Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအားဖြင့်ကြုံတွေ့ဖြစ်ပါတယ် အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အတွင်းရှိဗြိတိသျှအမျိုးသား ၇၅ ရာခိုင်နှုန်း - ပထမဆုံးသောမျိုးဆက်သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်အတူကြီးပြင်းလာခြင်း
ဂျိုးက Madden, 30 စက်တင်ဘာလ 2016 အားဖြင့်
အခြေခံအားဖြင့်တော့ညစ်ညမ်းမှုကကျွန်တော့်ငပဲကိုချိုးဖျက်လိုက်တာနဲ့ဒါကတကယ်မိုက်မဲသူတွေနဲ့အလုပ်မလုပ်တော့ဘူး။ ”
ငါ Alec ကိုဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာသိခဲ့ပြီ။ သူသည်လန်ဒန်အခြေစိုက်အသက် ၃၀ ကျော်နှင့်အောင်မြင်သောစာရေးဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ သူကရယ်စရာ၊ လူကြိုက်များပြီးပြောင်ပြောင်တောက်လောင်နေတဲ့ ဦး နှောက်ပါ။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာခဏနေတော့သူမသိတဲ့ ၂၁ ရာစုပြproblemနာကိုသူရုန်းကန်နေရတယ်။
ကာလကြာရှည်စွာပညာသင်ကြားနေစဉ်အတွင်းအဲလက်ခ်သည် crotch ဌာန၌မကောင်းသောအကျင့်များကျူးလွန်ခဲ့သည်။ သူသည်တိတ်ဆိတ်သောနှစ်ပတ်လည်ညများကိုဖြည့်ဆည်းရန်အနည်းငယ်သာလိုအပ်ပြီးသူသည်ညစ်ညမ်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုမီးမွှေးလိုက်သည်။ ပြီးတော့ နောက်တဖန်။ သူကဤသို့ဝန်ခံသည် -“ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမဟုတ်ရင်တောင်ငါအများကြီးလှည့်စားနေတုန်းပဲ။
သူတို့သည် Alec ၏ chimp ကဲ့သို့သောတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အလေ့အထများသည်နောက်ဆုံးတွင်မိမိကိုယ်ကိုရည်းစားတစ်ယောက်ရလာသည်အထိစိတ်မပူစရာဖြစ်နေပုံရသည်။ အဲ့ဒီနေရာမှာရှုပ်ထွေးလာတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီမှာတကယ့်လူနေမှု၊ အသက်ရှူနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါသူဟာမတည့်တာကိုမကြုံခဲ့ရဘူး။ “ ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတာကသူမဟာအလွန်စိတ်ရှည်ပြီးနားလည်မှုရှိခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒါကိုပြင်ဆင်ဖို့အချိန်အကြာကြီးယူခဲ့လို့ပဲ” (လုယူသောသူသတိပေးချက် - သူတို့နှစ် ဦး စလုံးစေ့စပ်နေကြသည်။ )
Alec ရဲ့ဇာတ်လမ်းကထူးဆန်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသားများအကြားတွင် Porn ဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (PIED) သည်ယခုအချိန်တွင်လိင်ကျန်းမာရေးအတွက်အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ သင်သည် PIED ရှိသူတစ် ဦး နှင့်သင်သိကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်သောအချိန်တွင်သင့်ယောက်ျားသည် 'သဘောတူညီမှုကိုအဆုံးမသတ်နိုင်လျှင်' သင်သည်မုဆိုးမတစ် ဦး ဖြစ်နိုင်သည်။။ တကယ်တော့ X-rated ပစ္စည်းများကိုမကြုံစဖူးအသုံးပြုနိုင်ခြင်းကထောင်ပေါင်းများစွာသော porn မုဆိုးမများကိုနေ့စဉ်ဖန်တီးနေသည်။ Sexual Advice Association ရဲ့အဆိုအရ ၁၈ နှစ်ကနေ ၂၅ နှစ်အတွင်းဗြိတိန်အမျိုးသား ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းဟာလိင်မှုကိစ္စပြတ်လပ်မှုပြexperiencedနာကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။
NoFap.com ကိုတည်ထောင်သူအလက်ဇန်းဒါးရော့ဒ်စ်သည် porn ၏မြင့်တက်မှုနှင့်အကျွနုပ်၏ကျဆင်းမှုအကြားဆက်နွယ်မှုကိုယုံကြည်သည် -“ ဘယ်လေ့လာမှုအပေါ် မူတည်၍ ၆၀၀% မှ ၃၀၀၀% အထိတိုးများလာသည်။ အင်တာနက်ရောက်ရှိကတည်းကအသက် 600 နှစ်အောက်ယောက်ျားအတွက် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု။ ဒါကနည်းနည်းထိတ်လန့်စရာကောင်းတယ်မဟုတ်လား”
CLICK'N'ERECT
