၉၅ ရက် - လူမှုရေးအရအဆင်မပြေမှုနည်းပါးခြင်း၊ ယုံကြည်မှုနှင့်စွမ်းအင်ပိုမိုနည်းခြင်း၊

ယခုတွင်ငါသည် (စိုစွတ်သောအိပ်မက်ဖယ်ထုတ်ပြီး။ ) porno, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိဘဲ 95 ရက်ပေါင်းသွားပြီ, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်မျိုးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလွှတ်ပေးရန်ရှိသည်ဟုအပြစ်တွေ, ကြားနေ, cons, လာမယ့်ခြေလှမ်းတွေ, အကြံပေးချက်များသို့ Broken

  • အဘယ်သို့ငါပြု: ငါတဖြည်းဖြည်းငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုခုတ်လှဲခြင်း, ဖြည်းဖြည်းငါ nofap တွေ့ရှိခဲ့မတိုင်မီငါ၏အ fapping tapered ။ ငါ k9 ကို web ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကို install နှင့်ခုတ်လှဲဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဤသည် flatlining ထွက် freaking စာရေးမှဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ဘယ် nofap ရှာတွေ့မှဦးဆောင်ခဲ့သည်။
  • ကျွန်မယောက်ျားတွေကရူးသွပ်နေတာတော့မဟုတ်ဘူး။ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနဲ့မိန်းကလေးပြtroubleနာတွေနဲ့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်မှုကပြိုလဲသွားပြီ။

ကောင်းကျိုး - ဒါကြောင့်ငါလူမှုရေးအဆင်မပြေတိုးတက်မှုအပေါ်တကယ်သံသယဖြစ်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါပိုသေးငယ်တဲ့တိုးတက်မှုသတိထားမိသတိပြုပါနိုင်ပေမယ့်ဘာကြောင့်ဖြစ်သင့်သည်ကိုရှင်းပြလို့မရပါဘူး:

  • ငါလူမှုရေးအရအဆင်မပြေလျော့နည်းဖြစ်၏။ ငါတကယ်ရက်စွဲများမတိုင်မီ, လူမှုရေးထိတွေ့ဆက်ဆံမှုမပြုမီထွက်မှမထင်မှတ်ခဲ့ဘူး။ "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖန်တီးရန်" အရာများစွာလုပ်ခဲ့ကြရသည် အခုငါကပိုလွယ်သွားပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်စိတ်အေးလက်အေးရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်၏အသားအရေပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည် (ယောဂကူညီသည်) ဤအရာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုကျွန်ုပ်၏အလုပ်သစ်မှစွပ်စွဲနိုင်သည်။ ငါ့ကိုများစွာသောလူများနှင့်စကားပြောခြင်း၊ လူများအုပ်စုများထံချဉ်းကပ်ခြင်းစသည်တို့ကိုကျွန်ုပ်အားလေ့ကျင့်ပေးသည်။
  • ငါကဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာရယ်မောခြင်းကိုလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ပြီးတော့အဲဒါနဲ့ပါတ်သတ်တဲ့“ ငတ်မွတ်သောအပြုအမူ” ကိုစီမံခဲ့တယ်။ ငါပြပွဲပေါ်တွင်တင်ခြင်းကိုဂရုမစိုက်ပါ
  • ငါ့မှတ်တိုင်အလင်းမှာလာမယ့်ကားတစ်စီးထဲတွင်ယာဉ်မောင်းကိုကြည့်ဘယ်တော့မှနိုင်ရှိရာဤအမှုကိုရှိသည်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ယခုကိုယ့်လုပ်နိုင်
  • မိန်းကလေးတွေကကျွန်တော့်ကိုကြည့်တဲ့အခါငါဒီမလိုအပ်တဲ့တင်းမာတဲ့မျက်နှာကိုလုပ်ခဲ့တယ်။ ဘယ်လိုတုန့်ပြန်ရမလဲမသိဘူး အခုငါမတင်းမာတော့ဘူး အဲဒါကိုကျွန်တော့်လေပိုင်နက်ထဲကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းလို့မမြင်ပါနဲ့။
  • ငါကပိုစွမ်းအင်များလုပ်ပါ။ Porno ကြီးမားတဲ့အချိန်ပြုန်းတီးခဲ့သည်။
  •  ငါအတော်လေးဤမျှလောက်များစွာသော quicksand မှတဆင့်တွန်းအားပေးနဲ့တူမခံစားရအတော်လေးအနည်းငယ်အမှုအရာပြီးမြောက်ပါပြီ
  •  ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂုဏ်ယူခံစားရတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးတစ်ခုအောင်မြင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ငါသည်ဤလုပျနိုငျပါလျှင်ကိုယ့်ဘာမှလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
  •  nofap သင်သည်သင်၏လိင်တံအပေါ်လျော့နည်းအာရုံစိုက်လိုအပ်သည်။ ဘယ်ကသင်၏အသက်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအရာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်မှသင်၏အာဏာကိုဆွဲဘယ်မှာလျှင်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
  • ဈ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ယခုလေ့ကျင့်ခန်း၏စာရေးဖြစ်၏။
  • အဆိုပါမြူရုပ်သိမ်း။ ငါနောက်ဆုံးတော့ငါ့အနာဂတျအတှကျအစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်, ဘယ်နေရာမှာများထဲကတစ်ဦးဦးတည်ချက်ဖန်တီးနိုင်ဘူး။

