Dan deher fi http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/riy4u/i_think_i_understand_a_large_part_of_nofap/.
Fil-qosor; l-idea hi li tieqaf vizzju, kemm jekk dik tkun il-pornografija, il-masturbazzjoni, jew it-tnejn (u ġeneralment imorru id f'id). L-għan mhuwiex li ssir patrijiet mingħajr sess, iżda pjuttost biex ittejjeb il-ħajja sesswali tiegħek billi tgħaddi minn "reboot" tal-moħħ. Mill-pornografija, l-imħuħ tagħna tant imdorrijin man-naħa viżwali ta 'sess falz u fuq l-iskrin li m'għadniex nirreaġixxu sempliċement għall-bewsa ta' mara jew għal mess ħafif. Nibdew nagħmlu skużi biex ma noħorġux u niltaqgħu ma 'nies jew inġibu bniet għax sirna kuntenti perfettament ngħixu fid-dinja tal-fantasija tagħna, fejn tista' sempliċement tieħu pjaċir lilek innifsek u m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li ssib lil xi ħadd ieħor biex jagħmel dan għalik.
Il-kundizzjonament tal-moħħ b'dan il-mod mhuwiex tajjeb għas-saħħa, u wassal għal ħafna problemi fil-kamra tas-sodda għal ħafna bosta rġiel u nisa. Il- "proċess ta 'reboot" isir billi tagħti l-PMO (porn, masturbation, orga) għal mill-inqas 90 jum, u tħalli moħħok jerġa' lura. Moħħok ifieq, u jieqaf mill-ħsara desensibilizzanti li l-porn għamlilha u jkun kapaċi jara s-sess f'dawl aħjar u aktar intimu.
Matul dan il-proċess, xi nies xorta jagħżlu li jkollhom orga sakemm ikunu minn att sesswali reali (għalkemm qalu li dan inaqqas il-proċess għal xi nies). Personalment, qed nippjana li nimxi mingħajr porn jew masturbation. Jien se jkolli s-sess, imma qed nippjana li nimxi mingħajrha għal mill-inqas l-ewwel jiem 30.
Kollox ma 'kollox, int teħles lilek innifsek minn vizzju; tkun xi tkun taħseb li tfisser għalik. Int qed tħalli moħħok u ġismek jieqfu jkunu dipendenti fuqu. Probabbilment mhux għal kulħadd, imma qrajt il-benefiċċji kollha li jidhru li ġejjin minnu u ddeċidejt li rrid dak għalija nnifsi, allura qed nagħtih xi sparatura 🙂
;
