li kelli kollox dehret dak iż-żmien, lanqas. Jien sempliċement ttardjajt biex nittratta ma 'kwalunkwe ħaġa minnha billi tlift lili nnifsi fil-pornografija, il-masturbazzjoni u l-ġenn. Issa nqum 13-il sena wara u nirrealizza li għadni daqstant bla idejn u nibża ', ħlief li issa m'għandix għaxar snin biex inlaħħaq it-tojlit waqt li nevita li niffaċċjaha. Dak li qed nitkellem hawnhekk huma relazzjonijiet personali. Int taf, nisa. Sess. Imħabba. Sejrin fid-dati. Inħoss li ma fadlilix ħafna ħin jekk irrid li jkolli t-tfal u nibda familja imma ... kif nista 'niddeverti dik l-idea meta m'iniex ċert jekk nistax inġibha twil biżżejjed biex ikolli sess darba, ħalli waħdu drabi biżżejjed biex tipprokrea b'suċċess.

Jien personalment tkellimt ma '3 mill-aqwa ħbieb tiegħi f'ħin wieħed jew ieħor, u t-3 kollha kellhom l-istess problema PMO, u kollha qaltli li ħassewhom bla tama dwarha. Wieħed mill-ħbieb tiegħi kien ħafna li jieqaf, u fil-fatt bdejna fl-istess ġurnata, imma huwa qalli ftit tal-jiem wara li kien ħawwad. Wara dan ma riedx jitkellem dwar il-ħaġa kollha iktar għax ħassu biss bla tama, li ma jkunx jista 'jieqaf.

Matul is-snin ċaħadt lili nnifsi (u koppja tat-tfajliet li stajt magħhom) l-opportunità li niffurmaw ir-rabtiet emozzjonali li n-natura tassew intenzjonat. Naħseb li l-vizzju tiegħi għall-porn ikkontribwixxa għall-falliment ta 'dawn ir-relazzjonijiet, li setgħu kellhom futur promettenti mod ieħor.

Jien tard 30 tiegħi, użajt il-porn ħafna miż-żagħżagħ tiegħi, u kelli problemi ta 'disfunzjoni erettili għal żmien twil - għallinqas minn tard 20 tiegħi, għalkemm huwa biss reċentement li sar ED kopulatorju kważi totali. Ħtijtha fuq l-imsieħba ("Jien sempliċement mhux attirat lejk" / "Nixtieq li tkun iktar reattiv"), in-novità tal-imsieħba ("Irrid nagħti ġismi ħin biex inlaħħaq ma 'moħħi") , livelli ta 'saħħa, dieta, età, tensjoni, ansjetà tal-prestazzjoni ... U fil-fatt, dawk kollha, ħlief għall-fattur "Jien sempliċement mhux għalik", x'aktarx għandhom x'jaqdu. Imma meta rrealizzajt li ma stajtx nibqa 'nimmasturba aktar għall-orga mingħajr porn - xi ħaġa għafast. Jidher ovvju blindingly issa, ovvjament. Fil-fatt, qed nistaqsi jekk hemmx xi konnessjoni jew korrelazzjoni bejn wisq porn u ADHD (li kienet waħda mill-affarijiet li kont qed nara lill-psikologu tiegħi). Naf li l-folks tal-ADHD huma suxxettibbli għal imġieba impulsiva u vizzju u jixtiequ stimulazzjoni kostanti.

Sibt brix minn wisq (bħal, siegħa +) fapping għall-porn. U ftit drabi kelli d-demm fis-semen tiegħi. Kien biss minħabba l-frekwenza f'dak il-mument (aħseb li kont qed nara l-porn 3 darbiet kuljum dak iż-żmien), u l-livell li kont ġabni għalih. Qatt sessjoni fejn l-uniku mod li ħassejt li tinżel kien billi ddawwarha U tagħmel kegels u kwalunkwe ħaġa oħra? Yeah ... I popped koppja ta 'vini tad-demm, li mħallta pulzieri Dak kien kollu, fortunatament.

Dak li wassal biex is-sit tiegħek joħroġ barra minnu huwa li s-sintomi kollha li inti iddeskrivet - il-libido immarkat, l-ED meta jkollok sess ma 'sieħeb, rikurrenti ta' mġiba ta 'depressjoni, nuqqas ta' miri eċċ. Jaqblu miegħi ma 'tee.

(Età 16) [Jien biss immasturbajt għal porn illegali u] jien trawmatizzata minnha. L-istess mod kif kont meta għamiltha biex porn taż-żwiemel u stejjer ta 'inċest. Għaliex ma nistax nibqa 'biss fuq porn normali mill-inqas ??? Xorta waħda ... għandi bżonn parir. Kif nista 'noħroġ dan minn rasi? Kif nista 'ninsa dwarha u nimxi' l quddiem. Għandi ansjetà daqshekk qawwija ġewwa fija issa minħabba dan.

Normalment, nimmasturba billi ma nuża l-ebda lubrikazzjoni, allura s-sensazzjoni ta 'vaġina jew ħalq imxarrab kienet dejjem sensazzjoni stramba u mhux pjaċevoli għall-pene tiegħi. Qatt ma għoġobni, u allura naħseb li dik kienet ukoll parti mir-raġuni għaliex ma stajtx inżomm erezzjonijiet fil-passat waqt is-sess. Il-pene tiegħi kien imdorri jibda iebes biss meta kien stimulat b'id xotta, qawwija ħafna u fantasiji mhux realistiċi bbażati fuq il-porn. Mhux ta 'b'xejn li dejjem kelli problemi bl-att sesswali - 99% ta' l-istimulazzjonijiet li qatt esperjenza l-pene tiegħi kienu kompletament differenti mis-sess attwali ma 'mara attwali. Din id-darba (jum 30) kont ferħan li stajt inħoss il-blat iebes għal xejn ħlief il-sens ta 'idejja stess u l-lubrikant. Qatt ma rrealizzajt qabel imma kien hemm ħafna drabi meta rrifjutajt il-bniet mhux biss għax kont nervuż jew anzjuż dwar is-sess, iżda minħabba li nidħol fil-porn u l-masturbazzjoni 2-5 darbiet kuljum kien qawwet ix-xewqa kollha li kelli noħroġ hemm u agħmel dak li għandu jiġi naturalment għalija - ħriġt tfittex bniet u esperjenzi sesswali magħhom, kemm jekk tkun sess każwali kif ukoll għal attivitajiet romantiċi.

Meta qed nuża l-porn bil-kbir, kull tip ta 'novità li mhix relatata mal-porn sempliċement ma tidhirx li jiswa. Anke li tara programm televiżiv ġdid jew tilgħab logħba ġdida jħoss bħal xogħol kbir.

Fl-aħħar stadji tiegħi qabel ma nieqaf il-porn, ikolli bżonn l-estrem. Fl-aħħar mill-aħħar, lanqas biss kont interessat fl-orga.

F’żgħożiti kont nidħol ġo ​​kamra u n-nies jindunawni u jinġibdu lejja u jridu jkellmuni. Meta mxejt fit-triq ħassejt kunfidenza u enerġija u l-bniet jinnutaw dan u jirrikonoxxu lili. Hekk kif għaddew is-snin, il-PMO żdied u dik l-enerġija marret bil-mod. Il-ħajja soċjali tiegħi sofriet. Jien dejjem tajtha għax-xjuħija, imma kont ħażin. Jien serħan ħafna li jien identifikajt il-ħati. Nista 'nħoss li l-enerġija ġejja lura issa.

 Masturbazzjoni ta 'kuljum, kultant sa 5 darbiet, tabs multipli, borduri għal sigħat sakemm il-Dick tiegħi ħassu ineżistenti u moħħi maħruq qisu miġnun. Kont waħdi? Le! Il-ħabiba kienet dejjem tistaqsi għas-sess, imma jien niffaxxa l-orgażmi biss biex ikolli l- "għaġġla" vera mal-porn meta tkun marret. Darba waħda kelli orgażmu magħha, kont sodisfatt għal kollox, imma ma stajtx nirreżisti l-porn wara li telqet mid-dar bħal siegħa wara. Imbagħad ġara: it-tfajla tiegħi kienet qisha qed tisparixxi. Fis-sodda kienet tidher qisha ċpar. Moħħi kien mimli stampi oħra. Inkun qed naħseb dwar immaġni tal-porn waqt li nħoss, inħossni mċajpar, bi ngħas, assenti, bħalma t-tifla tiegħi kienet għaxar mili minni, hekk naturalment, hit ED. Ċaħda, ma ridtx inwaqqaf l-istorja l-oħra tal-imħabba tiegħi, l-itwal affari tiegħi qatt! Allura bqajt nimmaġina waqt li magħha ppruvajt iġġibha diffiċli, u l-ħabiba sabiħa tiegħi bilkemm saret għodda oħra ta 'masturbazzjoni. Sirt imdejjaq, depress, irritabbli, u ħassejt li kont qed ngħix f'tip ta 'bużżieqa. L-ED marret għall-agħar, anke l-fantasiji ma kinux biżżejjed.

Żgur li esperjenzajt dan l-effett bosta drabi: inħoss li nista 'orga għalkemm ma kont diffiċli xejn.

Jien f'nofs l-għoxrin u jbati minn dan id-diżordni apparenti tal-ED immexxi mill-broadband tas-Seklu 21 fangled ġdid. Kelli tliet ċansijiet li nitlef il-verġinità tiegħi ma 'nisa veri tal-laħam u d-demm u fallejt kull darba (bħal ġewwa, dawn in-nisa kienu fis-sodda tiegħi u lesti biex imorru, ħwejjeġ mitluqa, imma ma stajtx nagħmilha. I Kelli opportunitajiet oħra, u anke tfajliet oħra jorqdu fis-sodda tiegħi, imma jien ma għamiltx il-pass għax kont naf li ma nkunx nista 'nagħmilha ... anke bejn l-etajiet ta' 18 sa 22). Mhux se nidħol fid-dettalji imma kull darba ħassejtni imbarazzanti ħafna, dipressanti u emaskulanti. M'inix omosesswali fl-iċken (fil-fatt jien eterosesswali qalila) imma sempliċement ma stajtx ikolli sess ma 'dawn in-nisa. Kieku nista 'nagħżel kelma waħda biex niddeskrivi kif qisni meta ppruvajt nagħmel sess magħhom, kont nuża l-kelma' aljeni '. Ħassejtni artifiċjali u barrani għalija. Qisni daqshekk ikkundizzjonat biex noqgħod quddiem skrin u nħawwadha bil-qabda tal-mewt dawn is-snin kollha li moħħi jqis li huwa sess normali minflok sess reali reali. Nista 'niddejjaq għall-porn, l-ebda problema, imma mhux għall-ħajja tiegħi nista' niddejjaq għal mara vera.

Il-Porn ikkorrompitli moħħi fir-rigward tan-nisa tal-ħajja reali. Jien immur minn mara għall-oħra għax ma jħobbux il-pornstars u r-restrizzjonijiet sesswali li għandhom jiddiżappuntawni.

Bħala xi ħadd li jbati minn ċrieki skuri madwar għajnejja b'mod naturali, huma jsiru ħafna agħar meta naħseb. il-ġilda ssir ħamra u ħarxa u skura u għajnejja jidhru daqshekk għajjenin. Meta ġejt id-dar għall-Milied fuq sensiela ta '14-il jum il-ġenituri tiegħi qalu li ħares daqshekk frisk u wiċċu tajjeb u għajnejja dehru aħjar, li ġara bosta drabi fuq strixxi oħra .... L-għajnejn tiegħi jitjiebu, il-ġilda tiegħi ssir iktar ċara u l-għajnejn tiegħi jixegħlu ħafna iktar, u ninnotaha ħafna jien ukoll.

Naħseb li l-proporzjon ta 'nies li naf personalment li għandhom kwistjonijiet ta' dipendenza fuq il-PMO huwa rrappurtat biżżejjed, għax jew A) Ma jafux li hija problema, jew B) Huma imbarazzati wisq biex jgħiduli lili jew nies oħra, jew Ċ) Ma jaħsbux li hemm xi ħaġa li jistgħu jagħmlu xi ħaġa dwarha, jew gruppi ta 'appoġġ biżżejjed. Tlieta minn ħbieb tiegħi indunaw li kellhom problema, iżda 2 minnhom qalu li għamlu tentattivi biex jieqfu, u litteralment jaħsbu li m'hemm xejn li jistgħu jagħmlu dwarha. Huma jaċċettaw li huma pjuttost fucked għall-ħajja. Il-parti tal-għarfien dwar iċ-ċirkwiti tal-premju hija fattur pjuttost kbir, billi l-astensjoni tiddependi ħafna fuq l-użu tal-loġika, u t-tisħiħ tal-moħħ. Inkella, ma tafx għaliex qed tieqaf.

Bdejt ninnota l-effetti ta 'użu frekwenti tal-porn meta kont madwar 22 jew 23. Bdejt nitlef l-interess fil-bniet fil-ħajja reali. Kelli kemm disfunzjoni erettili kif ukoll eġakulazzjoni mdewma meta kont ma 'tifla vera. Dan wassal għalija li nevita s-sess u aktar masturbazzjoni.

Huwa dejjem iktar ċar għalija issa li diversi relazzjonijiet eċċellenti li kelli fil-passat fallew fil-parti l-kbira minħabba l-PMO. Jien insib ruħi single fi 36 sena, li mhix l-agħar ħaġa fid-dinja, imma mhux fejn ħsibt li nispiċċa. Kultant nibda niddejjaq għalija nnifsi u niddispjaċih għall-kwistjonijiet li kkawża PMO f'ħajti, imma mbagħad inħares lejn in-naħa t-tajba - għall-inqas fl-aħħar irrealizzajt dan. Dejjem hemm il-ħin li ddawwar l-affarijiet.

Kien hemm xi iljieli fejn kont inkun orga 3 jew 4 darbiet, kieku ma tantx inħossni nagħmel id-dar tiegħi. Għal dawk minnkom li m’għandhomx esperjenza b’dak (nisperaw li ħafna minnkom), ma jħossux iktar tajjeb; l-orgasmi jistgħu saħansitra jweġġgħu.

Il-problema ewlenija tiegħi għal madwar 3 snin issa (jien raġel ta '20 sena) kienet għeja kronika u ċpar tal-moħħ. Onestament ma kienx hemm ġurnata waħda f'dawn l-aħħar 3 snin fejn ma tantx kont għajjien sal-punt li stajt nap. Fil-fatt, inħoss li stajt norqod fi kwalunkwe punt matul dak il-ħin ħlief għal madwar ~ 2 sigħat wara li nqum mill-irqad. Il-quċċata f’ħajti kienet meta gradwajt l-iskola sekondarja. Jien kont twil, f'forma tajba, iggradwajt fil-quċċata tal-klassi tiegħi, rikba sħiħa lejn università lokali fejn stajt kont dak kollu li ridt, kelli l-appoġġ ta 'ħbieb u familja li nħobbu, eċċ. L-affarijiet kienu perfetti. Imma mbagħad, kważi bħal saħta, hekk kif bdejt l-università l-problemi bdew ġejjin. Tassew ma nafx kemm kont qed nimmasturba imma kien wisq, u beda jlaħħaq miegħi.

Fuq bosta ħorox mill-imgħoddi, wara li ngħata xtaqt inkun waħdek, kien estremament irritabbli, nixxef mill-enerġija u mimli bi mistħija u dispjaċir. Flimkien maċ-ċpar mentali u l-inabbiltà li nimmaniġġja sitwazzjonijiet inċerti, flimkien ma 'desensitizzazzjoni għall-gost tal-konversazzjoni u li nkun madwar in-nies, kont estremament nervuża u skomdi fl-arena soċjali.

Jien mort għal perjodi sostnuti ta 'l-ebda orga qabel, xi wħud idumu sa xahar. Madankollu, xorta mmasturbajt ĦAFNA matul dawk il-perjodi (forsi saħansitra aktar mis-soltu). Ma sibtx li kien hemm xi differenza f’kemm ħassejtni u għalhekk erġajt irkadejt. Meta ngħid “kif ħassejtni”, qed nirreferi għall-istat mentali tiegħi. Għandi ċpar tal-moħħ estrem u bilkemm nista 'nikkonċentra jew naħseb ħafna mill-ħin. Jiena nbati wkoll minn għeja kronika, li hija tedjanti. Hemm xi ED minuri, imma biex inkun onest li jkolli dak maħdum huwa sekondarju biex nerġa 'nġib moħħi fit-triq it-tajba. Jien żgħir (20) u għadni l-università. Jien kont intelliġenti bħala frosta, u bażikament kelli kull triq tal-karriera immaġinabbli miftuħa għalija. Din il-vizzju tal-PMO iddgħajfet il-memorja u l-moħħ tiegħi sal-punt fejn qed nitħabat biex nagħmel medja fl-iskola (li naħseb li hija pjuttost aqwa meta wieħed iqis kif inħossni).

Meta naħseb dwarha issa, ma nistax naħseb f'xi ħin li jikber meta ma kontx imqabbad mal-porn b'xi mod (mill-età ta '12). Meta bdejt l-università, malajr qbadt ma 'tfajla tal-għaġeb u qgħadt magħha għal madwar 18-il xahar. Sfortunatament ma għamiltx l-aħjar użu minn dawk il-ġranet, u evitat sitwazzjonijiet soċjali favur iljieli waħedhom fuq l-internet ... Id-drawwiet tal-porn tiegħi kienu dejjem inqas sodisfaċenti maż-żmien li għadda, u dan l-aħħar ġabni (issa 23) sitwazzjoni ġdida. Dan l-aħħar bdejt ngħaqqad litteralment eluf ta 'vidjows tal-porn. Lanqas narahom kollha. I biss obsessively jiġbruha. Verament stramb. Huwa bħal xi tip ta 'trofew. Jien kont ukoll bla tlaqliq fuq il-porn, imma qtajt biex ittawwal il-masturbazzjoni tiegħi fuq bosta ġranet. Meta fl-aħħar spiċċajt (madwar 4 ijiem ilu), mhux biss ma kienx sodisfaċenti għal kollox, imma kont tbati u issa jidher li ma nistax nikseb erezzjoni sħiħa. Mhux ta 'b'xejn tista' tgħid. Imma litteralment qatt ma kelli problema bil-kisba ta 'erezzjonijiet spontanji, xi swiċċ żgur spiċċa. Naħseb li bijoloġikament dan huwa l-iktar baxx li mort, għalkemm mentalment it-tqanqil għadu hemm. Tassew nispera li ma għamiltx ħsara fiżika serja lili nnifsi u hija sejħa ta 'riattivazzjoni dwar dak li għamilt lil moħħi u ġismi matul is-snin. L-inkwiet ewlieni tiegħi issa huwa li minkejja li naħseb li nista 'nieqaf, tant nibża' li għamilt ħsara irreparabbli li nibqa 'nipprova nittestjaw l-affarijiet għadhom jaħdmu. L-ewwel jiem naf, imma litteralment ibeżżgħuni li naħseb li jista 'jkun li ma nerġax niffunzjona, speċjalment issa meta qed inħares lejn il-futur u noqgħod u qed nikkontempla aktar il-ħajja tal-familja.

Ma kelli l-ebda rqad milli nibqa 'mqajjem u nara l-porn. Jiena ngħodd is-sigħat li fadal sakemm nista 'mmur id-dar u nibda nimmasturba. Evitajt telefonati u avvenimenti biex noqgħod id-dar. Ittraskurajt xi xogħol importanti ħafna li għandi bżonn inkun iffukat fuqu. Inħossni serjament bħal vizzju tad-droga. M'għandi l-ebda awto-kontroll.

Ingħatajt iktar minn biżżejjed għal ħajja mill-isbaħ u produttiva. Imma għal bosta snin issa, kont suxxettibbli għal stati depressivi u kontinwament mingħajr enerġija. Kelli idea ta 'dak li kien qed jeqridni, u ppruvajt ħafna biex ma nirrikonoxxix. Din is-sena bdejt issolvi l-problemi. Jien ċedejt il-ħaxix ħażin mingħajr sforz, u s-sigaretti bi sforz konsiderevolment akbar. Ma ppjanajtx jew innotajtha, imma waqaft il-kaffeina wkoll. Ma ħassejt l-ebda effett immedjat akut tal-waqfien, imma kien hemm bidliet aktar bil-mod. Tlift ċertu livell ta 'akutezza mentali, inħossni aktar imdejqa, u tlift kwalunkwe xewqa biex nagħmel xi ħaġa. Ilni ftit ġimgħat ma ndendel mal-ħbieb tiegħi, u nsibha diffiċli biex inwieġeb it-telefon. Jien kont mużiċist tul il-ħajja, imma ma tmissx l-istrumenti tiegħi. Dan l-aħħar kelli pjaċir ċerebrali żero dan l-aħħar. Xorta waħda, jien mort ftit jiem mingħajr masturbation issa. Illum osservajt ħaġa waħda li tassew inervatni. Ftaħt xi porn u minkejja r-rispons ta 'moħħi, ma kien hemm l-ebda risposta mill-bqija ta' ġismi. L-ebda bidla fir-respirazzjoni, ir-rata tal-qalb, l-ebda fluss tad-demm għall-pene. Bqajt noqgħod attent għal ġismi, u rrealizzajt li xejn ma jiġri kieku ma nibdiex nistimula manwalment. Kien hekk għal xi żmien. Ġismi kien qed jitlob waqfa.

Taf x’qed jagħtini motivazzjoni żejda biex nibqa ’fuq il-vagun? BEŻA ’. Biża ’=“ Ħmieġ qaddis! Jien ser inkun 26 pjuttost dalwaqt. ED ikkaġunat mill-porn ibati 26 sena. Jien sempliċement inħeġġeġ 10 snin ta 'gost li seta' kelli. Minflok kont okkupat imdawwar fuq skrin tal-kompjuter. Jekk ma niflaħx dan fil-bud, jien ser inkun 30 u ma jkollix il-ħila li nżomm erezzjoni aktar. F'daqqa waħda nibża 'li nkun sterilizzat ta' 30 sena. Huwa TERRIFIKANT!

Ma rrealizzajtx kemm PMO kien qed jaffettwa lili peress li bdejt nimmel tal-inqas darba kuljum mill-grad 6th. Dik kienet is-sena li bdejt il-PMO'ing u fejn ħajti ħa triq differenti, u bdejt id-dixxendenza tiegħi fil-porn u eventwalment f'xi porn verament stramb. Meta nħarsu lura, dik is-sena skolastika l-gradi tiegħi saru medjokri għax għadni kemm bdejt nipprova u ma ħassejtix li qed tagħmel ix-xogħol. Kelli ftit ħbieb għax kont skomdi u kelli ansjetà soċjali. Dik il-mentalità kompliet matul is-SA u definittivament iweġġgħni meta napplika għall-kulleġġi. Fil-kulleġġ, il-gradi tiegħi marru aħjar għax ma rridx li jitkeċċejt .. u kont nieħu sehem ħafna. Żgur li sibt 3.0 imma seta 'kien daqshekk aħjar. I gradwat bi grad faċli għax ma rridx naħdem ħafna. Matul l-iskola tan-nofs, l-iskola għolja, u l-kulleġġ qatt ma kelli ħabiba u kelli ftit ftit lejl bil-lejl bi ftit bniet fil-kulleġġ essenzjalment minħabba l-alkoħol. Fil-kulleġġ bdejt nikseb ċpar tal-moħħ, depersonalizzazzjoni, dejjem ħassejtni kuntent u għajjien minbarra li ħżiena / mhux interessat fil-bniet. Ħsibt li kienet marda tad-depressjoni jew tal-linima u ħa ħafna drogi rikreattivi biex nipprova nagħmilni nħossni kuntent u niġġieled għaliex ħassejtni daqshekk ħorox ġewwa. Jien sibt fuq is-sit aċċidentalment madwar 6 xhur ilu u indunajt li dan jidher li huwa s-sors tal-problemi tiegħi. Żgur kien. Ghandek l-app tal-ktajjen fuq l-iPhone tiegħi biex inżomm kont tal-ġranet li qed tgħin ħafna. Jien inħoss li jien għaddej minn pubertà 2nd hekk kif il-ġranet jgħaddu bbenefiċċji minn dan.

