Li jkollok għajnuna għal kwistjonijiet relatati ma 'użu eċċessiv tal-porn hija idea tajba. Madankollu, ħafna terapisti m'għandhom l-ebda konċepiment ta 'kemm hi dipendenti l-porn porn istimulanti tal-lum. Ħafna kienu mħarrġa meta kienu statiċi, softcore Playboy kien porn, u qabel ix-xjenza riċenti tal-moħħ li qed tgħin biex tispjega l- paralleli mill-qrib bejn sustanzi estremament stimulanti u mġieba - it-tnejn li huma jistgħu jipproduċu vizzji. Taħriġ ta 'xi kunsilliera jissuġġerixxi l-użu tal-porn bħala għodda terapewtika!
Said membru tas-sit:
Meta żort terapista bgħattilha links għal koppja ta 'ħjut u paġni tal-web dwar ED relatat mal-porn, sabiex tkun tista' tifhem li ma kienx biss f'moħħi imma problema reali ħafna. Hija kienet pjuttost mistagħġba bin-numru ta 'guys li għaddejjin minn dan. Ħafna terapisti ilhom jagħmlu xogħolhom għal snin sħaħ, u jibbażaw il-pariri tagħhom fuq taħriġ / esperjenza ta ’stejjer ta’ suċċess qabel żmien meta l-istreaming porn kien faċilment disponibbli. Fil-fatt it-terapisti 'l-antiki skool' spiss JIPPRESKRIBU l-porn minflok jirrakkomandaw astinenza. Sibt ruħi ngħallem lit-terapista tiegħi aktar milli kienet qed tgħallimni ... u hi dik li tħallset. Huwa tallaba twemmin!
Xorta waħda, kienet mara sabiħa u għalhekk ma ddejjaqtx wisq. Barra minn hekk, il-porn Internet huwa fenomenu relattivament ġdid. Personalment nissuġġerixxi li xorta tara wieħed, jistgħu jaġixxu bħala parrinu tajjeb li ma jiġġudikax.
Nirrakkomanda li teduka lit-terapista tiegħek qabel żjara. Hekk kif int il-klijent, it-terapista m'għandux jinjora t-talba tiegħek. Hu jew hi jista 'jkun aktar lest li jieħu l-kwistjoni bis-serjetà meta meta jkun evidenti li tkun irriċerkajt u relatat mal-kwistjonijiet. Naħseb li l-links li bgħattilha verament għenu. Kien ix-xokk ta 'kemm kienu mqalleb ħafna mis-subien żgħażagħ li tassew' qabduha '.
Fl-opinjoni tiegħi, il-komunikazzjoni tal-kwistjoni mat-terapista permezz ta ’email bil-quddiem għandha tgħin ukoll biex titħassar kwalunkwe nuqqas ta’ rieda / mistħija inizjali dwar id-diskussjoni tal-vizzju porn u sintomi relatati.
Żwieġ u terapisti tal-familja
A 2008 stħarriġ ta ’żwieġ u terapisti tal-familja wrew li ma ġewx imħarrġa biex jittrattaw id-dipendenza fuq il-porn.
Il-biċċa l-kbira ta 'dawk li wieġbu rrappurtaw li l-korsijiet tal-kulleġġ meħtieġa tagħhom ma kinux ta' għajnuna fit-tħejjija tagħhom biex jiddijanjostikaw u jittrattaw problemi relatati ma 'cybersex.
Eżattament. Minflok, ġew mgħallma l-porn ma jagħmilx ħsara. Parir bħal dan huwa tajjeb għal imħuħ li mhumiex diġà barra mill-bilanċ minħabba eċċess. Jekk ma jkun hemm l-ebda ħaġa bħall-porn fuq l-Internet, ħafna mis-subien qatt ma jiżviluppaw vizzju għall-masturbazzjoni. Dan ifisser li l-parir "agħmel kif jogħġbok meta jkollok tħeġġeġ" ikun raġonevoli.
Mġieba Sesswali Obbligatorja
Madankollu, jekk it-terapista tiegħek huwa tipiku, l-edukazzjoni dwar id-dipendenza tagħhom hija wara ż-żminijiet. Hu / hi qatt ma tgħallmu li l-porn fuq l-Internet għandu l-poter li jwarrab l-aptit naturali tiegħek u joħloq il-vizzju. Huma xorta jistgħu jaħsbu li l-vizzji jistgħu jseħħu biss b'sustanzi, u li l-masturbazzjoni qatt ma tista 'ssir vizzju "sakemm xi ħadd ikollu mistħija reliġjuża." Barra minn hekk, jistgħu ma jkunux konxji tad-dijanjosi li ġejja għal "imġiba sesswali kompulsiva”Fl-ICD-11 tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa.
