ငါဘယ်ကစရမလဲမသိဘူး .. ဒီဘ ၀ မှာဘဝကိုဘယ် fap ကမှမကူညီခဲ့ဘူး။ ဒီ reddit ကိုမနှိပ်မိရင်ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာစဉ်းစားဖို့ကြောက်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏အကြောင်း: နှစ်ရှိပြီ 14, 9 နှစ်ရှိပြီ၏အသက်အရွယ်ကတည်းက fapping ။ Fapped 1-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဈန်းကျင် 10 နှစ်အရွယ်မှာ porn စောင့်ကြည့်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ လက်ျာတစျဦးကိုရှာဖွေခဲ့အသက်အရွယ် 14 ကြောင့်စတာတွေ .. ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုကိုချွတ်ရခက်ခဲ့
အစအ ဦး .. ဒါကြောင့်ငါစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အောက်ဖက်ကိုလှည့်ပတ်သွားနေသလိုခံစားမှုကနေစပြီးငါ့ဘဝကခံစားခဲ့ရတယ်။ လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ (ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကို ၀ င်တဲ့အချိန်မှာတောင်မှပဲ) ဟာကြက်တွေနဲ့စကားပြောခွင့်မရခဲ့ဘူး၊ ) ကျောင်းကတကယ့်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်ခဲ့သည် - ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းတွင်အိမ်၌နေရုံတင်မကဘူး။ အခြားဖျော်ဖြေမှုများရှာမတွေ့ပါ။ ဘဝမရည်မှန်းချက်များ / ရည်မှန်းချက်မုန်းဘဝ။
တစ်နေ့မှာ YouTube ပေါ်မှာ buzzfeed ဗီဒီယိုတွေကိုကြည့်ရင်းယောက်ျားလေးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတဲ့အချက် ၁၀ ချက်လို့ခေါ်တဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကိုတွေ့ခဲ့ရတယ်။ အဲဒီအချက်တွေထဲကတစ်ခုကတော့လူတွေကို fapstronauts လို့ခေါ်တဲ့ fapping ကိုရှောင်ကြဉ်တဲ့ site တစ်ခုရှိတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကသိချင်စိတ်ကြောင့်၎င်းကိုရှာဖွေခဲ့ပြီး၊ သူတို့ကတကယ်ကိုမုန်းတီးခြင်းကတကယ်ထူးခြားစေမှာမဟုတ်ဘူးလို့သူတို့ထင်သလား။
အဲဒီနောက်မှာကျွန်မစာဖတ်ခြင်းကိုစတင်ခဲ့ပြီး၊ လူတွေရဲ့အောင်မြင်မှုဇာတ်ကြောင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရေးသားချက်များကိုမြင်တွေ့ရပြီး၊ ကျွန်ုပ်အားထပ်မံပေးအပ်လိုက်ပါ့မယ်။ ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဟာ ၈ ရက်ပါ။ အဲဒီ ၈ ရက်အတွင်းမှာကျွန်တော်ဟာအခြားလူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲကစကားတွေကလွယ်ကူစွာစီးဆင်းပုံရသည်။ ပျော်ရွှင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီးအပြုသဘောဆောင်တယ်၊ ပြီးတော့ငါပြန်လာတဲ့အခါငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုရူးသွပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကနောက်ထပ်ရိုက်ချက်ကိုပေး၏။
နောက်တစ်နေ့၏ဒုတိယနေ့သည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလှသည်။ ငါလက်ပ်တော့ပ်ကို ၀ တ်နေပြီး nofap ကိုဖတ်နေရင်းအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပျော်ရွှင်မိပြီးတခြားလူတွေအပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်စဉ်းစားမိတာနဲ့ပတ်သက်လို့ဘာမှမပြောပါဘူး။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
နေ့ရက်များ 1-7: စူပါ horny နှင့်လုံ့လရှိသူများနှင့်ပျော်ရွှင်တို့နှင့်ကြီးသောနှင့် nofap နှင့်အတူယုံကြည်မှုခံစားခဲ့ရ
