၁၂၅ ရက်လုံးလုံးလုံး ၀ မသောက်ဘဲနေပြီးနောက်ပြီးခဲ့သည့်ညတွင်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားအသစ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒါကတစ် ဦး monogamous ဆကျဆံရေးဖြစ်တက်ပုံဖော်ငါမိန်းကလေးအဘို့လုံးဝလဲကြပြီ အဆိုပါလိင်အံ့သြဖွယ်ကြီးနှင့်ညဥ့်တစ်လျှောက်လုံးအများကြီးရှိခဲ့သည်။ လိင်မှုကိစ္စကိုကျွန်တော်တို့လုံးဝperfectlyုံနှိပ်မိတယ်လို့ထင်တယ် အနာဂတ်မှာလာမယ့်အရာတွေအများကြီးရှိလိမ့်မယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဘာမှစိုးရိမ်စရာမရှိဘူး။
ဒီမှာဖတ်နေနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်လူတိုင်းထွက်။ ဤအရာသည်သင်တို့အားလုံးကိုကျော်လွှားနိုင်သောအရာဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါ။ ED စကားပြောပေမယ့်၊ သင့်ရဲ့ penises တွေဟာလုံးဝနဲ့အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်မယ်၊ အနားယူရုံ၊ သင့်အလေ့အထတွေကိုပြောင်းလဲပြီးကောင်းကျိုးတွေဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာသင်ဟာခွန်အားမရှိဘူးဆိုတာကိုနားလည်ပါ။ ကျွန်ုပ်ဤအရာကိုအလွန်အလေးမ ထား၍ - အကောင်းမြင်ပါ။
တစ်ယောက်ယောက်နှင့်မျှဝေရန်ရှာဖွေခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးသင့်တွင်စိတ်ရင်းမှန်ရှိပါကသင်ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်မဟာတစ်ကိုယ်ရေဘဝဖြစ်ခဲ့ပြီးကျွန်တော့်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုသံသယဝင်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ငါဆက်ဆံရေးမှာငါလုံးဝသံသယရှိသည်။ ငါလကြာစိုက်ထူနှင့်ပတ်သက်။ အလွန်စိုးရိမ်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်လကကျွန်ုပ်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုရပ်တန့်ပြီးမိန်းကလေးကောင်းတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်ညတွင်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမျှမလိုအပ်ဘဲစိုက်ထူပြီးလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ နောက်ထပ် - ငါသူမကိုမြင်သောအခါစိုက်ထူရသူမ၏ထိတွေ့, နမ်း, တစ်ခါတစ်ရံငါသူမစဉ်းစားသောအခါပင်။ သင်အလွန်ဆွဲဆောင်ခံရသည်ဟုခံစားရသူတစ် ဦး ၏ဘေးတွင်အိပ်မောကျနေပြီးအဝတ်အချည်းစည်းလဲနေသည်။ ထို့နောက်နိုးထလာခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်အိပ်ပျော်ခြင်းတို့သည်အလွန်ထူးဆန်းသောခံစားချက်ဖြစ်သည်။ ငါဒီနေ့ပြည့်စုံတယ်ခံစားရတယ် သူမအရမ်းခံစားခဲ့ရတယ်၊ ပြီးတော့သူတို့ကိုမကြာခဏလုပ်ခိုင်းတယ်။
လူတိုင်းသိနားလည်ပါ။ လိင်ဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုသည်ထိုနေရာတွင်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီးသင်စိုးရိမ်သောကများကိုဖယ်ရှားပြီးယခုအချိန်တွင်ပျော်မွေ့ရမည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုအစဉ်အမြဲကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့်ပါ - သင်၏အချိန်နှင့်ခွန်အားကိုဖြုန်းတီးပစ်ခြင်းသည်အလွန်အထီးကျန်သောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ပြီးတော့သင်ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်လျှင်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်လျှင် - လုပ်ပါ။ ငါအပြင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပြီလို့ထင်တယ်။ ငါလိင်နှင့်မျှဝေချင်တယ်။ သင်၏လိင်ကိုအခြားသူများနှင့်မျှဝေခြင်းသည်မတူနိုင်ပါ။ ငါဟာအမြဲတမ်းလိင်ဆက်ဆံရတာကိုနှစ်သက်တယ်။ ယခုငါပြန်လာပြီဆိုလျှင်ငါအရင်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်းအတည်ပြုသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွပြီးလုံလောက်သောအမျိုးသားများလိုမိန်းကလေးများနှင့်ကျွန်ုပ်သိထားသည့်အရာမှကျွန်ုပ်သည်ဤအရာကိုပေးနိုင်သည်ဆိုလျှင်မိန်းကလေးသည်သူ့ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးဂရုစိုက်သည်၊ သူ့ကိုရှာ။ ပိုမိုလိုချင်သည်။ ပြီးတော့ရငျးနှီးမှုနှငျ့ယုံကွညျခွငျးကဲ့သို့သောလှပသောအရာအမြိုးမြိုးဖွစျလာသညျ။ မင်းကိုချစ်ပြီးချစ်နိုင်တာပဲ၊ တစ်ယောက်ယောက်ကိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်တာကိုပဲအာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ဖန်သားပြင်ရှေ့မှောက်သို့ထွက်ခွာခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ ဤသူသည်ကျွန်ုပ်တို့တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အတူရှိနေခြင်းနှင့်သူတို့နှင့်အတူသင်နှင့်အတူရှိနေသောအချိန်မည်မျှကြီးနေသည်ကိုသူတို့၏မျက်နှာတွင်မြင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။ ဒါဟာတကယ်တော့အခြားအရာအားလုံးထက်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။
ဤဖိုရမ်နှင့်ဂယ်ရီ၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျတာတောင်မှစိတ်ဓာတ်ကျတာတောင်မှသူတို့ကိုတွေ့ခဲ့တယ်။ စကားမပြောဘဲတစ်လလောက်ဖတ်ခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါ Marnia နှင့်ဂယ်ရီဘယ်လောက်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အလွန်ကြီးစွာသောအသိုင်းအဝိုင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါပါ ၀ င်သည်၊ ထပ်မံဖတ်သည်၊ အချို့ရေးသားခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်၏လိင်အကြောင်းလေ့လာခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုဆွေးနွေးရန်၊ အကြံဥာဏ်တောင်းရန်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ခံစားရန်ဖိုရမ်တစ်ခုပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါ Marnia, Gary နဲ့ဒီလူအားလုံးကိုလုံလောက်တဲ့အထောက်အပံ့နဲ့အားပေးမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ Marnia and Gary: မင်းလုပ်တာကအရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ငါအရမ်းပျော်တယ်မင်းကိုတွေ့ပြီ၊ သင်၏အလုပ်၏အဓိပ္ပာယ်ကိုလူအများပိုမိုနားလည်လာစေရန်ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်။ မင်းတို့ကိုမြောင်းထဲကနေထွက်ပြီးပျော်ရွှင်မှုဆီကိုရောက်ဖို့မင်းကိုတိုက်ရိုက်ကူညီပါလိမ့်မယ်။ လူအများမလုပ်နိုင်ကြပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
ယောက်ျားတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သင်၏လူကြိုက်များမှုကိုသံသယဝင်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဤမျှလောက်တန်ဖိုးထားစွာမျှဝေချင်သောအမျိုးသမီးများသည်အလွန်ဆိုးဝါးစေသည်။ သို့သော်ဤခံစားချက်သည်မှန်ကန်သောသဘောထား၊ လုံလောက်သောအလိုတော်၊ စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်အလိုဆန္ဒတို့ဖြင့်ဖြတ်သန်းသွားမည့်ခံစားချက်မျှသာဖြစ်သည်။ ၄ လလောက်ကြာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါပြောတာကလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လကဒီအမျိုးသမီးနဲ့တွေ့ခဲ့ရင်၊ အဲဒီ ၄ လအတွင်းမှာငါ porn မကြည့်ခဲ့ဘူး၊ ပထမ ၂ လတွင်ကျွန်ုပ်သည်လိင်တံကိုစွဲလမ်းခဲ့သည် - ရံဖန်ရံခါ၎င်းကိုထိမိပြီးစိုက်မိလိမ့်မည်။ ပြီးတော့အောင်မြင်တဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုဒီမှာဖတ်ပြီးတဲ့အခါမှာ၊ သင်စိုက်ထူမှုကိုရရှိမရှိစစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။ မှန်ကန်သောအခိုက်အတန့်ရှိသည့်အခါစိုက်ထူခြင်းသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားတွေ - မင်းဟာတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ပြproblemsနာတွေကလုံးဝပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ၎င်းကိုဖြေလျှော့ခြင်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကောင်းကောင်းကြည့်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောသဘောထားရှိခြင်းသည်ဤတွင်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဘာမှစိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ် ငါကိုယ်တိုင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဓိပ္ပာယ်ပြည့်သောလိင်မဆက်ဆံဖူးပါ ငါစိတ်ပူ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယထွက် freaked ။ မလိုပါဘူး။ အထီးကျန်ဆန်သောအကျင့်များကိုရပ်တန့်ပြီးထွက်သွားပြီးပျော်မွေ့ပါ။ ဘဝသည်ဖြုန်းတီးရန်တိုလွန်းသည်။
ငါမည်သူမဆိုရှိစေခြင်းငှါမေးခွန်းများအားလုံးကိုပွင့်လင်းပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် - သင်၏ထောက်ခံမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကံကောင်းပါစေ၊ သတိရပါ - စိတ်မပူပါနဲ့၊ အကောင်းဘက်ကိုမနေပါနဲ့၊ ဒါဟာလုံးဝအောင်မြင်ပါတယ်။
[ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်မှမေးခွန်းထုတ်ရန်] ကျွန်ုပ်သည်ဇင့်၊ ginkgo နှင့် l-arginine တို့ကိုအတိတ်တွင်ယူခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်နို ၀ င်ဘာလအစောပိုင်းကဤပြproblemနာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ထွက်ပေါ်လာသည်နှင့်စတင်ခဲ့သည်။ [ယခုမေလကုန်ပြီ] ငါသူတို့ကိုလအနည်းငယ်ကြာအောင်ခေါ်ယူခဲ့ပြီးလွန်ခဲ့သော ၃ လခန့်ကဖေဖော်ဝါရီလတွင်သူတို့ကိုရပ်လိုက်သည်။ သူတို့အကူအညီပေးတာမထင်ဘူး လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီ l-arginine ပမာဏအလွန်များပြားစွာသောက်သုံးနေသူများအကြောင်းကျွန်ုပ်ဖတ်ပြီးဖြစ်သည်။ ငါဒီလိုဆေးတွေတစ်ခါမှမသောက်ဖူးဘူး။ ငါပုလင်းပေါ်တွင်ရေးသားထားသည်သမျှသမျှကိုပြု၏။
ကျွန်မလက်ရှိငါသည်သင်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်နှင့်သင့်သာယာဝပြောရေးတို့အတွက်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်စကားကိုနားထောငျထားတဲ့ငါးဆီ, ယူပါ။
ငါ Viagra (သို့) cialis ဘယ်တော့မှမယူခဲ့ဘူး၊ ဒါတွေကိုကျွန်တော်အကြံပြုမှာမဟုတ်ပါဘူး သူတို့သည်ပြtheနာကိုခေတ္တဖုံးကွယ်ထားပြီးမဖြေရှင်းပါ။ ငါထင်တာကတော့ sex enhancers လို့ကြေငြာတဲ့ဖြည့်စွက်ဆေးတွေအားလုံးဟာ BS ပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကတစ်နည်းနည်းနဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်။
ကျန်းမာစွာစားပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းမွန်သောပုံစံဖြင့်ထိန်းသိမ်းပါ။ ကြွင်းသောအရာသည်သဘာဝအတိုင်းလိုက်နာသင့်သည်။
LINK - အတှေ့အကွုံကို restart ၏တစ်ခုလုံးကိုဘလော့ဂ်ကိုဖတ်ပါ
BY - ပိုက်
ဟယ်လို၊ ဒီအသိုင်းအဝိုင်းထဲဝင်ပြီးမနေ့ကငါရှည်လျားတဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုဖော်ပြပြီးနောက်ငါဘလော့ဂ်တစ်ခုစတင်ခဲ့သည်။ မနေ့ကအတော်လေးနည်းနည်းရေးခဲ့ပြီးပြီဆိုတော့ဒီနေ့ငါအများကြီးရေးမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါ့လက်ချောင်းများသည်ယခင်ကထက်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုလွတ်လပ်သော်လည်း၊ ဤအရာအားလုံးကိုရိုက်ထည့်ခြင်းသည်အလွန်အလိုလိုကျက်စားရာဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်မဖိတ်ချင်ပါ။ အပြုံး
အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများနှင့်စုံတွဲများအတွက်မည်သည့်လိင်မှုဆိုင်ရာ ဦး တည်ချက်အတွက်မဆိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်ဤရှက်စရာကောင်းသောအကြောင်းအရာအပေါ်ကျွန်ုပ်၏အတွေးများကိုထည့်သွင်းနိုင်မည့်နေရာတစ်ခုစရန်လူအများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်စာရေးခြင်းဖြစ်သည်။
အိုကေမညစ်ညမ်းနှင့်မျှမတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏ 43 ရက်ပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘယ်မှာနှင့်မည်သို့ငါဖြစ်၏ဤတွင်ဖြစ်ပါသည်:
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ဖို့ကတိက ၀ တ်ကိုစတင်ကြပါစို့။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်အနတ္တဖြစ်သည် - အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်နို့တိုက်သတ္တဝါများသည်၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့ထိမိပြီးထိခိုက်စေသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့သိပြီးနောက်မှသာ၎င်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်။ ဒါကိုကြည့်ရတာငါ့ကိုအရင်ကပိုပြီးအထီးကျန်စေခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်လိင်စိတ်ကျေနပ်မှု၏အတုနှင့်အထင်အမြင်လွဲစေသောခံစားချက်ကိုပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လွဲချော်နေသောလိင်အခွင့်အလမ်းများစွာအဖြစ်သို့၎င်း၊ လူအားလုံး၏ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာပြproblemsနာများအပေါ်သို့ ၀ င်ရောက်လာသည့်ဆေးဝါးများကိုအစာမကျွေးပါ၊ လူ့အထီးကျန်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်မဲ့သောယဉ်ကျေးမှုကိုကျွေးမွေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုအမှိုက်သရိုက်များဖြင့်မကျွေးမွေးပါစေနှင့်။ ဘဝသည်ဤနေရာတွင်တည်ရှိပြီး၎င်းသည်တကယ့်အစစ်အမှန် ဖြစ်၍ ၎င်းသည်ပျော်မွေ့ရန်ဖြစ်သည်။
အနည်းဆုံးတော့မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတာမှမဟုတ်တာ။
ရေချိုးခန်းအောက်ရှိတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်အိမ်သာကိုအသုံးပြုခြင်း မှလွဲ၍ အင်္ဂါတစ်ခုခုကိုမထိပါ။ အရင်တုန်းကငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမတိုင်မီနှင့်အထူးသဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသက်သာရာမရဟုမခံစားရဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ယနေ့ငါထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူ compulsive နှင့်နှောင့်အယှက်ရှာပါ။ စိတ်ကျေနပ်မှုရလိုသောဆန္ဒများကိုသဘာဝအရဖန်တီးခြင်း - ကျွန်ုပ်သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းထိုကဲ့သို့သောအလေ့အကျင့်များကိုအမြဲတမ်းဆန့်ကျင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါငါကိုယ့်ကိုကိုယ်မှလုပ်ခဲ့တယ် - ဘာအရှက်မရှိသောအရေခြုံ။
ယေဘုယျအားဖြင့်အားနည်း libido နှင့်အားနည်းသောအလိုဆန္ဒ။ ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းတော့မဟုတ် - တစ်ခါတစ်ရံမှာလိင်စိတ်နိုးထလာတာနဲ့အမျှကျွန်မအနည်းငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်။ အဘယ်သူမျှမထိသော်လည်း။ ငါအသက်ရှင်ချင်တဲ့စိတ်နဲ့အသက်ရှင်နေတာကိုး။