Lanqas biss jien ma nkun mixgħul mill-prospett ta 'sess attwali. Kemm il-porn kif ukoll il-kunċett ta 'sess reali huma eċċitanti (forsi l-kunċett ta' sess huwa ANQAS eċċitanti). Huwa biss li meta fl-att, inħoss li ma nafx x'għandi nagħmel jew naħseb sabiex inqajjem. Huwa bħallikieku moħħi ġie mħarreġ biex iqanqal erezzjoni b'reazzjoni għall-porn, u mhux għall-ħaġa vera.

Jien dejjem kont il-ġuvni li kelli togħrok waħda qabel ma għamilt xejn. Fap meta nqum. Fap fid-doċċa qabel ix-xogħol. Fab qabel torqod, ġeneralment darbtejn. Kollox ma 'kollox, mill-inqas 3 darbiet kuljum. Kull. Jum. Jien 20, u skoprejt il-masturbazzjoni meta kelli madwar 11. Allura inti tagħmel il-matematika. ... Meta nħares lejn il-porn verament maħruq biex titlaq għax l-affarijiet regolari sempliċement ma setgħux jagħmluha iktar, wara ħsibijiet impuri ħafna ħafna, eċċ eċċ. Dak li għamel għalija fl-aħħar kien li kelli uġigħ intermittenti meta nqum. Dan ilu għaddej għal snin sħaħ, uġigħ ħafif fil-koxox ta 'wara tal-koxxa t'isfel, u kien dejjem aggravat mill-fapping. Jien poġġejt 2 u 2 flimkien u għamilt ir-riċerka tiegħi, li kollha għidli li din kienet 100% minħabba l-overasturbation, ([minn meta waqaft] spiċċat kompletament, l-ebda sinjal li qatt ma ġara.) U hekk jibda l-vjaġġ. Ġurnata 3 diġà!

Grazzi tal-artiklu tiegħek, Jitlef Fil Roulette Porn. Kważi kelma b'kelma, għaddejt eżatt mill-istess ħaġa bħal raġel fl-artiklu tiegħek. Il-qari ta 'kliemek kien qisu tneħħi maskra minn wiċċ ħaddieħor minn tiegħi. Bdejt daqshekk kmieni bl-Internet, qatt ma kelli ċans li nifforma l-identità tiegħi stess: anzi, ġejt assenjat wieħed mill-ispirali 'l isfel tad-dopamine flimkien ma' aċċess bla limitu għall-Internet. Naf li m'inix dik il-persuna, u ġejt konfuż billi kelli l-istess sintomi bħall-irġiel żgħażagħ fl-artiklu tiegħek; Fil-fatt żammejt lura milli niffurma relazzjonijiet romantiċi minħabba dan.

Meta fapped kuljum (diversi drabi kuljum), jekk xi ħadd iċempilli biex noħroġ, immedjatament inwarrabha. Anki jekk ħsibt li n-nisa kienu attraenti ħafna, ħassejt xewqa xejn li nipprova xi ħaġa magħhom, għax jien dejjem kont 'sodisfatt' sesswalment. Meta kont adoloxxenti għaddejt minn perijodu fejn kont inħejt madwar għaxar darbiet kuljum (u din mhijiex esaġerazzjoni, xi drabi jkun iktar minn hekk), hekk kif kibret, waslet għal tlieta sa erba 'darbiet stabbli kuljum, kull jum. Kelli attakki ta 'paniku għal xi żmien, imbagħad attakki ta' ansjetà, imbagħad sintomi estremi ta 'ADHD (fejn ma stajt niffoka fuq xejn, abbanduna dak kollu li bdejt). Ħassejt sens qawwi ta 'mistħija li ma stajtx ngħin. Issa, wara 90 jum mingħajr porn / masturbation, mhux ser ngħid li jien bla ansjetà. Iżda naqset bħal 80% minn dak li kienet tkun. B'dan il-pass ser inkun ħieles mill-ansjetà dalwaqt. Allura, ħallini nagħmel lista żgħira biex tagħmilha aktar faċli fuq l-għajn.

• • Ħafna inqas ansjetà
  • Għadam ghaċ
  • Kunfidenza
  • Xewqa li tiltaqa 'man-nies u toħroġ (ma kontx SAP daqs xi wħud minnkom, imma jekk int SAP ħafna u tliet xhur ma taqtagħhiex, iddendel hemmhekk)
  • 100% żieda fis-sensibilità
  • Radar tas-sejbien tan-nisa (kull tfajla f'raġġ ta 'tletin tarzna tiġi nnotata immedjatament)
  • 100% żieda fil-fokus (mhux aktar ADHD bħal sintomi, issa nista 'nispiċċa l-affarijiet li nibda)

Jien kont naħseb li l-porn seta 'ffrankani milli nweġġa' jew noqtol lili nnifsi. Imma meta tajtha konsiderazzjoni vera innutajt b'mod ċar li l-użu tal-PMO saħħaħ biss l-ansjetà u l-ħsibijiet u l-imġieba awtodistruttivi tiegħi, u għamel dak kollu fil-ħajja aktar miżerabbli. HEKK mhuwiex benefiċċju li jkollok “eżenzjoni” għal ftit żmien, sempliċement biex tara li qed tlaħħaq ħajtek fil-fossa fit-tul.

[Żagħżugħ ta ’20 sena] Kont għadni kemm immasturbajt diversi drabi f’ġurnata u staqsejt lili nnifsi“ Għaliex qed nagħmel dan? Lanqas biss tħossha daqshekk tajba. ” u ddeċidejt li tipprova nofap. Kienu bejn wieħed u ieħor sentejn mill-aħħar darba li saħansitra tmiss tifla. Il-masturbazzjoni kienet l-uniku żbokk sesswali tiegħi.

Fil-preżent ninsab f'dak l-istat tal-moħħ fejn sempliċement tħossok bħal ħmerijiet minħabba kemm qbiżt. Huwa bħal dik il-hangover sesswali aħħari fejn il-libido tiegħek mhux biss ġiet imfarrka, imħallta, likwifikata u magħmula soppa (li mbagħad jittiekel u titfarrak u titlaq fit-tojlit f'rejnijiet tad-drenaġġ mhux magħrufa għalina li ngħixu 'l fuq mill-art) imma jingħad għall-motivazzjoni tiegħek. Kollox iħoss kemmxejn imdejjaq u 'l bogħod u barra minn hekk int għażżien, immotivat u l-unika ħaġa li tista' attwalment tkun imdejqa tagħmel hi li tgħid lil sħabek fuq l-internet kemm iħoss kollox ħażin. Jien kont qed nipprova napplika għal xogħol eżatt issa imma poġġejtha - sempliċement ma nistax niddejjaq ngħaddi mill-mistoqsijiet dwar il-kompetenza.

Innutajt x'jagħmel il-porn lin-nisa f'ħajti. Jgħawweġ u jibdel kważi kull mara li nara f’oġġett porn. Qed joħroġ mill-kontroll. Irid jaġixxi x-xeni pornografiċi li rajt fil-jiem ta 'qabel. L-għajnejn ta 'moħħi jieħu post l-istilla tal-porn bin-nisa veri li qed inħares lejhom. Dan qiegħed in-nervituri tiegħi għax joħroġ fl-iktar żminijiet mhux xierqa, u jidher biss li jdum bilqiegħda fid-dawl ta 'għajnejn moħħi.

Jien kont immur fuq binges PMO massivi li jdumu minn meta nqum fuq l-arloġġ ta '8' filgħodu u nibqa 'nħobb it-2 jew it-3 ta' wara nofsinhar, fejn anke kienu jieqfu jieklu, jixorbu u jmorru t-tojlit. Niftakar ġurnata waħda li rajt lili nnifsi fil-mera waqt waħda minn dawn is-sessjonijiet u kont tassew qisni zombi, għajnejja dehru mdejqin, sparati bid-demm u kompletament bla ħajja. Ibeżża 'l-ħmieġ minni. Imma dak xorta ma waqqafnix. Meta kont orgażmat matul dawn is-sessjonijiet kont ngħid lili nnifsi li lestejt għal dik il-ġurnata, imma ħej, 15-il minuta wara ħassejtni bħal dan il-lustball miġnun u kont lura fuq il-kompjuter nara iktar vaġini milli għandu jara raġel wieħed f'ħajjitha. Dawn huma wħud mill-konsegwenzi tal-vizzju tiegħi s'issa

• fiduċja baxxa
• -anti soċjali
• - ħtija profonda, mistħija, disgust u taf li mhux qed nissodisfa l-potenzjal tiegħi bħala bniedem kuljum
• skomdi madwar bniet
• madwar siegħa 2920 mitlufa lill-PMO (snin 8 x siegħa 1 PMO kuljum) din hija ekwivalenti għal 122 (ġranet ta 'siegħa 24) mitlufa għal PMO
• imġieba riskjuża bħal PMO kemm fuq ix-xogħol kif ukoll fl-università
• nuqqas li jkolli erezzjoni l-ewwel darba li għamilt sess ma 'tfajla. Għalkemm minn dakinhar ilni ma 'ftit tfajliet differenti. Naħseb li ġeneralment inwettaq pjuttost tajjeb meta nikkunsidra, imma ħafna drabi nsib li ma nistax inżomm erezzjoni sħiħa matul (minħabba taħriġ tal-masturbazzjoni tal-idejn qawwija) u nitħabat biex nikseb orgażmu ma 'tfajla mingħajr ma naħseb f'xeni tal-porn f'rasi.

Kelli s- "sintomi KOLLHA." Jien nista 'nikseb "blat" iebes milli nara l-porn, imma l-ebda xewqa għal sess reali. Probabbilment beda madwar sena ilu. Fl-istess ħin, id- "drawwiet" tal-porn tiegħi żdiedu minn fuq il-bejt. Stajt nuża sigħat kuljum, nibni l-ġabra tiegħi ta 'films aktar u aktar estremi.

L-użu tqil tal-porn hija xi ħaġa li s-soċjetà qed tinjora biss u naħseb li qed tikkawża ammont sinifikanti ta 'ħsara. Mhux biss għan-nies li huma dipendenti, iżda għall-oħrajn sinifikanti tagħhom u għall-membri tal-familja li m'għandhom l-ebda idea. Naf li qbadt in-nies qabel għax ma kontx għaddejt l-arranġament tiegħi ta 'kuljum. Ma rrealizzajtx li dik kienet il-kawża dak iż-żmien, imma issa nagħmel hekk u nħossni dispjaċut ħafna. Kelli tifla sabiħa tgħid "x'inhu ħażin miegħi?" dwarha nfisha għalija nistaqsi għaliex ma stajtx ikolli erezzjoni għaliha. X’ħaġa kerha ġegħlitha taħseb, li kien hemm xi ħaġa ħażina magħha, meta kont jien li kelli problema serja.

Il-membru tiegħi beda jidher tajjeb wara madwar 4 sa 5 ġimgħat. Permezz ta 'dan jien tfisser li l-wiċċ ma deherx matt imma ħafna lixx u anke tip ta' trasluċidi. Mingħajr il-fap, il-ġilda għandha ċ-ċans li ttaffi u ċċarġjata. Kien ċertament notevoli.

Is-Sintomi Tiegħi Qabel Nofap

• Sinjal Żero minn D. Il-ħabiba sabiħa ġdida tiegħi kienet qiegħda hemm miegħi fis-sodda, u kont fil-erezzjoni ta '0%. Jien naħlef lili nnifsi li nixtieq imutu minn qatt qabel nidħilha. Tkellem dwar il-motivazzjoni!
• Minħabba ansjetà kbira, nixtieq tobrox wiċċ tiegħi fl-irqad, sal-punt fejn tħalli marki viżibbli. In-nies jistaqsu lili jekk tlift ġlieda ma 'qattus.
• Ma stajtx torqod mingħajr fapping. Nixtieq u ninkwetaw dwar kollox taħt ix-xemx.
• Nixtieq ukoll itħan is-snien tiegħi waqt li torqod. Kont qed tilbes il-molars tiegħi u issa ilbes gwardja tal-lejl biex torqod. Id-dentist tiegħi qalli li se jkolli bżonn xogħol dentali maġġuri jekk dan ikompli.
• Ix-xafra tal-ispalla tax-xellug tiegħi tkun fl-uġigħ kostanti minħabba l-istress ripetittiv kollu kkawżat minn sigħat ta 'borduri.
• Dick ġie mtaqqab u mbenġel mill-abbuż kollu.
• Anzjuż il-ħin kollu.
• Għażżien, mhux produttiv. Jien nibda proġett imbagħad nitlef malajr l-interess.
• Imġieba antisoċjali li tinsa, tirra,. Moħħi imxi meta xi ħadd kien qiegħed jitkellem direttament miegħi.
• Evita sitwazzjonijiet soċjali, anke ma ’kollegi ta’ ħbiberija jew mal-familja tiegħi stess. Nixtieq niskuża biex ma nqattax ħin mal-familja jew ħbieb, favur li nagħti xi logħob online stupid. Jien kont qed nirtira mill-ħajja reali.
• Tiġi bil-mod mis-sodda. Anke wara s-sigħat ta 'rqad tax-8, ħassejt li nista' nerġa 'lura għal 8 ieħor.
• Ftit enerġija / motivazzjoni biex tfittex passatempi jew taħdem.
• Kelli self esteem baxx, li għamelni fil-bżonn man-nisa. Jien iddefinixxejna l-kuntentizza tiegħi abbażi ta 'jekk kellix mara f'ħajti jew le. Jiena jkolli inkubi li jqanqlu l-ansjetà dwar il-ħabiba tiegħi li tkissir miegħi, din l-ansjetà mxerrda mal-ħajja tal-qawmien tiegħi, li ovvjament twassalhom biex jitkissru miegħi fil-ħajja reali. Età 35 - ED Imfejjaq, Ħajja Definita mill-Ġdid. Ħjiel Plus, Materjal għall-Qari, u Osservazzjonijiet

Minn madwar il-bidu ta ’20 sena tiegħi s’issa kont priġunier tal-PMO, nagħżilha fuq il-ħbieb, il-familja, ix-xogħol, l-avvenimenti soċjali li nsiru aktar prekarji mingħajrha, imma ironikament saħansitra iktar magħha. Permezz tal-2011, mort il-qiegħ għalija fil-fatt inħallas biex nara l-porn (li ħlejt lili nnifsi li QATT ma nagħmel) u bdejt nara bniet live cam għax fil-fond ridt xi ħaġa aktar awtentika. Il-Porn huwa tassew xi ħaġa li teħtieġ li tittieħed ħafna aktar bis-serjetà f'din id-dinja billi tkisser il-familji u sempliċement teqred ħajjet il-popli.

Aktar u aktar nisa jaraw is-sess bil-modi mekkaniċi li turi l-porn: neħħi ħwejġek, ħu, ilbes ħwejġu. Is-sess huwa bħal xi ħaġa li tipprova. Is-subien jitkellmu dwarha f'dawn it-termini mekkaniċi minħabba li huma influwenzati minn dak li jaraw fuq l-iskrin, u n-nisa adottaw dak minnhom - sabiex ikunu gustati minn dawk l-istess guys (dwar id-drawwiet sesswali tagħhom li m'għandhomx idea). Hija storja diqa ħafna. L-irġiel saru ostaġġi tal-aspettattivi tan-nisa li huma stess ħolqu.

(Età 22) Sakemm nista 'niftakar jien immasturbajt sa 3 darbiet kuljum - anke meta ma joħroġ xejn meta titkeċċa !! Kelli tifla, u tlift l-erezzjoni tiegħi. Verament kien l-aħħar tiben. Ħallini mnikket mentalment. L-aħħar xahar kien orribbli - sal-punt fejn it-tabib ordnalni Sertraline. Effett sekondarju wieħed huwa li jista 'jikkawża ED! Mhux dak li għandi bżonn issa ...

Naħseb li l-porn ġiegħel is-sens tiegħi ta 'perċezzjoni ta' kif għandha tkun mara. Ma jfissirx fis-sens tradizzjonalment maħsub li għandi aspettattivi ta 'sbuħija mhux realistiċi minħabba li n-nisa fil-porn dejjem għandhom għamla, kirurġija plastika, eċċ. Irrid infisser li naħseb li jaraw in-nisa f'format 2d u bħala xi ħaġa fuq skrin pjuttost minn xi ħaġa li tidher fil-ħajja reali biddlet il-mod kif moħħi jipperċepixxi l-immaġni dimensjonali 3d ta 'mara u s-siluwett tagħha fil-ħajja reali. Anke mara b'ċifra attraenti fil-ħajja reali ġeneralment ma tiħux ħafna attenzjoni minni għax, naħseb, is-sens ta 'perċezzjoni tiegħi ġie mwarrab. Aħseb ftit b'dan il-mod ... jekk qatt rajt stampi ta 'oġġett 3d bħal ballun li verament m'għandux ġnub, jew kubu imma qatt rajt naħa waħda kull darba, u allura xi ħadd tefgħek ballun tal-futbol lejk , jew urewlek kif jidher par ta 'dadi ... ma tkunx awtomatikament tipperċepixxi dawk l-affarijiet bħala familjari jew normali, jew ma jikkawżawx l-istess rispons li għamlu l-immaġini 2d.

Jien użajt porn soft-core (aħseb Playboy) għal ħajti kollha biex nimmasturba. (Jien 37.) Fir-relazzjonijiet preċedenti tiegħi kollha, is-sess normalment ma kienx kbir (f'okkażjonijiet rari kien tajjeb) u dejjem kien sors ta 'ansjetà għalija, li żammni milli nfittex sess / relazzjonijiet. Għalkemm nuża soft-core, il-video porn iġġiegħelni skomdu. Imma xorta għandi ħafna aspettattivi mhux realistiċi għall-ġisem femminili, li jinterferixxu mal-kapaċità tiegħi li nkun attirat minn nisa attwali li niltaqa 'magħhom fil-ħajja ta' kuljum. Is-sieħeb il-ġdid tiegħi huwa attraenti. Nista 'nara dan intellettwalment, imma l-ħajja fantastika tiegħi u l-ħsibijiet tiegħi dwarha ma jaqsmux verament.

Dejjem kont nimmasturba biss billi nuża l-immaġinazzjoni tiegħi jew "wank bank". Imma sena u nofs ilu ġejt introdott għall-porn u bdejt naraha bis-serjetà. Ħajti bdiet tispira 'l isfel hekk kif kont nara għal madwar 2-3 sigħat kuljum, stajt dejjem aktar għajjien, u ma ridt nagħmel xejn. L-erezzjonijiet tiegħi saru dejjem aktar dgħajfa, moħħi ċpar, sakemm ommi ħaditni għand tabib u jien spjegajt is-sitwazzjoni tiegħi. Jien ġejt iddijanjostikat b'dipressjoni maġġuri, ansjetà u vizzju sesswali. Bdejt nieħu medikazzjoni (Effexor XR), u għal dawn l-aħħar xahrejn jew hekk, erġajt sibt l-enerġija kollha tiegħi, bdejt noħroġ u nkun attiv mill-ġdid, u l-gradi tiegħi tjiebu. Fl-aħħar ħassejtni qisni qed ngħix il-potenzjal tiegħi. Inizjalment nies li tkellimt dwarhom dwar il-porn qalu li l-porn ma kinitx il-problema. Huwa għalhekk li ma rċevejtx it-trattament qabel. Hemm kunċett żbaljat fis-soċjetà li l-porn hija naturali u b'saħħitha għas-subien biex jeħilsu mill-frustrazzjonijiet sesswali tagħhom. In-nies ma jafux li wisq minnu jibdlek zombi.

Niftakar dawk il-ġranet fejn kont nagħmel PMO wara li nqum u nkun għajjien hekk il-bqija tal-ġurnata. U fil-mument li jkolli ftit enerġija nerġa 'nagħmel PMO ... xi kultant sa 4 darbiet kuljum. Jien ferħan ħafna li dan l-għeja m'għadhiex parti minn ħajti.

 Kelli ħabiba sabiħa (iktar tard marti), li aċċettat l-istil tal-ħajja tiegħi [sid il-porn porn fetish] u kien kuntent ukoll li jwettaq kwalunkwe fantasiji tiegħi. Minflok xorta mmasturbajt kuljum f'ħafna okkażjonijiet għall-kontenut li sibt f'siti oħra minbarra tiegħi u. Għaliex? Minħabba li kont vizzju. Inkun nagħmel sess ma 'marti u mbagħad xorta nimmasturba wara. Jiena nqum filgħodu u l-ewwel ħaġa li naħseb dwarha kienet il-masturbazzjoni. Nimmudella għal rimja u mbagħad nimmasturba għall-istess rimja imma fuq vidjo. Dan iħallini miserabbli, depress, imdejjaq minn kull enerġija tal-ħajja u irritat. Barra minn hekk billi l-masturbazzjoni hija mġieba vizzjuża, qatt ma tħallik sodisfatt u tmexxik biex timmasturba aktar u aktar. Moħħi ma ħadimx, ma stajtx naħseb sew, il-memorja tiegħi kienet ħażina. Masturbazzjoni kostanti affettwat l-erezzjoni tiegħi, il-prestazzjoni tiegħi fis-sodda, għamlitni paranojka, u affettwat ir-relazzjonijiet tiegħi man-nisa u n-nies b'mod ġenerali. Il-midja ġiegħlitni naħseb li kienet saħansitra tajba u b'saħħitha. Imma jekk kien, għaliex xorta ħassejtni ħażin? Issa jien 30 u l-masturbazzjoni ħielsa. Jien ma mmasturbajtx għal kważi sena.

L-affarijiet eskalaw meta l-internet b'veloċità għolja sar disponibbli għalija mingħajr fruntieri. L-M tiegħi żdied għal 3 jew 4 darbiet kuljum. Issa jien 24 u nifhem li din il-problema qed taffettwa ħajti u nillimita lili għal dak li nista 'nikseb. Dan wassalni biex insir letarġiku, enfasizzat, obeż, anzjuż u l-prospetti tiegħi fuq il-ħajja huma mimlija disprament.

Meta nerġa 'nirkupra, l-affarijiet f'ambjenti soċjali jsiru skomdi. Huwa umoristiku. Meta jkolli konversazzjoni eżatt wara rikaduta, ngħid affarijiet f'rasi bħal, "Għalfejn qed nitkellem anke ma 'din il-persuna? Għalfejn ikunu jridu jkellmuni? X'inhu l-qligħ monetarju, jew sesswali tiegħi minn din il-konversazzjoni? " Huwa bħallikieku meta nerġa 'nibda hemm bżonn li jkun hemm raġuni kiesħa, maqbula, dwar il-benefiċċji għaż-żewġ partijiet qabel ma nistgħu nitkellmu ma' xulxin. LOL Hekk jagħmel il-moħħ lili meta jien PMO. Hija ħmieġ tal-ħmieġ.

Jien verġni - parzjalment reliġjon / kultura u forsi qed nistenna biss it-tifla t-tajba. LOL Allura ma nistax nikkummenta dwar relazzjonijiet intimi man-nisa, imma nista 'nikkummenta fuq ED. Eżatt qabel ma waqaft lill-PMO niftakar li kont nimmasturba semi-wieqfa. Nemmen li kieku komplejt inkun sofrejt ħafna ED. Qed isir aħjar. Issa jkolli erezzjonijiet filgħodu.