ကြားနေ - ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကိုဖွင့်ပေးသောအရာအတွက် porno ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ မင်းကိုဖွင့်တာကအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုရင်တော့အဆင်ပြေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကန့်အသတ်များကိုချဲ့ထွင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် kinky ဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

  • အကြှနျုပျ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံနေဆဲတဦးတည်းလက်ပေါ် countable ဖြစ်ကြသည်။ Nofap ငါ့ကိုထားကြ၏မရခဲ့ပေ။ သို့သော်အမှုအရာကြောင့်ဦးတည်ချက်အတွက်ကောင်းစွာရွေ့လျားနေကြသည်, ငါကွန်နက်ရှင်ကြုံနေရပိုမိုပွင့်လင်းဖြစ်ကြောင်းကို, ငါ၏ကောင်းစွာအမြစ်တွယ်နေပြီးမလုံခြုံမှုနှင့်နံရံသွန်း။
  • ကိုယ်ကစီမံခန့်ခွဲဖန်ဆင်းသောအတော်ကြာစိုစွတ်သောအိပ်မက်, ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ fapping ထက်နီးပါးကိုပိုမိုစိုစွတ်သောအိပ်မက်, ကြိုက်တယ်။
  • (ဒီအချက်မှာနေတုန်းပဲတဲ့သီအိုရီ, ဒါပေမယ့်ငါသညျငါ့အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်တိုးတက်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတက်ကြွစွာအဲဒါကိုပံ့ပိုးရပ်တန့်ယုံကြည်)
  •  နေဆဲလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု link ကိုရှင်းပြလို့မရပါဘူး .. ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာရှိပါတယ်

Cons (မျိုး) - fapping ဟာကျွန်တော့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖယ်ရှားပေးတဲ့ / ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ယန္တရားဖြစ်တယ်။ “ ငါ့ဆေး” မရှိရင်ငါဟာပိုပြီးစိတ်ဖိစီးခံရပြီးစိတ်ရှုပ်သွားတယ်။ သင် valium ကိုရပ်တန့်ပါကသင်၏စိတ်တည်ငြိမ်မှုလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အဆင်ပြေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ shit ကိုကိုင်တွယ်ရာမှာပိုကောင်းအောင်သင်ပေးလိမ့်မယ်။