Kien jassumi li s-sess u l-ikel ma setgħux jikkawżaw vizzji. Ħsibna dan minħabba li l-mekkaniżmi naturali ta 'xaba' tal-moħħ jirregolaw il-konsum tagħhom. Jiġifieri, kien preżunt li n-nies jieqfu meta kellhom "biżżejjed". Dak mhuwiex il-każ, madankollu, bis-superstimulazzjoni tal-porn fuq l-Internet tal-lum - jew ikel mhux mixtieq. Diġà 30 +% tal-Amerikani huma obeżi (dipendenti fuq l-ikel). L-istess ħaġa qed tiġri f'ħafna mill-videogamers superstimulati tal-lum. Ir-rati tal-vizzju tal-logħob fl-Ungerija u ċ-Ċina fost l-adolexxenti huma 18% u 14%, rispettivament.
Riċerka riċenti
Allura hemm ċans li t-terapista tiegħek qed jiftakar dak li qalu l-kotba tiegħu. Jew hu għaddej bl-esperjenza tiegħu stess bħala mhux vizzju. Hu jew hi qed jimmaġina li l-akbar riskju li tiffaċċja huwa r-ripressjoni sesswali. Mhuwiex. Huwa l-vizzju: bidliet onesti lejn Alla f'moħħok li jistgħu jibdlu r-rispons ta 'pjaċir u l-kontroll eżekuttiv ta' moħħok.
Ir-riċerka riċenti għamlitha evidenti. Fil-fatt, fix-2011 is-Soċjetà Amerikana tal-Mediċina tad-Dipendenza (tobba 3000) ħarġet a dikjarazzjoni pubblika tispjega dan u tiddikjara speċifikament dak is-sess jista tkun vizzju. Fl-2018, il-manwal dijanjostiku mediku l-iktar użat fid-dinja, Il-Klassifikazzjoni Internazzjonali tal-Mard (ICD-11), ħoloq dijanjosi ġdida adattat għal vizzju porn: “Disturb ta 'Mġiba Sesswali Compulsiva".
Xjenza tal-vizzju
Madankollu, jekk it-terapista tiegħek ma ġiex imħarreġ speċifikament fix-xjenza tal-moħħ tal-vizzju, għandek tkun lest biex issib wieħed li hu. Hawn l-esperjenza ta 'raġel wieħed:
Mort għand terapista li ddikjarat li kienet esperta dwar il-vizzju tal-internet. Allura għedtilha dwar il-problema tiegħi u hi tat din it-taħdita dwar kif hi normali u li aħna lkoll bnedmin sesswali. Hija kompliet titkellem dwar kif huma l-valuri konservattivi li qed iġegħluni nħossni mistħija dwar inħares lejn il-porn u ppruvat tikkonvinċini li m'għandix vizzju. L-agħar minn kollox tkellmet fuqi qisni kelli 12-il sena! Għedtilha l-problema tiegħi kienet li qattajt wisq ħin fuq il-porn, u taf x'qalet? Qaltli biex nuża bajda timer u poġġih għal siegħa! Qatt ma rajtha wara dak.
Jista 'jkollok bżonn ukoll li teduka lit-tabib tiegħek:
Meta ġejt għand it-tabib tiegħi għall-ewwel dwar l-ED inspjegabbli tiegħi, ansjetà sesswali estrema, u nuqqas sħiħ ta 'libido, huwa l-ewwel ordna test tat-testosterone. Meta dan ġie lura normali, poġġieni fuq medikazzjoni kontra l-ansjetà. "Huwa kollox f'rasek, għandek biss tfakkar lilek innifsek dwar dan, u dan għandu jgħin." Filwaqt li fil-fatt KIEN kollox f’rasi, u l-pilloli DID fil-fatt jgħinu xi ftit, qatt ma wasal għall-għerq tal-kwistjoni. Għal xhur sħaħ kompla bl-ED kontinwu u tentattivi ta 'sess falluti, u dak kollu żied ma' qafas tal-moħħ ħafna agħar.