[Għal mara f'diffikultà] Jien student tal-psikoloġija u lanqas kont naf [il-porn jista 'jkun problema] għal żmien twil. Mill-esperjenza personali tiegħi, il-fapping jista 'jwaqqaf relazzjoni sħiħa u ma kontx naf aħjar. Meta tkun f'relazzjoni u fuq in-naħa tkun għadha fap għall-porn, tassew tħawwad moħħok, għax għalkemm tista 'tħobb ma' min int, moħħok jifhem li int qed tieħu wkoll dawn il-bniet sħan l-oħra kollha fil-films u dak huwa normali, allura inti biss tmur tibgħat messaġġ lil bniet oħra. Huwa bħall-awtomatiku, lanqas biss jaħseb dwarha. Jien kont f’relazzjoni ta ’3 snin li ħriġtha. Naħseb li kieku naf dwar dan ma jkollix. It-tnejn spiċċajna nqarrqu fir-relazzjoni u għalkemm ippruvajna naħdmuha, moħħi kien imħassar wisq ma 'dak kollu li kien għaddej u kien hemm ħafna xorb involut ukoll. Meta tkun qed tfittex il-porn il-ħin kollu l-ħsibijiet kollha tiegħek huma mċajpra u huwa diffiċli li taħseb b'mod ċar. Huwa daqstant faċli li tispara. Fl-aħħar kont sempliċement ħmara sħiħa għaliha u ma stajtx naħseb sewwa, u issa mhux biss tlift relazzjoni ta '3 snin imma wkoll l-aqwa ħabib tiegħi. Imma forsi l-affarijiet jiġru għall-aħjar għax għallinqas għalija, meta tlift din il-ħbiberija li tant kienet importanti għalija, kont naf li kelli nbiddel ħafna affarijiet dwar ħajti u li nieqaf il-porn kien wieħed minnhom. Tiekol ukoll b’saħħtu, naħdem barra, u issa nixrob alkoħol biss f’okkażjonijiet speċjali. Naħseb li t-twaqqif kien tassew ta 'għajnuna ma' dan kollu, għalkemm ilni fih ma ndum wisq. Imma jidher li mhuwiex diffiċli li tieqaf taħsel. Mhuwiex bħas-sigaretti. Huwa biss li meta tiddeċiedi li tagħmel dan, tagħmel dan, u meta jiġri dan, isir ħafna iktar faċli li titlaq il-vizzji ħżiena l-oħra kollha. Dak li naf hu li issa nħossni aħjar milli qatt ħassejt. Allura dak li nissuġġerixxi hu li ngħid lil [żewġek] dwar r / nofap b'xi mod u kun żgur li jara dan TED talk. U agħtih ċans WIEĦED. Verament inħoss li kieku kont naf dwar dan meta kont f'relazzjoni ma kontx daqshekk ħmara. Jien kont inkun kapaċi nikkontrolla x-xorb tiegħi u niekol b'saħħtu u għallinqas inżomm il-ħbiberija tiegħi. Jekk trid, ġiegħlu jaqra l-kumment tiegħi. Jekk għadu miegħek huwa għax probabbilment irid jipprova jibdel. Forsi hu sempliċement m'għandux l-informazzjoni t-tajba. Jekk trid tibdel, dan huwa mod tajjeb ħafna biex tibda. Jekk inti tagħtih l-informazzjoni kollha li għandu bżonn u hu xorta jagħżel li jkun min hu, allura jista 'jkun li jkun il-ħin biss li tkompli.

Ansjetà, Eżawriment Sesswali, ED relatat mal-Porn, għeja, awrina frekwenti, relazzjonijiet ta 'ex-ħabiba li qerdu minħabba porn, memorji imbarazzanti li jieni li jien se nimxi waqt l-att sesswali, il-flus moħlija fuq il-porn. Biżżejjed.

Ma stajtx nibqa 'nimmasturba bil-fantasija u bl-idejn tiegħi, imma kelli bżonn stampi iebsa, xokkanti u li jinbidlu malajr li l-internet b'veloċità għolja jipprovdi biss. Kieku l-livelli ta 'testosterone tiegħi ċċekkjaw ir-riżultati ġew lura tajjeb. Jista 'jkollok erezzjoni diffiċli għall-porn imma titlifha hekk kif inħares' il bogħod mill-iskrin fi ftit sekondi. Ukoll, il-porn li kont qed nara nbidel maż-żmien biex nagħmel affarijiet li MA RIDX narahom, imma meħtieġa biex inqajjem Ukoll tlift il-motivazzjoni biex nagħmel affarijiet normali ta 'kuljum ta' sodisfazzjon, jew ma sibthiex aktar ta 'sodisfazzjon. Fl-istess waqt, xejn relatat mal-gosti akkwistati tiegħi jwassalni biex inkun irrid il-porn jew naġixxi fil-ħajja reali. Jien għamilt għażliet fqar, bħal li waqaft mill-kulleġġ għal ebda raġuni oħra għajr nuqqas ta 'motivazzjoni, u komplejt tuża l-porn minkejja li għidt lili nnifsi "dik kienet l-aħħar darba." Ħassejtni bħal zombie hekk kif il-ħsieb tal-porn laqatli moħħi. Il-memorja tiegħi kienet orribbli, żdiedet l-ansjetà soċjali, ċpar tal-moħħ sever matul il-jiem tal-pmo tiegħi. Dawk kollha tjiebu bil-kbir minn meta ċedew il-pmo.

Ma kelli l-ebda idea li tant żgħażagħ kienu qed ibatu b'dawn is-sintomi. Jidher li l-bniet tiegħi x'aktarx se jkunu qed jittrattaw ma 'sħab "desensibilizzati" fil-biċċa l-kbira sakemm xi ħaġa ma tinbidilx malajr fis-soċjetà tagħna - li ma narax li qed iseħħ.

Ladarba tibda r-rikaduta nispiċċa niċċekkja s-siti favoriti kollha tiegħi, infittex nara x’hemm ġdid, u nibqa ’sejjer u sejjer il-lejl kollu sakemm inkun eżawrit, u mbagħad immur ftit iktar. Allura konsegwentement, ħassejtni għajjien l-għada li kien inkredibbli. Jien anke ħassejtni marid fiżikament b'uġigħ fil-ġisem, ftit uġigħ fil-griżmejn, għajnejn ħomor, eċċ ... Kien diffiċli ħafna li niffoka fuq ix-xogħol. Kont inħares lejn l-iskrin tal-kompjuter, u nibqa 'ninsa dak li kont qed nagħmel. L-ansjetà soċjali kienet għolja bħas-soltu wara rikaduta. Ma ridt inkun madwar ħadd, u niddejjaq faċilment. Niftakar li mort id-dar wara x-xogħol u nipprova norqod, imma ma stajtx. Ġismi kien eżawrit ħafna fl-ewwel jum, iżda kien diffiċli li torqod għax moħħi kien maħdum bl-ansjetà. Jien familjari wisq ma 'kif iħossu l-konsegwenzi ta' porn bla rażan ... Kważi qisni jien biss nofs hemm, qoxra tar-raġel li nista 'nkun. Vuċi tiegħi hija saħansitra iktar għolja, u tinstema 'kemmxejn fraġli. Lanqas inħobb inħares fil-mera f’dawk il-jiem. Hemm koppja ta 'tfajliet interessati li joħorġu miegħi bħalissa, imma niddejjaq bil-biża' meta naħseb li noqgħod magħhom. Għadni żero libido mill-aħħar maratona ta 'masturbazzjoni tiegħi, u m'għandi l-ebda xewqa li nkun madwar nisa veri. Kull ma nħoss huwa ansjetà. Sibt ruħi wkoll fil-kompjuter li qed tisserfja fix-xibka. Moħħi jibqa 'mwaħħal fih ... Kważi bħal li jien dipendenti fuq l-istimulazzjoni tal-internet b'mod ġenerali.

Probabbilment bdejt nara l-porn meta kelli 15. Meta nikkunsidraha ħaġa beninna, peress li l-ħbieb irġiel kollha tiegħi kienu qed jagħmluha, l-imġieba tiegħi ta 'osservazzjoni eskalat. Matul l-aħħar erba 'snin il-masturbating għall-porn sar rutina ta' kuljum. Xorta ma rajt l-ebda problema, sa ftit ilu. Għandi 21 sena issa. L-imġieba tiegħi li tara l-porn ħadet devjazzjoni mill-aqwa 7 xhur ilu. Matul l-istudju għall-finali, kont nimmasturba sa 3-4 darbiet kuljum. Mod faċli biex tlaħħaq mal-istress tal-istudju. Filwaqt li tqatta '12-il siegħa wara skrivanija, il-porn hija l-akbar distrazzjoni divertenti kuljum. Imma kollox sar serju meta rajt lili nnifsi nittajpja f't term ta 'tfittxija għal porn omosesswali. Meta rajt l-istampi l-ġodda, f’daqqa waħda qbadt eċċitati ħafna. Kont konfuż. Dak li segwa kien imġieba bla rażan, big time. Stajt nitla 'sa 5-6 darbiet kuljum u kelli bżonn żmien qasir ħafna għall-orga. Wara kull orga, kien hemm din il-hangover enormi. X'infern kont qed nagħmel ?? Jien kont anzjuż, imma komplejt inqawwi, ix-xenqa għal 'orgażmu ddisinjat ġdid "ma waqfitx. Kull rikaduta kienet l-aħħar waħda tiegħi. Dawn kienu ġimgħat frustranti ħafna. Għalfejn dan il-materjal f'daqqa waħda kien tant iħajjar, f'perjodu ta 'żmien daqshekk qasir? Jien kont qed nimmasturba ma 'materjal li diżgustatni qabel, u xorta kien se jiddiżgustani wara li nkun orga.

[Età 23] Qabel ma nibda mill-ġdid ma kelli l-ebda sensittività fil-pene u bilkemm stajt inżomm erezzjoni għal aktar minn madwar 10 sekondi. L- "att sesswali" kieku tista 'anki ċċempel li dam ftit minuti l-iktar u onestament ma stajt inħoss xejn.

L-aħħar ftit jiem ilhom porn binges għal 4-6 sigħat. Illimt id-dar illum biss biex nara l-porn. Qed tinterferixxi max-xogħol u l-iskedi ta 'l-irqad tiegħi. Bejt ukoll f’data ma ’tfajla diċenti li ridt insir naf eżatt biex inkun nista’ nħares lejn il-porn minflok. Sar aktar ovvju li l-porn transesswali mhuwiex relatat mas-sesswalità tiegħi. Wara li qattajt 30 + siegħa matul l-aħħar 5 ijiem jaraw il-porn, il-porn transesswali beda jsir boring! Bdejt infittex affarijiet oħra aktar diżgustanti u xokkanti.

Meta qed nuża ħafna porn, inkun iktar iddisprat man-nisa - u aktar iddisprat għas-sess. Ddejjaqni dan is-sentiment. Mhux biss idgħajjef il-bniet li ninteraġixxi magħhom u jagħmel il-ħin tiegħi magħhom ma jimtlewx, imma huwa biss diżrispett għalija nnifsi. Id-disperazzjoni mhix kwalità tal-bniedem li rrid insir. Meta nħares lura fuq l-imġieba preċedenti - tassew imdejjaq. Naf li jien mhux naturalment dik il-persuna (mingħajr porn, ma nħossni ddisprata għas-sess xejn).

Naħseb li sirt verament dipendenti fuq il-porn fl-aħħar 2 snin li matulhom kont l-iktar ċelibat. Ma kelli l-ebda idea li kont vizzju, li huwa umoristiku meta wieħed iqis li kont inqatta 'sigħat kuljum quddiem il-kompjuter nara vidjo wara vidjo dejjem aktar ġdid. Kieku l-internet tiegħi kien qed jaħdem bil-mod u ma stajtx nara, kont niddejjaq u tidħol. Ma nkun nista 'nagħmel xejn ħlief noqgħod nistenna sakemm jikkalma t-traffiku tal-internet. Jien inħeġġeġ biex naħseb kemm ħlejt ħin, imma mhux iktar!

Jien kont qed nipprova nifhem għaliex jien kont nieqsa min-nisa. Esplorajt li nieqaf iz-zokkor, nieħu ħafna eżerċizzju, insib xogħol li ħassejtni kburi bih, nipprova jkolli passatempi li ħsibt li jistgħu jġiegħlu lill-bniet jaħsbu li jien frisk, nitgħallem l-arti marzjali, naħdem, naħseb ħsibijiet aktar pożittivi, ċattra sħiħa ta ' kawżi possibbli. Xejn minnu ma ċaqlaq il-labra għal kollox. Wara li waqqaft il-PMO għal 5 ijiem kont bħal raġel differenti - sess qawwi u motivazzjoni, kważi ddisprata. Imbagħad kien hemm perjodu twil ta 'sensitizzazzjoni mill-ġdid li għadu għaddej, iżda żgur li qed iċċaqlaq il-labra.

Jien għal darb'oħra kelli daqqiet massivi tal-porn f'din il-ġimgħa li għaddiet; intefqet ġurnata sħiħa ħares lejn il-porn, sal-punt li ffurmajt edema fuq in-naħa tax-xellug tal-pene tiegħi. Ix-xaft kollu tiegħi fil-fatt iweġġa 'ladarba jien ma baqgħetx wieqfa, u kienet sensittiva ħafna għall-mess u għall-ilbies għal ġurnata wara, u kienet ikkritikata ħdejn kompletament miġbuda lura.

M'inix utenti kbar tal-porn, imma ngħid li l-kwistjoni tal-masturbazzjoni tiegħi hija ħafna iktar gravi milli indunajt. Għandi marki tat-tbenġil mal-Dick kollu minħabba li ndawwar il-ġilda lejn il-ġenb b'idejja. Ma nistax eġakula waqt li wieqaf, u lanqas ma nista 'neħroġ mingħajr masturbazzjoni. Nimbotta wkoll il-pelvi 'l quddiem waqt li nimmasturba biex inżid il-pjaċir, li jista' ma jkunx normali. Ħafna drabi wara li nwarrab issa t-tarf ta 'ġilda tiegħi jsir aħmar u jibda jweġġa'. Għal xi żmien kont niddejjaq bil-flokk bejn idejja u l-pene, naħseb bħala forma stramba ta 'lubrikant ... Il-problema hi meta nagħmel kuntatt dirett mal-ġilda inħoss li qed inħassarha b'masturbazzjoni normali. Huwa bħallikieku l-pene tiegħi issa huwa fraġli ħafna. Kont nieħu l-injam ta 'filgħodu l-ħin kollu, issa jiġri b'mod irregolari ħafna. Jien prattikament qatt ma nġib boner iebes, filwaqt li kont ġġibu spontanjament, f'ħinijiet mhux opportun anke. Kultant lanqas biss niddejjaq meta jkolli bżonn inħeġġeġ, u ħafna drabi nista 'nirnexxielu neżakula b'pene semi-iebes. Saħansitra tweġġa 'ftit li tilgħab bil-blalen tiegħi. L-agħar parti hija li anke meta nżomm għal ġimgħa, ħafna minn dawn il-problemi (eż. / It-tbenġil) jibqgħu, u meta neġġa 'wara perjodu twil ta' astinenza, tweġġa 'bħall-infern, bħallikieku qed inżomm lura tagħbija kbira ta 'semen.

Nibża ’għax ma rridx li l-masturbazzjoni jew il-porn jikkunsmawni. Nibża 'għax id-drawwiet ta' masturbazzjoni u l-użu tal-porn tiegħi ilhom jiżdiedu għal tali livell li din l-imġieba hija disgustanti u rrid inwaqqafha. Ma nħossx ħafna, xejn. 24 sena. M'inix verġni, kelli ħafna. I biss masturbated. Huwa 3pm wara nofsinhar. Inħossni bħal ħmieġ sħiħ. Mhux ħtija, jew xi ħaġa bħal dik - inħossni kompletament immotivat. Inħoss li l-ħajja tneħħiet minni. Hekk inħoss kull darba li nagħmel wara l-masturbazzjoni. Inħossni bħal biċċa ħmieġ. Il-masturbazzjoni ħadet f'idejha ħajti. Immur ix-xogħol, niġi d-dar, nagħmel il-pranzu u mbagħad nimmasturba sal-ħin tas-sodda, li ġeneralment tkun nofsillejl. Dak hu 6 sigħat kuljum ta 'masturbating. Fi tmiem il-ġimgħa, inqatta 'eqreb lejn 10 sigħat kuljum nimmasturba. Jiena nagħmel sess ma 'nisa veri wkoll, imma jien imqabbad maċ-ċibersess.

Għandi 28 sena u l-porn ilu f'ħajti issa għal madwar 12-il sena. Innutajt ftit tas-snin ilu li kont qed nirtira aktar u iktar soċjalment, ma rridx nissoċjalizza u verament għajjien kompletament lejn il-ħajja. Fis-sena li għaddiet din marret għall-agħar. Il-ħbiberiji tiegħi sofrew u kultant inħossni solitarju. L-aħħar relazzjoni tiegħi kienet 5 snin ilu u issa nħares lura u l-PMO ċar tagħha kien fattur tqil fil-falliment tagħha (speċjalment il-problemi ED). Issa nbati ansjetà qawwija li qed noqrob lejn in-nisa li nħobb.

Il-porn affettwatni bl-istess mod li jaffettwa l-aktar, imma hawnhekk hawn il-lista l-aħjar li nista 'ngħid, u nista' naġġorna dan hekk kif immur.

• Telf sħiħ ta 'injam filgħodu
• Problema li ssib jew tikseb erezzjoni waqt li tkun masturbating mingħajr porn
• Mhux 100% wieqaf waqt is-sess, telf immedjat ta 'erezzjoni mingħajr penetrazzjoni
• Li jkollhom xewqa qawwija li jaġixxu xenarji pornografiċi u jaġixxu waqt is-sess
• Libido kompletament assenti
• Opinjoni mgħawġa dwar kif tissodisfa sesswalment lin-nisa
• Nistenna li s-sieħeb tiegħi kif ukoll jien jien naġixxu bħal bħala pornstar
• Nuqqas ta 'motivazzjoni minħabba ħtija, depressjoni, sensazzjoni ta' djufija
• Eżawriment u għeja, ġranet li jdumu ħafna wara l-porn u l-masturbation bla rażan
• Il-ħtieġa kostanti li tilgħab miegħi (essenzjalment masturbate waqt flaccid)
• Irtirar soċjali u ansjetà
• Orgiżmi li ma jissodisfawx jew saħansitra pjaċevoli
• Tnaqqis enormi fil-kapaċità emozzjonali, li jsibuha diffiċli li tidħaq tassew, jew tieħu xi eċċezzjoni dwar xi ħaġa, jew tassew imdejjaq, eċċ
• Tnaqqis fil-kunfidenza, tnaqqis definit fil-volum tal-vuċi tiegħi, l-ebda sewqan
• Inabbilità li jikkonċentraw
• Temper qasir bħala riżultat ta 'għeja
• L-ebda enerġija, ħajja, spontanjetà, xrara, tkun xi tkun trid titolbu

Nista 'niftakar lili nnifsi madwar sena u nofs ilu, naqra ftit artikli dwar kif il-porn internet kien qed jeqred il-libido ta' raġel żagħżugħ, u jidħak. Iva, daħak. Dak iż-żmien, kont qed nara porn hardcore estrem il-ħin kollu, u l-porn kien qed isir l-uniku interess tiegħi, imma ma stajtx nirrealizza li kelli problema. Meta, ftit xhur wara, sibt l-ewwel ħabiba ta ’ħajti u rrealizzajt li kelli ED, bqajt mistagħġeb: kif nista’ jkolli ED ??? X'inhu l-infern ħażin miegħi? Għaliex mhux qed inħossni eċċitati bi tfajla mikxufa quddiemi? Qatt, QATT ma għaddieli minn moħħi l-possibbiltà li l-użu tal-porn tiegħi jista 'jkun il-problema. Anke wara li skoprejt Yourbrainonporn, ħadt ftit xhur qabel ma ħadtha bħala serja. Ħadt ftit xhur biex nirrealizza kemm kien żbaljat il-fatt li minflok ma noħroġ ma 'tfajliet, għal snin sħaħ immasturbajt il-porn fuq l-internet. Bażikament, il-problema hi li dawk li mhumiex (għalissa) vizzju tal-porn isibuha diffiċli biex jemmnu li l-porn jista 'jagħmel xi ħsara għax ma esperjenzawx huma stess; u dawk li huma vizzju tal-porn jonqsu milli jagħrfu s-sitwazzjoni tagħhom sakemm jirrealizzaw li għandhom ED. Iżda ED, kif nafu, huwa biss l-istadju finali ta 'tnaqqis gradwali.

[Rkaduta wara xhur mingħajr porn. Għall-ewwel, l-ebda sintomi.] Bil-mod imma b'mod żgur, l-ansjetà tiegħi bdiet tiżdied. L-istress tiegħi żdied, l-enerġija tonqos, il-kunfidenza f'punt baxx. Jien bdejt inħassni bl-iktar kummenti żgħar, ħorox jew tidher li normalment nixtieq niflaħ. Meta rajt xi stampa, mara, kummerċjali anke ftit imdejjaq jew relatat mill-bogħod mas-sess, qalbi tibda tiġrija .. għaġla artifiċjali tad-dopamina. Anki KUMMERĊJALI li kienu assolutament MHUX maħsuba biex ikunu sesswali fil-livelli kollha, kont kemm nista 'nsib xi ħaġa li tqajjem fiha.

Għal bosta snin sofrejt minn tibdil fil-burdata, konċentrazzjoni diffiċli u 'ċpar tal-moħħ'. Bħallikieku matul is-snin kont nieqaf. Dejjem ħsibt li seta 'kien minħabba s-snin ta' użu ħażin tal-kannabis meta kont iżgħar, imma issa wara stint preċedenti ta 'astinenza naf li l-masturbazzjoni żejda kienet il-kawża. L-iktar ħaġa tedjanti hija li l-bniet isibuha attraenti (jiddispjaċini jekk dak jidhirx lol bir-ras kbira) regolarment nifhem mal-bniet biss għandi l-biża 'li nieħu iktar u ma nkunx kapaċi nwettaq. Rari jkolli erezzjonijiet tad-'dinja reali '. Huwa stramb għax nista 'nagħmel ma' tfajla u ma jkollix erezzjoni imma nista 'sempliċement tfittex u hi ritratt tagħha onlajn u tieħu injam immedjat.

Qabel ir-reboot, irrid ngħidlek lin-nies li kien litteralment impossibbli għalija li jkolli erezzjoni minn fantasija ta 'tifla tal-ħajja reali. Huwa bħall-porn imxejjenni daqshekk ħażin li lanqas biss stajt nieħu qarn milli nimmaġina lili nnifsi li nagħmel sess ma 'bniet attraenti fil-ħajja reali.

