Porn-Related ED 3 ၏ပုံပြင်များ

Porn-related ED 3 ၏ပုံပြင်များသည်အပိုင်း ၈ ပိုင်းပါသောပုံပြင်များဖြစ်ပြီးညစ်ညမ်းသော ED ရောဂါခံစားခဲ့ရသောယောက်ျားအမျိုးမျိုး၏ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံစာများကိုနမူနာအနည်းငယ်ဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။ နောက်ထပ်ဇာတ်လမ်းများအတွက်ဤ porn-induced ED threads နှင့် forum section ကိုကြည့်ပါ။ED ၏ပုံပြင်များ

Browse ကို ပြန်လည်နာလန်ထူ Self-အစီရင်ခံစာများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်င့်တဲ့သူတွေကိုကြုံတွေ့ခံစားခဲ့ကြသောအရာကိုလေ့လာသင်ယူရန်: ပြန်ဖွင့် Accounts ကို 's Page 1, ပြန်ဖွင့် Accounts ကို 's Page 2, ပြန်ဖွင့် Accounts ကိုစာမျက်နှာ 3နှင့် ပြင်ပ Rebooting ဘလော့ဂ်များနှင့် Threads.

(ခေတ် 23)  လွန်ခဲ့တဲ့သုံးနှစ်ခွဲလောက်ကကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာတကယ်ဆိုးဝါးတဲ့လမ်းစဉ်ကိုရောက်ခဲ့တယ်။ ထိုအချိန်အတောအတွင်းမိန်းကလေးများနှင့် ပတ်သက်၍ သိရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်နွေ ဦး ရာသီနားချိန်၊ သင်အကြိုက်ဆုံးနတ်ဘုရားအမည်ကိုထည့်ပါငါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူရတယ်။ ကျွန်မတို့ပထမဆုံးတွေ့တဲ့အချိန်မှာကျွန်မတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တကယ်မရင်းနှီးခဲ့ကြပေမယ့်သူမတစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာမနေခဲ့ဘူး၊ အရာတစ်ခုကအခြားတစ်ခုဆီသို့ ဦး တည်သွားသောအခါကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောမိန်းမတစ်ယောက်အဘယ်ကြောင့်ရှိနေသည်ကိုတွေးမိကာမှောင်မိုက်သောအခန်းတစ်ခန်းတည်း၌သူမအဝတ်အချည်းစည်း၊ ။ ငါ ED တစ်လျှောက်လုံးရှိခဲ့ပေမယ့်မသိသေးဘူး။

 ငါ 11/12 ကတည်းကအလွန်အကျွံတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခဲ့သည်။ အခုအသက် ၃၅ နှစ်ရှိပြီ. မကြာသေးမီအချိန်အထိတော့ ED ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ porn ကိုကျွန်တော်ဘယ်တော့မှမတွေးဘူး (weeeeell၊ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင် ၁-၅ ကြိမ်အကြားရိုက်နိုင်လျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည် 'မှော်' ရှိသည်၊ ရှိသင့်သည်!) မကြာသေးမီလများအတွင်းကျွန်ုပ်ပြုမိခဲ့သမျှအားလုံးပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်း> ပြန်လည်ရခြင်း အိမ်တွင်းနှင့် PC ကိုမီးထွန်းပါ> ညစ်ညမ်းမှုကိုလေးနာရီငါးနာရီကြာကြည့်ပါ၊ ထိုကာလအတွင်း ၁-၃ ကြိမ်ရိုက်ခြင်း ညတိုင်း။ အချိန်တော်တော်များများငါလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်းပဲလုပ်မိသည်။ ငါလုပ်ခဲ့တာအနှစ် ၂၀ ကျော်ပြီ၊ ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ၊

ကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးရေရှည်ဆက်ဆံရေးဟာလအနည်းငယ်အကြာမှာပြိုကွဲသွားတယ်။ ကျွန်မတို့ဟာလိင်မှုကိစ္စမရှိသလောက်နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ (ကျွန်မရည်းစားဟောင်းကအရမ်းကောင်းတယ်၊ * ငါရိုက်ထုတ်လိုက်တဲ့အမျိုးသမီးတွေလိုပါပဲ။ !!!) ဒါဟာထူးဆန်းတဲ့သဘောပေါက်မှုတစ်ခုပါ။ ငါ၏အအမြင်အာရုံစံပြအားဖြင့်ဖွင့်တဲ့။ ပြီးတော့ငါဟာတက်ကြွတဲ့၊ နုပျိုပြီးစွမ်းအားပြည့်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ သေချာတာပေါ့သူတို့ကပြproblemsနာကိုမရကြဘူးသေချာတယ်မဟုတ် ??? (Yup!) ကျွန်မတို့မှာအောင်မြင်သောလိင်ရှိခဲ့ရင်သူမအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေအများကြီးလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။ နောက်ဆုံးငါရောက်တဲ့အခါငါနစ်မြှုပ်သွားလိမ့်မယ်။ သူမစိတ်လှုပ်ရှားသွားသည်။ သေချာသည် (၎င်းသည်ရေးရန်ရှက်စရာကောင်းသည်၊ သို့သော်အလွန်မှန်ကန်သည်။ ) ၎င်းသည် 'အတုအယောင်လိင်' ကဲ့သို့ဖြစ်၏၊ ငါ * သန္ဓေတည်ခြင်းနှင့်ခံစားမှုကိုခံစားခဲ့ရသော်လည်းသူမခံစားမိစေရန် ပို၍ အလှည့် \ t ပျော်ရွှင်တယ်၊ ငါလုပ်ရမယ်လို့ခံစားခဲ့ရပေမယ့်တကယ်ဆန္ဒမရှိဘူး (ဒါမှမဟုတ်အလွန်နည်းတဲ့အလိုဆန္ဒရဲ့ ၁% glint ဖြစ်ကောင်းလိုပေမယ့်ငါလိုအပ်တဲ့ ၁၀၀% မဟုတ်ဘူး) ခံစားခဲ့ရတဲ့လုပ်ရပ်ဖြစ်တယ်။ တခြားအချိန်တွေမှာတော့ငါတို့ကစခဲ့ကြပြီးရင်ငါတောအုပ်မရခဲ့ဘူး။ လုံးဝမ သူမကဒါကိုစုပ်လိမ့်မယ်၊ ကစားပါ၊ ငါ Semi-on တစ်ခုရကောင်းရလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်အဲ့တာကစက္ကန့် ၆၀ ထက်နည်းသွားပြီ။ ပြီးတော့သူမကသူမမှာပြwasနာတစ်ခုရှိတယ်လို့ထင်လိမ့်မယ်၊ သူကဆွဲဆောင်မှု / ရုပ်သွင်ကို (ငါပြောခဲ့သလိုမျိုးနတ်ဘုရားမတစ်ယောက်မှမရှိခဲ့ဘူး) ငါနှင့်ကျိန်းသေ (ပြdefinitelyနာရှိသည်) ရှိသည်ဟုငါထင်လိမ့်မည်။

သူမသည်ကျွန်ုပ်နှင့်ပထမဆုံးတွေ့ဆုံခဲ့သောမိန်းကလေးဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်ကျောင်းတွင်အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း၊ ရုတ်တရက်ထွက်ခွာသွားခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်နှောင်းပိုင်းတွင်စတင်ခဲ့ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်သူမနှင့်တွေ့ဆုံရန်ကြာမြင့်စွာကပင်အလွန်တရာကြီးမားသောတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါအစစ်အမှန်နေ့ရက်ကာလ၌ငါ * အမှန်တကယ်သူမ၏ဝင်ပေါက်မတိုင်မီအနည်းငယ် jerking မပါဘဲသူမ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာလုပ်သောအခါ * နှစ်ခု * အလိုအလျောက်အခါသမယဖြစ်ကောင်းရှိခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအံ့အားသင့်မိတယ်၊ တကယ်ကိုကောင်းခဲ့တယ် (!) ဒါပေမဲ့အဲဒီနှစ်ကြိမ်ပဲ။ ငါ porn ကိုညီမျှခြင်း၌ရှိ၏နေသေးတယ်ဘယ်တော့မှမ။ ငါသူမကိုမတွေ့တဲ့အခါ, ငါ PC ၏ရှေ့မှောက်၌ထွက် whacking ပါလိမ့်မယ်, များသောအားဖြင့်အမှန်တကယ်ကအရမ်းပျော်မွေ့မဟုတ်ဘဲဒါပေမယ့် clockwork တူသောလုပ်နေတာ။ လိင်စိတ်နိုးထမှုကိုအမှန်တကယ်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဟခြင်းမရှိဘဲလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် libido မပါဘဲတစ်စုံတစ် ဦး အတွက်မဲပေးခြင်းကို WTF!? ငါ (ဖြစ်နိုင်သည်လား) ကျွန်ုပ်သည် 'ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော' ပိုမိုအစွန်းရောက်သောညစ်ညမ်းသောအမျိုးအစားများသို့ဘယ်သောအခါမျှမ ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်လမ်းတွင်ကျွန်ုပ်ကံကောင်းခဲ့သည်။ Hardcore လိုပဲဒါဟာအမျိုးသမီးတွေရဲ့တစ်ကိုယ်တော်ဓာတ်ပုံတွေပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့မဂ္ဂဇင်းတွေကတဆင့်ကျွန်တော်ငယ်ငယ်ကတည်းကစိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ…ကွဲပြားခြားနားတဲ့အမျိုးသမီးတွေအများကြီး၊ ငါစိတ်ထောင်ထဲမှာထောင်နဲ့ချီတဲ့ငါဘယ်လောက်ထားခဲ့တာလဲ။

အဲဒါလိုက်တယ် ငါ၌လိင်စိတ်လုံးဝမရှိတော့သော်လည်းကျွန်ုပ်အတွင်း၌ 'ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းရှိသောနွားလား' ကဲ့သို့ခံစားရသည့်အပိုင်းတစ်ခုရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်အတွင်း၌လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်ပြဌာန်းချက်ကဲ့သို့ 'လက်ရှိအသုံးမ ၀ င်သော' ငါတပ်မက်သောစိတ် ရှိ၍၊ တပ်မက်သောစိတ်မရှိသော်လည်း၊ သူတို့ကိုတပ်မက်လိုချင်သောစိတ်မရှိကြပါစေနှင့်။ သူတို့၏စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ မျက်လုံး၊ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမလိုချင်တော့ပါ၊ ကွန်ပျူတာ၏ရှေ့တွင်ထိုင်။ လက်သုတ်ပုဝါ (ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဆင်းရဲဖွယ်ပုံရိပ်)၊ ကျွန်ုပ်တစ်သက်လုံးတစ်နာရီလျှင်ငါးနာရီအချိန်ထက်အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဝန်းရံခြင်းကိုခံစားချင်သည်၊ အားလုံးတစ် ဦး တည်းနှင့် f * cked-up ။

ငါ Brad Pitt မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါအမြဲကြည့်နေတယ်၊ ​​ပြုံးနေတယ်၊ ​​ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကအဲဒီမှာရှိနေသေးပေမဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပိုင်းကရှုပ်ထွေးနေတယ်။ ငါဟာ horndog ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒမရှိဘူး၊ ငါချစ်မြတ်နိုးပြီးစကားပြောလို့ရမယ့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်လိုချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာအရင်ကရှိခဲ့တဲ့ကြောက်မက်ဘွယ်တပ်မက်မှုကြောင့်ငါတို့ကိုနောက်ထပ်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကောင်းမွန်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုရရှိနိုင်တယ်။ ငါ၏နောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးတွင်ကျွန်ုပ်သည်အရာအားလုံးတွင်အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပိုင်းကရှုပ်ထွေးသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှစ် ဦး စလုံးယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးသွားပြီးအရာအားလုံးကိုအပြာရောင်တန်းစီထားလိုက်သည်။

ယခုငါလုံးဝညစ်ညမ်းမှာကိုရှာဖွေနေခြင်းနှင့်တစ်ပတ်အကြာအတိအကျ masturbating ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါ ထိုအချိန်မှစ. masturbated သို့မဟုတ် porn ကြည့်ရှုကြပြီမဟုတ်။

ငါရပ်တန့်သွားပြီးငါ့ရဲ့ချိုင့်ဝှမ်းကိုဘယ်တော့မှပြန်မရတော့မှာကိုကြောက်တယ်။ ငါအမြဲတမ်းမိန်းမတွေကိုချစ်မယ်၊ မိန်းမတွေနဲ့အတူနေချင်တယ်၊

ဒါကြောင့်ခုနစ်ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ကျွန်မရဲ့ 'ချို' မပြန်သေးဘူး အလုပ်ခွင်ရှိအမျိုးသမီးအချို့အပေါ်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသောအခြေခံစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းများ မှလွဲ၍ လိင်စိတ်နည်းပါးသောအပြောင်းအလဲကြီးကိုသတိပြုမိသည်မဟုတ်ပါ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ကျောင်းတွင်မထားပါနှင့်။ 'အပြာရောင်ဘောလုံးများ' မရှိသေးသော်လည်းနံနက်သစ်တောတစ်ချိန်ကနိုးနိုးကွားကွားရှိခဲ့ဖူးသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ၌ဤ 'ကြီးထွားလာသောတောင့်တခြင်း' ခံစားမှုကိုငါ့ရင်ခွင်၌သိုထားသော်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိုသာမှုမရှိ။

ငါလုပ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးဆက်ရှိနေ ဦး မည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုလုံးဝလျစ်လျူရှုခြင်းဖြင့်သေဆုံးသောလိင်ဆိုင်ရာ drive ကိုထပ်မံမပျက်စီးစေနိုင်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ “ အသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးပါစေ။ ”) ကျွန်ုပ်သည် porn, masturbation၊ 'Horn' ပြန်ရသလောက်အကန့်အသတ်မရှိ၊ ၁၁/၁၂ ကတည်းကငါမောင်းနှင်ခဲ့တဲ့ drive ရုံနမ်း / cuddle, အမှန်တကယ်, အစစ်အမှန်မိန်းကလေးစဉ်းစားပင်သဘာဝကတက်ရနိုင်တော့မည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemနာမဟုတ်ပါ။ (အမှန်တကယ်လိင်စိတ်မရှိခြင်းဖြစ်သော်လည်းညစ်ညမ်းသောလိင်မှုကိစ္စများနှင့်နံနက်သစ်တောများတွင်ရံဖန်ရံခါအလွယ်တကူကူးစက်နိုင်ခြင်း၊ ပြည့်စုံစွာရရှိနိုင်သည်) ထို့ကြောင့်ကယ်တင်ခြင်းအတွက်အခွင့်အလမ်းအချို့ရှိရမည်မှာသေချာသည်။

 ED, noFap ပူဆံပင်ရွှေရောင်, fml သွေးဆောင် porn

ဒီတော့ဒီမှာဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ဘို့, ED လွန်းအကြောင်းကိုကြောင်းရှည်လျားများအတွက်အခြေအနေ PMO ဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုဟာပြtheနာဖြစ်တယ်လို့မထင်ဘူး၊ ကျုံ့သွားတယ်။ သူတို့အားလုံးကကျွန်တော့်ကို porn က“ ကျန်းမာတယ်လို့” ပြောနေတယ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့ကိုအပေါ်ထား, တ ဦး တည်းနောက်ထပ်ကျုံ့သွား၏ www.yourbrainonporn.com ငါအဖြစ်မှန်အားဖြင့်မျက်နှာ၌ပါးရိုက်တယ်နဲ့တူသူတွေကိုဗီဒီယိုများအကဲခတ်သလိုခံစားရတယ်။ ဒါဟာအားလုံးအသိဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သီအိုရီတစ်ခုကိုနောက်ကွယ်မှဆင်ခြင်ခြင်း။ အရာအားလုံး။ ထို site ကိုဤနေရာတွင်ငါ့ကိုဦးဆောင်ခဲ့သည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့ငါ 41 နေ့က Streak အပေါ်ငါ။ ငါမှတ်မိနိုင်ကတည်းကအရှည်ဆုံးကာလ။ အဘယ်သူမျှမ P. အဘယ်သူမျှမအဘယ်သူမျှမ O. ထိုအကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူ fucking ။ မင်းတို့ယောက်ျားတွေနဲ့မင်းရဲ့ပုံပြင်တွေအားလုံးဟာအထောက်အကူဖြစ်စေ၊ နေတုန်းပဲစို့သော mofo ကဲ့သို့ပြားချပ်ချပ်။ သူ့ဟာသူတည့်မတ်ပေးသောအချိန်နှင့်အတူမျှော်လင့်ပါတယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပူပြင်းတဲ့ဆံပင်ရွှေရောင်ငါနှင့်အတူအသေသတ်ခြင်းကိုခံခဲ့ရသည်။ ငါသူမကိုတားဆီးဖို့ကြိုးစားနေပေမယ့်သူမငရဲအဖြစ်မြဲဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်မိန်းမပူကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြောခွင့်ရှိသည်။ အားလုံး fucked နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာစိတ်လှုပ်ရှားခံစားရတယ်။ သံသယ၏အတွေးများ, စိုးရိမ်စိတ်စသည်တို့စသည်တို့သို့သော်သို့သော်ငါ့အမှား။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ဤအမှုကိုပြု၏။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှအပြစ်မတင်ရဘူး။ သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ခေါင်းပေါ်ရင်ဆိုင်ရ။

ကျွန်တော့်ဒစ်ဆေးတွေကိုအဆင်သင့်ရပြီ ငါ့ကိုကံကောင်းပါစေ ......

ငါတစ်ခုခုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်…ဒါပေမယ့်မပြောခင်ကျွန်မရဲ့အခြေအနေကိုရှင်းပြပါ့မယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၅ နှစ် (၂၆ နှစ်ပြည့်) ဖြစ်ပြီး၊ g / f ဖြင့် ၁၅-၁၇ နှစ်မှစ၍ လေးလံသောညစ်ညမ်းသောအသုံးပြုသူဖြစ်သည်။ သေချာသည်မှာသေချာသည်။ အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းရှိသည်ဟုခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ယခင်ဖြစ်သူနှင့်အတူအိပ်ရာ၌အမှန်ပင်ကောင်းမွန်ခဲ့သည် ( လွန်ခဲ့သော 25 နှစ်ကကဲ့သို့) ။ ဒါပေမယ့်သူမစိတ်ထဲမှာတကယ်ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိခဲ့တယ်။ ငါတို့ကအိမ်မှာလုပ်ထားတဲ့ porn-movies တွေထဲမှာတကယ်ပါဝင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါမှာပြproblemsနာမရှိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါတို့လမ်းခွဲခဲ့ကြတာ ၂ နှစ်ရှိပြီ။ ငါနဲ့ငါပဲ porn.Now i ag / f ... သူမတကယ်နားလည်သည်။ ငါသူမကိုဂရုစိုက်ပေမဲ့ကံမကောင်းတာကတော့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ ငါမခံစားရဘူး… butterfly's ။ ငါတို့မှာ ED နဲ့တကယ်ကြီးမားတဲ့ပြproblemsနာတွေရှိခဲ့တယ်။ သူမမလုံလောက်သေးဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါတို့တွေလုနီးနီးဖြစ်ခဲ့ရတယ်။

ငါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemနာရှိတယ်စဉ်းစားတချို့ဆေးတွေကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကခဏလောက်ကူညီပေးတယ် ... ယုံကြည်မှုတချို့ရလာတယ်။ ထိုအခါ ED ပြန်လာ၏။ တစ်ညမှာငါဖျော်ဖြေနိုင်ခဲ့တယ်။ ပြtheနာကဘာလဲဆိုတာမသိဘူး !!!

ဒီဖိုရမ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာများနှင့်ညစ်ညမ်းသွေးဆောင် ED နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါးများကိုပြီးနောက်, ငါ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနုတ်ထွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်!

(ငါယုံကြည်တယ်ငါဟာတတိယပတ်မှာပါ) အခု ... ငါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောအရာ:

အိုင်ပေါ့ဆုံ !!!!!!!!! Porn သည်ပြTHEနာဖြစ်သည် !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ကျွန်ုပ်၏ g / f နှင့်ပြnoနာမရှိပါ။ အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်ဖြစ်တယ် အချို့သောနံနက်ခင်းများထင်းနှင့်နိုးထကြသည်။ အချို့ကငါမသိ။ ငါဟာကျောက်တုံးလိုခဲယဉ်းလို့တချို့ညတွေအိပ်လို့မရဘူး။ တချို့ကျတော့ကလေးလိုအိပ်နေတာပေါ့။ အရင်ကလိုမျိုးဘယ်တော့မှပြန်သွားမှာမဟုတ်ဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်

ငါ့အတွက်ညစ်ညမ်းမှုမရှိတော့ဘူး။

ငါအခုအချစ်မပြဘူးလို့ငါ့ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်စေတယ်။ ငါဒီနေ့ကြက်ကိုတွေ့တယ်။ သူမ HARDCORE ပါ maaaan !!! ... အဘယ်ကြောင့်ငါသူမ၏နှင့်ငါ့ gf လျော့နည်းချင်ခဲ့တာလဲ ... အင်းငါသိ နောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းတယ်! 🙁

သငျသညျသံသယရှိပါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်: အိုင်တီ porn IS !!! ဒါကြောင့်ရပ်တန့် !!!

ငါလည်းထင်ခဲ့တယ် အနှစ် ၂၀ ကျော်အဝလွန်နေတဲ့အပျိုစင်ဘ ၀ မှာရည်းစားတောင်မရှိခဲ့ဘူး။

ငါနေ့တိုင်းတနေ့သုံးကြိမ် PMO လိမ့်မယ်။

လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်က NoFap အကြောင်းဖတ်ပြီးရယ်မိသည်။ ငါ "ဘာလို့ဘယ်သူ့ကိုမှလုပ်လိမ့်မယ်!" စဉ်းစားမိတယ် ငါဘာကြောင့်ချန်လှပ်တာကိုရပ်တန့်မလဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘာမျှမစွန့်လွှတ်ဘဲနေမှာပါ”

သို့သော်ထို့နောက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါပါတီပွဲတစ်ခုသို့သွားခဲ့ပြီးမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူမကိုအခန်းထဲသို့ပြန်ခေါ်သွားခဲ့သည်။ ဒီအခိုက်အတန့်လေးကိုငါစောင့်စားခဲ့ရတယ်။ ကျွန်တော့် PMOing အားလုံးဟာကျွန်တော့်ကိုလုံးထိုးအောင်လုပ်လိမ့်မယ်လို့တကယ်ထင်ခဲ့တယ် ကျွန်တော်ဟာအချိန်အတော်ကြာကြာနိုင်ခဲ့တယ်၊ ခဏအကြာမှာငါသွားနိုင်တယ်။

အခုတော့ငါအိပ်ရာထဲမှာလှပသောအဝတ်အချည်းစည်းရှိသောမိန်းမတစ်ယောက်ရှိနေပြီ။

ငါ့အဘို့ကဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ porn နှင့်အတူပြုသောအမှုနှင့်ချွတ်လူရှုပ်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ ငါအဲဒီညကမှမပြီးဘူး၊ ငါမစီစဉ်ဘူး။

ငါ့ဇာတ်လမ်းကတစ်ယောက်ယောက်ကိုငါတွေ့ကြုံခဲ့တဲ့အရှက်ခွဲခြင်းမှကယ်တင်လိမ့်မည်ဟုတကယ်မျှော်လင့်မိသည်။ သင်အမြဲတမ်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ နောက်ဆုံးတော့အဲဒါဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

သင်၌ ED ပြproblemနာရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းမရှိဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ မင်းကအမြဲတမ်းချိုသာနေတယ်။ ငါကဲ့သို့ငါ, သင်အမြဲဖြစ်နိုင် PMOing သင်အမှန်တကယ်ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုဆိုလိုသည်အခါ, သင်ကအရမ်းခက်ခဲရလိမ့်မည်နှင့်အိပ်ရာမှာကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်ထင်ကြလိမ့်မည်။ ED နှင့် PMO ကိုသင့်အတွက်မထိခိုက်စေပါနှင့်!

ဒါကြောင့်ကြွလာသောအခါသင်သည်သင်၏အခွင့်အလမ်းမဖြုန်းတီးကြဘူးဒါကြောင့်ယခုပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်!

 ကျန်းမာသန်စွမ်းအသက်အရွယ် 22, ပဲ ED ကိုပျောက်ကင်းစေချင်

နေ့ 20:

ဒီတော့ငါကဒီမှာလူတွေအများကြီးပုံပြင်တွေကိုဖတ်နေတာ။ PMO တစ်ယောက်က ED သွေးဆောင်မှုကို ED ရောဂါပျောက်ကင်းအောင်မလုပ်နိုင်တာကိုငါအရမ်းပျော်နေပြီးစိတ်သက်သာရာရခဲ့တယ်။ ငါမိန်းမနှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားခဲ့ခြင်းနှင့်ငါတညဉ့်လုံး၌ 100-4 ကြိမ်ကဲ့သို့ပင်တစ်ချိန်က 5% ခဲယဉ်းနေ။ နှင့်ငါမရရှိနိုင်ဘူးရှိရာကြိမ်အကြိမ်အနည်းငယ်ရှိခဲ့သည် တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုးဖောက်မှု 2 ပြီးနောက်ခက်ခဲသို့မဟုတ်ပျော့သွားလေ၏။ ငါလိင်ဆက်ဆံရန်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ချိန် မှစ၍ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားစိတ်ထိခိုက်စေသည်။

လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်စတိုးဆိုင်မှခဲယဉ်းသောဆေးများကိုမှီခိုအားထားခဲ့ရသည်။ သူတို့အလုပ်လုပ်ကြစဉ်တွင်သူတို့သည်စျေးကြီးပြီးသူတို့သည်လည်းကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထိုသူတို့ကိုငါအသုံးပြုစဉ်အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းပေါင်းသင်းဆက်ဆံသည်။ ငါ YBOP ကိုလွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကလဲငါ PMO ကိုရပ်လိုက်မယ်ဆိုတာချက်ချင်းဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုယနေ့ (၂၀) ​​ကြာခံစားခဲ့ရသော်လည်း PMO မပါသည့်ပထမအပတ်တွင်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးပျော့ပျောင်းခြင်းမရှိသောဆေးပြားကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းလွန်ခဲ့သော ၂ ရက်ကဆေးမသောက်ဘဲလိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီး ၈၅% သောအားဖြင့်အများအားဖြင့်ဆက်ပြီးနေနိုင်ခဲ့သည်။ ငါလိင်ကိုရှာဖွေနေထွက်မသွားဘူး၊ သူတို့ဟာလိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့မိန်းကလေးတွေရဲ့သာဓကတွေပဲ။

ကိုယ့်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်သည်တပ်မတော်အမျိုးသားအစောင့်တပ်ဖွဲ့အတွက်ထောက်လှမ်းရေးဆိုင်ရာလေ့လာသုံးသပ်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ တက္ကသိုလ်တစ်ခုသို့တက်။ လုံခြုံရေးအစောင့်အဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ ငါအားကစားရုံသို့ပုံမှန်သွားပြီးတော်တော်လေးကောင်းသောပုံသဏ္inာန်ရှိသည်။ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါမှတ်မိအဖြစ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့ကြပြီ။ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကို ၁၅ နှစ်ခန့်မကြည့်ပါနှင့်၊ ဤပြissueနာရှိအခြားယောက်ျားများကဲ့သို့ငါပိုပြီးအမာခံပစ္စည်းပစ္စယသို့တယ်ငါအမှန်တကယ် trannies သို့ရတယ်။ PMO စတင်ပြီးနောက်ငါနှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးသောမိန်းကလေးတစ် ဦး မှာမိန်းကလေးတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးသူသည် fuck ဆိုတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်ပြည့်တန်ဆာတော့မဟုတ်ပါ။ ငါဘာသာရပ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲကျွန်မရဲ့အဓိကရည်မှန်းချက်ကတော့ ED ကိုကုသဖို့ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားနိုင်ပါကကျွန်ုပ်၏အဓိကပန်းတိုင်မှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ၁၀၀% ပင်ပန်းစွာနေရန်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ဖြစ်သည်။ ငါ porn ကိုကြည့်ခြင်းနှင့် wacking off အဖြစ်ဝေးပြန်သွားတော့မည်မဟုတ်ပေမယ့်သင်ဘယ်လိုလိင်ကိုနှိမ့်ချမလဲ ဒီဟာကို

ငါဟာလူတိုင်းရဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကိုပျော်မွေ့ခဲ့ပြီးမှတ်ချက်တွေနဲ့ထောက်ခံမှုတွေရနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ BTW သည်သင်၏ဂျာနယ်ကိုဟေးရယ်စရာကောင်းသူဖြစ်သည်

LINK - မင်္ဂလာပါ၊ ဤဖိုရမ်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အသစ်ပါ၊ အားလုံးတွေ့ရန်ကောင်းပါတယ်။ လူတိုင်းကသူတို့ ED ကိုကျော်တက်နိုင်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ငါ ED ရှိမယ်၊ ချက်ချင်းရမယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်တွန်းလှန်ခြင်းမရှိဘဲစိုက်ထူမှုကိုကျွန်တော်မထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုကြည့်ပါကချက်ချင်းပင်စိုက်ထူပြီး၎င်းသည်လှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲနေမည်ဖြစ်ရာပြpornနာသည် porn ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ အသက် ၂၀ ရှိ၍၊ pussy ပြည့်နေသည့်တက္ကသိုလ်တွင်ကျွန်ုပ်သည် fuck ဆိုတဲ့ရုံမျှသာဖြစ်သည်။ သို့သော်မတတ်နိုင်ပါ။ အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသည်, ထွက်သွားနှင့်အဖြစ်အများကြီးရောနှောကဲ့သို့မခံစားရဘူး။

ငါသို့သော်ကိုယ့် porn မှာရှာဖွေနေမှတဆင့်စိုက်ထူဖွစျလာနိုငျသောအမှန်စင်စစ်ငါ့ကိုကိုယ်ထိလက်ရောက် Im ကျန်းမာယုံကြည်စေသည်ပေါင်းငါရကြဘူး, ငါနောက်တဖန် check လုပ်ထားတော်မူပြီးမှငါပေးသော, ငါ့ prolactin ED ဖြစ်စေနိုင်သည့်မြင့်မားသည်ကိုလည်းဆရာဝန်များကတက် check လုပ်ထားပြီ ဘာမှမမှား၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ရသောအားနည်းနံနက်စိုက်ထူ။

ငါသို့သော်ဒီအပျက်စီးခံရအာရုံကြောဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့် ED ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်, သို့သော်ကျွန်မအကြောင်းကို 6 months ago ကဒီကိုကျော်လွှားကြ TMS ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်တစ်ဦးကျရောက်နေတဲ့အနေအထားအတွက် masturbate ဖို့လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်ခဲ့ဘူးသို့သော်တဖန်ယင်းအချက်ကိုငါ porn ထံမှခက်ရနိုင် ငါ့ကိုကိစ္စကို porn ဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်ခံစားရစေသည်။ (ထိုအပေါ်ပိုမိုသိရှိလိုပါကဒီမှာသွားပါ http://www.healthystrokes.com/).

