ငါ 13 နှစ်မှာ M ကို စခဲ့တယ်၊ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ တစ်ခါတလေ P ဆိုပေမယ့် အများအားဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်တယ်။ အဲဒီတုန်းက ကျွန်မရဲ့ အပျိုစင်ဘဝကို 18 နှစ်မှာ ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော့ပျောင်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းရှိခဲ့ပြီး အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်သည် ခက်ခက်ခဲခဲတစ်ပိုင်းသာဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးအဆန်းအတွက် မလုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချိန်အတော်ကြာအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး […]
ဆက်ဖတ်ရန်… အသက် 28 မှစပြီး စကားပြောတဲ့အခါ လူတွေက နားထောင်တယ်။
David T. Courtwright ၏ စာအုပ်မိတ်ဆက်ကို အခမဲ့နားထောင်ပါ။ ဤနေရာတွင် နားထောင်ပါ (15 မိနစ်) သမိုင်းတစ်လျှောက် “limbic အရင်းရှင်စနစ်” ထွန်းကားလာမှုကို ခြေရာခံရင်း၊ Courtwright သည် အပြုအမူဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှု (ဂိမ်းကစားခြင်း သို့မဟုတ် အတင်းအကြပ်အတင်းအကျပ်သုံးခြင်းကဲ့သို့) နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ၎င်း၏ဆက်စပ်မှုကို ရှင်းပြထားသည်။ မင်းရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မမြင်ရတော့ဘူး […]
YBOP နှင့် ၎င်း၏နှောင်းပိုင်းဖန်တီးရှင် Gary Wilson တို့သည် အမျိုးမျိုးသော အသရေဖျက်မှု အမျိုးမျိုးဖြင့် အချိန်အတော်ကြာ ပစ်မှတ်ထားခံခဲ့ရသည်။ ဂျာနယ်ဆောင်းပါးအသစ်တစ်ခုသည် 2019 “Mormon porn” smear campaign ကို ဆန်းစစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ရေခဲတောင်ရဲ့ ထိပ်ဖျားပဲ ။ Gary Wilson သည် 2010 ခုနှစ်တွင် Your Brain on Porn ကို ပထမဆုံးဖန်တီးခဲ့ပြီးကတည်းက၊ ၎င်းသည် ဆန်းသစ်သောအထောက်အထားအခြေခံသည့်ရှုထောင့်ကို ပေးစွမ်းသည်။ […]
ဤဘာသာပြန်အသစ်များသည် အိန္ဒိယဘာသာစကားအမျိုးမျိုးသို့ ဘာသာပြန်ဆိုမှုများတွင် ရောင်းရန်ရှိပြီးဖြစ်သည့် Your Brain on Porn ၏ အခြားဘာသာပြန်တစ်ဒါဇင်နှင့် ပါဝင်သည်။ YBOP သည် အိန္ဒိယရှိ ထိပ်တန်း အော်ဒီယိုစာအုပ် ပံ့ပိုးပေးသည့် KukuFM နှင့် ပူးပေါင်းထားသည်။ မာရသီနှင့် ဘင်္ဂလီများကို မကြာမီတွင် ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Telugu၊ Tamil ဘာသာဖြင့် စာအုပ်ကို ဝေငှရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကျေနပ်ပါသည်။ ဟိန္ဒီနှင့်မလေးလမ်။ ဟိန္ဒီ ပထမ […]
ဆက်ဖတ်ရန်… YBOP မှ အိန္ဒိယဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။
ကောက်နှုတ်ချက်- အသက် 2,346 မှ 18 နှစ်ကြား လူ 35 ဦး၏ ကြီးမားသောနမူနာ။ စပိန်ရှိ လူငယ်လူရွယ်များတွင် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ၊ လိင်စိတ်တိမ်းညွှတ်မှုနှင့် မလိုလားအပ်သော လိင်ဆက်ဆံမှု (2024) ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို စားသုံးသော အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့ထက် [Hostile Sexism] ၏ ပျမ်းမျှတန်ဖိုးပိုများသည်။ [Benevolent Sexism] ၏ပျမ်းမျှတန်ဖိုးများသည် အမျိုးသမီးများ [β(95%CI):-2.16(-2.99;-1.32)] နှင့် အမျိုးသား [β(95%CI):-4.30(-5.75;- ၂.၈၆)] ဘယ်သူ […]
ကောက်နုတ်ချက်များ- ဤတွေ့ရှိချက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသုံးစွဲမှုနှင့် ကွဲလွဲနေသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများနှင့် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်နေသည့်အပြင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများသည် စွဲလမ်းစေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ—ဆက်စပ်သော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများအတွက် အားနည်းချက်ကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်လာစေပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကြောင့် အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိုးဆော်မှုကို အာရုံခံစားမိခြင်းသည် အမှန်တကယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု […]
ဆက်ဖတ်ရန်… Pornography Consumption and Cognitive-Affective Distress တို့မှ
ဤ 2020 ဆောင်းပါးသည် ညစ်ညမ်းစက်မှုလုပ်ငန်းကို အားကောင်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသော လိင်ပညာရှင်အချို့ကို ဖြိုခွဲရန် ကောင်းမွန်သောအလုပ်ဖြစ်သည်။ ပြန်ဖတ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။ ++++++++++++++++++++++++++++++++ စက်ရုံနှင့်ပတ်သက်သော အဆင်မပြေသောအမှန်တရားများနှင့် ကလေးအလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ လိင်ကုန်ကူးမှုနှင့် ခေါင်းပုံဖြတ်ခံရမှုများနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်၊ ဤဆောင်းပါးသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ၏ တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သောအန္တရာယ်ကို ခြုံငုံမိသည် […]
ဆက်ဖတ်ရန်… ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေမှသည် အန္တရာယ်မရှိသလို စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းမဟုတ်ပါ (A. Volkov မှ)
မှတ်ချက်- ညစ်ညမ်းမှုကို 4 ပတ်ကြာ ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းက သင့်အား ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါ Julie Stewart၊ ဇန်နဝါရီ 15၊ 2024 ၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်- စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကို ခဏရပ်ပါ — ဆိုရှယ်မီဒီယာ၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းများ၊ လောင်းကစား၊ ညစ်ညမ်းများ၊ အမှိုက်များ၊ အမှိုက်များ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ အရက်များ ( ခြောက်သွေ့တဲ့ ဇန်န၀ါရီ၊ တစ်ယောက်ယောက်လား။) — သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ ဆုလာဘ်ပတ်လမ်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်၊ ဒါကြောင့် သင်ဟာ အနုတ်လက္ခဏာကြီးကို ခံစားနိုင်မှာပါ။
ဆက်ဖတ်ရန်… "Dopamine အစာရှောင်ခြင်း- အချို့သော MDs များက ၎င်းကို ညွှန်းနေပါသည်။ ရမှာလား?"
ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးများတွင် ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှု၏ လျှို့ဝှက်ကုန်ကျစရိတ်များအကြောင်း Bret Weinstein နှင့် နက်နဲသောအင်တာဗျူးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ “ယေဘုယျအားဖြင့် ဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှုနှင့် လက်တွဲဖော်များအတွက် သိသိသာသာ ကျဆင်းလာပါသည်။ လူငယ်တော်တော်များများက အကုန်လုံးကို ဖယ်ထုတ်နေကြတယ်။ အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ရသော်လည်း အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ထိတွေ့မှု […]
ဆက်ဖတ်ရန်… ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေမှ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများကို ပုံပျက်စေသည်။
Doctor Lembke ၏ Dopamine Nation သည် ပြဿနာရှိသော ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုနှင့် ရုန်းကန်နေရသူအများအပြားတွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ Stanford စိတ်ရောဂါကုပါမောက္ခ Anna Lembke—နယူးယောက်တိုင်းမ်စ်၏ အရောင်းရဆုံး Dopamine Nation ၏အရောင်းရဆုံးစာရေးသူ- စွဲလမ်းမှုခေတ်တွင် ဟန်ချက်ညီမှုကိုရှာဖွေခြင်း—သည် ရှုပ်ထွေးသောအာရုံကြောသိပ္ပံပညာကို အသုံးချနည်းဗျူဟာများအဖြစ် ကုဒ်နံပါတ်ကို ကုဒ်နံပါတ်ဖြင့် မညှာမတာအပျော်အပါးလိုက်စားခြင်းသည် နာကျင်မှုကို အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို ရှင်းပြသည်။ တစ်ခု […]
ဆက်ဖတ်ရန်… Dopamine Nation မှ Anna Lembke နှင့် ဖူးမြော်နိုင်သော ခေတ်တွင် မျှတမှုကို ရှာဖွေခြင်း။
Lim Huat Chye, MD
“ညစ်ညမ်းကြည့်တဲ့ အလေ့အထရှိတဲ့ လူငယ်လေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ တကယ့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝတွေကို အဆုံးစီရင်သွားနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက သတိပေးထားပါတယ်။
Gleneagles ဆေးရုံမှ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန် Lim Huat Chye မှ Shin Min Daily News တွင် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ အလွန်အကျွံကြည့်ရှုသော အမျိုးသားများသည် ပိုမိုခက်ခဲလာတတ်ကြောင်း ...
;