PIED vulkanizzat: Huwa veru. Imdendel hemm u int u s-serduk terġgħu tkunu kuntenti. Jista 'jieħu ftit. Trid tkun paċenzjuż. Kelli wkoll prostatite minħabba ċaqliq żejjed. Dak telaq ukoll meta waqaft niċċaqlaq 5 darbiet kuljum. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Il-parti l-kbira ta 'dawn is-sintomi ta' rtirar ta 'porn seħħew fi żmien li fih ma kelli l-ebda kunċett li kont qed tbati minn irtirar ta' porn. Jien kont sempliċement ċedejt il-porn, bħalma kien id-drawwa tas-soltu tiegħi meta bdejt insib tifla ġdida. Apparentement, qatt ma kont qatt ma 'dan il-livell ta' vizzju qabel. Wieħed iżomm f'moħħu li 90% ta 'dawn is-sintomi kienu affarijiet li qatt ma esperjenzajt f'ħajti. Wieħed iżomm f'moħħu wkoll li dawn is-sintomi KOLLHA jew ġew imtaffija għal kollox, jew huma mtejba b’mod sinifikanti, minn dan il-punt (13 ijiem l-ebda porn / masturbation / orga):

• Ansjetà - tagħfis fis-sider, attakki ta 'paniku, rata tal-qalb għolja u pressjoni tad-demm ·
• Sentimenti ta 'doom imminenti, Depressjoni sal-punt ta' ħsibijiet ta 'suwiċidju ·
• Sintomi ta 'Għeja Kronika ·
• Inabbilità li nieħu pjaċir b'xi ħaġa - tiekol, taqra, tara film, daqq ta 'mużika jew toħloq xogħol artistiku (jien mużiċist u artist) ·
• Tgawdija stramba ta 'uġigħ fiżiku ·
• Nuqqas ta 'rqad sever - total ta' madwar 18-il siegħa ta 'rqad matul tliet ġimgħat ·
• Tħeġġiġ akbar għall-masturbate — sa darbiet 10 kuljum ·
• Għeja sesswali - telf ta 'libido, telf ta' interess fil-ħajja, uġigħ fit-testikoli u fil-koxxa, iżda xorta żdied ix-xewqa li timmasturba (figura dik waħda) ·
• ADD · Diskors inkoerenti ·
• Problemi diġestivi · Uġigħ ta 'ras

Jien għamilt ħsara fiżika lill-ġenitali tiegħi. L-iskrottum tiegħi beda jiżviluppa vini. I marru għal kontroll annwali sena wara li bdejt il-PMO, u t-tabib qal li kelli vini tal-varikużi, u li kienu minħabba l-masturbazzjoni.

Fil-fatt huwa miġnun kemm fapping qed iġegħelni nħossni miserabbli.

Jien marid u għajjien b’din il-ħmieġ - li terġa ’tispiċċa, li trid tibdel, li tinsab fis-sodda wara li nħoss li qed nitlef, li nara ħbieb tiegħi jkollhom relazzjonijiet intimi reali, li nara lil oħrajn jieħdu pjaċir lejl wieħed ganċ- ups, li għadni verġni minħabba l-ED kkaġunat mill-porn ikkaġunat mill-porn, li nibża 'wisq biex immur wara kważi t-tfajla tal-ħolm tiegħi għax naf li anke jekk ikolliha se nitlefha bħalma tlift l-ex tiegħi, kollu minħabba l-fucking P u fucking M u fucking O.

Għandi numru tajjeb ta 'ksenofobija. Li tmexxi ħajja protetta jippermettilek li jkollokhom, jien (imdejjaq) nibża 'mill-wasps, in-naħal, kull ħaġa li tinstema' bħal wasp jew naħla, brimb, bugs, waqgħat, uġigħ, bniet, u l-agħar minn kollox, kontenut li jitla 'mill-istonku għall-ħalq (emetofobija). Iżda mill-jum 15/16, naqsu b'mod esponenzjali. In-naħal, lanqas biss tbatti, aħseb u ara sprint għall-għata. L-emetofobija tiegħi tjiebet l-iktar, l-ebda attakki ta 'paniku, l-ebda inkwiet kostanti, anke li tara dik it-tip ta' ħaġa ma ddejjaqni xejn daqshekk.

Jien kont vizzju tal-masturbazzjoni minn meta kelli 16-il sena (issa għandi 25). Il-vizzju ma jibdiex jiddeskrivi dak li kelli. Beda b'materjal mediku u spiċċa bit-tipi kollha ta 'porn stramb. Minn 3-4 darbiet fil-ġimgħa għal 8-9 darbiet kuljum (il-blalen tiegħi jweġġgħu ħażin ħafna l-għada)

Il-pmo / ed tiegħi kien daqshekk ħażin li ħsibt li kont sesswali għal diversi snin. Qatt ma ġejt attirat min-nisa fil-ħajja reali għax kelli l-hotties kollha li ridt jiddegrada lilhom infushom għalija online. Peress li ma kontx attirat minn nisa veri kont f'xi tip ta 'purgatorju, fejn jien li nkun asexaul kienet l-unika ħaġa li kienet tagħmel sens. Imbagħad ġara xi ħaġa u jien qomt ġurnata waħda u għidt LE dan għandu jinbidel, JIEN BŻONN sieħeb f'ħajti, irrid mara tħobb u tkun maħbuba, irrid inkun dak xi ħadd speċjali għal xi ħadd, u tagħha għalija. Minn dakinhar iltqajt ma 'l-SO tiegħi u jien kuntent iktar minn qatt.

 Binging jeħodli ħafna minni, kull darba li ngħaddi minn waħda onestament ma nafx jekk nirkuprax mentalment. Inħoss li nitlef lili nnifsi, inħallas bħal ma nitlef moħħi. Jien noqgħod inħeġġeġ għal sigħat, u ngħid li għandi bżonn nieqaf, u 30 sekonda wara nerġa 'lura lejh. Se nħoss li qiegħed fiċ-ċpar kważi mhux kompletament hemm, anke fl-esperjenza ta 'masturbating għall-porn. U d-dinja kollha ta ’madwari se tgħib. Qisni niġi viżjoni tal-mina sal-punt li xejn lanqas iħoss reali. Ma nħossnix vera; il-konversazzjonijiet ma jħossux reali; ħsejjes jidhru mbiegħda. meta l-ħeġġa tolqotni, fil-fatt ma niftakarx x'ġara, kif tlift tant ħin. Kemm ħassejtni marid wara li ma rajtx ix-xemx u l-arja friska għal jiem, jew ma niekolx tajjeb għal ġimgħat. Kemm ikolli mistħija milli mmur għal porn iktar inkwetanti, affarijiet li ma kontx insibhom attraenti mill-bogħod isiru n-norma.

Huwa bħal ċiklu, kull darba li nimmasturba iebes, speċjalment mal-porn, il-ftit jiem li ġejjin inħossni tant fil-bżonn u nieqes mis-sigurtà tiegħi nnifsi .... L-itwal li qatt mort kont 2 ġimgħat. I rikadut raġel, y ħafna ħin. Ir-raġuni li nibqa 'niġi lura għal din il-ħaġa li mhix PMO hija li nimmissja ruħi tant "kunfidenti". Dak ir-raġel kunfidenti u attraenti ġeneralment jidher madwar jum 7 = D ... .. Imma huwa tant diffiċli li tirreżisti t-tentazzjoni tal-PMO.

Għal bosta snin, kont naħseb li fapped għax kont qarn. Jien kont naħseb li kieku nista 'nġib tifla biex tagħmel sess miegħi, ma jkollix għalfejn inħeġġeġ. Allura jien niġġustifika l-fapping billi nirraġuna li ser inwaqqaf il-fapping biss meta jkolli ħabiba / ħbieb / mara tas-sess. Imma rrealizzajt li dan l-aħħar jien spiċċajt nagħmel sess ma 'mara li naħdem magħha darbtejn! U mbagħad jien fucking marru id-dar u fapped waqt li fantasizzat li jkollok sess magħha! L-iktar ħaġa mħawda dwar dan hija li jien ma rrealizzajtx kemm kien maħmuġ sal-bieraħ. Minħabba li kieku fil-fatt fapping għax ridt li nagħmel sess, kont għadni għaddej bih, hux? Qam fuqi li kont verament fapping għax jien jkollhom għal. Jien fucking vizzju u għandi bżonn nieqaf.

Jien kont nikseb l-imnieħer il-ħin kollu, kuljum u kull darba li nefajt l-imnieħer. Wara li ċċedejt il-porn / masturbation għal xi żmien ndunajt li l-fsada każwali fl-imnieħer kienet waqfet. Dejjem meta rrepetejt, kelli fsada fl-imnieħer.

Dħalt f'relazzjoni tmien snin ilu, u dan tela 'għall-ewwel 5 snin - il-problemi bdew wara dak. Konna fuq distanza twila, minħabba x-xogħol tagħha, u l-iżolament u n-nuqqas ta 'qrubija mexxewni lura fil-big time tal-PMO. Skoprejt ukoll li l-video chat interattiv kien għoli massiv. Allura mar għal sena jew hekk. Wara dan, meta erġajna erġajna lura fl-istess post, irrealizzajt li kont ħriġt moħħi profondament. Kont tlift kull kunfidenza u l-attrazzjoni personali tiegħi naqset drastikament. Jien stajt inħossha għax kont persuna verament kunfidenti u soċjali qabel, u li kollha kienu bdew jisparixxu. M’għandniex xi ngħidu, affettwa wkoll ir-relazzjoni tagħna. Ma qajjimtix iktar xi ħaġa wkoll. Li mirdugħa l-kbira.

Inħossni imdejjaq ħafna u sempliċement orribbli meta nkun imdejjaq. Dan terda. Sempliċement lanqas ma niddejjaq ma 'xi ħadd id-dar. Evita konversazzjoni. “Agħmel li trid. Igawdu lilek innifsek. Jien sejjer norqod; Jien eżawrit. "

L-effetti tal-PMO fuqi kienu: il-qawwa tar-rieda mitlufa drastikament, ħassejtni depressi, frustrati, diżappuntati, ma ridtx nitkellem man-nies, għax ħassejtni daqshekk miżerabbli u mistħi minni nnifsi. Huwa bħal li suspettajt li jafu dwar is-sitwazzjoni tiegħi u b'hekk ħassewhom paranojċi. Normalment ma noħroġx ħafna, imma fil-jiem tal-PMO qattajt kważi l-ġurnata kollha ġewwa kamra tas-sodda tiegħi bil-bieb magħluq u xi drabi naqbeż xi ikliet. Ma kontx immotivat biex nagħmel xi ħaġa żgħira, ħassejt li għandi bżonn mara f'ħajti, imma huwa daqshekk diffiċli għalija li noħroġ u nipprova nissedu tifla. F’dak il-perjodu, prattikament smajt il-mużika biss (jien metalhead) u kielt. Bilkemm eżerċizzjajt u meta ħassejtni dipress biss kont niekol jew wisq jew ftit. Jien procrastinatur terribbli. Matul l-aħħar xahar, meta nimmasturba għall-porn insibha diffiċli ħafna li niddawwar verament u meta ejakulajt, ftit ħassejt pjaċir. Ma naħsibx li għandi ED, imma l-porn żgur ċarratni. Żgur li kien qed iseħħ dan l-aħħar, għax kont għajjien ħafna, bi ngħas u mingħajr ħafna motivazzjoni, għalhekk bażikament irrendejt lil PMO, għax ma kellix xi ħaġa aħjar x'nagħmel.

Hija marret għal porn softcore għal porn hardcore. Inħares lejn il-porn u nimmasturba għal aktar minn 3 sigħat kuljum. Kien dak kollu li stajt naħseb dwaru matul il-ġurnata. Jien għamiltha sal-punt li sirt nejja u fsada. Dan lanqas waqqafni. Jien għamilt dan għal probabbilment 5 snin kważi kuljum. Jien forsi mmur ftit jiem mingħajr ma nħares lejh kultant. Jiena dejjem ngħid lili nnifsi wara li kont se nieqaf u ma kienx sew imma l-lejl ta 'wara dejjem niġġustifikaha u nerġa' nagħmilha.

Kelli problemi ta 'ansjetà ħżiena, u d-depressjoni kienet gradwalment waslet fi stadju fejn kienet problema u kont qed tibda nħossni bla tama. Tassew tħabat ukoll bl-intimità, sa punt fejn ma ħassejtx komdu li nintmiss minn persuna oħra. M’għandix idea għaliex. Tassejt tħabat mal-kuntatt tal-għajnejn u ġarrab sens ta 'mistħija miegħi, li sakemm sibt dan is-sit ma assoċjajtx mal-PMO. Issa, il-burdata tiegħi hija verament konsistenti, madwar 6 ngħid. Il-kuntatt ma 'l-għajnejn huwa ħafna iktar faċli, ix-xogħol huwa ferm aħjar u anke naħseb li qiegħed f'linja għal promozzjoni li ġejja.

Madwar tlett ijiem ilu bdejt nimmasturba, u madwar nofs il-qofol tiegħi bdejt nieħu l-iktar uġigħ ta 'ras bl-uġigħ li qatt ħassejt, li kien super konċentrat u d-dahar mejjet ta' rasi. I figura dak l-infern, jien ser nistenna u nagħmilha aktar tard. L-inkwiet hu li sibt l-istess problema eżatta. I sfurzajt ruħi minnha, u l-uġigħ ta 'ras li rriżulta dam għal madwar 15-il siegħa. Erġajt ippruvajt l-għada, deher l-istess uġigħ. Issa, naf li l-uġigħ probabbilment eventwalment se jitlaq, imma jekk jien se mmur kemm idum biex neħles mill-uġigħ, għaliex ma tippruvax twaqqaf id-drawwiet tiegħi? Qed nersaq darbtejn kuljum bħala l-medja tiegħi, u qed jinqata 'mill-kontroll. Bidu

Jien kont qed nara l-porn sakemm l-internet ilu jeżisti. Għandi 22 sena issa. Ma affettwatx is-suċċess professjonali tiegħi - Fil-fatt jien suċċess mhux ħażin f'dik l-arena, iżda l-bqija ta 'ħajti hija ħarxa. L-ebda mara bħalissa u l-ebda waħda ma tidher. L-affarijiet li fil-fatt jiswew jgħixu għalihom ġew imċajpra. Onestament, l-itwal li mort mingħajr ma mmasturbajt għall-porn kien ta 'madwar 1.5 ġimgħat. Ippruvajt nieqaf bosta drabi imma ma rnexxilix. Ma tgħaddix ġurnata meta ma naħsibx dwar xi tip ta 'gratifikazzjoni immedjata - kemm jekk tkun porn, drogi, alkoħol, logħob tal-kompjuter eċċ ...

Ilni attiv sesswalment għal 12-il sena. Jien fapping għal madwar 15. Jien qatt, mhux darba, mingħajr għajnuna manwali (u anke dakinhar mhux daqshekk spiss kif taħseb) ma ħriġt ma 'mara. Immaġina kemm ta 'mindfook li huwa għal flieles ... Li hi mhix tajba biżżejjed biex teħlok. Immaġina kemm hu mindfook għalija, dan il-flieles jaħraq ma jistax jeħlisni ... wtf qatt, immur naqbad il-ħadid għal siegħa, hux? Eff dak. Inbiddilha kollha lura biex tkun tista 'twaqqaf ġewż DARBA ma' mara. Darba biss, u mmut kuntent. Insomma, jien nieqaf għax stajt inkun ma 'mara, ma nistax inġibha. Jew ma tistax tispiċċa. Jew ma tiġbor l-ebda tip ta 'stimulazzjoni / sodisfazzjon / pjaċir mis-sess.

Tara aktar u aktar nies imħassba dwar id-daqs tal-pene jew li għandhom aspettattivi għoljin ħafna ta 'bniet li jagħmlu atti ta' sess fantasija minħabba dak li raw fil-porn.

Kelli ħabib li vvjaġġa madwar il-Lvant Nofsani u l-Amerika t'Isfel għal sena li tkellimt dwar din il-kwistjoni, u tani ħarsa stramba, bħal ma kien jaf eżattament dak li kont qed nitkellem dwaru, iżda qatt ma sema 'lil ħadd fil-fatt jgħidha . Dan il-ħabib qal li ma ħaresx lejn il-porn għall-ħin kollu, peress li kien couchsurfing / joqgħod mal-ħbieb matul il-parti l-kbira tiegħu u ma kellux ċans. Huwa qal wara li reġa ’beda jerġa’ jibda jħares lejn il-porn u ħassu mistħi ħafna għal ftit wara, u bħala riżultat il-logħba soċjali tiegħu naqset.

(Rapport ta '90 jum) Meta naħseb dwar is-sess u nimmaġina huwa dwar laqgħat sesswali reali u nisa reali. U meta noħroġ fil-pubbliku ninnota ferm iktar il-ġmiel tan-nisa. U t-tqanqil li nieħu mhuwiex l-istess bħall-porn-buzz li jinbela 'li verament ma kienx ix-xewqa għas-sess, imma t-tħeġġeġ li nidħol wara skrin tal-kompjuter bil-qliezet tiegħi madwar l-għekiesi.

(Età 40) Benefiċċji oħra ta 'nofap li rajt; il-burdati tiegħi tjiebu, jien ma ninsabx imdejjaq il-ħin kollu bħalma kont, jien inqas soċjalment skomdu. Fiżikament, inħoss miljun darba aħjar; bilqiegħda msakkra f'pożizzjoni riġida li tiffaċċja quddiem il-kompjuter għal sigħat kull ġimgħa ġarrafli dahri u ġogi, allura mill-perspettiva biss jien ħafna aħjar. Barra minn hekk naħdem, jien lura għall-piż tal-kulleġġ tiegħi. U għandi SO issa f'relazzjoni fit-tul, l-ewwel waħda tiegħi, u hija TAL-ISBAĦ!

Kien hemm żminijiet fejn sirt sal-punt li ma ridtx ngħix aktar, tafu. L-uġigħ ta 'ras, l-idejn dgħajfa, it-telf tal-konċentrazzjoni u tunnellata ta' effetti oħra ta 'ħsara mill-masturbation għamlu ħajti hekk miserabbli.

Żviluppajt ix-xewqa li naħkem / iġbed ix-xagħar / manki tal-bniedem / inkun verament mean dom / BDSM eċċ., Imma fil-ħajja reali ma għandix għadam medju f'ġismi, u jien pjuttost anzjuż / soċjalment skomdu / imqiegħed lura / mhux vjolenti / mhux aggressiv. Dan l-għalf kien ibeżżagħni. Issa nħobbha u nsib ruħi li rrid nagħmel affarijiet bħal dawn lin-nisa. Anke li jkolli sess ma 'gf ġdid, irrid inħossha ftit. (Ex kien iħobb għalija fortunatament). Dawn se jitilqu? Irridhom, inħoss li ser iwaqqfuhom bis-serjetà li qatt ma nkun sodisfatt, peress li jien inħoss li ma nistax O jew inħeġġeġ biżżejjed jekk ma nistax.

Immaġina li tkun vizzju tal-eroina, u mbagħad tagħti lil dik il-persuna provvista bla tmiem b'xejn. M’għandniex xi ngħidu, wara li sibt veloċità għolja, din niżlet malajr. Jien sirt solitarju orribbli, u terrifikat mill-kuntatt uman. Kull meta l-affarijiet qabdu d-dar, kont nirtira lejn ir-relazzjonijiet strambi li kont żviluppajt mal-pornstars favoriti tiegħi. B'xeni POV, kważi bħal li kont hemm. Hekk kif id-dopamina ssir matt, trid tfittex aktar porn (fl-aħħar agħar). Meta bdejt, il-porn sempliċi maqtugħ mit-TV għamilha għalija. Qabel ma nieqaf, kelli bżonn nara ragħwa ta 'mibegħda mgħaġġla u furija qabel ma stajt saħansitra niddejjaq. Wara tant ħin imqatta 'fl-ismut, bdejt inħossni ħażin, u dan wassal għal stima ta' lilek innifsek saħansitra iżgħar. Kif tista 'tfittex tfajla sabiħa fl-għajnejn (jew lil xi ħadd) wara li tkun taf li għadek kif rajt tifla tiġri gangbanged minn 13-il raġel? Kif tista 'toqgħod bi tbissima kuntenta fil-vaganzi tal-familja jew għeluq is-snin meta tkun taf li int għajjien bħala infern milli tibqa' mqajjem tard wisq tara videos tal-porn?

Għall-ewwel snin ta ’masturbazzjoni ta’ 7 ma kelli l-ebda problema kbira, imma biex inkun onest il-ġisem tiegħi beda jiddgħajjef lilu nnifsu ftit ftit. Wara l-masturbating kelli dan l-uġigħ fid-dahar, ħassejt sturdut. U kull meta bdejt tagħmel sess ma 'tfajla, l-uġigħ fid-dahar iġibni jew il-pene tiegħi tmur miexja. L-ED kopulatorju totali tiegħi beda meta skoprejt il-porn. Ladarba vizzju, żdiedet malajr għal kull tip ta 'porn. Ndunjajt li ma nistax niffoka fl-iskola, inħossni bi ngħas hekk kif bdejt taqra l-ktieb tiegħi. Sirt hekk irritabbli u aggressiva mal-ħbieb u t-tfajliet tiegħi.

Jien kont qed nitkellem ma 'ħija dwar kif shots boob fil-films tat-80's (fit-80's) kienu jagħmluha għal guys li qed ifittxu li jħabbtu wiċċhom magħhom. Issa għandek bżonn l-aktar shiit vile biex titlaq għax kull ħaġa oħra mhix sodisfaċenti. U dan huwa prevalenti fit-tfal li għandhom bħal 12-il sena. Yikes!

[Mid 30s] Għal dawn l-aħħar 3 jew 4 snin ilni nuża siti tal-porn fuq l-internet kważi kuljum, kultant nimmasturba 3 darbiet kuljum. Is-sintomi tiegħi huma: 1) pene mdendel (tfajla fil-fatt niżlet fuqi ftit xhur ilu u ma stajt inħoss xejn) 2) Eġakula prattikament xejn 3) Jiena nibda iktar mixgħul mill-fantasija tiegħi stess minn nisa attwali 4) erezzjonijiet dgħajfa 5) jistgħu joħorġu biss meta nuża jdejja stess - Ma nħoss xejn jekk tifla tipprova tagħmel għalija.

Is-sena li għaddiet saret verament drastika, kont qed nagħmilha kważi kuljum għal bħal 5-6 sigħat, xi drabi itwal. Anke meta kelli ċ-ċans li nagħmel sess mal-ħabiba tiegħi kont nippreferi l-pornografija. Niftakar meta jkolli erezzjonijiet 2 kuljum, u dan l-aħħar ma stajtx ikolli iktar minn waħda, imma ħafna drabi ma kelli l-ebda xewqa għas-sess. Dan kien dwar meta sibt li għandi bżonn l-għajnuna.

Fil-passat innutajt sbuħija, ovvjament, imma qatt MA ĦOSS XEWQA li nkun ma 'tfajla. Il-Porn għalija kien fejn idderiejt is-sess kollu tiegħi. Kollox relatat sesswalment għalija KIEN porn. Qatt ma stajt naħseb dwari, dan it-tip, b'dan id-d * ck li jkollu sess reali ma 'tfajla vera. Imbagħad wara ftit jiem fil-proċess, ħassejtni qisha kienet l-iktar ħaġa naturali li għandek tagħmel. Hell yeah huwa possibbli għalija li nagħmel sess. Infern iva hemm ħafna tfajliet hemmhekk li jridu li jkollhom miegħi. F'daqqa waħda, ħsibijiet li jegħlbu lilhom infushom jidhru daqshekk stupidi u ħela ta 'ħin. Fil-passat qatt ma stajt nifhem u nirrelata ma 'ħafna mill-irġiel li ltqajt magħhom ... Dejjem ħassejt li qegħdin xi tip ta' skossi u ma kontx naf kif nittratta mara "sewwa." Issa, fl-aħħar ħassejt daqsxejn minn dak li ħassew. U huwa tal-biża '.

