www.yourbrainrebalanced.com ကိုရှာဖွေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်မည်မျှကောင်းချီးရကြောင်းနှင့်စတင်လိုသည်။ ငါ့ဘဝမှာများစွာသောအရာများသည်ယခုကဲ့သို့မကောင်းသကဲ့သို့ဖြစ်မည်မဟုတ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာနာရီကောင်တာကိုမစခဲ့ပေမယ့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ထက်ကျော်လွန်ပြီး ၁၀၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတစ်လျှောက်၌ရှိခဲ့သည်။ ငါမှာနတ်ဆိုးရောဂါနည်းတဲ့ HOCD ရှိတယ်၊ ငါဒါကိုကူညီနိုင်တာကိုချက်ချင်းပဲခုန်လိုက်တယ်၊ ငါကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်မယ်ဆိုတာကိုသိတော့ငါ porn ကိုဖြတ်လိုက်ပြီးပြန်မသွားတော့ဘူး။
ကျွန်ုပ် ၁၃ နှစ် (ယခု ၁၇ နှစ်) မှစ၍ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ကြိမ် PMO လုပ်သည်။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြန်လုပ်မိပြီးအလွန်ရှုပ်ထွေးသည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်၊ သို့သော်ယင်းသည်ပထမ ၃ ပတ်အတွင်းဖြစ်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ သင်တစ်ကိုယ်တည်းအာသာဖြေခြင်းသို့မဟုတ် PMO မလုပ်ခင်ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်ကာလတိုအပျော်အပါးဖြစ်သည်ဟုသင့်ကိုယ်သင်မပြောမီကျွန်ုပ်အားရပ်တန့်စေခဲ့သည်။
PMO သို့မဟုတ် MO ကိုအဘယ်သူမျှမငါ၏ပဌမလတွေအကြောင်းပြီးနောက်ကိုယ့်အစဉ်အဆက်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးစိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမြင်မက်ဒါထိုးယပ်ခတ်ခဲ့သည်! ထိုအခါငါစူပါမကြာခဏအပတ်စဉ်ကဲ့သို့သူတို့ကိုငါလာပြီခံခဲ့ရခြင်းနှင့်တဦးတည်းမှာသူတို့ကိုငါတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်နှစ်ကြိမ်တခါ .. အလွန်အစာရှောင်ခြင်းသူတို့ထဲကနေမကောင်းတယ်တညဉ့်၌တည်၏။ ငါကငါ့အကျင့်ဆိုး၏ဤမျှလောက်သုက်ပိုးအကြောင်းမရှိထုတ်လုပ်၎င်း၏အဟောင်းသံသရာထဲကငါ့ကိုယ်ရတဲ့ခဲ့သည်ထင်ပါတယ်။
ငါထင်တာ ၂ လလောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာငါဟာတစ်လလောက်အလုပ်ရှုပ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ငါစိုက်ထူခြင်းများနှင့်မကြာခဏနိုးထလာခဲ့ပြီးမိန်းကလေးများအပေါ်ကျွန်ုပ်၏စွဲမက်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းလာခဲ့သည်။ ငါဆယ်ကျော်သက်ဘဝအများဆုံး PMOed ဒီအကြောင်းမရှိရှိခဲ့ကတည်းကငါပိုပြီးထိန်းချုပ်ရန်သင်ယူဖို့ရှိသည်သောစိတ်ကူးရုံစိုက်ထူရလွယ်ကူစွာရနိုင်သည်။
အကြှနျုပျ၏ HOCD နေဆဲပစ္စုပ္ပန်ပေမယ့်နီးပါးလောက်ခိုင်မာတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ငါမကြာသေးမီကပေါင်းပင်တွေအများကြီးကိုဆေးလိပ်သောက်ဖူးတယ်၊ အရမ်းမြင့်လာတာကထုံလိုက်တာ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆက်ပြီးငါမကြာခင်ဖယ်ရှားပစ်တော့မယ်။ အဆိုပါ reboot ရိုးရိုးသားသားဒီတော့တန်ဖိုးရှိသည်။ ငါအသေးစိတ်အများကြီးစွန့်ခွာနှင့်သင်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်ချက်ပေးရန်နှင့်ငါဖြေဆိုရန်ပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မယ်လျှင်။
အသစ်စိန်ခေါ်မှုဒါငါ့ကိုကံဆန္ဒရှိယခုကြောင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် 3-6 လအတွင်းဖြစ်နိုင်သည့်ယခု accutane ၏စောင့်ကြို! ငါသည်ဤ site ပေါ်တွင်တက်စစ်ဆေးနေခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲလိမ့်မည်ကိုချစ်!
