၈ လကြာ၊ ငါပြန်မသွားဘူး

ဒါကြောင့်မကြာခင်မှာပဲဒုံးပျံအသွင်သဏ္myာန်ငါကြွလာမယ်လို့ခံစားရတယ်။

ငါမတ်လ nofap ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးကတည်းကခိုင်မာတဲ့ခဲ့ကြသည်။ ငါ ag / f ရပြီ, တကယ်အေးမြ grounded ကောင်လေးနှင့်အတူကန်ထရိုက်တာအဖြစ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသို့သွားပြီ, ငါတည်ငြိမ်မှု၏အကြှနျုပျ၏ခံစားချက်ပို။ ပို။ ဖြစ်လာနေသည်။

ငါ nofap, နှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့စိတ်ကိုသုံးပြီးငါ့ရဲ့အဆိုးမြင်သဘောထားတွေ၊ သံသယတွေ၊ တစ်နေ့ကနေစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေထဲကို ၀ င်လာခဲ့တယ်။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်အားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေသည့်အရာများကိုအနိုင်ယူရန်ကျွန်ုပ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါပျက်ကွက်ရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့အဆိုးမြင်မှုတွေကြောင့်ဖြစ်တယ်။

PMO သည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့နာကျင်မှုမှလွတ်မြောက်ခြင်းဖြစ်သည်၊ PMO ကိုသင်ရပ်လိုက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်ဤအရာများကိုရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်စစ်တိုက်ရန်ပြင်ဆင်ထားရပြီးခက်ခဲသောအချိန်များရင်ဆိုင်ရန်ပြင်ဆင်ထားရမည်။ PMO သည်ပင်လယ်ကြမ်းပြင်ရှိသရဲတစ်ကောင်ကိုဖမ်းဆုပ်ခြင်းနှင့်တူသည်၊ သင်သည်ကျောက်ဆူးတစ်ချောင်းကိုတွေ့ပြီဟုစိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရသည်။ သို့သော်လုံခြုံစိတ်ချရသောမြေကွက်ကိုရှာဖွေရန်သင် bouy ကိုလွှတ်။ အန္တရာယ်ရှိသည့်ရေများမှ ဖြတ်၍ သွားလာရန်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ သင်ထ။ အသက်လွတ်အံ့သောငှါခိုင်ခံ့သောမြေကိုရှာလော့။

ဒါကြောင့်အကြောင်းပါ။ ငါ nofap စတင်ခဲ့ပြီးငါဝင်ရောက်ခဲ့သည် / r / nofapwar မကြာမီတွင်ပြီးနောက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်းနှင့်အလွန်ပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မကအရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်။ အတိတ်ကဆက်ဆံရေးမှာငါတွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့မှီခိုမှုတစ်ခုမှမရှိဘူး။ ငါဖြစ်တော့မယ်လို့မခံစားရတော့တဲ့အတွက် ငါပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် grounded ခံစားရတယ်။

သင် fap သို့တွန်းပို့သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများကိုမအောင်နိုင်ပါက nofap သည်ဘာမှပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်လူတိုင်းကို nofap လုပ်တဲ့အခါမှာကိုယ့်စိတ်ကိုအပြည့်အဝစစ်ဆင်နွှဲဖို့တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများကိုဖြေရှင်းရန်စစ်မှန်သောပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်သို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုသည်ထိုအသွင်အားနည်းသောခလုတ်ကို နှိပ်၍ ထပ်မံပြန်လည်စတင်တော့မည်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်အကြောင်းပါ။ အဲဒါကိုကျွန်တော့်ဘဝမှာအလွန်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရာတစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်အလွန်အင်အားကြီးမားသောဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ငါကပိုကောင်းတဲ့လူပဲ ကျွန်ုပ်၏အပြုအမူနှင့်စိတ်တွင်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်သည်။ ငါဟာအရင်တုန်းကလိုမျိုးမတွန့်မနပ်ဖြစ်သွားတယ်၊ ငါထလိုက်တဲ့အခါပြproblemနာရဲ့အဓိကအချက်ကိုဖြေရှင်းဖို့ငါ့ရဲ့ပြproblemနာကိုစပြီးလေ့လာမယ်။ ငါသည်ငါ့ပြproblemsနာများကိုပေါ့ပေါ့ယူ။ , သူတို့ကတကယ့်ပြissuesနာများဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်မီ။ အမှန်တရားကတော့မေးခွန်းအချို့နှင့်သင်ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန့်ဆုတ်မှုများအတွက်အခြေခံကိုလုံးဝရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးအခမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

ငါဒီလိုလုပ်နေကြသူတွေကိုဂုဏ်ပြုချင်တယ်။ သင့်မှာတွေ့ရခဲသောအစိမ်းရောင်ကြယ်ပွင့်၊ ခရမ်းရောင်ကြယ်ပွင့်၊ ဒုံးပျံရှိလား၊ သို့မဟုတ်သင်၏အမှတ်အသားကို ၅၀ မြောက်ချိန်တွင်ပြန်လည်သတ်မှတ်သည်ဖြစ်စေ၊ သင်လုပ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ သင်ဒါလုပ်နိုင်တယ် ကရကျိုးနပ်သည်.

မှာကျော်ငါ့အလိုရှိသမျှလုပ်သူများ Kudos / r / nofapwar နှင့် / r / aquamarines အဖြစ်ကောင်းစွာ။ မင်းဘဝမှာရွှင်လန်းမှုများစွာယူဆောင်လာပြီးမင်းနဲ့အတူငါဒီကိုဖြတ်သန်းရတာဝမ်းသာပါတယ်။

အကောင်းဆုံး,

Basileas