Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဟာမြင့်တက်လာနေပြီး၊ ဒေါက်တာ Aysha Butt၊ Dr. Earim Chaudry (၂၀၂၀)

ညစ်ညမ်းသောကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုညစ်ညမ်းစေသလား။

အားဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်သုံးသပ် ဒေါက်တာ Juliet McGrattan (MBChB) Paisley Gilmour မှစကားများ

14 / 04 / 2020

Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) သို့မဟုတ်ခွန်အားမရှိခြင်း - စိုက်ထူခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်လိင်ကွဲပြားမှုများရှိအမျိုးသားများနှင့်လူများအတွက်ဘုံကိစ္စဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူများ၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုသူတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များ၌ဆရာဝန်များနှင့်ကုထုံးပညာရှင်များသည် ED နှင့်အတူလူနာများနှင့်ဖောက်သည်များမြင့်တက်လာသည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ လူငယ်များသည်စိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာပြသနာများကိုယခင်ကထက်ကြုံတွေ့ခံစားနေရသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်သူတို့၏ဆက်နွယ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ယင်းကို porn-induced erectile dysfunction ဟုခေါ်သည်။

ညစ်ညမ်းသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (PIED)

PIED သည်ဖြစ်စဉ်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသည်၎င်းသည်အခြားတစ်ခုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိမရှိသေချာမသိဘဲနောက်ထပ်သုတေသနလိုအပ်သည်။ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်ဒဲန်နီယယ်ရှာ၏အဆိုအရ၎င်းအတွက်အကြံပေးသည် ကြှနျုပျတို့ကိုဆေးခန်းများအကြားသူတို့သိသည်မှာ 'PIED နှင့်တိုက်နေသည့်လူငယ်များ၏အချိုးအစားသည်မကြာသေးမီအချိန်များထက်အဆတိုးများလာခဲ့သည်' Sher ကအင်တာနက်ကြောင့်ယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစွာအလွယ်တကူရရှိနိုင်သည်။ ထိုအဆင့်မြင့် ဦး နှောက်ပုံရိပ်နည်းပညာသည်သုတေသီများအားညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို အသုံးပြု၍ erectile ပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေမည့်ဖြစ်စဉ်ကိုယူဆရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသောအလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပြီးဒေါက်တာ Becky Spelman၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့်လက်တွေ့ဒါရိုက်တာအနေဖြင့်ပါ ၀ င်နိုင်သည် ပုဂ္ဂလိကကုထုံးဆေးခန်း ရှင်းပြသည်မှာစိုက်ထူခြင်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသဖြင့်အချို့ကိစ္စများတွင်၎င်းမပါဘဲစိုက်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ “ ရှင်းနေသည်မှာ၎င်းသည်ဆွေမျိုးရှိသူမည်သူ့ကိုမဆိုတစ်ယောက်တည်းဖြစ်ရန်မျှော်လင့်သူမည်သူမဆိုအတွက်ဆိုးဝါးသောအခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။

porn-induced erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဘယ်လောက်ဘုံပါသလဲ

အွန်လိုင်းဆရာဝန်မှမကြာသေးမီကပြုလုပ်သောသုတေသန zava ယောက်ျား၏ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းသည်တစ်ချိန်ချိန်တွင် ED ကိုတွေ့ခဲ့ရပြီးအသက် ၂၀ မှ ၂၉ အတွင်းရှိသူများ၏ ၂၈ ရာနှုန်းသည် ED ကိုခံစားခဲ့ရသူများတွင် ၁၀ ယောက်တွင် ၁ ယောက်က porn သည်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