၎င်း၏နေရောင်ခြည်ဖြည့်ထားသောအခန်းများနှင့်ရွှင်လန်းဖွယ်အလှဆင်မှုများဖြင့်လိင်ကုထုံး Janet Eccles သည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့် Greater Manchester ကျေးရွာတွင်တည်ရှိပြီးမှောင်မိုက်သောလိင်မတည်ငြိမ်မှုကိုမျက်ရည်ယိုယွင်းနေသည်ဟုခံစားရသည့်နေရာနှင့်မတူပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ Eccles ၏ဖောက်သည်များသည်သူမ၏မကျေနပ်သောအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားနေသောကူရှင်များနှင့်နွေးထွေးသော Mancunian ၏ပွင့်လင်းမှုတို့ကြောင့်လက်နက်မချဘဲသူတို့စိတ်ကိုမပြောပြရဲသောအရာများကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
, ရင်းရင်းနှီးနှီးနှုတ်ဆက်ထိုင်ငါ့ကိုကော်ဖီကမ်းလှမ်းခဲ့သည်တော်မူပြီးမှ, ဒလက်မှာဘာသာရပ်မှလှည့်: လူပျိုများတိုးမြှင့်နံပါတ်များကိုအဘယ်သူ၏ချွတ်ယွင်းနေလိင်အင်္ဂါကသူတို့ porn ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းသူမ၏တံခါးများမှတစ်ဆင့်လာမယ့်။
ဒေစီက“ ယောက်ျားတချို့ဟာခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့အလွယ်တကူအလွယ်တကူလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုမြန်မြန်လုပ်တတ်လာတယ်။ “ ပြီးတော့သူတို့ကတကယ့်ဘဝကသွေးသားခန္ဓာကိုယ်ကဒီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုကိုမပေးနိုင်တာကိုပြပြီးပြproblemsနာတွေဖြစ်စေတယ်။
အင်တာနက်ရောက်ရှိချိန်မှ စ၍ အသက် ၃၀ နှစ်အောက်အမျိုးသားများတွင် ၆၀၀% မှ ၃၀၀၀% အထိ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုတိုးလာခဲ့သည်
“ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆိုတာလူတိုင်းပြောတဲ့ကိစ္စပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူငယ်တွေမှာသိသာထင်ရှားမှုကသူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို 'အိုးသူငါ့ကိုမကြည့်ဘူး' ' သို့သော်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်လူသည်သုတ်ရည်လွှတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ပင် retrograt éjaculationပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ”
ပျက်ကွက်လားဘေးဖယ်, PIED လည်းလိင်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်နဲ့မသိမသာရှောင်ရှားခြင်းအဖြစ်သူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ “ ဒီလူကဆင်ခြေပေးနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သူ၏အဖော်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အိပ်ရာသွား; သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုတောင်မှဝေဖန်ခံရတယ်” ဒေကပြောပါတယ်။ ဤပြissueနာကို ဦး စွာရင်ဆိုင်ရန်ဤဆန္ဒသည် PIED ၏နှစ်ဖက်စလုံးအရှက်ရမှုမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမစွမ်းဆောင်နိုင်ရုံသာမကသူ၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော် PIED ဝေဒနာသည်အားလုံးသည်ပုံမှန်ညစ်ညမ်းသောသုံးစွဲသူများမဟုတ်ကြသော်လည်းသင်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည့်အတိုင်းအုပ်စုနှစ်ခုအကြားတွင်ကြီးမားသောထပ်တူထပ်မျှရှိသည်။ ပြီးတော့ဒီဟာတွေဟာသူတို့ရဲ့လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှုကိုဂရုမစိုက်ဘဲဂရုမစိုက်တဲ့ယောက်ျားတွေရဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ပိုပြီးနက်နက်နဲနဲနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအမြစ်တွယ်နေသောအရာတစ်ခုသည်အလုပ်မှာဖြစ်သည်။
