မကြာသေးမီက Reddit မှလူတစ်ယောက်က“ ဒီစွဲလမ်းမှုဟာတရားဝင်ပျောက်ကွယ်သွားသလား။ ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်အိပ်မက်များနှင့်ပန်းတိုင်များသည်ဤစွဲလမ်းမှုမှsobန္ဒြေစောင့်ခြင်းကိုတစ်သမတ်တည်းထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်ကိုအားမကိုးနိုင်ပါ။ အစဉ်အမြဲငါသွားချင်တယ်။
ဒါဟာတကယ့်ကိုကြီးမားတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်တိုက်ခိုက်မှုများကိုတသက်လုံးမြင်နေရချိန်မှာကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောလူတွေကိုပြန်ပြောင်းသွားစေပါတယ်။ အဖြေကဟုတ်တယ်မဟုတ်ဘူး။ ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုမရှိသောသူတစ် ဦး သည်ညစ်ညမ်းမှုကိုအတန်အသင့်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေဘဲကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကိုးအားထားပြုစရာမလိုဘဲသင့်တော်သောညစ်ညမ်းမှုကိုသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် porn ကိုစွဲစွဲနေပါက၊ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံနှင့်ပညာရေးကသင်၌ဤစွမ်းရည်ကိုဘယ်တော့မှရလိမ့်မည်မဟုတ်ဟုပြောခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းလမ်းကြောင်းသည်အကြိမ်ပေါင်းရာနှင့်ချီ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိမ်ဖန်များစွာပြုလုပ်ခဲ့သည့်လုပ်ရပ်များကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်ထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာအပြီးတိုင်ထွင်းထုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ညစ်ညမ်းသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလုံးလုံးလျားလျားပျောက်ကင်းစေပြီးဤစွဲလမ်းမှုများကိုကြာရှည်စွာကန့်ကွက်ခြင်းဖြင့်ပျက်ဆီးစေနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ဘယ်တော့မျှမဖျက်ဆီးနိုင်ပါ။ သငျသညျပြန်ဖြစ်ပါလျှင်သူတို့ကအမြဲပြန်လည်အသက်ဝင်စေလေ့ရှိပါတယ်။ စက်ဘီးစီးရန်တစ်ချိန်ကသင်ယူခဲ့လျှင်၊ ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာသည့်တိုင်တောင်မှမစီးဘဲဒုတိယအကြိမ်သွားရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်။ အတင်းအကျပ်ပြုကျင့်သောအပြုအမူများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ထိုသဘောမျိုးဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြဲစွဲလမ်းသူများဖြစ်ပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုမည်သည့်အခါမျှအသုံးမပြုပါ။
အခြားတစ်ဖက်တွင်, လုံးဝကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာထဲကစွဲလမ်းအပြုအမူ (PMO သို့မဟုတ်အခြားသူများ) ဖြတ်တောက်နှင့်အပြုသဘောရေးရာပေါ်မှာငါတို့ energies ကို ပို. အားဖြင့်ကျနော်တို့ နိုင် အားလုံးညစ်ညမ်းသောရောဂါလက္ခဏာများကိုမိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ကာလ၌စွဲလမ်းမှု၏ဆိုးကျိုးများကိုချန်လှပ်ထားကာလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့အပေါ်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုတွန်းအားပေးနေသည်။ ကျနော်တို့တိုက်တွန်းချက်များလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟုပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါ porn ကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာတစ်နှစ်ခွဲရှိခဲ့ပြီ၊ ပြီးခဲ့တဲ့ညမှာပဲငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုအသုံးပြုဖို့အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းတဲ့အတွေးတွေပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါအဲဒီအတွေးတွေဟာငါသွားချင်တဲ့နေရာကို ဦး တည်သွားမယ်ဆိုတာသံသယမရှိဘဲသိပါတယ်။ ငါနှင့်လက်တွဲဖော်မပါဘဲလိင်စိတ်နှိုးဆွခြင်းကိုကျွန်ုပ်ဘဝ၌လုံးဝရွေးချယ်ခြင်းမပြုတော့ပါ။ ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုစံနှုန်း (၁၁) ခုအနက် (၉) ခုကိုကျွန်တော် 9 သို့သွားခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့စွဲလမ်းမှုကြောင့်သံကြိုးမချည်ခဲ့ပါ၊ ဘဝသည်လည်းအလွန်ကောင်းသည်။ ဤသဘောမျိုးဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်စွဲလမ်းသူမဟုတ်ပါ၊
၏ -Author Wack: အင်တာနက်က Porn မှစွဲ (http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;