ဒေါက်တာ Aysha Butt၊ အင်္ဂါဂြိုဟ်မှ လေ့လာမှုများအရအသက် ၄၀ နှစ်အောက်အမျိုးသား ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ED ရောဂါခံစားနေရကြောင်းဖော်ပြသည်။ ပြီးခဲ့သည့် (၁၀) နှစ်တာကာလအတွင်း ED ရောဂါခံစားနေရသည့်အမျိုးသားအရေအတွက်သိသိသာသာမြင့်တက်လာခဲ့ပြီး၊ လူငယ်များတွင်ပြrelatedနာသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွယ်ခြင်းထက်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်ဟုယူဆရသည်။

porn- သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအကြောင်းတရားများ

အဆိုပါ dopamine အယူအဆ

Dopamine သည် ဦး နှောက်တွင်းရှိဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီးပျော်ရွှင်မှုနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုခံစားမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ရှားက 'ငါတို့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်တဲ့အခါဒါက dopamine လုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်၊ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ။ နောက်ဆုံးတွင် ဦး နှောက်သည် dopamine နှင့်“ အလွန်အကျွံ” ခံရသည်။ တူညီသောကန်ရရန် ပို၍ အမြင်ကျယ်သောအမြင်အာရုံကိုလှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ ' ရလဒ်အနေနှင့်လူများသည်တူညီသောကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုရရှိစေရန်အသည်းအသန်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပိုမိုကြည့်ရှုလေ့ရှိသည်။

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို ဦး နှောက်၏တုံ့ပြန်ပုံသည်မူးယစ်ဆေးစွဲမှုကိုမည်သို့တုန့်ပြန်သည်နှင့်လေ့လာမှုများအရယောက်ျားအချို့သည်ညစ်ညမ်းမှုကိုစွဲလမ်းနေပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုနေစဉ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ခြင်း၊ သူတို့ကလက်တွဲဖော်တစ်ယောက်နဲ့ထပ်တူမတူနိုင်ဘူး၊ လိင်ဆက်ဆံတာနဲ့လိင်စိတ်နည်းတာကိုမတွေ့ရဘူး၊ သူတို့က porn ကိုမကြည့်တဲ့သူတွေမှာ ED ကိုစတင်ခံစားနေရတယ်။ ဥပမာ - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်ဖြစ်ခြင်းတို့ဖြင့်ချက်ချင်းအလိုဆန္ဒပြည့်ဝမှုကို ဦး စားပေးသည်။

ဒေါက်တာ Earim Chaudry, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူး လက်စွဲ တစ် ဦး မှအချက်များ အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းစိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ် လေ့လာချက် လိင်မှုကိစ္စနှင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကညစ်ညမ်းသောယောက်ျားများသည်လိင်မှုကိစ္စပြုခြင်းကိုနှောက်ယှက်ရန်ခက်ခဲသည်။ 'ဒီအကြောင်းပြချက်ကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှုလိုအပ်ချက်မြင့်မားခြင်းဒါမှမဟုတ်ညစ်ညမ်းမှုကိုပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့လိင်စိတ်နှိုးဆွမှုပေးတဲ့အချက်ကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ Chaudry ကရှင်းပြသည်။ အစစ်အမှန်ဘ ၀ တွင်လိင်မှုနှိုးဆွခြင်းကိုဤနည်းဖြင့်အားစိုက်ထုတ်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်ရှိသော ED ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

PIED ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ

PIED သည်လူတစ် ဦး ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုပညာရှင်များကပြောကြားသည်။

မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံရိပ်မကျခြင်း

Porn သည်ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္falseာန်နှင့်ကျန်းမာသောလိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာမှားယွင်းသောကိုယ်စားပြုမှုများကိုလည်းဆက်လက်ရှင်သန်စေနိုင်သည်ဟုအွန်လိုင်းဆရာဝန် Dr. Simran Deo ကပြောကြားသည် Zava ဗြိတိန်။ ၎င်းသည် 'အမျိုးသားများအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနိမ့်ကျခြင်းကိုပင် ဦး တည်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူရှိစဉ်စိုက်ထူမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်စွမ်းရည်ကိုထပ်မံသက်ရောက်နိုင်သည်။ '

