ဒီနေ့မနက်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (သို့) ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများမပါဘဲတစ်နှစ်ပြည့်တဲ့နေ့ကိုအမှတ်ရပြီးဒီနေ့မနက်ခင်းမှာငါပုံပြင်ကိုမျှဝေရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။
တခြားသူတွေလိုပဲငါဟာအသက် ၁၀ နှစ်မှာမှန်မှန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့တယ်၊ နောက်နှစ်အနည်းငယ်အကြာမှာငါတို့ပထမဆုံးအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရလာတဲ့အခါညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်တွေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ငါအချိန်သိပ်မယူခဲ့ပါဘူး။ ပြီးတော့တောင်မှကျွန်မဟာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လမ်းပေါ်ကို ဦး တည်နေတယ်ဆိုတာကိုသတိရမိတယ်။ စစ်မှန်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုပြုမိတဲ့အခါတစ်နေ့နေ့မှာငါရပ်တန့်မယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကတိပေးခဲ့တယ်။ နုတ်ထွက်ဖို့အစစ်အမှန်စုပေါင်းကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုစတင်ရန် ၁၇ နှစ်နှင့်နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များရရှိရန်ကျွန်ုပ်သည် ၁၇ နှစ်ကြာမည်ဟုကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။
ငါခံစားခဲ့ရသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအခြားသူများကကောင်းစွာမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ကျော်တလျှောက်လုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးမထားမှု၊ ငါဟာလိင်တူဆက်ဆံသူဖြစ်ရမယ်ဒါမှမဟုတ်ငါ့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာမှာတစ်ခုခုမှားယွင်းနေတာလို့ခံစားရတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အပြီး၌အစောပိုင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာလုံးဝပျက်စီးသွားခဲ့သည်။
အသက် ၂၈ နှစ်မှာကျန်တဲ့သူတွေအားလုံးကိုအဆုံးသတ်ဖို့ရှက်ဖို့ကောင်းတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံခဲ့ရတယ်။ သူမသည်လှပပြီးကျွန်မတို့ထုတ်နေစဉ်တလျှောက်လုံးကျွန်ုပ်သည်ကျောက်တုံးများဖြင့်ခဲယဉ်းနေခဲ့သော်လည်းအဝတ်အစားများပြတ်တောက်သွားသောအခါဘာမျှမရှိတော့ပါ။ လုံးဝအားနည်းသည်။ သူမသည်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေပြီးသူမသည်သူမဖြစ်သင့်သည်ဟုထင်ခဲ့သည်၊ သူသည်လုံလောက်သောဆွဲဆောင်မှုမရှိဟုထင်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်စိတ်လှုပ်ရှားနေခြင်းသာဖြစ်ကြောင်းသူမကိုစိတ်ချခဲ့သည်။ ကျနော်တို့နောက်တစ်နေ့နှင့်နောက်တစ်နေ့ထပ်ကြိုးစားပေမယ့်မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခဲ့သည်။ အိမ်မှာညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာတွေနဲ့အိမ်မှာထိုင်နေတာညနေစောင်းမှာစိုက်ထူဖို့ကြိုးစားတာ၊ ကံမကောင်းတာတောင်မှမှတ်မိသေးတယ်။
နောက်တစ်နေ့မှာနှစ် ဦး နှစ်ဖက်သဘောတူညီချက်အရချိန်းတွေ့တာကိုရပ်လိုက်ရတယ်၊ ငါအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။ Viagra သို့မဟုတ်တစ်ခုခုအကြောင်းမေးရန်ဒေသခံဆေးခန်းတစ်ခုသို့သွားရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ထွက်ခဲ့ပြီးသန့်ရှင်းသော ၀ ိညာဉ်အကြောင်းများစွာ ပြောဆို၍ ငါ့ကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည့်သူ၏တနင်္ဂနွေနေ့တွင်အကောင်းဆုံးဝတ်ဆင်ထားသည့်အသက် ၈၀ ရှိသောအဘိုးအိုထံမှစီးနင်းလိုက်ပါလာသည်။ ဘုရားကျောင်း။ မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ပြောင်းလဲခြင်းဇာတ်လမ်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမဲ့ဟောပြောချက်ကတစ်ခုခုကြောင့်အိပ်ရာမဝင်ခင်ညတိုင်း porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်တဲ့အကျင့်ကိုငါစဉ်းစားမိတယ်။
ငါဆေးခန်းကျော်သွားနဲ့အိမ်ပြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း, ဘာသာရပ် googled, နှင့်အကြီးအအေ့ဟေခဲ့ကြတယ်! ငါ reddit အပေါ် YourBrainOnPorn အပေါင်းတို့နှင့်အတူ nofap ပုံပြင်များကိုတွေ့သည့်အခါအခိုက်။ ဒါကသြဂုတ်လ 2011 ကြီးနှင့်ဘဝဤမျှလောက်ပိုပြီးအံ့သြစရာအစဉ်အမြဲငါခန့်မှန်းနိုင်ထက်တစ်ခုခုသို့ ထိုအချိန်မှစ. ပြောင်းလဲခဲ့သည်။