အမူအကျင့်စွဲလမ်းမှုကိုအထူးပြုအာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်သောဒေါက်တာနီကိုလာ Ray က“ porn သည်စွဲလမ်းစေသောအရာများကဲ့သို့သော ဦး နှောက်ကိုအလုပ်လုပ်သည်။ “ သင်စွဲနေသည့်အရာသည်သင်၏အာရုံကြောဆိုင်ရာ circuit ကိုကိုင်တွယ်ပြီးသဘာဝဆုကျေးဇူးများနှင့်ဆက်နွှယ်သောလမ်းကြောင်းများကိုပြန်ပေးဆွဲသည်။ ဒါကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ပတ်သက်။ ဦး နှောက်နားလည်သောတစ်ခုတည်းသောအရာသည် porn ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်စစ်မှန်တဲ့လိင်ဟာပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ "
ဒီအာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုပိုမိုဆိုးဝါးသည့်ဖြစ်ပါတယ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် 'edging' အလေ့အကျင့် - ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးအထွတ်အထိပ်ကိုပိတ်ထား, ဗွီဒီယိုမှဗွီဒီယိုတစ်ခုသို့ဇုန်ထွက်သွားသည့်မြူထဲတွင်ခုန်ထွက်နေကြသည်။ ညစ်ညမ်းသောအသုံးပြုသူတိုင်းသည်၎င်းကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိလုပ်ထားနိုင်သော်လည်းအချို့အမျိုးသားများသည်နောက်အဆင့်သို့တက်နေကြသည် -“ မိနစ် ၃၀ နှင့်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် logging လုပ်ခြင်းသည်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်နှင့်ကြီးမားသောခြားနားမှုရှိသည်” ဟုဒေ့ခ်ကဆိုသည် အော်ဂဇင်မပါဘဲခြောက်နာရီကြာသည်။
လွယ်ကူစွာ
ထိုကဲ့သို့သောအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းကြည့်ရှုအားပေးခံရသည့်ညစ်ညမ်းမလွှဲမရှောင်ခွန်အား၌တင်းမာမှုများလျော့ပါးစေရန်ပါလိမ့်မယ်: နာရီကာလအတွင်းစုစုပေါင်းနှင့်ကျော်လွန်ပြီး-The-ဖျော့ပုံပေါ်သောဗီဒီယိုတစျနာရီသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ့်လက်မှတ်ဖြစ်နိုင်သည်။
“ ရေရှည်ညစ်ညမ်းသုံးစွဲသူများအတွက်တူညီသောမြင့်တက်မှုနှင့်တိုးမြှင့်တိုးပွားလာမှုကိုရရှိရန်တွန်းအားပေးမှုအဆင့်များသည်လိုအပ်သည်” ဟုဒေ့ခ်ကဆိုသည်။ “ ဒါဟာရေရှည်အရက်နဲ့တူပြီးဝီစကီတစ်ပုလင်းကိုသူတို့ရှုပ်ထွေးတောင်မခံစားရခင်မှာချပစ်ရမယ်။ အဲဒါကိုခင်ဗျားမသိခင်မှာအစွန်းရောက်ပစ္စည်းအချို့ကိုသင်ကြည့်နေတယ်။ ”
ဤအောက်သို့ ၀ င်သောလိမ်သည် ဦး နှောက်နှင့်အတူပျက်စီးခြင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်သည် - အလှည့်တွင်လိင်အင်္ဂါများနှင့်အတူပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဒေါက်တာ Ray က“ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်က dopamine ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်တာနဲ့နင်ကိုပျော်ရွှင်မှုပေးတဲ့ neurotransmitter နည်းလေလေလွှတ်လေလေ၊ သင်ကြည့်လေလေ၊ “ သင် dopamine စီးဆင်းမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်သင်ပိုမိုပြင်းထန်ပြီးထိတ်လန့်စရာကောင်းသောပစ္စည်းများလိုအပ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ပျင်းစရာကောင်းသည့်လက်တွေ့ဘ ၀ ကို ဦး နှောက်တွင်မှတ်ပုံတင်ထားခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ” Yikes ။
မိန်းမများကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်တာကိုကြည့်ပါ၊ ဒါဆိုမင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူကိုဘာကြောင့်မတူတာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ သင်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပုံမှန်အတိုင်းမသုံးပါ - ယောက်ျားသုံးပုံတစ်ပုံသည်နေ့စဉ်ကြည့်ရှုရန်ဝန်ခံကြသည်၊ အမျိုးသမီး ၃.၈ ရာခိုင်နှုန်းသာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် - သင်သည်ငါတို့ကိုမတူကွဲပြားသောအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုနှစ်သက်သည်။ Eccles ပြောသကဲ့သို့ "အခမဲ့ကွန်ရက်စာမျက်နှာကြီးများရှိအကြောင်းအရာအများစုသည်အမျိုးသားများသာရည်ရွယ်သည်၊ ကြမ်းကြုတ်သော။ "