LINK - ဒီစိန်ခေါ်မှုရိုက်နှက်သေးအသစ်တစ်ခုကိုတဦးတည်းရှေ့ဆက်တည်ရှိသည်
By Chilling
ကနဦး Post ကို - အသက် ၁၇ နှစ် - အကြှနျုပျ၏ Reboot (တစ်ဝက်တစ်ပျက်)
သြဂုတ်လ 17, 2013
ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးပို့စ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ဤဆိုဒ်အားကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောလိုပါသည်။ ငါပုံပြင်များအများအပြားမြင်ငါ့ကိုယ်ပိုင် post ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ကိုယ့် porn မှ 13 ကြီးနှင့်ယခု 17 ဖြစ်ကြောင်းကိုကတည်းကငါပယ် jacking ပါပြီ။ ငါ 1-3 အကြိမ်အမြဲ porn ဖြင့်လိုက်ပါသွားတဲ့နေ့က Jack လိမ့်မယ်။ ကျွန်မအထက်တန်းကျောင်း၏လတ်ဆတ်သောနှစျတှငျမကောင်းတဲ့ HOCD တယ် 3 နှစ်ပေါင်းကြောင့်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါလအနည်းငယ်ပြန်ဒီ site ကိုမြင်လျှင်သည်အထိငါ့ကိုလှည့်ပတ်အခြားအရာအားလုံးပေါ်မှာအပြစ်တင်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့သည်။ ငါထို့နောက်ငါအရမ်းညစ်ညမ်းသွေးဆောင် ED ရှိသဘောပေါက်လာတယ်။
အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေချင်တယ်။ တစ်ခါတလေ tumblr (သို့) ကြော်ငြာတွေမှာဒါကိုတစ်ခါမှတွေ့ဖူးသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာမရှိတဲ့အလားကူးလိုက်တာပဲ။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လည်း ပို၍ ခက်ခဲပြီး ၃ ကြိမ်တိုင်တိုင်ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် .. ၂ လလုံးလုံးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမလုပ်နိုင်သေးတဲ့တစ်ပါတ်လုံးလုံးရှိနေပြီး ၃ လသားအရွယ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကင်းမဲ့နေတယ်။
ဒါဟာရိုးသားမှုအံ့သြဖွယ်ခံစားရ! ကျွန်မအလွန်ယုံကြည်ပါတယ်, ့သန့်စင်, ပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခံစားရသည်။ ငါမကြာသေးမီကတစ်ခုအံ့သြဖွယ်မိန်းကလေးနှင့်အတူဆက်ဆံရေးအတွက်လေပဲသူမ၏လက်နှင့်ပစ္စည်းပစ္စယကိုင်ပြီးတူသောအသေးစားအမှုအရာထဲကနေစိုက်ထူရ။ ငါနေဆဲ 3 လအတွင်းအဘယ်သူမျှမတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေရုံဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာလုံခြုံကစားရန်အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းလုပ်နေတာနေပါတယ်။
အကြှနျုပျ၏ HOCD sooo လျော့နည်းဖြစ်လာသည်နှင့်ငါ့ကိုစားသုံးခဲ့သည့်အခါနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ယခုတိုက်ခိုက်ရန်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ တစ်ခုတည်းသောအရာသည်နောက်ကျ။ စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်မှာကျွန်ုပ်တစ်နေ့တာအတွင်းလှုံ့ဆော်ခံရလျှင်ကျွန်ုပ်သည်စိုစွတ်သောအိပ်မက်များစွာရှိသည်။ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ၃-၄ ရှိခဲ့တယ်။ ထူးဆန်းပေမယ့်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီပြproblemsနာတွေပျောက်ကွယ်လုနီးပါးဖြစ်ခဲ့တာကိုကျွန်တော်ဝမ်းသာပါတယ်။
ငါဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိလို့ယောက်ျားတွေအတွက်ငါမပြောနိုင်ဘူး၊ ဒါမဟုတ်ရင်ငါ HOCD ကိုသုံးပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်၊ porn fuck ဆိုတဲ့ - လူတွေကဒါကိုမင်းလိုချင်တာအတိုင်းပဲကြည့်နိုင်တယ်လို့ထင်နေကြတယ် အကျိုးဆက်မရှိပါ ငါမကြာမီ update ကို post ပါလိမ့်မယ်!
