ငါ၏အညစ်ညမ်းစွဲကုသ 10 နေ့ကဘာဝနာသင်တန်း

ချစ်ခင်ရပါသော nofappers,

ငါလုပ်ခဲ့တယ်၊ တကယ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ငါဘယ်တော့မှဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာသေချာတယ်။

ဒါဟာတိုက်ဆိုင်မှုတစ်ခုပဲ။ မယုံနိုင်စရာပါပဲ။ ငါတစ်နှစ်လောက် (တစ်မိနစ်မိနစ် ၃၀ လောက်) တွေးတောဆင်ခြင်နေတုန်းပဲ။ ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားပိတ်ဆို့တားဆီးသူတွေရောတိုင်းတာမှုတွေရှိနေပေမယ့်လည်းညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရတာပြproblemsနာရှိနေသေးတယ်။

အခုတော့ငါ 10 နေ့ကဘာဝနာသင်တန်းမှ လာ. နှင့်သင်ယောက်ျားတွေနဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံကိုဝေမျှချင်ပါတယ်။ သင်တန်းခင်မှာကျွန်မသင်တန်းကာလအတွင်းနည်းနည်းအနားယူရန်နှင့်သင်တန်းအပြီးပိုကောင်းတဲ့အပန်းဖြေနိုင်စေဖို့မျှော်လင့်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့: အဆိုပါဘာဝနာသင်တန်းငါသည်ငါ၏အသက်တာ၌ရှိခဲ့အရှိဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေရက်နေ၏။ သငျသညျအခြေခံအားဖြင့်စိတ်ပိုင်းအလွန်စိန်ခေါ်မှုကိုယ်ထိလက်ရောက်အဖြစ်ဖြစ်သော 8 ဟက်တာနေ့ကလှည့်ပတ်တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အခုတော့ကျွန်မရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၏အပြည့်အဝသတိပြုခံစားမိဖို့အနည်းဆုံး 2 ဇနာရီတစ်ရက်တှေးတောဆငျခွအပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။

ကျွန်ုပ်သတိလစ်နေသောစိတ်ကိုကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်သည့်နည်းစနစ်တစ်ခုကိုသင်ယူခဲ့သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဤနည်းစနစ်သည်အသက်ရှူခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ သတိရှိမှုနှင့်သတိမဲ့စိတ်ဖြင့်သာအလုပ်လုပ်သောပထမဆုံးဗုဒ္ဓကသင်ကြားပေးသောမူလဖြစ်သည်။ တစ်ယူသန်၊ ကိုးကွယ်သည့်ဘာသာ၊ စိတ်တွင်ထားရန်စာသားသို့မဟုတ်အခြားအရာဝတ္ထုများမရှိဘဲစင်ကြယ်သောတရားအားထုတ်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဒီနည်းပညာကကျွန်တော့်ကိုအလွန်ထိရောက်စေခဲ့တယ်၊ လူတိုင်းအတွက်မလိုအပ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါအတွက်တော့ဒါဟာလှည့်ကွက်ပဲ။ ယခုငါ၌ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများအပါအ ၀ င်မည်သည့်အရာကိုမဆိုစွဲမက်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းရှောင်ရှားခြင်းမရှိတော့ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ဘ ၀ ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်အသက်ရှင်နိုင်သည်။ ငါဘာဝနာကိုရပ်တန့်သွားလျှင်စွဲမက်မှုများပြန်လာလာသည်။ ဒါပေမယ့်ငါဟာဘ ၀ ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ငါဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့ငါ့ပတ် ၀ န်းကျင်မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးကိုအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေ၊ အဲ့ဒါသက်သာခွင့်ပါပဲ ဘာလို့လဲဆိုတော့အာရုံတွေအားလုံးပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာဘာဝနာနှင့်အရာရာအားလုံးကောင်းမွန်သောနေ့သို့တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ပဲလိုအပ်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့အတွက်အလုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အချို့တာဝန်များကိုအစပိုင်း၌လျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ ယဇ်ပူဇော်ခြင်းသည်မိနစ်တိုင်းတွင်တန်ဖိုးရှိသည်။ ငါ့ဘဝမှာပိုပြီးထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီ၊ ငါမှာလည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာတွေမရှိတော့ဘူး။ အရာအားလုံးသည်ယခုပင်ပြုလုပ်သကဲ့သို့ကောင်းသည်

ကျွန်ုပ်သည်စင်ကြယ်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပေးသောမည်သည့်အဖွဲ့အစည်းကိုမှအကြံပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုအားမျက်နှာသာမပေးလိုသောကြောင့်သူတို့ထဲမှတစ်ခုနှင့်သာအတွေ့အကြုံရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖျန်ဖြေခြင်းကာလအတွင်းသင်ကိုယ်တိုင် (ဥပမာခန္ဓာကိုယ်နှင့်အသက်ရှုခြင်း) မှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမျှမရှိပါကသတိပြုပါ။ ဘာသာရေး၊ ဂိုဏ်းဂဏများစွာနှင့်ဘာသာတရားများအပြင်၎င်းကိုကမ်းလှမ်းသည့်အဖွဲ့အစည်းများစွာရှိသည်။ သတိထားပါ။ ဦး နှောက်ကိုမဆေးကြောအောင်ဂရုစိုက်ပါ။ သူတို့ကအခြေခံအားဖြင့်သင့်ကိုသင့်သွားတိုက်တံနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်စေနိုင်သည်။ သင့်သွားတိုက်တံပျောက်သွားသောအခါသင်မယုံနိုင်လောက်အောင်ဝမ်းနည်းသွားပြီးနောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုပြန်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

အားလုံးကအံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုလို့ထင်ရပေမယ့်မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကခက်ခဲတဲ့အလုပ်ပဲ။ လူတိုင်းကကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ကြိုးစားအားထုတ်ရမယ်။ သင့်အတွက်အလုပ်ဖြစ်ရန်ကြိုးစားရန်အတွက်ပထမခြေလှမ်းမှာသင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကိုရှာဖွေပြီးစင်ကြယ်သောတရားအားထုတ်ရန်သင်တန်းကိုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်တိုးတက်မှုအတွက်မည်သူမျှခြေလှမ်းမလှမ်းနိုင်ပါ။ သင်၏စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်စွမ်းအားမှာသင်၏ကိုယ်ပိုင်ယောက်ျားများသာဖြစ်သည်။

မည်သည့်နည်းစနစ်သည်သင့်အတွက်အလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်သက်သာရာကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ငါ့အတွက်ပြtheနာမရှိတော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောအရာအားလုံးကိုယခုပိတ်ဆို့ရန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အသက်တာ၏မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုညစ်ညမ်းသောအစာကိုမစားပါဟုသတိပြုမိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံး၌ကျွန်ုပ်၏ disk မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအားလုံးကိုဖျက်ပစ်နိုင်သည်။ စွန့်ခွာ။ ပင်ညစ်ညမ်းခြင်းကိုနောက်တဖန်မည်သည့်အခါမျှကြည့်ရှုနိုင်မည်မဟုတ်။

နောက်ဆုံးအနေနှင့်အနည်းဆုံးတော့ - ပြန်လည်ဖြေကြားမှုများ၊ အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့်အခြားအထောက်အပံ့များနှင့်အတူသင်ကူညီပေးခဲ့ကြသောသင်တို့အားလုံးကိုကျွန်ုပ်အားကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မင်းတို့အားလုံးဟာထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေပြီးမင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာလည်းငြိမ်သက်မှုရှိစေပါလိမ့်မယ်

LINK - ပြီးပြီ !!! ငါငါ့စွဲလမ်းထဲက !!!

by SuperKrishna44