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, နေ့ 15 အပေါ်လက်ရှိ im, ဒါရုံ PMO မပါဘဲ 2 ရက်သတ္တပတ်လွန်။ im လွယ်ကူ porn မှာမကြည့်ဖို့ရှာဖွေတာနှင့်ကိုယ့်အမြင်အာရုံ (ငါက porn သကဲ့သို့မကောင်းတဲ့နိုင်ပါတယ်အဖြစ်မကြိုးစားထားတဲ့) အချို့သောမိန်းကလေးကန်ပြီးစဉ်းစားမဟုတ်လျှင်ကျွန်မ masterbate ရန်မတိုက်တွန်းရှိသည်။ ငါပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ခဲ့လျှင်ငါသည်ထိုသူတို့ကို bang ချင်ပေမယ့် Hacking ကို။ ငါမိန်းကလေးငယ်များကိုမြင်ရခြင်းမှကသာကဗီဒီယိုအကြောင်းအရာကနေအဘယ်သူမျှမလားရှိသည်။

im ဒီ flatlining သို့မဟုတ်မရှိမရှိသေချာမသိ။ အကြှနျုပျ၏ဒစ် (PMO ၏ဆုတ်ခွာ၏ပုံတစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး) သေးငယ်ခံစားရနှင့်အထက်ဆိုပါတယ်သကဲ့သို့ငါတီဗီသို့မဟုတ်တစ်ခုခုအပေါ်တစ်ဦးကယ့်ကို sexy မိန်းကလေးတွေ့မြင်မဟုတ်လျှင်, ငါ masterbate ရန်မခိုင်မာတဲ့တတ်ပြီးအများရှိသော်လည်း, wont ဒီနေဖြင့်စိုက်ထူဖြစ်လာ

Ive ကဒီ site ပေါ်တွင်အခြားချည်ပေါ်တင်ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်ငါကဒီတစျဦးကိုမြင်လျှင်ငါအရမ်းဤနေရာတွင်အပေါ် Id post ကိုနေသေးတယ်။ ဤတွင်ကိုငါ့ post ကိုစုံတွဲတစ်တွဲရက်သတ္တပတ်အကြာဖြစ်ပါသည်: ငါ 28 ဖြစ်ကြောင်းကိုနဲ့ကျွန်မဖြစ်ကောင်း 12 ခဲ့ကတည်းက porn မှ masturbating ပါပြီ။ (ကျနော်သည်လည်းပိုပြီးအမာခံ porn အဘို့အကြှနျုပျ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလည်းနှစ်တာကာလအတွင်းတိုးမြှင့်, ငါ, ငါ့ဝစွာရရှိရန်ထက်ပိုအမာခံမြင်ကွင်းများကိုရှာဖွေ, ဝန်ခံရမယ်) ။

ငါဟာကြည့်ကောင်းတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ၊ အလုပ်ကောင်းကောင်းရှိတယ်၊ ငါ့ကိုအချိန်ကြာကြာနှောင့်ယှက်စေတဲ့ကြီးမားတဲ့ပြoneနာတစ်ခုကလွဲရင်ငါ့အတွက်အရာရာတိုင်းမှာရှိတယ်။ ငါအသက် ၂၀ ကျော်လိင်တက်ကြွနေချိန်မှာငါနီးကပ်လာချိန်မှာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာရှိခဲ့တယ်ဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးအသစ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုမခက်ခဲစေဘဲလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ပျော့ပျောင်းသွားစေမှာမဟုတ်ပါဘူး၊

အခုဖြစ်ပျက်နေတာကတော့ရှက်ရွံ့မှုကငါ့ကိုထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်မှာကိုကြောက်လို့ကြိုးစားတာတောင်မလုပ်မိအောင်တားဆီးပေးလိုက်တာပဲ။ ငါပိုအရေးကြီးတာကငါသတိထားမိတာက "မိန်းကလေးအသစ်" နဲ့ငါရှိနေတဲ့အချိန်မှာငါလုံးဝမပါ ၀ င်တာလဲ။ ။ ငါ့ ဦး နှောက်ကအဲဒီမှာစိတ်လှုပ်ရှားဖို့ငါ့ကိုမပြောသလိုပဲမင်းရှေ့မှာမင်းသမီးအသစ်ပူပြင်းတဲ့အတွက်ကြောင့်။ ငါကလိင်တူချစ်သူမဟုတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အကြွင်းမဲ့နက်နဲသောအရာဖြစ်သည်။ အဲဒါကငါ့ကိုစိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်၊ ​​သူငယ်ချင်းတွေငါ့လိင်ကိုသံသယဝင်စေပြီးမရေမတွက်နိုင်အောင်များပြားတဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့မိန်းကလေးတွေကိုလျှော့ချစေတယ်။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာ Ive သည်မိန်းကလေးများလိုက်စားခြင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားတော့ပါ၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်အိမ်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးကအလင်းမီးသီး kinda ပို့စ်များကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်ငါ့ဦးခေါင်းတွင် သွား. , ယင်း၏ကိုယ်ရောစိတ်ပါနှစ်ပေါင်းကာလတစ်လျှောက်လုံး porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှဖြစ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ငါချွတ်လူရှုပ်တဲ့အခါမှာဿုံခက်ဖြစ်ကြောင်းကိုထို့ကြောင့်၎င်း၏မရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာ။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ငါ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အတွင်းငါ၏အဦးနှောက်မှပြုမိပါပြီထင်တယ်ဤအရပ်မှအိမ်ထောင်ဖက်လိုက်စား၌ငါ့တဏှာ loosing, porn နှင့်မအစစ်အမှန်မိန်းမတို့အားနှိုးဆော်ခြင်းခံရဖို့ကအခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

၁ ပတ်အတွင်း - PMO ကိုတာဝန်ခံရန်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားနေသည်

ဟေ့ယောက်ျားတွေ၊ ငါဖိုရမ်တွေခဏခဏဖတ်ဖူးပေမဲ့အခုမှတ်ပုံတင်လိုက်ပြီ။ ကောင်းမွန်သောသတင်းအချက်အလက်များ၊ ကောင်းသောပုံပြင်များ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါမကြာသေးမီကနောက်တဖန် PMO မစတင်နှင့်ငါလမ်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင်ငါ့အတှေး, တိုးတက်မှု, etc အချို့ log လျှင်ငါပိုပြီးတာဝန်ခံခံစားရလိမ့်မည်ဟုတွက်ဆ။

ဒီတော့ငါအသက် ၂၃ နှစ်ရှိပြီ။ ဂန္ထဝင်ပြproblemsနာတွေ၊ စိုက်ထူမှုမရှိခြင်း .. ED .. မင်းသိလား၊ ငါ PMO အပေါ်နှင့်အဘယ်သူမျှမယခုတစ်နှစ်ခွဲဝက်ပါပြီ။ ငါစုံတွဲတစ်တွဲကိုလျောက်ပတ်စွာကြိုးစားခဲ့သည်၊ ရက်သတ္တပတ်သုံးပတ်သို့မဟုတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြိမ် ၂ ကြိမ်ရှိသည်။ သို့သော်“ ငါပြီးပြီ” သို့မဟုတ်“ လစဉ်တစ်ကြိမ်အဆင်ပြေသည်” ဆုံးဖြတ်ခြင်းအမြဲအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ။ “ hard flaccid” နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေနေစဉ်သင်၏ ဦး နှောက် ဦး နှောက်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီ။ မင်းမှာမင်းဘယ်လောက်ရှိတယ်ဆိုတာငါသိတယ်ဒါပေမယ့်ငါ့ဘ ၀ ရဲ့အကြီးမားဆုံးသောကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင်သူကပြောတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ PMO အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သောအခါနှင့် PMO မရှိသောကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှုတွင်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်မှစ။ ငါ့ခက်ခဲ flaccid ပြproblemနာမရှိသလောက်နီးပါးဖြစ်ပါတယ်။ ငါကျိန်းသေ PMO ငါ၏အသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းမှ attribute ။

လောလောဆယ်ငါ 7 PMO အဘယ်သူမျှမသို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာတကယ်ဝေးယခုအချိန်အထိသမျှသောခက်ခဲတဲ့ဖြစ်မထားပါဘူး, ကိုယ့်လွန်ခဲ့သော 6 လ MO ကိုလျော့နည်းဖို့လေ့ရပြီဒါကြောင့်အဆိုးဆုံးသေချာဘို့လာသေးသည်။ အခုငါစိတ်ထဲအဓိကပန်းတိုင်အနည်းငယ်ရှိသည်;

1) တသမတ်တည်းနံနက်သစ်သား။ ယခုတွင်ငါသည် 50/50 အကြောင်းကိုဖြစ်၏, ငါလွန်ခဲ့သော 6 လရှိရာထက်အများကြီးပိုကောင်းပေမယ့်ငါဖြစ်လိုသောနေရာမှ

2) အလိုအလျောက်စိုက်ထူ၏ပြန်လာ။ လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်အတွင်းတစ်နေ့လုံး ive ကျပန်းခဲယဉ်းသည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကိုတစ်ဖက်တွင်ကျွန်တော်ရေတွက်နိုင်သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုစာသား .. စိတ်ဓာတ်ကျသည်။

ဒီတော့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသက် ၂၃ နှစ်မှာငါစိတ်ဓာတ်ကျစရာလမ်းကိုငါသွားနေပြီ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကျွန်မစွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းအပေါ်ယုံကြည်မှုကအရမ်းနည်းတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လကတကယ့်ကိုနိုးနိုးကွားကွားရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ကြက်ကလေးနဲ့အတူထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ED ပါဘဲ။ ဒီဟာကိုရှက်နေတုန်းပဲ .. ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီတစ်ခါတော့ငါ reboot ကတဆင့်လုပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါ willpower တွေအများကြီးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် .. ငါပြီးသား haha ​​အတွက် 23 ရက်ပြောပြနိုင်ပါတယ်

ဒါငါ့အ desensitizing ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ပြီ, ငါမရှိတော့ porn စောင့်ကြည့်မည်အကြောင်း, နေသမျှကာလပတ်လုံးငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်း masturbating မှရှောင်ကြဉ်ပါလိမ့်မယ်။

15 မှာ ED! ပြောင်းလဲမှုကိုယခုသို့မဟုတ်ဘယ်တော့မှမဖြစ်

 

reboot မင်္ဂလာပါ

ကျွန်တော်က ၁၆ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်၊ အသက် ၁၅ နှစ်မှာအဲ့လိုမဟုတ်ဘူး လွန်ခဲ့သော ၇ လခန့်ကယခုနှစ်မေလတွင်ကျွန်ုပ်သည် PIED ကိုရရှိခဲ့သည်။ ငါဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးနှင့်အတူမသရုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည့်အခါသူကလုံးဝအရှက်ကွဲခြင်းဖြစ်ခဲ့သည် ... သူမငါ့အပြissueနာနှင့်ပတ်သက်။ လူတွေကိုပြောပြလှည့်လည်သွားပြီဆိုတဲ့အချက်ကို။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ၅ လကျော်ကြာတော့ညစ်ညမ်းမှု / တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းပြtoနာကိုဆက်သွယ်ဖို့ကျွန်တော့်ကိုယူခဲ့တယ်။ Gary ၏ TED Talk နှင့် YBOP.com တို့ကိုမတွေ့ရှိမီကျွန်ုပ်သည်ဆီးချိုရောဂါပါရဂူမြောက်မြားစွာသို့လာရောက်လည်ပတ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်အတွေးပြ-နာကအသက် ၅၀ အရွယ်ပဲရှိသေးတယ်၊ ငါစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။

နို ၀ င်ဘာ ၂ ရက်၊ ၂၀၁၄ ကျွန်ုပ် PMO ခရီးစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏စက်ကိရိယာများသည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရက်ပေါင်း ၃၀ အထိထုံထိုင်းခဲ့သည်။ ဒီဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါအရာရာကိုမစမ်းသပ်မချင်းစမ်းသပ်ဖို့သွေးဆောင်ခံရတယ်။ ဒီနည်းကိုမလုပ်ပါနှင့်။ နေ့ ၃၀ မှာ ၆ လအတွင်းကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးနံနက်သစ်သားကိုရရှိခဲ့တယ်။ ဒါကငါ PMO မလုပ်ဖို့ဆက်လက်များအတွက်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ၌အခြားနံနက်ခင်းတောအုပ်များစွာရှိသည်။ သို့သော် ၄၅ ရက်တွင်ဒုတိယအကြိမ်လွင့်မျောနေသောနေရာတွင်ရှိနေသကဲ့သို့ငါခံစားလိုက်ရသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်လား၊ မည်သူမဆိုအကြံဥာဏ်ရှိပါကကျွန်ုပ်ကြားချင်သောစကားကိုကြားချင်ပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အလုံအလောက် (အကြှနျုပျ၏ပြန်ဖွင့်ဂျာနယ်) အလုံအလောက်ဖြစ်ပါသည်

ဟေ့ကောင်တွေ, ယနေ့ငါ Porn ED ကနေ Recovery ကိုငါ့လမ်းကိုစတင်နေပါတယ်။ ဤတွင်ကိုငါ့ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါသည်: ငါ 14 န်းကျင်တုန်းကညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်စတင်ခဲ့ပြီးကြောင့်လည်းအခါတိုင်း masturbated ။ ပထမတော့သူကကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ငါကတကယ်ထိခိုက်နာကျင်သောအချက်မှစိုက်ထူခဲ့သည်။ ငါကွောသေခြင်းတရားချုပ်ကိုင်အခါတိုင်း preforming ငါ၏အဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တစ်လျှောက်လုံးအလွန်အကျွံ porn နှင့်မပါဘဲ masturbating ထားရှိမည်။ ငါညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသွားပြီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်ထက် 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့ masturbating ကြပြီမဟုတ်။ ယခုတွင်ငါသည် 20 အသက်ကောလိပ်အတွက်ဖြစ်၏။ ငါလိင်ခဲ့ကြဖူးဘူးဒါပေမယ့်မျိုးစုံမိန်းမနှင့်အိပ်ရာမှာခဲ့ကြပြီ။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးဒီမိန်းကလေးငါ့ကိုကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးလက်အလုပ်ပေးခြင်းခံခဲ့ရသည်သောအခါငါသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ် (19 အသက်အနှစ်) ကဖွင့်မရနိုင်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ငါသည်ခပ်သိမ်းသောသူမ၏အဝတ်နှင့်အတူသူမ၏ပယ်ကိုမွငျလြှငျတောငျမှသောအခါငါကတက်မရနိုင်ဘူး။ ငါ ထိုအချိန်မှစ. အခြားမိန်းကလေးများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ခဲ့ကြပြီးနံနက်တစျဦးစီနှင့်အတူတူညီပြဿနာရှိခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်၌ကြီးမားသောပြproblemနာတစ်ခုရှိကြောင်းသိပြီးနေ့တိုင်းပြုလုပ်သောတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုချက်ချင်းအပြစ်တင်ခဲ့သည်။ ငါသုတေသနလုပ်ပြီး Porn ED အကြောင်းကိုလေ့လာပြီးရောဂါလက္ခဏာတွေအားလုံးကိုဖတ်ပြီးပြီ၊ ငါ့မှာအတွေ့အကြုံတွေကိုထပ်ခါတလဲလဲပြန်ပြောပြပြီးတဲ့နောက်စွဲလမ်းမှုကိုအဆုံးသတ်ဖို့ငါဒီမှာရှိနေပြီ။

ဤသည်နေ့ 1 (ကျနော်နေတဲ့ညစ်ညမ်းရှာဖွေနေသို့မဟုတ် facebook ကို pics တူသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေမှ masturbating မပါဘဲတစ်ပါတ်ထက်ပိုသွားပြီဖူးဘူး) ဖြစ်ပါသည်။ ငါဂျာနယ်ရေးသားခြင်းငါ့ကိုကူညီပေမယ့်တခြားသူတွေကိုကူညီလိမ့်မယ်မသာကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ မဆိုထောက်ခံမှုသည်အလွန်တန်ဖိုးထားလိမ့်မည် ငါကသုံးလို့ရတယ်သိကြ!

ကျွန်မပထမဦးဆုံးမှာသံသယရှိခဲ့တာသော်လည်းငါ့သင်ခန်းစာသင်ယူခဲ့ကြ.

အမျိုးသမီးများနှင့်လူကြီးလူကောင်းများ၊ မနှစ်ကကျွန်ုပ်သည် ၂ နှစ်ခန့်တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အချိန်များစွာရခဲ့သည် (ဖတ်ပါ - sexy အချိန်) အရင်ကငါဟာတစ်ပတ်နှစ်ပတ်ကျော်ကြာပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ PMO ကိုအမှီပြုပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်“ ထိန်းညှိ” ပြီးတစ်ချိန်လုံးအရမ်းမုန်းတဲ့သူမဖြစ်အောင်ရှောင်ခဲ့တယ်။ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာငယ်ငယ်တုန်းကပေါ့။ ယခုတွင်ငါသည်အသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ရာဆက်သွယ်မှုကိုမရရှိနိုင်ပါ။ မကြာသေးမီကမှသာ reddit ရှာတွေ့ပြီးနောက် / nofap ကိုရှာဖွေပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်တွက်ထုတ်ခဲ့သည်။

ငါပြောရမယ်ဆိုရင်ခေါင်းစဉ်မှာလိုပဲငါကလိင်ဆိုင်ရာသုတေသနစာဖတ်ခြင်း၊ သို့သော်ငါစွဲသံသရာနှင့် desensitization အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပြီးတာနဲ့သူကဒီကိုအကောင်းဆုံးအယူအဆမဖြစ်အံ့သောငှါငါနှင့်အတူအမှန်တကယ်ထိမိခဲ့တယ်။

ငါအသက် ၂၆ နှစ်အရွယ်မှာမိန်းမတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံနေတယ်။ ငါသေပြီဘာကြောင့်ဖြစ်ရလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆလို့မရဘူး။ ငါကတည်းကကအခြားအချိန်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြပြီး, ကွန်ဒုံးမပါဘဲပင်။ အလေးအနက်ထားရမယ့်အရာတစ်ခုခုရှိမယ်ဆိုတာငါသိလိုက်ရတယ်။

ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများရှာဖွေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏နေထိုင်မှုအခြေအနေအပေါ်အပြစ်တင်ခြင်းနှင့်နိုင်ငံအသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းများအတွက်အမှန်တကယ်မပါဝင်ခဲ့ပါ။ နှစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာအဲဒါဟာတကယ်ကိုသိသာထင်ရှားနေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်ဟာရုတ်တရက်ရသေ့ကိုတွေ့လိုက်ရပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုရခဲ့တယ်

ဒီနေ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ငါနofapကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သွားပြီးဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုငါပြောပြမယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့တယ်။ ကောင်းပြီဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတော့ငါဟာအရင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လာပြီးပုံမှန်အတိုင်းစကားပြောပြီးပေါင်းသင်းခဲ့တယ်၊ နောက်နေ့မှာကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ရက်ကဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံမှုတစ်ခုလုံးကိုပျက်ပြားစေခဲ့သည်။

အကယ်၍သာ ကျွန်ုပ်သည်ပုံသေမထားခဲ့ပါကကျွန်ုပ်သည်မြေအိုးတစ်လုံးဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသိသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ၄၀-၆၀ ရာခိုင်နှုန်းသောအားထုတ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ Ron Jeremy ချုပ်ကိုင်မှုကိုသုံးခဲ့ရသည်။ အခုငါအဲဒီစွဲလမ်းသံသရာကိုဖြတ်ပြီးအရာအားလုံးကိုပြန်လည်စတင်ဖို့ဘာလုပ်ရမှန်းသိပြီ။ Nofap သည်ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်အောင်မြင်မှုအတွက်အဓိကကျသည်။ သတင်းအချက်အလက်ထွက်ရှိသည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်ဒါကကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံး reddit ပို့စ်တစ်ခုပါ။

ယခုပင်လျှင်သွားပြီ 12 ရက်ပေါင်း။ ငါကခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသိ, ငါ့စိတ်ထဲအတွက် hardwired ကို restart ငါ ငါမူကားငါ (စသည်တို့ကို Viagra, Cialis တစ်စိတ်ရောဂါနှင့်အတူ hypnosis) အခြားအရာအားလုံးကြိုးစားခဲ့ပြီ။ ရယ်စရာကောင်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဒီတွင်းနက်ကြီးထဲမှာပြaနာတစ်ခုကငါ့မှာထိန်းချုပ်မှုမရှိဘူးလို့ထင်ခဲ့ပေမဲ့နောက်ဆုံးတော့ငါဒီအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်မိတယ်။ လွန်ခဲ့သည့် ၁၀ နှစ်ကကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုသောအရာသည်မှန်ကန်စွာမှန်ကန်စွာခံစားရသည်။ ငါယခုမှစ။ ဤ site ကိုစစ်ဆေးအပေါင်းတို့နှင့်တကွမွမ်းမံမှုများပေးလိမ့်မယ်။

စွဲအခမဲ့ဖြစ်!

ကျွန်မအတော်လေးအချို့စှဲခံစားနေရပြီးထားပြီးတဲ့ဒတ်ခ်ျ, 23 နှစ်ရှိပြီကောင်လေးဖြစ်၏။

ယခုတွင်ငါသည်နောက်ဆုံးတစ်ခု: Porn အနိုင်ယူအလုပ်များ။

ငါဘယ်လိုကြီးပြင်းလာတယ်၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုဘယ်လိုဖြစ်လာတယ်ဆိုတာကိုစပြောမယ်။ ငါအရာရာကိုအတိအကျမမှတ်မိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်ချရေးဖို့ကြိုးစားမယ်။

ငါလိင်မညီကြောင်းအိမ်မှာကြီးပြင်းလာတယ်။ ကျွန်တော့်မိဘများရှေ့တွင်လိင်အကြောင်းပြောဆိုမှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါက၎င်းသည်“ လက်မထပ်မှီတိုင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုနိုင်” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ကျွန်မကလေးဘဝတုန်းကအဒေါ်၊ ဦး လေးဒါမှမဟုတ်သူတို့သမီးရဲ့မွေးနေ့ကိုသွားမယ်။ ကျွန်တော့်အစ်မ ၂ ယောက်၊ အစ်ကို ၁ ယောက်၊ အစ်ကိုဝမ်းကွဲနှင့်ကျွန်မဝမ်းကွဲ၏ဝမ်းကွဲတို့သည်အပေါ်ထပ်၌ကစားကြသည်။ ညနေပိုင်းရောက်တဲ့အခါအိပ်ခန်းပေါ်ကတီဗီကိုဖွင့်ပြီး erotics တွေကိုအတူတူကြည့်ကြမယ်။ ဒါတွေဟာကျွန်တော့်ရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်လိင်အတုပုံစံတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ရခဲ့တယ်။

ငါအသက်ကြီးလာရင်လိင်ကိုစွဲလမ်းလာတယ်။ မိဘတွေ၊ သူငယ်ချင်းမိဘတွေအိမ်မှာမရှိရင်တီဗွီမှာတင်မကဘူးရုပ်မြင်သံကြားကြည့်တာ၊ bikini မဂ္ဂဇင်းတွေကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်တယ်။ ဒါကအသက် ၁၀ နှစ်အရွယ်မှာစခဲ့တာပါ။ မင်းကမှာယူနိုင်တဲ့အဝတ်အထည်တွေအများကြီးပါတဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုကျွန်တော့်အိပ်ခန်းထဲခိုးယူလေ့ရှိတယ်။ ကျွန်မသည် bikini၊ အတွင်းခံနှင့်လိင်ထုတ်ကုန်များကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည်။

ကျွန်မအကြောင်းကို 13 နှစ်ရှိသောအခါငါသည်ဤအချိန်၌ငါ့မိဘများ occasionaly ဂိမ်းတွေကကကစားနှင့်အင်တာနက်ထားတဲ့အပေါ်သူတို့ရဲ့အိပ်ခန်းထဲမှာကွန်ပျူတာခဲ့အထက်တန်းကျောင်းသို့သွားကြ၏။ ကျွန်မကျောင်းကအပြီးတစ်ဦးတည်းအိမ်ကပါလိမ့်မယ်တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်, ငါ့ mom, နှင့်အဖေအလုပ်လုပ်နှင့်ငါ့အစ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးတို့ညီအစ်မတွေကျောင်းတွင်အားလုံးရှိကြ၏။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးအင်တာနက်ခေါ်ဆောင်သွားနှင့်အဆက်အသွယ်ရောက်လာသောအခါ, ဒါကဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီနှစ်ခုနှစ်မှာကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအသုတ်ရည်လွှတ်ခဲ့, တကရေချိုးခန်းအပြီးခဲ့ငါလာသည်အထိကိုယ့် wanking ထားရှိမည်။