Xorta waħda, NoFap ilu jgħin s'issa, u mill-istejjer ta 'suċċess li qrajt (u l-volum kbir tagħhom), jien ottimist li se jkompli jitjieb u fil-fatt jirranġa dan. Allura, meta kont il-bieraħ fiżiku, tajt lit-tabib tiegħi rabta mal- Talk TEDx u tkellimt ftit miegħu dwar il-kunċett. Deher interessat ħafna, u naħseb li fil-fatt se jagħtih arloġġ. Nisperaw li jekk jagħmel hekk, jista 'jindika raġel ieħor li qed jitħabat fid-direzzjoni t-tajba.
Preżentazzjonijiet bil-vidjo:
- Moħħ adolexxenti jiltaqa 'mal-Porn tal-Internet ta' Veloċità Għolja (2013)
- Serje Moħħok Fuq Porni (Powerpoint)
- Disfunzjoni Erettili u Porn (Power point)
- TEDx Tkellem
- Kanal YouTube ta ' Knisja Noah BE
- Kanal YouTube ta 'Gabe Deem: Ir-Reboot Nazzjon
Agħti lit-terapista tiegħek dawn il-listi ta ’studji dwar utenti porn:
- Dipendenza fuq il-porn / sess? Din il-paġna telenka 40 studji bbażati fuq in-newroxjenza (MRI, fMRI, EEG, newropsikoloġiku, ormonali). Huma jipprovdu appoġġ qawwi għall-mudell tad-dipendenza peress li s-sejbiet tagħhom jirriflettu s-sejbiet newroloġiċi rrapportati fi studji dwar il-vizzju tas-sustanzi.
- L-opinjonijiet tal-esperti reali dwar il-vizzju porn / sess? Din il-lista fiha 18 reviżjoni u kummentarji riċenti tal-letteratura minn uħud mill-aqwa newroxjenzisti fid-dinja. Kollha jappoġġaw il-mudell tad-dipendenza.
- Sinjali ta 'vizzju u eskalazzjoni għal materjal aktar estremi? Aktar minn 30 studju li rrappurtaw sejbiet konsistenti ma 'eskalazzjoni tal-użu tal-porn (tolleranza), abitwazzjoni għall-porn, u anke sintomi ta' rtirar (is-sinjali u s-sintomi kollha assoċjati mad-dipendenza).
- It-tneħħija tal-punt ta ’taħdit mhux appoġġat li“ xewqa sesswali għolja ”tispjega l-vizzju tal-porn jew tas-sess: Mill-inqas 25 studju jiffalsifikaw l-istqarrija li l-vizzju tas-sess u l-porn "għandhom biss xewqa sesswali għolja"
Porn u problemi sesswali
- Marda u problemi sesswali? Din il-lista fiha studji 26 + li jorbtu l-użu tal-porn / vizzju porn ma 'problemi sesswali u tqajjem aktar baxxi ma' stimoli sesswali. il l-ewwel studji 5 fil-lista juru kawżazzjoni, billi l-parteċipanti eliminaw l-użu tal-porn u fallew disfunzjonijiet sesswali kroniċi.
- Effetti ta 'Porn fuq ir-relazzjonijiet? Kważi l-istudji 60 jgħaqqdu l-użu tal-porn ma 'sodisfazzjon inqas sesswali u relattiv. (Sa fejn nafu kollha studji li jinvolvu l - irġiel irrappurtaw aktar użu ta 'porn marbuta ma'. \ t ifqar sesswali jew sodisfazzjon tar-relazzjoni.)
- Użu tal-porn li jaffettwa s-saħħa emozzjonali u mentali? Aktar minn 55 studju jorbtu l-użu tal-porn ma 'saħħa mentali-emozzjonali ifqar u riżultati konjittivi ifqar.
- Użu tal-porn li jaffettwa t-twemmin, l-attitudnijiet u l-imgieba? Iċċekkja studji individwali - studji fuq 25 jgħaqqdu l-użu tal-porn ma ’“ attitudnijiet mhux ugwali ”lejn in-nisa u l-opinjonijiet sessisti - jew is-sommarju minn din il-meta-analiżi 2016: Il-Midja u s-Sesswalizzazzjoni: L-Istat tar-Riċerka Empirika, 1995 – 2015.
Gruppi ta 'utenti speċifiċi
- Xi ngħidu dwar l-aggressjoni sesswali u l-użu tal-porn? Meta-analiżi oħra: Analiżi Metaatali tal-Konsum tal-Pornografija u Atti Attwali ta 'Aggressjoni Sesswali fi Studji Ġenerali dwar il-Popolazzjoni (2015).