တချို့ကလေ့လာတွေ့ရှိချက်။ Nofap အားလုံးသင့်ရဲ့ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မထားဘူး။ အဘယ်အရာကိုမသငျသညျကိုသူတို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအဘို့ထိုသူတို့အသိအမှတ်မပြု, သူတို့တိုက်ခိုက်နေစတင်ရန်နေရာတစ်နေရာအတွက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ငါတစ်ပတ်အသက်ရှင်ခြင်းကိုငါအဘို့အပိုပြီးစွမ်းအင်နှင့်အကျိုးစီးပွားခဲ့ကိုသတိပွုမိတော့တယ်။ အမှုအရာကိုပိုမိုအရောင်ခဲ့, လူတွေပိုပြီးကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးခဲ့နှင့်မိန်းကလေးများပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိကြ၏။
လေးငါးလအကြာ (ရောထွေးအောင်မြင်မှုရှိခဲ့ပွီးလြှငျ, 20 နေ့၏စုံတွဲတစ်တွဲခက် mode ကိုများပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်) ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်တကယ်ကော်ဖီဆိုင်များနှင့်အရက်ဆိုင်များတွင်မိန်းကလေးငယ်များနှင့်အတူစကားလက်ဆုံစတင်ငါစိတ်ကူးတစ်ခါမျှတစ်ခုခုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ My self-ယုံကြည်မှုအဆတက်သွားပြီ။
၂၀၁၂ ဖေဖော်ဝါရီလမှာအသက် ၂၈ နှစ်အရွယ်မှာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ပထမဆုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ပြင်းထန်သောဆက်ဆံရေးကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပထမဆုံးအကြိမ်ငါခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါဟာပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာဘဝလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးမှာနေခဲ့ကြရပြီးနိမ့်ကျတဲ့အချိန်တွေမှာတော့တစ်ခါတလေညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကူးပြောင်းခဲ့တယ်။ အဲဒီဆက်ဆံရေးကအဆုံးသတ်သွားတဲ့အခါကျွန်တော့်အကျင့်ဟောင်းတွေဆီကိုပြန်လှည့်လာရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမနေနိုင်ဘူးဆိုတာကိုသတိမထားမိခင်တစ်ပါတ်လောက်ပြန်ပြန်သွားတယ်။
ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကမေလ 7th အပေါ်တစ်ခါတုန်းကနှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။ ဇွန်လမှာတော့ကျွန်မရဲ့အိပ်မက်၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်, ကြှနျုပျတို့ရုံပြီးခဲ့သည့်လကလက်ထပ်ပြီး! ငါသည်စောစောကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်သူမ၏နဲ့ငါ့ညစ်ညမ်းဇာတ်လမ်း shared, ငါယခုသွေးဆောင်မှုငါ၏ပုံပြင်များမျှဝေအတူအောင်မြင်မှုတစ်ခုအံ့သြဖွယ် cheerleader တရှိသကဲ့သို့ငါအလွန်အမင်း, ဒီလုပ်နေတာအကြံပြုပါသည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါငါ့ပုံပြင်ပါပဲ။
ငါသတိပြုမိသည်အတိုင်း, ခက်ခဲ mode ကိုအပေါ်တိုက်ခိုက်နေယောက်ျားတွေ (နှင့်မိန်းကလေးများ) အဘို့, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်မှုကိစ္စမလွတ်မြောက်စေဘဲကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးမှာ ၆၉ ရက်ဖြစ်သည်။ သွေးဆောင်မှုသည်အမြဲတမ်းအဖော်ဖြစ်လာသည်၊ သို့သော်သင်ရေတွက်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်ရေတွက်ခြင်းကိုစတင်ရန်မည်မျှစုပ်သည်ကိုသင်သတိရလျှင်။ ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အားလုံးကိုစီမံကိန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တက်ကြွသောချိန်းတွေ့ခြင်းဘ ၀ တွင်တည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည် (အမှန်တကယ်တွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်မှုမရှိသော)
တစ်ဘက်မှတ်စုအဖြစ်, ငါ့အိပ်မက်တစ်ပါတ်သို့မဟုတ် nofap နှစ်ခုပြီးနောက်အလွန့်အလွန်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံ Lucid ဖြစ်လာခဲ့သည်။
လူတိုင်းကံကောင်းပါစေ။ ကောင်းမွန်သောရန်ပွဲတိုက်ခိုက်နေထားပါ။
LINK - တဦးတည်းကိုတစ်နှစ်တာ
by anodos99
;