Kont nagħmel 5 eġakulazzjonijiet kuljum kultant 8 jew 9 jew 10! Dak kien meta kont iżgħar fit-13-il sena, u anke saħansitra meta xjejt fl-14, il-15, is-16, u anke mhux daqshekk ilu. Ġismi ma kien fil-burdata xejn għas-sess imma għaddejt il-pornografija iebsa u mbagħad ġegħlitha għal darbtejn dakinhar madwar 2 jew 3 kuljum. Għadni uġigħ ta 'ferita nsejjaħlu "l-linja ta' l-uġigħ" tiegħi fejn nista 'nħoss mill-butthole tiegħi sal-perineum tiegħi permezz ta' l-iskrotum tiegħi u mill-ponta tal-pene tiegħi. Uġigħ qawwi meta jolqotni. Oh yeah jien m'inhu attiv sesswalment xejn u 100% b'saħħtu skond it-tabib. Is-sentiment personali tiegħi stess huwa li l-uretra tiegħi hija infjammata minn eġakulazzjonijiet eċċessivi. Hekk għamilt ħsara lili nnifsi. Inħoss ukoll li l-prostata tiegħi hija minfuħa u li b'xi mod qed taffettwa l-uġigħ tiegħi. Ħraqt toqba f'ġismi li qatt mhu se jsewwi lilha nnifisha minn mijiet ta 'eġakulazzjonijiet furzati li issa taw in-nar minn nofs saqajja?

(tweġiba fuq il-forum) Qatt ma kelli ħolm imxarrab qabel ma kont anzjan ħafna, ninsa eżattament meta kelli l-ewwel waħda tiegħi bħalma kien ilu. Masturbajt tant li t-tankijiet kienu vojta. Naf eżattament l-uġigħ li qed tħoss, aħseb li wasal iż-żmien li tieħu pawża mill-masturbating. Jiena MHUX tabib imma hawn huma l-ħsibijiet tiegħi. Is-semen huwa aċiduż u għalhekk jista 'jirrita l-pajpijiet tiegħek. Rajt lit-tabib kif qisni qed inħares il-ħġieġ imma qaluli li jista 'jkolli ċ-ċapċip. Tnaddaf waħdu meta waqaft nimmasturba u huwa rari li l-irġiel jieħdu infezzjonijiet fl-awrina. Naqra x'imkien, ipprova ma titqaxxarx 30 minuta qabel jew wara orga. Dan naqqas l-irritazzjoni tiegħi, imma jien naqqas il-perjodu wara kif inħoss li jnaddaf it-tubi. Ix-xorb ta 'ħafna ilma u t-tnaqqis tax-xorb bil-kaffeina inkluż il-kokk eċċ għamlu l-iskuża. Ukoll l-att ta 'masturbating jista' jweġġa 'dick tiegħek u jagħmilha fil-griżmejn, speċjalment jekk il-qabda tiegħek hija tajba daqs tiegħi. Wara daqqa ta 'ħarta tajba naħseb li l-muskolu tal-orga madwar il-prostata jispiċċa għajjien u uġigħ. Tajjeb tiegħi fil-passat. Għal darb'oħra, waqfa solvietha.

Xi ħadd ieħor innota li jdgħajjef jew jiddejjaq meta jitkellem wara li FAP? Ma nistax nitkellem tajjeb qabel wara madwar 3-4 ġimgħat ta 'NoFap. Sa dakinhar tipikament naqbad kliemi jew inħallat kliemi meta nipprova nitkellem ma 'nies oħra.

Għal dawn l-aħħar 23 sena sofrejt saħħa ħażina, irjiħat, influwenza, viruses, glandoli minfuħin kważi kostanti. Ukoll b'din il-ġogi u l-muskoli ta 'uġigħ, għeja, ansjetà soċjali, ċpar tal-moħħ, memorja ħażina u depressjoni. Ħaġa waħda li kont immur għalija kienet il-qawwa tar-rieda tiegħi, jien dejjem kont naf li nista 'nkun persuna aħjar, nagħmel iktar, noħloq aktar affarijiet, nispira aktar nies. Kont rajt frak tal-provi imma dejjem ħassejtni mxekkel mis-saħħa ħażina tiegħi. Jien ippruvajt ħafna affarijiet qabel ma ltqajt ma 'l-ebda fap, il-maġġoranza ta' ħajti kont f'ċaħda li qatt stajt ngħix mingħajr porn aħseb u ara masturbation u madankollu sempliċement neħles lili nnifsi minn dawn l-affarijiet 2 tatni saħħa lil hinn minn kull ħaġa li għandi esperjenzajt qabel f'ħajti u fiduċja / ħiliet soċjali li ġiegħluni litteralment niskata lili nnifsi waqt li nixhed joħroġ minni. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bridge1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Tkellimt ma 'ħabib li kont naqsam il-porn ma' dahar f'HS u ma 'ħabib intimu ieħor. Kollha għandhom l-istess esperjenzi. Naħseb li jekk dan ħafna nies għandhom ED relatata mal-porn ... aħna f'YBOP aħna tassew l-ewwel eżempji ta 'kura ta' vizzju. Waħda li eventwalment tkun dokumentata ħafna u tikkawża qasma fil-mod kif naraw is-sesswalità permezz tal-lenti dejjem aktar elettronika tagħna.

Ħafna drabi nimmaniġġja ġimagħtejn jew tliet ġimgħat li ma narax il-porn imma mbagħad xi ftit immaġni, kważi dejjem ma tagħmilx ħsara f'ċirkostanzi normali, xrar xi ħaġa f'moħħi. Imbagħad insib mod kif teskala minn dik l-immaġni. Imbagħad minn dik ix-xbieha. Sakemm fl-aħħar naqta 'qalbi u ngħaddas, u fi kwistjoni ta' jumejn jew tlett ijiem wara l-ewwel stampa sesswali jien profond daqs kemm kont, immur lejh wara x-xogħol, qabel ma torqod, tard tard fil-lejl. U kull darba li nispiċċa rrid nidfen rasi u dak kollu li nista 'naħseb huwa kemm ddejjaqni l-porn u naħlef għal dejjem, biex nerġa' naqa 'fi żmien ġurnata. Jien kont inħalli l-kompjuter tiegħi għand il-ġenituri tiegħi imma xi drabi jkolli bżonnu miegħi u tieħu ftit jiem biss biex nerġa 'naqa'. Darba waqaft mill-porn u l-masturbazzjoni għal disa 'xhur billi neħħejt litteralment kull indulġenza ta' kull tip minn ħajti. Kien oerhört diffiċli u minn dakinhar ma ksibt xejn imkien viċin dak. Għandi s-sentiment issa li ma tistax tieqaf għal dejjem, u li hija għażla bejn li tbati minn effetti tax-xenqa imma tħossok aħjar dwarek innifsek jew tbati minn indulġenza u tobgħod lilek innifsek, imma għallinqas ma tiġġieledx iktar. Ddejjaqni l-porn b'passjoni. Naf li meta naraha jien irtirat u inkredibilment irritabbli. Trid taqsam il-kompjuter tiegħi bin-nofs u għid lil kulħadd madwari (inklużi l-ġenituri tiegħi) biex jissakkar il-konnessjonijiet tal-internet tagħhom. Qed nieħu smartphone dalwaqt u nibża 'li dak ix-xitan f'idejja sejjaħli. Jiena ttrattajt il-vizzju tad-droga fil-passat imma rrid ngħid li minkejja li kważi qatli qatt ma bdejt xejn dwari nnifsi u d-dipendenza daqs kemm bdejt il-porn. Meta nieqaf mid-drogi u l-alkoħol mort mar-rijabilitazzjoni għal erba 'xhur u nofs dar għal tliet xhur. Tistenna li vizzju tad-droga jibqa 'nadif jekk int bgħattlu d-dar fl-istess siegħa li daħal għar-rijabilitazzjoni, u fid-dar kellu bagalja ppakkjata bi provvista infinita ta' kokaina u kellu jiftaħ dan il-bagalja kuljum għal skopijiet oħra?

 Jien kont konxjament konxju tal-vizzju tal-porn 13-il sena tiegħi sakemm il-weekend li għadda għafast .... Matul is-snin kont manija tas-sess assolut. Jien nista 'nagħmel sess kull lejl mingħajr sulluzzu .... L-aħħar 8 snin kienu l-agħar; Jien kont depress, ansjuż, u rrabjat, konfuż u ma kontx naf x'kien qed jiġri miegħi .... Fl-aħħar sena nnotajt li l-erezzjonijiet tiegħi kienu tassew dgħajfa u, Għandi eġakulazzjoni prematura.

Nieqaf il-porn waħdi għax ġejt iddijanjostikat bl-epididimite, għat-tieni darba. Epididimite hija "infjammazzjoni tat-tubu fuq wara tat-testikolu li jaħżen u jġorr l-isperma" u hija estremament bl-uġigħ. Naħseb li sibt epididimite minħabba li kont qed naqta 'ħafna iktar spiss. Ħallini ngħid biss li m'hemm xejn iktar imbarazzanti allura li tmur għand it-Tabib minħabba uġigħ fil-boċċa, u mbagħad issir test għal STI's. It-Tabib tiegħek jistaqsi "meta kienet l-aħħar darba li kont attiv sesswalment", u int twieġeb, "qatt, jien verġni."

Ikseb sintomi ta 'rtirar strambi wara li timmasturbajt. Jiena nsibha diffiċli ħafna biex niddeskrivi, għax verament m'hemmx kliem biex niddeskrivi dak li nħoss. Huwa sensazzjoni stramba ħelwa li twaħħal mal-ġisem kollu li tinkludi apatija, irritazzjoni estrema, sabar, ADHD, ċpar tal-moħħ u l-ġegħil li timmasturba. Għandi anke isem għal dan, "il-hornys". Qarn mhuwiex il-kelma t-tajba għax meta jien verament qarn, jien soċjalment ħierġa u kuntenta. Il-hornys huma aktar simili għal sfurzar estrem għal MO, u ma jagħmlu xejn iktar. Meta kont iżgħar kont dejjem nibda bl-akne meta kelli dawn is-sentimenti. Ma jimpurtahomx jgħidu dwar il-masturbazzjoni li ma tikkawżax akne, fil-każ tiegħi nista 'ngħidlek bi kważi 100% ċertezza li għamlet, u xorta tista'. (Jien kważi 40.)

Fil-passat, partikolarment jekk kont masturbating it-tieni (jew it-tielet) darba f'ġurnata waħda, li kieku niġi uġigħ fil-pelvi u fil-prostata wara l-eġakulazzjoni.

Jien personalment raġel ta '27 y / o. Jien kont akkademiku u sportiv ta 'prestazzjoni għolja ħafna, qabel ma ġejt introdott għal internet bla limitu fl-età ta' 13. Ħajti nbidlet; il-gradi tiegħi niżlu, waqaft naqra l-kotba, nilgħab l-isport, nissoċjalizza. Minn dakinhar ħajti ddur madwar videogames, porn internet, u websajts tal-aħbarijiet. Jien biss issa qed inreġġa 'lura bil-mod il-proċess.

(Mara żagħżugħa) Taf kemm huma eħfef karti u finali meta ma tkunx qed tieħu pawżi tal-porn kull ftit sigħat?

Wara l-aħħar relazzjoni tiegħi tumultuża, u tossika ħafna, kont inħokk waħda kważi kuljum darbtejn kuljum. Spiċċajt nitlef inħossni hemm isfel, kelli ngħaddi puplesija għall-orga, u lanqas biss ħassejtha tajba. Jien kont inpejjep ħafna ħaxix ħażin ftit tas-snin ilu u togħrok waħda waqt li kont għolja kienet l-uniku mod li ħassu adegwat. Naħseb li dan jeqred ir-riċetturi tad-dopamine tiegħek saħansitra aktar għax essenzjalment qed tiġbor id-drogi biex tagħmilhom aktar potenti. Rapport ta '30 Jum - Benefiċċji Sħiħ + Riżorsi li Sibt Jgħin

Illum, ħsibt lura, u rrealizzajt kemm kienet mifruxa din il-problema għal żmien twil ħafna. Jien 21 u qattajt kważi kuljum li kelli waħdi peress li kont madwar 13 nimmasturba għall-porn, ħafna drabi għal bosta sigħat kuljum. Ħbiberiji, relazzjonijiet, u opportunitajiet fix-xogħol u l-iskola rrovinati.

Jien masturbajt għal fantasiji għal daqstant żmien, huwa diffiċli għalija li nirrispondi b'mod normali meta fil-fatt inkun ma 'mara. Ikolli nkopri waħda mill-fantasiji tiegħi f'rasi, anke waqt li nkun magħha, biex inżomm erezzjoni jew biex eventwalment eġakula. Lanqas mod ieħor ma nista 'nagħmel.

Dak li nemmen hu li ħafna drabi n-nies jiġu biex jippreferu ġugarelli / porn fuq relazzjonijiet jew ir-romblu qadim fix-xkora hekk kif imħuħhom jitgħawġu. Imma ma jirrealizzawx sakemm ma jkunux f'relazzjoni. M'hemm l-ebda kunflitt ovvju li jagħmel problema evidenti. Jekk dan huwa saħansitra parzjalment minnu, allura forsi hemm problema kbira hemmhekk li tinħeba fid-dellijiet. Bħal miljuni ta 'nies li għandhom virus li għadu ma ġiegħilhomx iħossuhom morda? Ħsejjes bħal sci-fi.

Matul il-jiem ta 'użu tqil ta' porn, jien laħaq l-iktar punt baxx ta 'ħajti. Jiena ġejt totalment maħluba (biki, ħsibijiet ta ’suwiċidju, kważi ħarġu mill-kulleġġ). Għaliex Naf li ser inkun bla porn għall-bqija ta 'ħajti?

Il-mara hija tassew imdejjaq hekk kif marru fil-Messiku għal ġimgħatejn, żaret u laqat il-bajja waħidha u r-raġel tagħha baqa 'fil-kamra, fid-dlam u jaraw il-porn għal ġimgħatejn, apparentement li huwa dak kollu li jagħmel issa.

Bdejt inħares lejn il-porn, fuq bażi regolari, madwar ħames snin ilu. L-ewwel kien hemm in-nisa sbieħ, imbagħad il-porn HC, imbagħad l-inserzjonijiet strambi, imbagħad it-transvestiti, imbagħad il-critters, imbagħad l-ermafroditi, imbagħad il-porn teen, imbagħad il-mudelli iżgħar u issa l-ħabs (dalwaqt imur). Hekk kif għaddew is-snin sirt dejjem inqas interessat fil-masturbating u aktar u aktar interessat fit-tfittxija "novità". Lejn l-aħħar, ma stajtx noqgħod fuq kompjuter mingħajr ma nfittex. Jien, forsi, immasturbajt darba kull xahrejn (fid-doċċa) imma kont nara l-porn kuljum. Meta nħares lura, sempliċement ma narax kif stajt inkun injorant tant li ma nagħrafx li kelli problema.

Dawn il-ġranet, wara l-eġakulazzjoni, ġeneralment inħoss enerġija baxxa, nifs baxx, saqajn dgħajfa (l-ebda enerġija fis-saqajn biex timxi dist twil), DEPRESSJONI, kunfidenza baxxa, tinkwetax, FRUSTRAZZJONI, m'għandekx is-sentiment li tikkonnettja ma 'ħaddieħor (jippreferu li jkunu waħdu), vuċi dgħajfa, aptit kbir.

Jien kbirt bħala individwu teneri ħafna, bi ftit aggressività. Jien ċert li ħafna minn dan ġej minn dejjem li nista 'nħalli l-enerġija sesswali tiegħi jekk bdejt inħossni frustrat. Jekk rajt tfajla attraenti li ridt insir nafha, minflok ma tkellimha kellha biss insib l-eqreb kamra tal-banju. Jien nista 'mmur id-dar u ngħabbi vidjo porn. Issa jekk ma nitkellimx ma 'tfajla attraenti jew nieħu deċiżjoni ħażina rigward tifla, ma nistax niġri' l bogħod lejn il-laptop tiegħi jew il-kamra tal-banju biex intaffi lili nnifsi. Naf li jidher gravi imma dik kienet ħajti mhux wisq ilu. Kieku rajt tifla fuq ix-xogħol jew fil-librerija, lanqas biss naħseb li nersaq lejha. Jien immur dritt għall-porn. Kien patetiku. Għadni ma nersaqx daqs kemm għandi bżonn bħala raġel wieħed, imma għallinqas qed inħoss l-uġigħ li ma nippruvax minflok ma niġri. Li ma taħli l-enerġija sesswali tiegħek meta tħossok skomdu jġiegħlek tħossok aktar vitali u mimli enerġija.

Ftit minuti ilu waqt li kont miexi fit-triq kont qed naħseb dwar kemm kont inħoss il-ħin kollu mbattal. Ma jimpurtax kemm irqadt jew kemm ħdimt ftit, dejjem ħassejt imsaffi. Issa (27 jum) jien qatt ma nħossni mbattal, lanqas qabel ma norqod. Ma kontx eżawrit mill-enerġija biss, kont eżawrit fiżikament, ukoll ... ikollok l-idea.

Infern, is-sintomi kienu hemm. Jien stajt inqajjem biss meta kienet mikxufa, is-sess orali ma kienx jistimula iktar għalija (stajt biss orga meta ħarġet lili nnifsi) u l-uniċi nisa li kelli f'ħajti kienu dawk li għamlu x-xogħol kollu għalija. Issa jien raġel sabiħ ħafna u allura kelli xi nisa hekk, imma dejjem ħassejtni daqsxejn stramb meta wasal biex insegwihom sesswalment (apatija). Niftakar tfajliet li jħakkru l-ħmir tagħhom fuqi imma ma xegħluni jew in-nisa jagħtuni kuntatt mal-għajnejn u ħassejtni beżgħana.

Dan l-aħħar erġajt kont qed nara l-porn kuljum, u għandi enerġija baxxa, jien għażżien, u m'għandix xi sinjal ta 'kuraġġ. Il-bieraħ kont barra mal-ħbieb. Brunettes tewmin. Għoli ħafna (daqshekk għoli li ftit irġiel biss fil-klabb kienu għoljin minnhom, jien wieħed minnhom). Jaħraq tassew. Huma qed jieħdu pjaċir, jidħku, anke jbewsu lil xulxin fuq ix-xufftejn. Aħna qegħdin viċin tagħhom, u jien nibqa 'jkolli kuntatt qawwi mal-għajnejn minn wieħed minnhom (jew mit-tnejn - ma stajtx niddistingwihom: P). Ma avviċinajtx għax ħassejt dan is-sens qawwi ta 'inadegwatezza. Ma ħassejtx dik is-saħħa u l-maskilità li ħassejt wara li tkeċċi l-porn għal diversi ġimgħat.

Wasalt fil-livell fejn anke l-pr0n tas-soltu dejjem għoġobni u użajt, li kien diġà kinky, lanqas biss kien viċin biżżejjed għal erezzjoni ... affarijiet li għandi bżonn m'huma relatati xejn ma 'xi tip ta' sess.

L-aħħar 3-4 ijiem ma għamilt xejn ... Għadni kemm rajt il-porn sa 8 sigħat kuljum, u ma nistax nieħu iktar! Naħseb li lest li nibda nieqaf għal kollox il-porn għal ftit żmien.

Allura esperjenzajt zokk kostanti ta 'ċpar tal-moħħ għal dawn l-aħħar snin. Essenzjalment bdejt niġri lejn l-aħħar sena tiegħi ta 'High School it-triq kollha s'issa (~ persistenti għall-aħħar 9 snin). Xi drabi kont nistaqsi jekk fil-fatt kienx ċpar tal-moħħ jew jekk fil-fatt jien inkunx jien, tajjeb jien. Imma meta ċ-ċpar tal-moħħ spiċċa f'dawk il-ħinijiet, li seħħew b'mod każwali fl-aħħar ftit snin, ħassu tajjeb. Ħassejtni li jien kont ir- "vera lili", kapaċi nagħmel xi ħaġa, u kollox. Dan idum biss ġurnata jew hekk, ikolli enerġija inkredibbli, inkun kapaċi ngħaqqad sew ma 'kulħadd, u verament inħossni ħaj. Imbagħad iċ-ċpar tal-moħħ jerġa 'jilbes u l-modalità zombie tibda. Jien immur lura għall- "qoxra" għażżiena, droning, mhux immotivata ta 'persuna vera għal perjodu ta' żmien sakemm nieħu waqfa oħra fis-sħab. Allura jien dejjem kont naf li kien hemm xi ħaġa "ħażina" fil-ħila tal-perċezzjoni tiegħi, u verament nindunaha biss meta nkun fuq il-post in-naha l-ohra tal-ħajt; meta ċ-ċpar tal-moħħ jitlaq. Riċentement (11-il jum issa), jien waqaft naħseb u nħares lejn il-porn (jien kont it-tip ta '1 jew 2 kuljum), u ndunajt li ċ-ċpar tal-moħħ huwa marret. Mhux faded out, mhux biss irqaq, imma SPARA. Nieħu n-nifs, u nħossha. Nara n-nies, u nħares f’għajnejhom. Naf fejn jien, x'qed nagħmel, x'ħin hu, u x'għandi nagħmel fis-sigħat, ġranet, ġimgħat li ġejjin. Kapaċi nibqa 'ffokat għal perjodi ta' żmien ħafna itwal u nħossni motivat biex nagħmel tunnellata ta 'affarijiet f'daqqa. Għandi skip fil-pass tiegħi u verament inħares madwari u nara dinja differenti kollha.

Irrid ħajti lura daqshekk ħażin. Irrid niġi attirat biss mill-vista u mill-mess ta 'mara sabiħa. Irrid inkun kapaċi nagħmel l-imħabba lil ħabiba tiegħi mingħajr ED. Irrid nieqaf mill-porn u nnifsi.

X'qed jiġri f'moħħi li jispjega għaliex ma nistax norqod wara li mmasturbajt bil-porn? Kelli ħafna iljieli li ma rqadt xejn. Meta nimmasturba billi nuża tifla fl-immaġinazzjoni tiegħi, norqod mingħajr ebda problema. Jien eċitat ħafna u wara dan ninsab għajjien, il-qarn tiegħi huwa sodisfatt u norqod. Imma meta nimmasturba għall-porn, qisni l-livell ta 'dopamine tiegħi qatt ma jieqaf u jżommni eċċitat il-lejl kollu. Huwa tal-għaġeb, u pjuttost inkredibbli li l-moħħ jista 'jvarja daqshekk fir-riżultat tiegħu. I tfisser assolutament aqwa. Iddeċidejt li nsib ħabiba. Niftakar li wara li fil-fatt għamilt sess kien l-istess riżultat ta 'rqad bħal masturbating għall-immaġinazzjoni tiegħi - aktar tal-għaġeb bis-sess attwali ovvjament 😉

Ħares lejn il-porn għal madwar 7 snin. Skalat fil-frekwenza u jħeġġeġ. Naf li dan qed jolqot ħażin ħajti. Jien f'età fejn għandi nissoċjalizza u ndur mal-bniet imma ndunajt li l-imġieba tiegħi hija simili għal dik ta 'vizzju. Inħossni insensibilizzat, bla saħħa, u bla kontroll. Ippruvajt nieqaf tant drabi imma kull darba naqset.

Huwa aħjar minn qabel. Jiena jkolli uġigħ ta 'ras miġnun meta mmasturbajt mal-porn fuq l-Internet, mingħajr ma jkolli idea għaliex.

Fil-fatt kelli problemi biex niftakar l-uċuħ tal-bniet meta kont għadni żagħżugħa. Dak kien meta kont PMO bħal raġel tal-ġenn. Għandu jkun għadda mingħajr ma ninduna għalkemm għax m’għandix dik il-problema aktar.

L-appell wara l-porn m'għandux għalfejn jispjega, u sirt imqabbad, sempliċi u sempliċi. Xejn m'hu aħjar milli tinsa 'l-problemi kollha tiegħek u tidħol fi ftit 5-on-1 mal-pornstar favorita tiegħek. Dan spiss ħa ġranet u iljieli sħaħ, u iva, sal-punt li għandi sezzjoni żgħira imbenġla / skura fuq il-ponta tal-pene tiegħi.