အကြောင်းကိုတစ်နှစ်နောက်မှငါ porn နှင့်အဆက်အသွယ် လာ. ကြောင့်ချက်ချင်းငါ့ကိုဆှဲ။ ငါကငါ့ကိုမခံစားရစေအပတ်တိုင်းပြုလုပ် watched ဘယ်လိုနေဖြင့်အံ့သြခဲ့ပါတယ်။ ငါသမိုင်းကိုဖျက်ပစ်ရန်မေ့သောကွောငျ့, ငါနောက်တဖန်ထိုသို့ပြုမှမဟုတ်ပါဘူးကတိထားတော်သည်ငါ့အဖေအားဖြင့် 2 ကြိမ် cought ခဲ့သည်။ ကျွန်မအကြောင်းကို 2 ပတ်ကိုချွတ်နေဖို့, ပြီးတော့ငါ့အဟောင်းများကိုအလေ့အထပြန်လဲကြလိမ့်မည်။ ငါ့ကိုနောက်ကွယ်မှပုဒ်တိုးတက်အောင်ခဲ့ကြသည်ရှင်းလင်းရန်အကြှနျုပျ၏နိုင်စွမ်း, ငါသည်ကွန်ပျူတာများနှင့်အတူမျှမျှတတကောင်းသည်ကိုဆိတျခဲ့သညျ။

ငါအတော်လေးရေပန်းစားနေတဲ့ကျောင်းမှာသူငယ်ချင်းတွေအများကြီးရှိပြီးမိန်းကလေးတော်တော်များများကငါ့ရည်းစားဖြစ်ချင်ကြတယ်။ ငါအမြဲနမ်းတာထက်ပိုပြီးသွားဖို့အမြဲကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ကောင်မလေးတွေကဒီလောက်ဝေးဝေးမသွားချင်ကြဘူးလို့ငါ့ကိုစိတ်ပျက်စေတယ်

ဤအချိန်အတောအတွင်းငါသည်လည်းပေါင်းပင်ဆေးလိပ်စတင်ခဲ့သည်။ ငါအသက် ၁၆ နှစ်မှာ ED ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ခံစားခဲ့ရတုန်းကမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကကျွန်တော့်ကို BJ ပေးခဲ့ပေမယ့်သူမအရမ်းသဘောကောင်းခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီညမှာပဲသူမကိုစာမပို့ဘူး၊ နောက်မှဖုန်းမဆက်တော့ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူကတကယ်ကိုဆိုးတာလို့အပြစ်တင်လို့ပဲ။ အဲဒီနှစ်မှာပဲအရမ်းပူတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ချိတ်နေခဲ့တာ။ သူကကျွန်မထက်နှစ်နှစ်ကြီးတဲ့အသက်ကြီးသူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်မသူမတစ်နေရာမှာတစ်ရက်ရှိခဲ့တယ်။ သူမကကျွန်တော့်အပေါ်ကိုတင်နေတယ်။ ကျွန်တော်ကနည်းနည်းနမ်းပြီးနမ်းနေတာကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ ကျွန်တော်မခဲယဉ်းနိုင်ဘူး။

ငါ့ခေါင်းထဲမှာသူမလေးလံလွန်းလို့သူ့ကိုအပြစ်တင်လို့မထနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါ ၁၇ နှစ်အရွယ်မှာအရာရာတိုင်းဟာတောင်ပေါ်ကဆင်းသွားတယ်။ ငါဆေးခြောက်ကိုတော်တော်စွဲလမ်းခဲ့ပြီးနေ့တိုင်းလိုလိုဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့တယ်။

ငါတစ်ပါတ် 2 ကြိမ်မှ porn 3 အသုံးပြုသော (ငါတယောက်တည်းအိမ်ပြန်ခဲ့အခါတိုင်း) နှင့်ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာဂိမ်းစွဲခဲ့သည်။

ထိုနှစ်တွင်၌ငါမူးယစ်ဆေးဝါးများ (ဖက်တမင်းဆေးပြား) နဲ့ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီးသူကအံ့သြစရာပဲ! အိမ်မှာကပြီးပြည့်စုံရှုပ်ထွေးခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏အသက်အကြီးဆုံးညီမငါ့ညီသူလိင်တူချစ်သူကြီးနှင့်ငါ၏သည်အခြားအစ်မ 18 yo မှာကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့သောငါ၏မိဘများဝန်ခံ, BPD ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မမိဘတွေအလွန်ဘာသာရေးရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ကိုလည်းယူဘို့ကသိပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကလုံးဝငါ့ကိုအကြောင်းကိုမေ့နဲ့ကျွန်မပိုပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးဖြစ်ခဲ့သည်။

ကျွန်တော့်အသက် ၁၈ နှစ်မှာ ၂၁ နှစ်အရွယ်ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအတူတကွသုံးလေ့ရှိတယ်၊ ပေါင်းပင်ကိုငါမသောက်ခဲ့ဘူး၊ ငါရူးသွပ်စေသလောက် XTC၊ amphetemine နဲ့ကိုကင်းလုပ်တယ်။ ငါတို့မှာပါးစပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတယ်၊ သူမကငါ့ကိုပါးစပ်ဒါမှမဟုတ်လက်ဆွဲပေးတဲ့အခါတိုင်းငါမှာ ED မရှိဘူး။

ကျနော်တို့လှည့်ပြီးငါသူမ၏ထိုးဖောက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါတကယ်ဝင်လို့မရဘူးငါစိုက်ထူတာကိုငါဆုံးရှုံးခဲ့တယ် .. ဒါကကျွန်မရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။

ကျနော်တို့ကြိုးစားခဲ့ဒုတိယအကြိမ်ကအတူတူပင်ဇာတ်လမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ငါတို့လမ်းခွဲခဲ့ကြတယ်။ အဲဒီနောက်မှာငါတကယ်ချစ်မြတ်နိုးခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ပထမဆုံးဆက်ဆံရေးရှိခဲ့တယ်။ ငါတို့ ၆ လလုံးလုံးအတူနေခဲ့ရတယ်၊ ငါကြောင့်သူမကြောင့်ဒီအချိန်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသုံးခဲ့ဘူး။ ငါသူမကိုပြုစဉ်သူမကငါ့ကိုပါးစပ်သို့မဟုတ် handjob ပေးခဲ့တယ်ဘယ်တော့မှဒါဟာငါ့ကိုစိတ်ပျက်ပေမယ့်ငါကအကြောင်းပြောနေတာဝံ့ကြဘူး။

၂ ကြိမ်လောက်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်တစ်နာရီကျော်ကျော်ကြာပြီးနောက်မှမထနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ငါသူမကိုအရမ်းစွဲလမ်းခဲ့လို့အာရုံကြောတွေဖြစ်တယ်လို့သူ့ကိုပြောပြခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဟာဘာမှမလုပ်တဲ့အတွက်သူမကိုအပြစ်တင်ခဲ့တယ်။ သူမသည်ငါ့ကိုလှည့်စားခြင်းနှင့်ငါသူမနှင့်အတူပြိုလဲဒါဟာ devestating နှင့်ငါ့အသက်ကိုတစ်ဖန်တောင်ပေါ်သို့သွားလေ၏။

ကျွန်တော့်မိဘများသည်အခြားတိုင်းပြည်တစ်ခုတွင်နေထိုင်နေကြပြီးကျွန်ုပ်၏အစ်မ၊ သူမနှင့်သူမနှင့် ၁ နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များနှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့သည်။ ငါသူမ bf နှင့်မကြာခဏတိုက်ပွဲတွေဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စကားမပြောဖြစ်တော့ဘူး။ ငါမှာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲတာ၊ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးငါတကယ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်မရှိတော့ဘူး၊ ငါကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့အတူနေခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါနမ်းတာထက်တခြားဘယ်နေရာကိုမှသွားမှာမဟုတ်ဘူးလို့ဆင်ခြေပေးလေ့ရှိတယ်။ ငါကကြောက်လာတယ်

ငါအဲဒီမှာ ၂ နှစ်ကျော်နေပြီး ADD အတွက်ကုထုံးကိုခံနေရတယ်။ ငါမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဝေးဝေးနေနိုင်ခဲ့ပေမယ့်ငါအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ငါ့အ ritalin အလွဲသုံးစားလုပ်။ ငါအရမ်းသောက်, ritalin အချို့ snort နှင့် porn စောင့်ကြည့်မယ်လို့ကငါ့ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသောကိုပေးတော်မူ၏။ ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊

ကွန်ပျူတာအပြင်ဘက်မှာထိုင်နေရင်းငါအခန်းအပြင်မှာအလုပ်လုပ်ဖို့ထွက်သွားခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုဟာအရှိန်မြင့်လာတယ်။ စအိုကဒါကိုမလုပ်တော့ဘူး။ ငါပြုမိသောအခါနေမကောင်းဖြစ်သွားသည်၊ ကျွန်ုပ်အားဒေါင်းလုပ်လုပ်သမျှကိုချက်ချင်းပိတ်ပြီးဖျက်ပစ်လိမ့်မည်။

တစ်ခါတလေငါထွက်သွားတယ်၊ ငါလုပ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ဟွတ်ကာဘားတွေဆီကိုသွားမယ်၊ ငါ ED ရှိရင်စမ်းသပ်ဖို့ဟွတ်ကာနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့နှစ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်, ငါယခုအခါတိုင်းပျော့ပျောင်းပြီးတော့လိင်စဉ်အတွင်းငါ cum နိုင်ဘူး။

ဒုတိယအကြိမ်ငါမထနိုင်ခဲ့ပါ၊ ငါအံ့သြဖို့ကောင်းတာကအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ရင်းချက်ချင်းပွတ်တိုက်မိတာကိုငါတွေ့ခဲ့ရတယ်။ ငါအသက်ကြီးလာပြီ၊ အသက် ၂၂ နှစ်မှာ Ritalin ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်တာတွေမကြာခဏရပ်တန့်သွားနိုင်ပြီး၊ ငါ့ရဲ့ ED ရောဂါပိုးကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကညစ်ညမ်းလာတယ်။ ငါစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမယ်၊

ငါပြန်ကျသွားသည်အထိကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် porn ကိုချွတ်ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ငါအလုပ်ရခဲ့တယ်နောက်တဖန်လေ့လာနေစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ငါ့လက်ရှိရည်းစားနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ကျနော်တို့နှစ်ပေါင်းတစ်ယောက်အသွားအလာကိုသိနှင့်နှစ်ဦးစလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူသမိုင်းရှိသည်။ ကျနော်တို့သူမကသော်လည်းငါ့ကိုထက်ပိုဆိုးခဲ့တယ်, တစ်လတစ်ကြိမ်နဲ့တူအလွဲသုံးစားလုပ် ritalin နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့နှစ်ဦးစလုံးကျနော်ပထမဦးဆုံးမှာအောင်မြင်ခဲ့သူမလစုံတွဲတစ်တွဲအကြာတွင်နောက်တော်သို့လိုက်, ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြသည်။

ငါပရောပရည်နှင့်မိန်းကလေးများနှင့်အဆက်အသွယ်ရတဲ့အပေါ်အကြံဉာဏ်ကိုပေးသော site တစ်ခုကနေသတင်းလွှာ, တက wanker ဖြစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားဖို့ပြောတယ်နှင့်အမှုတို့ကိုပြုရ, က yourbrainonporn.com မှ link တစ်ခုရှိခဲ့ရတယ်။

အရာအားလုံးငါ့အဘို့ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ဖြစ်လာခဲ့သည်! အဲဒါဟာကျွန်မဘဝကိုနှစ်ပေါင်းများစွာနှစ်ပေါင်းများစွာပျက်စီးစေခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့ငါဟာအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့အတွက်စွမ်းအားရှိခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၁၁ နို ၀ င်ဘာလအစမှာငါ reboot လုပ်တယ်။ ငါ relapses, relapses နှင့်ပိုပြီး relapses ရှိခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အစဉ်အမြဲတိုက်ခိုက်ခဲ့သမျှအခက်ခဲဆုံးစွဲလမ်းမှုပင်! ပေါင်းပင်၊ xtc နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဂိမ်းနှင့်ကိုကင်းသည်ရိုက်နှက်ရန်ခဲယဉ်းသော်လည်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်မနီးစပ်ပေ။

ငါချစ်သူရည်းစားကိုညစ်ညမ်းမှုစွဲလမ်းမှုအကြောင်းပြောပြပြီးသူကအရမ်းနားလည်ပြီးကူညီတတ်သူပါ။ သူမမှာလည်းရင်းနှီးသောပြproblemsနာများရှိသောကြောင့်ကျွန်မတို့လိင်မဆက်ဆံရသေးပါ။ ငါ chaser ကြောင့် 3 ပတ်မှ 4 ပတ်ကြာသွားသည်။ ပြန်ချင်လာသည်။ chaser ကြောင့်ထပ်မံပြန်လုပ်မိပြန်သည်။ နောက်တစ်ခါထပ်မံထပ်မံပြန်ထွက်လာသည်။ နောက် ၃ ပတ်မှ ၄ ပတ်ကြာ porn နှင့် masturbation မပါပဲသွားရသည်။

တစ်ဦးကစဉ်လွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မ (! ဘဝမှာပထမဦးဆုံးတဦးတည်း) ကြောင့်စိုစွတ်သောအိပ်မက်၏ Chaser မှပြန်ရောက်သွားတယ်, တစ်လခဲ့ရပြီး 2 ရက်သတ္တပတ်၏အသစ်တစ်ခု Streak စတင်ခဲ့ပြီး, တဖန်ပြန်ရောက်သွားတယ်ငါ့ဖန်ဆင်းကတည်းကကြောင့်အသစ်တခု Streak ကိုစတင်ရန်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ် အခမဲ့ကွန်ပျူတာ filter ကို။ ငါအစဉ်အမြဲငါအသစ်တစ်ခုကိုကွန်ပျူတာတယ်သို့မဟုတ် phone.I ငါ့ကိုယ်ပိုင်ခွန်အားနှင့်ထိုသို့ပြုမှဆုံးဖြတ်ထားခဲ့ပါတယ်တယ်ဆိုရင်ငါရူးနဲ့တူ binge မယ်လို့ကြောက်လန့်သောကြောင့်ငါသည်ဤအမှုကိုပြု၏။

ယခုတွင်ငါသည် porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိဘဲတစ်ရက် 17 အပေါ်ဖြစ်၏။ အကြှနျုပျ၏ ED ယခုခဏသွားပြီထားပြီးသာငါ၏အရည်းစားနမ်းသောအခါငါမကြာခဏစိုက်ထူရ. ငါနေ့တိုင်းနီးပါးနံနက်သစ်သားရှိသည်။

မှတပါးငါအကြီးခံစား!

ငါပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်၊ အားကောင်းလာတယ်၊ ငါ့ရဲ့အသံကပိုကောင်းတယ်၊ ငါပြောတဲ့လူတွေနဲ့ပိုပြီးလွယ်ကူအောင်ပြောတယ်၊ နောက်ဆုံးတော့လူတွေကိုမျက်စိထဲကြည့်လိုက်တယ်။ ငါ ADD ရှိရင် ritalin မသောက်ဘဲနဲ့အလုပ်ကိုကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့ပြီ။ ငါလာမယ့်လမှာကြောက်စရာကောင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုကနေစပြီးငါပြေးတက်လာတယ်။ ငါမရှိသေးဘူး။ ငါ့ရဲ့ပန်းတိုင်ကတော့ရက် ၉၀ သတ်မှတ်ထားပြီး porn နဲ့ masturbation မပါပဲ

ငါသော်လည်းငါ့အသက်ကို၏ကျန်များအတွက် porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအခမဲ့တည်းခိုကဲ့သို့ဤအမှုသည်ငါ့ပေးခြင်းသည်စွမ်းအင်နှင့်ယုံကြည်မှုရုံကဖြုန်းဖို့ထိုက်တန်သည်မဟုတ်ခံစားရတယ်။

အားလုံးမင်္ဂလာပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ဒီအကြောင်းအရာကိုကျွန်တော်ဖတ်တဲ့အခါငါဘာမှမဖြစ်ဘူး၊ ထို့နောက်ငါစတင်စဉ်းစားလာသောအခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောလိုက်သည်၊ ဘယ်သူကသိတယ်၊ porn ကပြtheနာဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်မအသက် ၂၄ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီးဆေးလိပ်လုံးဝမသောက်ပါ။ တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာကတော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတွေပါ။ ဒါကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါကျွန်တော်ကြံ့ခိုင်ရေးတစ်ခုကိုသွားခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ငါခက်ခက်ခဲခဲကြိုးစားရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ၂ လလုံးလုံးမခဲယဉ်းတဲ့အတွက်ကျွန်ုပ်ပြmyနာအတွက်စိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ဒီနှစ်လမှာငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမဲ့စိုက်ထူမှုလုံးဝမရှိဘဲ၊ အရမ်းချောမွေ့ခဲ့တယ်။ တောင်မှငါ 24-2 ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံရန်ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ ဒီပြproblemနာကိုကျွန်တော်စိတ်ဆိုးသွားတယ်။ ဒါဟာကိုယ့်ကြောင်းအခိုက်၌ငါ့အသက်ကိုပျက်စီး။

အဲဒီနောက်မှာဒီစာအုပ်ကိုဖတ်ပြီးနောက်ငါတစ်ပတ်လောက်လောက်ညစ်ပတ်ထွက်သွားတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ငါမနက်ခင်းထင်းရှိပြီးလိင်ဘဝမှာအတော်လေးတိုးတက်လာတာတွေ့ရတယ်။ ငါသည်ငါ့ GF ညစ်ညမ်းမှု '' စွဲလမ်း '' ကိုပြောပြခဲ့ပြီးသူမရူးသွားသည်။ ကျွန်မမှာပြproblemနာတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာသူမကသဘောပေါက်ပြီးကျွန်မတို့လည်းထပ်တူကျနေပြီ။ ယောက်ျားတွေ၊ လုံးဝညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်လိုက်တယ်။ porn သည်သင်၏ပြproblemsနာအတွက်ပြtheနာဖြစ်သည် ငါတစ်ပတ်လောက်ညစ်ပတ်နေတယ်။ လာပါ၊ ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြတ်ဖို့မခက်ပါ။ ညစ်ညမ်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်များမှထိုလှပသောအမျိုးသမီးများကိုမေ့လိုက်ပါ။ သူတို့ကငါတို့နဲ့မဖြစ်နိုင်ဘူး မင်းတို့ရဲ့ချစ်သူဒါမှမဟုတ်ဇနီးကိုကြည့်ပြီးအင်တာနက်ညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်တွေနဲ့မဟုတ်ဘဲသူနဲ့ကောင်းတဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

မနေ့က၏မိမိကိုယ်ကိုကျော်ယနေ့တွင်အောင်ပွဲ

ငါလုပ်ပြီးကမြင်းနေကြတယ် 22 နှစ်ပေါင်းအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှ masterbated ခဲ့သူတစ်ဦး 10 နှစ်အရွယ်ယောက်ျားသည်ဖြစ်ကြောင်းကို။ porn တင်းမာမှုသက်သာရာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းငါ၏လမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ HoweverI ငါ့ကိုဤကဲ့သို့သောအပေါ်သွားကြဖို့အဘို့အကြှနျုပျ၏စွဲ၏ကုန်ကျစရိတ်များလွန်းဖြစ်လာသည်သဘောပေါက်ပါပြီ

ကျွန်မနည်းနည်းဒုက္ခမိန်းမနှင့်နှိပ်ခြင်းရှိသူတစ်ဦးအလွန်ရှာဖွေနေကောင်းမကောင်းအားကစားတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်၏။ အမှုအရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်လာအခါတိုင်းသို့သော်အစဉ်မပြတ်ငါအခက်အခဲသူတို့ဖြစ်စေခြင်းငှါဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုနေပါစေဖျော်ဖြေရှိသည်။ ငါမကြာသေးမီက ybop ကိုဖြတ်ပြီးသညျ လာ. ငါ porn သွေးဆောင် ed ထံမှ sufer သဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ့ကိုဒီအဆင်းရဲခက်ခဲမှုကိုအဆုံးသတ်ကျန်းမာလိင်ပျော်မွေ့နှင့် Reboot လုပ်သွားဦးနှောက်၏ဆုလာဘ်အသီးအနှံကိုရိတ်ရရန်အဘို့အ၎င်း၏အချိန်။

ငါနှင့်ငါ့တိုးတက်မှုကဒီမှာ post များနှင့်အခြားလူတို့နှင့်အတူမှန်မှန်ဤပြဿနာကိုဆွေးနွေးရန်အဘို့အကကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မည်ထင်ပါတယ်။ ငါအသက် ၂၀ ရှိတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ တော်တော်လေးဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်၊ အများကြီးအလုပ်လုပ်တယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့ဘဝရှိတယ်။ ငါ ၁၁ နှစ်အရွယ်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့တာဖြစ်ပြီး ၁၅ နှစ်အရွယ်လောက်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းမှုအမျိုးအစားဟာတကယ့်ကိုပြင်းထန်တဲ့ပစ္စည်းတွေကသာငါ့ကိုစိတ်ကျေနပ်စေမယ့်အဆင့်အထိတဖြည်းဖြည်းပိုခက်လာတယ်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ငါ (သိသာထင်ရှားစွာ) မတိုင်မီကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးသောပြaနာတစ်ခုကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါစိုက်ထူရဖို့အခက်ခဲဆုံးအခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ သူမသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်အားခက်ခက်ခဲခဲရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသူမအားသူမအားမောင်းထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ငါသူမကိုအထဲမှာရှိတုန်းကငါနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသွားပြီးဒါကဖြစ်လိမ့်မည်။

အခုတော့အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ဖို့အချိန်ကျပြီ။ ငါတစ်နေ့တာအတွင်းပုံမှန်ပင်ပန်းစွာလုပ်ရန်ငါ့ကိုယူမည်ဆိုပါကညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုမည်သို့ရှိသလဲနှင့်ကျွန်ုပ်မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးသတင်းများကိုတင်ပြသွားမည်ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်အထိတိုးတက်မှု - ကျွန်ုပ်သည် ၄ ​​င်း၏ abstinence program ကိုလေးရက်တက်ရောက်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သော်လည်းဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။ အပြုသဘောဘက်မှာ; ငါနံနက်သစ်သားကိုထပ်ယူလာပြီးဆိုင်တစ်ခုမှာတွေ့ခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်အကြောင်းတွေးနေရင်းနဲ့ရေချိုးခန်းထဲမှာစိုက်ထူခဲ့တယ်။ အပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးများမှာမငြိမ်မသက်မှု၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲမက်ခြင်း (နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုပိုမိုတောင့်တသောဆန္ဒရှိခြင်း) နှင့်ကျွန်ုပ်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအချို့ရှိသည်။

အရာအားလုံးစွဲ

ဒီ site ကိုကျွန်တော်အရမ်း ၀ မ်းသာမိတယ်။ ဒါဟာခြုံငုံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံလွှာရဲ့အဓိကမျက်လုံးဖွင့်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ ဦး နှောက်ရဲ့ယုတ္တိဗေဒအရရော၊ လိင်စိတ်ကူးယဉ်မှု၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးသည်ကျွန်ုပ်စွဲနေသည့်အရာများသာဖြစ်သည်။ ဤဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် YBOP မှတွေ့ရှိခဲ့သောကျေးဇူးကြောင့်၎င်းသည်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဟုမခေါ်တော့ပါ။ ကျွန်တော့်ကို dopamine စွဲလမ်းမှု၊ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့တတ်နိုင်သမျှမကြာခဏဆိုသလိုစွဲလမ်းခဲ့တယ်။ ငါဘယ်လိုများအသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုမကြာခဏတွေးမိမိတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကဏ္ part သည်ဤဆိုဒ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အကြောင်းအရာမဟုတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်နောက်ကြောင်းရာဇ ၀ င်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်ဝေမျှခြင်းသည်အရေးကြီးသည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။ http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

ဒီအကြောင်းကိုရေးပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မအသက် ၂၄ နှစ်ရှိပြီးပေါင်းပင်နဲ့အရက်အပါအဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်တယ်။ ထိုအရာများမှလမ်းထွက်သွားခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်သည် porn နှင့် fantasy ကိုအလွန်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောစွဲလမ်းမှုရှိသည်ကိုသိသာထင်ရှားခဲ့သည်။ ငါစိတ်ကူးယဉ်စရာမလိုဘဲစိတ်ရှည်သည်းခံတတ်တဲ့ဇနီးနဲ့တောင်လိင်ဆက်ဆံလို့မရဘူး။ ကျွန်တော်ဒီမှာလေ့လာခဲ့တဲ့အရာတွေကကျွန်တော့်ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကူညီမယ့်ကိရိယာတွေနဲ့တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ ငါအရင်ကကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်၊ ၅ ရက်လောက်ကြာအောင်ပြန်လုပ်နိုင်တယ်။ မနေ့ကကျွန်တော့်ဇနီးကမြို့ကထွက်လာပြီးကျွန်တော့်မှာအကြီးအကျယ်မူးနေတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းငါ yo-yo'ed ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းမှအရက်စွဲခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတော်တော်လေးသိသာဖြစ်ကြသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလုံးဝကင်းမဲ့ခြင်းတို့သည်အနည်းငယ်ကိုသာစာရင်းပြုစုရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စက်ဆုပ်ရွံရှာပြီးနောက်တစ်ရက်လျှင်ရက် ၁၀၀ သွားရန်ကတိကဝတ်ပြုခဲ့သည်။ ငါသည်အခြားစွဲလမ်းမှုနှင့်ရုပ်သိမ်းမှုလက္ခဏာများကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီး၊ ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ အပေါ်ညစ်ညမ်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နေရပြီ၊ ငါစွဲလမ်းနှင့်စိတ်ကူးယဉ်နှင့်အတူလွှမ်းမိုးဖြစ်လာလိမ့်မည်သည့်အခါယခုသုံးခုသို့မဟုတ်သုံးရက်မှပင်လျှင်ငါနှင့်အတူကပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါဒီဂျာနယ်ကိုငါတစ်ယောက်တည်းမဖြတ်နိုင်ဘူးဆိုတာသိတဲ့အတွက်ဒီကိုရောက်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ လာမည့်နေ့ရက်များတွင်ကျွန်ုပ်၏ဘဝနှင့်ကျွန်ုပ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်စွဲလမ်းနေသည့်စွဲလမ်းမှုများစွာအကြောင်းအသေးစိတ်ကိုကျွန်ုပ်ဖြည့်စွက်ပါမည်။ ဖတ်ရှုတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဤနေရာတွင် 24 နှစ်အရွယ်ကောင်လေး။ ငါပြဿနာများတစ်ခုစိုက်ထူရတဲ့ခဲ့ရပြီးတစ်ချိန်ကငါနာရီခက်ခဲနေဖို့နိုင်ရရှိခဲ့ဖူးဘူး။ ငါ၌အလွန်မြင့်မားသောလိင်စိတ်စွဲလမ်းမှုရှိသည်။ အမြဲတမ်းလိင်ဆက်ဆံချင်သည်။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှသိသိသာသာပိုဆိုးလာတဲ့အရူးအမူးစွဲလမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ပမာဏကိုကျွန်တော်ကြည့်ပြီးပါပြီ။ အဲဒါကပုံမှန်“ ပုံမှန်” porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးဘယ်တော့မှမဖြစ်ပါဘူး။ ယခုတစ်လကျော်လောက်တွင်စိုက်ထူခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အခက်အခဲများကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။

ငါ့ဟောင်းကိုငါ့ကို blowjobs ပေးဖို့, sexy ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုတကယ်လှုံ့ဆျောတဲ့အခါမှာဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးစတင်ခဲ့သည်။ သူမအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်နေရင်တောင်တစ်ခါတလေကျွန်တော်မထနိုင်ခဲ့ဘူး ငါနည်းနည်းဖိအားပေးခံရသလိုခံစားခဲ့ရလိမ့်မယ်။ ငါ့အတိတ်ကိုပြန်သွားပြီးတဲ့နောက်ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကိုမြန်မြန်ရှာတွေ့ခဲ့တယ်။ သူကအပျိုစင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးကွန်ဒုံးကိုအမြဲသုံးတယ်။ သူမလိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့ပထမဆုံးအကြိမ်ငါမထနိုင်ခဲ့ဘူး။ ထိုနောက်မှနှင့်နောက်။ ငါချိုတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါသူမကိုနမ်းချင်ပေမဲ့ကွန်ဒုံးကိုဆွဲယူဖို့လုံလောက်တဲ့မာကျောမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါကြိုးစားအားထုတ်ပြီးတဲ့နောက်နောက်ဆုံးတော့သူမကို fuck ဆိုတဲ့လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သူမမှာအလျင်အမြန်ပျော့ပျောင်းသွားတယ်။ အခုပြproblemနာကငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာနဲ့အတူတူပဲဆိုတာပဲ။

ငါစိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုသုံးပြီးပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ငါပေါ့ပါးတဲ့ညစ်ပတ်တဲ့ညစ်ပတ်တဲ့ညစ်ပတ်တဲ့ညစ်ပတ်တဲ့ပုံတွေကိုစမ်းကြည့်တယ် အစဉ်မပြတ်ငါတစ်ဝက်တင်းကျပ်စွာကိုင်, ငါလည်ပတ်ဖို့ vid အသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းများကဲ့သို့နည်းနည်းလေးအာရုံမှာလုံးဝအားလျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ ငါ 6 နှစ်အပတ်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်သောအိုးမှလွဲ။ မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသုံးပါ။ ငါအရင်ပါတီများ (ပါတီများပိုမို) နှင့်အတူပြိုကွဲချိန်မှစ။ ငါ့အစားသုံးမှုတိုးမြှင့်ပေမယ့်ငါအရက်ကိုသောက်ခဲ။

3 နှစ်ကျော်များအတွက်လိင်စိတ်နှငျ့သငျအများစုအကြားကွာခြားချက်အဘယ်သူမျှမ

လွန်ခဲ့သော (၁၂) ရက်ကဤ site နှင့် ပတ်သက်၍ မကြားရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည် P / M / O စိန်ခေါ်ချက်ကိုချက်ချင်းစတင်လိုက်သည်။ များစွာသောလူများကဲ့သို့ကျွန်ုပ်သည်ငယ်ငယ်ကတည်းကစတင်ခဲ့ပြီး ၁၀ နှစ်ခန့်ရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များဖြစ်သဖြင့်မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်မရှိသေးပါ။ မဂ္ဂဇင်းများနှင့် latenight တီဗီညစ်ညမ်းမှုများရှိနေတုန်းပဲ၊ ဤသည်မှာဤနေရာသည်စတင်ခဲ့သည်။

ငါနုပျိုစဉ်အခါကငါ M'd အခါတိုင်းရှက်ကြောက်ခြင်းခံစားရကြောင်းသတိရပါ။ ကျွန်ုပ်မှာ ၁၅ နှစ် (သို့) တစ်စုံတစ်ခုကတည်းကဒီပြsinceနာမရှိတော့ဘူး။ ငါဟာအမြဲတမ်း porn and sex ကိုအရမ်းကြိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါကအင်တာနက်ပရိသတ်ကြီးပါ။ အရာရာတိုင်းဟာပိုကောင်းတယ်၊ နေ့တိုင်းမုန်တိုင်းထန်ခဲ့တယ်။ အနည်းဆုံး ၁၈ နှစ်မပြည့်ခင်အထိပေါ့။ အသက် ၂၄ နှစ်ရှိပြီ၊ ၁၈ နှစ်မှစ၍ တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားပြီး၊ တစ်နေ့မှာကျွန်မမှာဆန္ဒပြင်းပြမှုတစုံတရာမရှိဘူးဆိုတာကိုတစ်ရက်မတိုင်မှီသတိပြုမိခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဘယ်တော့မှပျောက်ကွယ်သွားသည်ကိုအတိအကျမပြောနိုင်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်သည်ယခု ၃ နှစ်ကျော်ကြာသွားပါပြီ။

ငါဇာတ်လမ်းအချို့ကိုဖတ်ပြီးအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများအားဆွဲဆောင်ခြင်းမခံရခြင်း၊ လိင်ဆန္ဒလုံးဝမရှိ၊ တပ်မက်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု / ခံစားချက်မရှိခြင်းနှင့်ပိုမိုပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့သောအရာအများစုကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ အချို့နှင့်မတူပဲ) ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာမန်မြင်နေရဆဲဖြစ်ပြီး၊ ငါနှင့်အတူပြproblemနာကငါကြည့်ရတာ (d) တကယ်ကြိုက်တယ်။ အခုတော့လွတ်လပ်ခွင့်မရှိရင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ရတာကျေနပ်စရာမကောင်းဘူး၊ ဘာကြောင့်ကြည့်ရတာလဲဘာမှမသိဘူး။ အဲဒါကငါ့ကိုစွဲလမ်းစေနိုင်တယ်လို့သဘောပေါက်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမဲ့နောက်တစ်ခါလည်းငါမသေချာဘူး။

 ဒါကြောင့်တက် Sum မှ: မိန်းကလေးများနှင့်အတူခိုင်မာသော get အတွက်မရှိမဖြစ်, masturbating သည့်အခါရုံအနိုင်နိုင်ခိုင်မာသောရနိုင်အများစု Semi-ခိုင်မာသောနည်းနည်းလေးအာရုံမှာအားလျော့သွားရာ။

တစ်ဦးကလူသားဖြစ်ခြင်း: ငါရည်မှန်းခဲ့သည်လမျး Living ၏ 90 + နေ့ရက်များ

ကျွန်ုပ်၏အင်ဂျင်ထဲသို့ရေနွေးငွေ့ထည့်ရန်ဂျာနယ်တစ်စောင်ကိုစတင်သည်။ ငါအမှတ်တမဲ့, 31 ရက်အကြာကငါ့ခရီးစတင်ခဲ့သည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်ကငါဟာရည်းစားဟောင်းတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်။ ကျွန်မတို့နှစ်ယောက်ခွဲပြီးအိပ်ခဲ့ကြရတယ်၊ သူမစိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်စမတ်သိပ်မကျတဲ့သူပါ။ ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး၊ သူနဲ့သူမအဆက်အသွယ်မရှိတော့ပါဘူး။ သူမကကျွန်တော့်အတွက်ကျန်းမာရေးမကောင်းဘူး အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးခြေလှမ်းပဲ။ ဒုတိယအကြိမ်အတူတကွအိပ်မောကျပြီးတာနဲ့ငါအရမ်းညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါအရင်ကလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒီနောက်ငါတို့ထပ်ပြီးစကားပြောကြတယ်၊ တစ်ခုကနောက်တစ်ခုတစ်ခုဆီ ဦး တည်သွားတယ်၊ ငါပြန်ခံစားရတယ်။ တစ်ပတ်ခွဲလောက်မှာငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေပြီး ၄၅ ကနေ ၇၅ အထိဘယ်နေရာမှာမဆိုဖြတ်သန်းနေတယ်။ တစ်ကြိမ်မှာမိနစ်။ ဒီတစ်ခုသာတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည် ဒါပေမယ့်လုံလောက်တဲ့ထက်ပိုပါတယ်။ ငါ Edging ငါ့အကြီးမားဆုံးပြproblemနာဖြစ်ခဲ့သည်နေသေးတယ်။ လုံးဝငါ၏အ sensitivity ကိုသေဆုံးခဲ့ရသည်။ ၅-၆ နှစ် (ငါအခုအသက် ၂၀) အထိစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲနေတယ်။ ငါလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တစ်နာရီခွဲကြာခဲ့သည်။ သူမသည်သူမကိုချစ်ခဲ့သည်, ငါအခြားတစ်ဖက်တွင်, အနိုင်နိုင်ခက်ခဲစိုက်ထူစောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ခံစားရတယ်။ ငါအော်ဂဇင်နိုင်ရန်အတွက်ငါတက်ခဲ့ရတယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတောင်ကုန်းအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

ငါသည်အဘယ်သို့ငပွုနိုငျသနညျး ငါတစ်ပါတ်ဘို့အိုးများနှင့်ညစ်ညမ်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ဘာမှမပြောင်းလဲပါလျှင်ကြည့်ရှုရန်စီစဉ်ထားသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းငါဒါပင်အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြှနျုပျအဘို့အလုံအလောက်လှုံ့ဆော်နေသည်နှင့်အတူဖြစ်ခြင်းမလွန်ကဲ porn ဖို့အသုံးပြုဆည်းပူးကြသည်။

reboot (22y / အမျိုးသားဏ)

ငါ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်နှင့်အညီ incertainties နှင့်အတူရှိခဲ့ပြီးသူတစ်ဦး 22 နှစ်အရွယ်လုလင်ကိုဖြစ်ကြောင်းကို။ ကျွန်ုပ်အသက် ၁၉ နှစ်အရွယ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည်ပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့် ၂၂ နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးနှင့်ရင်းနှီးခဲ့သည်။ သူနဲ့အိပ်ရာထဲလဲနေချိန်မှာကျွန်မမခဲယဉ်းနိုင်ခဲ့လို့ပါ။ သူမငါ့ကိုစောင်းနေသည့်အချိန်တွင်အော်ဂဇင်ရှိသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အချိန်များစွာယူခဲ့သည်။ ငါသူနှင့်အတူရှိခြင်းကိုချစ်သော်လည်းငါပဲသူမနှင့်အတူတကယ်နှိုးဆော်သံမရဘူး။ အိမ်မှာပဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရုံနဲ့လိင်ဆက်ဆံလို့မရဘူး။ ငါသူမမှာနေရာတစ်ခုမှာအိပ်နေရတာကိုမကြိုက်ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါတို့ဟာလိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားတော့မယ်ဆိုတာကိုသိပြီးငါဟာအိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရာဝင်ရတာစိတ်ပင်ပန်းခဲ့ရတယ်၊ နှစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်သူမကကျွန်မနဲ့ပြိုကွဲသွားတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော်တို့တကယ်ပြောခဲ့တာမဟုတ်ပါဘူး။

အဲဒီနှစ်အကုန်မှာကျွန်တော်ဟာလိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အရေးအများကြီးရခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမလိင်ဆက်ဆံနိုင်ဘူးဆိုတာသိလို့သူတို့အားလုံးကိုငြင်းပယ်ခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကငါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူစာပို့တွေအများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါသူမကိုတကယ်သဘောကျတယ်။ ဒါပေမယ့်သူမရက်စွဲတစ်ခုမှာသွားချင်တယ်လို့ပြောတဲ့အခါငါစာပို့တာကိုရပ်လိုက်တယ်။ အားလုံးဟာငါလိင်ပျက်ခြင်းကိုမလိုချင်တဲ့အတွက်ငါပထမ ဦး ဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ကောင်းသောဆက်ဆံရေးရှိချင်ခဲ့တယ်။

ငါ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့လိုတယ်။ ချီကာဂို၏ဂျာနယ် [နေ့ ၁၂]

21 နှစ်အရွယ်။ porn addICT ။ အကြှနျုပျ၏နောက်ခံငါ၏အဇာတ်လမ်းကိုမှဦးဆောင်:

ငါ 10 နှစ်အရွယ်မှာ porn အကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါ ၉ နှစ်ဝန်းကျင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ ငါဟာ porn အကြောင်းသိပေမဲ့အမြဲတမ်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတယ်။ အများအားဖြင့်တော့အဲဒါကိုငါမရရှိနိုင်ဘူး။ ၁၂ နှစ်ရောက်တော့ကျွန်မရဲ့ဝမ်းကွဲကညစ်ညမ်းမဂ္ဂဇင်းတစ်စောင်ရခဲ့တယ်။ ငါကရံဖန်ရံခါမှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပေမယ့်ငါ 9% အချိန်, ငါမပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေမယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်

13 ၏အသက်အရွယ်မှာကနေတုန်းပဲအများကြီးမဟုတ်ခဲ့ [ငါ 5 ခဲ့ချိန်အထိကြာမြင့်ရာ] ငါ [15 ကြိမ်နှင့် ပတ်သက်. တစ်လလျှင်] ပိုပြီးမကြာခဏ porn မှ masturbate မှစတင်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မရည်းစားရှိခဲ့လို့ပဲ။ ငါများသောအားဖြင့်ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတက်ခံစားရမယ်လို့ငါအကြာတွင် masturbate မယ်လို့, ငါ့ gf နှင့်အတူထွက်စေလိမ့်မယ်။

ငါ၏အရည်းစားနဲ့ကျွန်မတက်ဖဲ့ပြီးနောက်ကျွန်မပိုပြီးမကြာခဏ porn မှ masturbate မှစတင်ခဲ့သည်။ ဒီနရောမှာငါ 10 ကြိမ်တစ်လအကြောင်းကို porn မှ masturbated ပြောပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်နေဆဲတူညီမှုနှုန်းမှာမပါဘဲ masturbate လိမ့်မယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ session ရဲ့ကြာချိန် 15-25 မိနစ်အကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ 18 ၏အသက်အရွယ်မှာကုန်းဆင်းတွင်အစာရှောင်ခြင်းမယ့်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မအိမ်မှာတစ်ဦးတည်းလွယ်ကူသောညစ်ညမ်းမှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အချိန်တွေအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ 5-50 ကြိမ်တစ်ပါတ်ရန်, porn နှင့်အတူတစ်ပါတ် 7 ကြိမ်လှည့်ပတ်အချိန် 10% masturbating ထံမှ porn နှင့်အတူအချိန် 95% သွားလေ၏။ အကြှနျုပျ၏တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအစည်းအဝေးများဤအချိန်တွင်အကြောင်းကို 35-45 မိနစ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။

ငါ၏အစိုက်ထူအားနည်းလာပြီစတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရံဖန်ရံခါကိုယ်တစ်ဦး 2-4 နေ့ကချိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ ငါက overdoing ကြောင့်ငါသည်ဤခဲ့သည်ထင်။ ချိုးပြီးနောက်, ငါ့စိုက်ထူနောက်တဖန်ခိုင်မာတဲ့ခဲ့ကြသည်နဲ့ကျွန်မအပေါ်ဆက်ပြောသည်။

ငါ 20 လှည့်လိုက်တဲ့အခါ။ ငါတော့ဘူးပေါ်မယ့်အရာကိုမျှစိတ်ကူးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ porn စွဲခံခဲ့ရသည်လျှင်ငါမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။ ငါ porn ရန်, တစ်ပါတ်အချိန် 10% 14-99 ကြိမ် masturbating စတင်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအစည်းအဝေးများဤအချက်မှာ 2-4 နာရီအကြောင်းကိုကြာခဲ့သည်။ ငါကမပါဘဲ masturbating ကြိုးစားခဲ့ပါကပင်တစ်ဦးစိုက်ထူရဖို့ငါ့ကို 20 မိနစ်ယူလိမ့်မယ်။ ငါတောင်မှဒုက္ခ porn မှစိုက်ထူရတဲ့ရှိခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ငါ, ငါ၏ 2-4 နေ့ကချိုးယူပြန်လာပြီးဒုက္ခကတက်လာပြီရှိလိမ့်မယ်။ ငါ ED နဲ့ကျွန်မပစ္စည်းပစ္စယများတစည်းအကြောင်း Google တွင်ရှာဖွေစတင်ရှိသည်နှင့်အများကြီးကိုရှာဖွေနိုင်ဘူးစဉ်းစားထွက် freaking စတင်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုဆက်လက်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အနည်းဆုံးငါစိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်လိုက်တယ်ရရှိသွားတဲ့နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ တစ်နေ့မှာဗီဒီယိုတွေကိုကျွန်တော်ကြည့်နေတုန်းကျွန်မကိုခက်ခက်ခဲခဲရှာတွေ့ဖို့ကောင်းတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုရှာဖို့ကြိုးစားနေခဲ့တယ်။ ငါမိန်းကလေး -on- မိန်းကလေးဗီဒီယိုဖြစ်ဟန်သောအရာကိုအပေါ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ, ဒါပေမယ့်မကြာမီဒါဟာအမှန်တကယ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့်ငါ့ကိုငရဲထဲကစုစုပေါင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါကထဲကမှထွက်တော့မည်။ အဆိုပါအရာငါခဲယဉ်းတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ tranny ရဲ့အတွေးကငါ့ကိုနူးညံ့စေတယ်၊ ​​ဒါကငါ့ကိုသိပ်ရှုပ်ထွေးစေတယ်။ အခုရုတ်တရက်ငါခက်တော့မယ်။ ငါတကယ်ဖြောင့်ဖြောင့်မှန်မမှန်မေးခွန်းထုတ်လို့ငါထွက်ပြေးတော့တာပဲ။ ငါမခက်တော့တဲ့အကြောင်းရင်းကငါမိန်းမတွေကိုမဆွဲဆောင်လို့ပဲ။ ဒီဟာကို ၂ နာရီလောက်အကြာမှာ googling လုပ်ပြီးနောက်မှာ၊ ဖြောင့်မတ်တဲ့အမျိုးသားတော်တော်များများဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်ကြတယ်။ သူတို့ကဒီအပြာထဲကသူတို့ကိုဖြစ်ပျက်ကဆိုသည်။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုပိုသက်သာစေတယ်။

ဒါကြောင့်အဘယျသို့ငါလုပ်နေတာစတင်ငါပြီးအောင်ချင်ပါတယ်ရှိရာလိင်ကွဲ porn မှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်အောင်ခက်ခဲငါ့ကိုရရန် tranny porn ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သတိမထားမိဘဲ, ငါသည်မကြာမီပင်ငါတောင်မှနှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့စောင့်ကြည့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြလိမ့်မည်ဟုဘယ်တုန်းကမှမယ့်အခြားအမညီကြောင်း၏စည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလွန်ကဲ porn စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။ ငါငါဒီအမှတ်ရကြကုန်အံ့မယုံကြည်နိုင်သောကြောင့်, masturbating ပြုလေ၏ပြီးနောက်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်ခံစားစတင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုငါ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်နိုင်ဘူး။

ဒီတော့တစ်ပါတ်အကြာအကြောင်းကိုငါခဏကောင်းသောနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘို့ porn ကိုကြည့်ရပ်တန့်သွားခဲ့ပါသည်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ, 4 ရက်အကြာမှာငါလုံးဝပြိုကျ။ ငါ porn မှတနေ့ 4 ကြိမ် masturbated ။ ထိုအခါ 3 ပိုပြီးအဆနောက်နေ့။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမယုံနိုင်ဘူး ဒီတော့ကျွန်တော်မကြာသေးခင်ကလုပ်ခဲ့တာကကျွန်တော့်ကွန်ပြူတာမှာညစ်ညမ်းတဲ့အရာတစ်ခုဖန်တီးလိုက်ပြီးကျွန်တော်သိမ်းထားတဲ့ဗွီဒီယိုအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။ ဒါကသင့်တော်တဲ့ပထမခြေလှမ်းလို့ထင်တယ်

 wow ငါပဲဒီအပေါ်တိုင်း post ကိုဖတ်ပါ, ပြောပါနှင့် wow စိတ်ထဲမှကြွလာသောသူအပေါင်းတို့သည်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်အားလုံးပါပဲ။ ငါအရမ်းဤပြဿနာနှင့်အတူတစ် 24yo ဆွဲဆောင်မှုအထီးပေါ့။ ငါမိန်းကလေးငယ်များရှာဖွေတာပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့ဖူးပါဘူးနှင့် 16 မှ 23 မှာဆုံးရှုံးသွားရာမှလက်တွဲဖော်ကောင်းတစ်ခုအရေအတွက်ကိုခဲ့ကြ။ ကျွန်မအကြောင်းကို 2 နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးထက်ပိုတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုး၌ရှိ၏ထိုနောကျမှအကြှနျုပျသခြောက်သွေ့တဲ့စာလုံးပေါင်းကိုနှိပ်ပါ။ porn သို့နက်ရှိုင်းနေ့စဉ် / မျိုးစုံကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ချိုးငှက်။ ချိုးတက်ကတည်းကရှိသမျှတို့ကိုငါကအရမ်းဆွဲဆောင်မှုလူသုံးယောက်နှင့်အတူလိင်ကတက်ကြွစွာဖြစ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ တစ်နည်းနည်းထို့နောက်ရှုံးမှုအတွက်ကိုယ်ကတက်ရလိမ့်မယ်, ဒုတိယ, ငါသည်ခဲယဉ်းပထမဦးဆုံးတည်းခိုပေမယ့်ငါစဉ်းစားတဲ့အခါမှာသူကသူမပဲငါခံစားချက်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခဲ့သည့်သူမ၏လက်ကို အသုံးပြု. ကြောင့်အလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးအနည်းငယ်လဆက်ဆံရေးဟာကြီးကလက်ထက်အခြားဘာမှကိုသွားမယ်လို့အခါတိုင်းငါပျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးတိုင်ဖတ်ရှုပြီးနောက်ကျွန်မလက်ခန့်မှန်းခက်တည်းခိုငါ့ထံသို့ဘုံကွန်နက်ရှင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကယောက်ျားတွေငါအအေးကြက်ဆင်မယ် posted ထားသောဤပုံပြင်များအပေါငျးတို့သဖတ်ရှုပြီးနောက်, ငါကံဆန္ဒရှိငါအရမ်းနုပျိုတယ်, ငါ့ချုပ်အတွက်ဖြစ်သင့်တယ်, ဒါဟာအလုပ်ဖြစ်တယ်မျှော်လင့်ပါတယ်

PMO အဘယ်သူမျှမကပို; 16 အပတ်အခက်အခဲ! (3 ရက်သတ္တပတ်နှင့် 3 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်)

မင်းကိုစိတ်ပျက်စေဖို့ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်တဲ့အထိအဓိကပြproblemနာအဖြစ်မဖော်ပြနိုင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကအစလျင်မြန်စွာစီးဆင်းခြင်းပဲဆိုတာသတိပြုပါ။ ၁။ နှစ်များကုန်လွန်သွားပြီး၊ ကျွန်ုပ်အသက် ၁၈ နှစ်တွင်ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွေ့အကြုံရှိခဲ့စဉ်ကရည်းစားအသစ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကာလ၌ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးသူမအတွင်း၌ပျော့ပျောင်းလွန်း။ ကျွန်ုပ်ကိုအလွန်ကြောက်လန့်တုန်လှုပ်စေသော၊ ငယ်ငယ်ကတည်းကစိတ်ကူးကြည့်တဲ့အခါငါဒေါသထွက်ပြီးအလွယ်ဆုံးလူကိုအပြစ်တင်ခဲ့တယ်။ ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲသူမ၏စွန့်ပစ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၌ရှိသောလိင်မှုဆိုင်ရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားလေးစားမှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ယောက်ျားလေးများအားလုံးအထက်တန်းကျောင်းသို့ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်မီမိန်းမများနှင့်အလွန်ထိတွေ့ခဲ့ခြင်းမရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အသစ်နှင့်အပျော်တမ်းဆန်သောခံစားမှုရှိသည်။

ထိုအချိန်မှ စ၍ အထူးသဖြင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်တစ် ဦး နှင့်အကြိမ်များစွာမလုပ်ဆောင်နိူင်သောအလားတူအခြေအနေမျိုးကိုကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့အတူကျွန်မရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်လာတယ်။ ငါ ED ကိုစတင်တွေ့ကြုံခဲ့တုန်းကကျွန်မရဲ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုတစ်ဝက်ကနေတကယ့်လိင်ဆက်ဆံမှုကနေအကျိုးရှိစေခဲ့တယ်။ ဤအတောအတွင်းကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းနှစ်ခုလုံးတွင်အဆတိုးများလာသည်။ ပိုမိုလွတ်လပ်သောသက်ကြီးရွယ်အိုများရရှိခြင်းသည်အပျော်အပါးရှာဖွေခြင်း၊ ပျင်းခြင်းအတွက်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သော PMO အစည်းအဝေးများကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်ဟုထင်ရသည်။

ဤသည်မှာအသက် ၁၈ နှစ်မှစ၍ ကျွန်ုပ်ယခုအသက် ၂၁ နှစ်ဖြစ်သည်။ ဒီမှာဂျာနယ်အချို့ကိုဖတ်ရှုခြင်း၊ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်သူတို့၏ပြproblemsနာများနှင့်ယခုခေတ်ခရီးစဉ်အကြောင်းပြောဆိုခြင်း။ ယခုဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပြwithနာကိုကိုင်တွယ်ရန်ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ပင်မဖြစ်မနေခံစားနေရသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ပျော်ရွှင်သော၊ သဘာဝနှင့်တန်ဖိုးရှိရှိဘဝကိုရနိုင်သည်။ PMO စွဲသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်ခြင်း၊ အခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်မပါ ၀ င်ခြင်းခံစားချက်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးကျောင်း၊ ကောလိပ်နှင့်အလုပ်နောက်ကျခြင်းနှင့်ယခုကျွန်ုပ်နားလည်သောအဓိကအရာများဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကြီးအကျယ်ငယ်ရွယ်အရွယ်မှာငါ့ ED ၏အကြောင်းရင်း။

 

ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးဖြစ်ရပ်ပြီးနောက်၊ သူမသည်သူမ၏အိမ်ရှိမိန်းကလေးတစ် ဦး အတွက်၎င်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်အလုံအလောက်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်၊ အိမ်ပြန်တိတ်ဆိတ်စွာအိမ်သို့လမ်းလျှောက်ရင်းအပျက်သဘောအတွေးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏အရာအားလုံးကိုစုဆောင်းထားခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုးဆွခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲစနစ်တကျနှိုးဆွနိုင်ခြင်းမရှိသောရောဂါနှင့်ငြီးငွေ့နေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်ကွန်ယက်ကိုစတင်လေ့လာခဲ့သည်။ YBOP ကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်း၊ ဗွီဒီယိုများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ထိုတွင်ရရှိနိုင်သည့်အကြောင်းအရာများကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်အရှားသဘောတူထားတာကသိပ္ပံဘက်ကိုစိတ်ဝင်စားတယ်၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနဲ့ neuroplasticity ဖြစ်တာ၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ဆိုးရွားလှတဲ့အခြေအနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့အမှန်တရားကိုတင်ပြတဲ့အခါငါအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစွန့်ခွာခြင်းအပြင်အခြားသူများကိုလည်းကူညီထောက်မကူညီလို။ မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံလိုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်နားကိုချေးပြီးသောအခါသင်မည်သူမဆိုနှင့်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်စုံတစ် ဦး က PMO ကိုစွန့်ခွာတာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ငါ့ကိုမေးခွန်းတစ်ခုမေးချင်ရင်ငါလည်းအလားတူအခြေအနေမျိုးမှာကူညီဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားမယ်။

ငါကိုးကားသော "အအေးကြက်ဆင်" ကိုးကားဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ, ငါဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့အခါမှာဒါဟာအလုပ်လုပ်ခဲ့ဒါကြောင့် PMO ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၆ ပတ်ခန့်ကနုတ်ထွက်ရန်ကျွန်ုပ်ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှုမှာကျွန်ုပ်သည် PMO မပါသည့်သီတင်းနှစ်ပတ်အတွင်းသွားခဲ့သော်လည်း၊ အလွန်သေးငယ်သော်လည်းကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုကိုခံစားခဲ့ရသည် ထိုအခါငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုအရှုံးပေးလိုက်ပြီး၊ ကောင်းပြီ…ဒါကဆေးလိပ်ဖြတ်တာ၊ ပြီးတော့သင့်ပါးစပ်ထဲကအစာမကြေတဲ့ဆေးရွက်ကြီးကိုကိုင်တာနဲ့တူတယ်၊ နောက်တဖန်စတင်ရန်ကြီးမားသောသွေးဆောင်မှု။ ကြည့်ပါ ဦး ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းသည် PMO သို့ပြန်သွားခဲ့သည်။

ငါအခြေအနေကအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ငါ့အတွေ့အကြုံများကိုလည်းအချို့သောအကူအညီနှင့်အာမခံချက်ကိုကမ်းလှမ်းမယ်လို့မျှော်လင့်အဖြစ်ငါဒီမှာပြန်ကြားချက် post ချင်တယ်။ ၂၁ (၂၅ နှစ်) တွင်အပျိုစင်ဘဝကိုပထမဆုံးအကြိမ်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါကျွန်ုပ်၌ပြaနာရှိကြောင်း ဦး ဆုံးသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါမိန်းကလေးကစိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ အားလုံးကောင်းနေပြီ။ ငါဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်ရှုပ်ထွေးသွားပြီးပထမဆုံးအကြိမ်အာရုံကြောထဲကိုထည့်လိုက်တယ်။ လှုံ့ဆော်မှုရဲ့အကူအညီနဲ့ Semirectrect ဖြစ်ပေမယ့်သူမအတွင်းပိုင်းမှာပျော့ပျောင်းသွားလိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းငါ၏ဒုတိယလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူဤသို့ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ဤအစဉ်အမြဲဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကိုစိုးရိမ်ခဲ့သည်။ ဤပြproblemနာသည်ကျွန်ုပ်၏တတိယပါတနာနှင့်ကျွန်ုပ်စတုတ္ထအဆက်နှင့်ဆက်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်နှင့် 21yr ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သည်။

သူကအရမ်းနားလည်တာပေါ့၊ ငါတို့ကကစားစရာတွေလိုမျိုးငါ့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ပြbutနာရှိနေသေးတယ်။ ငါအချိန်တွင်အံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်လုပ်ခဲ့သောတန်ပြန်ကျော်တိုးမြှင့်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကို 'ပုံမှန်' လိင်မှုပြုရန်အထောက်အကူပြုခဲ့ပြီးမတ်တတ်ရပ်သည့်အခါအခက်အခဲများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြေရှင်းခဲ့သည်။ သို့သော်, ထို့နောက်တက်ဘလက်အလုပ်လုပ်တော့ဘူး။ နောက်ဆုံးမှာကျွန်မရဲ့ပြproblemနာကြောင့်ကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာတင်းမာမှုရှိခဲ့ပါတယ်။ အခြားအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်လည်းကျွန်မတို့ဟာကွဲထွက်သွားခဲ့တယ်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ များစွာသောသုတေသနပြုပြီးနောက်လိင်တံ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာလမ်းတွင်ရပ်နေသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအယူအဆကိုကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့သည်။ အားလုံးပြီးသွားတဲ့နောက်ဒီနေရာမှာတင်တင်ပို့ချက်အားလုံးကငါ့အခြေအနေနဲ့ဆင်တူတယ်။ ငါ 'နံနက်သစ်သား' ပျောက်ဆုံးသွားပြီ၊ ကျပန်းစိုက်ထူခြင်း၊ လိင်စိတ်နည်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ငါသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းကညစ်ညမ်းခြင်းကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်၊ ပြန်စဉ်းစားကြည့်တော့ငါဟာစိတ်ဓာတ်ကျချိန်မှာသုံးလေ့ရှိတယ်။ မိန်းမအစစ်အမှန်နဲ့လိင်မဆက်ဆံနိုင်ဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုဘာကြောင့်ခက်ရတာလဲ၊.

ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆိုးစက်ဝိုင်းနှင့်ညစ်ညမ်းငါ့ဘဝအတ္ထုပ္ပတ္တိ၏အလုံအလောက် massively.Anyway, အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့သည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤတွင်ကိုငါ့တိုးတက်မှုယခုအထိဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး porn မှ masturbated ကတည်းကဒါဟာ 5 ရက်သတ္တပတ်န်းကျင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ငါမလွဲမသွေမပါဘဲနေ့စဉ်ကျောတော်တော်များများနံနက်သစ်သားရှိသည်, ဤမျှလောက်ပိုပြီးလိင်လုံ့လရှိသူခံစားရတယ်။ ငါဆိုင်မှာမိန်းကလေးငယ်များကိုမြင်သောအခါငါသူတို့ရဲ့အလှအပ့ယုတ္တိအသိအမှတ်ပြုသူတို့အားလိင်စစ်မှန်သောဆွဲဆောင်မှုမရခံစားရသည်ရေးထားလျက်ရှိ၏အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ကျွန်မနည်းနည်းကောင်းတဲ့ cleavage မှာ sneaky peek နဲ့တူသောအရာတို့ကို, ကျော်ကွေးမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကောင်းတဲ့ရေမွှေးနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့မျက်စိ၏ရနံ့များကဲ့သို့အမှုအရာအားဖြင့်ဖွင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစမ်းသပ်ဆဲမရှိသေးသော်လည်းယနေ့ညနေတွင်အခွင့်အလမ်းများရလာမည်ဖြစ်ရာကျွန်ုပ်သည်၎င်းနှင့်အခြားသူများအားလည်းမျှော်လင့်ချက်ရှိစွာမှတ်မိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုခံစား မိ၍ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူပြန်လည်အခြေချလိမ့်မည်။

20 နှစ်ရှိပြီ, ED (အဘယ်သူမျှမ PMO နေ့က 41)

ငါ 20 အသက်အနှစ်ဖြစ်၏။

ပတ် ၀ န်းကျင်မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစပြီးစတင်ခဲ့သည်။ ၁၄ နှစ်မှဓာတ်ပုံများ၊ ဗွီဒီယိုများ၊

လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခွဲခန့်ကကျွန်ုပ်ရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့စဉ်က ED ပြသနာများကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ စိုက်ထူမှုမရရှိနိုင်ခြင်း၊ လိင်ကကျွန်ုပ်နှင့်မစိမ်းသည်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ခေါင်းထဲမှာငါကသူ့ကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျဆွဲဆောင်နိုင်ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုမဖွင့်ပေးလို့ပဲ။

ငါစိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးစိတ်ပူပန်နေပြီးသင့်brainonporn.comကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ထိ မိ၍ လဲခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပြproblemနာသည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုကျွန်ုပ်အားတော်တော်လေးယုံကြည်စေခဲ့သည် ငါပြmyနာတွေအကြောင်းငါ့ရည်းစားကိုပြောပြဖို့ရှက်လွန်းလို့သူမကလွန်ခဲ့တဲ့ ၆ လလောက်ကသူနဲ့ငါနဲ့စကားမပြောဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်သူမနဲ့ပြတ်သွားတယ်။

ငါ PMO မရှိသောရက်ပေါင်း 1 ကနေရက်ပေါင်း 30 အထိ, သို့သော်ငါပြန်ထဲသို့ကျသွားဆက်လက်နှင့်အတူပြီးခဲ့သည့်နှစ်များအတွက် porn / တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားနေသည်။ ကျွန်ုပ်သည် PMO မရှိသောနေ့ (၃၉ တွင်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ဖူးသမျှတွင်အဝေးဆုံး) နှင့်ယခုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူးများစွာကျွန်ုပ်သတိပြုမိသည် - မိန်းကလေးများနှင့်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိခြင်း၊ နံနက်သစ်သားများစွာ၊ ပိုကောင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှု။

ငါအိပ်မပျော်အများကြီးရှိခြင်းနှင့်တားသောငါ၏ ED ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရသေးရှိပြီဖြစ်သောကြောင့်ငါသည်နောက်ကျ kinda ၏ဆင်းခံစားခဲ့ကြသည်။ အကြှနျုပျ၏စီမံချက်ကိုတစ်ဦး 90 နေ့ကပြန်ဖွင့်ဖြည့်စွက်, ပြီးတော့နောက်တဖန်အမှန်တကယ်မိန်းမနှင့် rewiring ကိုစတင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

porn ကျိန်းသေပြဿနာဖြစ်ပါသည်ကျွန်မကအရမ်းဖှယျသက်ရောက်မှုကိုသတိပွုမိလွန်း masturbating, အအေးကြက်ဆင်နှင့်အတူနှင့်အချိန်ကိုကျော်တက်ပေးပြီ!

သူငယ်ချင်းများနှင့်စပ်လျဉ်း။ သင်သည်သင်သူတို့ကိုမေးမြန်းပါက၎င်းတို့သည်အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုပြ,နာရှိကြောင်းသို့မဟုတ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွင်“ ထရန်” ပြsayနာရှိကြောင်းပြောလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင် ဒီလူတွေဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့မတွက်မချင်းအဲဒီအကြောင်းကိုနားမလည်ကြဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိခဲ့ရတယ်.

အသက်တာ၌ပေါ်ရွှေ့ဖို့အဆင်သင့်

အပတ်စဉ်က M w / o P နှင့်ရံဖန်ရံခါ ED မူးယစ်ဆေးဝါးတိုးမြှင့်လိင် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) တစ်ချိန်က 37 ရက်ပေါင်းမျှ PMO,

ဟေ့ကောင်တွေ,

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၃ နှစ်အရွယ်ရှိသူဖြစ်ပြီးငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကလိင်စိတ်နည်းခြင်းနှင့် PMO တွင်ကြီးပြင်းခြင်းဟုဖော်ပြခြင်းခံရနိုင်သည်။ ကျွန်တော်ပထမဆုံးအသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာပထမဆုံးကွန်ပျူတာကိုစတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီးဘယ်တော့မှပြန်လှည့်မကြည့်ခဲ့ပါဘူး။ ငါမှတ်မိနိုင်သည့်အရာမှအကြောင်းအရာအသစ်ကိုမည်သို့ဒေါင်းလုပ်လုပ်ရမည်နှင့်ငါဘယ်လောက်မကြာခဏထွက်ခွာနိုင်မည်ကိုစဉ်းစားမိတိုင်းနိုးကြားမှုတိုင်းကိုကုန်ဆုံးခဲ့သည်။ ၎င်းကိုနံပါတ်တစ်ခုထည့်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း ၁၀ နှစ် x ၁၀ နှစ်တွင်နေ့စဉ် ၂-၃ ကြိမ် ၂ ကြိမ်လုပ်ခြင်းသည်လိင်ဆက်ဆံရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ယခုစဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ဖျားနာမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်အားသင်ပေးနိုင်မည့်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ရှိရန်ဆန္ဒရှိသည်။ ဒီအလေ့အကျင့်၏ကံမကောင်းမှုများနှင့်ပင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ပြောသတိရပေမယ့်သင်တန်းငါမနိုင်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးနေသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအထက်တန်းကျောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံရှိသည့်အသက် ၁၇ နှစ်မတိုင်မီအထိ PMO ကိုဆက်လက်ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ငါတော်တော်မူးတယ်၊ နောက်တစ်နေ့နှင့်လာမည့်သီတင်းပတ်များအတွင်း၌ပင်မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်အဝေးသို့ထွက်ချင်ခဲ့သည်။ ထိုနေရာတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဝေးရာသို့ထွက်ခွာသွားပြီး PMO'ing နှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူစကားပြောခွင့်ရခြင်းကိုပျော်ရွှင်ခဲ့သည်။ ငါဘာမှမမှားခဲ့ဘူး, porn ရုံ wow နှင့်အတူပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်! ကျွန်တော်မသိသောအရာကကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးအဆင်မပြေမှုများနှင့်ပြproblemsနာများမှထွက်ပြေးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုကျင့်သုံးခြင်း၌ကြီးပြင်းလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

ဒါနဲ့ဒီမှာ ၆ နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ငါကောင်းတယ်။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးများလာသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ရပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်လိင်စိတ်လုံးဝမပါ ၀ င်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ သူငယ်ချင်းများအားလုံးသည်မိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောခြင်းနှင့်စကားပြောခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အမြဲတစေအရှိန်မြှင့်ထားကြသည်။ အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ဓာတ်ကျစေခဲ့ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုပျက်ပြားစေပြီးကျွန်တော့်အပြုအမူပုံစံများကိုတကယ်ကြည့်ရှုရန်ဖိအားပေးခဲ့သည်။ ငါဘာကြောင့်порноဆိုတာပြpornနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်ဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံးလုံးလျားလျားပျက်စီးသွားတယ်ဆိုတာအံ့သြစရာပဲ။ အဲဒါကငါ့ ဦး နှောက်လိုညစ်ညမ်းမှုကငါ့ကိုဖျက်ဆီးနေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေတာပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒါကတာရှည်လွန်းလို့အရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဒီမှာ, ငါ porn ကိုအသုံးပြု။ ရပ်တန့်ခြင်းနှင့် PMO အခမဲ့ x ကို 6 ပတ်ကြာပြီ! ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကြည့်တာကိုရပ်တန့်ဖို့ဆိုတာမလွယ်ကူပါဘူး။ ဒီ ၅ ပတ်တာကာလမတိုင်ခင် ၂ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်အခြားလိင်ဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံ ၄ ခုရှိခဲ့သည်။ 5 ကြိမ်တော့အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၃ ခုမှာ ED ပြီးပြီးငရဲမှာအခွင့်အရေးမရခဲ့ဘူး။ ဒီမိန်းကလေးဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်နောက်ဆုံးပေါ် ED ရဲ့အဖြစ်အပျက်ကအဆိုးရွားဆုံးပါပဲ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျေနပ်မှုအခြေအနေနှင့်သိသာထင်ရှားမှုကင်းမဲ့မှုကြောင့်သူမကိုသူမအားတွန်းထုတ်ပြီးအလားအလာကောင်းသောဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဒါကကျွန်တော့်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမကြည့်စေအောင်တားဆီးပေးခဲ့တယ်။ ငါအစောပိုင်းကပြောခဲ့သလိုပဲ PMO ကင်းလွတ်ခွင့် ၅ ပတ်ရှိခဲ့ပြီး porn ကိုကြည့်ရတာအခက်ဆုံးပဲ။ ၂ ပတ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာငါဟာပိုပြီးချောနေပြီးနံနက်စောစောသစ်သားတွေရလာပြီဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ငါခံစားချက်အတွက်ပဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိတွေ့ရတာကိုခံစားရတယ်၊ ဝါသနာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပိုသိကျွမ်းဖို့အချိန်ပိုရခဲ့တယ်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်အကျိုးသက်ရောက်စေခဲ့ပြီ၊ ဘာဖြစ်နိူင်မလဲဆိုတာကို ၀ မ်းနည်းမိတယ်၊ ငါ၌မျှတသောအကောင်းမြင်သဘောထားရှိသော်လည်းငါ့နည်းစနစ်များသည်အအေးကြက်ဆင်မှရက် ၉၀ မှထွက်ခွာသွားသူနှင့်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုလည်းနားလည်သည်။ P, M သို့မဟုတ် OI မပါ ၀ င်သော ၃ ပတ်အလိုတွင်လိင်စွမ်းအင်ကိုမဖြည့်ဆည်းနိုင်ဘဲအောင်မြင်မှုရရှိသော porn မပါ ၀ င်ရန် M ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့အရင်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ပဲမပြီးဆုံးနိုင်အောင်လမ်းမရှိတဲ့အတွက်ငါကမြူးထူးခဲ့တယ်။ အိုကေ။ ငါဆုံးဖြတ်လိုက်တာကအပတ်တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုမပေးဘဲပီမပါဘဲ M session တစ်ခုနဲ့ဆုချမယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒီဟာကတင်းမာမှုကိုထုတ်လွှင့်နေတုန်းပဲ၊ အဲ့ဒါကပရိုဂရမ်နဲ့ကပ်နေတုန်းပဲ။

လွန်ခဲ့သော (၅) ပတ်ကကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံခွင့် (၄) ကြိမ်ရရှိခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ယခင်မိုးခေါင်ရေရှားမှုကိုမည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားမည်နည်း၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ PMO ရဝုဏ်တစ်ခုလုံး၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဤလိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကိုမစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။ ငါအရင်အောင်မြင်မှုများမှစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ပတ်သက်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာရရှိခဲ့သဖြင့်ဤတွေ့ဆုံမှုများအတွက် Viagra ကိုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ED အခြေအနေတစ်ခုလုံးကိုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်စမ်းသပ်ခြင်းမရှိသေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏လှည့်စားမှုကိုသိသော်လည်းဤအရာအားလုံးတွင်လှုံ့ဆော်မှုအချို့လိုသည်။ ပထမ ၂ ကြိမ်ကျွန်တော်အဆင်ပြေပြေလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့တယ် (ED ဆေးတွေသုံးပြီးလှည့်စားနေတယ်ဆိုတာသိပေမဲ့) ဒါပေမဲ့သိပ်ပြီးမခံစားရသလိုတစ်ချိန်လုံးမပြီးနိုင်ဘူး။ ဒါကစိတ်ဓာတ်ကျစရာဖြစ်ပေမဲ့ပထမနည်းနည်းအတွက်စိတ်ပျက်အားလျော့မှုကိုခံစားရမယ်လို့ငါမျှော်လင့်သင့်တယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်နောက်တစ်နေ့အမှုအရာ (နောက်တဖန် Viagra အပေါ်) ပိုကောင်းသွားခဲ့ကြသည်ငါတကယ်ပြီးဆုံးနှင့်အာရုံခံစားမှုအများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးအကြိမ် (Viagra ကိုနောက်တစ်ကြိမ်…) ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ပင်အထိခိုက်မခံ၊ ငါဟာစိတ်ထိခိုက်လွယ်မှုပြန်ကောင်းလာတာကိုတွေ့ရတော့စိတ်လှုပ်ရှားမိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ၅ ပတ်တလျှောက်လုံးငါသုံးခဲ့တဲ့နည်းစနစ်တွေဟာတကယ်တော့တန်ပြန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မယ်လို့စိုးရိမ်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် P မပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားသင့်သည့်အရာများဟုထင်ရသည်။ သို့သော်ဤနည်းနှင့်သင်၏ကျည်ဆန်ကိုကိုက်ပြီးအရာအားလုံးကိုလုံးဝရပ်တန့်သင့်သလားကျွန်ုပ်၏ရှာဖွေမှုကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေနေသည်။ (လိင်မှုကိစ္စအဆုံးသတ်ပါက P၊ M သို့မဟုတ် O မရှိ၊ ED ဆေးများကိုဖြတ်တောက်သင့်သည်) ။ ငါ ED မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရပ်တန့်ရန်ဆန္ဒရှိပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ဒါဟာအများကြီးပိုနာကျင်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်လိမ့်မည်ကိုငါသိ၏။ အစပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်၏ sensitivity ကိုစမ်းသပ်ချင်ခဲ့သည်။ ယခုလိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် O ကိုရရှိနိုင်ပြီဆိုလျှင် ED မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ erectile ခွန်အားကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။ ED မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် reboot ဖြစ်စဉ်ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးသည်ဟုသင်ထင်ပါသလား။

yeah ယောက်ျားသည်ငါ၏အဆွေအများကြီးဖြစ်နိုင် pm တွင်လည်း addicts နေကြတယ်! ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့မှာမိန်းကလေးတွေနဲ့မထနိုင်တဲ့အဖြစ်အပျက်တွေလည်းရှိနေလို့ပါ။ ငါသူတို့ကိုအကြံဥာဏ်နည်းနည်းလောက်ပေးပေမယ့်သူတို့ကိစ္စတွေကိုသူတို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမဖွင့်ချင်လို့သူတို့လုပ်ချင်တာလုပ်ခွင့်ပေးလေ့ရှိတယ်။

အတူတူကျနော်တို့အောင်မြင်ရန်

ငါအသက် ၁၄ နှစ်မှာ P / M ကိုပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီ။ ၂၁ နှစ်ပြည့်တော့မယ်။ ဒါကအကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ၈ နှစ်။ ဒီကိစ္စကိုကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အခြားလူသုံးယောက်နဲ့သာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ခြင်းဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ဒီ site ကို ၀ င်ရောက်ခြင်းဟာငါ့အတွက်လမ်းကြောင်းမှန်တစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ငါထင်တယ်။ ၎င်းကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းသည်အဓိကကျသောအချက်ဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်အမည်မသိဖြစ်သော်လည်းဤ site သို့သွားသောအခါကျွန်ုပ်သည်အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်အားပေးမှုများစွာရရှိသည်ကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်ထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့တစ်ခုထက်မကပါ။ ဒီတော့မင်းတို့အားလုံးကိုမျှဝေပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါ့ရဲ့ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲဖို့ငါလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။

ငါမှတ်မိနိုင်သမျှကာလပတ်လုံးငါသည်ငါ့နောက်သို့တိမ်တိုက်ရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာငါနှင့်လူတို့နှင့်ငါ့ဆက်ဆံရေးနှင့်အတူရှုပ်ထွေးနေသည်။ ငါနှင့်အခြားလူများကြားတွင်နံရံတစ်ခုရှိသကဲ့သို့ငါအမြဲတမ်းခံစားခဲ့ရသည် ပြီးတော့ငါ့ဘဝရှိလူတိုင်းကအရမ်းပျော် / မပျော်၊ မပျော်ကြဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကငါ့အလေ့အထကငါ့ကိုလူဆိုးတစ်ယောက်လိုခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါ့ကိုဒီအချက်သို့ရောက်စေခြင်း၏အများစုမှာအမျက်ဒေါသဖြစ်သည်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစဉ်အဆက်အတူတူပင်ပြန်သွားခဲ့သည့်အတွက်အမျက်ထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ၀ မ်းနည်းစိတ်မကောင်းဖြစ် မိ၍ ကျွန်ုပ်သည် shit ကဲ့သို့ခံစားမှု၊ ပျော်ရွှင်ပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝကိုရရှိရန်မထိုက်တန်ဟုခံစား မိ၍ ငြီးငွေ့နေမိသည်။ ခင်ဗျားတို့တွေအများကြီးပြောနေတာကိုအခြေခံပြီးသင်လည်းအဲဒီလိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီ site ရှိဖိုရမ်များကိုဖတ်ရန်အလွန်စိတ်သက်သာသွားသည်။

ငါ drunkenly သူမ၏ကားထဲတွင်မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရှာတွေ့သည့်အခါ PMO ငါ့ပြဿနာတွေတော်တော်များများပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီကအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သွားသည်။ ငါကအရမ်းအရက်မူးခဲ့တယ်, ဒါကြောင့်ဖြစ်ရပ်များ၏အမိန့်မြူဆိုင်းလျက်ရှိသောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင် ရှင်းနေသည်မှာ အချိန်ကုန်လွန်လာသောအခါ၎င်းကိုမရရှိနိုင်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒါဟာအရမ်းကိုအရှက်ရစေတဲ့ ... လူတစ်ယောက်လိုငါချက်ချင်းပဲခံစားခဲ့ရသလိုပဲ။ ဖော်ပြရန်ခဲယဉ်း၏အမျိုးအစား, ဒါပေမယ့်ငါအများကြီးသင်လွန်းလည်းခံစားခဲ့ရပါပြီပုံပါဘဲ။ ပြီးတော့သူမလည်းသူမအတွက်ခက်ခဲသည်ဟုဆိုသည်။ သူမသည်ငါ့ကိုဖွင့်ရန်မလွယ်သကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်။ သူမကအရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်၊ ငါတို့မှာအရင်တုန်းကဓာတုဗေဒနည်းနည်းရှိခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်သူမမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ အဲဒါကိုကျွန်မရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါး (“ ဝီစကီဒစ်”) လို့အပြစ်တင်ခဲ့ပေမဲ့သူမစိတ်ထိခိုက်နေတုန်းပဲလို့ငါပြောနိုင်ခဲ့တယ်။ ထိုညတွင်ကျွန်ုပ်တစ်ယောက်တည်းအဆုံးသတ်ခဲ့ပြီးနောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အကြွင်းမဲ့ shit ကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်လိုက်ရင်ငါတကယ်ဖြစ်မယ့်သူတစ်ယောက်ကိုစောင့်နေတာဘဲ (ဒါကအပျိုစင်ပေါ့) ။

ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး, ဒါငါ့အထဲကငရဲကြောက်တယ်။ ငါဘာကြောင့် P နဲ့ပြnoနာတက်ရတာလဲဆိုတာနားမလည်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့ညစ်ပတ်အောင်လုပ်ဖို့အချိန်ရောက်လာတဲ့အခါ၊ ဒါနဲ့အဖြေတွေကိုငါစရှာတယ်၊ တစ်ချိန်ချိန်မှာ site ကိုတွေ့ခဲ့တယ် www.yourbrainonporn.com ။ ငါ့စိတ်ကိုမှုတ်လိုက်တယ် ၎င်းသည်၎င်းတို့သည်ကြီးမားသောပူးပေါင်းကြံစည်မှုသီအိုရီကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောရုပ်ရှင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်တူသည်။ အရာများမှာသူတို့ထင်မြင်သကဲ့သို့မဟုတ်ပါ။ အားလုံးမှန်နေမလားသေချာမသိဘူး ဆရာဝန်အတုလားသိလား သို့သော်လည်းငါသည်အဘယ်သို့ဆုံးရှုံးရတယ်ပြီလော ငါတကယ်ဒီအချိန်သွားကြဖို့လုံလောက်တဲ့ pissed တူသောငါခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ခဏတာမှမထွက်ဘဲငါပိုကောင်းလာတဲ့အခါပြန်စမယ်။ ငါ့ဘာသာပြောင်းချင်တယ် ဘဝ။ ၎င်းသည်ကလေးငယ်များအဆင့်တွင်ပြုလုပ်ပြီးဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။

နေ့ 8

ယခုပင်အစာရှောင်ခြင်း - မိန်းကလေးနှင့်အဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပွားပြီးတစ်နှစ်နီးပါးကြာသော်ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုစောင့်ကြည့်နေဆဲဖြစ်သည်။ ! ငါအနည်းဆုံးငါဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ PMO မရှိသည့်နေ့ ၈ ရက်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်။ ငါတကယ့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေမခံစားရဘူး၊ အနည်းဆုံးတော့အဲဒါကိုငါစွန့်လွှတ်ထားတာမဟုတ်ဘူး။ ငါတကယ်မှိန်ခေါင်းကိုက်ပြီအခုဖြစ်နိုင်တယ်, ဒါကြောင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု? ဒါပေမယ့် yeah, အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ငါယခုအချိန်အထိကြီးမားသောရုန်းကန်မှုများရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ တခြားဂျာနယ်တွေကိုအခြေခံပြီးရုံးတင်စစ်ဆေးမှုမကြာခင်ရောက်လာတော့မယ်လို့ငါထင်တယ်။ ဤ ၈ ရက်ရက်မတိုင်မှီကျွန်ုပ်၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သတ်၍ ကျွန်ုပ်၏ PMO သည် ... မှိုင်းနေသည်။ အများကြီးငါ့ကိုလှည့်ပုံရသည်အနည်းဆုံးနီးပါးကကဲ့သို့ဖြစ်သကဲ့သို့မကြိုက်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်ကိုသင်သိလျှင်အောက်ထပ်ရှိအရာများသည်ယခင်ကကဲ့သို့မပီသခဲ့ပါ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့ကျွန်မရဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ ED ကကျွန်မရဲ့ PMO လှုပ်ရှားမှုတွေကိုစတင်ထိုးဖောက်လာပြီလို့ခံစားရတယ်၊ အဲဒါကမကောင်းတဲ့လက္ခဏာမပြဘဲအရာရာတိုင်းဟာသူတို့ဘာသာသူတို့ပိုကောင်းလာမှာမဟုတ်ဘူး။ နံနက်သစ်သားသည်ရှားပါးသည်။ ဘယ်ဟာကကျွန်တော့်ကိုတော်တော်လေးရှုပ်ထွေးစေတာလဲ (မဖြစ်သင့်ဘူးလား?) ဒါပေမယ့်အဲဒါကအခြေခံအားဖြင့် MOST နံနက်ခင်းမှာဖြစ်မယ်လို့ထင်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါအဲဒီမှာတစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုစလုပ်ကတည်းကငါဟာအတိတ်နံနက်သုံးရက်ကသစ်သားရှိခဲ့ပြီလို့ကြေငြာချင်တယ်။ ဘယ်တော်တော်မြန်မြန်ပြန်ခုန်ထွက်ပုံရသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အဲဒီမှာဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အမှန်တကယ်အပြောင်းအလဲသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။

ငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့အနှစ် ၂၀ လောက်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ porn ကိုသုံးခဲ့တယ်။ ငါကနောက်ဆုံး 7 သို့မဟုတ်ဒါများအတွက်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးအ 2 နှစ်များတွင်အကြိမ်ရေအတွက်တိုးမြှင့်ခဲ့ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ငါကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူလက်ထပ် 44 အသက်အနှစ်ဖြစ်၏။ ငါနောက်ဆုံး 6 နှစ်ပေါင်း (ပြောရှက်) လိင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်နှင့်ရမ္မက်ချေမှုန်းရန်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ငါညစ်ညမ်းကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူ intimacy တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အတားအဆီးခဲ့ဝန်ခံဖို့ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းကြောင်းသည်တကယ့်ကိုမတော်တဆဖြစ်လာသည်။ လွန်ခဲ့သော ၆ လခန့်ကကျွန်ုပ်သည်လိင်တံကိုအပြည့်အဝမရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းသတိပြုမိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အထိဖြစ်တတ်သည်။ ကျန်းမာရေးပြissuesနာများ (ဆီးချို၊ သွေးလည်ပတ်မှုနည်းပါးခြင်း၊ testosterone ဟော်မုန်းနိမ့်ခြင်း၊ အသက်ကြီးသောစသည်တို့) နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်စိုးရိမ်ခဲ့သည်။ သို့သော်၎င်းကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းသာဖြစ်သည်။ [PMO no of 6 day] ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုစတင်ခဲ့သည်။ နမ်းရှုပ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းအချို့ပြုလုပ်ပြီးနောက်အလွန်အားကောင်းသောစိုက်ထူမှုကိုရရှိခဲ့သည်။ ကွန်ဒုံးကိုအချိန်ကုန်ကြာစွာချစ်မြတ်နိုးခဲ့ပေမယ့်ငါမူကားအာရုံစူးစိုက်မှုပျောက်ဆုံးသွားပြီးအော်ဂဇင်ကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းအပေါ်အနည်းငယ်သတိထားမိလာသည်။