အနီရောင်ရင်ဆိုင်ရသောအနီရောင်မျက်လှည့်သတင်းစာများသို့သတင်းစာထုတ်လွှင့်နေစဉ်ဝယ်ယူခဲ့သော 'analogue porn' ခေတ်၏နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်များတွင်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လှည့်လည်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း - မေးမြန်းခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ရံဖန်ရံခါကျွန်ုပ်သည် VHS တိပ်တစ်ချောင်း - ကျွန်ုပ်မိတ္တူကူးယူထားသောမိတ္တူတစ်စုံ - အများအားဖြင့်နှိုးဆွခြင်းထက် ပို၍ ဟာသဖြစ်လေ့ရှိသောအမွေးထူသော '၇၀ ပြည့်လွန်သည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သည်။
၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ၏အမြီးဆုံးအဆုံးတွင်အင်တာနက် porn သည်ရောက်ရှိလာခဲ့သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်တန်ဖိုးရှိသည်ထက်ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်လေ့ရှိသည်။ Dial-up speeds သည်ရူးသွပ်သောသူ၏အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အယူအဆကိုဖြစ်စေသည်။ ဗီဒီယို streaming သည်နှစ်အတန်ကြာခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် jpeg တစ်ခုတည်းကိုမြင်ကွင်းပေါ်၌ရုပ်လုံးပေါ်လာစေရန်စောင့်ဆိုင်းနေရခြင်းမည်မျှစိတ်မရှည်သော boners ကိုငါမပြောနိုင်ပါ။ (သတင်းအချက်အလက်အလွန်များပါသလား။ ယခုကျွန်ုပ်ရပ်တန့်သွားမည်ဟုကတိပေးပါသည်။ ) သူတို့ရုန်းကန်မှုသည်အမှန်တကယ်ပင်ဖြစ်သည်။
ပြန်ဖွင့်လမ်း
အဲဒီအချိန်တုန်းကယနေ့ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အရာ ၂၀ လောက်မှာရှိသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ကြည့်ရှုခွင့်အတွက်ကျွန်တော်အသတ်ခံခဲ့ရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်အသက် ၃၀ ကျော်ခန့်ကကြည့်လျှင်ထိုလှုပ်ခါနေသောပရဒိသုသည်အကျဉ်းထောင်တစ်ခုနှင့် ပို၍ တူသည်။ စမတ်ဖုန်း၊ wi-fi နှင့် Pornhub တို့ခေတ်၏ပထမဆုံးဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ခရီးကိုပထမဆုံးသွားသောမျိုးဆက်သည် PIED ကိုအံ့သြဖွယ်ရာအတိုင်းအတာဖြင့်ပထမဆုံးခံစားခဲ့ရသည်မှာတိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ 20- တစ်ခုခုရည်းစားရှိသလား သူ၏အစောဆုံးအရက်သောက်ချိန် မှစ၍ သူသည်လက်နက်အဆင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်နေပုံရပြီးသူ၏ ဦး နှောက်အတွက်မူသိပ်မကောင်းလှပါ။ “ ငါတို့အားလုံးဟာအခုအချိန်မှာကြီးမားတဲ့ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလူမှုရေးစမ်းသပ်မှုမှာပါဝင်နေကြတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတွေအပါအ ၀ င်လူတိုင်းကအရမ်းညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုအလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်တဲ့အချိန်မရောက်သေးလို့ပါ။ NSPCC ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုကိုကိုင်တွယ်သည့် ဦး ဆောင်သူဂျွန်ဘရောင်းကပြောသည်။
“ တစ်နေ့ကို ၁၄ ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပေါ့။ ငါကရက်အနည်းငယ်အနားယူရန်လိုအပ်သည်ဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ငါမနိုင်။
ကလေးဘဝကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခဲ့ကြသောအမျိုးသားများသည် 'rebooting' ဟုလူသိများသောသူတို့၏ ဦး နှောက်ကိုဖယ်ထုတ်ရန်အချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုခက်သည်။ GP နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအထူးကုဒေါက်တာ Anand Patel ကမရေမတွက်နိုင်သော PIED လူနာများနှင့်ကုသမှုပေးခဲ့သည် -“ သူတို့ကအသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပြီဆိုရင်သူတို့ကိုရှစ်မှ ၁၂ ပတ်ကြာအောင်ပြန်လုပ်နိုင်တယ်” ဟုသူကဆိုသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအသက် ၃၅ နှစ်အောက်လူငယ်တွေဆိုအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းမှုနဲ့ကြီးပြင်းလာရင်ခြောက်လကနေ ၁၂ လအထိလိုလိမ့်မယ်။
PIED ဝေဒနာသည်ငယ်ရွယ်သူများကိုစိတ်ညစ်နေမည်ဖြစ်သော်လည်းဒေါက်တာ Patel ကအကောင်းမြင်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်စိတ်အားထက်သန်နေသည် -“ သူတို့ခံစားရသလိုရှက်ဖို့ကောင်းတယ်၊ ဒီလူတွေကသူတို့ဟာအဲဒီလို 'မတွယ်ကပ်' ဘူးဆိုတာသိဖို့လိုတယ် "ဟုသူကဆိုသည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖြစ်နိုင်သည် - if သူတို့ကမှာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သင်၏အသက်တာ၌လူတို့အားအပေါ်ဖြတ်သန်းရကျိုးနပ်တစ်ခုခု။
အကြွင်းမဲ့အာဏာ FAP-ULUOUS
အသက် ၂၆ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Pittsburgh နေထိုင်သူ Alexander Rhodes၊ porn ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်း NoFap.com ကိုတည်ထောင်သူ၊ အင်တာနက်ခေတ်မှာသူတို့ရဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုထိန်းချုပ်မှုကိုဆန့်ကျင်နေတဲ့အမျိုးသားများအတွက်အင်တာနက်ပိုစတာကောင်လေးနဲ့ Skype ကိုငါကြည့်နေတယ်။ (“ Fap” သည်လိင်တံမှတစ်ဆင့်လျင်မြန်စွာထိုးနှက်သောလိင်တံသည် fap-fap-fap ဆူညံသံမှအထီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအတွက် onomatopoeic ဘန်းစကားဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ အမှန်ဖြစ်သည်။ Wi-Fi သည် NoFap ရုံးခန်း၌ချထားသည် ဖြစ်၍ Rhodes သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ video chat အတွက်အနီးအနားရှိ Starbucks သို့ပူပြင်းစွာခြေကုပ်ယူခဲ့သည်။ ငါကသူ့နောက်မှာ genteel frappuccino-sipping ဖောက်သည်ပို။ ပို။ နှောင့်အယှက်ကြည့်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။
“ ဒါဆိုငါချက်ချင်းပဲထိုင်ပြီးပြောမယ်” ဟုရော့ဒ်စ်ကညည်းတွားသည်။ တစ်ကြိမ်မှာတစ်ကြိမ် ၁၄ ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာနဲ့နှစ်ရက်ကြာအနားယူဖို့လိုတယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မတတ်နိုင်တာကိုငါတွေ့ခဲ့တယ် ပြီးတော့ငါဟာအစွမ်းမဲ့တယ်လို့ခံစားရတယ်။
Rhodes သည်သူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ထိန်းချုပ်ထားသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပိုမိုစိတ်ဝင်စားလာပြီးစိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ဒါဟာလက်တွေ့ဘ ၀ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုပိုဆိုးစေတယ်။ သူလိင်ဆက်ဆံစဉ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုသူ့ခေါင်းပေါ်တွင်ပြန်ထည့်သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိထောင်နှင့်ချီသော“ Fapstronauts” ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင် NoFap.com သို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိသည့် Reddit တွင် NoFap အသိုင်းအဝိုင်းကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။