Meta nħares lejn il-klassi ndunajt li wieħed mill-ħbieb tajba tiegħi kien qed jorqod. Kellu diffikultà kbira biex iżomm għajnejh miftuħin u rasu kienet qed taqta '' l fuq u 'l isfel. L-aħħar darba li esperjenzajt dan, kien meta kont profond fil-vizzju tal-PMO tiegħi, PMO-ing forsi madwar 3 darbiet kuljum regolarment. Aħseb ftit, dan it-raġel semma li hu jara ħafna porn. Iva, mill-esperjenza tiegħi, il-kawża ewlenija ta 'enerġija baxxa fost l-irġiel żgħażagħ illum mhix nuqqas ta' eżerċizzju jew dieta tajba (għalkemm għandhom rwol sinifikanti), hija espożizzjoni eċċessiva għall-pornografija u masturbazzjoni frekwenti. Kont naf x’inhi l-kwistjoni hekk kif ħarist mill-kamra.

Meta kont qed naħdem bil-masturbating mill-ħinijiet ta '2-3 kuljum kien hemm żmien li eventwalment innotajt li ma nkunx qed nibqa' erezzjoni sħiħa, li kont qed iddum biss il-minuti 2-3 qabel l-orgaġim, li kelli nistimula ruħi b'mod fiżiku, eċċ. wkoll ma kienx kapaċi tikseb erezzjoni wieqfa, biss meta bilqiegħda jew tqiegħed fuq dahar tiegħi.

Matul is-snin kont ikolli hemmorhoids okkażjonali, imma qatt ma bdejt nassumi li kien hemm konnessjoni ma 'użu qawwi ta' porn. Ma ħassx partikolarment ħażin waqt is-sessjonijiet tal-PMO, allura ma ħsibtx ħafna fih. Jien rajt tabib dwarhom (huma tassew bl-uġigħ, kif jista 'jgħidlek kull min kellu xi ħaġa aktar minn każ ħafif), u l-konklużjoni kienet biss xi ħaġa bħal "xi nies iġibuhom, xi nies le". Il-kawżi tiegħi għandhom tendenza li jkunu ċerti tipi ta 'rfigħ tqil. Allura, ma kellix minnhom fi żmien twil, fit-tul, mill-inqas sitt xhur. Kelli wkoll rikaduta madwar ġimgħa ilu, inkluż koppja "sessjonijiet bla rażan". Huma ġew roaring lura. Ma nistax ngħid żgur li hemm konnessjoni, imma żgur jidher probabbli. Dak kollu li hu konness huwa konness! Il-fluss tad-demm, il-muskoli, dan l-imbuttar fuq dan, eċċ ... huwa diffiċli li tidentifika x-xjenza eżatta, imma żgur jagħmel sens. Għamilt tfittxija malajr fuq l-internet u ma sibt l-ebda studju iebes, imma sibt ftit kontijiet aneddotali. Filwaqt li s-sess jew MO mimdud ma jidhirx li jagħmel xejn, jidher li hu MO waqt li QED TINQEDD (jiġifieri quddiem kompjuter) li aggrava l-problema għal ħafna nies. Ma nafx intom, imma nippreferi li nintlaqat fis-sider bi pala ta 'spade milli jkollok każ ta' hemorrhoids, allura sibt il-motivatur pjuttost hawn.

Waqt li kont imqabbad mal-porn kont dak ir-raġel li kien għaddej bħal żombi. Qatt ma pparteċipajt f'konversazzjonijiet u qatt ma jimpurtak verament minn dak li qalu nies oħra. Barra minn hekk il-ħiliet soċjali tiegħi kienu bħal tifel ta ’16-il sena. Huma mirdugħa! Matul l-10 snin ta 'vizzju tiegħi, il-porn fil-fatt wassal għal aktar tipi ta' vizzju. Bdejt bil-porn, qbadt il-kandju u l-ikel mhux mixtieq biex niekol wara s-sessjonijiet tal-porn u l-masturbazzjoni tiegħi. Segwit minn vizzju tal-logħob tal-azzard (poker). Id-dipendenza fuq il-porn fil-fatt wasslitni biex nikseb aktar ħoxna (qabel kont irqiq) u ifqar għax ma kelli l-ebda ċans li l-klieb il-baħar jilagħbu l-poker professjonalment. Dalwaqt kelli problemi biex inħallas għall-ikel, ħwejjeġ eċċ. Din id-dipendenza hija waħda mill-agħar li tista 'tikseb, naħseb. Jien insejħilha vizzju siekta għax tista 'tgħaddi minn ħajtek kollha mingħajr ma n-nies jaraw ma' dak li tħabtu. Għandu l-istess effett fuq il-moħħ bħall-kokaina u l-eroina b'xi modi. Madankollu huwa 100% disponibbli fi kwalunkwe ħin, u b'xejn. Tista 'jkollok id- "droga" tiegħek kull meta tkun quddiem kompjuter. Joqgħod hemm waħdu fid-dar tiegħek kollu skiet. Dan ivarja ħafna mill-ivvizzjati mid-droga għax iridu jagħmlu xi ħaġa illegali biex jiksbuha. Trid tkun taf in-nies; trid toħroġ tixtriha; jiswa l-flus. Ħafna mid-drogati jispiċċaw fil-korsija ħażina tal-ħajja jsegwu attivitajiet illegali biex ikunu jistgħu jħallsu għall-vizzju tagħhom. Allura jinġabru mis-soċjetà u l-pulizija u jiksbu għajnuna minn hemm. Aħna l-vizzju tal-porn ma nagħmlux hekk. Huwa għalhekk li nsejjaħlu vizzju siekta. Dak li jagħmel il-vizzju tal-porn agħar mid-drogi huwa li vizzju tad-droga jista 'jgħaddi minn ftit ġimgħat ta' rijabilitazzjoni fi klinika u jbati bl-effetti ta 'rtirar matul dak il-perjodu qasir ta' żmien - waqt li aħna l-vizzju tal-porn ikollna l-immaġini tal-porn maħruqa fil-memorja tagħna.

Meta bdejt nibda mill-ġdid ma kontx ċert jekk kontx verament vizzju, imma issa huwa ċar. Meta kont il-bieraħ li kont se nirrikorri għall-porn, idejja kienu qed jirtogħdu u diġà kelli rilaxx ta 'dopamine. Aħseb esperiment psikiku mal-klieb u l-qanpiena. Jien kont ikkundizzjonat u l-mogħdijiet qodma kienu qed jixegħlu.

 Meta wasal l-internet dial-up, kont inniżżel il-klipps ta ’30 sekonda li tant kienu prominenti, narahom jirrepetu. Ma rrealizzajtx li kienet droga. Jien kont qed nagħmel masturbating nipprova ntejjeb l-erezzjonijiet tiegħi, jew hekk ħsibt. Kelli biżżejjed bookmarks tal-porn fuq il-browser tiegħi li jekk jinġabru wieħed fuq wieħed, huma jagħtu lill-Empire State Building ġirja għal flusha f'termini ta 'għoli. Il-broadband daħal flimkien u t-tfaċċar tal-websajts tat-Tube li għan-nuqqas kontinwu ta 'fehim tiegħi, jipprovdu porn b'xejn, films sħaħ, apparentement bla tmiem. Huwa bħal tifel li jingħata aċċess għal ħelu b'xejn il-ġurnata kollha - kuljum. Snin ta ’ħajti inħlew peress li qattajt daqshekk ħin kuljum fuq l-internet, prinċipalment għall-porn. Ix-xifer ta 'kuljum, għal sigħat, b'tant twieqi ta' porn miftuħa li l-kompjuter tiegħi ffriżat regolarment, ħafna għall-frustrazzjoni sesswali tiegħi. L-istartjar mill-ġdid tal-kompjuter u t-tfittxija għal iktar vidjows kienet biss iktar skuża biex taħli aktar ħin u ssib xeni ġodda eċċitanti. Dażgur, bdejt bażikament f'kull kategorija ta 'porn, billi ma nħallix xi ħaġa illegali. Nixtieq ukoll nagħmel empatija ma 'ħafna guys li qrajt li jsemmu li lanqas biss ikollhom erezzjoni waqt li jkunu qed jimmasturbaw. Jien esperjenzajt dan mhux ħażin u fil-verità, tħossok tassew imdejjaq u bla saħħa meta nagħmel hekk. Meta naħseb lura għaliha issa, x'kien il-punt? Id-diżgrazzja ta ’wara u n-nuqqas ta’ enerġija u qawwa jegħlbuni bħala persuna.

Ħlejt 8 snin fuq il-porn. Kien biss meta tlift il-verġinità tiegħi rrealizzajt kemm il-porn u l-fapping qarrquni. Il-fatt li kkundizzjonajt lili nnifsi biex nirrispondi biss għall-pjaċir minn naħa tal-lemin tiegħi ħassarha verament. Żgur li bqajt għal dejjem imma ħassejt pjaċir fiżiku enormi? Le. Dik kienet ir-realizzazzjoni tiegħi biex nieqaf.

(Età 32) Matul l-20 sena ta 'użu tiegħi, probabbilment ma mortx iktar minn 7 ijiem fi kwalunkwe punt mingħajr ma nħares lejn xi tip ta' porn. Ħsibt biex nipprova nieqaf fil-passat imma rrazzjonalizza li ma kellix bżonn billi ngħid lili nnifsi "Is-subien kollha jħarsu lejn il-porn u ħafna minnhom huma tajbin allura x'inhu l-punt li tieqaf. Mhux qed nagħmel ħsara lili nnifsi. ” Tifel kont żbaljat. Ma rrealizzajtx għal kollox dan qabel 4 ijiem ilu meta ħriġt fuq websajt li tiddiskuti s-suġġett tal-ED kkaġunat mill-porn. Waqt li kont qed naqra dwar dan, ħsibt lili nnifsi "Oh alla tiegħi, dan jien!" Tipikament dak li jiġri huwa li niltaqa 'ma' tfajla li għoġobni, is-sess ikun tajjeb għall-ewwel ftit xhur u aktar ma jgħaddi ż-żmien kont insibha diffiċli biex inżomm erezzjoni matul is-sess sakemm eventwalment lanqas biss inkun nista 'nikseb u erezzjoni xejn. Jien nagħmel dan il-ġibs sal-fatt li l-imsieħba tiegħi ma kinux attraenti biżżejjed u għalhekk kien wasal iż-żmien li nimxu 'l quddiem u nippruvaw ieħor f'liema punt niftaħ mat-tifla. Qered bosta relazzjonijiet ma 'dan il-proċess ta' ħsieb mingħajr ma qatt irrealizzajt il-kawża vera tal-ED tiegħi. Il-fatt hu li l-eks ħbieb tiegħi kollha kienu attraenti ħafna u ma kienu minnhom xejn, kienet il-problema tiegħi il-ħin kollu.

Jien kont għajjien li nitlef. Jien kont għajjien li nqum f'nofsinhar, niċċaqlaq il-ġurnata kollha, nilbes bħal bum u niekol ikel tal-merħ. In-nisa ma kinux attirati lejja, u meta jien norqod ma 'mara kienet prestazzjoni tant fqira li hi ma kinitx tirritorna t-telefonati tiegħi. M'inix ċert jekk qatt ippruvajt ikollok sess bi 30% iebes, imma hija ħmarillejl - int ĦAFNA iżgħar, int artab u se ddum aktar minn siegħa. Għalkemm idum għal siegħa jista 'jidher frisk għal xi guys, huwa pjuttost patetiku meta tkun qed tipprova timbotta Dick artab żgħir ġo mara li b'mod ċar ma tkunx qed tgawdiha. Fl-aħħar wasal sal-punt fejn hi biss qaltli biex nieqaf. Kif tista 'timmaġina, mort id-dar inħossni tellief. Fil-fatt, jien ma ħassejtx biss bħal tellief, kont naf li kont tellief.

Il-porn (u kwalunkwe immaġini erotika u kollha kemm hi fuq l-internet) jistgħu jdaħħlu biss żewġ sensi l-iktar, vista u possibilment smigħ. Naħseb li din forsi tħarreġ lin-nies (speċjalment l-irġiel li nimmaġina) jistennew li jqanqlu biss bl-użu tal-vista u joqtlu sensi oħra. Jien dejjem insistejt li d-dwal mixgħula meta kont sesswali peress li ma kien hemm l-ebda mod possibbli kif nista 'nqajjem saħansitra marġinalment mingħajr xi stimulazzjoni viżwali mill-mara.

Peress li kelli 11-il sena, tassew ma nafx xi jħoss li ma mmasturbajtx anke għal ġranet 4. Ladarba esperjenzajtha l-ewwel darba, għamiltha 3 jew 4 Darbiet kuljum! Irrid inħoss kif inkun b’tant forza u enerġija Vital. Jien għandi esperjenza waqt li nimmasturba kuljum: Ġismi jħoss vojt, u bħal ħaġa sħiħa vojta f’dahri. Il-ġilda tiegħi tħossha maħruqa. (Il-ġilda u l-wiċċ kollu ta 'ġismi) Saqajn iweġġgħu, għadam iweġġgħu. Il-kreattività tintefa għal ftit żmien. L-ebda Enerġija u trid biss torqod. Ebda Enerġija sesswali, allura Ebda ħabiba peress li ġismi m'għandux bżonnha. (Imma rrid) Inqas soċjevoli mill-irġiel l-oħra kollha li għandhom tant enerġija u testosterone f'wiċċ l-ilma. Wiċċi m'għandux tiddix.

Dak li sibt tal-biża 'matul il-ġlieda tiegħi mal-porn huwa n-nuqqas ta' emozzjoni, u li minkejja li naf li m'għandix inkun qed nagħmilha (nuqqas ta 'espressjoni aħjar), xorta nagħmilha, inħossni kemm eċċitati u kemm jista' jkollok.

(Jum 59 ta 'rkupru) Kont niddejjaq biex ħabiba tiegħi titlaq biex inkun nista' nimmasturba għall-porn. Kemm hu marid? Jien ma kont nieħu l-ebda eċċitament għas-sess. Kelli sensittività baxxa u l-ebda libido, ħlief għal spikes estremi meta nħares lejn il-porn. Ippreferejt id-diġitali fuq il-ħaġa vera, probabbilment għax kienet l-unika darba li ħassejt xi eċitament sesswali. Kelli laqgħa sesswali tassew tajba mal-ħabiba tiegħi fi tmiem il-ġimgħa, u qomt bil-qarn oerhört ilbieraħ u llum. Normalment, meta nqajjem, nixtieq inħares lejn il-porn u nċekken. Minflok, għall-ewwel darba f’ħajti, kont qed nixxennaq interazzjoni sesswali attwali mal-ħabiba tiegħi. Kienet realizzazzjoni verament ta 'tisħiħ, u jien eċċitat li wasalt f'dan il-punt f' "rebooting".

[U, minn mara preċedenti] L-eks tiegħi qalli li kien jaf li l-porn kienet "vizzju" għalih. Huwa uża dak it-terminu, u qal li ried jieqaf u dan għax ma setax - il-porn kien “ħassar ħajtu.” Huwa wrieni wkoll ċikatriċi mill-masturbating sal-punt ta 'fsada minħabba li ma setax jieqaf. Huwa qal li l-porn ġiegħlu jqarraq il-ħin kollu, u ġiegħlu kostantement jimmaġina dwar sess "diżgustanti" ma 'barranin, u bniet żgħar (adoloxxenti). It-tfajliet f'xi siti li ra kienu tant żgħar li għadhom ma kellhomx sider. Il-pornografija wasslitu biex ifittex fil-ħajja reali s-sess grafiku li kien qed jara online, u spiċċa jfittex skorti minħabba r-reklami li marru flimkien mal-porn. Huwa kien qed jitlob ukoll bniet taħt l-età jirreklamaw is-servizzi "adulti" tagħhom online. Huwa dejjem xtaq jagħmel dak li ra, u beda jittratta lin-nisa kollha bħalma kienu "sottomessi" (kelma buzz kbira fil-porn u reklami ta 'skorti) oġġetti, inkluż jien. Huwa jsir aġitat, irritabbli u medju meta ma setax iħares lejn il-porn għax jien kont id-dar, u jsir tant irrabjat u abbużiv minħabba l-frustrazzjoni li bla ma rrid kont nagħtih dak li ried billi jitlaq. Huwa kien ukoll jabbandunani postijiet u jiġri d-dar u jidħol online. Huwa rutinament kellu sess mhux protett ukoll - ma jaħsibx fir-realtà jew konsegwenzi bħall-abort, u l-STDs.

Fapping iġġennek kompletament għad-dinja ta ’barra. Jikkonvinċik li l-ebda tifla qatt ma tħobbok u li l-fapping hija l-unika ħaġa li għandek (fil-fatt huwa l-oppost). Meta tfajla tiffirma miegħek, tkun totalment injorant u tirrifjuta li temminha. Hekk tħossok bla siwi.

L-effetti ta 'tnemnim kienu pjuttost severi. Kont tant imdorri niċċaqlaq lili nnifsi, li eventwalment anke waqaft nieħu erezzjonijiet minn sempliċement li nara l-porn. Ħafna drabi lanqas kont kompletament iebes waqt li mmasturbajt u żviluppajt dan ir- "ritmu" ta 'masturbazzjoni għal ftit minuti, imbagħad aqra xi websajts mhux relatati għax it-tqanqil tiegħi kien jonqos, imbagħad kompli nimmasturba, u nirrepeti dan sal-orga [' borduri '].

Jien raġel dritta li jgawdi li jara immaġini nude u pornografiċi u vidjows ta 'nisa li joħolqu u jkollhom is-sess, kif jagħmlu ħafna mill-ħbieb maskili tiegħi. M'inix ċerta li jagħmlu dan sa massimu ta 'sigħat 3 għalkemm. Imma jien nifhem li għal xi raġuni jew raġunijiet, inħossni bħal żibel aktar tard (mhux minħabba ċ-ċaqliq). Mentalment u fiżikament inħossni tajjeb għal ftit sigħat. Imma mbagħad inħossni mikula mentalment, xi kultant bħall-IQ tiegħi tnaqqas bin-nofs u ma nistax naħseb dritt. Jekk nagħmel dan tard bil-lejl, l-effetti l-għada huma ħafna agħar. Naf li b'xi mod jaffettwa ħażin l-irqad tiegħi peress li nqajjem kmieni filgħodu bi ħolm sesswalment espliċiti u ma nistax nistrieħ u torqod. Dan qatt ma jiġri jekk jien sempliċement masturbate mingħajr ma nħares lejn il-porn fl-istess ħin, jew wara li jkolli kopulazzjoni mal-ħabiba tiegħi. MHUX iseħħ anke jekk nagħmel sess orali fuq il-ħabiba tiegħi u nqatta 'ħafna ħin tħares lejn il-partijiet privati ​​tagħha wkoll. Ovvjament, il-'vulkanizzar 'li ma nħossx b'dan il-mod huwa għalija li nieqaf nħares lejn il-porn, imma nixtieq inkun kapaċi ngawdi minnu fil-moderazzjoni mingħajr ma tħossok daqshekk ħżiena aktar tard Kollox ma 'kollox, iħoss li jixbah lilek innifsek wara li tixrob ħafna l-lejl ta' qabel - għandi rqad ħażin, ħsibijiet mhux ċari, uġigħ ta 'ras, u nuqqas ta' ambizzjoni fiżika u mentali. Dan jiġri kull darba, u għalhekk insejħilha "hangover pornografiku. Jien qatt ma użajt id-drogi, għalhekk ma nistax nqabbilha ma 'dik, imma minħabba d-deskrizzjonijiet ta' dak it-tip ta '" hangover "minn xi ħbieb tal-minjiera, il-hangover jista ’jkun simili. Jien nistaqsi jekk inħares lejn il-porn bħal I do b'xi mod iqanqal ma 'moħħ u ġisna biex jaħseb li hemm qatgħat ta' nisa li jipprojbixxu li kellhom jiġu madwar, u jħeġġeġ lill-Guy biex imur isibhom aktar milli jorqod normalment.

Min ieħor iħoss emozzjonijiet inqas minħabba l-porn?

[Diskussjoni fuq il-forum] Mhumiex biss l-affarijiet tajbin, xi kultant lanqas biss tħoss uġigħ meta għandek li fil-fatt terda. Rajt ftit nies isemmu dan, imma mhux tant, u għalija din hija waħda mill-agħar affarijiet li kelli ngħaddi minnhom. Kont qed nistaqsi kemm nies oħra esperjenzawha jew jekk hijiex xi ħaġa estrema biss? ——– Ħassejt ħafna iktar emozzjoni meta kelli Dialup meta mqabbel ma 'li kelli l-broadband. L-effett ta 'tnemnim tal-porn u l-masturbazzjoni huwa reali, u huwa għalhekk li ħafna jgħaddu minn xi tibdil emozzjonali mhux mistenni u estrem tal-burdata waqt ir-reboot NoFap. F'daqqa waħda m'intix tuża fapping biex tlaħħaq u taħrab mis-sentimenti, allura trid tiffaċċja r-realtà minn quddiem .—————– It-triq twila lura biex tkun Bniedem.

Meta l-ħbieb tiegħi kienu flirting u ħarġu bniet fl-iskola sekondarja, kont id-dar PMO'ing sakemm il-ġilda fuq il-weewee tiegħi ġiet misruqa u fsada. Jemmnu jew le, darba kelli żmien meta kważi sibt infezzjoni minħabba li kont irrippejt il-ġilda waqt il-PMO. Kien daqshekk koroh. Ma stajtx immur għand it-tobba. Poġġejt polysporin fuqha u nfaxxaha. Madankollu xorta ma stajtx inwaqqaf il-PMO'ing. Jien kont PMO'ing l-istrixxa faxxa tiegħi.

Dawk il-ġranet kollha ta 'solitudni u nistaqsi għalfejn ma setax ikolli lil xi ħadd li kellu x'jaqsam ma' użu ta 'porn ossessiv. Inqatta 'sigħat u sigħat naraha. 6 sigħat, 8 sigħat, il-ġurnata kollha. Kieku kelli ġurnata ta 'mistrieħ, ikolli "sessjoni ta' filgħodu" - kull meta nqum għall-ħin tal-ikel, u mbagħad sessjoni ta 'wara nofsinhar fejn kont nara l-bqija tal-ġurnata. Matul dan iż-żmien, xtaqt ħafna li nħobbni u nħobb. Li jkollok lil xi ħadd. Ma kellix ħabiba fil-kulleġġ. Ma ġejtx viċin. Ħbieb tiegħi kienu dejjem imħawdin għaliex. Jien ħbiberija, ħierġa, u kariżmatika. Jien nidher tajjeb, u dejjem kien hemm bniet madwari. Huwa ċar li għoġobni. Niftakar li bosta minnhom kienu jagħmlu skużi biex ikunu madwari. Id-dehra u l-ħarsiet tagħhom bilkemm irreġistraw. Kien hemm tfajla li sibt ħdejha fil-klassi li implikat bil-qawwa li riedet toħroġ. Ma stajtx inwieġeb. U l-ħin kollu ħsibt li xi ħaġa kienet ħażina miegħi. Ħassejtni qisni ma stajtx nikkonnettja magħhom. Qered ħajti.

Bdejt il-porn fi 12. Issa, jien 22. Sofrejt xi ED minħabba l-vizzju. Matul ix-xhur li għaddew bdejt ukoll inġarrab xi effetti fiżjoloġiċi ta 'din il-vizzju fil-forma ta' idejn dgħajfa u rogħda tal-muskoli mal-ġisem kollu tiegħi. Fl-10 ijiem minn meta waqaft, dan naqas b'mod sinifikanti, u s-sentiment ta 'benesseri tiegħi tjieb ħafna. Dan l-aħħar kont qed nitkellem ma 'ftit tfajliet u għalhekk jista' jkolli sess fit-triq għall-irkupru u forsi le, imma l-għan ewlieni tiegħi huwa li ma nimmasturbax jew nara l-porn.