  • ကြှနျတေျာ့လိင် drive ကိုနေဆဲလျော့နည်းသွားသည်။ ငါနေ့တိုင်းသို့မဟုတ်တိုင်းသည်ဒုတိယနေ့ရက် horny ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ အခုတော့ဤမျှလောက်ဘူး။ ငါသည်ဤအကြောင်းကိုတွေးမိ: မှန်မှန် porno ကိုချောင်းမြောင်းသောသူသည်ငါ့မိတ်ဆွေရှိသမျှတို့သည်အချိန် horny ဖြစ်ဟန်ရှိသည်။
  • ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့၊ ပြန်လည်စိုက်ထုတ်ဖို့နဲ့ငါ့လိင်စိတ်ကိုပြန်ဖွင့်ဖို့လိုတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဒါပေမဲ့လုံခြုံမှုရဖို့ရက်ပေါင်း ၁၂၀ ကိုသွားမယ်။
  • ကိုယ့်လိင်တံ disuse ထံမှ shrank ထားပြီးစိုးရိမ်ပူပန်
  • ဒဏ်ရာရပြီးနောက်လမ်းလျှောက်ဖို့ပြန်လာတာလိုပဲ“ ဂိမ်း” မှာအချိန်အတော်ကြာမှငါ့ကြက်သည်စိန်ခေါ်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်သလားဟုတွေးမိသည်။

နောက်အဆင့်များ - ရက်ပေါင်း ၁၂၀ သို့သွားခြင်း။ ၉၀ ကအရမ်းတိုတယ်ထင်တယ် ငါ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌) 120 ရုံနွေးတာပါ။

  • (ငါ့မိသားစုကလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုချောင်းမြောင်းသော်လည်း) လုံးဝရုပ်သံထုတ်ဖြတ်တောက် (ရုံ 5 ရက်အကြာမှာ relasped) ငါ၏အကအခြားကြီးမားသောအချိန်ပြုန်းတီး

သိကောင်းစရာများ - opendns.com (k9 webprotection ထက် glitchy နည်းနည်း) သင်ဟာစကားဝှက်ကိုသိထားရင်တောင်၊ ဒီအပိုခြေလှမ်းကိုရှောင်ဖို့ပိုလွယ်ကူစေသည်

  • မင်းရဲ့မိခင်ဖခင်အိမ်ကိုထားခဲ့ပါ။ ဘားမှာပြန်ဖြစ်လို့မရဘူး (မင်းလုပ်နိုင်မလား) မင်းရဲ့အမှောင်ခန်းထဲမှာစွန့်စားခန်းတွေမရှိဘူး၊ အဲဒီမှာအမျိုးသမီးတွေနဲ့တွေ့လို့မရဘူး။
  • ပဲနေရာတိုင်းတစ် 5 မိချက်တင်လွဲပြီးဘာမှမရှိမျှော်လင့်နှင့်အတူလူ (အခြားသောလူမျိုး) စကားပြော
  • ယောဂ, လေ့ကျင့်ခန်းပြုပါ
  • အဘယ်သူမျှမဆေးလိပ်သောက်, အရက်သောက်။ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစား, သွပ်ယူပါ။ (arousal / စိုက်ထူမရှိခြင်းအားလုံးကိုဘုံအကြောင်းရင်းများ။ )
  • ရေတွက်ရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့။ 5 ရက်ပေါင်းရှောက်သွားနှင့်သင်အသိပေးစာ dont ရှိရာအမှတ်ရ)
  • နောက်ဆုံးမှာတော့အကန့်အသတ်ရှိတဲ့အခြေအနေမျိုးကိုပြန်ပြောင်းသွားနိုင်တယ် ငါဘယ်တော့မှထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရန်မမျှော်လင့်ပါ၊ ငါအနာဂတ်မှာပြန်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်ပြင်းထန်လွန်းလိမ့်မည်မဟုတ်။ “ အရာအားလုံးကိုအသင့်အတင့်ဖြစ်စေ၊ သင့်တင့်မျှတမှုရှိခြင်းပင်” သော့ချက်မှာသင်မပါဘဲသင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုနားလည်ရန်ဖြစ်သည်၊ ထိုခံစားချက်ကိုသတိရပါ။

ယေဘုယျအား - ဟုတ်တယ်ငါလုပ်ခဲ့တယ်ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်။ အလွန်အမင်း။ အခုငါပန်ကာ fuck ဆိုတဲ့ tastic ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုချဖို့ bungee ခုန်သွားတယ် (ဆုတွေကကောင်းတယ်)

ကံ dudes နှင့် dudettes ၏အကောင်းဆုံး

LINK - ခက် mode ကိုအပေါ် 95 ရက်ပေါင်း🙂တစ်ခုကဘက်မလိုက်အစီရင်ခံစာ

by ohsnapt