အခု NoFap ကို ၁.၅ နှစ်လောက်ရောက်နေပါပြီ။ ငါသည်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုငါ့ ဦး နှောက်ဘယ်လောက်ပျက်စီးစေမှန်းမသိသော်လည်းကောလိပ်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်သစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီးသေလုနီးပါးဖြစ်ခြင်းကြောင့်ထိုးနှက်ခံရသည့်အလုပ်များကိုအနိုင်ယူနိုင်ခဲ့သည်။ ယောက်ျားတွေရဲ့“ စူပါပါဝါ” ကိုမေးခွန်းထုတ်တာတွေကနေဒီနေရာကိုကျွန်တော်မြင်တွေ့ခဲ့ရပြီးရိုးသားတဲ့အတွေ့အကြုံကိုမျှဝေချင်တယ်။
အကြှနျုပျ၏အရှည်ဆုံး Streak: 45 ရက်ပေါင်းအဆိုးဆုံးမူးရူး: စဉ်ဆက်မပြတ် fapping ပျမ်းမျှ FAP အချိန်ဇယား၏ 7 ရက်ပေါင်း: တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်
ဤတွင်ငါ့အဘို့အလုပ်လုပ်ခဲ့အရာဖြစ်တယ်။ ငါသပ်သပ်ရပ်ရပ်အတွေ့အကြုံကိုခဲ့သောခက်ခဲ mode ကိုကြိုးစားခဲ့သည်။ ၄၅ ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်လှပတဲ့ကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်မအိပ်ပျော်သွားခဲ့တယ်၊ သူကငါ fuck ဆိုတဲ့ကြိုးစားပေမယ့်သစ်မပြီးအောင်မပြုပြင်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘဝ၏အဆိုးရွားဆုံးအပြာရောင်ဘောလုံးများကိုတွေ့ကြုံပြီးနောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနာကျင်မှုခံစားရသည်။ Hard mode ကိုကြိုးစားနေသူများကိုသတိပေးခြင်း။ ပုံမှန်ပုံမှန်မဟုတ်ပါကသင်၏ပထမဆုံး fap နောက်မှကြမ်းတမ်းခက်ထန်လိမ့်မည်။
ဤသည် NoFap ၌ငါ၏ယုံကြည်မှုအဆိုးဆုံးပေမယ့်ငါဆက်ပြီးနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်း porn ထွက်ခုတ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ခပ်သိမ်းသော desktop ပေါ်မှာညစ်ညမ်းထွက်ခုတ်ဖြတ်နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်ကူးယဉျကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ဖို့တင်းကျပ်သောစည်းကမ်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါနေဆဲရံဖန်ရံခါငါ၏အဖုန်းပေါ်မှာညစ်ညမ်းကြည့်ပေမယ့်အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားအပြစ်ရှိ, ပြီးတော့ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိငါ porn စဉ်းစားရန်လိုခငျြဘယ်အချိန်မဆိုခံစားသည်ကိုထိုအခါသတိရသလိုခံစားရတယ်။ ဒါကအများကြီးကူညီပေးခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်၏နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများမှာကွန်ဒုံးမသုံးဘဲ fap မဟုတ်ပါ။ ဒါကသေခြင်းချုပ်ငြိမ်းသွားအောင်ကူညီပေးတယ်။ ကွန်ဒုံးနဲ့ငါမပြီးနိုင်ရင်ငါကမလုံလောက်ဘူး။ ဤသေးငယ်သောအပိုခြေလှမ်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင့်ကိုအရာမထင်စေအောင်လုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ တပတ်တကြိမ်လောက်လုပ်ဖူးတယ်၊ တခါတလေတခါတလေပိုတိုတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကချိုသာတဲ့၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စိတ်၊ စင်ကြယ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဒါဟာသင်တို့အားလုံးကိုငါပြရန်ခက်ခဲတဲ့စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်။ သို့သော်အော်ဂဇင်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။
ပြန်လည်နာလန်ထူငါ၏နောက်ဆုံးအဆင့်တစ် fleshlight purchasing ခဲ့သည်။ ဒါဟာတကယ်ကောင်းကောင်းတစ် pussy တက်ကြွလာသည်နှင့်သေခြင်းချုပ်ကိုင်ထားမှသက်သာရာရစေရန်အကြီးဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးသော်လည်းမနိမ့်ဆုံး: kegals နှင့် penile ဆန့်။ ပဲ Google ကထိုသို့ပြုမှလွယ်ကူသော။ ငါ kegals ပြီးနောက်ပိုမိုအားကောင်းခက်ခဲစိုက်ထူသတိပြုမိသည်။
အကြှနျုပျ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအချိန်ကြာမြင့်စွာယူခဲ့ပါတယ်။ ၁.၅ နှစ်ခန့်ရေတွက်သော်လည်း၊ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်ုပ်ဘဝ၏ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်လှပသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ၏ထိုးနှက်အလုပ်မှရိုက်ကူးနိုင်ခဲ့ခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်ဂုဏ်ယူမိသည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသောအကြီးမားဆုံးအောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဒစ်ကိုဖျားနာစေမယ့်မိန်းကလေးတွေရဲ့စိတ်ဆန္ဒကိုလေးစားပြီးကြီးမားတဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားနိုင်ခြင်း။
ဤသည်စူပါအင်အားကြီးတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာဖြစ်ပါတယ်။
LINK - ပြီးစီးရန်ပထမ ဦး ဆုံး BJ ။ ရက် ၉၀ မလုပ်နိုင်သောသူများအတွက် ၁.၅ နှစ်ကျော်ကြာသောပြန်လည်နာလန်ထူမှု။
by i64
;