Irrealizzajt ukoll li l-porn għamilni ħafna iktar kritiku fuq marti meta niġu għal kif tidher, kif tidħol fis-sess, kif taġixxi, eċċ u hekk. Fil-passat kont inkun irrabjat daqshekk kieku marti ma kinitx eċċitata bl-idea tas-sess ... u għall-mistħija tiegħi, xi drabi kont inħares lejn marti (li għandha ftit piż żejjed) u nħossni pjuttost diżgustata u saħansitra mqarrqa. Il-ħsibijiet tiegħi jkunu fuq il-linji ta '- "kif tista' hi biss tħalli lilha nfisha tmur hekk - taf li jien iddedikat li nagħmel biss sess magħha għall-bqija ta 'ħajti" - dik il-linja ta' ħsieb kompliet ukoll xprunat il-porn u l-masturbazzjoni tiegħi , Xi ftit ħassejtni ġġustifikat b'mod. Il-vizzju tal-porn tiegħi sempliċement ma ppermettiex li nesprimi t-tenerezza emozzjonali tiegħi lil marti. Ħafna drabi wara porn bla rażan lanqas inkun irrid immiss lil marti. Għal xi raġuni - wara li rajt il-porn - kważi ħassejtni qisni kont mgħaddas f'żejt disgustanti u kont mgħotti bl-affarijiet. Kważi qisni setgħet tara minn ġo fija - u dan ġiegħelni naġixxi saħansitra iktar ribelluż. Ħafna drabi tkun maledukat magħha mingħajr raġuni - u ma tridx li tassew tidħol f'konversazzjoni bażika.

Sibt raxx ta 'frizzjoni fuq il-Dick tiegħi, u kkawżajt uġigħ meta kelli sess jew immasturbajt. Jien kont idjota dwarha u kont inħalliha tfejjaq kemmxejn qabel ma spallejt u tuża l-Dick tiegħi, b'xi mod jew ieħor. Jien kont qed nipparteċipa fin-nofap involontarjament, imma kkritikat jien kuntent!

 Jien 19 ta 'sena u ilni nara l-porn minn meta kelli madwar 14. Fl-età ta' 14, bdejt inqajjem ritratti omosesswali u dan sar tant stressanti għalija. Jien kont ċert li jien omosesswali, u fl-istess ħin kont naf li ma kontx għax dejjem ridt mara u tfal. Dan, sibt aktar tard, kien HOCD ikkawżat minn dawn l-istampi tal-porn li rajt. Wara sena u nofs ta 'dwejjaq, ħtija u mibegħda għal rashom indunajt li ma kontx omosesswali. Imma jien komplejt nara l-porn. Il-problema li għandi hija li ma jidhirx li fil-fatt jien dipendenti fuq il-porn imma kont dipendenti fuq l-eskalazzjoni. Sibtha diffikultà żgħira biex nieqaf il-porn, imma mhux impossibbli. Jien nieqaf ftit ġimgħat ilu biss. Imma hawn hija l-problema tiegħi. Bdejt billi qajjimt ritratti omosesswali. Dak intemm u allura kont tajjeb. Komplejt għall-Anime porn, imma wara li rajt waħda bil-pene bqajt ritratti ta 'shemales. Għal xi żmien ħsibt li għoġobni biss it-trans u jkolli nħobb nikber u niżżewweġ waħda. Imma mbagħad dak għadda u mort fuq fisting anali, imbagħad tgħaddi l-awrina, u mbagħad annimali. Ħsibt li kont xi tip ta 'devjanti (din id-darba kollha kont għadni attirat min-nisa) iżda l-porn baqa' dejjem jeskala. Jien kont qed nara dik il-porn ta 'inċest li kienet online u qrajt stejjer ta' inċest u mbagħad qbiżt il-linja inkonċepibbli. Ltqajt, onlajn, vidjo bi ... attività illegali fih (jien ċert li tista 'taħseb) u ma kontx ċert x'kien qed jiġri għall-ewwel. Rajt madwar 10 sekondi minnha u mbagħad għalaq il-browser tiegħi. Kelli hard-on għaddej mid-dopamine u mmasturbajt minkejja li kont diżgustat b'dak li rajt. Minn dakinhar, ħajti kienet imħawwda u għandi POCD (taġixxi BISS bħall-HOCD tiegħi). Imma issa wasalt sal-punt fejn qed niddubita l-orjentazzjoni tiegħi u qiegħed fix-xifer tad-depressjoni totali. Jien kelli attakki ta 'ansjetà u kkawża relazzjoni OCD mal-ħabiba tiegħi fuq distanza twila. L-unika darba li nimmasturbi hija meta nagħmluha flimkien fuq l-internet u kultant nista 'nagħmilha biss naħseb dwarha imma drabi oħra jkolli nidħol f'dawk il-fantasiji avolja nipprova ma nagħmilx hekk. Allura bażikament, il-punt tiegħi huwa ... Jien mhux waħda minn dawk in-nies li fil-fatt MHUMIEX setgħu jieqfu jaraw il-porn, imma żgur li kelli l-problema ta 'eskalazzjoni, dejjem nipprova nsib porn aktar kinkier. Waqaft nara l-porn għal kollox għax sibt li meta kont nara biss porn regolari, għall-ewwel kien jeħlisni u mbagħad nerġa 'nibda l- "kaċċa" bħal ma stajtx nikkontrolla lili nnifsi ... Inħobb ħafna lill-ħabiba tiegħi u iċċarratni li qed niddubita l-orjentazzjoni tiegħi. Xi darba naħseb dwarha forsi total ikkombinat ta '10 minuti, ġranet oħra jiġu u d-dubji / OCD tiegħi se jkunu f'moħħi l-ġurnata kollha.

Kelli fit-tarf għal lejl sħiħ waqt li npejjep il-ħaxixa. M'għadniex verament duħħan il-marijuana, imma jiena nħeġġeġ l-ammont ta 'pjaċir mill-kombinazzjoni tal-ħaxix ħażin u l-masturbazzjoni. Kapaċi nħoss li l-moħħ tiegħi jixgħel milli jaħseb biss dwar dan, għalhekk nipprova ma nagħmel xejn. Jien kont qed nimxi f'direzzjoni pjuttost ħażina b'disturbi fil-burdata, sentimenti ta 'vojt u każ ħażin bħal dan ta' ED (ikollu jim masturba biż-żewġ idejn tiegħi waqt li nħares il-porn biex tikseb semi-hard, li f'23 mhijiex ħarsa tajba). Jiena nħoss li tħalli kollox lura hija għażla ferm aħjar għall-benesseri ġenerali tiegħi. Inħossni kburi.

"Irrid nara 10 vidjows f'daqqa, nixxandar fl-istess ħin ..." Nista 'nirrelata għal kollox ma' dan. Huwa tal-għaġeb li tisma 'lil xi ħadd ieħor jgħidha. Huwa bħal din it-tagħbija żejda sensorja, jew it-teżor, jew sempliċement timla lilek innifsek bil-junk food favorit tiegħek ... U tħossok marid wara.

Naħseb li ħafna mill-problema bil-porn hija tgħidilna biex ma nkunux tajjeb ma 'dak li għandna disponibbli għalina sesswalment. Jippermettilna nrawmu fetiċi strambi malajr ħafna li forsi ma nidħlux fihom jekk qatt ma nfixklu fuqu. Jista 'jkun li dħalt f' shemales jekk iltqajt ma 'wieħed tassew ħelu x'imkien u qajjimt, imma forsi le. Probabbilment qatt ma kont naħsibha ħafna. Ma nafx. Iżda bil-porn, is-sess tal-vanilla ma 'sieħeb (fil-każ tiegħi marti) isir inadegwat kważi matul il-lejl ...

Għandi 21 sena issa. Għamilt tajjeb ħafna fl-iskola, stilla atleta fl-iskola sekondarja, tunnellati ta 'kunfidenza .. imbagħad eventwalment nixfet. Issa m'iniex se mmur l-università aktar (wara sentejn imbagħad iddeċidejt li nieħu sena biex "insemmu l-affarijiet"), jien bla xogħol u bażikament noqgħod il-ġurnata kollha nagħmel l-istess ħmieġ. Inqabad f’ċirku. Jien pjuttost ċert li kont depress ukoll. Ħlejt biżżejjed ħin ma 'din il-bullshit.

Għal snin ta '3, ma rnexxiliex ningħaqad mar-relazzjoni twila tiegħi gf [ħabiba]. Tħobbni tant li hi ma ħaditx ħsieb u l-ħajja sesswali tagħna kienet deċenti imma b'dak in-nuqqas kbir. 2 ġimgħat ilu iddeċidejt li nibda din l-isfida tax-xhur ta '3. Il-ġimgħa 1st kienet ħmarillejl komplut: ħolm ħżiena, borduri, tħeġġiġ, frustrazzjoni, rabja .. tiġġieled miegħi kull lejl wieħed. 2 il-ġimgħa kont kapaċi tikkontrollaha grazzi għal xi suġġerimenti: eżerċizzju, ġiri, inżomm ruħi okkupati, eċċ. Illum, 12th jum, kelli sess mal-gf tiegħi u jien kont kapaċi naħdem perfettament. Meta qlibt il-quċċata għajjat, fl-aħħar ipprova li qed jaħdem. Inħoss aktar b'saħħtu minn qatt qabel u m'għandi l-ebda xewqa li nagħmel fap. Naf li se jkun hemm ġranet meta terġa 'sseħħ l-imħeġġa imma din id-darba naf li n-nuqqas ta' xogħol huwa iktar minn worth it.

Il-Ħadd il-qadim kien imur hekk. Jien inqajjem, ħafna drabi ndendel wara lejl barra fejn ma kelli l-ebda kunfidenza biex nitkellem mal-bniet u mmur id-dar mhux biss fis-sakra imma nħossni mistrieħ dwar il-ħajja inġenerali. Ftit wara li nqum kont nimmasturba. Imbagħad ikolli ċpar tal-moħħ enormi, niżbaljaha għall-eżawriment, u mbagħad nerġa 'norqod. Dak ikun tard filgħodu. imbagħad nerġa 'nqum għal madwar 12 f'nofsinhar wara siegħa jew hekk ta' rqad tassew orribbli li ma jeħlesx miċ-ċpar tal-moħħ. Imbagħad nista 'nimmasturba mill-ġdid, nerġa' norqod, u mbagħad inqajjem f'madwar is-2pm, ninżel isfel, nieħu ftit ikla ta 'nofsinhar, immur lura fil-kamra tiegħi, inwaħħal il-kompjuter, nimmasturba 2 jew 3 darbiet ma' xi porn, minn dan il-punt ma nixtieqx lanqas biss nieħu pjaċir biha, u nkun qed ikolli l-iktar esperjenza terribbli taċ-ċpar tal-moħħ / għeluq / koma / għeja immaġinabbli, u mbagħad nerġa 'norqod mill-ġdid u nqum, finalment għal madwar 16:30, immur il-gym , u mbagħad nistaqsi għaliex it-taħriġ tiegħi kien orribbli u ħassejtni ħażin. Imbagħad inħabbat matul il-bqija tal-ġurnata f'ċpar ħafif li jkun diżorganizzat, mhux imħejji u naħseb biss dwar is-sess kontinwament, u mbagħad inħossni mistrieħ dwaru, għax ma setax ikolli.

Allura ok, jien 21y.o. u għadu student. Id-dar ħafna mill-ħin, biex tistudja. Imma l-PMO qed iġegħelni niddispjaċini, u l-irtirar qiegħed iġiegħelni nħossni anzjuża kull darba, allura jien waqajt mill-aħħar żewġ eżamijiet tiegħi. Irrid inkun ħieles mill-PMO, qabel ma nista 'nkompli b'ħajti. Hija prijorità. Naf li jien suxxettibbli ħafna għall-vizzji, u rbaħt id-dipendenza fuq ix-xorb bla rażan għal 3 xhur issa (woohoo!). Imma ok, PMO iżommni fl-inkwiet. Rkadew ilbieraħ wara 9-il jum mingħajr PMO. Jesperjenzaw ċpar tal-moħħ issa, u mutu. L-ewwel 6 ijiem tal-perjodu tiegħi mingħajr PMO, esperjenzajt ansjetà qawwija, sal-punt li bdejt nibki.

Fil-modalità porn, meta rajt mara, subkonxjament kienet għalija biċċa porn. F’livell subkonxju, moħħi kien qed jaħseb “li kieku nista’ nsib xi mod kif nimmasturba eżatt quddiemha mingħajr ma taraha. forsi hi tista 'toħloq għalija wkoll. " Dan wassal għal imġiba ta 'ħabi subkonxju. Aħbi fil-vista. Dan wassal ukoll għal biża 'subkonxju li hi taqbadni nistħi b'mod subkonxju, u xtaqet inkonxjament li timmasturba quddiemha. Din il-biża 'ġegħlitni nħossni indenja u tal-mistħija, u jien nevita l-kuntatt mal-għajnejn, il-konversazzjoni, verament nevitaha kompletament. Il-ħtieġa li tinħeba ġegħlitni t-tort tagħha li qabadni nara. Ħeġġeġ lin-nisa għas-sentimenti ta 'biża', mistħija u stima baxxa tiegħi; Ħeġġiġhom talli ma ħallewniex nimmasturbahom kollha, u dan it-tip wassal biex ikolli dislike ġenerali għan-nisa. L-oppost tal-attrazzjoni tassew, li ġej mit-tifsira Latina li tiġbed jew tiġbed lejha. Kont f'aktar mod ta 'repulsjoni. Fl-istess waqt li kont imbeżża 'min-nisa, kont qed nieħu ritratti mentali u nippornografjahom f'Catch-22 bl-uġigħ.

Meta bdejt niffaċċja bis-serjetà (is-snin 16-17 minkejja li bdejt xi snin qabel), bdejt nitilfu x-xagħar u naqset sewda taħt l-għajnejn tiegħi.

Jiena armla - miżżewweġ tajjeb għal ħafna snin mill-età ta '17. Ir-raġel tiegħi u jien kellhom ħajja sabiħa u tliftuha għall-kanċer wara battalja kuraġġuża. Jien qatt ma kont naf li kien jeżisti l-porn ... Naf li kellu playboy eċċ, imma aħna qatt ma ddiskutejna. 2 snin wara skoprejt porn online. Il-Bf il-ġdid tiegħi ma nistax nemmen li qatt ma rajt (ukoll qatt ma lagħab video game, ma ħax it-televiżjoni… ħafna protett) u wera lili - Jiena nqabbad immedjatament - sal-punt li għamel il-bf tiegħi skomda (li tgawdi minnu stess) ) verament imqabbad-dailey-irrid nieqaf — Tgħallimt daqshekk - qatt ma sema 'dwar dp, wiċċ għall-hubby tiegħi u għamilt affarijiet għajr vanilla-backdoor per eżempju - ma kontx naf li din id-dinja kienet teżisti u issa ma nistax stop-u żied ix-xewqa tiegħi 1,000% Qed ngħidlek mill-opinjoni ta '50 y / od nisa bla tfal (ma setgħux) li ġew introdotti f'dan fl-età ta' 50 u issa għandhom problema reali. Jiena tajbin (daqs 4) u nħares lil 15 snin iżgħar (ġeni) imma issa qed nibża 'minn dak li nista' nkun kapaċi peress li kont protett sakemm ... Jiena nipprova t-terapija biex tieqaf - qed tinterferixxi fil-ħajja tiegħi u Għandi naħbi issa li l-bf tiegħi jħossuhom bhalu wisq - allura iva, mill-perspettiva tiegħi huwa perikoluż, u niddikjara, naħseb li qed niflaħ għax ħadd li naf li qatt ma jemmen li kieku kien jaf - żagħżagħ fqar — Ma nistax nimmaġina li qed titqajjem ma 'dan ....

Jiena jkolli sess ma 'marti u mbagħad xorta masturbate wara. Nqum filgħodu u l-ewwel ħaġa li naħseb kienet l-masturbation. Nixtieq immudella għal rimja u mbagħad masturbate għall-istess rimja imma fuq vidjow. Dan iħalli lili miserable, imdejjaq, eżawriti minn kwalunkwe enerġija tal-ħajja u irritata. Moħħi ma ħadimx, ma setax naħseb dritt, il-memorja tiegħi kienet ħażina. Masturbazzjoni kostanti affettwat l-erezzjoni tiegħi, il-prestazzjoni tiegħi fis-sodda, għamluha paranojde, u affettwat ir-relazzjonijiet tiegħi man-nisa u n-nies b'mod ġenerali. Aqra iktar

Jien raġel ta '26 sena, bdejt nimmasturba mill-età ta' għaxar snin, u ħassar il-ħajja adolexxenti kollha tiegħi b'ħafna problemi ta 'saħħa. Meta rrealizzajt il-masturbazzjoni mhix tajba għas-saħħa għalija, għamilt diversi tentattivi biex nieqaf imma mingħajr ebda suċċess veru. Madankollu, jien kont noħroġ ma 'din it-tfajla ħelwa għal xahar, u kull darba li ħriġt magħha, kien hemm ħafna pres nixxew mit-tifel tiegħi, u agħar minn hekk, irrealizzajt li l-bojkot tiegħi ma setax jibni sewwa. Dan verament qajjimni, speċjalment meta t-tfajla talbitni biex nagħmel sess magħha. Dik kienet l-ewwel darba f’ħajti li tfajla talbitni s-sess, u qatt ma kelli sess qabel. Kelli nsib raġuni biex nirrifjutaha, u dan ġiegħelni nħossni mqalleb u mdejjaq lejja nnifsi. Għandi nagħmel dan. Inħossni bħal ħmieġ sħiħ. Ma nistax nieħu iktar. Inħossha anke qabel ma niffaċċja. Ġismi diġà jaf li hu ħażin, iżda jien nagħmilha xorta waħda. L-ammont ta 'porn fuq l-internet huwa bħal minjiera tad-deheb għalina n-nies dipendenti. Huwa terribbli. Naf li huwa terribbli, il-produtturi tal-porn jafu li huwa terribbli. Huma jittellgħu fuq il-vizzju u jittellgħu fuq l-irġiel u n-nisa involuti fl-industrija tal-porn. Qatt ma kont f’relazzjoni u nispera li jien, xi darba għandi waħda. Il-pornografija ħassritni ġismi, moħħi u ruħi. Għandi bżonn nibdel issa. Bdejt nuża l-eroina meta kelli 15-il sena, u meta kelli 19-il sena laqat dak il-punt rockbottom u mort għar-rijabilitazzjoni. Wara perjodu ta '4 xhur, kont meqjus nadif u għalkemm kultant xtaqt, qatt ma mort lura. Kuntrast: Rajt l-ewwel ftit porn internet tiegħi meta kelli 11-il sena, bdejt nifforma fl-istess età, u sal-lum għad għandi l-vizzju - avolja issa jien miżżewweġ lill-mara tal-ħolm tiegħi! Porn u Fap tefgħu ħafna tensjoni fuq iż-żwieġ tiegħi ... Qatt ma stajt tispiċċa meta Mart u jien nagħmlu sess. Allura hawnhekk huwa l-laħam tal-post. Ilni nipprova NoFap għal madwar 6 xhur issa, u qatt ma għamiltha wara Jum 6. Xi ħaġa tal-biża 'ġrat jumejn ilu għalkemm. Ħriġt minn "blackout" biex insib lili nnifsi mgħotti bil-ġizz u l-logħob tal-porn fuq il-kompjuter tiegħi. M'għandi l-ebda memorja li fittixt il-porn, u lanqas is-sessjoni fap u l-orga. Dan it-tip ta 'ħaġa kien jiġri eżatt qabel ma laqat il-qiegħ bl-eroina. Jien ridt nieqaf nuża, imma moħħi effettivament jingħalaq u mbagħad jerġa '"jqum" wara li nkun użajt. Jien nibża ħafna bħalissa. Ddejjaqni nagħmel dikjarazzjonijiet kbar, imma qatt ma esperjenzajt din it-tip ta 'ħaġa barra mill-eroina, u issa NoFap. Huwa possibbli li l-vizzju tiegħi huwa fuq l-istess livell bħall-eroina ?!

Il-Porn jieħu ammont kbir ta 'enerġija minnek - m'hemm l-ebda paragun bejn il-livelli ta' enerġija tiegħi wara 25 jum [mingħajr porn] u wara ġurnata ta 'porn. Mhux biss enerġija normali li tintilef. Hija dik l-'enerġija go-getter 'li ġiegħlek tespandi ħajtek. Issa nieħu xi jfissru diversi posters meta jitkellmu dwar "brain fog". Jien kont qed naħseb għalija nnifsi "Ara naqra, hekk kien għal dawn is-snin kollha?" Inħossni barra minnha, nieqes mill-motivazzjoni, ma nistax nieħu ħsieb inqas.

Din hija biss twissija ta 'x'jista' jiġri meta niġu għall-fapping eċċessiv / PMO, jew għal dak li naħseb li fapping eċċessiv tiegħi kkawża.

Għandi 33 sena. Ilni niffaċċja minn meta kelli madwar 11-il sena biex nixgħel immaġini ta 'tits fuq il-kanal tal-playboy. F'nofs id-disgħinijiet, dak mexa 'l quddiem biex jiċċaqlaq għal stampi pixelati ta' nudes. Id-drawwa tiegħi eventwalment saret 90-3x kuljum (xi ġranet sa 4x), kull jum tas-sena .... għal ħafna ħafna ħafna snin. Jien kont pjuttost imdejjaq fl-aħħar żagħżagħ tiegħi u jien dejjem staqsejt jekk il-fapping tiegħi kienx riżultat ta 'dak. Xorta waħda; il-ħajja kompliet u f'nofs l-6s tiegħi, Waqt li kont għadni fil-vizzju ħażin tal-fap tiegħi, żviluppajt ansjetà orribbli. Dan meta bdejt infittex konnessjoni bejn fapping eċċessiv u l-kawżi tiegħu minħabba li ma kelli ebda raġuni biex inkun anzjuż imma kien inkontrollabbli sal-punt fejn kontemplajt suwiċidju ftit drabi. Xorta ma waqaftx għalkemm. Jien użajt fapping biex tlaħħaq ma 'affarijiet f'ħajti. Wasalt tard għax-xogħol bosta drabi għax kont impenjat fapping. Żviluppajt fetiċi strambi li qatt ma kont naħseb li dawwarni. Jien ċert li dawn l-affarijiet kollha li smajtu diġà intom. Madankollu, ftit snin ilu żviluppajt dawn l-uġigħ strambi fis-sider. Kienet issikkar u qtugħ ta 'nifs ħafif. Kelli test wara test minn diversi tobba u esperti, kollox kien "tajjeb". Dan kompla għal snin (għadu għaddej) u għamel ħajti infern. Mhu bl-ebda mod attakk ta 'paniku. Huwa issikkar tas-sider li jdum matul il-ġurnata u jvarja fl-intensità. Wieħed mill-ħafna testijiet li kelli kien test tal-motilità gastrika għax ma kellhom l-ebda idea jekk l-istonku tiegħi kienx qed jaġixxi. Huwa test li jivverifika kemm l-istonku tiegħek jgħaddi l-ikel malajr. Ukoll, bilkemm għaddejt mit-test li huwa fard. Fittixt raġunijiet għaliex tkun bil-mod u qal li l-motilità gastrika hija effettwata mis-sistema nervuża awtonomika .... jekk is-sistema nervuża simpatetika qed tiddomina, allura l-motilità gastrika tista 'tiġi affettwata. Interessanti imma ma qbadtx l-affarijiet.
Issa jgħaddu s-snin u għadni nħossni ħażin. Riċentement, ftit ġimgħat ilu, bdejt ninduna li r-rata tal-qalb tiegħi tiżdied sa madwar 95-100 meta nqum wara li timtedd. Jirriżulta li huwa sintomu dijanjostiku ta 'POTS: takikardija ortostatika posturali. Qrajt x'inhi u bażikament meta s-sistema nervuża simpatetika għandha ton għoli, is-sistema nervuża parasimpatika (li hija responsabbli biex tnaqqas ir-rata tal-qalb, id-diġestjoni, eċċ) ma taħdimx sew għax is-simpatiku qed jiddomina. Hemm ukoll teorija li defiċjenza fl-aċetilkolina tista 'tikkawżaha .. tajjeb, ovvjament l-aċetilkolina hija waħda mill-affarijiet li teżawrixxi minn moħħok meta tiffaċċja b'mod eċċessiv. Kollox huwa wisq koinċidenza.

