90 Days - အရည်အချင်းကိုယုံကြည်မှုရှိစေတယ်

ဟေ့ယောက်ျားများပဲ NoFap ၏ 90 ရက်အကြာမှာသင်တစ်ဦး update ကိုပေးချင်တယ်။

အစဉ်မပြတ်ငါငါအရည်အချင်းခဲ့သည်ထင်။ ထိုအခါငါဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ယုံကြည်မှုခံစားခဲ့ရဘူး။ နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါအရည်အချင်းခဲ့သိတယ်, အရည်အချင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ခုအကြားကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ရှိသေး၏။

NoFap ယခင်အသိအမှတ်ပြုနေချိန်မှာငါ့ကိုအဆုံးစွန်သောအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ မရှိတော့ငါအမှုတို့ကိုပြုနိုင်မည်ကောင်းစွာစဉ်းစား, ငါ့အရည်အချင်းကိုမှာညပ်မိပါ၏။ အခုတော့သူတို့ကိုငါလုပ်ပါ။

ငါပြုံး, အဆင်းလှသောမိန်းမကိုကြည့်ပါ။ ကျနော်တို့မေတ္တာတော်ကိုဖြစ်စေလျက်, ပြောဆိုပါ။ အဆိုပါနေ့၌တတ်၏။

ငါတစ်ခုခုဖြစ်ရမယ် ဖြစ်ပျက်မယ့်အရာတွေကိုငါမစောင့်နိုင်ဘူး ဒီမှာဖြစ်ပျက်ပြီးပြီ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလိုဆန္ဒကိုရုပ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုများခိုးယူခြင်း၊ ထိုအခါငါ NoFap မတိုင်မီသိတယ်, ငါ့အလိုဆန္ဒများကိုသိတယ်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသောသူတို့သညျ။ အဲဒီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုဘေးဖယ်ထားနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်ဖန်တီးမှုအလိုဆန္ဒများနှင့်အတူသူတို့ကိုအစားထိုးရန်တစ်ကြိမ်, ငါလန်းလာတယ်။

ဘဝကမတူပါ၊ ကျွန်တော်အားဖြည့်ထားပါတယ် ပထမ ဦး ဆုံးရက်အနည်းငယ်ခက်ခဲခဲ့ကြသည်, ဒါပေမယ့်အခက်အခဲ wanes နှင့်၎င်း၏နေရာတွင်ကျေနပ်မှု။ ငါအသိအမှတ်ပြုပြီးအဲဒါကိုဖယ်ရှားဖို့အရမ်းကြိုးစားခဲ့တယ်။

ငါကိုပြောင်းလဲချင်ခဲ့တယ်ငါ့အသက်ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့်, ငါသည်အဲဒီဒေသတွေအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့, အသုံးဝင်သောအသိပညာရှာ၏။ အဲဒီဒေသတွေအတွက်လမ်းညွှန်ရှာဖွေခြင်း။ ထိုအခါငါအလုပ်မလုပ်နဲ့ Hard အလုပ်လုပ်ရတယ်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပြောင်းပေးဖို့ကွိုးစား။

လေ့ကျင့်ခန်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိပညာ၏တူညီသောချစ်ခြင်းမေတ္တာမျှဝေကြောင်းမိတ်ဖက်များနှင့်အာဟာရရှာဖွေခြင်း။ Co-ထုတ်လုပ်သူများရှာဖွေခြင်းနှင့်အနုပညာရှင်ပွ Co-ဖန်တီးမယ့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအနုပညာကြိုးပမ်းရာမှလေ့လာသင်ယူရန်။ တစ်ငါ့ကိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေလိုပဲသင်ပေးဖို့တူရိယာနှင့်သဘောတူညီမှုအောင်၏အနုပညာအဖြစ်သူဌေးကအသုံးပြုခြင်း။ ငါ့ကိုမျှဝေငါ့ကို၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ငါချစ်ရာသခင်အသိအမှတ်ပြု။ ထိုအခါငါဖြည့်ဆည်းလူတိုင်းအတွက်ဂုရုဖြစ်လေသည်။

Zen တွင်“ Enlightenment မတိုင်မီသစ်သားခုတ်။ ရေကိုသယ်ဆောင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့လုပ်ပါ။

LINK - အကြှနျုပျ၏ 90 နေ့, roleplay ။

BY - ZEN1