နေ့ရက်များ 7-30: အမျိုးသမီးတွေနဲ့စကားပြောတာနဲ့ကျွန်တော်ယုံကြည်မှုရလာတယ်။ တကယ်ကိုပူပြင်းတဲ့ဒီကြက်တွေ၊ စကားစပြောတာ၊ ဘာပြောရမှန်းမသိ၊ သူတို့ပြောတဲ့အခါဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမယ်၊ ထို့နောက်နေ့ ၃၀ ရက်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်သူတို့နှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုပြီးအမျိုးသမီးများထံမှအာရုံစူးစိုက်မှုကို ပို၍ ရရှိခဲ့သည်။
နေ့ရက်များ 30-60: ငါ flatline ထိမှန်နှင့်လည်းအသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုသင်ယူနေရာအရပ်ဖြစ်၏: ငါလူတန်းစားအတွက်တနေ့ကြီးကပဲကျပန်းလှိုင်းလုံးကဲ့သို့ငါ့ကိုဝင်တိုက်, ထိုသို့မိန်းကလေးတွေလည်းသူငယ်ချင်းမယ့်လိင်တ္ထုများနှင့်မိန်းကလေးဖြစ်နိုင်သည်ကိုကြီး, ငါဘယ်တော့မှခဲ့ ရှေ့တော်၌ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ဤခေါ်ဆောင်သွား။
ငါအတန်းထဲမှာပိုပြီးပျော်စရာကောင်းပြီးအသက်ရှင်သူတွေကရန်သူတွေကိုသူငယ်ချင်းတွေအဖြစ်ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင် porn သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအကြောင်းကိုမကြာခဏမစဉ်းစားခဲ့သလိုကောင်းတဲ့ခံစားမှုလည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ပန်းတိုင်အချို့ရှိခဲ့သည် - အလုပ်ရခြင်း၊ ကျောင်း၌ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း၊ အားကစားရုံသို့သွားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
နေ့ရက်များ 60-90: ငါအရင်စကားမပြောမိတဲ့မိန်းကလေးတွေကိုမှတ်မိလား။ ကောင်းပြီ၊ အခုသူတို့နဲ့စကားပြောတဲ့အခါငါသူတို့နဲ့အခုစကားပြောနေတာကိုရယ်ပြီးရယ်အောင်လုပ်နိုင်တယ်။ ပြီးတော့ငါဆက်လုပ်လို့ရမယ်။
နေ့ 90 နှင့်ထ:
အလုပ်တစ်ခုရတယ်၊ အထည်အသစ်တွေလည်းရတယ်၊ ငါ့ခေါင်းပေါ်မှာရှိတဲ့ကြမ်းတိုက်အဝတ်စုတ်ပြတ်သွားတယ်။ မိန်းကလေးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှာအလွန်ကောင်းသည်။ ဤတွင်နှင့်အကြိမ်အနည်းငယ်ပူလာသည်။ စိတ်ချလက်ချစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထား၊ ပြင်ပသို့ထွက်လာပြီးသူငယ်ချင်းများနှင့်ကျောင်းအပြင်ဘက်သို့ထွက်လာသည်။ စွမ်းအင်များပြားလွန်းခြင်း၊ PlayStation ကိုစိတ် ၀ င်စားခြင်းနှင့်အပြင်ထွက်ခြင်းကိုနှစ်သက်ခြင်းနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းတို့သည်ပါတီမှလူများထံသို့သွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့၌အပြောင်းအလဲတစ်ခုတွေ့ခဲ့ရပြီးအချို့သောအချိန်များကအားအင်ပြည့်ဝနေပြီးဘဝအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်ခဲ့သည်။
nofap ၏နိဂုံး: ဒါကြောင့်ငါဒုတိယကြိုးပမ်းမှုမှာလုပ်ခဲ့တယ်။ ခဲယဉ်းခဲ့တယ်။ ငါလိမ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတယ်၊ အခုငါ့ဘ ၀ နဲ့လည်းမပျော်တော့ဘူး။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်အားတိုက်တွန်းချက်အများစုမှတစ်ဆင့်ရရှိစေသည့်ကိုးကားချက်ဖြစ်သည်။
စည်းကမ်းများ၏နာကျင်မှုခံရသို့မဟုတ်ကိုယ့်ခရီးအားဖွငျ့အကြှနျုပျထောကျပံ့ဘို့သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်သင်တို့ရှိသမျှအကောင်းဆုံးကံဆန္ဒရှိနောင်တများ၏ ပို. ပင်နာကျင်မှုခံစားနေကြရသည်။
Link - က Josh-swagger
;
