နောက်ခံသမိုင်း: မကျေနပ်တဲ့ fapstronauts တွေအတွက်ဒီပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကိုတင်လိုက်ရုံပဲ။ အသက် ၁၃ နှစ်ကတည်းက PMO၊ အခုအသက် ၂၀ ရှိသေးတယ်။ NoFap ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီးသုံးရက်တစ်ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်အကြိမ်အနည်းငယ်အကြိမ် ၂၀ ရက်တစ်ကြိမ်ပဲကြာခဲ့ပါပြီ။
အဆိုပါရမ္မက်ဒါမယုံနိုင်လောက်အောင်ခိုင်မာတဲ့ခဲ့ကြသည်။
အလုပ်သစ်တစ်ခုရပြီးမတ်လတွင်ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကိုတွေ့မြင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှက်မိလို့ NoFap ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ထူးဆန်းတဲ့အရာကတော့စိန်ခေါ်မှုတော့မရှိတော့ဘူး။ ငါ porn အကြောင်းမစဉ်းစားခဲ့ဘူး၊ လိင်အကြောင်းတောင်တောင်မှမစဉ်းစားမိခဲ့ဘူး၊ ငါ့မှာလိင်စိတ်တွန်းအားကသုညပဲ။
ဇူလိုင်လအတွက် (ငါ NoFap စတင် 4 လအတွင်းပြီးနောက်) ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ (ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါနားလည်မှုနှင့်ထောက်ခံမိတ်ဖက်ရှိသည်) ကိုထိုးဖောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ခက်ခဲတစ်ခုစိုက်ထူရဖို့ငါ့အနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ကြီးမားသောရှက်စရာစိတ်ပျက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်သောငါ၏အသက်တာ၌လိင်များအတွက်ပထမဦးဆုံးအခွင့်အလမ်း, ရောက်တော်မူ၏။ ကျနော်တို့အတူတူရလဒ်နှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားခဲ့ကြောင့်ငါအလေးအနက်စိတ်ပျက်အတွက်လာမည့် 2 လနေခဲ့ရသည်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပေါ်တက်ပေးထားခဲ့ရုံသူမ၏ pleasuring မှမှီဝဲ။ ငါအစဉ်အမြဲဒီပြည်နယ်ထဲမှာကပ်မည်ဖြစ်ကြောင်းသို့မှသာရူးစဉ်းစားတွေးခေါ်ခဲ့ပါတယ်။
တစ်ဦးကလွန်ခဲ့တဲ့လ, ငါကိုအောင်မြင်စွာသူမ၏ထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်ငါမရောကျမှီ 30 နှင့် 60 စက္ကန့်အကြားကြာမြင့်။ တစ်ဦးကကြီးမားတဲ့မှတ်တိုင်, ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲငါ့အစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူမပျော်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါ NoFap စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်လိင်အကြောင်းကိုအတော်လေးနည်းနည်းစဉ်းစားကတည်းကပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ခိုင်ခံ့နံနက်သစ်သားရတဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ယခုတပတ်ကျနော်တို့ (ကအစိုင်အခဲ 6 မိနစ်တည်တံ့) စနေနေ့နံနက်အပေါ်ချက်ချင်းနောက်တဖန် (8 မိနစ်ခန့်) ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ညဉ့်တွင်အံ့သြဖွယ်လိင်ခဲ့, ပြီးတော့နောက်တဖန်သောကြာနေ့ညဉ့်တွင် (12-20 မိနစ်ခန့်) ဖြစ်သည်။ အခါတိုင်းပိုကောင်းလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဤသူကားငါ၏မိတ်ဖက်များနှင့်ဗြဲများအတွက်အမှန်တကယ် Bond အတွေ့အကြုံကိုခဲ့
ငါအစဉ်အမြဲ ED အတူ flyer လိမ့်မယ်လို့ခံစားရတယ်သောအခါငါဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဆုံးတွင်အဘယ်သူမျှမအလင်းဖြစ်လေ၏, အတိတ်သုံးလကာလအတွင်းမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ပါတယ်။ ဒါကပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံဝါကြွားခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဒီစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူသင်ရုံရှိသေးအတွက်ဆွဲထားဖို့ရှိသည်ကွောငျးသိရဖို့ယုံကြည်မှုရုန်းကန်ထွက်အဲဒီမှာဆို fapstronauts မပေးရန်, ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်.
Edit ကို: ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ် porn ကိုကြည့်ဖို့လုံးလုံးလျားလျားရှိသည်နှင့်လပေါင်းများစွာမရှိသည်သောဖော်ပြရန်မေ့လျော့။ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာရှက်စရာကောင်းတဲ့အပိုင်းကကျိန်းသေပျောက်ကင်းသွားတယ်။ ဇူလိုင်လမှာပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံတာကိုလုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မဟာတစ်ခါတလေတစ်လနှစ်ခါ MOEed (ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘူး) တစ်ခါတလေ MO'ed ရှိတယ်ဆိုတာကိုလည်းမေ့သွားခဲ့တယ်။
LINK - အောင်မြင်မှုပုံပြင်: ED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ, 200 ရက်ပေါင်းယူ
by 84295
;