အသက် ၁၆ - ကျွန်ုပ်တို့သည်လူမှုရေးအရအဆင်မပြေသောယောက်ျားများမှတစ်နေ့လုံးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုယောက်ျားများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်

ကျွန်တော်ဒီ reddit ကိုတစ်နှစ်ခွဲလောက်သိခဲ့ပေမယ့်သိပ်မများပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ nofap လုပ်နေတာကြာပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ခြင်းများစွာရှိခဲ့ပြီး၊ ၁၁၅ ရက်ကြာသည့်တစ်ရက်နှင့်တစ်နေ့ ၃၀ ကျော်မျှပါဝင်သောကောင်းသောအစများစွာရှိသည်။ တစ်နေ့နေ့မှာမင်းဟာစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အပြောက်အပျက်တွေကြုံရတဲ့အခါမှာတကယ်ကိုခက်ခဲပါတယ်။ nofap မှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအပျော်ရွှင်ဆုံးနေ့တွေရှိခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိခဲ့တယ်၊ အပြစ်ရှိတယ်၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားခဲ့ရတယ်။ မင်းက PMo ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိမပါဝင်တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ပခုံးပေါ်ကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ၊ nofap သည်သင်၏ဘဝနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်ခရီးဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့လွတ်လပ်မှုရဖို့ခရီးပဲ။ ဒါပေမယ့်ခရီးစထွက်ဖို့ ဦး ဆုံးတိုက်လှန်ရမယ့်အခက်အခဲတွေအများကြီးရှိတယ်။ ငါဒီစိန်ခေါ်မှုရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုဘယ်လိုရှင်းပြရမယ်ဆိုတာမသိဘူး၊ လူမှုရေးအရအဆင်မပြေတဲ့ယောက်ျားတွေကနေတစ်နေ့လုံးညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်တဲ့သူတွေဆီကနေသူတို့ဘဝကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအောင်မြင်မှုနဲ့သူတို့ဘဝတွေကိုပြန်လည်ရယူနိုင်တဲ့သူတွေအဖြစ်ပြောင်းသွားသလိုမျိုး။ ရေရှည်တွင်တိုက်ခိုက်ရကျိုးနပ်မယ့်၎င်း၏အမှန်တကယ်လှပသောအရာ။

LINK - အဆိုပါ nofap ခရီးဦးကစဉ်းစားတဲ့အခါမှာအမှန်တကယ်လှပအရာဖြစ်ပါသည်

by fapisbad123

နှစ်လစောစောပိုင်းက

ကျောင်းကမနက်ဖြန်စမယ်။ ငါကတခြားလူတစ်ယောက်ပါ။

ဒါကြောင့်မနက်ဖြန်ဟာကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးကျောင်းနေ့ပဲ၊ ငါဟာအထက်တန်းကျောင်းမှာအငယ်တန်းဖြစ်လာလိမ့်မယ် (ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်) ။ ငါမကြာသေးမီကငါ့အတိတ်မိမိကိုယ်ကိုအကြောင်းကိုအများကြီးလေ့လာသင်ယူခဲ့ကြ, ငါဈဘယ်လောက်ပျော့သဘောပေါက်ပါပြီ။ ငါခွေးတစ်ကောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မည်သူမဆိုပြောသမျှကိုနားထောင်သောကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ရန်ငါအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကာကွယ်ခဲ့ဘူး၊ ငါဂုဏ်သိက္ခာလည်းမရှိခဲ့ဘူး။ အခုတော့ငါဝေးလာကြပြီ ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကျော်ကငါ့ pmo အသုံးပြုမှုကိုအတော်လေးသိသိသာသာလျှော့ချပါပြီ ငါဒီနွေရာသီကာလအတွင်းတစ်ချိန်ချိန်မှာအရက်သောက်ပါပြီ, ငါရလဒ်အဖြစ်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားမိကြပါပြီ, ဒါပေမယ့်ဒါဟာကြီးထွားလာလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ ကျောင်းမှာမနက်ဖြန်ငါခန်းမထဲမှာလူတိုင်းသတိပြုမိတဲ့ကောင်လေးဖြစ်ချင်တယ်။ ငါကလူပဲ။ မည်သူမဆိုထံမှ bullshit ယူပြီးတော့တော့။ ငါကောင်းတဲ့ဘက်ရှိလိမ့်မယ်၊ ငါ့ကိုကံကောင်းပါစေယောက်ျားတွေ! ငါကံမကောင်းမနေ့ကပြန်သွားတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ tomm ဟာငါရဲ့ဒုတိယနေ့ကိုရှောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနှစ်အတွက်ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲ။ ငါ့အသက်ကိုမှ pmo ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ် ဦး badass ဖြစ်ရန်။