UPDATE - ၁ နှစ် ၄ လအကြာ (ပြန်လည်အကြမ်းဖျဉ်း)
စက်တင်ဘာလ 01, 2014
အားလုံးဟိုင်း။ ငါသာငါ့တိုးတက်မှုကိုပြသနိုင်ဖို့အတွက်ရပ်တန့်တာပါ။ ငါအကြောင်းပြချက်တွေအများကြီးငါအရမ်းပြန်လာသောကြောင့်, ခန့်မှန်း။ ၎င်းသည်အခက်အခဲများကြုံရချိန်တွင်သာဘုရားသခင်ကိုဆုတောင်းခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ငါသိပ်မများလှပါ။ နောက်ဆုံးကာလသည်ရက်ပေါင်း ၉၀ တွင်ဖြစ်ပြီး ၃၆၅ ထက်ကျော်သောသူများအတွက် porn အခမဲ့ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပြင်းထန်သော ED နှင့် HOCD ခံစားခဲ့ရသည်။ ငါ porn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောနေ့ရက်ကိုထောင်ထဲမှာသို့မဟုတ်ငရဲ၌နေထိုင်ကဲ့သို့ကဲ့သို့သောအဆုံးမဲ့ထင်ရသော HOCD မီးထဲမှာထည့်သွင်းခံရထာဝရလောင်စာခဲ့သတိရပါ။ ရွေးချယ်ပါ။ ငါဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဘယ်တော့မှမကြည့်တော့ဘူးလို့ကောင်လေးကပြောတယ်။ လအနည်းငယ်၊ တခါတရံသီတင်းပတ်အနည်းငယ်အကြာအို၌အိုပြန်လာသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဘယ်တော့မှ porn မှအရှုံးမပေး။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည် - အဆင့်များတက်လာသည်၊ လှုံ့ဆော်မှုများမြင့်တက်လာသည်၊ စိတ်ကျဝေဒနာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အဲဒါကြောင့်ငါရှက်ကြောက်မိသည်။ ဒါဟာစိတ်ဓာတ်ကျစရာဖြစ်ပေမဲ့အဲဒါကိုကြည့်ပြီးတဲ့နောက်ငါလည်းလေ့လာသင်ယူခဲ့တယ် - porn ဆိုတာမကောင်းဘူး။ ငါထင်သလောက်မပျော်ဘူး။ ဒါကတစ်ကြိမ်သာဖြစ်မယ်၊ ဒီတစ်ခုကနေငါပြန်ထွက်လာမယ်လို့မျှော်လင့်တယ်။ အကြှနျုပျ၏ ED နီးပါးပျောက်ကင်းအောင်ကုသခံခဲ့ရသည်။ ငါ porn မစိတ်ဝင်စားခဲ့ဘူး။ ဘာဖြစ်သွားမှန်းမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါစိတ်ပျက်မိတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်အဆိုပါ relapse ငါ့အဘို့ကောင်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်, ငါ porn ကအံ့သြစရာမဟုတ်ကြောင်းတဖန်ငါသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါဘယ်လောက်အထိငါလာတယ်ဆိုတာပြတယ်။ ဒီပျက်ကွက်မှုဟာများစွာသောလူတွေလိုပဲဒီအောင်မြင်မှုကပိုမိုကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုဆီသို့ ဦး တည်သွားမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါသည်ဤနေ့ရက်ကာလအဘို့အကြှနျုပျ၏ကက်သလစ်ထွက်ပေါက်ဖြစ်ပါတယ်ပုံပါဘဲ။ ခင်ဗျားတို့ယောက်ျားတွေသည်ခိုင်မြဲနေပြီးဆွဲဆောင်အားကောင်းပြီးညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဝေးဝေးနေနိုင်သည်။
အကောင်းဆုံး,
- ချမ်း
;