Rhodes ကသူ၏ Starbucks eavesdroppers ၏မျက်နှာကို ထောက်၍ မိမိကိုယ်ကိုဆင်ဆာလုပ်ခြင်းသည်အချို့သောအပြုအမူများကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအထိရှောင်ကြဉ်ရန်ဆုံးဖြတ်ထားသောသူများအတွက်ကိရိယာများနှင့်အထောက်အပံ့များပေးသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ NoFap သည်သူကအလေးပေးပြောကြားသည်မှာ၊ “ ညစ်ညမ်းမှုနဲ့ပတ်သက်လို့ဥပဒေကိုကျွန်တော်တို့မလိုချင်ဘူး။ အခြားမည်သူ့ကိုမျှထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိပါကသင်လုပ်ချင်တာကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်သည်လူ့အခွင့်အရေးဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်သင်တစ် ဦး နဲ့တစ် ဦး ဆက်ဆံရေးရှိမယ်ဆိုရင်ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းမှုကိုသုံးခြင်းကသင့်ရဲ့လိင်ဘဝကိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီး၊ သင်၏လိင်ဘဝကိုထိခိုက်ပါက၎င်းသည်ဆက်နွယ်မှုရှိနေရာတိုင်းသို့ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
Rhodes ကဤသို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါကအအေးဒဏ်ကိုပြန်လည်စီးဆင်းခြင်းသည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Patel ကသဘောတူသည်။ PIED ကိုသင်မည်သည့်စွဲလမ်းမှုနှင့်မတူဘဲလှုံ့ဆော်မှုကိုရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့်သင်ပြုသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်သင်ဆေးမသောက်ဘဲပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် Erectile လုပ်ဆောင်မှုကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ ”
ငါသည်ဤအပိုင်းအစအဘို့အားမိန့်တော်မူမည်သူမျှညစ်ညမ်းထိန်းညှိသို့မဟုတ်ဝက်ဘ်၏မျက်နှာကိုကချွတ်ရှင်းလင်း၏မျက်နှာသာအတွက်ခဲ့ပါတယ် - ဒါပေမယ့်လူတိုင်းတစ်ခုခုသူတို့ရဲ့လိင်အတိုင်အသက်ရှင်တော်မူသည်ရှိခြင်းနောက်ထပ်အစဉ်အဆက်မှကာကွယ်ရန်ပြောင်းလဲစေခဲ့ကြောင်းသဘောတူခဲ့ကြပါတယ်။
NoFap's Rhodes က“ လိင်ပညာရေးကို porn အကြောင်းမဆွေးနွေးထားဘူး။ အဲဒါဟာမညီမညာဖြစ်နေတဲ့အကြောင်းအရာမဖြစ်သင့်ဘူး။ ”
ကျွန်ုပ်သည်ယောက်ျားတစ် ဦး အနေဖြင့်ပြောဆိုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်၎င်း၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်သင်တို့၏ဇနီးများ၊ မိန်းကလေးများအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုရိုးသားပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန်လိုအပ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ကိန်းဂဏန်းများကိုယုံကြည်ရန်လူများ၏သုံးပုံတစ်ပုံသည်နေ့စဉ် ဦး နှောက်ကို ဦး နှောက်အပေါ်ကာလရှည်ကြာစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အလွန်အစွမ်းထက်သည့်လှုံ့ဆော်မှုကိုနေ့စဉ်စားသုံးနေကြသည်။ သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ လောင်းကစားခြင်းစသည့်အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သတိပေးခံရခြင်းနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်အလွန်ပျော် ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့် Pornhub သို့သွားခြင်းကိုတာ ၀ န်ယူခြင်းသည်တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများရှိသည်ဟုလက်ခံခြင်းသည်အချိန်ပင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည်ငြင်းဆန်လျှင်? ကောင်းပြီ, ငါတို့ကိုစွန့်ခွာရန်သင်၏အခွင့်အရေးအတွင်း၌အပြည့်အ ၀ ရှိနေလိမ့်မည်၊ တစ် ဦး တည်း၊ မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေါ်တွင်ပိတ်ဆို့ခံထားရသော၊
;