- Xi ngħidu dwar l-użu tal-porn u l-adolexxenti? Iċċekkja din il-lista ta 'aktar minn Studji adolexxenti ta ’200, jew din ir-reviżjoni 2012 tar-riċerka - L-Impatt tal-Pornografija fuq l-Internet fuq l-Adolexxenti: Reviżjoni tar-Riċerka (2012). Mill-konklużjoni:
- Għal tneħħija ta ’kważi kull punt ta’ taħdit naysayer u studju magħżul biċ-ċirasa ara din il-kritika estensiva: Debunking “Għaliex Għadna Inkwetati Dwar L-Għassa tal-Porn? ”, Minn Marty Klein, Taylor Kohut, u Nicole Prause (2018). Kif tirrikonoxxi oġġetti preġudikati: Huma jiċċitaw Prause et al., 2015 (li jallegaw b'mod falz jiddebunk l-vizzju porn), filwaqt li tħalli barra lil 3 tużżana studji newroloġiċi li jappoġġjaw il-vizzju porn.
Il-porn Internet huwa uniku u jista 'jikkawża dipendenza
Il-kunċetti ewlenin ta 'kif il-porn fuq l-Internet huwa uniku u kif l-użu jista' jikkawża l-vizzju huwa spjegat hawn. Nissuġġerixxi li taqra dawn f'sekwenza:
- Porn, Novità, u l-effett ta 'Coolidge
- Porn Imbagħad u Issa: Merħba fit-Taħriġ tal-Moħħ
- Għaliex M'għandux Johnny Watch Porn Jekk Jħobb?
- Tista 'Fiduċja fuq Johnson tiegħek?
- Porn, Pseudoscience u ΔFosB
- Studji riċenti dwar id-Dipendenza fuq l-Internet jinkludu l-Porn
- Dipendenti fuq il-Porn Dalwaqt se jkunu Dijanjostikati bl-użu tal-Manwal Dijanjostiku tal-WHO (ICD-11)
- Qed Jintlaqt mal-Porn? Staqsi lil ASAM
- Toss Il-Kotba Tiegħek: Id-Dokumenti Iddefinixxu mill-ġdid id-Dipendenza fuq l-Imġiba Sesswali. Soċjetà Amerikana tal-Mediċina tad-Dipendenza fuq taqbel li ma taqbilx mad-DSM
- Utenti Żgħażagħ tal-Porn Bżonn Iktar Tirkupra l-Mojo tagħhom
- Porn, Masturbation u Mojo: Perspettiva ta 'Newroxjenza
Rabtiet ma 'kollox f'post wieħed
Links għal esperti f'dan il-qasam
- Esperti li jirrikonoxxu disfunzjonijiet sesswali kkaġunati mill-porn, inkluż PIED
- Sess fuq il-Moħħ: X'tgħallem il-Plastiċità tal-Moħħ Dwar l-Internet Porn (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge dwar il-Pornografija u Newropastiċità (kapitlu minn Il-Moħħ li jibdel innifsu)
- ED indott mill-porn ippreżentat fil-Konferenza ta ’l-Assoċjazzjoni Uroloġika Amerikana, Mejju 6-10, 2016: Parti 1, Parti 2, Parti 3, Parti 4.
- "The New Naked" mill-urologu Harry Fisch, MD (2014)
Organizzazzjonijiet u "mġieba sesswali kompulsivi"
- Dijanjosi uffiċjali: Il-manwal mediku dijanjostiku l-iktar użat fid-dinja, Il-Klassifikazzjoni Internazzjonali tal-Mard (ICD-11), fih dijanjosi ġdida adattat għal vizzju porn: “Disturb ta 'Mġiba Sesswali Compulsiva. "(2018)
- Karta riveduta mill-pari minn Membru tal-grupp ta 'ħidma dwar is-sesswalità DSM-5 Richard Krueger MD: Dijanjożi ta ’mġiba sesswali ipersesswali jew kompulsiva tista’ ssir bl-użu ta ’ICD-10 u DSM-5 minkejja li ċ-ċaħda ta ’din id-dijanjosi mill-Amerikana Assoċjazzjoni Psikjatrika
- L-Esperti Ewlenin tal-Amerika (ASAM) Għadhom kemm Ħarġu Definizzjoni Ġdida Kbira ta 'Dipendenza (2011)
- Soċjetà Amerikana għall-Mediċina tad-Dipendenza: Definizzjoni ta 'Dipendenza - Verżjoni twila (2011)
- Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali (NIMH): Id-DSM huwa difettuż u antikwat (2013).
Jekk jogħġbok ikkuntattjana b'suġġerimenti oħra. M’għandhomx għalfejn ikunu minn dan is-sit.
;