ယောက်ျားလေးတွေ၊ ငါလုပ်ခဲ့တယ်! ပထမအကြိမ် 180 ရက်။ ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာနဲ့ ဘဝကို ပြည့်ဝစေတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က မပြောဖူးသေးလို့ ဘာပြောရမှန်းကို မသိပေမယ့် မင်းတို့အားလုံးအတွက်- ဆက်ပြီး ငါတို့အားလုံး အတူတူ တိုက်ပွဲဝင်ကြ။
ကျွန်တော့်ရဲ့ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ တယ်လီဖုန်း detox ပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနဲ့ youtube က ကျွန်တော့်ရဲ့အာရုံနဲ့ အချိန်တွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်တာကို သိလိုက်ရတော့ ခေါက်ဖုန်းကို ဝယ်လိုက်တယ်။ ဤသုံးလတာကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်၏ စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချလိုက်သော်လည်း မလုံလောက်ပါ။ စမတ်ဖုန်းကို လွှင့်ပစ်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် ကျောင်းချိန်အတွင်း ခေါက်ဖုန်းက တကယ်ကို လုံလောက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များအားလုံးကို ပြီးမြောက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် "ဆုချ" မည်ဖြစ်သည်။
မေ့လုမတတ် - Atomic Habits (James Clear by) ကိုဖတ်ပါ။ ဒီစာအုပ်က ကျွန်မရဲ့ကောလိပ်အလေ့အထတွေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဆန္ဒကို ခိုင်မာစေတယ်။
ညီအကိုမောင်နှမများ အားတင်းထားပါ ။
;