ကျွန်တော့်ဇနီးကကျွန်တော့်ကိုငြိမ်သက်အေးဆေးစွာနေစေခဲ့ပြီးကျွန်မတို့ခံစားမှုကိုဆက်လက်ခံစားခဲ့သည်။ ငါအထွတ်အထိပ်မပြုခဲ့သော်လည်းငါသည်လည်းငါ့စိုက်ထူဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါနောက်ဆုံးညစဉ်းစားရပ်တန့်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါနှင့်တစ်နေ့လုံးအလွန်နှိုးဆော်ခြင်းခံစားနေရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆက်လက်ကုသမှုကိုကျွန်ုပ်အလွန်မျှော်လင့်နေပါသည်။

သာမန်ဘဝဆီသို့ခရီး [နေ့က 16]

ဟေ့အားလုံး၊ ၂၄ နှစ်အရွယ်ကျောင်းသားလေးဖြစ်ပြီး P ကိုအနည်းဆုံး ၁၂ နှစ်စောင့်ကြည့်နေတယ်။ ငါ M အလွန်ငယ်ရွယ်စတင်ခဲ့ပြီးကတည်းကအစဉ်အဆက်လုပ်နေခဲ့ကြပြီ။ အင်တာနက်ကတကယ့်ကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပြီးငါအရမ်းမြန်တဲ့အရာတွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိုးတက်လာတယ် ငါ PMO ကိုမကြာခဏလုပ်လေ့မရှိ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ် - သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းအသည်းအသန်မူးယစ်နေပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါအတော်လေးစိတ်ဓာတ်ကျနေသည်နှင့်ငါ့လူမှုရေးဘဝတော်တော်လေးမရှိခြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါမိန်းကလေးများနှင့်အတော်လေးအတွေ့အကြုံပေါ့ ကျွန်မအသက် ၁၈ နှစ်ကတည်းကလိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အလမ်း ၄-၅ ရှိပေမဲ့ဘယ်တော့မှမထခဲ့ဘူး။ ဒီမှာ ED မကောင်းတဲ့။ မိန်းကလေးတွေကြိုးစားတာကိုအရေးမကြီးပါဘူး။ သူတို့ကြိုးစားခဲ့တာကိုယုံပါ။ PI နှင့်အတူစိုက်ထူရသော်လည်းများသောအားဖြင့်တော်တော်အားနည်းနေပြီးကြာရှည်မခံပါ။

ငါသည်လည်းကောင်းမွန်သောမိန်းကလေးများနှင့်အနည်းငယ်သာဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံထိုင်းနေသောကြောင့်မည်သည့် ဦး တည်ချက်အတွက်မဆိုပြင်းထန်သောခံစားချက်များမရှိသောကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအစစ်အမှန်လည်းမရှိသောကြောင့်သူတို့အမြဲတမ်းအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ဒီပျက်ကွက်မှုတွေကကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုကိုပျက်ပြားစေခဲ့ပြီး၊ YBOP ကိုရှာတာကငါ့ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင်ပို့ပေးပြီး P ကိုအမြဲတမ်းကြည့်ပြီးလုံးဝနုတ်ထွက်ပြီးပုံမှန်မိန်းကလေးများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုတုန့်ပြန်ရန်ငါ့ ဦး နှောက်ကို rewire လုပ်ရန်အလွန်ပင်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။

ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ် - ငါပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းပစ္စယ / ပုံရိပ်များဖြစ်သော, ငါ့အားနည်းချက်ကိုအစက်အပြောက်လည်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအမြဲတမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ကောင်းပြီ၊ ဒါမကောင်းဘူး” လို့ပြောပေမယ့်ကန ဦး ပြန်လည်စတင်ပြီးနောက်မှာ၊ တူညီတဲ့ခက်ခဲတဲ့ပစ္စည်းတွေဆီ ဦး တည်လာတဲ့။ နွေရာသီမှာဗီဒီယိုမလိုဘဲတောင်သွားခဲ့ပေမဲ့ ED နဲ့မကူညီနိုင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ P နေ့များနောက်ကွယ်မှထွက်ခွာခြင်းမှာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်ဟုထင်မိသော်လည်းစိတ်မကောင်းဖြစ်မိသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အတော်လေးကောင်းသောဖြစ်လာပြီးထိုအရာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးယခုကျွမ်းကျင်မှုသည်လုံးဝအသုံးမကျဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ငါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုပြီးအသုံးဝင်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတွေလေ့လာမယ် စစ်မှန်သောဘဝ.

ယခု ၈ ရက်တွင်အဆင်ပြေနေသော်လည်းစိတ်ပူနေသည်။ ငါမှာ P ၂ အိပ်မက်တွေမက်ပြီးပြီ။ ငါနုတ်ထွက်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာဒီအဖြစ်အပျက်ကအမြဲငါ့လိုဖြစ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာကိုငါသတိထားမိခဲ့တယ်။ အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်သည်ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်ပျက်ကွက်ခဲ့သည်ဟုဆိုလိုသည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ် ပြန်၍ ဂရုမစိုက်ပါ။ မျက်လုံးများတပ်ထားသောမျက်လုံးများပါ ၀ င်သည့်အမျိုးသမီးသတင်းဂျာနယ်ကိုကြည့်နေစဉ်ပင်အစပျိုးခြင်းများကိုမြင်တွေ့ရသည်။ ဒီဂျာနယ်ကကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိစေမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်က, ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမျိုးကြောင့်စိုက်ထူပြဿနာများ (ငါလက်ထပ်မယ်လို့ထင်မိန်းကလေးနှင့်အတူ) အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးစဉ်အတွင်းငါကအလုပ် / ဘဝစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ပြဿနာပဲအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကိုယ်နှိုက်ကပြင်ပေးမယ်လို့ထင်ကြတယ်။ ငါ Viagra / cialis, ကွင်း, kegels, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်, စသည်တို့ကို အသုံးပြု. ဆရာဝန် / ကုထုံးသွားကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ဘာမျှမအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတောင်မှ ED အတွက်အထူးပြုတဲ့ဆီးရောဂါပါရဂူထံသို့ ဝင်. သူဆေးထိုးခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုင်းတာနေဖြင့်အချို့သောစာမေးပွဲများဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ အားလုံးစမ်းသပ်မှုငါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်ပြေဖြစ်ကြောင်းကိုဖော်ပြသည်။

သမိုင်းကြောင်းတချို့ပေးဖို့၊ ငါဟာ (၁၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေအလယ်လောက်မှာ) တောင်မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုတောင်မစတင်ခဲ့ဘူး၊ အသက် ၂၂ နှစ်မပြည့်ခင်အထိညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ခဲ့ဘူး။ ၂၂ မတိုင်မီမှာ၊ ငါ့ရည်းစားများနှင့်အတူ ၂၂ နှစ်မှစ၍ ငါ (တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်) အပြာရုပ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးအလုပ်ကိုအာရုံစိုက်မှုကြောင့်လိင် ၂ နှစ်ခန့်လိင်မဆက်ဆံခဲ့ပါ။ ငါထပ်မံတွေ့ဆုံခြင်းကိုစတင်သောအခါ, 18 ဝန်းကျင်၌ငါ့စိုက်ထူအားနည်းနေသတိပြုမိခြင်းနှင့် 20 အားဖြင့်ငါအခြေခံအားဖြင့်အပြည့်အဝလွ ED ရှိခဲ့ပါတယ်။ …

ငါသည် ဇန်နဝါရီလမှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမသုံးသော်လည်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (orgasm) ကိုရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်လျှော့ချခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစွန့်ခွာရုံဖြင့်ပင် (သို့သော်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်သော်လည်းကြိမ်နှုန်းနည်းသော်လည်း) အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုကျွန်တော်သတိပြုမိခဲ့သည် - ငါလက်ဆွ (နှင့်စိတ်ကူးယဉ်သုံးပြီး) နှင့်အတူအသတ်မရှိစိုက်ထူရထိန်းသိမ်းနည်းနိုင်ပါ၏။ မဖြစ်မှီငါသည်ဒုက္ခ porn မရှိဘဲဤလုပ်နေခဲ့ရတယ်။ ငါမတိုင်မီအချို့ရာထူးအတွက်ဒုက္ခခဲ့သော်လည်းကိုလည်းငါကွဲပြားခြားနားသောရာထူး (ထိုင်ရပ်နေ, တင်သော) တွင်ဤသို့ပြုနိုင်ပါတယ်။

- ငါနှစ်ပေါင်းများစွာ၌ရှိခဲ့ဘူးသောစိုစွတ်သောအိပ်မက်နှစ်စုံရှိသည်။

- တိုးပွားလာသောအကြိမ်ရေများဖြင့်နံနက်သစ်သားပြန်လာသည် သို့သျောလညျး, စိုက်ထူအိပ်ရာထဲကထွက်လာပြီး၏စက္ကန့်အတွင်းကွယ်ပျောက်သွားတတ်၏။

- သုတ်ရည်ပမာဏများပြားသောအခါသုတ်ရည်ပမာဏသည်များပြားလာသည်

- ငါ့ဝှမ်း၏အရွယ်အစားတိုးလာပုံရသည်

- ဆန့်ကျင်ဘက်ကာလသည်များစွာနိမ့်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတဲ့နောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာငါ (လက်ဖြင့်အခြား) စိုက်ထူခြင်းကိုရနိုင်သည်။

- ငါ (တစ်ခါတစ်ရံ) စိုက်ထူခြင်းကိုအတွေးဖြင့်သာရနိုင်သော်လည်းစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းကျသွားသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းမပြုမီ၊

ဒါပေမယ့်မကြာသေးခင်ကအံ့သြဖွယ်ကောင်များနှင့်အလွန့်အလွန်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့မိန်းကလေးများနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအခါသမယအပေါ်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါနှစ်ဦးစလုံးကြိမ်မအောင်မြင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ယခုငါအပြည့်အဝပြန်ဖွင့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကြိုးစားရန်ချင်တယ်။

ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံစဉ်အတွင်း ED တစ်သမိုင်းနှင့်အတူတစ် 27 နှစ်အရွယ်အထီးဖြစ်၏။ ငါပထမ ဦး ဆုံးအမာခံ porn ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါ, ကအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာအားလုံးဆင်းကသွားလေ၏သတိရပါ။ ၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေအလယ်ပိုင်းတုန်းကငါဟာ Showtime / Cinemax မှာအချစ်လွန်တဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ ၇ တန်းမတိုင်ခင်အထိတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်း၏အိမ်၌အမာခံ porno ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ငါ့အစ်ကိုညစ်ညမ်းဗီဒီယိုများမတွေ့မချင်းကျွန်ုပ်၏ libido ပြိုကွဲသွားသည်။ ၅ နှစ်အရွယ်မှာမိန်းမကနှိုးလိုက်တာကဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကကျွန်တော်ဆယ်ကျော်သက်မတိုင်ခင်လေးမှာပုံမှန်ပုံမှန်စိုက်ထူခြင်းကိုထိန်းသိမ်းခဲ့တယ်။

ဒါပေမယ့်ငါ့ညီရဲ့အပြာရုပ်ကိုကြည့်ပြီးတီးလိုက်တဲ့အခါငါနဲ့ချိတ်မိသွားတယ်။ ၂- နာရီအတွင်း ၆-၇ ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်သုတ်သင်ခြင်းကိုငါထင်သည်! အဲဒါကကျွန်မအတွက်ကိုကင်းလိုပဲ၊ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါဟာအမာခံ porn ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းဖြစ်လာခဲ့တယ်။ နောက်နှစ်အနည်းငယ်လောက်မှာလူတွေ dial up ကိုသုံးနေတုန်း AOL ကနေဗီဒီယိုတွေကိုကျွန်တော် download လုပ်လိမ့်မယ်။ ၂၀၀၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအလယ်ပိုင်းတွင်မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်ရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်မရပ်နိုင်ပါ။

ငါပထမ ဦး ဆုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြုံတွေ့ရစဉ်အတွင်း ED သတိထားမိခဲ့သော်လည်းအချို့သောအချိန်များ၌ (လက်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်း၊ ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း) ကိုစိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးဆက်ဆံရေးကသူနဲ့လိင်ဆက်ဆံတဲ့သူအများကြီးမရှိခဲ့ပေမယ့်အောက်ထပ်မှာပြproblemsနာတွေမရှိခဲ့ဘူး။ ငါသူမအလွန်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောကြောင့်ငါကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုသူသိသည်။ ငါတို့ကအရမ်းနီးကပ်တယ်၊ အဲဒါကငါလိုချင်တဲ့အရာလို့ထင်တယ်။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှနှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ဘူး။ ငါကံမကောင်းတာကတခြားအလုပ်မဖြစ်တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်လို့သူမနဲ့ပြတ်သွားပြီးပြည်နယ်ထဲကနေထွက်သွားခဲ့ရတယ်။ လာမယ့်နှစ်နှစ်အတွင်းငါဟာမိန်းမတွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံပြီးအရူးအမူးကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါကွန်ဒုံးကိုတင်ပြီးတာနဲ့ဂိမ်းကျော်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ပြီးခဲ့သည့် 2 နှစ်တွေငါ ED ရှိခြင်းခဲ့ကြ, ထိုသို့ပိုဆိုးဆည်းပူးခဲ့ပါသည်။ ပိုဆိုးတာကကျွန်တော့်အတွက်ဆက်ဆံရေးကကုန်ကျတယ်။ ပိုသိလေလေ၊ အဲဒါဘယ်လိုပိုဆိုးလေလေ၊ ကျွန်ုပ်အတွက်ချထားခြင်းကိုဆိုလိုသည်မှာအရှက်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ငါမမှန်တယ်ဆိုတာသိတယ်၊ ငါဒါကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့အလွန်အမင်းမျှော်လင့်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီးအထူးသဖြင့်အတွေ့အကြုံမရှိသော်လည်း၊ ငါဒီဝင်ပေါက်ကနေထွက်ဖို့ပဲလိုတယ်။ ငါမှာမေးခွန်းတွေရှိတယ်။

- porn သည်အဓိကပြissueနာဖြစ်ပါသလား၊ ၂ လကြာပြီးနောက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်အတွေ့အကြုံကမှကောင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ညစ်ညမ်းမှုမပါ ၀ င်ပါကအပတ်တိုင်း (၂) လျှင်တစ်ကြိမ်အဆင်ပြေပါသလော။ ကျွန်ုပ်သည်မည်သို့ဆက်လက်ရက်စွဲ (၂ လမျှဝှက်မထားလို) နှင့်မိန်းကလေးအားမကြောက်ရွံ့ဘဲလိင်ကိုငြင်းပယ်နိုင်ပါသလား။ သူတို့က“ မဟုတ်ဘူး” လို့ပြောတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ဆီကနေရမယ်၊ ငါ porn detox မှတဆင့်သွားနေတယ်လို့ပြောလို့မရဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုရှင်းပြရမလဲ - လွန်ခဲ့သောနှစ်နှစ်ကကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သည်။ အခြားမည်သည့်နေရာ၌မဆိုလိင်၌သာဖြစ်သည်။ ဒီအလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်ငါရထားသစ်ချုံးချုံးကျသွားတယ်။ ပြTroနာကငါဒီအကြောင်းပြောနိုင်မဲ့သူမရှိဘူး။ ED ကိုခဏတစ်ဖြုတ်ရရန်တစ်ခုမှာတစ်ခုမှာသင်၏ porn porn junkie ဖြစ်သည်။ ဒီဟာကသဘာဝဖြစ်သင့်တယ်လို့ထင်တဲ့အရာကငါ့အတွက်အရမ်းခက်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်မရ။

ငါကျန်းမာ 29 နှစ်အရွယ်အထီးရယ်နဲ့ကျွန်မနောက်ဆုံးဤဆောင်းပါးကိုအစီရင်ခံခဲ့အရာအားလုံးကအနည်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါ့အဘို့အလွန်မှန်ကြောင်းဝေါဟာရများမှလာမယ့်တာပါ။ ကျွန်မအလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်မှာညစ်ညမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ငါကနှင့်အချိန်မတိုင်မီအကြှနျုပျ၏အတိတ်ဆက်ဆံရေးအများကြီးအဆုံးသတ်ဘို့အကြှနျုပျ၏အမိမိကိုယ်ကိုအပြစ်တင်ကြပါတယ်။ တောင်မှငါ့အမတိုင်မီငါပြီးသား swingers, shemales, လိင်တူချစ်သူများ, သင်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်အခြားအရာအားလုံးထိတွေ့ခဲ့ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးလေးနက်ရည်းစားရတယ်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုဖွင့်စတင်သောအခါနှင့်ဤညာဘက်လိုပဲကြိုတင်အင်တာနက်ကိုရက်ပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ရှည်လျားသောဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သော၊ ကျွန်ုပ်သည်စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးမှရရှိသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောပုံအသစ်များဖြင့်အမြဲကျော်လွှားသွားလိမ့်မည်။ ငါပြtheနာကငါ့ကောင်မလေးတွေဟာနောက်ဆုံးမှာအလုံအလောက်မလောက်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ် ငါတကယ် kinky မိန်းကလေးအနည်းငယ်ရက်စွဲပါ, ဒါပေမယ့်သူကငါထင်သကဲ့သို့အတော်လေးမကောင်းတဲ့မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါ့နှလုံးသားထဲမှာအမြဲတမ်းအချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်ဒီတော့တစ်သားတည်းမဟုတ်သောမိန်းကလေးများကိုစွဲမက်ခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ငါနှလုံးသားထဲမှာလိုချင်တာကိုအမြဲတမ်းဆန့်ကျင်နေတယ်၊

ကျွန်မအသက်အရွယ် 23 န်းကျင် ED ရတဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ငါကငါ့ကိုလည်းထွက် freaked, ငါ့ရည်းစားအချိန်တွင်အလေးချိန်ကျော်အနည်းငယ်ဖြစ်ခြင်းအပေါ်ကအပြစ်တင်ပါတယ်။ ရှေ့မှာဖြစ်ပျက်ဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ သူ့ကိုငါနှင့်အတူကအဆုံးသတ်ပေမယ့်လာမယ့် 4 မိန်းကလေးနှင့်အတူနောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါက hit သို့မဟုတ်လက်လွတ်ခံခဲ့ရသည်, ငါလုပ်ဆောင်သွားခဲ့ပါသည်ဘယ်လောက်သိတယ်ဘယ်တော့မှကြောင့်ငါ့ကိုရှုံးနိမ်များကဲ့သို့ခံစားမိစေသူတို့သည်ငါ့ကိုဖွင့်မရနဲ့တူငါခံစားအတူရှိ၏မိန်းကလေးများအောင်ဘို့မကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ ငါနေဆဲသော်လည်း porn မှပယ်ရနိုင်ခဲ့တယ်။ porn အမြဲငါ့ကျောထခဲ့တာကြောင့်ငါ၏အစိုးရိမ်စိတ်သက်သာရာရ။

ယခုမူကားကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီ၊ လွန်ခဲ့သောနှစ်သို့မဟုတ်ယခုလောက်တွင်၊ ယခုငါ porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အခါမကြာခဏပင်အပြည့်အဝမတည်ဆောက်နိုင်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဒါဟာထွက်သွားဖို့ပဲ, ကျန်ကြွင်းသောအရာထက် kinkier သောအထူးဗီဒီယိုတစ်ခုကြာမြင့်စွာကြိုးစားရှာဖွေကြာပါသည်။ ငါအသက် ၂၅ နှစ်အရွယ်မှာ Viagra ကိုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကသွားရှာတော့မယ်။

၎င်းကိုမှန်မှန်အသုံးပြုသောသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ သူကအသက်တူတူပဲ။ တစ်ခါတလေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာမိတယ်၊ တချို့အရာတွေကြောင့်ငါစိတ် ၀ င်စားစရာမကောင်းဘူး။ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသောဆက်ဆံရေးနှင့်ကောင်းမွန်သောလိင်မှုဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းကကျွန်ုပ်အား porn ကိုလမ်းမသွားစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်ငါနဲ့ရင်းနှီးတဲ့အချိန်မှာ၊ ငါကအခုအချိန်ထိညစ်ညမ်းမှုကိုကန့်သတ်ဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားမယ်။

မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရေဘဝကခက်ခဲပေမယ့်မင်းရဲ့စိတ်ကိုတခြားအရာတွေနဲ့သိမ်းပိုက်ထားဖို့လိုတယ်။ ဒါနောက်တစ်ခုပါ။ ငါပြီးပြည့်စုံသော porn ရှာဖွေနေ, ငါအရှက်ရှိသမျှသောအချိန်စဉ်းစား၎င်း၏အရှက်ကွဲခြင်း။ သစ်ရွက်သစ်တစ်ခုပြောင်းလဲနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အလားတူပြproblemsနာများနှင့်ရုန်းကန်နေရသောမည်သူမဆိုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်သည်။

ဟေးလူတိုင်းငါဖိုရမ်များကိုလှည့်ပတ်နေခဲ့သည်မှာကြာခဲ့ပြီ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တင်သည့်သတင်းများမကြားရသေးပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြproblemsနာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးပွင့်ပွင့်လင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုတဲ့အတွက်လူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါဟာဒီဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာကျွန်တော့်ကိုလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်အပျက်ကိုလည်းဝေမျှချင်ပါတယ်။ ငါ၏အ rebooting ကြိုးစားမှုစဉ်အတွင်း။

ဒါကြောင့်ငါ ၁၃-၁၄ လောက်ကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတယ်၊ ​​ကျွန်တော် download လုပ်ထားတဲ့တကယ်ကိုတိုတောင်းတဲ့ကလစ်များနဲ့စခဲ့တယ် (ကျေးဇူးတင်စရာ၊ streaming porn မရရှိနိုင်ဘူး) ။ နောက်ဆုံးမှာအင်တာနက်အမြန်နှုန်းတိုးလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို ပို၍ မကြာခဏစကြည့်လာသည်။ ကျွန်ုပ်အသက် ၂၁ နှစ်အရွယ်တွင်အပျိုစင်ဘဝဆုံးရှုံးရန်အခွင့်အရေးရခဲ့သော်လည်းစိုးရိမ်စိတ်နှင့်ညစ်ညမ်းသော Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုများကြောင့်ကျွန်ုပ်မစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ပါ။ သုံးလခန့်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်သည်အခြားမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ဆုံတွေ့ခဲ့ရသည်၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအရာသည်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာမစွမ်းဆောင်နိုင်၊ အားစိုက်ထုတ်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ လာမည့် ၄ နှစ်အတွင်းကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုနိုင်ပါ။ ရံဖန်ရံခါကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုသည်ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုအတွက်လုံလောက်သော်လည်းခိုင်မာမှုမရှိခဲ့ပါ။

ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးချိန်းတွေ့စတင် 25 လှည့်လိုက်တဲ့အခါ, (ငါနေဆဲကျွန်တော်တို့အများစုကအဘို့ဤကိစ္စကိုမှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ရာ) ငါခါတိုင်းလိုပြဿနာများရှိခဲ့နဲ့ကျွန်မစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူကဆက်စပ်သူမကအလွန်နားလည်မှုခဲ့, ငါ cialis များအတွက်ဆေးညွှန်းတယ် သည်းခံခြင်းနှင့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်အမှားအများကြီးမှတဆင့်ကိုယ့်သူမ၏နှင့်အတူအတန်ငယ်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံနိုင်ခဲ့သည်။ ငါ, ငါ၏ porn အသုံးပြုမှုကိုအများကြီးလျှော့ချ (သင်မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူအသက်ရှင်တဲ့အခါမှာခက်ခဲ porn မှာအများကြီးကြည့်ဖို့) နှင့်ငါ၏အလိင်တံနောက်ဆုံးမှာမဟုတ်ဘဲငါ့လက်ထက်လိင်အင်္ဂါမှထိခိုက်ဖြစ်လာကျွံသွားမည်အဆိုပါစိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအားဤ attribute ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာငါတစ်နှစ်ငါပြန် porn သွား. တူညီတဲ့အဟောင်းပြဿနာများ resurfaced.Last, ထဖဲ့ ဤဖိုရမ်နှင့်သင်၏ ဦး နှောက်သည်ညစ်ညမ်းသောအကြောင်းအရာနှင့်ထိ မိ၍ လဲမိပြီးကျွန်ုပ် reboot လုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ၃၅ ရက်လုပ်ပြီးတိုးတက်မှုအချို့ကိုသတိပြုမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုခံနိုင်ခဲ့သည် Cialis ။ ဒါပေမယ့်ငါ PMO သို့ပြန်ကျဆင်းသွားခြင်းနှင့်အတူတူပင်ကိစ္စများနောက်တဖန်ပြန်လာခဲ့ရသည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်မလုံးဝ porn ထွက်ခုတ်ဖြတ်မယ်လို့နေသေးတယ်, ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲ masturbated ။ ငါနောက်ဆုံး 7 လအတွင်းနှစ်ကြိမ် porn ကြည့်ရှုခဲ့ကြပေမယ့်တက်မကြာသေးမီကသည်အထိငါနေဆဲမကြာခဏစိတ်ကူးယဉ်ဖို့ masturbated ။

သင်သည်သင်၏စိတ်ကိုနောက်ကျောရှိခြင်းရကုန်အံ့သည်အထိအကြှနျုပျအဘို့, စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ masturbating porn = porn ကို အသုံးပြု. နဲ့ကျွန်မသိပ်ညစ်ညမ်းပြီးနောက်ကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးကြည့်ရှုဆိုတဲ့အချက်ကိုဤ attribute ကဲ့သို့တူညီသောပြဿနာများဒီတော့အခြေခံအားဖြင့်တော်တော်လေးကောင်းစွာ porn ထပ်ဖွစျနိုငျငါစိတ်ကူးယဉ်ခံစားမိစေသော လိင်နှင့်အတူကျန်းမာကြားဆက်ဆံရေး။

ဒါကြောင့်ယခုငါ PMO သို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်၏နေ့ 22 ရက်နေ့တွင်ဖြစ်၏, ငါတိုးတက်မှုကိုသတိပွုမိတယ်နှင့်ငါနောက်တဖန် porn ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ရက်ပေါင်း 90 အဘို့အတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း, ငါဘယ်မှာမှာဘယ်မှာကြည့်ဖို့သန္နိam္ဌာန်ရှိပါတယ်။ ငါကြိုးစားကြိုးစားစောင့်ရှောက်မည်။ ကျေးဇူးထပ်တင်ပါရစေ။