Chaudry ကဖြည့်စွက်ပြောကြားသည်မှာ 'ပျမ်းမျှကောင်လေးဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအလွန်ရှားပါးစွာပုံဖော်ထားတာကြောင့်ယောက်ျားများစွာဟာအသွင်အပြင်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ဖိအားပေးမှုကိုခံစားနေကြရသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုသင်မြင်တွေ့နေရသောအရာမှာအလွန်အမင်းပြင်းထန်သော၊ ပုံစံဆန်သောကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရှိသောယောက်ျားများဖြစ်သည်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်ထွင်းဖောက်ထားသော jawline၊ washboard abs နှင့် ၁၀ လက်မအရွယ် penises ။ ဤအလောင်းများကိုသဘာဝတွင်တွေ့ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်အမျိုးသားအများစုသည်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မလုံလောက်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။ '

သူကဤလက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များနှင့်အလောင်းများကိုယောက်ျားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်သောအခါသူတို့သည်စိတ်ကျန်းမာရေးပြissuesနာများကဲ့သို့ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္aroundာန်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုစတင်တွေ့ကြုံနိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

တစ်ဦးက 2017 စစ်တမ်း International Andrology မှအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး ၂,၀၀၀ အနက်မှယောက်ျားများသည်မိန်းမများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လိင်တံအရွယ်အစားနှင့်မကျေလည်မှုများအကြားတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏အလောင်းများကိုလက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်နှင့်လည်းကောင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည် (ဥပမာ - မျိုးစုံအော်ဂဇင်၊ ရှည်သောလိင်စသည်) နှင့်အတူတွဲဖက်နိုင်သည်။

sensitivity လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ disassociation

PIED ခံစားနေရသောအမျိုးသားများသည်တကယ့်လက်တွေ့ဘ ၀ ၌လိင်စိတ်ကိုမထိခိုက်နိုင်ဟုသူကထပ်ပြောသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူမျှဝေရမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံအနေဖြင့်လည်းလိင်မှခွဲထွက်သွားနိုင်သည်။

PIED နှင့် porn စွဲ

porn စွဲလမ်းမှုသည်ဆေးပညာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများအကြားအငြင်းပွားစရာအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများကမူညစ်ညမ်းမှုကိုစွဲလမ်းခြင်းကဲ့သို့သောကိစ္စမရှိဟုယုံကြည်ကြသည်။

Murray Blackett၊ စိတ်ရောဂါကုထုံး, လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအထူးပြုကုသ၏ကောလိပ် အမျိုးသားများဆိုင်ရာပြissuesနာများဆိုင်ရာ (COSRT) အထူးကုဆရာ ၀ န်ကမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရပြီးကုထုံးပညာရှင်အချို့က 'မဖြစ်မနေ' ဟူသောဝေါဟာရကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ဒေါက်တာ Eduard Garcia Cruz သည်ဆီးမှ urology နှင့် andrology ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုစုပေါင်းED သည်ညစ်ညမ်းမှုကိုအမြဲကြည့်ရှုရန်၊ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုစွန့်လွှတ်ရန်နှင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေခြင်းကဲ့သို့သောအခြားအပြုအမူများနှင့်လက္ခဏာများတွင်ပါဝင်ခြင်းမရှိပါက ED သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းစေသောလက္ခဏာမဟုတ်ဟုယုံကြည်သည်။ စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူ“ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုအတိုင်းအတာအဆုံးသတ်သွားပြီးသူတို့ကိုပိုမိုတာ ၀ န်မဲ့သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများဖြစ်ပေါ်စေသည်” ဟုသူကထပ်ပြောသည်။ သို့သော် Blackett နှင့်သူသဘောတူသည်မှာသုတေသီများသည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုအယူအဆကိုယေဘုယျအားဖြင့်ငြင်းပယ်ကြသည်။

PIED အတွက်အကူအညီရယူခြင်း

သတိရပါ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ခြင်းအားကြည့်ခြင်းသည်သင်၏လိင်ဘဝကိုအပြုသဘောဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Chaudry ကအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်လက်တွေ့မကျသည့်လိင်နှင့်စိုက်ထူခြင်းအခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခါမှသာပြitနာဖြစ်လာသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပါ

Deo ကပြောတာကအဓိကအကြောင်းအရင်းကြောင့်မင်းရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေမဖြစ်ဖို့သေချာစေဖို့ဆရာဝန်ဆီသွားသင့်တယ်။ အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသည် ED ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ED သည်အခြားသွေးပေါင်ချိန်သို့မဟုတ်ကိုလက်စထရောကဲ့သို့သောအခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၏လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကြည့်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအားလုံးသည်ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်လာပါကသင် porn ကိုအတူတကွကြည့်ရှုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ လေ့လာမှုအချို့အရလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်ပတ်သက်သောယောက်ျားအားလုံးသည်ရှစ်လကြာညစ်ညမ်းသောထိတွေ့မှုရပ်တန့်သွားပြီးနောက်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပြီ

သင်၏ဖုန်း (သို့) ကွန်ပျူတာမှပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ခန်းထဲမှထုတ်ပစ်ခြင်းဖြင့်ရယူရန်ခက်ခဲအောင်ကြိုးစားပါ။ အခြေအနေတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်မလာကိုကြည့်ဖို့“ ကြက်ဆင်အအေးခန်း” ကိုကာလရှည်ကြာကြည့်သင့်ကြောင်းကျွန်တော်သေချာပေါက်အကြံပြုလိုပါတယ် '' လို့သူကပြောပါတယ်။

CBT ကိုကြိုးစားကြည့်ပါ

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရပ်တန့ ်၍ မရပါကထိခိုက်စေသည့်အမူအကျင့်ပုံစံများကိုပြောင်းလဲရန်ရှာဖွေသူသည်စပလန်းမန်းကဲ့သို့သောကုထုံးကိုရှာဖွေရန်အကြံပြုသည် သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) ။ 'အချို့ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတဖြည်းဖြည်းနွေးထွေးစွာဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူလာလိမ့်မည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုပြုလုပ်ပါ

တချို့လူတွေကလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကိုပြုလုပ်ပြီးအမျှင်ဓာတ်များစွာပါတဲ့အစားအစာကိုစားတာ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်တာ၊ အရက်ဖြတ်တာ (အထူးသဖြင့်လိင်မတိုင်ခင်) လိုမျိုးလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ရဲ့လက္ခဏာတွေကိုတိုးတက်စေနိုင်တယ်

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာပတ် ၀ န်းကျင်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်းထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်ငါးကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်မိနစ် ၃၀ ရည်ရွယ်သည်။

တစ်ယောက်ယောက်နဲ့စကားပြောပါ

Zava မှသုတေသနပြုချက်အရယောက်ျားများစွာသည်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်ပြthingsနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့်သင်၏ ED သည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါအကြံပေးခြင်းသည်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကဤပြistနာများကြုံတွေ့နေရသောအမျိုးသားများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်နှိုးဆွမှု၊ စိုက်ထူမှုများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ သူတို့၏စိုက်ထူမှုကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်နှင့်မည်သို့နည်းနည်းစိတ်ပူရန်နှင့်ပိုမိုပျော်မွေ့ရန်နားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Blackett က 'စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တဲ့စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့လေလေ၊ လူတွေကိုသူတို့ရဲ့အလောင်းတွေနဲ့ချိတ်ဆက်နိုင်လေ၊ သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိလာနိုင်ပြီးပိုပြီးပျော်စရာကောင်းတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုအလားအလာလည်းရှိလိမ့်မယ်' လို့ပြောပါတယ်။ သူကဖတ်ဖို့အကြံပေးတယ် The New အမျိုးသားလိင်၎င်းသည် Bernie Zilbergeld မှ၎င်းအား PIED နှင့်ရုန်းကန်နေရသောအမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဆေးဝါးများ

Deo က ED ရဲ့အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး PDE-5 inhibitors လို့ခေါ်တဲ့ဆေးတွေအလုပ်လုပ်နိုင်တယ်။ ဤအရာများအနက်လူသိအများဆုံး Viagra, Sildenafil သို့မဟုတ် Cialis, ဒါပေမယ့်ရရှိနိုင်အခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ '' ဆေးတိုင်းဟာလူတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ဘူး။ ဒါကြောင့်သင့်အခြေအနေအကြောင်းအရင်ဆုံးသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောသင့်တယ်။