(L) Għandek Dipendenza?

Għandek vizzju porn?Hawn huma xi ftit testijiet ta 'vizzju komuni, li jistgħu jiġu applikati kemm għal vizzji ta' sustanza kif ukoll ta 'mġiba. F’2011, il- Soċjetà Amerikana ta 'Dipendenza Mediċina (ASAM) iddikjara li ċerti sinjali, sintomi u mġiba jirriflettu kostellazzjoni ta 'bidliet fil-moħħ relatati mad-dipendenza.

Kwizz dwar id-Dipendenza - American Psychiatric Association (DSM-IV)

Wieġeb iva jew le għas-seba 'mistoqsijiet li ġejjin. Il-biċċa l-kbira tal-mistoqsijiet għandhom iktar minn parti waħda, għax kulħadd iġib ruħu kemmxejn differenti fl-vizzju. Għandek bżonn biss twieġeb iva għal parti waħda biex dik il-mistoqsija tgħodd bħala tweġiba pożittiva.

  1. Tolleranza. L-użu tiegħek żdied matul iż-żmien (eskalazzjoni)?
  2. Irtirar. Meta tieqaf tuża, qatt esperjenzajt irtirar fiżiku jew emozzjonali? Kellek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin: irritabilità, ansjetà, shakes, uġigħ ta 'ras, għaraq, dardir, jew remettar?
  3. Diffikultà biex tikkontrolla l-użu tiegħek. Xi drabi tuża aktar jew għal żmien itwal milli tixtieq?
  4. Konsegwenzi negattivi. Komplejt tuża għalkemm kien hemm konsegwenzi negattivi fuq il-burdata, l-istima tiegħek stess, is-saħħa, ix-xogħol, jew il-familja tiegħek?
  5. Jittraskuraw jew jipposponu attivitajiet. Qatt tirtira jew naqqset l-attivitajiet soċjali, rikreattivi, tax-xogħol jew tad-dar minħabba l-użu tiegħek?
  6. Infiq ta 'ħin sinifikanti jew enerġija emozzjonali. Qattilt ammont sinifikanti ta 'ħin biex tikseb, tuża, taħbi, tippjana, jew tirkupra mill-użu tiegħek? Qatt tonqos ħafna ħin biex taħseb dwar l-użu? Qatt ħabi jew minimizzajt l-użu tiegħek? Qatt ħsibt dwar skemi biex tevita li tinqabad?
  7. Xewqa li tnaqqas. Qatt ħsibt li tnaqqas jew tikkontrolla l-użu tiegħek? Qatt għamilt tentattivi mingħajr suċċess biex tnaqqas jew tikkontrolla l-użu tiegħek?

Jekk weġibt iva għal mill-inqas 3 ta 'dawn il-mistoqsijiet, allura tissodisfa d-definizzjoni medika ta' vizzju. Din id-definizzjoni hija bbażata fuq l-Assoċjazzjoni Amerikana Psikjatrika (DSM-IV) u l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (ICD-10). (1)


Mudell sempliċi biex wieħed jifhem id-dipendenza huwa li jiġu applikati l-erba ’Cs:

  1. Kompulsjoni għall-użu
  2. Ikompli użu minkejja konsegwenzi avversi
  3. Inabbilità li Kontroll użu
  4. Effetti tax-xenqa - psikoloġiku jew fiżiku

Id-dipendenza tista 'tkun akkumpanjata minn dipendenza fiżika u sintomi ta' rtirar.