ရက်ပေါင်း 90 ရက် hardmode ။ ဤမျှလောက်အမြတ်မျှော်လင့်ခဲ့ပါဘူး

Disclaimer ငါရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောချင်တာကတော့ nofap ကဒီဖြစ်ရပ်မျိုးကိုငါ့ဆီမှာဖြစ်ပျက်စေခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ သင်ဘာမှမလုပ်လျှင်သင်တိုးတက်လိမ့်မည်မဟုတ် - သင်လုပ်သောအရာသည်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်၊ သင်ရှောင်ကြဉ်သည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုများသည် nofap နှင့်ဆက်နွယ်နေသော်လည်းအကြောင်းပြချက်မရှိပါ။ Nofap ကမင်းကိုယူမယ်ဆိုရင်မင်းကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့အခွင့်အရေးပေးတယ်။

လူတိုင်းဘာဖြစ်သွားမလဲ

ဒီဟာကိုလုပ်နိုင်တာတကယ်ပဲတကယ်ကိုကောင်းပါတယ် ငါဒီစိန်ခေါ်မှုအပေါ်ယူပြီးအကြောင်းကိုလုံးဝနောင်တမရှိပါနှင့် hardmode ရက်ပေါင်း 90 ကြိုးစားရန်သင့်အားအားပေးလိမ့်မယ်။ ငါသဟဇာတဖြစ်စေတဲ့ရာထူးတစ်ခုဖန်တီးဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားမယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအများကြီးလေ့လာသင်ယူပြီးပြောစရာတွေအများကြီးရှိသေးတယ်။ ငါဖြေချင်ပါတယ်။ မင်းမှာနောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိပါသေးတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ဇီဝအတိုကောက်တို - ၁၉ မီတာ၊ အပတ်စဉ် ၃-၄ ဆ၊ အမြဲတမ်းညစာစားခြင်း (သောက်ခြင်း / ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) ကိုအလွယ်တကူတင်ထားရန်၊

ငါပို့စ်တွင်ရက်ပေါင်း ၉၀ ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးစေလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းအဆုံးအထိကြည့်ရှုရန်အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည်ဟုကျွန်ုပ်ပြောလိမ့်မည်။ တစ်လခွဲလောက်ကြာတဲ့ကျွန်တော့် Flatline မှာ nofap နဲ့ပတ်သက်ပြီးသံသယများစွာရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးရက်ပေါင်း ၂၀ အတွင်းတိုးတက်မှုများစွာကိုလည်းတွေ့ခဲ့ရပြီး၊ လင်းနို့ပေါ်မှအရာများမသွားနိုင်လျှင်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ ငါကန ဦး အများကြီးမျှော်လင့်ထားတယ်ဆိုတာကိုငါသိတယ်။ ချက်ချင်းအပြောင်းအလဲကိုမတွေ့ရတာဝမ်းနည်းစရာကောင်းတယ်။

ဘုံအကျိုးကျေးဇူးများ (စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားစွာ၊ အချိန်ပို၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှု) အပြင်ငါ့အတွက်ပြောင်းလဲသွားသောအရေးအကြီးဆုံးအရာမှာကျွန်ုပ်၏အမြင် (hardmode ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ part မှပါဝင်ခဲ့သည့်နေရာ) ဖြစ်သည်။ ငါဒီစိန်ခေါ်မှုကိုမယူခင်၊ အမျိုးသမီးတွေဆီကနေချခြင်းနှင့်လိင်မှုကိစ္စကိုနှိုးဆွခြင်းဟာကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးကစားပွဲဖြစ်တယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။ ငါချထားခြင်းမခံရသည်နှင့်မိန်းကလေးရဲ့ဆွဲဆောင်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတည်ပြုရန်ချင်ပါတယ်။ အခုငါသဘောပေါက်လိုက်တာကငါ့ကိုမိန်းကလေးတွေနဲ့တော်တော်လေးကျန်းမာရေးမကောင်းစေခဲ့လို့ငါလုပ်ချင်တာကသူတို့နဲ့လိင်ဆက်ဆံတာပဲ။

အခုတော့ငါအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကြည့်ပါ။ လိင်မှုကိစ္စကိုနှိုးဆွခြင်းမရှိသည့်ရက်ပေါင်း ၉၀ အပြီးတွင်ထိုတွန်းအားသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးအရေးမပါဖြစ်လာသည်။ ငါထားချင်တဲ့ဆန္ဒမရှိတော့ဘူး၊ ငါတကယ်မိန်းကလေးတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ပိုစိတ်ဝင်စားတယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။ အမျိုးသမီးများနှင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောဆက်သွယ်မှုရှိခြင်းသည်ခန္တာကိုယ်ကိုရရှိခြင်း၏ခဏတာပျော်ရွှင်မှုထက်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းကြောင်းကိုသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းမှာကျွန်တော်ဟာတကယ်ကိုသာယာတဲ့မိန်းကလေးသူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်ဖန်တီးနိုင်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါကအရင်ကထက်ပိုပြီးခက်ခဲတဲ့အရာဖြစ်ခဲ့တယ် (မိန်းကလေးသူငယ်ချင်းတွေဟာ shit ပါ၊ သူငယ်ချင်းဖြစ်ရတာကိုဝမ်းမနည်းကြဘူး၊ မိန်းကလေးတွေက အကောင်းဆုံးတောင်ပံကစားသမားနှင့်ကြီးသောအကြံပေးချက်ကိုပေး။ ) အတိုချုပ်ပြောရမယ်ဆိုရင်၊ ဒီစိန်ခေါ်မှုကလိင် / အပျော်အပါးလိုခဏပျြောမှေ့စခွေငျးဟာယာယီဖွစျတယျ၊

