sup noFap,
လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၉၀ ကကျွန်ုပ်သည်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်တော့မည်မဟုတ်ကြောင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့သည်။ နောက်တဖန်ဘယ်တော့မှမဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဘုရားတစ်ဆူဖြစ်လိမ့်မည်။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေသည်မှာရက်ပေါင်း ၉၀ (အမှတ်အသားရေတွက်လျှင် ၉၁ ဖြစ်ပါက) ။ ကျွန်ုပ်ကိုမေးလျှင်ကျွန်ုပ်ဂုဏ်ယူပါသလော။ yeah Fuck IM မာနထောင်လွှားခွေး!
ကိုယ်ကဒီအတိတ် 90 နေ့ရက်ကာလ၌ကိုယ်အကြောင်းကိုသတိပြုမိသောအရာတို့ကို
လုံ့လရှိသူ -always, ငြီးငွေ့ခြင်းနှင့် shit ရှာဖွေနေမဟုတ်
im ထွက်အလုပ်လုပ်အခါန့်သတ်ချက်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်း -can
ကိုယ့်ပိုမိုလွယ်ကူကျွမ်းကျင်မှုကောက်နဲ့ပိုကောင်းတဲ့မှတ်ဉာဏ်ရှိနိုင်ပါသည်တူသော -feel
မိတ်ဆွေတစ်ဦးအကြှနျုပျကိုချေါဆိုအခါတိုင်းထွက်သွားကြဖို့ဆန္ဒရှိအထွက် -always,
- PUNCTUALITY (ဤသည်မှာကျွန်ုပ်အတွက်တစ်ခါမျှဖြစ်ခဲ့ဖူးခြင်းမဟုတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်တိုးတက်ကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားခဲ့ရသော)
(ဖြစ်နိုင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့အလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဒါပေမယ့်ဘာပဲ) ဖြောင့်, ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအထိ -Standing
ငါနေတဲ့ဘဝပုံစံကိုတိုးတက်အောင်အများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်
- sc2 နှင့် dota 2 ကဲ့သို့သောမည်သည့် pc ဂိမ်းများကိုမဆိုကစားခြင်းကိုရပ်လိုက်သည်။ (ကျွန်ုပ်သည် sc2 တွင်ကျွမ်းကျင်သောလိဂ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါသည် ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှစ၍ ကြယ်ပွင့်ဖြင့်ကစားခဲ့ဖူးသောကြောင့် sc2 နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အသည်းအသန်ရှိသည်။
နေ့စဉ်နေ့စဉ် ၂-၃ လီတာရေသောက်သုံးခြင်း (ဤအရာကိုမပြုလုပ်သူ၊ ယနေ့တွင်စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းသည်)
တစ်ပါတ် 4 ရက်ပေါင်းထွက် -Working (မိုးသည်းထန်စွာ, အသေးစားကိုယ်စားလှယ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်)
-even im အားကစားရုံနှိပ်မရသောအခါကိုယ့်နေဆဲငါ့လက်ရုံး spaghetti သည်အထိအိမ်တွင်တွန်းအားပေး ups လုပ်ပေး
အချို့သော YouTube ဗီဒီယိုမှတဆင့်ဆူညံအော်ဟစ် / မနာသီချင်းဆိုဖို့ဘယ်လို -learning
- ကျွန်ုပ်၏ဂန္ထဝင်ဂစ်တာကိုကောက်ယူခြင်းနှင့်သီချင်းအချို့မည်သို့ကစားရမည်ကိုလေ့လာခြင်း။
တစ်ဦး shitload -eating
-Cardio 6 ရက်ပေါင်းတစ်ပါတ် (ကိုယ်ရောစိတ်ပါကြောင့်ဗိုက်အဆီဆုံးရှုံး)
ငါဖြတ်သန်းခဲ့သည့်ရက်ပေါင်း ၉၀ နှင့် ပတ်သက်၍ ထူးဆန်းသောအရာသည်ကျွန်ုပ်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကြီးမားသောပြtroublနာတစ်စုံတစ်ရာကိုအတိအကျမကြုံတွေ့ရပါ။ ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစွမ်းရည် (လူမှုရေးအရနှောင့်နှေးနေခြင်း) နှင့်လူများထံချဉ်းကပ်ခြင်းစသည့်အရာများကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ငါသည်လည်းမကြာမီတရားထိုင်ခြင်းကိုစီစဉ်နေသည်။
im flatlining နှင့် shitty ခံစားသည့်အခါထိုနေ့ရက်ကာလ, ကိုယ့်များသောအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုကြိုက်ကြောင်းသီချင်းနားထောင်ဖြုန်းငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ, ဂီတကိုတကယ်သွားရရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီတစ်ခုအထူးသဖြင့်သူတို့အားခက်ခဲတဲ့ရက်ပေါင်းအားဖွငျ့အကြှနျုပျဆွဲထုတ်:
http://www.youtube.com/watch?v=tmGXmFtCi3E
tl; dr - တစ်ကျော့ပြန်ဖြစ်ရပ်မှန်ကိုဖတ်ပါ
LINK - ဤတွင် shit ဆင်းသွားလေ၏ပုံပါ။ 90 ရက်။
by eMpSkayP
;
