ငါသည်ဤ "တိုတောင်း" နှင့်ရိုးရှင်းသောလုပ်ချင်တယ်။ ငါသာနောက်ကျောပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပေးလိုနှင့်ဖြစ်ပျက်သမျှကိုသင်တို့အားငါသိစေချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်လက်ရှိအသက် ၂၂ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်သင်အများစုကဲ့သို့စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ်တွင် ၁၃ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတွေ့ရှိခဲ့ရပြီး၊ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်မှာအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နေ့စဉ် PMO လုပ်မယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်လောက်မှာမိန်းကလေးအတော်များများနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီး ED ကိုပထမဆုံးအကြိမ်သတိပြုမိချိန်က။
ED နှင့်အတူလိင်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုလည်းရှိသည်။ ကြောက်စရာကောင်းခဲ့တယ်။ ငါလိင်လုပ်ရပ်အကြောင်းစဉ်းစားမိရင်တောင်ငါ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က 'ရန်ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျံသန်းခြင်း' တုံ့ပြန်မှုကိုဝင်လိမ့်မယ်။ ထိုအခါငါ uni သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်အမှုအရာကုန်းတက်မြင့်တက်။ အများစုသည်ပထမတန်းကျောင်းသား ၁၅ ကိုရကြသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပထမတန်းကျောင်းသား ၅၀ ရရှိသည်။ ၂ နှစ်တာကာလအတွင်း ၂၃၅ မှ ၂၈၆ သို့သွားခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကတစ်ချိန်လုံးအနိမ့်အမြင့်ဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ဒါကမိန်းမတွေနဲ့မပေါင်းသင်းနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါနဲ့ကျွန်တော်ဟာညစ်ညမ်းတဲ့ပုံသဏ္pornာန်အဖြစ်အပြည့်အ ၀ ပြောင်းလဲသွားခဲ့တယ်။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းငါစာသင်ခန်းကိုသွား၊ ငါ့အိပ်ဆောင်ဒါမှမဟုတ်တိုက်ခန်းကိုပြန်သွားပြီး ၁ နာရီမှ ၆ နာရီအထိဘယ်နေရာမဆို။ ၂ နှစ်ခွဲလောက်လိင်ဆက်ဆံမှုလုံးဝမရှိဘဲခြောက်သွေ့သွားတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်ဟာအဆီနည်းပြီးပျော့ပျောင်းတာကိုငြီးငွေ့ပြီးပေါင် ၁၀၀ ကိုဆုံးရှုံးနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒီဆုံးရှုံးမှုနဲ့ငါကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရောက်လာတယ်။ ငါတစ်ခါမှမမြင်ဖူးဘူး။ နောက်တော့မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုစပြီးစိတ်ဝင်စားလာကြတယ်။ ငါမှာ ED ပြproblemနာရှိတယ်ဆိုတာသိလို့ဘာမှမလုပ်ဘူး။ ဒီတော့ကျွန်တော်တို့အများစုလိုပဲ ED / SPA ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာကိုစတင်ရှာဖွေခဲ့ပြီး NoFap ကို ဦး တည်သွားခဲ့တယ်။ ဒီအသိုင်းအဝိုင်းကိုတွေ့တာနဲ့တစ်ပြိုင်နက်ကျွန်တော်နောက်တစ်နေ့မှာစပြီးနောက်ပြန်လှည့်မကြည့်ဘူး။
ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးအကြိမ်သည် ၆၈ ရက်ဖြစ်သည်။ ငါ PMO မဟုတ်သောကြောင့်ငါရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတောင်မှမရှင်းပြနိုင်ပါ။ သင်ဘာတွေဖြစ်သလဲဆိုတာသင်သိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်ရှင်းပြရန်မကြိုးစားပါ။ ဒါပေမယ့်ငါပြောတာကလူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ဟာမင်းကိုမစဉ်းစားနိုင်တဲ့နည်းလမ်းများစွာနဲ့သူ့ဟာသူပျောက်ကင်းအောင်ပြုပြင်ပေးတာကိုအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။
ငါဟာ asexual, disfunctional, адамဖြုန်းတီးတာလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါကကျွန်တော့် ED / SPA ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။ ထိုအခါငါ 68 ရက်ကြာသောငါ၏ပထမ ဦး ဆုံး Streak ကိုပြု၏။ ထိုအခါငါပုံရိပ်တွေကိုကြည့်ရုံဖြင့်စတင်, ရုပ်ပုံများကိုဗီဒီယိုသို့လှည့်, ထိုအရပ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုစတင်ထိတွေ့နှင့်အရာကြွင်းလေသမိုင်းအခါ။ ဒါပေမဲ့ကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကမယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်မထိန်းနိုင်ခဲ့ဘူး။ ထို့နောက်ငါနောက်တစ်နေ့အလိုအလျောက်ပြန်ခုန်လာပြီးယခုကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၃၈ တွင်ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဒုတိယအကြိမ်ရက် ၃၇ တွင်ကျွန်ုပ်သည်အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ငါအလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုငါ့အဆွေခင်ပွန်းလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှာဖြစ်ကြောင်းသိစေခြင်းငှါသင်တို့ကိုသူတို့အဘို့အသေးစိတျသို့အလွန်အကျွံမရချင်ကြဘူး။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကမ္ဘာကြီးကိုရိုးရိုးသားသားနှင့်ရိုးရှင်းစွာအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သည်။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်ကလေးများဘယ်တော့မျှမရှိတော့မည်၊ နောက်တဖန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရ၊ ကျွန်ုပ်၏ကျန်ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုအတင်းအကျပ်ဖိအားပေးခံရမည်ဟုထင်မြင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ထိုအတွေးများကိုကျွန်ုပ်ခေါင်းနှင့် NoFap မှရိုက်ထုတ်ပြီးဤအသိုင်းအဝိုင်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုပြန်လည်ရရှိအောင်ကူညီသည်
ငါသည်သင်တို့ကိုယောက်ျားတွေချစ်ကြပြီးသင်လုပ်နေတာကမှန်တယ်ဆိုတာပဲသိတယ် အဲဒါကိုမရကျိုးနပ်သောကွောငျ့ပြန်မသွားပါနဲ့။ P သည်ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ED ရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတွေအတွက်နှစ်ပေါင်းများစွာသူနဲ့ရုန်းကန်ခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ၊ သင် NoFap နဲ့ကပ်မယ်ဆိုရင်သင်ကအဲဒါကိုကျော်လိမ့်မယ်။ သင်၏ ဦး နှောက်ကိုကုသရန်အချိန်ပေးပါ။ အလှည့်ထွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ငါအံ့သြဖွယ်ခံစားရသည်။ ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ခံစားချက်ကိုငါနဲ့မျှဝေဖို့မင်းကိုငါအချို့လိုအပ်တယ်။ ဤသည်ဘဝအကြောင်းကိုအရာဖြစ်တယ် !!
ကံကောင်းပါစေ fellas
;