Fapping နှင့်ကျပန်းတစ်ညရပ်တည်ချက်ကယ့်ကိုအချည်းနှီးသောအပျော်အပါးဖြစ်ကြသည်။ မင်းရဲ့ ၀ ိပ blow နာကိုရုတ်တရက်ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ယာယီအပျော်အပါးကလွဲပြီးဘာမှမရှိဘူး။ Fapping သည်ဘာမှမလုပ်ပါ၊ ကျပန်းမိန်းကလေးနှင့်သင်ရပြီးနောက်သင်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကမှအထူးကောင်းမွန်သည်ဟုမခံစားရပါ။ ထို့ကြောင့်မိန်းကလေးကိုအရိုးစွဲရန်မကြိုးစားပါနှင့်၊ သူမနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးသူနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ ဒါဟာအရာရာကိုအများကြီးပိုကောင်းစေလိမ့်မည်။

ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည် ပို၍ များစွာသောအလုပ်များကိုစတင်လုပ်ကိုင်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်အတွက်ပြုလုပ်ပေးရန်ကျွန်ုပ်စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ တခြားသူတွေရဲ့အမြင်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့မကြိုးစားခင် - ငါမှားယွင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်တိုးတက်အောင်ကြိုးစားနေတယ်။ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတွေရှိဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိခဲ့ရတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဟာတစ်ခုခုလုပ်နေတယ် (ဆိုလိုသည်မှာ ____ လုပ်ရန်ကြိုးစားခြင်း) နှင့်အလုပ်မလုပ်လျှင် (သင်မတင်ရသေးဘူး) သင်ဟာ ဂုဏ်နတော်တော်စိတ်ဓာတ်ကျလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာအရာရာကိုကိုယ့်အကျိုးအတွက်သာလုပ်ဆောင်ပြီးအခြားလူများကဘယ်လိုမြင်မလဲဆိုတာကိုစိတ်မပူပါကသင်၏အလေ့အကျင့်ကောင်းများကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်ပြီးအခြားသူများကသတိထားမိလျှင်သင်ပြောင်းလဲမှုကိုသတိပြုမိပြီးအရေးကြီးသည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်မင်းလုပ်ချင်တာကိုလုပ်ပြီးသင့်အတွက်တိုးတက်အောင်လုပ်ပေးပါ။

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအကြောင်းဤအကြောင်းအရာကိုကျွန်ုပ်ဤဖိုရမ်တွင်တွေ့မြင်ခဲ့ပြီး၊ fapping မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုတားဆီးသည့်အနေနှင့်၎င်းသည်အလွန်အထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒါကိုသင်ကြည့်နေတဲ့“ porn” လို့မထင်ပါနဲ့၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့“ porn” ဆိုတဲ့စကားလုံးကသက်ရောက်မှုတချို့ရှိတယ် (ယောက်ျားတွေအားလုံးလိုပဲ၊ ဒါပဲအဆင်ပြေတယ်) ။ ၎င်းကို“ အခြားသူများ၏လိင်ဆက်ဆံမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း” ဟုမှတ်ယူပါ။ မင်းဒါကိုဒီလိုမျိုးစဉ်းစားမိတဲ့အခါဒါကတကယ်ကိုထူးဆန်းတယ်၊ ပြီးတော့ငါကငါ့ကိုညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကနေလွတ်မြောက်အောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာ kinda ယခုငါ့ကိုထွက် grosses ။ ဒါ့အပြင်ဒါကတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့သမီးပါ၊ ငါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်တော်တော်စိတ်မကောင်းပါဘူး။

ဒါကငါစဉ်းစားနိုင်သမျှအကြောင်းပါ။ ငါပြောစရာတွေအများကြီးရှိတာမို့ဒီပို့စ်ကိုတစ်ခုနဲ့တစ်ခုမသင့်တော်တဲ့အတွက်ဒီဟာကစနစ်တကျမရှိဘူးဆိုရင်ငါတောင်းပန်ပါတယ်။ ကောင်းသောရန်ပွဲကိုတွန်းလှန်ပါ။ နောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်ကိုမေ့ပျောက်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်ရှုထောင့်အချို့ရှိရန်နှင့်သင်ရေရှည်လိုချင်သောအရာများကိုစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ။ ဖတ်ရှုဖို့အချိန်ယူတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

LINK - hardmode ၏ 90+ ရက်။ ဤမျှလောက်အမြတ်မျှော်လင့်ခဲ့ပါဘူး