Cliff မှတ်ချက်ပြု: ငါ့အတှေ့အကွုံမြားစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခုနှစ်တွင် PMO ကဲ့သို့တူညီသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Ladies and Gentlemen ပြီးခဲ့သည့်ညဥ့်ငါအကြောင်းကိုနှစ်နှစ်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးအကြီးအအချိန်ရှိခဲ့ (ဖတ်ပါ: sexy အချိန်) ။ အရင်ကငါဟာတစ်ပတ်နှစ်ပတ်ကျော်ကြာပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ PMO ကိုအမှီပြုပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ထိန်းညှိ” ပြီးတစ်ချိန်လုံးအရမ်းချိုလွန်းနေခြင်းမှရှောင်ရှားခဲ့သည်။ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာငယ်ငယ်တုန်းကပေါ့။ ယခုတွင်ငါသည်အသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ရာဆက်သွယ်မှုကိုမရရှိနိုင်ပါ။ မကြာသေးမီအချိန်ကမှသာ reddit ရှာပြီးနောက် / nofap ကိုရှာဖွေပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်တွက်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ခေါင်းစဉ်တွင်ကဲ့သို့ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆိုင်ရာသုတေသနစာဖတ်ခြင်းနှင့်ဗဟုသုတအားလုံးသည်ထွက်သွားပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်ဟုပြောရန်လိုသည်။ ကောင်းပါတယ် သို့သော်ငါစွဲသံသရာနှင့် desensitization အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပြီးတာနဲ့သူကဒီကိုအကောင်းဆုံးအယူအဆမဖြစ်အံ့သောငှါငါနှင့်အတူအမှန်တကယ်ထိတွေ့ခံစားရတယ်။

ငါအသက် ၂၆ နှစ်အရွယ်မှာမိန်းမတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံနေတယ်။ ငါသေပြီဘာကြောင့်ဖြစ်ရလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆလို့မရဘူး။ ငါကတည်းကကအခြားအချိန်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြပြီး, ကွန်ဒုံးမပါဘဲပင်။ အလေးအနက်ထားရမယ့်အရာတစ်ခုခုရှိမယ်ဆိုတာငါသိလိုက်ရတယ်။

ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများရှာဖွေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏နေထိုင်မှုအခြေအနေအပေါ်အပြစ်တင်ခြင်းနှင့်နိုင်ငံအသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းများအတွက်အမှန်တကယ်မပါဝင်ခဲ့ပါ။ နှစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာအဲဒါဟာတကယ်ကိုသိသာထင်ရှားနေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်ဟာရုတ်တရက်ရသေ့ကိုတွေ့လိုက်ရပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုရခဲ့တယ်

ဒီနေ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ငါနofapကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သွားပြီးဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုငါပြောပြမယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့တယ်။ ကောင်းပြီဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတော့ငါဟာအရင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လာပြီးပုံမှန်အတိုင်းစကားပြောပြီးပေါင်းသင်းခဲ့တယ်၊ နောက်နေ့မှာကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ရက်ကဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံမှုတစ်ခုလုံးကိုပျက်ပြားစေခဲ့သည်။

အကယ်၍သာ ကျွန်ုပ်သည်ပုံသေမထားခဲ့ပါကကျွန်ုပ်သည်မြေအိုးတစ်လုံးဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသိသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ၄၀-၆၀ ရာခိုင်နှုန်းသောအားထုတ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ Ron Jeremy ချုပ်ကိုင်မှုကိုသုံးခဲ့ရသည်။ အခုငါအဲဒီစွဲလမ်းသံသရာကိုဖြတ်ပြီးအရာအားလုံးကိုပြန်လည်စတင်ဖို့ဘာလုပ်ရမှန်းသိပြီ။ Nofap သည်ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်အောင်မြင်မှုအတွက်အဓိကကျသည်။ သတင်းအချက်အလက်ထွက်ရှိသည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်ဒါကကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံး reddit ပို့စ်တစ်ခုပါ။

LINK - ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိနိုင်သည့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကဏ္areasများတွင် willpower တည်ဆောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ငါ nofap ကဒီမှာအဘယ်ကြောင့်ကြောင်းမယုံကြည်ကြဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ED ကြောင့်ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုမရရှိခြင်းဟာသင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ porn နဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှာကျန်ရှိနေတဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေထက်ပိုများလာလို့ပါ။

ဤအရာသည်ပျော်စရာဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ် nofapping မှသင်ရရှိသော "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ" နှင့်၎င်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောသူများဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ထဲ၌အချို့သောပြtheနာများသည် "reboot လုပ်ချင်ရုံမျှသာ" ထက်များစွာပိုဆိုးသည်။

ခင်ဗျားတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းမသိဘူးဒါပေမယ့်ငါလုပ်နေရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ - \ t

  • ငါ့ကောင်လေးတွေကိုကျေနပ်အောင်မပေးနိုင်ဘူး
  • ငါထိုးဖောက်ခြင်းမှတဆင့်ဝက်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့်ငါ့အဘို့ "ပျင်းစရာ" ။ အဲဒါကိုသင်မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်လား။
  • ဒီလိုမိန်းကလေးတွေနဲ့ vanilla လိင်ဆက်ဆံတာကိုကျေနပ်အောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။
  • ငါသည်ငါ့ fetishes စိတ်ကူးဖို့စိတ်ပိုင်းစက်ရုံလိုအပ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါထိုးဖောက်မှုစဉ်အတွင်းတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်ငြီးငွေ့စရာဖြစ်လာသည်။
  • တစ်ဦးငြီးငွေ့စရာချစ်မြတ်နိုးတဲ့ဖြစ်ခြင်းငါ့ကိုလျော့နည်းထိုက်တန်ခံစားရစေသည်။
  • ငါဒီအတွက်ကြောင့်အရည်အသွေးမြင့်မိန်းကလေးများဆုံးရှုံးနေပါတယ်
  • ငါနှစ်သက်သောအစစ်အမှန်ဘဝမိန်းကလေးများကိုကျွန်ုပ်မနှစ်သက်ပါ။
  • ငါဆွဲဆောင်မရဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပရောပရည်နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူး။

“ ငါသာ reboot လုပ်ချင်တယ်” သို့မဟုတ်“ ငါ porn ကိုကြိုက်တယ်” ဟုပြောရုံဖြင့်နုတ်ထွက်ရန်မလုံလောက်ပါ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၁ ရက်ကစပြီးကျွန်တော်စတင်ခဲ့တာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့ဘ ၀ ပေါ်မှာမှီခိုနေရင်တောင်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုအထွတ်အထိပ် (MY အထွတ်အထိပ်) ကိုမနမ်းနိုင်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။

စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူတွေအတွက်ငါငယ်ငယ်လေးကတည်းက (ညစ်ညမ်း ED အကြောင်းမသိဘဲ) အမှတ်အသားမရှိကြောင်းထပ်ထည့်ရမယ်။ ငါအဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကရည်းစားနဲ့အတူနေခဲ့ရတယ်၊ ပြီးတော့ငါ့ရဲ့ fetish vids တွေကိုဖျောက်ထားဖို့အခက်တွေ့ခဲ့တယ်။

ကျွန်မစိတ်ထဲမှာလိင်ဆက်ဆံစဉ်က fetish အကြောင်းတွေးနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါလိင်ဆက်ဆံတဲ့အချိန်ကာလရဲ့ ၈၀% ကိုစုစည်းနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာကိုကျွန်ုပ်အင်တာနက်မတိုင်ခင်ကတည်းကတီထွင်ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ fetish အရှိန်မြင့်လာတာနဲ့အမျှကျွန်မဟာကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့အိပ်ရာထဲမှာနေချိန်မှာငါ့ကိုဘယ်တော့မှမပြည့်စုံနိုင်ဘူးဆိုတာသေချာတဲ့ရလဒ်တွေကိုကြည့်ပြီးအဆုံးသတ်လိုက်တယ်။ hardcore porn မတိုင်မီအလင်းရောင်တောင်မှငါ့ကောင်မလေးရဲ့ခြေကိုနမ်းခြင်းကဲ့သို့ကစားတယ်။ တကယ်တော့ပျော်စရာ foreplay) ငါ့ကိုနီးပါး cum စေသည်။

(မိတ်ဖက်နှင့်အတူသူတို့အဘို့) nofapping အကြောင်းကိုတစ်ခုမှာကောင်းသောအချက်သင်သည်သင်၏ nub ထိကိုရပ်တန့်တခါ, ကမျှသာသူမ၏ပေါင်ပေါ်မှာစားကျက် kinda ကိုသင် hack cum စေသည်ရှိရာအမှတ်ဖို့အထိခိုက်မခံရရှိသွားတဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ဒါကြောင့်လက်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာနှစ်ပေါင်းများစွာသင်၏တပ်သားငယ်ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အနိုင်ကျင့်ပြီးရင်တောင်မှ PIV ကိုအလွယ်တကူလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုသိသောကြောင့်တဖန်ငါရှောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါက "fetish / porn" ကိုမစဉ်းစားတော့ပဲငါနှင့်အချိန်ပိုလိုချင်သည်။

ဒါ့ကြောင့် M, O, S တို့နဲ့ယှဉ်လိုက်ရင်ငါဟာ porn ကိုအရမ်းဆန့်ကျင်နေတယ်၊ ​​သင် nofappin ဖြစ်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်တောင်မထိပါနဲ့။ ဒါပေမဲ့မင်းက willpower မရှိရင် porn ကိုရှောင်ရှားဖို့သင့်မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးကိုပိုကောင်းအောင်ထားပါ။

အားလုံးမင်္ဂလာပါ။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်၊ အကျွမ်းတဝင်ရှိကောင်းဖြစ်မည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းအကြောင်းပြောရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ကြောင်းသိရန်နေရာတစ်နေရာရှိခြင်းကကောင်းသည်။ (post မှ LINK)

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီ။ ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောလိင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိခဲ့ပါ။ ငါက ၁၃ နှစ်ကတည်းက jacking လုပ်တယ်၊ ၁၈ နှစ်မှာ porn ကိုစသုံးတယ်။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ပြည့်ခါနီးအချိန်မှာ PMOing ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်လောက်လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ အားမထုတ်ဘဲမနေခဲ့ရင်တစ်ရက်မှမရှိတာ။ ကျွန်မအသက် ၁၉ နှစ်မှာအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ ငါ foreplay နှင့်အတူခက်ခဲ ok ရတယ်ဒါပေမယ့်တကယ်ပျော်မွေ့ဘူး, ထို့နောက်ထိုးဖောက်မှုအပေါ်ပျော့သွားလေ၏။ အစပိုင်းမှာတော့ငါထင်ခဲ့တာကငါဟာအရက်မူးနေလို့ပါဘဲ၊ ဒါပေမယ့်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါအမြဲတမ်းတွေ့ရလေ့ရှိတယ်။

ငါနောက်ဆုံးမှာငါသိပ်ကြောင့် jacking ကြောင့်နှင့်လမ်းတို့ကိုခုတ်လှဲထွက်နေသေးတယ်, ဒါပေမယ့်မကြာသေးမီကသည်အထိကတနင်္ဂနွေအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်ဆဲ PMO 3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့ပြန်ဒုတိယရက်စွဲအပေါ်သတ္တုတွင်းမှမိန်းကလေးတစ်ဦးလေ။ အဖြစ်မကြာမီငါကဆင်းသွားလေ၏ထိုးဖောက်အဖြစ် foreplay စဉ်အတွင်းမျှပြဿနာကထပေမယ့်။ သူမသည်ညဉ့်အလယ်၌ထွက်ခွာတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကြီးကျယ်သော။

ဒါနဲ့နောက်ဆုံးမှာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ငါဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ငါ P ကိုအခက်အခဲမရှိခဲယဉ်းတယ်၊ ဒါကြောင့်ရေပိုက်ကဘာမှမမှားဘူး။ အဲဒီမှာစိုးရိမ်စရာတချို့ရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကအဓိကအားဖြင့် P နှင့် MO ကိုအလွန်အကျွံသုံးခြင်းဖြစ်သည် ကြက်ကကျွန်ုပ်ကြက်ကိုကိုင်ပြီးသူမလက်ကိုကိုက်လိုက်လျှင်အိုသို့ကျွန်ုပ်သွားနိုင်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်သူမငါ့ကိုချွတ် jacks ပေမယ့်ငါကထိန်းချုပ်ထားသည်။

ဒါဆိုအခု ၁၂ ရက်မရှိ၊ MO တစ်ခု၊ လွန်ခဲ့သော ၅ ရက်ကဖြစ်သည်။ ကျန်ရှိသည့်ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွက် P ကိုနောက်တဖန်မစဉ်းစားတော့၊ MO လည်းမရှိတော့။ ခင်ဗျားယောက်ျားတွေဘယ်လိုထင်သလဲ MO ကိုအမြဲတမ်းအရှုံးမခံချင်ဘူး၊ ငါလုပ်နိုင်မယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကတစ်ပတ်တစ်ခါတစ်ခါကြိုက်ဖို့ကန့်သတ်ထားနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုအရင်လုပ်ဖို့လိုတယ်လို့ငါထင်တယ်။ တကယ်တော့ငါဟာမိန်းကလေးတွေနဲ့အတူယုံကြည်မှုအရှိဆုံးပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါမဖျော်နိုင်ရင်အသုံးဝင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီမျှော်လင့်ငါ့ကိုထွက် sort ပါလိမ့်မယ်။

ငါကတိမတည်ဘူး၊ ငါပြန်လာပြီ၊ ငါထင်ထားတာထက်ပိုပြီးလေးနက်မယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ကျွန်တော်အကူအညီလိုအပ်တယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ ရက်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတာ ၀ န်ခံဖို့ငါတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်တင်မယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါမပို့ခဲ့ဘူး။ ဒီနေ့ငါပြန်လာပြီ

ကျွန်ုပ်ပြproblemနာသည်ကန ဦး ထင်ထားသည်ထက် ပို၍ လေးနက်ကြောင်းသဘောပေါက်ပါသည် ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောအပျိုစင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ယခုတိုင်မသိသေးသော်လည်းကျွန်ုပ်သည် (ထင်သည်) erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါ့မှာလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကမရှိခဲ့ဘူး၊ ပြီးတော့သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာ porn နဲ့ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်။

ငါအကူအညီနှငျ့အကွံဉာဏျလိုအပ်ပါတယ်။

porn ကိုကြည့်သောအခါငါသာ masturbate ။ nofap မီ, ငါတစ်ပတ်ကိုဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး 3-5 ကြိမ် masturbated ။ ငါအပြည့်အဝစိုက်ထူရဘယ်တော့မှနိုင်ပြီး, ငါများသောအားဖြင့်တစ်မိနစ်ထက်လျော့နည်းအတွင်း ejaculate ။

ဘာကြောင့်ဒီကိစ္စကိုကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူးလဲ၊ သို့သော်ဤကြီးမားသောပြဿနာတရပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤအလွန်းအမြင်အာရုံဆွများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များဖြစ်ကြပြီးလည်းလျင်မြန်စွာ masturbating အားဖြင့်လျင်မြန်စွာပယ်ရဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေ့ကျင့်? ငါအပြည့်အဝစိုက်ထူရမရနိုငျနှင့် masturbating သောအခါငါတစ်မိနစ်ထက်ပိုပြီးကြာရှည်မခံနိုင်ပါ။ ငါသည်ဤ fix ဖို့ဘယ်လိုမျှမစိတ်ကူးရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုသောအရာတို့ကိုပင်ဒီမကောင်းတဲ့တယ်။ ငါပြန်ညှိမှုကာလကထွက်ကပ်လျှင်, နှစ်ဦးစလုံးကို fix မှ nofap အလုံအလောက်လား? သို့မဟုတ်အခြားသောမဟာဗျူဟာလိုအပ်သလဲ?

ငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမစားသုံးမီ၊ ငါဘယ်လိုပြင်ရမလဲမသိဘူး

နေ့ 40

ဒါကြောင့်ငါဒီမှာရှိ၏, တစ်ဝက်အမှတ်မှာ။ ငါ့ကိုဒီနေရာကိုဘာတွေပို့ခဲ့တာလဲ ငါပထမ ဦး ဆုံး gf နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ပထမဆုံးသွားခဲ့တယ်။ ငါ ED ရခဲ့တယ်။ သုံးကြိမ်တိုင်ငါသူနဲ့စကားမပြောဖြစ်တော့ဘဲငါဖြည်းဖြည်းချင်းယူချင်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့အခု 3 လထွက်သွားခဲ့ကြပြီးအမှုအရာအကြီးအသွားနေကြသည်။ ၎င်းသည်ရက်ပေါင်း ၄၀ မ ​​PMO မရှိကြောင်းကျွန်ုပ်မပြောနိုင်ပါ။ သို့သော် P သို့မဟုတ် M. မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ ED ပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟုခံစားမိပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုအလွန်ပျော်ရွှင်စေသည်။ အခြေခံအားဖြင့် bfg သည်ကျွန်ုပ်၏ gf နှင့်အတူစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုဤတွင်ရောက်ရှိစေပါသည်။ ဒါက nofap မှာကျွန်တော်ဒုတိယအကြိမ်ကြိုးစားတာပါ။ နေ့ ၃၀ နေ့မှာလွင့်မျောသွားတာလအနည်းငယ်အကြာမှာပါ။ အထူးသဖြင့်ကျောင်းမှာသူတို့ကိုအရမ်းအဆင့်အတန်းမြင့်အောင်လုပ်ရမယ်လို့ကျွန်တော်ခံစားမိပါတယ်။ ငါပိုပြီးတက်ကြွလာဖို့လိုတယ်၊ ရေကူးပြန်ပြီးစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်ကိုသွားမယ်။ အားကြီးသောယောက်ျားများကိုစောင့်ရှောက် !!!

porn ငါ့အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ထားပြီးစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်

အနည်းငယ်နှိုးဆော်ခြင်းသို့မဟုတ်သနားစရာခေါင်းစဉ်ခေါင်းစဉ်? ငါမသိဘူးဒါပေမယ့်ငါ့ဘဝမှာတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ငါက ၁၃ လ၊ အော်ဂဇင်စ်၊ ၁၂ ရက်၊ လိင်မဟုတ်၊ ၇ ရက်၊ ပုံမပါတဲ့ ... ၈ ရက်လွန်မှငါစိတ်ဓာတ်ကျပြီးလုံးဝအသုံးမ ၀ င်ဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကငါ့အတွက်ဘာလုပ်ခဲ့လဲ ငါဘာကြောင့်ဒီစာကိုရေးနေတာလဲ… ၈ နှစ်ကတည်းကငါမှာဆက်ဆံရေးမရှိခဲ့ဘူး၊ တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာကငါ့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာလုံးဝပုံမှန်ဖြစ်လာတယ်။

ရုံညနေပိုင်းတွင်ရေချိုးခန်းယူပြီးသို့မဟုတ်သင့်သွားများနိန်, နံနက်ယံ၌ FAP နှင့်နောက်တဖန် (နှင့်နောက်တဖန်) ကဲ့သို့သော။ ပြီးတော့ပတ်ပတ်လည်သန်းခေါင်အချိန်၌ထွက်လွန်သွားနဲ့နိုး, ခံစား, မမှာအားလုံးအိပ်ပျော်စိတ်ဓာတ်နှင့်သံသရာပြန်လုပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ငါပင်, 8 နှစ်ပေါင်းကတည်းက wtf ဤသို့ပြုသလော

လွန်ခဲ့သော ၂ လကကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အဝေးသို့ထွက်ခဲ့သည်။ (မကြာခဏဖြစ်ပျက်သည့်အဖြစ်အပျက် ... ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်သည်။ ) ငါတို့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်စားသောက်ခဲ့ကြတယ်။ မနက် ၃ နာရီခန့်တွင်ဟွတ်ကာသို့သွားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါမူးရူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးလူးနေတယ်ငါနင့်ကိုငါအရမ်းဂရုမစိုက်ဘူး။ ငါစိုက်ထူ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုပင်မရှိခဲ့ကြောင်းဖော်ပြရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ပူခဲ့တယ်၊ မောပန်းနေတယ်၊ ​​အရက်မူးနေတယ်၊ ​​မောနေတယ်၊ ​​မနက်ခင်းမှာဖြစ်ပျက်နေတယ်။

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပုံရသည်။

သို့သော် ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ပူခဲ့သည်။ ဟွတ်ကာသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးသူမ၏ဖောက်သည်များ၏ ၅၀% ခန့်သည်အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်မသောက်ခြင်းကြောင့်စိုက်ထူခြင်းမခံရဟုပြောခဲ့သည်။ သို့တိုင်၎င်းသည်မှန်ကန်စွာမခံစားရပါ။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်သေလွန်သွားပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်စိတ်ထဲပေါ်လာနိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောညစ်ညမ်းသောမြင်ကွင်းများကိုကျွန်ုပ်အလေးအနက်စဉ်းစားခဲ့သည်။ ဘာမှမ ထိုအခါငါပထမ ဦး ဆုံးမှာအများကြီးစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲထားခဲ့တယ်။

နောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်မဆရာ ၀ န်ဆီကိုသွားပြီးဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုပြောပြခဲ့ပါတယ်။ (ဟွတ်ကာအစားထိုးကလပ်မှာကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တဲ့ကျပန်းမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့အစားထိုးခဲ့တယ်။ ) ဒါကြောင့်ကျွန်မရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုပြောပြခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်ကကျွန်ုပ်အား Viagra ကိုယာယီတိုးမြှင့ ်၍ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန် Viagra ကိုသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ကလပ်မှ…ကျပန်းမိန်းကလေးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပတ်ကဒီဟွတ်ကာကိုငါထပ်တွေ့တယ် “ ငါထပ်မအောင်မြင်ရင်ငါတစ်ယောက်တည်းကောင်လေးနှစ်ယောက်ပဲမဟုတ်ဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရူးတစ်ယောက်လုပ်လိုက်တယ်” ငါစဉ်းစားမိသည်။ Viagra ၏မျိုး ... ကူညီပါဘူး။ ငါ့ဘ ၀ ရဲ့ကောင်းကျိုးကိုခံစားခဲ့ရပြီး (၂၄ နာရီလုံးလုံးခက်ခက်ခဲခဲရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ခဲ့တယ်) ငါဟာအရူးတစ်ယောက်လိုလိင်ဆက်ဆံနေတယ်။ ငါလာသည်မဟုတ်။

နှစ်နာရီနီးပါးတိရိစ္ဆာန်ဆိုင်ရာလိင်မှုပြုခြင်း၊ ၈ နှစ်လိုမျိုးဘာမှမပါဘဲ ... ငါအော်ဂဇင်ကိုငါပျက်ကွက်ခဲ့သလား။ OMFG, ထိုအတွေ့အကြုံပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်မှန်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အမြင်မှာအလွန်ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ဟုတ်ကဲ့ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်ကြိုတင်မေ့ထားခဲ့တာမဟုတ်ပါ၊ မနက်ခင်းမဟုတ်ဘဲနေ့တစ်နေ့…ဒါပေမယ့်နေဆဲငါအဲဒီလိုအော်ဂဇင်ပြုဖို့ပျက်ကွက်တာလား?! ငါ့လက်နှင့်ညာဖက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် orgasm ကို ၄ မိနစ်မပြည့်မီသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ၁ မိနစ်တောင်မနည်း၊

အဲဒီအချိန်မှာငါသဘောပေါက်နားလည်ခဲ့တဲ့အရေးအကြီးဆုံးအရာကကျွန်တော့်ရဲ့အရူးထနေသောစိုက်ထူခြင်းပဲ။ “ ရိုးရိုးသားသားပြောတာတောင်မှမခံစားရဘူး၊ ငါ့လက်ကပိုကောင်းတယ်” … INTERCOURSE မှာငါထင်ခဲ့တဲ့အရာ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ fuck ဆိုတဲ့လက်ကဒီအမျိုးသမီးထက်ပိုကောင်းတယ်။ အဲဒီ Hooker နဲ့လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းနောက်ဆုံးအဆုံးသတ်ဖို့ငါ kinky porn မြင်ကွင်းများကိုစတင်ပုံဖော်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။

အဲဒီအတွေ့အကြုံနောက်ကလိုက်တဲ့စိတ်ကျဝေဒနာကငါ့ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်သင်၏သင်၏လိင်စိတ်ကိုအမှန်တကယ်သေစေနိုင်ကြောင်းသုတေသနပြုခဲ့သည် (ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုလုံးဝမဟုတ်ဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်ဟုစွပ်စွဲခဲ့သည်) နှင့်ကံကောင်းထောက်မစွာ yourbrainonporn.com ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စာဖတ်ရတာအရမ်းစိတ်သက်သာရာရပြီးတဲ့နောက်မှာငါဟာဘွဲ့တစ်ခုတည်းမှာကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့တစ်စုံတစ်ခုရှိတယ်လို့ဖော်ပြထားတဲ့အရာရာတိုင်းဟာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

ဒီတော့ဒီမှာငါရှိနေတယ်၊ ​​၇ ရက်လောက် porn & fapping မရှိဘဲငါတောင်သတိမရလိုက်ဘူး။ ငါထပ်တော့မကြိုက်ဘူး၊ မထင်ဘူး၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီဟာကဘာလဲ အခြားလိင်ဆက်ဆံသူများကိုကြည့်နေစဉ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသလား။ ဒါကဘယ်လောက်နောက်ကျသွားပြီလဲ…အင်တာနက်စတင်ကတည်းကငါအခမဲ့ porn ကိုနေ့စဉ်ကြည့်ရှုခဲ့တယ်။ ငါဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာကိုဖတ်ပြီးနောက်မှာတော့ငါဟာအမြဲတမ်းပြတ်တောက်သွားနိုင်တဲ့ပြanyနာမရှိဘူးလို့တော့မထင်ပါဘူး။

ငါ ၇ ရက်ပဲရှိသေးတယ်၊ ငါအရမ်းပျော်တယ်။ ငါဟာစွမ်းအင်တွေ၊ မောင်းနှင်မှုတွေ၊ စကားပြောတာပိုများတယ်၊ မနက်ခင်းမှာအနားယူတယ်၊ ညနေစောင်းမှာအရမ်းငြီးငွေ့တယ်။ ဒီဟာကိုငါမယုံနိုင်ဘူး၊ ငါဘယ်လောက်ဖြုန်းခဲ့လဲ။ ငါအင်တာနက် (DAMN YOU INTERNET) မတိုင်မီအချိန်၌သာပုံမှန်ပြန်လာနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အခုကျွန်မရဲ့ libido လုံးဝသေသွားပြီ၊ ဒါကပုံမှန်အတိုင်းပဲဆိုတာငါဖတ်လိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့ကိုကြောက်တယ်။ ငါ့မှာနံနက်သစ်ထပ်ထပ်ရှိသေးတယ် (နှစ်တစ်နှစ်မပြည့်သေးဘူး) ဒါပေမယ့်ကျန်တစ်နေ့လုံးစိုက်ထူမှုလုံးဝမရှိခြင်း။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကညစ်ညမ်းတဲ့မြင်ကွင်းတွေကိုကျွန်တော့်စိတ်ထဲကျရောက်စေပြီးအခုသူတို့အကြောင်းတွေးတာတောင်ငါ့ကိုရွံရှာတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းမှုမရှိသူလည်းမဟုတ်၊ အမှန်စင်စစ်ကျွန်ုပ်ထိုင်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှင့်စကားပြောဆိုခဲ့သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကကျွန်ုပ်အားမည်သူဖြစ်သည်ကိုပြန်ခွင့်ပြုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည် porn အားအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများနှင့်ထာဝရနေရာတွင်အစားထိုးမည်၊ ဤရယ်စရာကောင်းသောပုံပြင်ကိုဘယ်တော့မှ ပြန်၍ မကြည့်ပါဟုကတိပြုခဲ့သည်။

ဘယ်လိုရှောင်လိင်ကနေ nofap ငါ့ကိုဆောင် သွား. ။ ငါ၏အဟောင်းမှ THX ။

ငါမကြာသေးမီက 5 နှစ်ဆက်ဆံရေးထဲကများနှင့်ကြီးစွာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှတစ်လ Seddit subreddit တွင်ပါဝင်ခဲ့ကြပြီ။ ကြောင်းအသိုင်းအဝိုင်းများအတွက်အလုံအလောက်မပြောနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမိပြီးအောင်မြင်သည်၊ လွန်ခဲ့သောအပတ်ကကျွန်ုပ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိသောသူငယ်ချင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်၊ 5 ရက်စွဲ၏သင်တန်းကျော် PIV ဆီသို့တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်။ အဆိုပါလိင်တင်းမာမှုမယုံနိုင်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါညရောက်သောအခါငါစိုက်ထူမရနိုင်ပါ။ လုံးဝရေဒီယိုဆင်းအသံတိတ်။ ငါ - mortified - Seddit ဖို့ငါတင် nofap တွေ့ရှိခဲ့ပုံပါပဲ။

အချို့သောလိင်အင်္ဂါများကကျွန်ုပ်သည်ကွန်ဒုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုဖော်ပြသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုကျွန်ုပ်ဘယ်ရောက်နေပြီဆိုတာသိသွားသည်ဟုယုံကြည်မိသည်။

ကျွန်တော့်အနေဖြင့်သားအိမ်နှင့်ဆိုင်သောရောဂါများခံစားခဲ့ရပြီးလွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ကကျွန်ုပ်တို့၌အတူတကွနေထိုင်ခဲ့သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုများအကြားသူမ Acutane တွင်ရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်သူမအားအင်္ဂါဇာတ်စိုစိုအောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအများစုမှာကျန်းမာတဲ့ဘဝတစ်ခုမရှိခဲ့ဘူး။ လအနည်းငယ်တိုင်း PIV ဖြစ်တာသိပ်မကောင်းဘူး၊ အမြဲတမ်းသူမကိုထိခိုက်လိမ့်မယ်။ ငါဟာအတွေ့အကြုံရှိတဲ့လိင်ကြင်ဖော်ဘက်ပါ။ ဒါကကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရက်စက်တယ်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုကင်းမဲ့စွာကျွန်ုပ်သည်တွန်းအားများဖြည့်ဆည်းရန်အတွက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အင်တာနက် porn သို့ကူးပြောင်းခဲ့သည်။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှစိတ် ၀ င်စားစရာမရှိသည့်အနေအထားမျိုးတွင်ရှိနေသည်။ ၁၅ သည်တစ်ခုတည်းသော session တစ်ခုတွင်ကျွန်ုပ်စိတ်ကူးယဉ်မည်။ ညစ်ညမ်းမှုမပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုသုတ်သင်ပယ်ရှင်းဖို့ရုန်းကန်တဲ့အခါငါဒီရောဂါလက္ခဏာကိုအတည်ပြုခဲ့တယ်။

ဒီတော့ဒီမှာငါ့အစီအစဉ်ပါ ဒီနေ့ငါနှင့် nofap အတွက်နေ့ ၁ ရက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ကြင်ဖော်ဘက်အားကျွန်ုပ်ဤတွင်ရောက်ရှိခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏အစီအစဉ်ကိုပြောပြပြီးသူသည်စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းရှိ၊ ကျနော်တို့ကဂိမ်းတစ်ခုလုပ်နိုင်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်လမ်းကြောင်းနှင့်အစီအစဉ်ရှိပုံရသည့်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ မည်သူမဆိုအကြံဥာဏ်ရှိပါကထိုအရာကိုနားထောင်ကြပါစို့။

ငါ၏အစွဲငါ့အသက်ကိုအပေါ်ကြီးမားတဲ့သေဆုံးသူယူ စတင်. နှင့်ငါအကူအညီလို!