စိုစွတ်သောအိပ်မက် ၁ နှစ် - ပထမနှစ် - နေ့ ၂၄ တွင်ကောင်းပြီ၊ ည ၂၄ …စိုစွတ်သောအိပ်မက်နှင့်နောက်ဆက်တွဲသုတ်ရည်လွှတ်စဉ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်လုံးဝပြည့်ဝသည့်စိုက်ထူမှုရှိသည်ဟုမထင်ပါ။ ငါသုက်ဖြစ်သကဲ့သို့ငါနိုး - စိုက်ထူယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမဟုတ်အမြဲတမ်းနံနက်ထဲမှာစိုက်ထူ။ တစ်ခါတစ်ရံစိုက်ထူသည်အခြားကြိမ်ထက်ပိုခက်ဖြစ်ကြသည်။ မနေ့ကငါနံနက်ကြီးမားတဲ့နှင့်ကြာရှည်ခံစိုက်ထူခဲ့သညျ။ ယနေ့တဦးတည်းအပြောင်။ ငါအပြည့်အဝနိုးအမျှသို့သော်စိုက်ထူပျောက်ကွယ်သွား။
လူမှုရေးပြmeetingနာများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ သူတို့နှင့်စကားပြောခြင်းမရှိပါ။ ဒီဟာတွေမရှိဘူး အမှုအရာရငျးနှီးရသောအခါပြနာများစတင်ပါ။
ငါးဆီ၊ အမျိုးသား၏ multivitamins၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်, 5-htp, gaba, ginkgo biloba နှင့် zink: ငါအပိုဖြည့်စွက်သည်။ ငါသူတို့ကိုမထည့်ပါနဲ့၊ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ multivitamins, ငါးဆီနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ - တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် - ပုလင်းများ၌သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက်မပိုပါ။
ငါအရက်ရံဖန်ရံခါသော်လည်းမအလွန်အကျွံသောက်ပါ။ (ပြီးသားကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းအတွက်တရားဝင်ဖြစ်ကြောင်း) အခြားအားနည်းတ္ထုများမရှိသလောက်အလွန်အကျွံအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်ကြသည်မဟုတ်။
ကျွန်မလပေါင်းများစွာအကြာဆေးလိပ်ဖြတ်။ ငါလုံးဝတစ်ကြိမ်မှာဆေးလိပ်ဖြတ်။ ငါညစ်ညမ်းနုတ်ထွက်အဆိုပါနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ငါကအလိုတော်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်ထင်နှင့်ကျနော်တို့အားလုံးကအနည်းဆုံးကျွန်တော်တို့ကိုကိုချစ်နှင့်ငါတို့နှင့်အတူချစ်ခြင်းမေတ္တာစေမယ့်အခွင့်အလမ်းပေးသောခံရဖို့လိုကွောငျးကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူဖြစ်လိုလူတွေ၏မျက်နှာကို ထောက်. ဤအမှုကိုနိုင်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။
ငါအကောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်ဖြစ်၏။
ငါပုံမှန်ဤဖြစ်စဉ်ကိုကြာသကဲ့သို့စောင့်ဆိုင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်။ ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်မှာကျွန်ုပ်၏လိင်ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ကျွန်ုပ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်နှစ်သက်သောအမျိုးသမီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပြသရန်ဖြစ်သည်။ ငါနဲ့အတူအိပ်ချင်တဲ့မိန်းမတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီတစ်ခုကငါတကယ်စိတ်ဝင်စားတာပဲ။ ရာဘာကိုသုံးတာကသူတို့အားလုံးနဲ့မလိုအပ်ချက်တစ်ခုပါ။
ရော်ဘာသည်ငါအကြိမ်တိုင်းမအောင်မြင်သောဌာနတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အခြားရည်မှန်းချက်မှာ၎င်းကိုအောင်မြင်စွာနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဒီဟာကလူတစ်ယောက်တီထွင်ခဲ့တဲ့တီထွင်မှုတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ငါဒေါသတစ်မျိုးတည်းကိုမသုံးနိုင်တဲ့အတွက်ငါ့ကိုအကြီးအကျယ်စိတ်ပျက်စေတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏လိင်ဘဝကိုပျက်စီးရုံတင်မကဘဲကျွန်ုပ်နှင့်အတူအိပ်ချင်သောမိန်းမများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကိုလည်းတားဆီးနေသည်။
ယခုအတွက်လုံလောက် ငါကလူရဲ့ရေးသားချက်များနှင့်တိုးတက်မှုနောက်သို့လိုက်ပြီးမကြာမီထပ်ရေးလိမ့်မည်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, Marnia, Blog သို့အကြှနျုပျကိုဖွင့်အဘို့! ကံကောင်းပါစေ, လူတိုင်းအတွက်!
;
