ဒါနဲ့ခြောက်လုံး ၀ -၀ ကြီးကိုကျွန်တော်ရောက်နေပြီ။ နောက်ဆုံး ၁၄၄၀+ နာရီမှ porn & fap အခမဲ့ရရှိသည်။
ကောင်းမွန်သောကွဲပြားခြားနားမှု:
- ရှင်းလင်းသော ဦး ခေါင်း - ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်မမက်တော့ပါ
- ရိုးသားခြင်း - ငါဟာလူတွေကိုငါ့စိတ်ကိုပြောဖို့မကြောက်ဘူး၊ အကြောင်းအရာအပေါ်ဘယ်လိုထင်မြင်ချက်တွေရှိမယ်၊ ငါကပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတယ်လို့ဆိုလိုတယ်
- ကြွက်သား - ပြင်းထန်သောလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကြည့်နေသည့်အချိန်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်သည့်အချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်နှစ်ဆပိုများသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပန်းတိုင်တွေချပြီးသူတို့ကိုရိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်
- ရက်ရောမှု - ငါကတခြားသူတွေကိုပိုပြီးရက်ရောတယ်
- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်ခြင်း - ကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအိမ်အပြင်ဘက်နှင့်မျက်နှာပြင်မှဝေးကွာသောအချိန်များကိုကုန်ဆုံးစေသည်
- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ - မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အစဉ်အဆက်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး
- ဘဝ - ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ရှူရှိုက်ခြင်းခံရခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
ဒါအကောင်းမရကွဲပြားခြားနားမှု:
- ဒေါသ - ကျွန်တော့်ဒေါသဟာအရင်ကထက်အများကြီးတိုတယ်၊ ငါ့ကိုတကယ်ပဲချောက်ချားစေဖို့အရာအနည်းငယ်သာလိုတယ်။ ငါအားကစားခန်းမကိုလွန်ခဲ့သော ၂ လအတွင်းလုံးလုံးလျားလျားအလုပ်မလုပ်သောစိတ်ဓာတ်ကျစေသူအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
- Emotions - ငါစိတ်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကိုတိုးမြှင့်ခံစားရတယ်။ ဝမ်းနည်းမှုကကျွန်မကိုကြမ်းပြင်ပေါ်ဆွဲတင်ပြီးပျော်ရွှင်မှုကကျွန်မကိုတိမ်များထိခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းများကိုရင်ဆိုင်ရန်ခက်ခဲသောအရာဖြစ်သည်။
- စိုစွတ်သောအိပ်မက်များ - ယခု၎င်းသည် 'ပြန်လည်စတင်' မှု၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းယခုငါသိပြီ၊ သို့သော်၎င်းသည်ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်၎င်းသည်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုအတိတ်မှမဖော်ပြပေးနိုင်သေးပါ။
- ဖြန့်ချိခြင်းမရှိ - သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး နှင့်အချိန်မဖြုန်းနိုင်၊ သင်ချိုနိုင်သည့်အခါ NoFap HARD ဖြစ်လာသည်။ စာသား။ သင်ရုံသင်၏သွား grit ကြောင့်ဖြတ်သန်းရရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သူတို့တွေငါသတိထားမိတာကတော့မင်းမှာမေးခွန်းတွေရှိရင်သူတို့ကိုငါဖြေလိုက်တာနဲ့ပျော်ရွှင်ဖို့ကောင်းတယ်။ 🙂
;
