ငါ porn / အော်ဂဇင်ကိုကြည့်, fapping မပါဘဲယခုအချိန်အထိ 95 ရက်ပေါင်းထဲက 100 ပြုသောအမှုနှင့်ကငါ့အသက်ကိုတိုးတက်လာသည်။ ငါသည်လည်းပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျောသြဂုတ်လအတွင်း 33 နေ့ရက်ကာလအဘို့ပြန်ဧပြီလမျှ PMO ပြုသောအမှုနှင့်။ nofap ယခုအချိန်အထိငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်အရာ:
- ငါအလွယ်တကူ porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှရှောင်ကြဉ်နိုင်ပါ
- ကျွန်မစိုးရိမ်မကင်းဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျွန်မမလုပ်နိုင်ဟုမတွေးဘဲအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောနိုင်သည်
- အချို့သောပူ baddie နဲ့ငါ့အပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ
- အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုတိုးလာ
- စိုးရိမ်စိတ်တွေလျော့နည်းသွား
- မရှိတော့အခြားသူများကိုစိုးရိမ်ခြင်းနှင့်သတ္တုတွင်းမှအသက်ရှင်တော်မူသည်အခြားလူများနှိုင်းယှဉ်
- ငါသေးငယ်တဲ့ဟောပြောချက်ကိုစတင်နိုင်ပါ
ငါ့ကိုငါ relapsing မပါဘဲ 100 ရက်ပေါင်းမျှ pmo သွားကြဖို့လိုအပ်ပါကြောင်းထောက်ခံမှုပေးခြင်းများအတွက်အသိုင်းအဝိုင်းသင် NoFap ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
LINK - နီးပါးပြုသောအမှု 100 ရက်ပေါင်း
by dangbang66
;
