၁၆၆ ရက် - ED ။ လူတွေကပြောင်းလဲသွားပြီ

ပထမဦးစွာငါသည်ဤအဘယ်သူအားမျှ yourbrainonporn မှာတွေ့ရတဲ့ဒီအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အသိပညာ၏စည်းစိမ်မပါဘဲဖြစ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ပြောလိုပါတယ်။ ငါ 13-7 ကြိမ်တစ်ချိန်ချိန်ပိုပြီးတစ်နေ့ငါ့စွဲအရှိန်ထားတဲ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းတွေ့ရှိခဲ့မတိုင်မီ 3 နှစ်ပေါင်းတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ရက်အသက် 4 နှစ်ပေါင်းမှာ masterbating စတင်ခဲ့သည်။ ချက်ချင်းငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, အမျိုးသမီးများနှင့်အထွေထွေရှိလူများကိုကွောကျရှံ့, ယားယံခြင်း, စိတျအပွောငျးအလဲ, အမျက်ဒေါသ, ပြင်းထန်သောမှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးမှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, လူတို့နှင့်အတူဘွန်းမှနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, အားကစားအတွက်အကျိုးစီးပွားအရှုံး, ဒါမှမဟုတ်အပြင်ဘက်သွားစောင့်ရှောက်ရန်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင် အလုပ်တစ်ခုအဖြစ်နှစ်ခုကျောင်းများထံမှထွက်ကျဆင်းနေ။

ငါအခြေခံအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တစ် shell ကိုဖြစ်လာသည်နှင့်သာ, လျော့နည်း Self-လေးစားမှုအတွက်ဒါဘွားကပိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ရလဒ်ဖြစ်သောချက်ချင်းမိတ်ဆွေများကိုဆုံးရှုံးဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အထူးတစ်စုံတစ်ဦးရှိသောအခါငါကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာရှိသည်ဖို့ရာအဓိက ED နှင့်အတူအခန်းကဏ္ဍကိုသာတစ်လပြီးနောက်ငါ၏အယခင်အလုပ်၏သွားလာရင်းပါစေခဲ့သည်သည်အထိဘာမျှမပြောင်းလဲသွားတယ်။

အခုတော့ငါထုတ်ပယ်ခံရပြီးနောက်ငါမသောက်နိုင်တော့တော့ဆရာ ၀ န်ဆီကိုသွားပြီးငါစိတ်ကျရောဂါရှိတယ်လို့ပြောလိုက်တယ်၊ ၄ ပတ်အကြာမှာစတင်အလုပ်လုပ်တယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာ libido ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ခြင်းကြောင့် PMO ကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်စတင်သဘောပေါက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်၏သုတေသနကိုစတင်ခဲ့ပြီး၊ ဤအသိုင်းအဝိုင်းကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ငါထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားပြီးအဖြေတစ်ခုပြီးသွားလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ခဲ့တယ်။ ၄ ပတ်လောက်ကတည်းကငါဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၄ ပတ်လောက်နေသင့်တယ်။ PMO မရှိဘဲနှစ်လကြာပြီးနောက်ငါစိတ်ကျဆေးထိုးဆေးမှထွက်ခွာရန်နှင့် ၅ လကြာလမ်းပြပေးသော fap မရှိသောခရီးကိုသွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ ရှုထောင့်အသစ်နှင့် ၀ ါသနာအသစ်များရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် ၁၃ နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်လေးနှင့်တူသည်ဟုခံစားရသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ငါအရမ်းရယ်ရတယ်၊ ငါအခုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်၊ ED မသွားဘူး၊ တွေးတောဆင်ခြင်တယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်သင်၏ Brainonporn နှင့် nofap အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်

ကျွန်ုပ်အလုပ်ရှာနေဆဲဖြစ်သော်လည်းနောက်တစ်ခေါက်တွင်အလုပ်တစ်ခုဆက်လက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု confident ယုံကြည်ပါသည်

အားလုံးသင့်ရဲ့ကြင်နာစကားသိပ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

LINK - လူသည်အရာမြားကိုပွောငျးရှိသည်, အတွက် 166 ရက်ပေါင်း

by nofap_4_life