ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ မပြည့်သေးသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ပုံသဏ္aာန်ကိုခြုံငုံ။ အကျဉ်းချုံးဖော်ပြလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည် / r / nofap ခရီးကငါလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်ငါအလုပ်များဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်ခြင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၆ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးဒီမှော်ခွဲထွက်ပြီးနောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကြောင့်ဘဝကိုပြောင်းပြန်ဖြစ်စေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက် porn (PMO) ကို ၂ နှစ်လုံးလုံးကြည့်နေခဲ့ရသည်။ ငါဘယ်တော့မှစွဲလမ်းသူတစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့်“ PMO” ကိုကြည့်ပြီးတဲ့နောက်ရှက်ကြောက်စရာကောင်းပြီးစိတ်ရှုပ်ထွေးစရာအဖြစ်အမြဲခံစားခဲ့ရတယ်။ အရင်က“ ငါ” ဟာပျော်စရာကောင်းပြီးအလိုအလျောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ထိုလူသည်တဖြည်းဖြည်းမှိုင်းပြီးပျင်းစရာဖြစ်လာသည်။
ငါပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်တယ်သိတယ်။ ပြနာကငါ့ဘဝမှာပြောင်းလဲနိုင်မယ့်အရာတစ်ခုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းပဲ။ ပြီးတော့“ ဒီဆိုးကျိုးတွေဘယ်တော့စမလဲ။ ငါ MASTURBATING စတင်ခဲ့သည့်အခါ။ ငါနောက်ဆုံးတော့ဒီကိစ္စကို၏အဓိကအချက်ထွက်တွက်ဆခဲ့သည်။ ပထမ ဦး ဆုံး nofap (subreddit ကိုကြားခြင်းမရှိဘဲ) ကြိုးစားခဲ့တာငါ ၁ လလုံးလုံးလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါပျောက်ကင်းသွားပြီလို့ထင်ပြီး PMO'ing ကိုပြန်စခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် / r / nofapဒါကြောင့် masturbating ပြီးနောက်ငါ့ကိုကဲ့သို့တူညီသောပြဿနာများနှင့်အတူအခြားလူကိုမြင်လျှင်, သိရှိခဲ့သညျ။ အားလုံးဒုတိယနှစ်၏ငါအမြဲတမ်းတနင်္ဂနွေကိုကျော်ကိုချိုးဖျက်မယ့်လမ်းကိုတွေ့ 1 ရက်သတ္တပတ်အလင်းတန်းများဖြာရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့နောက်အငယ်တန်းနှစ်ကစတင်ပြုလုပ်န်းကျင် fucking ရပ်တန့်ဖို့ပဲအကြောင်းကိုအချိန်ဖွစျကွောငျးကိုသဘောပေါက်ပြီးနောက်, ငါလုပ်နိုင်တယ်လို့သိသည်။ အဆိုပါဘုနျးကွီးသော 90 နေ့ကတံဆိပ်။ Next ကိုငါသည်ငါ့အတွက်ကွဲပြားခြားနားတဲ့အဆင့်ဆင့်၏အကျဉ်းချုပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာငါပေးမည် / r / nofap ခရီး:
- နေ့ 1-3 များ: Extreme horny- ပြင်းထန်လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ဖြင့်လိုက်ပါသွား Ness
- နေ့ 4-20: နေဆဲအေးဆေးဆင်းနေဆဲမဟုတ်, ငါ၏ပုံမှန်မိမိကိုယ်မိမိအလွန် horny, ဒါပေမယ့်ရက်ပေါင်း 1-3 ကဲ့သို့မဆိုး
- နေ့ ၂၁-၃၀ ။ ကျွန်ုပ်ဘ ၀ သည်ပိုမိုကောင်းမွန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်ကမ္ဘာ့ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေသကဲ့သို့မည်သူမျှကျွန်ုပ်ကိုမနှိမ့်ချနိုင်ပါ။ အမြင့်ဆုံးယုံကြည်မှု; အလုပ်တွေကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့နဲ့ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ပညာရေးကဏ္aspectsမှာထူးချွန်ဖို့မယုံနိုင်လောက်အောင်မောင်းနှင်မှု
- နေ့ 31-56: ပထမ flatline; ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဒီမရှိရင်ဘယ်လိုရနိုင်မယ်ဆိုတာငါမသိဘူး / r / nofap အသိုင်းအဝိုင်း။ ငါလုံးဝနီးပါးမပါလိင်စိတ်ခဲ့လူတိုင်းအတွက်ငါ့တဘက်၌ (အကြောက်လွန်ရောဂါ) လျှို့ဝှက်ကြံစည်ခဲ့ခံခဲ့ရသော်လည်းအဖြစ်ခံစားခဲ့ရ, အစွန်းရောက်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, အမျိုးသမီးများနှင့်အတူ 1 ပြောဆိုမှုများနှင့်အပြန်အလှန်အပေါ် 1 ကိုကြောက်ရွံ့; အဘယ်သူမျှမနံနက်စိုက်ထူ
- နေ့ 57-70: ငါပျောက်ကင်းအောင်ကုသခဲ့သော်လည်းအဖြစ်နောက်ထပ်မြင့်မားသောအချက်, (ရက်ပေါင်းပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်အတူ 20- 30 အဖြစ်လုံးဝနီးပါးတူညီ) သလိုပဲ
- နေ့ 71-73: ဒုတိယအ flatline; လူမှုရေးအရဒဏ်ငွေပေမယ် SO သမျှမျှလိင်စိတ်, တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုကိုလိုက်ရန်မကြိုးပမ်းသို့မဟုတ်အလိုဆန္ဒသို့မဟုတ်
- နေ့ 74-77: တတိယ Flatline; လူမှုရေးအရ, စိုးရိမ်ပူပန်အဆင်မပြေသော်လည်းငါ့လိင်စိတ်ဟာဇယားကိုချွတ်ခဲ့တယ်, ဒါမကောင်းတဲ့အခြို့သောအမြိုးသမီးမြားလိုသော်လည်းကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်လွှဲပြောင်းယူ
- နေ့ 78-86: ငါ့ခရီးတတိယအဆင့်မြင့်အချက်; ကောင်းသော feeling, အတိတ်၏အရာ flatlines
- နေ့ 86-88: တစ်နေ့ 86 တွင်, ငါကျောင်းကကနေဒီမိန်းကလေးနှင့်အတူန်းကျင်အရူးလုပ်သူကငါ့ကို handjob ကိုပေး၏, ငါ့လိင်တံတစ် supersoaker နဲ့တူသလိုခံစားရတယ်, ထို့နောက်ငါစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်လုံးဝနီးပါးမပါလိင်စိတ်ခံစားခဲ့ကြစဉ်ကတည်းက (ကနေ့၌သင့်တယ်သို့မဟုတ် နှစ်ခု)
ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အသက်ကိုထိန်းချုပ်ရှိသည်။ ငါကမိန်းမတွေပိုများလာတယ်၊ ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူလိုငါခံစားရတယ်။ ယဇျပူဇျောကလုံးဝရကျိုးနပ်သည်။ (၁၀ ရက် (သို့) တစ်သက်တာသာယာဝပြောမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုအတွက်စိုးရိမ်စရာတစ်ခုခု) ။ စောင့်ဆိုင်းရကျိုးနပ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ကိုယုံကြည်ပါ။ ဒါကငါ့ခရီးပဲ။ ငါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်အားလုံးအတွက်မေးကောင်းမေးနိုင်သောမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်။
LINK - အကြှနျုပျ၏ 90 နေ့ခရီး: AMA
by Fizzyclown
;