Il-fapping eċċessiv tiegħi kien il-kawża għal dan? Ma nistax inkun ċert imma ċertament ma naqbilx mal-profil tipiku ta 'pazjent POTS. 80% huma nisa u ġeneralment iġibuha minn virus jew marda. Dan huwa permanenti? Jien verament verament nittama li le. Madankollu, iddeċidejt ġimagħtejn ilu li finalment immur dundjan kiesaħ u nieqaf fapping u nieqaf il-porn. Ma nafx jekk hux se jgħin imma ħsibt li ilni nixxef moħħi u ġismi tant għal tant żmien, allura ma jistax jweġġa '. Jien kont qed nissupplimenta b'B-vitamini, manjesju u xi oħrajn biex nipprova nibda produzzjoni ta 'newrotrasmettitur b'mod naturali.
Nibża 'li għamilt ħsara lil ġismi b'fapping eċċessiv imma qed nittama li b'ċerta determinazzjoni u xogħol, nista' nreġġgħu lura. Allura kelma lill-għorrief: kollox bil-moderazzjoni. Kwalunkwe ħaġa żejda tista 'u tweġġgħek b'xi mod jew ieħor. kelma ta ’twissija lill-fappers

Hi guys, jien naf li dan ħsejjes stupidi imma im 12 u ħbieb tiegħi dejjem kienu jiena nemmnu P magħhom jien għamilt u bdejt l-MB kienet saret dejjem aktar vizzju u bla waqfien MB kuljum jew P bil-lejl itried imma jien biss ma nistax ninnota naħseb għaliex ta 'ħafna mill-MB mill-P iġiegħlni li jkolli ċikatriċi (fsada bħal ara mittiefsa) fuq il-vina tiegħi u jien jibża u nippruvaha imma ma nistax ngħid jekk jogħġbok.

L-iktar mezz effettiv ta 'falliment sikur tiegħi f'termini ta' prevenzjoni ta 'rikaduta kien mistoqsija waħda. Kull darba li ħassejtni fapping staqsejt lili nnifsi, "Kieku tista 'timmastusta issa, imma mingħajr porn u mingħajr fantasija, xorta tagħmel hekk?" Kważi kull darba li r-risposta ġiet lura "Le" u hekk kont naf li l-vizzju tiegħi kien għadu jikkontrollani. Ma kontx interessat fis-sensazzjoni fiżika tal-masturbazzjoni jew l-orga, kont inħobb il-kaċċa għax-xena perfetta jew tfajla perfetta (vizzju tat-tqanqil). Ladarba indunajt li kien il-vizzju tiegħi u mhux qarn reali, inkun imdejjaq u r-riżoluzzjoni tiegħi tirdoppja.

Jien kont masturbator kroniku għal ħafna minn ħajti. Għandi 27 sena issa, u ġismi huwa mimli bl-uġigħ. Fl-għonq u s-sieq l-aktar. Bdejt il-vizzju tal-porn imma issa l-firxa tal-moviment tiegħi, li ma tqajjimx sintomi, hija limitata għall-mixi u tinsab fuq dahri. Rajt tunnellati ta 'tobba u se tara aktar. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

A umoristiċi-imdejjaq ħares lejn id-dipendenza minn xi ħadd li issa qed jerġa ’jibda: Qatt ma kelli esperjenzi mal-bniet sakemm kelli 19-il sena. Kont anoressiku, anti-soċjali, u sempliċement ma kellix l-enerġija li nitkellem man-nies jew nieħu ħsieb tiegħi nnifsi. Matul dan iż-żmien inħares lejn il-porn u nistimula lili nnifsi. Kieku nista 'niftakar sewwa, l-aħħar sena ta' porn tiegħi, anke wħud mill-erezzjonijiet tiegħi ma kinux kompletament iebsa meta nħarsu lejn il-porn. Jien imdorri biss għal stimulazzjoni kostanti. L-injam ta 'filgħodu tiegħi huwa madwar 70% bħalissa. Il-ġimgħa li għaddiet erġajt kompletament biss inħares lejn il-pene tiegħi permezz ta 'kamera. Huwa stramb, qisu kważi għandi nara lili nnifsi sabiex nitwaqqaf ... bħal film. Hemm ukoll mera ħdejn is-sodda tal-ħabiba tiegħi u nħares fiha u nara kif inħarsu flimkien u niddejjaq kemmxejn aktar.

Porn qatt ma deher li jaffettwa l-produttività tax-xogħol tiegħi (studju, xogħol tal-kompjuter, eċċ) jew il-ħila li naħseb b'mod ċar. Il-biċċa l-kbira affettwat il-burdata tiegħi, kuraġġ, espressjoni kreattiva, ansjetà soċjali, ton tal-muskolu, imħabba għal ħajja, dawk it-tipi ta 'affarijiet.

Ħmar imdewwem tiegħi ta lili nnifsi herpes ġenitali. Trid tkun taf kif għamiltha? Ħriġt għand il-klabb. Imma qabel żgur li neħħi xofftejja minn kull tifqigħa. Sibt totalment ffaċċjat fil-club u wasalt id-dar. Ma ltqajt ma 'l-ebda mara, għax jien tellief dritta u għalhekk iddeċidejt li nagħmel il-kompjuter u nħares lejn il-porn online. Ħsibt ukoll li tkun idea tajba li narmi ftit tabakk li jomogħdu f'ħalqi qabel l-idejn. M'hemmx għalfejn ngħidu li lanqas biss ħsibt li naħsel idejja qabel ma nindulga ruħi. Il-jum ta 'wara ħassejt sensazzjoni ta' ħruq fuq il-Dick tiegħi u rajtha aktar tard dak il-lejl. Xejn, l-għada għalkemm tajt ħarsa oħra għandi ħames zits ċkejkna ftit eżatt fejn inpoġġi s-saba 'ta' l-indiċi fuq il-pene meta naqtagħha. Ħaġa tajba li użajt is-saba 'ta' l-indiċi biex niġbed ix-xufftejn 'il barra biex nintefa'. Issa jien sempliċement tellief facking totali. Balding, bl-herpes u mingħajr ħabib wieħed. Jiena tassew gżira. Naf anke minn min sibt il-herpes mingħand ... jien stess. Irrid biss immut.

(mara) Qed nipprova nieqaf, u jien f'Jum 2, wara ripetuti multipli. Waqt li rriċerkajna ponot ta 'rkupru fuq l-Internet, indunajt li l-vizzju tal-porn huwa mifhum sewwa u jitneħħa taħt il-friġġ ... Anke meta ħriġt ma' ommi (li huwa psikologu), hija qatt ma semgħet ukoll dwar il-vizzju porn. Hija ma ħasbitx li kienet daqshekk kbira. Jiena rajt medja ta 'sigħat ta' porn 3 kuljum, u hemm miljuni bħali. Bħalissa qed nagħmel sintomi serji ta 'rtirar: depressjoni, ammont redikolu ta' ansjetà, uġigħ ta 'ras, libido mhux korretta .... Irrid inkun naf jekk hemmx vittmi tal-porn oħra hemmhekk. Dan shit mhix natura umana. L-internet huwa mimli biża disgusting.

Uħud mill-ħbieb tiegħi mhux dipendenti fuq il-porn kienu qed jistaqsu għalfejn kelli dawn ix-xewqat miġnunin biex inħobb lil kull tfajla. Qisu parassita qarn ħadet moħħi fil-pubbliku u għamlitni kapaċi naħseb f’xi ħaġa oħra ħlief li tippenetra dawn l-affarijiet tan-nisa. Ma setgħetx tikkonċentra jew taġixxi b'mod normali iktar.

Niġi l-ħakk jock mill-fapping

Minn meta bdejt MOing fiż-żagħżagħ tiegħi (12-13-il sena, issa 26) dejjem kelli tendenza li nagħmel PMO bil-muskoli tal-PC tiegħi Kontinwament ikkuntrattat u tarf sal-punt fejn kont kważi O, imbagħad nieqaf nistimula lili nnifsi sakemm ħassejt ix-xewqa tinħela u nkompli b'dak il-mod sakemm spiċċajt (essenzjalment dejjem ix-xifer). Għandi diffikultà biex inżomm erezzjoni sakemm ma nkunx stimulat kontinwament, waqt li fl-istess ħin, nissikka l-muskoli pelviċi tiegħi. Hekk kif nieqaf nistimula lili nnifsi jew nirrilassa l-muskoli tal-PC tiegħi, nibda nitlef l-erezzjoni tiegħi. Għal dawn l-aħħar ftit snin innutajt li jkolli tnixxija seminali kif ukoll li għandi tendenza għal PE.

Għadni kemm indunajt li għandi ED u I PE minn kontrazzjoni kostanti tal-muskoli tal-PC. Xi parir?

Jien raġel ta '22 sena u lbieraħ filgħaxija ġejt iddaħħal l-isptar talli kważi għamilt ħsara serja lill-kolon tiegħi. Kont daqshekk qarn u ddisprat li ridt rilaxx. Dħalt għaliha u ħassejt li kelli bżonn aktar stimulazzjoni waqt li kont qed nara l-porn. Forsi kien wasal iż-żmien li nesperimenta u għalhekk daħħalt xi ħaġa fl-anus tiegħi ftit 'il bogħod wisq naħseb li qed inħossni kbira imma kważi mill-ewwel ħassejt uġigħ immens, pressjoni, ħruq kważi wara l-pene tiegħi. Vjaġġ lejn l-isptar u skan tal-qtates aktar tard qaluli li kelli x-xorti kbira li ma nagħmel l-ebda ħsara serja imma se nweġġa 'għal ftit ġimgħat. Bdejt fortunat b'dijanjosi ta 'kolite moderata sa kważi serja. Il-punt tiegħi huwa s-sentiment li rrid iktar u aktar li jissodisfani waqt li nħares lejn il-porn litteralment imbuttani wisq sa punt fejn stajt inweġġa 'serjament. Tħallix dik is-sewqan jew dik il-ġuħ għal aktar iġġiegħlek iċedi. Dan jagħmlek ħsara! Għaddih għal xi ħaġa pożittiva u dak is-sewqan għal aktar jgħinek fi triqtek biex tiltaqa 'ma' xi ħadd speċjali x'imkien li jagħtik is-sodisfazzjon kollu li ma stajtx tieħu mill-pixels fuq skrin.

L-esperimentazzjoni għaliex tawt fil-ħarsa lejn il-porn qamli vjaġġ fl-isptar.

Dawn is-sintomi ta ’3 itejbu kull darba li nieqaf għal ġimgħa jew iktar:

1. L-ewwelnett bdejt tħossok ħafna rogħda ta 'muskoli każwali li kienu pjuttost skomdi u irritanti. Huma bdew fuq forehead tiegħi eżatt fuq kull eyebrow tiegħi u mbagħad mxew 'il quddiem lejn partijiet oħra tal-ġisem tiegħi bħal idejk u l-koxox. Dawn l-ispażmi tal-muskoli jseħħu b'mod mhux frekwenti matul il-ġurnata.
2. Li jkolli moviment tal-musrana sar kwistjoni peress li ġeneralment ħassejt li ġisimni s-sistema ta 'rimi ta' skart naturali kienet żbilanċjata u għalhekk normalment ikolli nġiegħel lili nnifsi mmur il-kamra tal-banju mingħajr ma naturalment inħoss il-bżonn għax jew hekk jew nibda nħossok minfuħ u skomdu . Anke meta nġiegħel lili nnifsi mmur, bilkemm ngħaddi 1/3 ta 'dak li jien maħsub għalih fl-ewwel prova. Ħassejt li dan kien minħabba n-nefħa tal-prostata tiegħi minħabba s-sessjonijiet twal tiegħi ta 'kuljum ta' fapping.
3. Fi stat ta 'mistrieħ u rilassat bdejt inħoss il-polz tiegħi fuq partijiet differenti ta' ġismi. qisni stajt inħoss qalbi tħabbat. Dan ma kienx normali għax qatt ma ħassejt dan sa ftit ilu. qisni kelli pressjoni tad-demm għolja jew xi ħaġa simili. Imma dejjem kienet sensazzjoni skomda ħafna meta ppruvajt norqod u bqajt inħoss il-polz tiegħi f'żoni fard ta 'ġismi. Għamilt dan fuq Google u sibt li jaffettwa nies oħra hemmhekk. Mhux ċert jekk hux relatat ukoll mad-drawwiet ta 'fapping tagħhom.

Re: Għaliex Virgins reboot?

Għandi lista ta 'sintomi li nżomm. Mhuwiex komplet, imma ma jesperjenza l-ebda tip ta 'diffikultà bl-erezzjonijiet, għalhekk is-sintomi juru effetti mhux sesswali tal-użu tal-porn. Nemmen bis-sħiħ li ED hija sinifikament inqas sinifikanti mis-somma ta 'sintomi mhux sesswali ta' PA:

-Fokus Imnaqqas;
Mal-porn rikaduta, għandi kapaċità limitata f'ħafna sitwazzjonijiet li jew niffoka l-ħsibijiet tiegħi jew inkella nikkawża l-waqfien tagħhom, u naqqas il-kapaċità li nagħti attenzjoni sħiħa lill-mużika jew forom oħra ta 'divertiment. L-effetti ta 'dan jinkludu: Inabbilità li tlesti x-xogħol, potenzjal imnaqqas għal tgawdija ta' mużika, qari u logħob, u sens ta 'nuqqas ta' sodisfar u konfużjoni.

-Ansjetà:
L-ansjetà tiegħi ta ’spiss tippersisti għal tul ta’ żmien mingħajr l-użu tal-porn, imma inklinazzjonijiet sinifikanti fil-livell ta ’ansjetà huma notevoli fil-ġranet ta’ wara r-rikaduta.

-Żieda fir-rispons tal-biża ':
Filwaqt li r-rispons tal-biża 'tiegħi b'mod ġenerali huwa pjuttost ħafif (bl-eċċezzjoni ta' ansjetà kronika), huwa akbar fil-jiem wara l-użu tal-porn u jidher li jkompli jonqos għal żmien pjuttost twil waqt l-istokk.

-Kapaċità intellettwali mnaqqsa:
Jien wettaqt diversi ħidmiet u testijiet matul ir-reboot u wara r-rikaduta, u sar dejjem iktar inkontestabbli li l-abilitajiet intellettwali tiegħi huma sinifikament akbar meta ma nużax il-porn milli wara r-rikaduta.

Għarfien assenti:
Għandi tendenza serja li nimxi ħażin l-affarijiet, u nemmen li dan huwa riżultat ta 'vizzju porn. Nissuspetta li din ma tibqax problema wara l-irkupru mentali mill-porn.

Tnaqqis fl-immersjoni soċjali:
Jiena iktar involut f'sitwazzjonijiet soċjali meta l-użu tal-porn huwa inqas.

Produttività:
Din il-varjabbli ma tistax tiġi sottovalutata. Jiena immens iktar produttiv f'numru ta 'toroq meta ma nużax il-porn jew il-masturbating.

Fl-aħħar għamiltha. I fapped sakemm dick tiegħi fsada. Wara li qrajt onlajn sibt li żgur li ksirt bastiment milli fapping wisq. Jew fil-fatt borduri l-ġurnata kollha sakemm iweġġgħu, u mbagħad ftit. Tassew tal-biża 'li jkolli demm fis-semen tiegħi. Ma jerġax jiġri. Xejn ma jiswa li terġa 'tara dan. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Jien kont naħseb li Jista 'nkun bla sess

Imma lbieraħ filgħaxija, grazzi għal NoFap, kelli xewqa kbira għal ħabib tiegħi. Hija tfajla sabiħa imma sempliċi. Anke hekk, il-komponent emozzjonali flimkien ma 'enerġija sesswali miżbugħa għamlitni - għal waħda mill-ewwel drabi f'ħajti - TRID lil xi ħadd fl-istess kamra. Ma kontx biss qarn għal raġunijiet ta 'qarn, ridt inkun naf ġisimha u nieħu pjaċir biha. Il-Porn kien għallimni attrazzjoni għall-aspett viżiv tas-sess, imma issa naf kif tħossha tistenna għall-mess u l-qrubija. Irrid iddisprat li dan is-sentiment jippersisti, allura ma rridx naħseb. Min hu miegħi ?!

Għandi 28 sena. Stajt masturbajt mill-inqas darba kuljum minn meta bdejt niddependi. Dejjem għamiltha qabel l-irqad, mhux għall-pjaċir, imma għax deher li kelli nagħmel biex norqod. Bilkemm kelli kuntatt fiżiku ma 'mara, ħlief ftit tgħanniq. M’għandniex xi ngħidu, għadni xebba. U l-uniku wieħed li għandi tort jien stess. Mhux se nidħol f'xi sfond dettaljat (forsi iktar tard), imma l-vizzju tiegħi beda fl-ewwel żagħżagħ tiegħi u hawn jien, 15-il sena wara. Jien kont ukoll vizzju tal-MMORPGs għal dawn l-aħħar 6 snin. Uħud mill-problemi li ndunajt:

• Ansjetà soċjali - Anki niddejjaq immur fis-supermarket. Huwa diffiċli li nkun waħdi ma 'persuna oħra, speċjalment mara. Nevita li nidħol fin-nies meta nkun barra.
• Inferjorità - Dejjem kont ngħid lili nnifsi: “Għaliex għandek tipprova? M'intix tajjeb daqs kulħadd. "
• Memorja ħażina / ċpar tal-moħħ - Speċjalment fejn jidħlu numri. Meta naħdem irrid niċċekkja bi tlieta li qbadt l-oġġett it-tajjeb għall-klijent. Ħafna drabi jkolli żmien iebes biex niffoka fuq dak li oħrajn għandhom jgħidu.
• L-ebda teħid ta 'riskju - Assolutament xejn. Dejjem bqajt fejn hu sigur.
• L-ebda motivazzjoni - ma ħassejt ix-xewqa li nikseb xejn.

Sibt frizzjoni burn fuq il-junk tiegħi għal xi ftit drabi. Imbagħad kont naf li kont problema.

Inti sempliċiment tista 'tkun vizzju PMO jekk

• Inti ħabtek max-xogħol, matul il-ħinijiet tax-xogħol.
• Int serqet il-lotion fuq skrivanija tal-coworkers waqt ix-xogħol tard.
• Qatt rajt porn f'post pubbliku, fejn taħseb li ħadd ma jista 'jara, imma inkwetat li r-riflessjoni fit-tazzi tiegħek jagħtik bogħod.
• Inti siltt fi waqfa ta 'mistrieħ fuq l-interstatali.
• Inti ħabtek waqt is-sewqan, imma żammejt l-għajnejk miftuħa matul l-orgażmu sabiex ma toqtolx lilek innifsek jew lil xi ħadd ieħor.
• Int fapped waqt li kkampjajt, u ttamajt li r-riħa ma tattirax l-annimali selvaġġi
• Inti siltt f 'kamra tal-banju ta' l-ajruport, u rajt dak li qisu tbajja tas-semen fuq il-ħitan tal-posta, u ħassejt eżenzjoni minflok disgust.
• Inti ssejt f’banju ta ’l-ajruplan u ssieħbu mal-klabb fappers ta’ mili għoli.
• Inti siltt f'porta potty.
• Inti fapped f ' diżgustanti Porta potty waqt festival, għoli fuq xi ħaġa.
• Meta tipprova droga ġdida, trid tara x'inhu fapping fuq dik il-mediċina
• Inti sfejt fapping, għax kont xarba wisq biex tkun tista 'tilħaq il-quċċata tiegħu, imma baqgħet sejra sakemm ma spiċċajtx.
• Qatt fapped ħafna drabi f'ġurnata waħda li tiġbed vojt.
• Int qatt kellek bżonn tistenna li l-ġilda tfieq li ġarrbet ħsara minn fapping eċċessiv.
• Inti ħadt sejħa waqt li qed tħabbat, biex taqsam l-attenzjoni tiegħek bejn il-porn u l-konversazzjoni.
• Int tlift skadenzi u nefaħ ix-xogħol freelance minħabba l-fapping.
• Irriskajajek konsegwenzi serji tad-dixxiplina għall-platoon kollu tiegħek billi fapping fit-taraġ tal-ħruġ tan-nar waqt li tkun fit-taħriġ bażiku tal-Armata.
• Int kellek mara tal-kamra nisa jitilqu mid-dar tiegħek għax sabu li nħabbtu wiċċhom magħhom fil-kamra tal-għajxien fuq il-kompjuter tiegħek wara li rajt li kulħadd kien fis-sodda.
• Int kellek aħsel il-privati ​​tiegħek minħabba esperiment ta 'lube fallut.
• 98% tal-lotion li qatt kellek marret fuq idejk u fil-pene.
• Tista 'tikklassifika ż-żjut fil-kċina bl-effettività tal-lubrikazzjoni tagħhom.
• Qatt kellek toħroġ minn laqgħa sesswali reali biex "tmur fil-kamra tal-banju" biex issib xi porn biex tgħin f'episodju ED.
• Qatt għixt ma 'xi ħaġa oħra sinjifikanti, u fap konsiderevolment aktar milli suppost ikollok is-sess.
• Xtrajt bootleg xxx dvd barra mill-bejjiegħa fit-toroq f'pajjiżi tat-tielet dinja minħabba li l-wisa 'tal-frekwenza mirdugħa.
• Qatt għamilt soundcheck porn billi għamilt barra biex tara jekk xi ħadd jista 'jismagħha fuq l-aktar baxxa ta' kelliem tiegħek, għax l-ilbies tal-headphones jagħmilha diffiċli li tisma 'xi ħadd li jkun qiegħed miegħek.
• Int installajt filtri tal-porn u sussegwentement ħabbejt / hacked tieghek madwarhom.
• Int użajt browsing prokuri biex iddur xi ħadd ieħor Filtri.
• Inti taf eżattament kif tneħħi t-traċċa kollha tal-istorja u d-drawwiet tal-browsing tiegħek.
• Ma tistax tiftakar kemm-il darba ħassar il-kollezzjoni kollha tiegħek bl-intenzjoni li tieqaf.
• Qatt tgħarbel minn ġol-landa tat-tank tiegħek u mhux imhassar porn għax kont taf li għadek ma laqatx il-buttuna “Trash vojt”.
• Kull meta tkun xtrajt monitor ġdid, ikbar u l-ewwel ħaġa li trid tara fuqu hija kif il-porn jistenna fuqu.
• Inti niżżilt il-porn fuq l-ismartphone tiegħek għal fapping portabbli fuq il-go.
• Ma kontx kapaċi tieqaf, għalkemm ilek snin trid

"Factoid interessanti: Għamilt ftit kalkoli ... Jekk nassumi medja ta 'siegħa u nofs ġurnata ta' pornografija mill-età 12 sa 27, ifisser li rajt bejn wieħed u ieħor SENA ta 'porn. Possibbilment aktar b'mod sinifikanti. Jien kont off hawn u hemm imma kelli s-sehem tiegħi ta '6+ sigħat ijiem. "

• Ara wkoll Qed Jintlaqt mal-Porn? Staqsi lil ASAM