ဒါကြောင့်ကျွန်မအသက် ၂၁ နှစ်ရှိပြီ၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုမှ ED ရှိတာမကောင်းဘူး။ ငါဖြစ်ကောင်း ၁၂ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်အထိရှိခဲ့ဖူးတယ်။ အဆိုးဆုံးအချိန်ကငါ ၃ ရက် ၃ ကြိမ်အကြိမ်အတော်လေးခဏလုပ်နေတာ။ ယခု ၁-၂ ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့် ED ကိုခက်ခဲတဲ့လမ်း (ပိုပျော့ပျောင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့) ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ မူလကအာရုံကြောလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် nofap ကိုလာကြည့်တာကဒါကငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုပဲဆိုတာသဘောပေါက်ခဲ့တယ်။

လွန်ခဲ့သောသုံးလက ဒီစွဲလမ်းမှုကိုလပေါင်းများစွာဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကျွန်တော်ရုန်းကန်နေခဲ့ရပြီး၊ ငါသွားခဲ့တဲ့အရှည်ဆုံးက ၇-၁၀ ရက်မတိုင်ခင် (များသောအားဖြင့်မူးရူးတာ) ဖြစ်တယ်။

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကကျွန်ုပ်အား porn လိုလောက်နှိုးဆွခြင်းမရှိပါ။

သိသာ throwaway

ငါ (၂၀ မီတာ) မှာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ အခုကျွန်တော်တို့ ၂ နှစ်နီးပါးအတူတကွပျော်ရွှင်စွာအတူနေခဲ့ကြတာပါ။ သူမဟာကျွန်မဘဝတစ်လျှောက်လုံးစောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ရတဲ့ချစ်စရာကောင်းပြီးချစ်စရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ သူမကကျွန်တော့်အိုးနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အဖုံးပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါတို့မှာပြissueနာသေးသေးလေးရှိတယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁.၅ နှစ်ကျော်ကတည်းကကျွန်မတို့လိင်ဆက်ဆံတာကိုစတင်ကတည်းကငါဟာအပြည့်အ ၀ စိုက်ထူဖို့အခက်အခဲတွေရှိခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ကြီးမားပြီးခမ်းနားထည်ဝါစွာစတင်သည်၊ သို့သော်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးသည့်နောက်တွင်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသွားပြီးထိုနည်းအတိုင်းဆက်ရှိနေမည်။ ငါဝန်ထုပ်ကိုယူရန်အချိန်များစွာ (သူမအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးမိနစ် ၂၀ ကျော်ကြာလိင်ဆက်ဆံနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်) ကျွန်ုပ်သည်သူမ၏အတွင်းပိုင်းထဲသို့ဝင်သွားသောကြောင့်ဖြစ်ခဲသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ reget ၏။ ဒီဟာကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissueနာထက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာနှစ် ဦး လုံးသဘောတူပါတယ် ငါအနားယူသင့်သည်ကိုသိသည်, cumming အာရုံစိုက်ဖို့မကြိုးစားပေမယ့်ကောင်းသောအချိန်ရှိခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, ဤသည်တစ်ခါတစ်ရံအလုပ်ဖြစ်တယ်ဒါပေမယ့်ငါချင်ပါတယ်သလောက်မဟုတ်ပါဘူး။ ငါ (သူမငါ့ကိုစိတ်အားထက်သန်စွာတောင်းပန်ကဲ့သို့) သူမအတွင်း၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့် cum ပျော်မွေ့ဖို့စီမံနိုင်တဲ့စုံတွဲတစ်တွဲအခါသမယရှိခဲ့ပေမယ့်ဒီစည်းမျဉ်းထက်ပို။ ခြွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအရာသည် (နှင့်ဤငါ၏မိန်းကလေးမသိသောအရာတစ်ခုခုသည်), ငါ porn ကိုကြည့်ရှုသောအခါငါအလွယ်တကူအပြည့်အဝစိုက်ထူနှင့် cum ရနိုင်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မရဲ့ရည်းစားကိုအရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိပေမဲ့သူမကငါ့ကိုအပြည့်အဝနှိုးလို့မရဘူး။ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုလေ့ကျင့်လို့လား။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ကိုနောက်တဖန်မကြည့်တော့တာကြာပြီ။ ကူညီပါ / r / လိင်!

ရှုပ်ထွေးသောအမြင် - ခရီးအပေါ် 5 နှစ်ပေါင်း

by mysel

ငါနီးပါး 40 ရယ်နှင့် ပတ်သက်. 5 နှစ်ပေါင်းအင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရပါပြီ။ အကြှနျုပျမူကားရှေ့ဦးစွာ မှစ. သင်တပြင်လုံးကိုပုံပြင်ပြောပြကြကုန်အံ့။ အင်္ဂလိပ်ငါ၏အမိခင်ဘာသာစကားမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖော်ပြအတွက်အမြဲတိကျမှုဖြစ်ခြင်းမဝမ်းနည်းပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုတတ်နိုင်သမျှကြီးကြီးရုပ်ပုံစေနိုင်သည်သကဲ့သို့, ခေါင်းစဉ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာကိုအရာအားလုံးကိုဝေမျှချင်ပါတယ်ငါ့အမှုကိုသိမှရရန်မသာ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအတွက်အစက်ချိတ်ဆက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ဤဂုဏ်နအသုံးဝင်သောဖြစ်သည်နှင့်ငါဂုဏ်နငျသညျ reboot '' ပုံပြင်များတွေအများကြီးကိုဖတ်ကြလိမ့်မယ်ပေမယ့်သင်တို့ရှေ့မှသဘောပေါက်ဖူးဘူးလိမ့်မယ်တချို့မှတ်ချက်တွေဖော်ပြထားခြင်းတယ်ထင်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါတပြင်လုံးကိုပြဿနာကိုပိုမိုယေဘုယျဖြစ်ပါတယ်စေ 'ရုံ porn နှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်မလိုချင်ကြဘူး။ ထိုသို့တိရစ္ဆာန်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်အောင်ခက်ခဲသည်အဘယ်ကြောင့်ထိုဖြစ်ကောင်းင် - ကဖွင့် porn ကိုကြည့်ရပ်တန့်ထက်ပိုလိုအပ်သည်။ သငျသညျ porn ကနေအခမဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်မှတ်ထားဖို့ကျူးလွန်ပြီးတာနဲ့သင်ကလိင်နှင့်အမျိုးသမီးဆီသို့ဦးတည်သင့်ရဲ့သဘောထားကို, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, သင့်သဘောထားကသာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း, သင်တို့သည်ပိုပြီးပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း, သင်တို့သည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသွားရနျလိုအပျကွောငျးတှေ့နိုငျသ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဦးတည်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အသက်တာကို။ သငျသညျကြောင်းကိုသင်၏ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်း၏အမူလတန်း SOURCE မှဖြစ်ပါသည်, သို့သော် porn ယခုအချိန်အထိဝှက်ထားခဲ့ပြီးယခုအခါထုတ်ဖော်ပြသခဲ့ပြီးသည့်ပိုကြီးနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြဿနာ့အပိုင်းဖြစ်သည့် porn မယ့်တွေ့ပါလိမ့်မည်။ ဝေးပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်နှင့်သင်သည်သင်၏အသက်တာ၏စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လမ်းကိုအတူအလွန်ဘဝစတိုင်နှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှိပြီးသောပြဿနာ။ နောက်ဆုံးတော့သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အရာရာပိုပြီးတက်ကြွနှင့်ပိုပြီးတာဝန်ရှိချဉ်းကပ်ဖို့ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်ဟုသောစာသားဝိညာဉ်ရေးရာအချို့ကိစ္စများတွင်, သင်အခြေခံအသွင်ပြောင်းလိုအပျကွောငျးတှေ့ရှိနိုငျသညျ။ တစ်အစစ်အမှန် MAN ဖြစ်လာမှရလဒ်များအရာတစ်ဦးကအသွင်ပြောင်း။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဒါမှမဟုတ်တကယ်အလွန်အကြောင်းပြချက်ကြောင့် nofap ထံမှအသစ်သောဘာသာတရားတစ်ခုမျိုးကိုဖန်တီး porn သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသူ့ဟာသူရှောင်ရှားသင်ကပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လာပါစေနိုငျသောမျှော်လင့်နေတဲ့ကြီးမြတ်အမှားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရက်ပေါင်းရေတွက်နှင့်အံ့ဖွယ်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေတွေအကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာတစ်ခုခုလုပ်နေတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တိုးတက်စေူခင်းနှင့်သင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲအကြောင်းကိုအမြဲပါပဲ။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်, သင်၏လိင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးသတိဖြစ်လာအကြောင်းကိုပါပဲ။ ဒါဟာအစစ်အမှန်ဘဝထဲသို့စိတ်ကူးယဉ်ကနေရတဲ့အကြောင်းကိုပါပဲ။

ငါအများကြီးယောက်ျားတွေ porn ဖြတ်ဘို့သူတို့အစဉ်အဆက်ကိုဖန်ဆင်းအခက်ခဲဆုံးအရာ, စီးကရက်ဖြတ်ထက်ပိုခက်ခဲ့မူးယစ်ဆေးဖြတ်ထက်ပင်ခက်ခဲကြောင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုဖတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ့အဘို့ဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါ 12 န်းကျင်တုန်းက masturbating စတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မ 13 အခါငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံးအော်ဂဇင်ကိုကြုံခဲ့ရသည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေလျင်မြန်စွာငါ့အနေ့တိုင်းအသက် compulsive အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ အစဉ်မပြတ်ငါနေပါစေသူတို့မဂ္ဂဇင်းသို့မဟုတ်ရုပ်မြင်သံကြားများတွင်ရုပ်ပုံများခဲ့ကြသည်ဖြစ်စေ, masturbating စဉ်အကြှနျုပျကိုလှည့်အချို့အမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါ 15 တုန်းကငါငါ့အဘ၏အိမျ၌ porn နှင့်အတူဗီဒီယိုတိပ်ခွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါက arousal တစ် tangibly အားကောင်းအဆင့်အထိဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနှစ်နှစ်အကြာတွင်လက်ထပ်ထားတဲ့အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ sexbomb - 18 ၏အသက်အရွယ်မှာကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးဇနီးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ လိင်အစဉ်ငါ့အသက်တာ၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့တပ်မက်ပေမယ့်သဘာဝကျကျ, နှစ်ဦးစလုံးကခံစား, တစ်ရက်အများအားဖြင့်တစ်ကြိမ်မေတ္တာတော်ကိုအောင်ကျော် 15 နှစ်ပေါင်းအတူတကွခဲ့သညျ။ ငါသည်ငါ၏လူငယ်အတွက်အရက်နဲ့ Hard မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအတှေ့အကွုံခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မအဲဒီအချိန်က ED နှင့်အတူတစ်ခုတည်းသောပြဿနာမအောက်မေ့နိုင်ပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါသိပ်အစာရှောင်ခြင်း cumming နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့ပေမယ့်အများကြီးပိုကောင်းလေနီးပါးလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်ပုံမှန်လိင်ဘဝစဉ်အတွင်းစဲသွားတော့။ အစဉ်မပြတ်ငါပထမဦးဆုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများ၏ရလဒ်ဖြစ်ဟန်သောငါ၏ကိုယ်ပိုင် fetishes သို့မဟုတ်ဦးစားပေးခဲ့ရပါတယ်။ ငါသညျဤအကွံနှစ်ပေါင်းများစွာအလွန်မပြောင်းပါဘူးထင်နှင့်ကလုနီးပါးဘဝအချိန်များအတွက်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ ငါကသူတို့ကိုစစ်တိုက်ခြင်းဒါမှမဟုတ်သူတို့ခေတ်သစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရာသီဥတု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်လျှင်, သူတို့ကိုတစ်သွေဖည်ဖြစ်စဉ်းစားရန်ကြိုးစားနေသည်အလွန်ထိရောက်သောမဟုတ်ဘူးထင်ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါ pantyhose သို့မဟုတ် leggings လိုပဲကျွန်မပါးလွှာအလောင်းတွေ, ရှည်လျားသောဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်နှင့်အသေးငယ်တဲ့ tits ကိုချစ်တင်းကျပ်စွာပုဆိုးထဲမှာမိန်းကလေးတွေကိုချစ်၏။ ငါကပိုရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်ပင်-စနစ်ဖြစ်ပြီး go အဖြစ်ဒါပေမယ့်လည်းညစ်ညမ်းကနေပြန်မတ်တပ်ရပ်နိုင်ဖို့ကျေးဇူးတင်စကားအဲဒီဦးစားပေးလျော့နည်းအရေးကြီးသောသွားနှင့်ငါသည်အခြားအမှုအရာအတွက်အလှတရားတွေ့နိုင်ပါသည် - အဘယ်အရာကိုယခုအကြှနျုပျအဘို့ချစ်စရာကောင်းရဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်, ထိုအပြုံးသူမရဲ့အတွက်တောက်ပဖြစ်ပါသည် မျက်စိ, သူမ၏နူးညံ့ကြင်နာမှုမရှိကိစ္စသူမ၏ဆံပင်ပစ္စည်းပစ္စယများကြောင့်မျိုးဒါမှမဟုတ်ဘာအရောင်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒုတိယကလေးမွေးဖွားခဲ့သည်ပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့အိမ်ထောင်တဖြည်းဖြည်းတစ်ဦးပြင်းထန်အကျပ်အတည်းများထံသို့သွားလေ၏။ ဒါကကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကွန်ပျူတာဝယ်နှင့် app များကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲ, မျက်နှာပြင်များ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်လျက်ငါ့အချိန်အများကြီးသုံးစွဲခဲ့သည့်အခါ, ငါ့စက်မျှမအကြောင်းပြချက်များအတွက်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ဒဏ်ငွေ-စာအချိန်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ပိုငါသည်ငါ့ကွန်ပျူတာလောကီသားတို့သည်အကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်အတူရှိ၏နည်းချိတ်ဆက်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းမဟုတ်ဘဲအဲဒီအခြိနျမှာခေါ်ဆောင်သွားပင်ဘာမှ! ငါ့ကိုမယုံသို့မဟုတ်မ - ငါပြန်ထို့နောက်အလွန်ဘာသာရေးခဲ့ - အင်တာနက်ပေါ်ရှိလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘာမှမှာရှာဖွေနေရိုးရှင်းစွာအကြှနျုပျအဘို့အဘယ်သူမျှမ option ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူကြားဆက်ဆံရေးပျက်စီးခဲ့သည် - သူမကကျွန်မကိုသူမ၏မထိဖို့ခွင့်ပြုမမှာအားလုံးစကားပြောရန်ချင်ခဲ့ပါဘူး။ သူမသည်အသစ်သောလူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်နှင့်သတ္တုတွင်းအနေဖြင့်လုံးဝသီးခြားခဲ့သည့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အသက်တာကိုအသကျရှငျ, ပြန်နံနက်အတွက်လာမယ့်, ညမှာပါတီများအတွက်သွားကြဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ သို့သော်သူမကကျွန်မကိုဘေးမှာလဲလျောင်း, ငါ့မကျြမှောကျ၌နီးပါးအဝတ်အချည်းစည်းလမ်းလျှောက်နေဆဲဒီတော့ပူကြီးနှင့်ငါအဆက်မပြတ်, ရှုပ်ထွေးခံစားခဲ့ရသို့လျှော့ချခြင်းနှင့်အပူတပြင်းအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မသူမတကယ်ပဲငါ့ထံမှလိုချင်သောအရာကိုတွေ့ရှိရန်, တစ်ဦး Nice Guy ဖြစ်လာဖို့နီးပါးအရာအားလုံးကြိုးစားခဲ့ဖူးပေမယ့်ကသာပိုမိုဆိုးရွားတယ်။ ဒါဟာငရဲနီးပါး 4 နှစ်ပေါင်းဆက်လက်ခဲ့သညျ။ အကြှနျုပျ၏လိင်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့လုံးဝသတိလစ်ဖိနှိပ်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ငါ့အဘာသာတရားကိုငါ၏အကန်းနဲ့ငါ့အဘို့ကိုမဆိုကျန်းမာဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေငါ၏အနိုငျစှမျးမရှိသောငါ၏သဘာဝအပြုအမူ၏သိသာထင်ရှားသောတရားခံခဲ့ကြောင်းငါ့ထံသို့ပုံရသည်။ ငါဖောက်ပြန်, ကွာရှင်းနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောအရာကြောက်လန့်ခံစားရတယ်။ ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ် masturbating စိတ်ကူးနိုင်ဘူး။ သို့သော်အလွန်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သံ, ငါကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ပေါ်မှာချော်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။

အမှန်တကယ်ကဒီမှာငါ့အဇာတ်လမ်းကစတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအခိုက်အနေဖြင့်အရာခပ်သိမ်းကိုသင်ဖို့ပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်ဂုဏ်နအသံချစ်လှစွာသောအပေါင်းအဘော်တို့ကြောင်းခန့်မှန်း။

ငါကွာရှင်းခဲ့ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာအင်တာနက်က porn နှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့ချိန် မှစ. ယခုအကြောင်းကို 5 နှစ်ပေါင်းခဲ့ပါတယ်။ ငါနေ့တိုင်း porn အသုံးပြုသူဘယ်တော့မှခဲ့ပေမယ့်, ကသိသိသာသာငါ့အသက်ကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေ၏ချောက်ကမ်းပါးမှစိတ်ကျရောဂါနှင့်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲ dreadful မှငါ့ကိုဦးဆောင်ခဲ့သည်။ 5 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအကြောင်းကိုငါ့အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအလွန်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ငါရပ်တန့်ဖို့ကြိုးပမ်းခဲ့ကြပါတယ်။ သားရဲ၏အစဉ်ငါ့ willpower ထက်ပိုမိုအားကောင်းခဲ့သျောလညျးကငါ့ကိုဖမ်းမိငါ့ကိုညှစ်ငါ့ကိုထက်ပို 105 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကနေလွှတ်ဘူး။ ငါသည်အခြားတစ်ဦးနှင့်အတူ ပို. ပို. စိုက်ထူပြဿနာများကြုံနေရ, အစပိုင်းတွင်သူတို့ထဲကပထမဦးဆုံးတဦးတည်းနှင့်အတူခက်ခဲကြောင့်ရတဲ့နှင့်အတူအချို့သောပြဿနာများကိုသတိပွုမိ, ဤနောက်ဆုံး 4 နှစ်တာကာလအတွင်း 5 မိန်းကလေးခဲ့သူ, နောက်ဆုံးသောတစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးပြင်းထန် ED နှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်, နေပါစေသူမ တစ်ပါးလွှာ, လှပသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူစစ်မှန်သောစတားမင်းသမီးဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါရိုးရှင်းသောင်: porn နှင့်ဘဝတစျခုလုံးမရှိဘဲရက်သတ္တပတ့်စုံတွဲတစ်တွဲပိုကောင်းရဖို့စတင်သည်! ရုံလနှင့်ဘဝ၏စုံတွဲတစ်တွဲဆက်ဆံရေးတွင်သို့မဟုတ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်ဖြစ်စေအချို့သောသိသိသာသာအပြုသဘောပြောင်းလဲမှုဆောင်ခဲ့လိမ့်မည်! အဲဒါကိုရိုးရိုး, ကောင်းသောခံစားရယုံကြည်မှုဖြစ်နှင့်သင်ကျင့်ချင်သောအရာကိုလုပ်ရကျိုးနပ်သည်မဟုတ်လော နောက်ဆုံးနှစ်တာကာလအတွင်းငါ့အလိုရှိသမျှအောင်မြင်မှုများကိုငါ့အလင်းတန်းများဖြာ၏ထိပ်မှာအတိအကျရောက် လာ. , စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအောင်မြင်မှု, မိန်းကလေးတွေ, Self-တိုးတက်မှု, လူမှုရေးပေါင်းစည်းမှု, ကောင်းသောအချိန်များ ...

ငါ့ကိုငါ့အတွေ့ရှိချက်တစ်ခုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြကြစို့, (တန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါလက္ခဏာတွေပြန်လုပ်မည်မဟုတ်, '' ငါ့ဥစ္စာအခြားသူများ၏သူတို့အားအလွန်ဆင်တူသော်လည်း, ငါအစားနည်းနည်းတိုးပွားနိုင်သည်, ငါမျှော်လင့်ပါတယ်အဖြစ်သောလူတယောက်နိဂုံးချုပ်ဖော်ပြချင်ပါတယ်အကြောင်းမရှိ သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားတစ်နေရာတခြားကိုဖတ်ပြီးကြပါပြီအရာအားလုံးကို၏အတိုင်းအတာ):

• porn ကိုတိုက်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့ - ဒီမဟာဗျူဟာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးနှင့်တန်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ porn မကြောက်ပါနှင့်။ porn ၏တည်ရှိမှု Accept, ကဒီမှာနဲ့အလွယ်တကူတစ်ခုကလစ်နှိပ်ခြင်းဖြင့်ဖွင့်ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်လက်ခံပါ။ သငျသညျပြင်ကမ္ဘာကြီးမှတစုံတခုကိုအသုံးပြုပြီးဒီစစ်တိုက်အနိုင်ရလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာထိန်းချုပ်မှုနှင့်သင့် willpower ဆုံးရှုံးမှတားဆီးထားနိုင်သည်ဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အတွေးအခေါ်တွေပါပဲ။ သင်လက်၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်စွမ်းအင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သို့မဟုတ်တစ် scum မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်, အခမဲ့ဖြစ်ကြပါတယ်။ တစ်ဦး RIGHT ဆုံးဖြတ်ချက်မချတကယ်တော့အလွန်လွယ်ကူသည်နှင့်သင်ချော်မဟုတ်လျှင်အများကြီးစွမ်းအင်မဟုတ်လိုအပ်သည်။ သတိထားပါ, နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်နိုင်သကဲ့သို့သင့်ရဲ့အသိပညာကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုပါ။ သင်တစ်ဦးမှားဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတာနဲ့သင်ကတူညီတဲ့ယခုအချိန်တွင်သင့်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ willpower အရှုံးမပေး, ပြီးတော့ပြန်ရရှိရန်ခက်ခဲများနှင့်ခက်ခဲရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ porn မကြောက်ပေမယ့်သူ့ရဲ့ပါဝါကိုရိုသေလေးစားမှုမရှိကြနှင့်။ တကယ်တော့အဲဒါကိုသင့်ပါဝါဖွင့်, လိင်၏တနျခိုးမယ့်သင်အသုံးပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်။ အဆိုပါချောက်ထဲ၏အစွန်းအပေါ်ခိုင်မာတဲ့နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်တည်းခိုဆင်းကျသွားနှင့်ပြန်တက်ပြီးနှိုင်းယှဉ်နီးပါးအင်အားစိုက်ထုတ်သည်။

•သင့်ကိုယ်ပိုင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင့်လိင်သတိထားပါ - မအရည်အချင်းများနှင့်အတူဖြစ်သကဲ့သို့အပြည့်အဝကလက်ခံပါ။ သော့ကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်ပါဝါအဖြစ်ခံစားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလိင်၏တန်ခိုးခံစားရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခမဲ့အလိုတော်အတိုင်းအသုံးပြုပါကအတူအလုပ်လုပ်ပါကသတိပြုမိဖို့လိုတယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသငျသညျတနျခိုးပြင်ပကနေလာဟန်မဆိုအတုအမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုကိုအသုံးပြုဖို့အဖြစ်, သင်ကကိုင်တွယ်လို့မရဘူးကြောင့်အလွယ်တကူသင်သည်ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လိင် IN သတိရှိရှိနေပါ။ ဒါဟာဂုဏ်ယူစေသတည်း

• ဘယ်တော့မျှအရှုံးမပေးပါ! ဒါဟာလွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူ! တခါတရံသူကအတော်များများကျရှုံးကြာနှင့်အပူတပြင်းပုံပေါ်နိုင်ပြီးအဆုံးသတ်တာပါ။ ဇွဲရှိပါ။

အချို့သောဂြိုလ်သားလိုပဲသင့်ရဲ့အာဏာကိုအလွန်အရင်းအမြစ်ဆုပ်ကိုင်သင့်ရဲ့အလိုတော် eroding, သင့် Self-image ကိုယိုယွင်းနေနှင့်သင်၏မျက်မှောက်မှသင်၏စစ်မှန်တဲ့အလားအလာပုန်းအောင်း - •ဒါဟာစွဲ၏ကြင်နာပါပဲ။ သငျသညျရှင်းလင်းစွာမြင်ခြင်းနှင့်ရင့်ကျက်ဖြစ်ချင်ပါဘူးရသောစာသားသင် suffocates ရာသည်သင်တို့ထံကပါဝါ, (ငါတော်တော်များများ relapses ပြီးနောက်စစ်မှန်သောအသက်ရှူအခက်အခဲများရှောက်သွားလေ၏), ကိုစို့ဖို့လိုလားသောအားကြီးသောတိရစ္ဆာန်တို့ကိုလိုပဲ။ သငျသညျနေသမျှကာလပတ်လုံးသားရဲသငျသညျကိုထိန်းချုပ်ထားအဖြစ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဖွစျနိုငျသညျ။ သင်ပင်သင်အမှန်တကယ်နေသောစိတ်ကူးမပေးနိုငျသညျ!

•ဂုဏ်ပြုအမျိုးသမီးများ, ဂုဏ်အသရေတန်ဖိုးထား, ကိုယ်ခန္ဓာ, လေးစားမှုလိင်တန်ဖိုးထား ...

•ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကိုလေးစားပါ!