အသစ်သောနှစ်ပေါင်း hit ပြီးတာနဲ့ကိုယ့်ငါထွက်အလုပ်လုပ်ကောင်းသောအစာကိုစားခြင်းနှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးငါလုပ်နိုင်သကဲ့သို့ငါ၏ Streak ကိုစောင့်ရှောက်ကြိုးစားကြမယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကတိပြုခဲ့သည်။ အစွန်းရောက် mode ကို။ ငါက GIF များ, pics, link clickbait, yahoo ရှေ့စာမျက်နှာသို့, ရက်ပ်ဗီဒီယိုများဖြစ်စေနှိုးဆွသောပစ္စည်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုစောင့်ကြည့်တော့ဘူး။
ငါနှင့်အလွန်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေအချို့ကိုလည်းပြောခဲ့သည်။ သူတို့သည်“ ခြေဆွံ့သော” ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်ကိုလှောင်ပြောင်ခဲ့သည်။ ငါသန္နိstay္ဌာန်ချထားပြီးလတွေတစ်လျှောက်ငါဟာပိုပြီးရွှင်လန်းမှု၊ ငါဆိုလိုတာကမင်းကိုနာမည်ပေးခဲ့တယ် ဒီတစ်ခါလည်းဒါကရလဒ်တွေအရအိပ်ယာပေါ်ကအကျိုးသက်ရောက်မှုပဲ။ အိပ်ချိန်မှာတစ်နာရီနီးပါးကြာတဲ့အခါမင်းကိုလိမ်မပြောနိုင်ဘူး။
ကျွန်မယောက်ျားတွေအများကြီးနဲ့တူနာတာရှည်စွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိခဲ့ပါတယ်။ nofap တဦးတည်းစိတ်ပိုင်းခိုင်မာတဲ့စေသည်ဒါပေမယ့်လည်းနေ့တိုင်းသင်စမ်းသပ်မသာ။ အဆိုပါအပြင်းထန်ဆုံးစိန်ခေါ်မှုအလုပ်များနေဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ငါ့ကိုငါ့အသက်ကိုများ၏တစ်ချိန်ကနက်ရှိုင်းသောအနက်ဆုံးသောတွင်းထဲကနေပြန်လာကူညီခြင်းများအတွက် nofap အသိုင်းအဝိုင်းကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုယောက်ျားတွေချစ်ကြတယ်။
သမိုင်း:
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဒီဇင်ဘာလ ၁၀ ရက်နေ့တွင်အဆုံးမဲ့ပြန်ဖြစ်ပြီးနောက်ငါ nofap ကိုစမ်းကြည့်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်ကကျွန်ုပ်၏အစောပိုင်းကြိုးပမ်းမှုများသည်လုံးဝကျရှုံးခဲ့ပြီးနောက် nofap ကိုလုံးဝလျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ ငါ့ကိုနက်ရှိုင်းစွာအထဲမှာဘာစားနေတယ်ဆိုတာအဲ့ဒီစက်ဆုတ်ရွံရှာဖွယ်အတွေးများကိုကျွန်တော်သိသည်အထိ၊ နှစ်သစ်ကူးအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည်။
by nebula27
;