ရက်ပေါင်း ၁၀၀ တိုင်လိင်အကျင့်စရိုက်မပြုခဲ့သူ (သို့) လိင်မပြုခဲ့သူနှင့်အင်တာဗျူးတစ်ခု (VICE)

ဧပြီလ 5, 2014, တွင် Rory ပက်ထရစ် သူသည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရက် ၁၀၀ ရပ်တန့်တော့မည်ဟုတွစ်တာနောက်လိုက်များအားကြေငြာခဲ့သည်။ မကြာခင် hashtag ကိုစတင်ခဲ့သည် - # Rory100 ။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ထောက်ခံသူများကသူ့ကိုအားပေးပြီးအားပေးစကားများပေးကြသည်။ အံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်အောင်လည်းရှုပ်ထွေးသည်။

အဖြစ်မကြာမီငါသည်ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိန်ခေါ်မှုအကြောင်းကိုကြားသိသကဲ့သို့ငါစဉ်းစားစတင်ခဲ့ပြီး, အစဉ်အမြဲငါဒီဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ ငါဖြစ်နိုင်သည် masturbating မရှိဘဲသုံးလကျော်သွားရနိုင်မလား? မပေးတောင်မှတခါ? ဘယ်သူမှလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကြောက်စရာကောင်းတယ် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ သူဘာတွေးနေတာလဲ။

စိတ်ဝင်စားစရာအလုံအလောက်ယောက်ျားတစ်ဦးတိုးပွားလာသူလုပ်ခဲ့တယ်အတိအကျဘာလုပ်ဖို့ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။ သူတို့က "Nofappers" နှင့် "မိမိကိုယ်ကိုမခေါ်Fapstonauts"အရာကယ့်ကိုကိုယ့်သုညဆွဲငင်အားအတွက်ချွတ်လူရှုပ်သောလူတူနေတယ်။ အများအားဖြင့်ယောက်ျား၏ဤအသိုင်းအဝိုင်းအတော်လေးအလေးအနက်ထားချွတ် jerking မဟုတ်တတ်၏။ အဆိုအရ Nofap.org (ဟုတ်ကဲ့၊ ဤသည်မှာအမှန်ဖြစ်သည်) ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုမှရှောင်ရှားရသည့်အကြောင်းရင်းများကွဲပြားသော်လည်းနောက်ဆုံးရလဒ်မှာသင်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ အချို့ကညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုများကိုရှောင်ကြဉ်လို။ ၄ င်းတို့အနေဖြင့်၎င်းတို့၏ကွန်ပျူတာကို hard-drive နေရာပိုမိုရရှိစေလိမ့်မည်။ လှုပ်ရှားမှုသည်သင်ကိုယ်တိုင်ချုပ်တည်းခြင်းတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သင်၏လက်၌အချိန်ပိုများခြင်း (ယခုသင်၏လက်များအခမဲ့ဖြစ်ခြင်း) နှင့်ခြုံငုံသောတိုးတက်လာသောသဘောထားများကြောင့်လည်းရှိသည်။ 

Nofap's မှ“ nofappers အများစုသည်သူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်ပျော်ရွှင်မှုတိုးများလာကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ စာမျက်နှာအကြောင်း။ ရပ်ရွာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝေါဟာရများရှိသည်ဖို့လုံလောကျခိုင်မာတဲ့ဖြစ်လာသည်။ စည်းကမ်းချက်များအများစုဟာတစ်ဦး Redditor "အပြာရောင် Petaling," အပြာဘောလုံး၏အမျိုးသမီးနှင့်ညီမျှတူသောသူတဦးလည်းအများအပြားဘီယာ, သောက်သုံးတဲ့ညဥ့်ပြီးနောက်အိပ်ပျော်အတွက် rambles အမှုအရာကဲ့သို့မြည်။ အဖွဲ့အစည်းကြောင့် Reddit ချည်၏စတင်ကတည်းကဤသည်, သို့သော်ပြီးပြည့်စုံသောအသိကိုမှန်ကန်စေသည်။ အသုံးပြုသူတစ်ဦး 7 နေ့ရက်ကာလအဘို့ masturbating ကြဉ်ရှောင်သောသူယောက်ျားထက်ပိုမို 45% အားဖြင့်သူတို့ရဲ့ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းဟုဆိုကာ, subreddit က "ငါသင်ယူယနေ့တွင်" ပေါ်တွင်တစ်ဦးစာရင်းဇယားတင်ခဲ့သည်။ ထိုအရပ်မှ, "no တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစိန်ခေါ်မှု" ၏စိတ်ကူးတွေအကြောင်းရောက်လေ၏။ 

သူသည်ဤစတင်ခဲ့သည့်အခါ Rory ပက်ထရစ်သို့သော် Nofap အသိုင်းအဝိုင်းသတိမထားမိခဲ့သညျ။ သူဟာသူ့နောက်လိုက်ရန်သူ၏တိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. မကြာခဏ Tweet လုပ်ခဲ့, မိမိကိုမိမိအဘို့ပေါ်မှာဤမစ်ရှင်ကို ယူ. , ထက် Fapstronauts နှင့်အတူထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ဇူလိုင်လ 13 တွင်, နောက်ဆုံးမှာဒီ masochistic ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတစ်ရပ်အဆုံးသို့ရောက်ကြ၏။ ငါနောက်ဆုံးတော့အဲဒီအကြောင်းသူ့ကိုစကားပြောနှင့် masturbating မဟုတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုယ်အဘို့ကြိုးစားရန်မလိုဘဲ, အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းရှိမရှိရှာနိုင်ဘူး။

Vice: ဒါသိသာငါအဘယ်ကြောင့်သိရန်ရှိသည်။ သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှဤအမှုကို, ဘာကွောငျ့လဲ 100 ရက်ပေါင်းခဲ့တာလဲ တရာရက်, dude ။ အဘယ်ကြောင့်? အဘယ်ကြောင့်? Rory ပက်ထရစ်: ကိုယ့်ကိုချွတ် jerking ငါ့နေ့-to-နေ့ကအသက်တာ၏လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲခဲ့ပုံကိုသတိပြုမိချင်ပါတယ်။ ဥပမာ, တခါတရံတွင်ငါအားကစားရုံသို့ သွား. သို့မဟုတ်တစ်ပြေးသွား, ပြီးတော့ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာချင်ပါတယ်စီစဉ်ထားင် "OK ကို, သင် run တာပေါ့, ဒါရဲ့ကြောင်းမတိုင်ခင်ကိုယ့်ကိုယ်တစ်ဦးကောင်းတဲ့အခိုက်ပါစေ။ " masturbating ပြီးနောက်သော်လည်း, ငါသည်ကိုယ်ချစ်ပ်အစားအမှန်တကယ်ပြေးတစ်အိတ်နှင့်အတူရုပ်မြင်သံကြားကိုကြည့်ငါ့အိပ်ရာထကောက်တွေ့ပါချင်ပါတယ်။ လာမယ့်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုအဘို့အကြှနျုပျ၏မူလတန်းဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ပဲမှာအားလုံးကျန်းမာမထင်ခဲ့ပေ။ သတ္တုတွင်း၏မိတ်ဆွေတစ်ဦး 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့မပါဘဲသွားခဲ့သောလူများ၏အုပ်စုတစ်စုအကြောင်းပြောနေတာအခါဒီတော့ကိုယ့်ယှဉ်ပြိုင်ငါ 100 ရက်ပေါင်းလုပ်နိုင်ဟုတုံ့ပြန်ခဲ့ဖူးသည်။ ငါ့စိန်ခေါ်မှုငါ့ကိုခဏ cum-အခမဲ့ဖြစ်ဖို့တွန်းအားပေးလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ထားပါတယ်။ 

ဒါကြောင့်သင်ကဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတော့ Twitter ပေါ်တွင်တစ်ဦး hashtag နှင့်အတူသင်၏ 100 ရက်ပေါင်းမည့်အကြောင်းအားတက်သရောပြောခဲ့သည်။ ထောက်ခံမှုများကဲ့သို့အဘယ်အရာဖြစ်ခဲ့သလဲ ဒါဟာကြည်နူးစရာဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါတွစ်တာလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဒီတော့အများစုအပြုသဘောနှင့်ထောက်ခံနိုင်ပါတယ်။ ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေ Josh နဲ့ကျွန်မမှနှုတ်ဆက်လုပ်နေတာကိုယျ့ကိုယျကို၏ရုပ်ပုံများကိုယူပြီးစတင် The Hunger Games က နဲ့လူပေါ်ဖမ်းမိခြင်းနှင့် hashtag နှင့်အတူနှုတ်ဆက်လုပ်နေတာသူတို့ကိုယ်သူတို့၏ဓာတ်ပုံများကိုယူလိမ့်မယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုကလူကပျော်စရာရှိခြင်းခံခဲ့ရလိုသလိုပဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူတွေ, ငါ့ကိုစဉ်းစားခြင်းနှင့်ရိုးသားငါ့ကိုစောင့်ရှောက်ခဲ့ကြသည်ကိုသိကြကုန်အံ့။ ကျွန်မအလုပ်အကြောင်းကိုအလေးပေးနှင့်တဦးတည်းထွက်ပွတ်သပ်ဖို့လိုအပျသောကြောင့်တဦးတည်းညဥ့်ကဖျက်ဆီးချင်ကြဘူး။ သငျသညျပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းလာမယ့်ဖို့သွဇာလှမျးမိုးထဲသို့ငါ့ကိုကြိုးစားစုံစမျးဖို့ငါ့ကိုဝတ်လစ်စလစ်ပေးပို့မယ်လို့ကျွန်မမရောက်သေးချင်ပါတယ်လျှင်အပတ်တိုင်းမေးမလျှောက်သောလူအခြို့နှငျ့အခြို့ကိုအခြားသူများခဲ့ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်လူပေါင်းရုံငါ့နောက်သို့ခဲ့ကြသည်ငါ 100 ရက်ပေါင်းကြာမြင့်မျှော်လင့်။

မကြာခဏဘယ်လိုသင်ဤလုပ်နေတာမရောက်မီ masturbate ခဲ့တာလဲ Daily သတင်းစာ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, နေ့စဉ်။ ငါမတိုင်မီပြောခဲ့သကဲ့သို့ငါအလေးပေးခဲ့ပါတယ်အခါတိုင်းကျွန်မနောက်ကျောအခန်းထဲမှာရနဲ့ off Jack ဤအရေးတကြီးခံစားရသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူရငျးနှီးဖြစ်င့်ကြောင်းပြောပြနိုင်သောကွောငျ့, ကလိုအပ်သောဖြစ်ခြင်းတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကြှနျတေျာ့အိပျပျြောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လည်းလာမယ့်ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်ချိန်အိပ်ပျော်နေသောမတိုင်မီလာမယ့်တစ်ဦးအလေ့အထဖြစ်လာသည်။ ငါဖြစ်ကောင်းငါ့ကိုယ်ပိုင်ဘောလုံးဖျန်ထက်ဘဝ curveballs နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်မှုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း၏တစ်ဦးထက်ပိုကွဲပြားခြားနားအကွာအဝေးရှိသည်သငျ့သညျ။ 

ကအခက်ခဲဆုံးတဲ့အခါမှာခဲ့သလဲ ထိုပြည်၌သင်တို့သည်တက်ပေးခြင်းနီးကပ် လာ. , ရှိရာအရပ်၌သင်တို့မှတ်မိနိုင်ပါတယ်တိကျတဲ့လက်ထက်၌? သင်ဘယ်လိုသွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ခဲ့တာလဲ ပထမလေးရက်ပေါင်းငရဲခဲ့ကြ, ထိုသို့ကြွလာငါ့ကိုတစ်ရက်-to-နေ့ကအခြေခံပေါ်မှာဘဝကတဆင့်ရယူကူညီပေးခဲ့သည်ဘယ်လောက်သိသာခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ့်အိပ်ပျော်နေသောမတိုင်မီလာမယ့်တစ်ဦးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးမှာကငါ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တုန်းပဲအိပ်ခြင်းငှါလာကြခြင်းနှင့်သွားကြဖို့ကြိုးစားနေတဝိုက်တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါစတင်ခဲ့သည့်အခါ, ငါနေဆဲအနည်းငယ် porn ကိုကြည့်ပြီးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိစရာမလိုဘဲအိပ်စက်ခြင်းကိုသွားချင်ပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေတဲ့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအချိန်တွင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော 3 နာရီများကဲ့သို့အတူတူထားဖို့ကြိုးစားနေ, ညဉ့်လုံးပတ်ပတ်လည်ကိုလှိမ့်ခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အစာကို-မေ့မြော-ing မှဆေးပြားအိပ်ပျော်နေသောကနေအရာရာကိုကြိုးစားခဲ့, ငါနေဆဲမအိပ်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေရဖို့ရုန်းကန်ချင်ပါတယ်။

အချို့သောတွစ်တာကလူမြို့ထဲကနေလာပြီးမှတပြင်လုံးကိုစိန်ခေါ်မှုအန္တရာယ်ကြီးတနေ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ကအရမ်းအရက်မူးတယ်, တခါတလေအကြီးအကျယ်သောက်သုံးပြီးနောက်, ငါနက်ဖြန်နေ့၌ပြင်းထန်စိုးရိမ်ပူပန်ရလိမ့်မယ်။ ငါဒါဟာသင် 86 ရက်ပတ်လုံးပြု, OK ကိုရဲ့ "ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အားမိန့်ကြောင့်ထိုသို့အထူးသဖြင့်, နေ့ 86 ဖြစ်ခြင်းသတိရပါ။ များသောလူများကိုချွတ် jerking စတင်ရန်အဆင်သင့်, ငါ့လက်၌ငါ့ကြက်နှင့်အတူ "86 ရက်ပတ်လုံးင့်နိုင်ဘူး။ အသက်ရှူအများကြီးပြီးနောက်သော်လည်း, ငါ့မိတ်ဆွေတစ် (ငါကလူတစည်း texted ချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကညဉ့်သန်းခေါင်ယံခဲ့) ငါ့ကိုကျော texted နှင့်ထောက်ခံခဲ့, ထိုသို့ငါ့ကိုငါပဲတက်ရဖို့လိုအပ်တဲ့ထပ်တိုးပေး ရေချိုးခန်းယူနှင့်ကပယ်ကိုလှုပ်။

ဒါကြောင့်ဒီမျှလူရှုပ်-ချွတ်စိုးမိုးရေး, ဒီလည်းမရှိ, လိင်ပါဝင်သည်ခဲ့တာလဲ  အဘယ်သူမျှမမှာအားလုံးလာမယ့်။ ဒါနဲ့ပြီးစီးဖို့လိင် masturbate သို့မဟုတ်ရှိသည်မဟုတ်နိုင်ဘူး။ 

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုထိခိုက်ခဲ့တာလဲ သူတို့အားပထမလေးရက်ပေါင်းပြီးနောက်အမှုအရာတော်တော်ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ ငါကို run ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှလာမယ့်အချိန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါကပိုဆွဲဆောင်အားကောင်းလှတဲ့ခံစားရတယ်။ ကျွန်မသတ်သေကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ငါပိုကောင်းတဲ့လူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ခဲ့သည်နှင့်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူနားထောင်ခြင်းခဲ့သတိထားမိခဲ့ပါတယ်။ ငါအရင်ကထက်အများကြီးပိုရေးသားခြင်းနှင့်ဖတ်ရှုဖို့အချိန်ယူခဲ့ရသည်။ ဒါဟာအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌သူတို့အားလှုပ်ရှားမှုများအများအားဖြင့်အကျွန်ုပ်ကိုလိုပဲခံစားခဲ့စဉ်းစားရန်စိတ်ပျက်စရာင် ဟေ့ငါမဆိုကောင်းသော porn တက်ရှိတယ်လျှင်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါမြင်ရပါလိမ့်မယ်, အခမဲ့ဤနေရာတွင် 20 မိနစ်ရရှိပါသည်အဲဒီမှာအရာကအမြဲဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ 100th နေ့ကအပြည့်အဝပြီးစီးဆီသို့ရောက် လာ. , ပြီးတာနဲ့သင်ကနောက်တစ်ကြိမ်ချွတ်လူရှုပ်ဖို့အဘို့, အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးယူခဲ့တာလဲ သငျသညျကြီးတွေပွဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အထူးဘာမှမလုပ်ပေးခဲ့သလား နောက်ဆုံးသောနေ့၌အကြီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကမ္ဘာ့ဖလားဗိုလ်လုပွဲခဲ့, ဒါကြောင့်ငါမိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့စောင့်ကြည့်။ သူ left ပြီးနောက်, ငါထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်အိမ်တက်သန့်စင်။ ငါရိတ်ကိုချုံ့နှင့်ကိုယ်အဘို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ငါ့အတကိုယ်လုံး clip ဖို့အချိန်ကိုယူ။ နာရီသန်းခေါင်ရောကျခါနီးပွီသောအခါငါအခြို့သောအချိုရည်အဘို့အကြှနျုပျ၏မိတ်ဆွေအချို့နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်, ပြီးတော့တချို့အချိန်ကိုသတ်မယ့်ဆိုင်ကယ်စီးနင်းအပေါ် သွား. , ။ အကြှနျုပျ၏အခန်းဖော်နှင့်ငါ့အရင်းနှီးဆုံးယုံကြည်မှုတဦးတည်းအိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာဖို့ကတိပေးခဲ့ဖူးဒါကြောင့်ငါဖြစ်ဖို့လိုအပျသကဲ့သို့အသံကျယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါအချို့ကျေးဇူးတင်စကားထွက် Tweet လုပ်ခဲ့, နှင့်အချိန်ကိုရောက်လာသောအခါ, အဝတ်အချည်းစည်းများနှင့်အမှန်တကယ်တစ်ဖန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခံစား။ ကိုယ်ကသာမိနစ်အနည်းငယ် ယူ. , finish ကိုအံ့မခန်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါမတိုင်မီခံစားခဲ့ရဘူးသကဲ့သို့ငါ၏ core ကိုအတွက်နက်ရှိုင်းစွာလှုပ်သတိရ, ပြီးတော့ငါအလယ်တန်းကျောင်းအတွက်ခဲ့ကတည်းကငါခံစားခဲ့ရပြီမဟုတ်တစ်ဦးဒေါသအမျက်နှင့်ငါ့အလိုရှိသမျှရင်ဘတ်ကျော်ပြီးစီး၏။ အဆိုပါအော်ဂဇင်ကိုအနည်းဆုံး 20 မိနစ်အခန်းတစ်လျှောက်လုံးပဲ့တင်ထပ်။ ငါပြုံးငါ့ကိုတစ် pic ကိုထွက်တာ Tweet လုပ်ခဲ့ပြီးတော့ခဏပိတ်ထား logged ။ ငါတစ်နေ့ 100 ကတည်းကမရပ်မနားချွတ် jacking ကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတပါးအမျိုးသားခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ဒါဟာလိုအပ် 100 ရက်နေ၏။ ငါယခုငါရှေ့၌ထက်လာရန်လိုအပ်ပါသည်အဘယ်ကြောင့်ပိုမိုသတိထားမိပါတယ်။ ဒါကအရေးကြီးပါတယ်။ ငါသော်လည်း, ကလွဲချော်, ငါကပြန်ဖွင့်သည်ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်။ 

အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအစီအစဉ်များကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ? နောက်ကျောအဟောင်း-ကျောင်းသငျသညျ, သို့မဟုတျသငျသညျအမှုအရာထ switching နေကြသနည်း ဒါဟာလက်မတိုင်မီကာလ၏လှပသောနောက်ဆုံးစုံတွဲဖြစ်ခဲ့သည်။ အွန်လိုင်းလူတိုင်းထောက်ခံမှုထွက်အော်ဟစ်နှင့်ခရီး၏အဆုံး၏အခမ်းအနားငါနှင့်အတူကြွလာတော်မခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်အရူးကိုသွားမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ငါသည်တသီးဖျော်ရည်ကိုအစာရှောင်ခြင်းနဲ့တူပါကကုသတယ်။ ငါကြိုးစားကိုယ့်ကိုကိုယ်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ငါနောက်ဆုံး 100 ရက်ပေါင်းကျော်တက် built င့်အလေ့အထကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သွားတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်တာမျိုးလျှင်ဒီတော့ကိုယ့်အထဲကဆွဲထားဖို့အဖုံးသို့မဟုတ်စာသားတစ်စုံတစ်ဦးကိုအောက်တွင်ခုန်ကြပါဘူး။ ကျွန်မနည်းနည်းကျန်းမာတစ်ခုခုရှိသူများအချိန်လေးနှုတ်ဆက်ချင်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏တိုက်ခန်းသန့်စင်သည့်အခါမျှ, ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကနောက်ဆုံး 100 နေ့ရက်ကာလအဘို့အကြှနျုပျ၏ကြက်၏အပြင်ဘက်အသုံးပြုမှုကိုတစည်းရရှိလာခဲ့သည်, ငါ့မျှော်လင့်ချက်ကြောင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ 

ဒါကြောင့်သင်ကနောက်တစ်ကြိမ်ဒီလိုလုပျဖို့, အဘယ်မလဲ ဟုတ်ကဲ့ကျိန်းသေ။ ငါရိုးသားဖို့, ပြန်လုပ်နေတာလိမ့်မည်။

မူရင်းဆောင်းပါး